宝宝的大小假(jiǎ )如是个巨大儿(🥂)或(👵)是是相比而言减小的宝(🤗)宝软(🔛)产道裂伤确实是不(📥)可避(bì )免的
宝(bǎo )妈(mā )的配合当然剖产时宝(bǎ(📑)o )妈的配合是很最重要的对那(👑)些个不(🔃)配合的麻麻(🛁)并不一(yī )定需要(yào )会阴侧切尽量的避免不必(✉)要的会阴(🦃)直(🎢)接(jiē )撕裂
助产人员的(🔋)(de )熟练度各(🍝)个助产人(rén )员(♓)(yuán )的(✔)熟练(🦂)度是有区别的些经验老(lǎo )道的助产士接生(shēng )就两(😦)个字很漂亮也可以尽量避(bì )免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内(nèi )状况宝宝(bǎ(🐲)o )又出现导致(🎫)缺(🌾)氧(💾)症(🏬)状胎头(🏎)又在(🌔)阴道口时必须会阴侧切全速产程(👗)要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时(🆘)往往(🚡)增(zē(😴)ng )强会(🏬)(huì )阴撕(🈹)裂的(de )风险
尽量外(wài )阴(👺)清(🍩)洁可(👙)以不使用洁尔阴(yī(🐲)n )及以(⛄)外外(wài )阴洗(xǐ )剂或温(🦍)开水清洗外阴
适量(lià(〽)ng )离床活动可(🐮)(kě(😪) )以(yǐ )能(🐋)有利恶露排出(chū(🛂) )
产后可以不做产后健(jiàn )康操促进(🌓)产(💜)后复旧也是可以(🗞)系统性(👣)的练(🔐)习凯格(gé )尔运动进一(🐒)步促进(jìn )盆底(📉)肌(jī )肉(ròu )的完全恢复
最终(🐗)护士说(📼)麻(🤷)醉师(🏪)在做另一台手术差不多(🤺)要半个小时才能(néng )过(🌀)来(lái )天(📷)知道(🚣)这几(😛)十分(fèn )钟我是怎摸熬回(huí )来的当时(✨)巳经痛到连呼吸都在颤(🛄)抖等(děng )麻醉师进(jìn )来的时(shí )候(hòu )巳(sì )经快(📋)四点(🧡)钟(🏥)了但是我(wǒ(🏯) )当(🐿)时也早开(kāi )到五(🔷)指了打完(🎂)无痛并又不是(shì )一(🥋)点都不痛了只不过是确(✝)实(😺)很快了不(📭)(bú )少又遇(yù )到(🙀)了一个小时(shí )护士(🤚)来(👓)全面检查我(📙)宫口就已经开全了凌晨(chén )五点(🖨)多进了产房(😅)然后(㊙)(hòu )再早上六(liù )点多我儿(😑)子就阴历了确实也(😧)侧切了但一(🍖)切都(💡)比我想像(xiàng )之中的(📳)还得成功了
剖(pōu )产(⌚)经验
我孕前(qián )期(qī )的运(📺)动量还可以(🎩)我是一直应该有在上班的但是(😒)上下班也是走(👲)路(lù )啊是没有(yǒu )坐公交车一天大致(💽)能走(😢)七千(qiān )多步我个人觉(❕)着并(📋)不(bú )是(shì )平时(🍙)走路多(📛)就(💛)能剖产但应该是可(🍍)以(🏐)不快速产程(🕘)(chéng )就是想要早去卸(🚧)货(🛁)的话就多(🎶)运动应该(🔸)是极大(🐊)帮助的
剖产(chǎn )一定(dìng )要对(🌅)自己(🍺)有信心因(🎲)为(🏫)不(🏔)仅就是你(👞)在努力(👛)再努力宝宝也在只有(💡)努力的配(🌤)合你(😯)要是选(🤬)择顺了(😌)就(🚙)肯(kěn )定不能中途而废意(🐫)志要斩(💿)钉截铁等(🍃)以后见(jiàn )到(〽)宝宝(bǎo )的那一刻(kè )一切(qiē )的疼痛都会消(🧣)失一干二净(✖)了剩下的唯(🧑)(wéi )有(🎞)老(🔇)母亲(🎏)(qīn )般的微笑
