• 1有什么科学依(🔪)据能证明李(lǐ )小龙(🧟)中(🎭)国功(🍧)夫的破坏
• 2欧(ōu )美(měi )第一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能打多

1有什么科学依(⛺)据(jù )能(✂)证(🤟)明李小(😫)龙中国功夫(fū(🧀) )的破坏

1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅的沉拳

2用二节棍(🌉)轰出了1600磅的力量

3以其(🤼)招牌手势(🏏)垫步侧踢把一个一(🖌)名身(☕)穿护(🥜)甲(🚸)的200磅

壮汉踢(tī )飞了20米(mǐ )落入游(🈂)泳池(🚫)中(🍙)

4把345公斤的杠铃直(🖲)臂水平前伸收起在伸出(chū )右(yò(🕤)u )手绝对静(jìng )止控(🐫)帛(💓)20秒

5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并(bìng )停留半刻(🔏)

6一手持32公(🏸)(gōng )斤(🤭)哑铃(🍸)水平(píng )前接一个(gè(🐆) )反身后(🎙)(hòu )摆再侧举至(🔷)肩部并(😹)要坚(jiān )持数(🚝)(shù )秒

7随意地(🕥)把手指再插入一(⏪)罐未开封(fēng )的可口可乐(⏫)

8用侧踹把一只(🏃)45十公斤的沙(shā(🏋) )袋踢破

9把约135公(✅)斤的麻袋踢(tī(⚪) )到总共(gòng )一(🥌)层(👙)(céng )房(😡)子的高度(😐)

李小龙的个人健身绝对机密

求知若渴(🍓)(kě )

李(lǐ )小龙马(⛳)上收藏点了全部也能(👘)找到的健康和(hé )健美运动杂志以(yǐ )及乔(qiáo )韦德的(⛎)(de )美国先生和健美者与力量他把这些杂志(🛫)能变现部分衣服裁剪下(xià )了并整(🏭)理(🧀)一番需(xū )要(yào )保存好在(🎩)洛杉(shān )矶时他如果(🤼)一(yī )有空就逛各书店寻(🎢)找风(fēng )健美杂志他(😏)所积攒到的(💬)有(📗)从(có(🏍)ng )本(běn )世纪初到60年代(dài )的各种各(🏞)样的(de )力量天天练习杂志(🤐)的书籍他(🏡)对这方面知(❣)识(shí )的渴(🛩)望几乎到了发疯的(🏤)程度从那时(shí )候一(🔣)直到1973年病(💺)故李小龙(🤷)(lóng )积(jī )聚了大量的或者哲学武(🏰)术的(de )书籍另有约(🛁)400册或者健(📦)(jiàn )身(🦐)健(🎋)美运动训练(🚐)学营养学(xué(🗓) )和举午等方(😜)(fāng )面的书(⏳)籍他细细的看努力专研把(♟)其中本身价值部分(🥀)徒手画(huà(🍉) )并在空白处标明(🏬)

训练(liàn )计划

经钻研大量资(🌉)料和信息李(🎠)小(🧢)龙汇编(biān )了一套(🔽)适(shì )合自(zì(🧦) )己(🐭)并能最(🕟)大(🍈)程度地发(⏺)展起来(🌠)力(lì )量又相对于(🏃)不会增长体重的训练计划除了每(👃)个星(🙎)期天(🐻)3次的训练内容(💦)恢复手段(🚯)和营(🚠)养等尤其是把素质练习和(hé )武(⛏)(wǔ )功(🌙)(gōng )天(❣)天练习(🈹)有机地(💘)(dì )加强起来令其本已很高深的武功升华(🥃)至几乎完美的(🔵)艺(🕳)术品程度可(kě )是相关证明那(🚶)样做的效(🆎)果(💓)是(shì )骇人的

李(👯)小龙安排好了的(🌷)力(lì )量(♊)训练比(🚋)重很小仿若要(📧)把(bǎ(✴) )死去(🏀)的时间阻一阻出去但改变过(🌴)(guò )去对力(👴)量训练(liàn )的看(🌸)法很显(xiǎn )然他分出受(🕎)益颇深(📯)并(bìng )把这(zhè(🥇) )计(🎛)划修(xiū(🛺) )炼之法给最常来(🚵)馆训(😞)练的(de )学生之一卡里(✖)姆阿布杜尔贾(🚕)巴尔贾巴尔(😷)曾对(🛃)肌(🍱)肉与健美(měi )杂志(zhì )记者说布鲁斯(📬)(sī )是在1970年夏让我进行(háng )力量练(🚝)习(😳)的(😓)那是星(xīng )期13次的计划大多数内容(🎷)是布(💴)鲁斯经常会练习(🎅)练习的只(👺)不(🚒)过(guò )我(👐)当时只有(😚)做(🌂)每(měi )项两组各12次可是它(🚨)确实是比较有效

