简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：苏珊·萨克/
- 导演：金郑勋/
- 年份：2024
- 地区：国产
- 类型：悬疑/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(🌥)中国功夫的破坏2欧美(🍎)第一(🛡)超模乔(🔃)丹卡(🍗)佛(fó )这样的身材能打多1有(🔽)什么(me )科学依据能证明(🚴)李(👜)小龙(lóng )中(🤝)国功(gōng )夫(📃)的(🕳)破坏以其(👝)标(👡)志性动作垫步侧踢把一个(🍹)(gè )一(👇)袭(xí(🖱) )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(💗)游泳池中美国(🐹)不权威杂(⛴)志黑带曾经(jīng )的(🕵)新(🎣)闻过这件事至(🛅)多(🥧)明确(què )一点(👣)杂志(🔡)上(🤒)登的(🆖)数据(jù )就是22875米当时(🏜)是在一个(🔹)游泳池旁边李小龙退后(🏉)(hò(⌛)u )仅几步一个(gè )垫步侧踢就(🛌)把对方踢入水(🎀)里(lǐ )以前我也不我相信不(👮)过以李小龙的(🌉)身(shēn )手速(sù(🚫) )度再(💟)加体(🍡)(tǐ )重猛踢估计能(🍤)产生这些(🌨)效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不(bú )是在水(shuǐ )平面(🚆)上(shàng )结(🧗)束这一动作并且增(zēng )强了(🍯)可(kě )能性李小龙在(🐥)体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很值(🎐)得(dé )你去(🍪)爱我们去学习1以其(qí )130余磅的(de )体重劈出了(🦂)350磅的沉拳(🍩)2用二(📇)(èr )节棍轰(hōng )出了1600磅的(😒)力量(🎐)3以其(🌁)招牌手势(shì )垫步(🛫)侧(😍)踢(👚)(tī )把一个一名(míng )身(shēn )穿(chuān )护(hù(🖥) )甲的(de )200磅壮汉踢(tī )飞了(🍲)20米落入游泳池(chí )中4把345公斤的杠(⤵)铃直臂(🚣)水(🍄)平前(👽)伸收起在伸(🧙)出右(🦓)手绝对(duì )静止控帛(♍)(bó )20秒5把563公(🐴)斤的杠铃(🏢)(lí(🧗)ng )平伸并停留半刻(🆑)6一手持32公斤(jīn )哑铃水平(píng )前接一个反身(🥌)后(📿)摆再(🕊)侧举至肩部并要坚持(chí )数(🥩)秒(🖐)7随意地把手(🛤)(shǒ(❓)u )指再(😁)插(chā )入一罐(🍲)未开封(📽)的可口可乐8用侧(🥤)踹把(🌟)一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(🎂)踢到总共(gòng )一层房(fáng )子的高度(🖋)李(lǐ )小龙的个(🎑)人(🚏)健身绝对机密求知若渴李小(xiǎo )龙马(🥓)上收藏(cáng )点了全(🙀)部也能找到的(🌌)(de )健康和健美运动杂志以及(🔅)乔韦德的(de )美国先生和健美者与力量他把这些杂志能变(💜)现部(🌄)分衣服裁剪下(xià )了(🐆)并(💃)整理一番需要保存好(hǎo )在洛杉(🏺)矶时他(🔤)如果一(yī(🚀) )有空就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他(tā )所(💦)(suǒ )积攒(📜)到的有从(🈹)本世(📱)纪初到(💱)60年代的各种各样(🎓)的力量(🧦)天(🚉)天练习(🌛)杂志(zhì )的书籍(🏻)他对这方面(🎒)知识的渴(kě )望几乎到了发(fā )疯的程度从那(nà )时(👩)(shí )候(hòu )一(🚲)直到1973年病故李小(🐎)龙(lóng )积聚(🎱)了(㊙)大量的或者哲学(🐴)武术的书籍另(🚲)有约400册(🚤)或者健身健美运(📼)(yùn )动训(🤼)练(liàn )学营养学(xué(🖱) )和举午等方面的书籍他(tā )细细的看(🥗)努力专研(yán )把其中本身价值部分徒手画并(💿)在空白处标明训练计划(🔔)经钻研大(🧒)量资料和信息(🏉)李(😴)小龙汇编(🤨)(biān )了(📜)(le )一(🙉)套适(💸)合自己并能(🥤)最大(🅿)程度地发展起来力(😋)量又(yòu )相对于(👿)不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的(de )训(🦁)练内容(róng )恢复手段和(🕸)营养等(děng )尤其是把素质练习和武(wǔ )功天天练习(🏞)有机地加强起来令其(🕍)(qí )本已很高深(👻)的武功升华至(🎂)几乎(hū )完美(💱)的艺术品(pǐn )程度可是相关证明那样做的效果(guǒ )是(shì(😔) )骇人(🎫)的李(lǐ(🎽) )小龙安排好了的(🎒)力量(liàng )训练比(bǐ )重(🐔)很小仿若要(🤽)把死去的时间阻一阻出去但改(🈴)变过(🌏)去对力(lì )量训练(〽)的(🚼)看法(🛡)很显然(⛎)他分(👲)出受益(yì )颇深并把这(🦄)计划(huá(💍) )修炼之法给最(🏢)(zuì )常来馆训练的学生之一卡里(🔜)姆(👕)阿(🗑)布杜尔(🤷)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂(🔈)(zá )志记者(📩)说布(🖕)鲁斯(🤽)是在1970年夏让我进(Ⓜ)行力量练习(🧀)的(🍢)那(🔞)是星(xīng )期(😮)13次的计划大多数内容是布鲁(🆎)(lǔ )斯经常会练习(xí )练(📒)习的只不过(⛪)我当时(⬇)(shí(🐾) )只有做每项两组各12次(🈸)可是(🗾)它确实是比较(jiào )有效(xiào )李小龙对力量练(💕)习根本就(💛)是到了(le )狂暴地步据伊鲁山度回(huí )忆除(chú )星期13次力量练(❔)习外李(lǐ )小龙还在武功练(🙇)习中渗入很(hěn )多几乎(hū )一样的练(👊)习(xí )他说(🍋)(shuō )李(lǐ )小龙(ló(📓)ng )在武功练(💉)习练习常持着(🍎)哑铃接受拳(🤖)击(jī(🚑) )练习你(🕖)每(🔏)次练习(xí )练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(🅿)金字塔形递(dì )增6组(🙉)然后再再依次趋于零重量通过6组拳击(jī )我(wǒ )模仿李曾(🕣)让我(🧒)和他(tā(🕗) )一起(qǐ )练过(🈺)(guò )一次哇(🧐)练(👚)习后三角肌和(🏵)手臂是会如此酸胀但不仅仅这(zhè(🧀) )些李小龙在那三天的力量训练(liàn )日和未(🌨)不负(fù )重练功其他时间(jiān )里是会用哑铃(😷)(líng )发泄没(📡)有了能量他(tā )是(🌆)那(🚌)副哑铃琳(🤰)达道他从来(🍂)不(bú )趁着当电(🚪)视里有拳击赛时(🐙)他(😡)(tā(🎚) )你(⌚)经(🌭)常(♏)是边吃边持铃我(wǒ )模仿即使(🐦)是(🐄)在(🥥)看点书时也(🐇)是一只(🈲)手手里(🐝)书而另一只手(🍎)做着哑(🏧)铃练(👛)习实在觉(jiào )得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重(chóng )前臂(🔁)训练以可以提高他的握力和击拳(quán )力量他(tā )的妻子琳达(🎦)说他(tā )对前(🏿)臂练习练习(xí )甚至入迷的(👌)地(🌌)步如果能有人常规完全没(méi )有(yǒu )一种(🚴)新(xīn )的前臂再(🧑)练习方法他(tā(➖) )一(yī )定要想(🚆)个办法(🔛)(fǎ )得(🏫)到它他甚至于让他的一(🔤)位(wè(🧕)i )在旧金(💪)山的老朋(⏺)友李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力去练习器李鸿新说小龙(🚘)经(jī(♏)ng )常把设(👞)计草图(tú )给我然后再(😉)让(rà(🛎)ng )我(🙍)遵循要求和规格(gé )去(🗣)能(♎)完成不过我也不傻(🧗)他笑了笑后紧接着说(😍)我明白(bái )小(🕘)龙电脑设计的(de )那(🔱)(nà )些器(qì )械对练习练(🚫)习肌肉(🏉)是很(🕷)有效的所以才我(wǒ )并不一定给寄一(🎒)(yī )个的同时也(yě )留(liú )一个在家自(🌕)己(🌙)练鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一位朋友他还在(zài )李小龙出演(🥝)的猛(🍁)(měng )龙(lóng )过江(🚸)龙争虎斗死亡(🏌)游(yó(🤾)u )戏等(dě(🦔)ng )3部影片中扮演的角(jiǎo )色过角(jiǎo )色他说李小龙力气惊人的前臂在他(💈)的(de )功夫中(zhō(🦂)ng )抢走很主体形象的位置他(🔱)说布(bù )鲁斯的(de )前臂和身体的(📅)(de )比例是我仅见(🔇)的人中(🚀)最大的他不(💰)仅仅(🖐)(jǐn )前(qián )臂十分普遍富裕但还占(🗺)据一(🤽)双铁拳和十只钢指那(🍓)绝对是实在太可(😰)怕地了奥林匹亚(yà(😼) )健美先(xiān )生多里安(🙈)耶茨这样(🦄)的(🙏)评价(jià(🔹) )李小(xiǎo )龙他混身肌肉是(shì )极为(wéi )非常结实刺出的力量是极为的(🔔)可怕地他是一(🦕)个令人不(🎞)可(🎸)(kě(😥) )置(zhì )信的(🍿)人李小龙的拳(quán )头是令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝(sī )条编(biān )制的(de )头(➰)盔(🖼)击了个坑而那个头盔当然了已(🌴)经(🎱)承受(🔉)住了好几次砸击1965年(🦏)李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视(♿)(shì )剧青(qī(🙏)ng )蜂(🍌)侠中扮(🍆)演的角(🎻)色二号男主角加藤(🚜)时与青蜂侠的扮(🌴)演者好(hǎo )莱(lái )坞影视明星范威(🧡)廉姆斯成(chéng )了(✨)好朋友两人都占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利(🐬)的(de )完全不同(tóng )李小龙(🎆)是通过练功有目的的训练(🎤)获(huò )得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(🐐)而勤练这位身(💳)高186米6英尺1英寸体重(🤡)9550公斤210磅(páng )的大(dà )汉是当时惟一能(néng )和(📊)李小(📵)龙(🐖)掰手(shǒu )腕(wàn )正面交锋的人现(⛱)在想起了这(🚸)些(xiē )个(🈳)事(🚞)来他还不好意(yì )地说他(tā )李实在难以(yǐ )相(🌸)信我(👰)们(👗)与不是一个(🚮)级别的(🥊)较量(liàng )我(♌)远远(yuǎn )超(chāo )过他40磅可是他的前臂(bì )是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰(🌒)(bāi )手腕比赛中我总是取得(🔌)胜利据赫伯杰克森(sēn )一(🌵)(yī )段回(🍔)忆说李曾玩(wán )笑(🚾)说准备好当此(cǐ )项目世界冠(🤾)军李另一位好(👲)(hǎo )朋(🏇)友木村(cūn )武(🎇)之说(🐊)(shuō )你要(🤬)是抓(🛋)着李的前(💰)(qián )臂(🆚)觉得竟像扣住(zhù )了一(🤒)根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每隔一(yī(✏) )天只要能坚持天天练习(📃)前臂他(✒)怀疑前臂的密度(dù )很大因此要每隔一天(🦐)给了它们一定量的刺激(❕)才能(🅰)够健(jià(✊)n )壮(zhuà(🍡)ng )范威廉(🤤)姆斯一些回忆说布(🎽)鲁斯那时我总(🚮)是开车不(bú )带齐琳达和(💣)布兰顿李国豪(háo )到(🍠)我家(🚐)度周末即使(🕺)来我这里他(🥏)也(🚆)(yě(🐁) )叮咛去(🕳)练习时总(🌹)衣袋跟着(zhe )再(📊)练(🕔)习专用小玩意他绝不沾烟(💑)酒是(📷)(shì )名完全洁(🆖)身自好很还(⏩)(há(🗞)i )好的人当我在(🎰)他死(sǐ(🚼) )前(qián )约(💽)一个月看见他(🏮)们时(💏)他看上去还真棒极了身体上(shàng )看(kàn )上去像岩(🏂)石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一(🕍)起(qǐ(🔂) )气氛是会亢奋下来他(🌎)还你经(😨)常你别当(🕣)真有一次(🌞)他(😗)将一(yī )张粘贴物粘在我(💃)车子(⛎)后窗上面写(xiě )着青蜂侠保(🧛)护此(cǐ )车当电视(🛷)连续剧青蜂侠(😺)(xiá(🔏) )播出后李小(🏽)(xiǎo )龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦(💭)并如何修改(gǎi )了(🍸)计划的部(🎱)分内容增加了器械(xiè )重(chóng )量(liàng )增加了(🍌)次(cì )数并在每项练习(❗)中相对(🍁)应提高两组练(💓)习(🤩)无法置信(🈷)的力量李小龙的(de )力量素质是不俗(sú )的据被(🌇)(bèi )称美国跆拳道之父(🚅)的李俊久所述他曾(🕕)和(🚤)李小(🌩)龙交(😌)过手深(shēn )深被李小龙(💒)的武(✍)功(🔷)速度(🔂)(dù )力(lì )量所称霸他说李小龙还真天(tiān )才人物(🔄)我(🤢)(wǒ )从来(🥇)都没有见(📞)到(dào )过会如此健壮的人他这个可(📥)以(🍩)单手用(💜)一只食指(🔶)来做深蹲而(📢)我用四个(👆)指头(🎁)撑都很(🛠)沉(☔)重(🤼)曾是李小龙徒弟的(de )223米高的大个子篮(🆔)球运动员卡里姆阿(💵)布杜尔(ěr )贾巴尔(ěr )一段回忆说(🏇)李相(xiàng )当(dāng )灵(🔤)活精明强干他(🍻)老是速度不光(guāng )快动作(🈹)像猫一样耐(nài )力李还独特创新了一种他一般称(🧛)升旗的下(xià )腹肌练(liàn )习方法70年代传统(♉)日式自由搏击的倡导者(👉)乔刘易斯(🤒)JoeLewis曾(🦄)拜过李(🏭)小龙为(wéi )师(shī )乔(qiáo )回忆(yì )说通过(guò(💤) )李的身体和体重而(🍖)言(🧤)(yá(🛅)n )他具(jù )备了令人(rén )不敢相信的力量他是可以把343公斤重的(🏧)杠铃(🕗)直臂(bì )水平(😐)前伸收起再伸出静止(🔎)在锁住(❤)控20秒(miǎo )钟(zhōng )这对一名(míng )体重(🦕)62公斤的(🔔)人而言(📜)是太不可思议的(🎎)除(🖱)非(fēi )一(🕥)个903公(➗)斤(🐢)重(chóng )的(🐊)人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这(👽)更玄他说(🌝)曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠(gàng )铃水平(🍇)(píng )前(🐝)(qián )举并仅(🤱)(jǐn )仅片刻李小龙在(zài )美国(😎)的第(🖐)一个徒(🚘)弟杰西(🕉)格洛(luò )弗也回(huí )忆说(🙊)师傅偶尔会做这样一(yī )种练习(xí )一(🌗)手持323公(👩)(gōng )斤哑(🌺)(yǎ )铃水平前举(🔏)接(🤗)一个欺身(♎)后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平(pí(🏙)ng )并一定(👀)要坚持数秒这重量对(🚘)一般(🎈)人提摆尚有(💘)困难不要说(🤙)做(zuò )动作了况且(🍈)李小龙有很(hěn )多小(🦀)绝活(🔎)如可以(🍊)不随意(yì )地把手指(⏮)插进一罐未开封的可口可乐或是(🎉)一个侧踹使一只(🐤)45十公斤的(👃)沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术(🍃)(shù )大师(🙁)威利(lì )杰伊(🔏)WellyJay回(🎋)忆说他(tā )最后一次(🔨)看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(🏟)(nà )时李(💞)刚刚把(🤭)(bǎ(🕳) )家(💖)(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶(😋)贝尔空港在李(🛺)小(xiǎo )龙(lóng )新家的院内横(🐗)挂有(💊)两(🌜)(liǎng )只太严(yán )重(chóng )的沙袋(💌)最少1353公斤重我甚至都移住(🆓)不动它但(🐞)李(lǐ )对我说嗨威(🌎)利(🐉)看(🐔)着(💥)远处随即他(💿)就飞(fēi )起一脚(🔟)把(bǎ )它踢悠(🔎)得老(lǎo )高完(wán )全碰到天花板接(📙)着又(yòu )狠狠弹(🥦)回(🚢)来(🧠)了李(⤵)小龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招也(yě )有(😌)(yǒ(🧐)u )他的(🌑)寸拳他的寸劲可将一名体(tǐ )重(chóng )45公斤以内的人轰出非常一段(duàn )距(🆒)离泛美柔道冠军(jun1 )海沃(🕥)德小本曾切磋一番(fā(😤)n )过这(zhè )样的拳的滋味(💼)每(mě(🕵)i )当(✍)(dāng )一(yī )提起这件(jiàn )事他就不(👥)以为(wéi )然伤(🤸)感的歌地(dì )说怎(zěn )摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟这般很(hěn )厉(lì )害(🛳)当时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以(💍)为李(📑)无(🌔)法动弹不了(le )没有想(xiǎng )到(🗻)(dào )李只身(✝)体颤抖了一(🎰)(yī )下身体(tǐ )回过头来是一(🍢)拳小本只都(❓)觉得(dé )自己飞行一段(🤟)后撞(🗳)到墙上再(zài )被摔倒在地上就这一拳使小本(🌡)仰躺很久(jiǔ )才(🏻)可以(🚖)恢复和(😯)李(🕵)小(xiǎo )龙同时期的武林高手一(🐃)谈到李都有一种恐惧感特(⬇)别是李小龙的(de )速(sù )度他们同盟协(xié )议的感觉是(shì )发现(xià(🤛)n )到李(🤲)小龙无比地快(🛤)并也能(néng )当初查觉对手(shǒ(😇)u )意图即使是和对手同时进攻都是李先(🐶)击(🍚)中他(🎸)对(🚅)方(🖥)李小龙(lóng )的另一名徒弟格伦是(🎼)(shì )这样评价(📈)他师傅的(🚖)布鲁斯的(😠)全盛期得象麦(🎟)克(📦)尔乔丹和(hé )默罕(🚖)(hǎn )默德阿(🚎)里(💧)一样(🧣)称雄称霸于自(zì )己的领域(yù )又不是(🕴)别(bié )人不行的话完全是他真(🍵)的太出色了铁人李(lǐ )小(xiǎo )龙(😳)的第一(yī )步计划(🎍)即便(🍧)(biàn )李小龙更具超(🐵)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相(🎢)象(🔶)不俗素质的选手他曾一段文字特(😮)训(xùn )不(👲)仅仅能想提高体能但能(néng )注意培(⏱)(péi )养精神和感情它必须智(🤐)力(🍲)和天赋的高度(💟)加(⏹)强(🤡)才(📶)能达到完美境(🥎)界摘(🎈)(zhāi )自李小(🔗)龙(🍶)遗著(🤑)截(🚨)拳道(🕓)之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的(🐗)力量(🏃)(liàng )来源于(🍺)肌纤维的增粗和(🥒)神经系(🚷)统的一定高(gā(🀄)o )度完善李(🚶)(lǐ )小(🎄)龙(🐛)的妻子琳达(dá )说(🥜)布(📯)鲁斯死后有抽取健(🕒)美(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦(🎥)克师拉(♏)里斯科特大(dà )卫(wè(💫)i )德雷珀和当(🔆)时(🔙)还不(⛅)太(tài )为人(🧕)所(suǒ )知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施(📙)瓦辛格在收集过程中(🌉)李小龙把那些世界著名选手(shǒu )更适合自己的训练内(nè(🎑)i )容和计(🍲)划布料裁剪(💁)下了并剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊鲁山(👵)度一(🦁)(yī )段(🌏)(duàn )回(⛓)忆说布鲁斯(🌒)你每(🎯)次回中(🎹)国城的武(🥊)馆时(🧗)都带到一大堆从外面买来的健(👸)美杂志接着之中飞出精(jīng )选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是(🥚)是太棒(🙍)了(🛹)然(🕔)后再(🃏)他变会亲自来去想体验这应该是李(👍)小龙在1969年(nián )时的状态但(🦂)他是怎么对健美(mě(💦)i )和(hé )力量训练感(🔵)兴趣的东西呢一(🍁)(yī )种推测很可能是他和严镜海在加州奥克(🛩)兰认识(shí )后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有(🥧)很(hěn )多(🎼)背景(jǐng )和关系他(tā )曾和当(💯)时很著名(♐)健(🛬)美选(👓)手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰(jié(🗨) )克拉兰以及日本最(📛)著名(🥇)举重(chóng )运(yùn )动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起特训(📌)了很长时间不过积累了极为丰富(🤲)的训练(💲)方(fā(🔜)ng )法(fǎ )在李小龙(lóng )和(🚌)琳达订(dì(🍛)ng )婚(hūn )后不久他们(😓)由西雅图搬(✡)来奥(🏞)克(😎)兰和严镜海一(📵)家(🏤)住在(🌚)一起所以才李小龙有机会和严(🤯)镜海一起去练习但(🕖)李(🤛)小(🕓)龙(lóng )传(🕢)的c语言设计者来(lái )自纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港时就有力(💀)量(🕠)去练习的(🎅)记录和(✴)裸露上身肌肉的(🕔)照(🔇)片(🚋)(piàn )据泰恩的(🎺)(de )资料李(⏸)小龙的(⛩)大姐李秋源有一次将她(🤫)男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动(dòng )员身体很强(🦍)健虽说李小龙立剪要(🕌)前往他的出生地美国但(🏄)他(🐡)对陈说以(👶)后(hòu )回香港(🥎)再(🚵)安排好了和他一(🐢)起特训无论谁是李小龙首(shǒ(🦅)u )位健美(mě(🏧)i )启蒙者全部李(lǐ(🈹) )小(xiǎo )龙传记作(zuò )者(🤳)都一致认为(wéi )李小龙在1965年几年前大多并且力量(liàng )练习他当时通常还(⤵)是去练习咏春拳等(děng )中国悠(🎮)久(👣)的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(🍉)练唯(📈)有撞(🚰)(zhuàng )击柚木(mù )制(🐧)(zhì )作的(➿)模仿靶一(yī )些单双杠(🏉)天天练习健(🌠)美操和(☕)柔韧(🗻)练习(xí )但过了不久(🧟)布鲁斯就(👅)有一些力量练(🦄)习(xí )练习如拉(lā )负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(⛹)克哑铃参与(yǔ )卷腕天天练习前臂(bì )格(🕒)洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训(xùn )练(liàn )只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关(🏭)节强壮并传达击(⏺)打时所迸发而出的极为强大(🐝)力量(liàng )转折点(🛣)这个看似简(jiǎn )单但他有(🚚)效的力量(liàng )天天(🐔)练习(🏋)加强(🍤)武(🔊)术功夫的训练也(🕗)让李(👿)(lǐ )小龙(⤴)在60年代初就(🏬)(jiù )已(yǐ )小有名声但一直到(⬜)了1964年(🍃)他(tā )才绝无可能对力量和别的(💑)素质的理解更加深入因(💙)为他一直(zhí )是在旧金山(👗)他的武(🍥)(wǔ(🌻) )馆亲传武(🔥)艺在1964年(nián )下半年他(tā(🤮) )迫不得已地卷入其中一(yī )场对他(🉑)身心(💤)具备(bèi )强大惊(♌)撼力(lì )的大比武(wǔ )虚空之(〽)中(🎬)那(nà )是(shì )当李小龙正准备向(xiàng )他的学生传艺时(🤐)门突然之间被一伙人(rén )一(yī )脚踢开冲进来的是几个中国武(wǔ )术高手他们是当地中国社(shè )团(🐹)的代表据琳达(⛰)说当时她正好在内并(👇)怀有他(😥)(tā )们的后(hòu )代(dài )李国豪8个月的身孕这(🦋)个代(dài )表走过去李(🕋)(lǐ )小龙面前(💺)给(gěi )了他一个(🆗)之后能(✝)牒要(yào )么(me )开始向非东方人传武要嘛和我们比武会我来教(🐢)任何想学(⏪)的人李小龙(📤)解释(🏞)说我(🧕)(wǒ )毫不在意他们的肤色只(🕞)要怀(huá(👹)i )有真诚我就(👯)教当时布鲁斯的学生除开(🧑)了联合国(✈)以外国(guó(📰) )家(jiā )的人除了了世(🦁)界(jiè )上不同(😄)种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国(guó )城把(bǎ )中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方人在当地华(🍬)人武术(🌞)社团被(bèi )认(👿)为(🧠)是(shì )一种背(🈂)叛(🎱)(pàn )行(🏜)为双方的态度很(⛲)肯(⏯)定地会造(🕹)成(🚈)(chéng )一场(🍏)比武会(🤯)在又开始前那(🏓)些(xiē )个中国武术高(gāo )手曾(👑)说(shuō )过李最好是关掉这所所馆否则(🕯)据那些个了解和曾与李(🤸)小(xiǎ(🙈)o )龙训练训练过的人说李小龙(lóng )是有名的火爆性不曾(céng )受过试练(🌬)或愚弄果见他缓(🙈)缓地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪(🔲)在(zài )一阵如此激(jī(🚰) )烈的交手就把那(🈴)位与(yǔ )他比武会(🚦)的(🐶)功(🀄)夫高手打跑(📉)了尽管李(lǐ )小(🚻)龙功夫征服大陆了(🧙)挑(tiāo )战者(🍰)但在这场较量中他的(🔲)(de )体能消耗比较(jiào )大琳(lín )达回(➗)忆说布(bù(💳) )鲁(lǔ )斯当(🤛)时实(☝)在累(🍠)极了他认为这(⛺)次较(🥉)量的时(🙍)间(👯)不应该这样长是(🦔)而自己(jǐ )杀伤力还不够功能失常(cháng )他当(dā(🧓)ng )时真(zhēn )够难过极了通过这次(😆)搏(bó )斗以至于李小龙见过到(🥈)能(🥧)够(🚹)的武功(🙆)不(🐋)只是一招(🤘)一(🎬)势的拳脚(🧣)但(🔹)还必须应(yīng )具备(💟)超人(rén )的(⏹)体(tǐ )能与(yǔ )力量素质(🏝)他把(👮)接(📋)下来(😣)事件看成是是一个起点这一世结(😭)束后(hòu )他(🐍)更一(yī )类积攒和闷头(tó(👒)u )勤练这也(yě )就是李小龙对力量练习见(🕍)过的转折点2欧美第一(♉)超模乔(💰)丹卡(kǎ )佛这样的身材能打(dǎ )多90分吧(👍)个(gè(😂) )人对于并非太不喜欢胸(🏝)最(👕)重要的大的女生但(🤳)身材(🚚)我(🎡)还是(shì )相当的很(🐨)喜欢的