保持好的心(🎳)情越是到预产期越又不能急的心情好(hǎo )才能好吃好睡母子连(lián )心等宝宝确实(💜)在肚子(zǐ )里(lǐ )发育期完全(🕳)成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚(⚪)(wǎn )期很难(💚)大便干燥我孕后(🍿)期(qī )每天晚上早上基(🚕)本(⬛)都(dōu )会空(🌀)腹(fù )喝(🐸)一杯蜂(👤)蜜(mì )水(🚻)后再去厕所就特(tè(✒) )别顺畅到底对自然分(fè(🍛)n )娩有木有帮助仅仅感觉上喝(hē )蜂蜜水自我感(👢)觉过于良好
产后恢(🐄)复
产(🕗)后一定要多做提肛运动(👖)坐着坐着随时随地都可(🈷)以不做此项运动一来促进身体(tǐ )血液循环(♌)可促进(👟)扩约肌的收缩二(🤜)(èr )来(lá(🎴)i )能(🥦)够(gòu )早日(👟)可以恢(🔁)复阴(💂)道(dào )的紧致细腻我产(😗)后(hòu )一段(😸)时间觉(jiào )着有阴吹现象但经(jīng )一段时间(🕕)的锻(👤)炼现在也(🐠)好了(🏴)很多了(le )
其次是一定要(yà(📚)o )束缚(🍕)不能(néng )让大(🕰)肚(😃)子随波逐(zhú )流(liú )吧
以后再来讲(jiǎng )讲我的恢(huī(🏂) )复和月(🍜)子在医院(yuàn )住了三天就(🐊)出院(😞)手续了又回到(🛡)(dào )家后开始了我和宝宝坐(zuò )月子的(🕵)生活(✅)孩(hái )子吃奶(🍱)和(🤙)换尿片是我每(📄)隔一天都(💎)在(zài )奇(🗂)遇(yù )的(de )在这里(lǐ )告诫各位(wèi )家(jiā(🏫) )务不(🌛)做应该(🌒)不(🧘)会有多大影响因此千万不能(🚅)急(🐦)着(zhe )在(🛁)孩子睡(shuì )着(🧑)了后(🍐)立(🤶)马去做(zuò )家务而是好(hǎo )好休息一下一会(🔧)儿(ér )或睡一觉我怀着(🗺)(zhe )期待宝宝第八个月的时候我的体重(🥡)就129斤(jīn )了生了宝(🔊)宝后孩子晚上睡觉无聊的(de )时候玩玩手机(🧢)看(🅱)下头条听一(✏)个宝妈说有一种产后收腹衣(yī )穿着很(⏫)舒适效果也还好就能找到了(⛪)那(😑)个買(mǎi )家所了解了一(🍉)(yī )下又是(shì )纠结啊(ā )买不买终于打定主意买(💰)了(le )一套送来货后就忙不迭(🛤)地挑款式就(🕧)算是脱下(xià(😡) )后体型马上(🔣)就(jiù )变动了肚子(🏠)上略显臃肿(🏵)垮的肉缩紧了肚(dù(👽) )子又看(📏)了看(🏊)崎岖不平了好(🕘)(hǎ(🔍)o )多第(dì )二也是穿上(shà(🏍)ng )后所有的腹部(👛)感觉上热热的一个月过(guò )来(lái )我竟是(shì )痩了16斤(🔃)顿(🈶)时感觉也(🛐)没花(🦋)冤枉(😲)钱贴身穿也很透气性很好干脆(cuì )我穿了(🎷)2个多月肚子基本收平(🕙)了产(chǎn )后140到现在(🐆)99斤(🍈)体重明显(🆔)下降(🥩)不个人(🤳)(rén )建(🧚)议节食和运动和吃节食(🕉)现在一直(zhí )坚持(🎭)两个(gè )月母乳(🔋)健康的灰复了
坐月子42天(tiān )那绝(🗒)对是不是黄金42天(tiān )坐月子42天只是恢复(fù(👥) )元(😯)气的(de )42天(🤭)又是保养和(hé )完全恢复剖腹产(📐)(chǎn )伤口的42天但(dàn )那绝对是(shì )并(bìng )非健康减肥的(de )最适合时机如(rú )果不是(🛍)中(💁)选择在产后42天内健(☕)康(🐇)减肥不(🦖)(bú )对很可能还(hái )反而会(⌛)适得其反会造成决不可阻(😩)一阻的(🤒)损失
一(⏰)(yī )手术之后赶快活动
一般剖(pōu )腹产(chǎn )后医生都会告知产妇赶快离床活动可是(➕)一般产妇(🛤)或是(😍)家属(🆚)都害怕(pà )毕竟刚刚动了(🕴)手术因为他们(🚸)都不(🐇)积(💼)分换剖腹产手术然后(hòu )24小时就可以在床边(🕴)稍微走动等到身体有排气(🎾)的现象也就是屁臭后(hòu )再就可以(⛷)不吃了(🈸)东西了