李小(xiǎo )龙对力(🐒)量练习(xí )根(gēn )本就(🔄)(jiù )是到了(🎠)狂暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除星期13次力量练(🏖)习外李小龙还在(👠)武功练(liàn )习(🐣)中渗入很(hěn )多几乎(hū )一(yī )样的练(🕐)习他说李小龙在武功练习练习常持(chí )着(💜)哑铃(📝)接(🌂)受(shòu )拳击练(🕣)习你每次练习练习进行12组每组100次(🎏)双手各(🤩)持1234567和10磅哑铃参与金字(🦌)塔形递(🚸)增6组然后再再依次(cì )趋(👫)于零重量(🛌)通过6组拳击我模(mó )仿李(⏹)曾让我和他(tā )一起练过一次哇练习后(hòu )三角肌(👁)和手臂是(🥩)会如此酸胀(zhàng )但不仅仅(🛐)(jǐn )这些李小龙在那三(👍)天的(de )力量(liàng )训练日和未不负重练(liàn )功其(🦆)他时间里(lǐ )是(🧔)会用哑铃发泄没有了能量他(🉑)是那(nà )副哑铃琳(lí(🐣)n )达道他(tā )从(🌺)来不趁着当电视(🕠)里有拳击赛时他你(⬛)经常是边吃(chī )边持铃我(👦)(wǒ )模仿即使是在(🌚)(zài )看点书(🌃)(shū(🍱) )时也是一(👪)只手手(🔦)里(⌚)书(🙇)而另(😱)一只(🌴)手(😺)做(zuò )着哑铃(líng )练习实在(zà(📙)i )觉得不可思议

天(tiān )生神力的前臂

李小龙而(🏴)且特别注重前臂训练(liàn )以可以(🔮)提高他的握力和击(jī )拳力量他的妻(📑)子琳达说他(👡)对(🤣)前臂练习练习甚至入(🤭)迷(mí )的(🐞)地(dì )步如果能(né(🤘)ng )有人常规完全(quán )没有(⏹)一(🏬)种新的(de )前臂再(🔐)练习(xí )方法他一定要想个办(👶)法得(dé(⭐) )到它他甚至于让他的一位在旧(🛩)金山(👁)的老(👇)朋(⬅)友李(lǐ )鸿新(🗳)给他(🦒)能制造几种握(📒)力去练(liàn )习器李鸿新(⚓)说(shuō )小龙经常把设计草(🚲)图给我然后再(🐫)让(ràng )我遵循要(♊)求和(🚳)规格去(qù )能完(wán )成不过我也不傻他(tā )笑了笑后紧接着(zhe )说我(🏵)明(🖤)白小龙电脑(nǎ(👕)o )设计的那些器械对练习练习肌(🐩)肉(ròu )是(🛃)很(🚩)有效的所以(yǐ )才我并不(bú )一定给寄(jì(💪) )一个(gè(🍔) )的(de )同时也留(liú )一个在家自己(📽)练鲍勃沃尔是(🛢)(shì(🏧) )李小龙的另一(yī(💫) )位朋友他还在(zài )李小龙出演的猛龙过(🚹)江龙争虎斗(🐧)死亡游(🎠)(yóu )戏等3部(🃏)影片中(🤠)扮演的角(🅱)色过角色他(🔹)说李(❕)小龙力气惊(jīng )人(rén )的前臂(bì )在他的(de )功夫中抢走很主体(🏂)(tǐ )形象(xiàng )的位(🚶)置他说(🎾)布鲁斯的前臂和身体(🔗)的比(🍁)例是我仅见的人中最大(🎌)的(🎡)他不仅(🍬)仅前臂十(🖱)分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(shí )只钢指(❄)那绝对是(shì )实(😺)在太可怕(👓)(pà )地了奥林(➰)匹(🍺)亚健(jiàn )美先生多里(😍)安耶(yē )茨(🍰)(cí )这样(yàng )的评(🌦)价李小(🍅)龙他混身(shēn )肌肉是(😞)极(🗽)为(wéi )非(🛩)常结实(🕥)刺出的(🍭)力量是极为的可怕地他是一个(📷)令(💀)人不可置(zhì )信(👬)的人李小龙的拳头是(shì )令人(🏜)胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢丝条(❣)编制的头盔击(🔢)了个(😗)坑而那个头(🙈)盔当(dāng )然了已(💀)经承受住了好几次砸击

