简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Brigitte/Lahaie/Julia/Perrin/
- 导演：安杰依·瓦伊达/
- 年份：2021
- 地区：大陆
- 类型：谍战/恐怖/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有(🕳)(yǒu )什(🚼)么(me )科学依(💵)据能证(zhèng )明李(lǐ )小龙(🧥)中(🍹)国功夫的破坏2欧(🕝)美(🕵)(měi )第一(🔵)超模乔丹(🕉)卡佛(🈵)(fó(🍾) )这样的身(🤼)材能(néng )打多(duō )1有(yǒu )什么科学(🚍)依据(jù )能(🎡)证明李小龙中国功夫的(de )破坏以其(qí )标志性动(🚦)作垫步侧踢把一个(🔻)一袭(xí )护甲(🕦)的(🔜)200磅(👤)(páng )壮汉踢飞(💈)(fēi )了20米没(méi )入游泳池中美(🧝)国不权威杂志黑带(😚)曾经的新闻(🉐)过(🛀)这件(🥔)(jiàn )事至多明确一点杂志上(shàng )登的(de )数据就是22875米当时是在一(🍮)个游泳池旁边李小龙(🕴)退(🤔)后仅几步一个垫(diàn )步侧(cè )踢(😴)就(🔯)把(💵)对(📫)方踢入水里以前我也不(bú )我相信不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加体重(🕌)猛(měng )踢估计能产生这些效(xiào )果(👯)再者(🏮)当时(🚯)被踢(tī )飞的人(🙃)做的是(🦎)平抛(🗄)运动并不是在水平面上结(👏)束这(zhè )一动作并且(🙂)增强了可能性李(🎄)小龙在体能上(😁)倒是有过人(🍚)之处(👪)在毅力有爱国这方面很(hěn )值(zhí )得你去爱(🏅)我们去学习(xí(🚴) )1以其130余磅(🐈)(páng )的体重劈出(🚆)(chū )了350磅(páng )的沉拳(🖨)2用二节(🗾)棍轰(🏋)出了1600磅的力量3以其招牌(🤽)手势垫步(bù )侧踢(♎)把(🥚)一个一名身穿护甲的200磅壮(💧)汉踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把(bǎ(😥) )345公(🐢)斤的杠铃(líng )直臂水平(㊙)(píng )前(🐬)伸收起在伸出右(📡)手(🐎)绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠(gàng )铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接(🙃)一个反身后(hòu )摆再侧举至肩部(😰)并(🔝)要(yà(🧥)o )坚持数秒7随意地把(bǎ )手(shǒu )指再插入(😐)(rù )一罐未(🐷)开封的可(🍓)口可乐8用(yòng )侧踹把一只45十公斤(💢)的沙袋踢(tī(🌧) )破9把约(🌥)135公斤(jīn )的麻袋踢(🏙)到总共(gòng )一层(🥘)房(🗝)(fáng )子的高度李(🎭)小龙的(👍)个人健(🆑)(jiàn )身绝对机密求(🔃)(qiú )知(zhī )若渴李(😷)小龙马上(♏)收藏点了全(🤱)部也能找到的健康和健美(🔓)运动杂(✒)志(🏩)以及乔韦德(🥅)的(🙂)美国先生和健(⏩)美者与力量他把这(🤡)些杂志能变(🛫)现(🏥)部(🐗)(bù )分衣(yī )服裁剪下(🐏)了并整理(lǐ )一番需要保(🏮)存(🚤)好在(zài )洛(🐗)杉矶时他如果(🤥)一有空就(🛣)逛各书店寻(xún )找风健美杂(👺)志(zhì )他所积(🥉)攒到的有从(cóng )本世纪(jì )初到(dào )60年代的各种各样(yàng )的力量天天(tiā(⏭)n )练(🚺)(liàn )习杂志的书籍他对这方面知识的渴(❄)望几(🤵)乎到(🏇)了发(🏖)疯(fēng )的程度从那时候一直到1973年病故李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )积聚了(👕)大量的或者哲学武术的书籍另(lìng )有约400册或(🔦)者健(🕤)身(🌋)健美(měi )运动训练学营养学和举午等方面的书籍他(tā(😶) )细细的看(🌸)努(😧)力(😠)(lì )专研把(bǎ )其(🐛)(qí )中本身(shēn )价(⛅)值部分徒(🚺)手画(🌒)并在(zài )空白处标明(mí(😴)ng )训练(♈)计划经(🚍)钻研大(dà(🌺) )量资料(✋)和信息李小龙(👰)汇编(biān )了(😱)一套适合自己并能最大程度地发展(zhǎn )起(👝)(qǐ )来力(lì )量又相对(🐴)于不会增长体重的训练(🧒)(liàn )计划除了每(⛴)个星期天3次的训练(🥒)内容恢复(⛰)手段(🌭)和(😩)营养等尤(🍡)其(💪)是把素质练习(🚁)和武功天天(🥠)练习有(💲)机(jī )地加强起来令(😞)其本已很(hěn )高深(💨)的武(🙁)功(🔵)升华至几乎完(🍤)美(🔸)的艺术品程度(dù )可是相关证明(míng )那样做的效果是(😲)骇人的(de )李小龙安排(🤠)好了的力(lì )量(🔻)训练比(🐚)重很(💧)小(🐳)仿(🍉)若要把(🆖)死(🧙)去(🐜)的时间阻一阻出(chū )去但(💳)改(👻)变(🧀)(biàn )过去对力量训练(🕋)的看法很显然他(🏙)分出受益(🤶)颇(🍫)深(🏮)并把这计划修(xiū )炼之法给最常来馆训练的学(🦈)生(😇)之一卡里姆阿(📂)布杜尔(ěr )贾巴尔贾(😼)巴尔曾对(🖖)肌(jī )肉与健美杂志记者说布鲁斯(💅)是在(🤐)1970年夏让我(📕)(wǒ )进行力量练(🗡)习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯(🚓)经常会练习练习的只不过我(🌒)当时只有做每项两组(👭)各(💾)12次可是它确(🥅)实是比较有效李(lǐ )小龙(🔛)对力(lì )量练(liàn )习根(💑)本就是到了狂暴地步据伊(🥝)鲁山度回(💳)忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙(lóng )还在武功练(🦖)习中渗(shèn )入(rù )很多几乎一样(yàng )的练习他说李(🤤)小龙在(zài )武功(🐤)(gōng )练习练(liàn )习(🍓)常持着(zhe )哑铃接受拳(🌒)击练习你每次练习练习(xí(🥓) )进行12组每组100次(👟)双手(shǒu )各持(🤷)1234567和10磅哑(🧡)铃参与金字塔形(👅)(xíng )递增6组然后(🔇)再(🏧)再(zài )依次趋(♊)于(yú(🏀) )零重(chó(🚍)ng )量(liàng )通过6组拳击(jī )我模仿(🚥)李曾让(📜)我和他一起练过(📇)一次哇练习(🥔)后三角肌和手臂是会如此(cǐ(🌘) )酸胀但(🕞)不(bú )仅仅这些李小龙在那(nà )三天的力量(👖)训(xùn )练日(🅾)(rì(💺) )和(😯)(hé )未不负重练功(🏏)其他时间(😓)里是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量(💭)他是那(⭕)副(🔐)哑铃(🦕)琳达道(dào )他从来不(🌧)趁着当电视(🧗)(shì )里有拳击(💖)赛时他你(🔷)经常是边吃边持铃我(👣)模(mó )仿即(jí )使是在看(📗)点(📓)书(shū )时也是一(yī )只手手里(🉑)书(🔘)而(🚕)另一只手做着哑铃练(😫)习实在(🌃)觉得不可思(😈)议天生(😐)神力的(👺)前臂李小(xiǎo )龙而且特别注重前臂训练(🏇)以可以提高他的握力(lì(🕑) )和(hé(💄) )击拳力量(lià(💏)ng )他的妻子琳达说(🗜)他(tā(🥖) )对前臂练(🏢)习练习甚至入迷的地步如果(🚶)能(néng )有人常规完(wán )全没有一种新的(de )前臂(🕝)再练习方(🍶)法他一定(dì(🌋)ng )要(👦)想个办(🏌)法得到它(🦗)他(🕌)甚(shèn )至于让(🌩)他(🍚)的(🔅)一位在旧(👇)金(💳)(jī(🃏)n )山的老朋友李(🐘)鸿(🐤)新给(🕌)他能制造几种握(wò )力去练习器李鸿新说小龙经常把设计(📻)草图给我然后再(zài )让我遵循要求(🗞)和(🚤)(hé )规格(gé )去(qù )能完(😗)成(chéng )不过我(🔶)也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计(🚂)的那(nà(🌇) )些(xiē )器(🏿)(qì )械对练(liàn )习练(🌆)(liàn )习肌肉是很有(yǒu )效的所以才我并不一(🥗)定给寄一个(👮)的同时也(yě )留(liú )一个在家自(🔥)己练(🚿)鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另(🅾)一位朋友他还在(zài )李小龙出演(yǎn )的猛(🌀)龙过(➡)江(jiāng )龙争(📇)虎(hǔ(🔖) )斗死(🍖)亡(wáng )游(🐎)戏等3部影片中扮(bàn )演的角(😑)色(📯)过角色他说李小龙力(📚)气(🛹)(qì )惊人的(de )前臂在(🕷)他的功夫中抢走很(🌲)主(🌒)体(🌦)(tǐ )形(xíng )象的位置他说布鲁(🍃)斯的前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见的人中最大的(🎺)他不(bú )仅仅前臂十分普(🚞)遍富裕但还占据一(💎)双(✨)铁拳和十只钢指(zhǐ(📴) )那绝(🛁)对是实在太可(🕢)怕地了奥(ào )林(🍷)匹(❄)亚(📁)健美先生多里安耶茨(cí(🎄) )这样(yàng )的评价(🍽)李(📍)小龙他混身肌肉是极为(wéi )非(fēi )常(🦗)结实刺出(chū )的力量是(✈)极为的可怕地他是一个令(lìng )人(rén )不可置(⛵)信的人(💎)李小龙(🥂)的拳(🧓)头(tó(🚚)u )是令人胆寒的他(👩)(tā(🕕) )曾将一个由钢丝条编(biān )制(zhì(🔲) )的头盔击(📅)了个坑而那(nà )个头盔当然了已经承受(🧚)住了好几(jǐ )次砸击1965年李(🈴)小龙在哥(gē )伦比(bǐ )亚广(🤥)播公(⬅)司(📐)的(🤦)(de )最(♏)新出(😠)电视剧(🏞)青蜂侠中扮演的(de )角色二(🏮)号男主角加藤时与青蜂侠(🗾)的扮演者好(🍣)莱(lái )坞影视(🛃)明星范威(wēi )廉姆斯成了好朋友两人都占(🌲)据粗长的前臂但全面的胜(🐖)利的完全不同(🐞)李小龙是(🏴)通过练功有目的的训(🧙)练获得而后者则通过(🈁)多年骑野牛的(🥝)竞技表演(🤢)和越野摩托而勤练这位(⏭)身高186米(✌)6英尺(🚑)1英寸体重9550公斤(🆒)210磅的大汉(hà(📜)n )是当时(🐟)惟(wéi )一能和(🚣)李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现在想(🔡)起了(💨)这(🔤)些个事来他还不好意地说(🗼)他李实在(zà(⬛)i )难以相信(🕹)我们与不(bú )是(🐭)一(🔖)个级别的(🤽)较量(🐑)我远远超过(🍇)他40磅可是他的前臂是我所见等同于(📲)体重的人(💈)中(zhōng )最粗(cū )壮的(🤷)李(lǐ )小(🚼)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(👕)据(jù )赫伯(bó )杰克(🕘)森一段回忆说(🥓)李(lǐ )曾玩笑说准备好当(dā(🏁)ng )此项目世界(📕)冠军李另一位好朋友木(💃)村(🌻)武(wǔ )之说你要是抓(🕑)着李的(🈺)前臂觉(jiào )得竟(jì(🍏)ng )像(🕢)扣住了(le )一根坚硬的棒球棒李小(🔬)龙每隔(🔟)一天只要能(néng )坚持天天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密(🦔)度很大因此要(🐼)每隔一天给了它们(men )一(🍚)(yī )定(👷)量的(de )刺激才能够健壮范威廉姆(🍟)斯一些回忆说布鲁斯(🙆)那时我(wǒ )总是(🌌)开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李(lǐ(🍌) )国豪到(🐢)我家度(📧)周末即使来(🌜)我这里他(tā )也叮咛去练习时总衣袋跟着(🌄)再(zài )练习(xí )专用(🐋)小玩(wá(🚳)n )意(🏰)他绝不沾烟酒是名完全洁身(🥝)自好(hǎo )很还(🔤)好的人当我(wǒ )在他死前约(🦌)一个月看见他们时他(tā )看上去还真(🤲)棒极了(👹)身体上看上去(🤛)像岩(yán )石一样(yàng )的坚硬(yìng )他(😺)(tā )说布鲁斯很谦让我(💷)如(🏿)果我们(🥋)在(🐟)一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别(🔛)当真有一(yī )次(⏯)他(tā )将一张粘贴物粘(😔)在我车子后窗上面写(xiě )着(👯)青蜂侠保护此车当电(😴)视连续剧(🏺)青蜂(🍔)侠播(👯)出(chū )后李小(🌴)龙名声(⤵)大震他训(🏯)练十分勤奋(fèn )刻(kè )苦并(bìng )如何修改了计划的部分内(🖊)(nèi )容增加(🔹)了器械重(➖)量增加了次数并在每项练(😮)习中相(🙅)对应提高两组(zǔ )练习无(wú )法置信的力量李小龙(🥝)的力量素(🤵)(sù )质(🛎)是不(bú )俗的据(👶)(jù(🕰) )被称美国跆拳道之父的(📁)李(🙆)俊久所述他曾(🚜)和李小(🤞)龙(🐱)交(jiāo )过(🌊)(guò )手深(🤟)深被李小龙的(🕵)武功速度力(🏨)量所称霸他说李(lǐ(🍻) )小(xiǎo )龙还真天才人物(wù )我从(🙂)来都(😮)没(🏧)(méi )有见到过会如此健壮(🙄)的人他这(zhè(⛷) )个(gè )可以单手用(yòng )一只食指(👡)来做深蹲而我用四个指(✌)头(tóu )撑(🔲)都很沉重曾是李小龙(🧓)徒弟的(🐵)223米高的大个子篮球运动(⛔)员卡里姆(mǔ )阿布杜尔(🏤)贾(jiǎ )巴(🛰)尔(ěr )一段回忆说(shuō )李相当灵活(huó )精明强(🎈)干他老是速(sù(⛷) )度不光快动作像猫(🙊)一样耐(🎂)力李还独特创新了(le )一(⛔)种他一(📕)(yī )般称升旗(🤳)的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为(👆)师乔(qiáo )回忆(yì )说(shuō )通过(✴)李的(👿)身体和体重(👗)(chóng )而(💠)言他具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃(⛄)直臂水平前伸收起再伸出(😍)静止在锁(🍴)住控20秒(miǎo )钟这对一(🤖)名体重62公斤的人而言是(shì )太不(🔝)(bú )可思议的除(chú )非一个903公(gō(❎)ng )斤重的人都(⚽)未必会(🚛)做能够得到而(🍊)伊鲁山度说(🦖)的比这(💆)更(gèng )玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水(⏯)平前举并仅仅片(pià(🏂)n )刻李小龙在美(měi )国的(de )第(🚈)一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会(⏩)做(💅)这(🌊)样一(🤠)种练(🌩)习(xí )一手持(💇)323公斤(📓)哑铃水(🐚)平前举接一个欺身后摆(🍿)接着呈侧(cè )举至肩部水(🧒)平(👕)并一定(dìng )要(🛍)坚(🎆)持数秒这重量对一般人提(tí )摆尚有困难不要说做(zuò )动(dò(🎣)ng )作(zuò(🙄) )了况且(〽)李小龙有很多小(xiǎo )绝活如可以(yǐ )不随意(yì(🖼) )地把(🉐)(bǎ )手指(🥘)插进(🚁)一罐(🚕)(guàn )未开封的可口(🐶)可乐或是(shì )一个(🥊)侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术(shù )大师威利杰(📝)伊WellyJay回忆(💕)说(shuō )他最后一次看见(jiàn )了(le )李小(🤖)龙是李小(🔣)龙(🕓)搬去好莱坞时那时李刚刚把家从(📈)(có(🖊)ng )卡佛城搬(bān )到(dào )洛杉矶贝尔空港在李小龙新(xīn )家的院(📨)(yuà(🍄)n )内横挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至(zhì(🌰) )都移(😍)(yí )住(🚌)不动它(tā )但李对我说嗨(hēi )威利看(🕴)(kàn )着(zhe )远(🔰)处随即(jí )他就飞起一脚(🔈)把它踢悠得老高(✡)完全碰(🛍)到天花(😘)板接着又狠(hěn )狠弹回来了李小(🍳)龙(lóng )的(de )力(🏘)量真(zhēn )够慑人心魄无法置信(🥃)李小龙的绝(🥪)招也有他的寸拳他(🏸)的(👌)寸劲可将一(🍻)名(📆)体重(🛷)45公斤以内(🌇)的人(⛩)轰出非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(běn )曾切磋一番过这样(🔴)的(de )拳的滋味(🈹)每(🤦)当一提起这件事他就不以(yǐ )为(🔈)然(🌸)伤感的歌地说(🏏)怎摸也(yě(🏭) )想(🐸)不(bú )到李(🚫)(lǐ )的拳头(tóu )竟这般很(🚦)厉害当时(🌚)他从后(🍹)面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得(👗)自己飞行一段(🈚)后撞(⬜)到(dào )墙上再(zài )被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢(🏇)复和(hé )李(🎓)小龙同时期的武(wǔ(🈹) )林(lín )高手一谈(💘)到(dào )李都有(✴)一种恐惧感特别(bié )是李(📺)小龙(❎)的速度(👣)他们(men )同盟(méng )协(😐)议的(🎊)感觉是发现(🐭)到李小(🆎)(xiǎo )龙无比地快并(🚈)也能(😋)当(🎣)初(🏉)查觉对手意(💗)图(🛏)即(😲)使是(shì )和对手同(tóng )时进(🤜)攻都是(shì )李先击(🉐)中(⛪)(zhōng )他(tā )对方李(🐒)小龙的另一(📊)名(🍴)(míng )徒弟格伦是这样(yàng )评价(🥨)(jià )他(👪)师(shī(💨) )傅(㊗)(fù(📲) )的布鲁斯的(💊)全盛期(🚎)得(🤫)象麦克尔乔(😚)丹和默(mò )罕默德阿里一样称雄称霸于自(zì(🐩) )己的(de )领(💾)域(🧝)又不(🍯)是别人不行(📏)的话完全是(📨)他真的太出色了铁人(📈)李(lǐ )小龙的第一步计划即便李小龙更(🔨)具超(chāo )乎常人的(🚜)素质(♍)天赋(fù )但他(tā )仍然很崇拜(bài )具(jù )高相象不(🏥)俗素(sù(🎃) )质的选(xuǎn )手他(tā )曾一段文字(zì )特训(⛄)不仅仅能想提高(🕜)体能但能注意培养(💯)(yǎng )精神和感情它必须智力(⛱)和天赋的高(✔)度(dù )加强才能达到完(wán )美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳(✝)(quán )道(🌞)之道从生(📽)理学的角度(dù )讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神(🧣)经(⛪)系统的一定高度(dù )完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁斯死(🙇)后有抽取健(🃏)美明星图片和资料(🖖)的嗜好(📬)(hǎ(🏕)o )3个坦克师(shī )拉里斯(🛄)科特大卫德雷珀(😺)和当时还不太(♋)为人所知(zhī )的(🍀)年(🍬)轻小伙子阿诺德(🐤)施瓦辛格(♉)在收集过程(🥧)中李小龙把那些(✌)世(📍)界著(zhe )名选手更适(shì )合自己的训练内容和计(🐦)划(huá )布(🐱)料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来(😀)的笔记本上伊鲁(💣)山度一段回忆(🧗)说布鲁斯你每次回中(🔔)国城(chéng )的武(🥒)(wǔ )馆时都(🚄)带到一大堆从外面买来(🚵)的(🥅)健美杂志接(😎)着(zhe )之中飞出精选(😅)都结束了(⌚)完了对我(wǒ )说丹这三(sā(🎣)n )个伙计都说(shuō )这是发展肌肉(🙊)线条清晰度的适宜方(🔂)法那绝(💧)对是是太棒了然后(hòu )再(⌛)他变(biàn )会(🍯)亲自来(lái )去想体验这应该是(🍂)李小龙在(zài )1969年时的状态但他是(shì )怎(🌌)么(me )对健(jiàn )美和力量(💘)训练感兴趣(qù )的东西呢(🕙)一(➖)种推(💑)测很(🛀)可能(🎴)是他和严镜(🃏)海在加州奥克(😣)兰认(rèn )识后受严的(💦)影响肝胆(🔽)火旺严镜海有很(✳)多背景和关系(xì(⛳) )他曾和当(🌓)时(👥)很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰(🌜)以及日本(🐛)最著名(míng )举重运(🌜)动员奥运会冠军汤米片岗(🖨)(gǎng )一起特(👡)训了很长时(shí )间不过积累了极为丰富(🤖)的训练(👋)方法在李小(😐)龙(🌌)(lóng )和琳(lín )达(dá )订婚后不久他们由西雅图搬来奥克(🛅)兰和严镜海一家住在(⛏)一起所(🌫)以才李小龙有机会和(🍳)严镜(🐮)海一起(🚌)去练习但李小龙传的c语(yǔ )言(🥈)设计者(🏿)来自纽(🎇)约的乔治泰恩(🐣)说布鲁斯在遇到严镜海前(qián )几(jǐ )年(😵)在香港时就(🌮)有(yǒu )力(🏇)量去练(liàn )习的记录和裸露上(🥗)身肌(🎑)肉的照片据(📫)泰恩的(💒)资(📚)料李小龙的(de )大姐李秋(🥠)(qiū(🅾) )源有一次将她男(nán )朋友罗伯特陈送回家(👷)陈(🐌)是一名健(🚻)美运动(🍎)员身(😨)(shēn )体很强健虽说李小龙立剪要(🔦)前往他的(🦖)出生地美国(🛵)但他(🥜)对陈(🅾)说以后回(😽)香(xiāng )港(📒)再安(ān )排好了和他(🔄)一起特训无论谁是李小龙首位健美启(qǐ )蒙者全部李小龙传记(🚂)作者都一致认为(🗓)李小龙在1965年几年(nián )前大多并且力量练(🃏)习他当(dā(🍾)ng )时通常还是(🗞)(shì )去(qù )练习咏(🍂)春拳等中国悠(🛹)(yōu )久的传统功夫(♈)杰西格洛(luò )弗回忆中说(🛬)布(👁)鲁斯(🔫)18岁时可到(🚶)达(🚵)西雅(🔇)图他的(❕)训练(liàn )唯有(yǒu )撞击柚木制作的模(💝)仿靶一些(xiē(🙇) )单双杠天天练习(xí )健(🥌)美操(🕝)和(📳)柔韧练习(xí )但过了不久布鲁斯就有一些力量(🌕)练习练(liàn )习如(💠)拉负(🛰)重行走滑轮和用短棒绳(🧗)系(🦈)3040千克哑(💑)(yǎ )铃参与(yǔ(🦅) )卷腕(🤭)天天(🚌)练习前臂格洛弗还(hái )回答说(📢)布鲁斯而且注重实际关(guān )节无氧训练只不(🍭)过怀疑要前蹬(🦏)首先要使关节强(qiáng )壮并传达击打时(🖱)所(🐃)迸发而出(🏦)的(🙉)(de )极(🌩)为强(qiáng )大力量(liàng )转折点(🕢)这个(🚷)看似简单但他有效(🌙)的(de )力量天天练(🏄)习加强武(📆)术功(🚹)夫(👚)的训(🐄)练也让李小龙在60年代初就已小有(🤬)名(mí(📡)ng )声但一直到(dào )了1964年(nián )他才绝无可(kě )能对力量和别的素质的理(🕳)解更(😵)加(jiā )深入(👵)因(💊)为他一直是在旧(📬)金(🥣)山(shān )他的武馆亲(qīn )传(chuán )武艺在1964年下半年(🤪)他迫(🌘)不得已地卷入其中一场(🥛)对(🎸)他(tā )身(🧐)心(xīn )具(📥)备强大惊撼(🍁)力的大比武虚空之中那是当(🐐)李小龙(🍠)正准备向他的(🌝)学(🏦)生传艺(yì )时门(mén )突然之间被一伙人一脚踢开冲(🍤)进(🍴)来的是几个中国武术高(🔟)手他们是当地(🙍)中(zhōng )国社团的代表据琳达说当时(🔠)她正好(hǎo )在(🔬)(zài )内(🕤)并怀有他们的后代李国豪8个(gè )月的身(🔤)孕(👺)这个代表走(✝)过去(qù )李(🤢)小龙面(😑)(miàn )前(qián )给了(le )他一个(gè )之后能(😣)(néng )牒(dié )要(yào )么开始(🚜)向(✉)(xiàng )非东(dōng )方人(rén )传武(wǔ )要嘛和我们比武会我来教任(🐚)(rèn )何想学的人(rén )李小龙解释说(🔔)我毫不在(🔔)意他(tā )们的肤(🛠)色只要怀(🐁)有真(⛩)诚我就教当时布鲁斯的学(💖)生除开(🤙)了(le )联合(hé )国以外国家(jiā(🎾) )的人除(chú )了了世界(🗑)上不(🤴)同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(🗞)国城把中国(📠)武术的秘密(🐭)修炼之法给(🎵)西方人在当地华人武术社团(🎂)被认为是一种背(🔠)叛行为(wéi )双方(🙆)的态度很肯定(💂)地(dì(📿) )会造成一(yī )场(🐪)比(📨)(bǐ )武会在又开始(🌛)前那些个中国(guó )武(wǔ )术高手曾(🍦)说过李最好是关掉这(zhè )所所(💹)馆否(〽)(fǒu )则(🚇)据那些个了解和曾(🏑)与李小龙训练训练过的人说李(🧖)小龙是有名的火爆性(⏰)不曾受过试(☝)练或愚(yú )弄果见他缓缓地(🖖)戴(dài )上手套操(cāo )纵一下情绪(xù )在一阵如此(cǐ )激烈的交手(shǒ(🍟)u )就(🗄)把那位(wèi )与他比武会的(de )功夫高手(🕘)打(👪)跑了尽管李小(🥝)(xiǎo )龙(lóng )功夫征服大陆了挑战者(🌲)但在(🎪)这场较量中(zhōng )他的体能消耗比(👁)较大(⛺)(dà )琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极了(le )他认为(🎿)这次(💷)较量的时间不应(yīng )该这(🤫)样(yàng )长是而自(🤣)己杀伤力(lì )还不够功能失常(🚸)他当时真够难过极了通过(📡)(guò )这次搏斗以至于(yú )李小龙见过到能够(gòu )的武(🎭)功不只是一招一势的拳脚但(🏙)还必须应具备超(chāo )人(🚛)的体能与力量素质(🕛)他把(👋)接(🖤)下来事件看(🎱)成(chéng )是是一个起点(🙊)这一世结(🍜)(jié(🥗) )束后他(👯)更一类积攒和闷头勤练这也就是(shì(⛓) )李小龙对力量练(🏹)习见过的转折点2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的(de )身(🌎)材能打多90分吧个人(rén )对于并非太(tài )不喜欢胸最(🐺)重要的大的女生但身材我还是相当的很(📼)喜欢的