二房事和避孕一般顺产的产(🌎)妇(🥄)夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩子6周(🌥)到8周(🍺)后不过现实(💳)生活中有很(🆒)多人经过漫长而艰(jiā(♍)n )辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底最低(🍝)(dī )也(🤳)得在一个(gè )月后同房当初(🅱)我和前妻是(🕧)忍了两个月才同房的替对自己的(🔂)老婆负责是为防止感染最好是2月后同(tó(🏙)ng )房如果(guǒ )是(📯)剖(pōu )腹产那你再等(🤕)待的(🍇)(de )时(👿)间好是进一步各边
剖腹产后如果还准备着(⛪)生第2胎需要再等待的时间要比自然(🌽)分娩的时间更长建(♿)议在一年(🏼)然后再(🐤)怀孕(yùn )假如改(💕)天(tiān )打算剖产最好就是(💯)是等到两(🌴)年之后再怀宝宝要是不采取什么(🧦)措(📼)施避孕措施(🚫)只不过有过什么制度过剖(⌛)腹产人工流产会很巨大的(de )危险因(🍃)为确保至多也得等自己半年然后再(🚛)(zài )没怀孕为好(hǎo )
三顺产术后恢复剖腹(😵)产手术(🦅)然后一共不需要在(🌊)医院(➿)待5到7天直(🎌)到回到(💜)家(jiā(🥀) )里很可(🌕)能依旧会都觉得很疲劳(🌦)感(😟)再另外伤(shāng )口的影响都(dōu )觉得站起(📏)和站(🐋)直都比较好难办可是手术恢复是需要一定的(de )时间在手术之前6周之(🍢)内最好不要尽量(⛔)避免(🈳)提(tí )重物也(yě )要(yào )注意护理伤口假如(rú )伤口有红肿或者留液体有可能(🦎)是感染炎症了(🆘)必须以(yǐ )最快的速(sù(🅱) )度(😛)看(💺)医生治(zhì )疗
四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗
有(yǒu )是人觉着剖腹产的人导致胎儿在(🍸)产道因为骨盆底(🥘)肌(jī(🏇) )和韧带比较松弛因为要锻炼身(🍥)体恢复(🈷)盆底肌但是的原因剖腹产(⚽)是没有(yǒu )经(🉑)那个过程所以(🛌)(yǐ )我不需要锻(🏌)炼盆(pén )底肌这(🤐)样的认(🔀)识是(💢)错误的依(🏍)旧(jiù )需要(yào )锻炼骨盆肌肉
五运动(dòng )量小(🧞)的保健(🔗)体(tǐ )操健康的产妇(👝)在(🐡)产后68小时(🌟)(shí )即可解决坐起(qǐ )餐(💱)宴24小时可翻(fān )身活动有病(🌖)菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床(🚶)后开始(shǐ )做产后(🐊)保(🔄)健操
呼(📻)吸(🐊)运动仰卧(wò )位两臂(🔅)向(xià(🤰)ng )后(📲)伸展装在(zài )体侧(📔)探吸气使腹壁坍陷(xiàn )内脏(zāng )束缚向(xiàng )上(📪)然(rán )后(hòu )把呼目的是运动(🌍)腹部活动(🌬)内脏(🌤)
举(jǔ )腿运动仰卧位两臂伸(🌊)直横放于体侧以内腿轮流上(shà(📨)ng )阵举(⏺)高与身(🦊)体成(😜)一直角(jiǎo )目的是可以提(tí )高腹(fù )直肌和大腿肌肉力(📈)量挺腹(fù )运动(dò(📈)ng )仰卧位(🧟)双膝(🕦)屈起(qǐ )双足(🏨)躺(🌷)着放在床上高抬臀部使身体(✋)重量(📛)由(🌉)及双足支(zhī )持目的是增强腰臀部肌肉力量(🍟)
缩肛(🙈)(gāng )运动仰(⛑)卧位两膝分开再轻轻向下(🌙)(xià )缓(🈲)(huǎn )缓转动同(tó(🎟)ng )时快速收(🤪)缩肛门(mén )然(🆎)(rán )后把双膝分开并放(⏩)目的是(🏘)(shì )锻(🕘)练(🌩)盆(❄)底(dǐ )肌肉