1965年李小(🦍)龙在哥伦比亚广播(bō )公司的最新出(chū )电(💔)视剧青蜂(💟)侠中(🎞)扮演的(🥓)角色二号男(nán )主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱(📏)坞影(🍇)视明星范威廉姆斯成了好朋友两人(📷)都占(🕤)据粗长的前(qián )臂但(dàn )全(🦇)面的胜利的完全不同李(📑)小龙是通过练(👸)功(gōng )有(yǒu )目的的训(xùn )练获得而后者则通过多年骑野牛(🚡)的竞(🏍)技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(chó(🕚)ng )9550公斤(jī(💴)n )210磅的大汉是当时(🤒)惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(🥀)的人现在(zà(🐏)i )想起(🗓)了(le )这些个(🥎)事来他(tā )还(🏥)(hái )不好(hǎo )意(🅾)地说他(tā )李实(🤹)在(🕥)难以(👒)相信我们与不(bú(🤞) )是一个级(😺)别的较(🐾)量(㊙)我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是(♉)我所见(💹)等同(✌)于体重的人中最粗(🚾)壮的李(🛵)小龙在(⬜)掰手腕比赛中我(♑)总是取得胜利

据赫伯杰克森一(yī )段回忆说(💙)李曾玩(wán )笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠军李(lǐ )另(lì(🐨)ng )一位好(🏮)朋(pé(🐻)ng )友(🚧)木村武(wǔ(🤩) )之说你要是抓着李的(de )前臂(bì )觉得竟(🥏)像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(xiǎ(🤹)o )龙(lóng )每隔一天只要能(😏)坚(jiān )持天(🌿)天练习前臂他(tā )怀疑(♓)前臂(🐈)的密度很(hěn )大因此(cǐ )要(🍫)每隔一天(tiān )给(🎒)了它们一(🔠)定量(liàng )的刺激才(cái )能(🤮)(néng )够(📊)健(🛤)壮(📵)(zhuàng )范(👜)威廉(👎)姆斯一些回忆(🕙)说布(🌙)鲁斯那时我(🎮)总是开车(🐉)(chē )不(bú )带(🈵)齐琳达和布兰顿李国(🎑)豪到我家度周(🕰)(zhō(🎇)u )末即使来(lá(🕜)i )我这里他也(💎)叮咛去练习时(🌓)总(🕖)(zǒ(🐛)ng )衣(💶)袋跟着再练(👏)习专(zhuān )用小(xiǎo )玩意他(🙊)绝不沾烟(yān )酒是名完全洁(jié )身自(🦆)好(👶)很还好的人(rén )当我在他(🔨)死前约一个月(🔒)看见他们时他(🅰)看上(shàng )去(qù )还真(zhēn )棒(🕠)(bàng )极了身体上看上去像(🐠)岩石(🖤)一样(🍩)的(de )坚硬他(tā )说布鲁斯很(😪)谦让我(wǒ )如果(guǒ )我们(🗓)在(🍉)一(yī )起气氛(⬆)是会(🕴)亢奋下来他还你经(🐔)常你别当真有一(🌋)次他将一(👃)张粘(🌐)(zhān )贴物粘在我车(chē )子后窗上面(miàn )写着青(🛒)蜂侠(xiá(🉐) )保护此车当(dāng )电视连续(xù )剧青蜂侠播出后李小龙名声(⏹)大震他训练十分勤奋刻(🏨)苦并如何修改了计划的部(bù )分内(nèi )容增加了器械重(🚋)量增加(jiā )了(🌋)次数并在每项练习中(👘)相(xiàng )对应提(🈴)高两组(✍)练习无(📸)法(⚡)置(⏸)信的(de )力量

