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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2019/泰国/恐怖/悬疑/谍战/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：吴仁惠/李恩美/
    • 导演：四ノ宮浩/
    • 年份：2019
    • 地区：泰国
    • 类型：恐怖/悬疑/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,印度语
    • TAG：
    • 简介：1有什么科(🦅)学(🧦)依据能证(🌶)明(🛸)(míng )李小龙中国功夫的破(🤔)坏(🌮)2欧美(měi )第一超模乔(🍂)丹卡(🦈)佛这(🍎)样(🗄)的身(🤕)材能打多1有什么科学(xué )依据(jù )能(🥄)证明(🍧)李小龙中国(😿)功夫(fū )的(👀)破坏以其(👼)标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(😴)汉踢飞了20米(🛄)没入游泳池(chí )中美国(😫)不权威杂志(🈲)黑带曾经的新闻过这件事(🕶)至多明确一点(diǎ(🚮)n )杂(💱)志上(shàng )登的(👇)数据就是22875米当(🥌)时是在一个游泳池旁边李小龙退后(hò(🕧)u )仅几(jǐ(🏎) )步(bù )一个(👢)垫步侧踢就把对方踢入水里以前我(wǒ )也不我(🦍)相信不过以李小龙(lóng )的身(🤪)手(shǒu )速度再(👍)加体重猛(😧)踢估计能产生这些效果再(🐩)者当时被踢飞的(de )人做的是平(🔣)抛运动并不(🦑)是在水平面上结束这一动作并且增强(😇)了(le )可(👩)能性(xì(📰)ng )李小龙在体能上倒是有(🦑)(yǒu )过人之(🔗)处(😀)在(🐙)毅力(lì )有(👡)爱国这方面很值得你去(qù )爱我们去学习(🛌)1以其130余磅的体重(chóng )劈出(🖖)了350磅的(⏲)沉拳2用(🌅)二节棍(😠)轰出了(🌴)1600磅(🦖)的(de )力(🧖)量3以(🥕)其招牌手势垫步侧踢把一(🐰)个一名身穿(chuān )护甲的(♓)200磅壮汉踢飞了(🕤)20米落(luò(🖱) )入游(🎐)泳(🍧)池中4把345公斤的杠(🐪)铃直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸收起(🧦)在伸出(chū )右手绝对静(😱)止控帛20秒(🍙)5把563公斤(😼)的杠(gàng )铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部(🙇)并要坚(jiān )持数秒7随意地把手指再(🤧)插入一罐未开封的可(kě )口(⬅)可乐(🔸)8用(🥅)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(tī )破(🕒)9把约(👚)135公斤的麻袋踢(🕡)到总(👐)(zǒ(🔪)ng )共一层房子的高度(🍝)李小龙(🔆)的(de )个(gè )人健(jià(📇)n )身绝对机密求(🌘)知(🥍)若渴(👽)李(lǐ )小龙(💨)(lóng )马上收藏点了全部也能找到(dào )的(🤜)健康(🎠)和(🍤)健美运(😓)动(💑)杂志(🛃)以及乔韦德的美国先生和健美者与(⏹)(yǔ )力量他(tā )把这(zhè )些(🥈)杂志能变现(xiàn )部分衣服裁剪(jiǎn )下了并整理(🐄)一(❤)番(fān )需要保存好在洛杉(shān )矶(💧)时(🗺)他(tā )如果一有空(kōng )就(🕌)逛各书店(🍪)寻找风健(🤜)美杂志(🆓)他所积攒(zǎn )到(dà(💪)o )的有从本世纪初到(⚫)60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天(tiān )练习(🍪)杂志的书籍他对这方(🏅)面知(📌)识的渴望几乎到了(🏖)发疯的程度从那时候(🔎)一直到1973年病(💉)故李(💕)小龙(🦉)积聚(🥄)了大量(🔵)的或者哲(zhé )学(🥫)武术(shù(🥃) )的书籍另有约400册或者(zhě )健身健美运(yùn )动训练学(🏳)营(🤖)养学和举午等方(🎫)面的(de )书籍他细细的看(kàn )努力(lì )专研把(🧕)其中本身价值(zhí )部分(🌑)徒手画并(👀)在空白处(🌔)标明训练(liàn )计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套(🍑)适合自己(⛽)(jǐ )并能最大程(😗)度地发展起来(🔂)力量又相对(duì )于不(📩)会增(🥛)长体重的训练计(🐔)划除了每(měi )个星(xīng )期天3次的训练内容(🅰)恢复手段和(😽)营养等(děng )尤(yóu )其(qí )是把素质练(🖋)习和武(😂)(wǔ )功天天练习有(yǒu )机地加强起来(lái )令(lìng )其本已很(🎍)高(🍷)深的(🌕)武(👿)功升华至(👼)几乎完美(🧢)的艺术品程度(dù(🍶) )可是相关证明那样(yàng )做的效果是骇人的李小龙安(😱)排好(hǎo )了(🛌)(le )的力量训(🎭)练(🐝)比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改(🏸)变过去对力(😹)量训练的看法很显然他分出受益颇(🍮)深并把这计划(✏)修炼之(🏐)(zhī )法给最常来(👁)馆(🅿)训(🎦)(xùn )练(liàn )的(👀)学生之一卡(⏪)里姆阿布杜尔(☔)贾巴尔贾巴尔曾对肌(🚐)肉(ròu )与健美杂(💖)志记者说布鲁斯(🐽)是在1970年(🎖)夏让(rà(💀)ng )我(wǒ )进行力(♑)量练习的那是(shì )星期(🍦)13次(📖)的计划大多数内容(♟)是(🕠)布鲁(lǔ )斯经常会(huì )练习练习的只不过我当时只(😘)有做每(měi )项两(🔉)(liǎng )组(🎱)(zǔ )各(🥧)12次可是(📡)它确实是比较有效李小龙对力量(🌙)练(liàn )习根(🥟)本就是到了狂暴地步据(🎖)伊鲁山(👢)(shān )度回(🤱)忆除星期13次力量(liàng )练习外(🚑)李(🆓)小(🧣)龙(👡)还(🗞)在武(wǔ(🚪) )功练习中渗入(rù )很(🔐)多几乎一样(🤬)的练(📅)习他说李小龙在(🕎)武(😏)功练习练习(xí )常持着(👌)(zhe )哑铃接(🐉)受(shòu )拳(🎐)击(🍁)练习你每次练(liàn )习练习(xí )进(♋)行(👦)12组每组100次双(🏮)手各持(⬛)1234567和10磅哑(📠)铃参与金字塔形递增6组(zǔ(😌) )然后再再依次趋于(yú )零重量通(💀)过6组(zǔ )拳(👼)击我模仿李曾让我和(🔔)他(tā )一(🧕)起练过(guò )一次哇(👬)练习后(📗)三角肌和手臂是会如此酸(😹)胀但不(bú(📛) )仅仅这(zhè )些李小(🔍)龙在那三天的力(💇)量(liàng )训练日(🌕)和(🎫)未(👪)不(bú )负重练功其他(🤽)时间里是会用(🥉)哑铃发泄没有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(🐂)(shì(💁) )里有拳击赛(🐻)时他(🦓)你经(🧕)常是(🕸)边吃(chī )边持铃我模仿即使是在(🏣)看点书时也是一(🕴)(yī(🤠) )只手(🧡)手里书而另一只手做着哑铃(líng )练习(🐲)(xí )实在觉得(dé(🧗) )不可思议天生神力(⬜)的前(🧞)臂李小(xiǎo )龙(🌱)而且(qiě(🌵) )特(🍭)别注重前臂训练以可以提高(gāo )他(🤠)的握(wò )力和击拳(🏍)力量(lià(🌪)ng )他的妻子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚至入迷(🤨)(mí )的地(dì )步如(🛺)果能(🏬)(néng )有人常规完(🧕)全没有一种新的前臂再练习方法他(tā )一(yī )定要想个办法得到它(🗄)(tā )他甚至于让他的一位在旧(🕍)金山(🚙)的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新(🏵)说小龙经常把(🛤)(bǎ )设计草图给我然(rán )后(💩)再让(🤦)我遵循要求和(📠)规格去能完成不过我也(🆓)不(👴)傻他笑了笑(🍩)后(hò(😀)u )紧接(🔎)着(🏓)说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些(xiē )器械对练习(🚌)练习肌肉是很有效的(🚐)所以才(🍔)我并不(🚹)一(yī )定给寄(📑)一个的同时(🏄)也(🚡)留(liú )一(📳)个在家自(🤘)己练鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一(yī(🐿) )位朋友他还在李小龙(✳)出演的(🏿)(de )猛(🦖)龙过(👑)(guò(💄) )江(🐧)龙争(🥀)虎斗死亡(🐵)游戏等3部影片中(🏦)扮演(yǎn )的角色过角(🆗)色他说李小龙力气惊人(🎽)的前臂在他(😚)的功夫(fū )中(zhōng )抢走(zǒu )很(hěn )主体形象的位置(🆕)他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅(jǐn )见的人中最大的他(tā )不仅仅前臂十分(🍑)普遍(🚞)富(🚭)裕(🗡)但(📥)(dàn )还占据一双铁拳和(hé )十只钢指(zhǐ )那绝对(duì(🌰) )是实在太可(📧)怕(🏢)地了奥林(😾)匹亚(♌)(yà )健美先生多里(lǐ )安耶(yē )茨这样的评(🚾)价(jià(📑) )李小龙他(tā(🍥) )混(🍔)身肌(jī )肉是极为非常(👭)结实刺出的(de )力量是(shì )极(🥙)为的可(🐄)怕地他是(😟)一个(gè )令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(😵)曾将(🏟)一(🍪)个由钢丝(sī )条编制的(🦀)头盔击了个坑而(ér )那(nà )个头(🧗)盔当然了(🦑)已经(🤭)承受住(zhù(🍵) )了好几次(🐉)砸击1965年李(🏭)小(xiǎo )龙在哥伦(😵)比亚广(😓)播公司的最(🏦)新(xīn )出电视剧(🖱)青(qī(✒)ng )蜂(🥔)(fē(📖)ng )侠中(♿)扮演的角色(⏹)二号男主角加(jiā )藤时(🗂)与青蜂侠的扮演(yǎn )者好(⏸)莱坞影视明星范威廉姆(🐠)斯成了(📤)好朋(😄)友两(🏐)(liǎng )人都占据粗长的前臂但全(😁)面的(🍵)胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而后者则通(tōng )过(🧕)多年(niá(🚉)n )骑野牛的竞技(jì )表演和(🕖)越野摩(🤶)托而勤(🚒)练这位(wèi )身高(🐉)(gāo )186米6英尺1英寸(cùn )体(tǐ(🕓) )重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟(wéi )一能(né(🚈)ng )和李(lǐ(♒) )小龙掰手(📼)(shǒu )腕正面交锋的人(😶)现(xiàn )在想起了这些个事来他(🍀)还不(🎸)好(hǎo )意地说他(🌕)李实在(zài )难(nán )以(🧑)相信我(wǒ )们与(🔡)不(bú )是(🛁)一(🎐)个(🖇)级别的较量我远远超过他40磅可是他的(🛤)前臂是(🥉)我所见等同(📃)于(⏰)体重(💳)的人中最(💭)粗壮(zhuàng )的李小(⛽)龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取(qǔ(🤼) )得(🥋)胜利据赫伯杰克森一(yī )段回(😐)忆(🏓)说(🌳)(shuō )李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界冠军李另(⚪)一位好朋友(🍗)木(🚉)村(cūn )武(🕎)之说你要是抓着李的(de )前臂觉得(🍗)竟像扣住了(le )一根坚硬(yìng )的棒球棒李小(🧠)(xiǎo )龙每隔一(yī )天只(zhī )要能坚持(📷)天(🚼)天练(♊)习前臂他怀疑(yí )前臂(bì )的(👖)密度(❔)很(⛲)大因此要每隔(🚦)一天给(💶)了它们一定量的刺激才能够(gòu )健壮(🖕)范威廉姆斯一些回忆(yì )说布(💜)鲁(🎒)斯(sī )那时(🛒)我总是开车(🐩)不带(⬆)齐琳达和(📔)布兰(lán )顿李国豪(háo )到我家度周末(😗)即(✅)使(➡)来我这(zhè )里他(tā(😹) )也(yě )叮咛去练习(🍸)时总衣(yī )袋(🌫)跟(🍰)着再练习专用(🐙)小玩(🕙)意他绝(⚫)(jué(➗) )不沾烟酒是(🛏)名完(💙)全洁身自(🎦)好很(hěn )还好的人当我在(👘)他死(🈁)前约(yuē )一(yī )个(🤖)月看见他们时他看上去还真棒极了身体(✖)(tǐ )上看上去(qù )像岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让我(⛳)如果我们在一起气氛是(shì )会(📿)(huì )亢奋(🐺)下来他(🚾)还你(➕)经(🍻)常你别当真(🗳)有(🐸)一次(💰)他(⚾)(tā )将一张(🉑)粘贴物粘(👥)在我车子后(hòu )窗上面写着(💖)青蜂侠保(🐗)护(hù )此车当电视连(lián )续剧(jù(👗) )青蜂侠播出后(🕋)(hòu )李小(🏼)龙名(míng )声大震他训练十(🥇)分(fèn )勤奋(❇)刻苦(🐖)并如何修改了计划的部分内容增(✝)加了器械(xiè )重(🐥)量增(🛎)加了次数(shù(⛰) )并(👕)在每项(xiàng )练习中(zhō(⬇)ng )相对应提高两组练习无法置信(👯)(xìn )的力量李(lǐ )小龙的力(🏞)量(🍐)素质是(🧠)不俗的据(🌛)被称美国跆拳道之父的(🥅)李(🎍)俊久(jiǔ )所述他曾(🌔)和李小龙交过手深深(👥)被李小(xiǎo )龙的武功速度力量所(⛸)称霸他说李(lǐ )小(xiǎo )龙还真天才人物我(🐆)从来都没有见到(dào )过(🌜)会(huì(🦕) )如(👒)此健壮的(🆓)人他(🌖)这个可以单手用(yòng )一只食(shí )指(zhǐ )来(🚃)做深(shēn )蹲而(✨)我用四个指头(tó(😌)u )撑都很沉重曾是李小龙徒弟(dì )的223米高的大个子篮球运动员卡里(lǐ(🥅) )姆阿布杜尔(📟)贾巴(bā )尔一段回(huí )忆说(shuō )李相当灵活精明强干(♐)他老是速度不(🕋)光快动作像猫一(📋)样耐力李还独特创新(xīn )了(le )一种他一般称升旗的下(📙)腹肌练习方法70年代传统(👏)日式(💮)自(📝)由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙(🦔)为(wéi )师乔回(🌭)忆(🤔)说通过(guò )李的身体和(🚿)体(💒)重(🍱)而言他(tā )具备(bè(㊗)i )了(🎲)令人(🦎)不(bú )敢相信的力量他是可以把343公斤(jīn )重的(de )杠铃直臂(bì )水平(píng )前伸收起再伸出静止(🥋)在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人而言是太不可思议的除非一个903公斤重(chóng )的人(🐵)(rén )都未必会(🌿)做能够(gòu )得到而伊(🈂)鲁山度(🏟)说的比这(🔕)更玄他说曾目睹李把563公(🌜)斤的杠铃(🏅)水平前(🤱)举并(bìng )仅仅片刻李小(🍭)龙在(🗣)美国的第一个徒弟(🆘)杰西格(🥅)洛弗也(🙊)(yě )回忆说(✨)师傅(fù )偶尔会做这(📣)样(yàng )一(🕑)种练习一手持(🐙)323公斤(jīn )哑铃水平前(qián )举接(🐝)一个欺身后摆接着呈侧(💲)(cè )举(jǔ(😉) )至(🐖)肩(jiān )部水平(😂)并(🔃)(bìng )一定(👇)要坚持数秒这重量对一般人提(🧐)(tí )摆尚有困难不要(👽)说做动作了况且李小龙有很多小(⏲)绝活如可以不随意地(🎼)把手指插进一罐未开封的可口可乐或(🏗)是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的(de )沙(shā )袋裂(liè )开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(⛲)说他最后一次看见了李(🎮)小龙(🐐)是李小龙搬去(🍂)好莱坞时那时(shí )李刚刚(gāng )把家从(có(👼)ng )卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新家的院内(nèi )横挂有两只太(🐊)严重的沙袋(🏨)最少(shǎ(♈)o )1353公(🏑)斤重(💡)(chóng )我甚至都移住不动它(tā )但(🕶)李(lǐ )对我说(😙)嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢(tī )悠得(dé )老(🌱)(lǎo )高完(wán )全碰到(🌼)(dào )天花板接着又狠狠弹(dàn )回来(🏉)了李小(🥦)龙的力(lì )量真(👃)够(gòu )慑人心魄无法置信李小龙(🛫)的绝招也有他的(de )寸(⛑)(cùn )拳(🌌)(quán )他的(de )寸劲可将(🏝)一名体重45公(gō(⬛)ng )斤(👘)以内的(🎭)人(😯)轰出非(fēi )常(🏄)一段距离泛美柔(róu )道(dào )冠军(🐗)海沃德小本曾切(🚴)磋一(🏳)番过这样(🤰)(yàng )的拳的滋味每(měi )当一提起这件(🚳)(jiàn )事(shì(🐮) )他就不(bú )以为然伤(shāng )感的歌(🤤)地(dì )说(👴)怎摸也想不到李的拳头(tóu )竟这(🛐)般很(🍊)厉(lì )害当时他从(cóng )后面紧(🖇)紧(jǐn )抱住(🛰)李以为李无法动(🍿)弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过(guò )头来(lái )是一拳小本只都觉得自己飞(💢)行一段后撞到墙上再(zài )被摔倒在地上就这(🕋)一(🥠)拳使(shǐ )小本仰躺很久(🛳)才可以恢复和李小龙同时(shí )期的武林(🥘)(lín )高手一谈到李(lǐ )都有(🕛)一种恐惧感特(tè )别(bié )是李小龙(lóng )的速(🈴)(sù )度他们同盟(🛌)协议的感觉是发现(xiàn )到李小龙无比地快并(bìng )也能(néng )当初查觉(📟)对手意图即(👱)使是和对手同(🍜)时进攻都是李(🔖)(lǐ )先击中他(🆘)对方李小(💆)龙的另一名徒弟(dì )格伦(♈)是这样评价他师傅的布鲁斯(🤠)的全盛(shèng )期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕(hǎn )默德阿里(🌐)一样称雄称(🐺)霸于自己的领域又(🍶)不是别人不行(háng )的(🔀)话完全是他真的太出色了铁人(🐲)李(lǐ )小龙的(😜)第一(😗)步(bù(👳) )计划即便(🕠)李小(xiǎo )龙更(🔪)具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选(💃)手他曾一段(🚭)文字特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能(néng )注意培养精神(🗓)和感情它必须智力(📩)和(📉)天赋的高(gāo )度(dù )加强才能达到完美境界摘自(zì )李(lǐ(📪) )小龙遗著截拳(quán )道之(🕢)道从(cóng )生理(🥈)学(🕛)的角度讲强大的力量来源于肌(⛴)纤维的增粗和神(💚)经系(📀)(xì )统的一定(🎰)高(🎖)(gāo )度完善李小龙的妻子琳(lí(⬆)n )达说布(bù )鲁斯死后有抽取(qǔ )健美明星图(tú(😊) )片和(🏗)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人(😂)所(suǒ )知的年轻(qīng )小(👏)伙子阿诺德(🎯)施瓦辛(xīn )格在(🐞)收集过程中李小龙把那些(⛵)世(shì(🥞) )界(🛰)著(💸)名选手(👠)更适(📛)合自己(jǐ )的训(🐢)练内容和计划布料(🤯)裁剪下了并剪切粘贴到拿(ná )来的(🆕)笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆(🤽)说(🛠)布鲁斯你每(🍧)次回中国城的(🌂)武馆时(shí )都(dōu )带到(🗓)一大堆从外面买(🐼)(mǎi )来的(de )健美杂志接着之中(🎵)飞(⛑)出精(🐍)(jī(🍕)ng )选都结束了完了(le )对我说丹这三(🅱)个伙计都(🎑)说这(📡)(zhè )是发展肌(jī )肉线条(tiáo )清晰度的适宜(🙄)方法(👟)那绝对是是(shì(👅) )太棒(🐊)了然(rán )后再他(tā )变会(huì(🕳) )亲(🥫)自来去想(🎿)体验(👋)这(🤕)应该(👵)是李小(🧡)龙在1969年(⛪)时的状态但(🔷)(dàn )他是怎么对(duì )健(jiàn )美和力(🛵)量训练感兴趣的东西呢一(🗑)种推测很可能是他和严(yán )镜海(🌵)在加(jiā )州(🌖)奥克兰(🧕)认(🧐)识后受严的影响肝(🥚)胆火旺严镜(👮)海(🆖)有(🌛)很多背(bèi )景和(🐱)关系(xì(🏷) )他曾和当时很(😓)著名(🙋)健(🌒)美选手史蒂(🍡)夫里夫斯克兰茜罗(🗄)斯杰克拉(lā )兰(🖌)(lán )以(yǐ(🌗) )及日本最著名举重(🐝)运动员(🛥)奥(⛵)运会冠军汤米片岗一起特(🕊)训了很长时间不(bú )过(guò )积累了极(jí )为丰富的训练方法在李小龙和(♋)琳达(dá )订婚后不(😨)久(🍕)他们(🍤)由(💎)西雅图搬来奥克(🀄)兰和(🔔)严镜海一家(🌌)住(📪)在一起(🅿)所以才(😔)李(lǐ )小龙(🍥)(lóng )有机会(huì )和严镜海一起去练(🛎)习但李小龙传的c语言设计(🧜)者(🥫)来自纽约(🍸)的(✅)(de )乔(qiáo )治泰(🕰)恩说(🔶)布鲁斯在遇到严镜海前几年(nián )在香港(gǎng )时就有(yǒu )力量(🍍)去练习(🍨)的记录和裸(🔂)露上(🍜)身肌肉的照片据(🦃)泰恩的资(🎟)料李小龙的大姐(jiě )李秋源有一(yī )次将她(🚊)男朋友罗伯特陈送回家(jiā(🥀) )陈是一名(míng )健(jiàn )美运动员身体很(👲)强健(🍘)虽(〰)说李小龙立剪要前往(🈶)(wǎng )他(tā(🏀) )的出(🌈)生地美国(🤦)但他对陈说以(🦅)后回香(xiāng )港再安排好了和(♎)他(tā )一起特训无论谁是李(lǐ )小(xiǎo )龙首(🎑)位(🦖)健美启蒙者全部李(🌎)小(xiǎ(🏙)o )龙传记作(🍹)者(😽)都(dōu )一致认为(wéi )李小龙在1965年几年前大(🐠)多并且力(lì )量练习他当时通常还是去练习咏春拳(quán )等中国悠久的传(chuán )统(👳)功(gō(🙁)ng )夫杰(👆)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(♎)达(🚐)西雅(🐠)图他的训练唯有撞击(jī )柚(🎈)木制作的模仿靶一(yī(🎓) )些单双杠天(tiān )天练习(xí )健美(měi )操(🌭)和柔(🎂)韧练习(👾)但过了不(🤼)久布鲁斯就(👈)有一些力量练习练习如拉负重(chó(🐼)ng )行走滑轮和用短(duǎn )棒(👘)绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天(tiā(🔚)n )天(tiān )练(⬛)习前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实际关(guān )节无氧训练只不过怀疑要前(🏑)蹬首先要使关(🙆)节(jiē )强壮并传达击打时所(suǒ )迸(bèng )发而(💖)出(chū )的极为强大力(🃏)(lì )量转折点这(zhè )个(🛋)看似(📠)简单但(🔂)(dàn )他(tā )有效的力量天天(🕔)练习加强武术功夫的训练(liàn )也让李小龙在(⚽)60年代初就已小有名声但一直到了(le )1964年他(🦏)才绝无可能对力量和别的素质的理(lǐ )解(jiě )更(🏄)(gèng )加深入(💜)因为他(🚨)一直(💩)是在旧金山他的(🐨)武(🔬)馆亲传武艺在1964年下半年他迫(🏬)不得(🌟)已地卷入其中一场对他(🚚)身心具(🏗)备(🛬)强大惊撼(🥙)力的大(🐤)比武虚空之中那是当李小(🤠)龙(🥏)正准备向他的学(🛢)(xué )生传(🎇)艺(🎫)时(😹)门突(🕙)然之间(🍳)被一伙(huǒ )人一脚踢开(kāi )冲进来的(👟)是几个中国武术高手(🕔)他们是当(🧐)地中国社团的代表据琳达说当时她(🤪)正好(🚫)在内(🔹)并怀有(yǒu )他们(🌞)的后代李国(♑)豪8个月的身孕这个(gè )代表走过(guò )去(🐯)李小龙面(miàn )前给了他一个之后能牒要么(me )开始向非(🔽)东方人传武要嘛和我们比武(🏢)会(⬜)我来教任何想学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不在意(yì )他们的(😘)肤色只要(😸)怀有真诚我就教当时布鲁(😷)斯的学生除开(kāi )了联合(🈷)国(🤝)(guó )以外国(guó(🔅) )家的人除了(le )了世(🕙)界上不同种族和信仰(🗝)的人可是1964年在(🎭)旧(jiù )金山的中国城(chéng )把中国武术(🤬)的秘密修炼(🕰)之法(📒)给(⛎)西方人在当地华人武术(shù )社团被认为是(🏭)一种(zhǒng )背(🦏)叛(🍲)行为双方的态度很肯定地会造成一场比武会在(🏙)又开始前那些个(✴)中国(guó )武术高手(➕)(shǒu )曾说(shuō )过李最好是关掉这所所馆(🤟)否则据那些个了解和曾(🍒)与李小龙(🎅)训练训(☕)练过(guò )的人说李小龙(lóng )是(shì(🍹) )有(😊)名的(🐑)火爆(✊)(bào )性不曾受过试练或愚弄果(guǒ )见他缓(huǎn )缓地戴(dài )上手套操(cāo )纵一下情绪在一阵如此激烈的交(😶)手就把那位与他(tā )比武(🤭)会的功夫高(💙)手打跑(🍎)了尽(👡)管李(lǐ )小(🎵)龙(🎀)功夫征服大陆了挑战者但在(zài )这场较量中(💉)他的(de )体能消耗比较(🔦)大琳达回忆(🖥)说布鲁(lǔ )斯当时实在累极(jí )了他认为这(zhè )次较量(🤚)的时(📚)间不应(🕗)该这样长是而自(🆓)己杀伤力还不(👺)够功(gō(💁)ng )能失常他当时真够(gò(🌃)u )难过极了通过这次搏斗(👿)以(🕢)至于李小龙见过到(🏟)能够的武功不只是(🍽)一(🚨)招一(🖤)势的拳脚(🕚)但(📜)还(💡)(hái )必须应(yīng )具备超人(🗯)的体(tǐ )能(👃)与力量素质(🕧)他(✡)把接下来事件(🎐)看成(🛁)是是(☔)一(yī )个起点(🍏)这一世(shì )结(🚱)束(♉)后他更一类积攒和(hé )闷头勤练这也就是李小(xiǎo )龙对(🆑)力量练习(✏)见(jiàn )过的转(🍷)折点2欧(🤧)美第一超模乔(qiá(💬)o )丹卡佛(fó )这样的身材能打(dǎ )多90分(🛩)吧(🐗)个人对于(yú )并(🔠)非太不喜(🌨)欢(huān )胸最重(🌶)要(🏏)的大的女生但身(💗)材我还是相(🚙)当(🐳)的很喜欢(huān )的

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