李小(🉐)龙的力量素质是不俗的(🚱)据被(🔌)(bèi )称美国跆(⛏)拳道之父的李俊(🏒)久所述他(tā )曾和李(🤪)小龙交(jiā(⛹)o )过(💥)手深深被(bèi )李(lǐ )小(xiǎ(🎃)o )龙的武功(gōng )速(🍡)度力量所称(🌓)霸他说李小龙还(há(🌍)i )真天(tiān )才人物(🐵)我从(👌)来都没有见到过会如此健(🛳)壮(🤯)的人他这个(gè )可以单(dā(🌧)n )手用一只(zhī )食指来做深蹲而我用四个指头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高(gāo )的(de )大个(gè(🗣) )子篮球运(😺)(yùn )动(🗓)员卡里姆阿(🍍)(ā )布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说(🍒)(shuō )李相当(🤺)灵活精(🙍)明强干他老是(🌄)速度不光快(😁)动作像猫一样耐力李还(há(🔸)i )独特(🕰)创新了一(yī )种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年(📺)代传统日式自由搏(bó )击的倡导者(🏇)乔刘易(🤳)斯JoeLewis曾拜过李小龙(🗝)为师乔回忆(👵)说(🕐)通过(😣)李的(💊)身(shēn )体和体重(🔐)而言(yá(🤼)n )他(🛹)具(📧)备了令人不敢相信的力量(🎽)(liàng )他是可以(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静(jì(🔭)ng )止在锁住控20秒(🐻)钟(🕕)这对一名体(🥓)重62公斤的人(rén )而言(🈚)是(🥧)太不可思(🍪)议的(✨)除非(📲)一个903公斤重(🧔)的人都未必会做(zuò )能(🧟)(néng )够得到而伊(yī )鲁山度说的比这(😟)更玄他说(shuō )曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(🍂)并仅仅(jǐn )片刻李(lǐ )小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(🐜)会做(💫)这(zhè )样一种练(🏞)习一手持323公斤哑(yǎ )铃(😎)水(shuǐ )平(🌍)前(qián )举接一个(✖)欺身(shēn )后(🏟)摆(👧)接着呈侧举至肩(jiān )部水(🏙)平(🐶)并一定(📴)要坚(jiān )持(🔙)数秒这重(🐒)量对一般人提(tí )摆尚有困难(nán )不要(🐼)说做动作了

况(🗳)且(🍚)李(lǐ )小龙(lóng )有很多(duō )小绝活(huó )如可以不随(🈶)意地把(🏙)(bǎ(🔰) )手指插进(🚚)(jìn )一罐未开封(🚧)的可口(🛷)可乐或(huò )是一个(🚤)(gè )侧踹使一只45十公(📔)斤的沙袋(🦁)裂(liè )开美国(guó(🔗) )比较著名(mí(🚗)ng )柔术大师威(wēi )利(lì(🆖) )杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一(🐅)次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时(🏅)李刚(gāng )刚把(bǎ )家(🍇)从卡(🛬)佛城搬(🍽)到洛(🧔)杉矶贝(🕊)尔空港在李小龙(🚭)新家的院内横(🎫)挂有(🍉)两只(📫)太(📊)严重的沙袋最少1353公(🎊)斤重我甚至(zhì )都移住(zhù )不(bú )动它(💠)但李(🚔)对我(🏇)说(✊)(shuō )嗨(⛓)威利看着远处随(🙇)即他(🌻)就飞(fēi )起一脚把它踢悠(🤘)得老高完(wán )全碰(🍎)到天花板接着又狠狠弹回(🌌)来(lá(👺)i )了李小龙的(de )力量(👅)真够(💆)慑人心魄无(⚽)法置信

李小龙(✝)的绝(jué )招(🙄)也有他的寸拳他的寸劲可将一(🙄)名体重45公斤以内的人轰出非常一段(🗯)距(🥠)离泛美(✍)柔道(🕒)冠(🌬)军(🕎)海沃德小(🅰)本曾切磋一番过这样的拳的滋味(📡)每当一提(😬)起这件事他就不以为然伤(shāng )感的歌(gē )地说怎(📟)(zěn )摸也想不到李的拳头(⛔)竟这般很厉害(hài )当(dāng )时他(💤)从后面紧(jǐn )紧抱住李以(🕶)为(wéi )李无法动弹(🔱)不了没有想到李只身体颤(chà(🐶)n )抖了一下身体回(🥦)过头(🌡)来是一拳小本只都觉(🏚)得自(zì )己飞行一段后(🎦)撞到墙上(😡)再被(🙄)摔倒在(🔹)地上就这一拳使小本(💄)仰躺(tǎng )很久(jiǔ )才可以(yǐ )恢复和(🌴)李小龙同时期的武(🚈)林高手(🍹)一(🤖)谈到李都有(🔨)一种(🔩)(zhǒng )恐(💓)惧感特(tè )别是李小(🚻)龙的速度(🤐)他们同盟协议(🍃)的感觉是发(💰)现到李小(🧓)龙无比(🚑)地快并也能当(dāng )初查觉对手(🛀)意图即使(🐞)(shǐ )是和对手同时(📥)进攻都是李先击(💲)中他对方李小(🐔)(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是这(🎎)样评价(🏺)他师傅的(🚰)布(🌺)鲁斯的全盛(🦌)期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默(🦗)罕默德(dé )阿里一(👬)样称雄称霸于(🛐)自己的领(🧛)域又不是别人(🕊)不行的话(🍣)(huà )完全是他真的太(🥖)出色了

铁人李(🚖)小龙(lóng )的第一(🧓)步计划

即便(🙂)李(🏛)小龙更具超(⛓)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高(gāo )相(xiàng )象(xiàng )不(⤵)(bú )俗素(sù )质的选手(shǒu )他曾一段文字特训不仅仅能想(xiǎ(🍀)ng )提高体能但能(néng )注意培养精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才(📿)(cái )能(💨)达到完美境(🍁)界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道(🕞)之(zhī )道从生理学(🙏)的角度(🙄)讲强(⛽)大的(de )力量(🙌)来源于(🎥)(yú )肌(📎)纤维的增粗和(📟)神经系(🌔)统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(👘)有抽取健美明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦克(⬅)师拉里斯科(✋)特(🎅)大卫德雷(léi )珀(pò )和(hé )当时(shí )还不太为(🗂)人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🏳)(gé )在收集过程中李小龙把(🌉)那些世界(jiè )著名选(xuǎn )手更适合(㊗)自己(🚮)的训练内容和(🛌)计(🌙)划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段(💁)回(huí )忆(yì )说布鲁斯你每(⚾)次回中(zhōng )国城的武(🏇)(wǔ )馆(💢)时都带到一大堆从(🌚)外面(✈)买来(💜)的(de )健美杂(👎)志接(jiē )着之中飞(fēi )出精选(xuǎn )都结束了(le )完了对我说(🍇)丹这三个(gè )伙计都说这(👅)是发展肌肉线(xià(🏜)n )条清晰度的适宜(♿)方法那绝对是是太(🥪)(tài )棒了(🏎)然后再他变会亲自来(lái )去想(🍣)体验这应该是(🔩)(shì )李小龙在(zà(🕌)i )1969年时(😿)的(de )状态但他(🚣)是怎么(me )对健(🤔)美和力(lì )量训练感兴趣(qù )的东西呢一(🍦)种推测很可能是(🤴)他和严镜海在加州奥(📝)克兰认识后受严的(de )影响肝胆火旺严镜海(🚨)有很多背景和(🏍)(hé )关系(🚋)他曾和当时很(👦)著名健美选手史(🕞)蒂夫里夫(💲)斯(sī )克兰茜罗斯杰克拉兰(lá(🎠)n )以及日(🥚)本(běn )最著(👎)名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(📝)(gǎng )一起(🎏)特(🥖)(tè )训了很长时间不过积累了(🌫)极为丰富的(de )训练(✈)方法在李(🍰)小龙和琳达(🍣)订婚后不(🎑)久他们(㊙)由西雅图(🎐)搬来奥克(⏳)兰和严镜(jì(😲)ng )海一(yī )家住在一起(⚡)(qǐ )所以(⏪)(yǐ )才李小(📓)龙有机会和严镜海(🐔)一起去练习(🧚)

但(🎦)李小龙传的(🀄)c语言设计者来自纽约的乔(qiá(🈸)o )治(🎚)泰恩说布鲁(🛸)斯在遇到严镜海前几年在(📫)香港(gǎng )时(🛢)就有(🤡)力量去(🔠)练习(xí )的记录和裸露(⌛)上身肌肉的照片(🧙)据泰恩的资料李小龙的(de )大(🤾)姐李秋源有一次将(🏘)她男朋友罗伯特陈送回家(🍿)陈是(shì(🧚) )一名(🐾)健美运动员(🤒)身体很强健虽说李小(⏲)龙立剪要(yào )前(🦉)往他的(🚵)出生地美(⏺)国但(🦕)他对陈(🐚)说(⚪)以后回香港再安排好了和他(👳)一起特(tè )训无(🏾)论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙(😷)(méng )者全部(🔺)(bù )李小龙传(chuán )记作(🎱)者都一致(zhì )认为李小龙在1965年几(⚓)年前大(🥔)多(duō )并且力量练(🚁)习他当时通常(🍆)还是去练(📨)习咏(⬆)(yǒng )春拳(🗝)等中国悠久的传统功(gōng )夫(🐀)杰(jié )西格洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯(sī )18岁时(🏍)(shí )可到达西雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作(zuò )的模(🍤)(mó(🦆) )仿靶一些单双杠天天练(liàn )习(xí )健(🐽)(jiàn )美(měi )操和柔(róu )韧练(💯)习但过了不久布鲁斯(📰)就有一(yī )些力(lì )量练习练习(🥫)如(👯)拉(lā )负(fù )重行走(🏨)滑轮和用(🏕)短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiā(🚋)n )天练习前臂格洛(💪)弗还(hái )回答(dá )说布(🐗)鲁斯而且注重(🌙)实(💐)际关节无氧(👹)训练(🥉)只不(🤞)过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打(😑)时所(🌆)迸发而出的(😣)极(🍰)为(wéi )强大力(🍆)量

转折点

这个(🥋)看似简(jiǎ(🏓)n )单但他有(yǒu )效的力量天(⛽)天练习加强武术功夫的训(xùn )练(🏣)也让李(lǐ(🚟) )小(xiǎo )龙在(zài )60年代初(👹)就已小有名声(♓)但(🍷)一直到了1964年他才绝无可(🛏)能对力量和别(🚥)的素质的(📲)理解更加(⬛)深入因(yī(💩)n )为他一(yī )直是(shì )在旧金山他的武馆亲传武艺在(🌟)1964年下半年(nián )他迫不得(🕴)已地(dì )卷入其(🤭)中一(yī )场(chǎng )对他身(🎊)心(xīn )具备(💒)强大惊撼(🏖)力的大比武虚空之中那(nà )是当(⏲)李(🚋)小龙正准(🛡)备向他的学生传艺(yì )时门突(🐕)然之间(jiān )被一(🎣)伙人一脚踢(📬)(tī )开冲进来的是(🥕)几个中国武(😓)术高手他(👤)们是当地中国社团的代表据(jù )琳达说当时(❓)她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(yùn )这(zhè )个(🌯)代(🐓)表走过去李小(📕)龙面前(qián )给(🔵)(gěi )了(🐩)他一个(🏚)之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我(🏢)们(🌰)比武会

我来教任何想学(📞)的人李小龙解释(🛷)说我毫(háo )不在意他们的(😊)肤色只要怀有(🔯)真诚我就教当(💔)时布鲁斯的学生除开(🔚)了联合国以外国家的人除了了世(⚽)界上不同种(🐂)族和信(xìn )仰的人可是1964年在(👨)旧金(🕧)山的(📹)中国(💗)城把(🍌)中(🌼)(zhōng )国武术的秘密(👈)(mì )修炼(🌜)(liàn )之(🐕)(zhī )法给西方人在当(dāng )地(🐕)华(🈺)人武术社(🍫)团被认为是一种(🤥)背叛行为(😜)双方的态度很肯定地(🌶)会造(⚫)成(chéng )一场(🌖)比(bǐ )武(wǔ )会在(zài )又开始前那些个中(💖)国(🥟)武术高手(🎻)曾说过李(🌜)最好是(shì )关掉这所所馆(guǎn )否则

据(jù )那些个(📫)了解(📚)和(😓)曾与李(lǐ )小龙训练训练过的(de )人说(shuō )李小龙是有(yǒu )名的火(☕)爆(🔭)性不曾受过(guò )试练或愚弄果(🥫)见他(🧗)缓缓地(dì )戴上手套(tào )操纵(🕥)一(🐳)下情绪在(📻)一阵如(rú(🌐) )此(🌭)(cǐ )激烈(🕍)的(➰)交手就把那位与他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李(💵)小龙功(🏘)夫征服大陆了挑(🔞)战者(🔽)但在这场较量中他(tā )的体能消耗比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极了他(tā )认为这(zhè )次(♐)较量的时(shí(🔦) )间不应该这样长是而(🍮)自己(🐀)(jǐ )杀(🥕)伤力还不(🚇)够功能(⛅)失常他当时真够难过极(jí )了(📼)通(🤬)过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的(🕠)武功不只是(shì )一(yī )招(zhāo )一势的拳脚但还(❓)必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件(jiàn )看(kàn )成是是一个起(qǐ )点这一(yī )世结束(🐾)后他更一类积攒(zǎn )和闷头(🖥)勤练这也就是(🍍)李(lǐ )小(🚒)(xiǎo )龙对力量练习见(👅)过(guò )的(🔋)转折点

2欧美第一超(🌆)模乔丹卡佛这样(📔)的身(⛵)材能打多