简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：白龙/菊池隆则/大和武士/
- 导演：Gregory/Dark/(I)/
- 年份：2018
- 地区：欧美
- 类型：言情/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(😨)龙中国功夫的(👺)破坏2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这(💵)样的身材能(🤧)打多1有什么科学依(🏚)据能证明李(🦈)(lǐ )小龙中国功夫的破坏以(yǐ )其(😔)标志性动作垫步(bù )侧踢(🎨)把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮汉(🐪)(hàn )踢飞了20米(mǐ )没入(rù )游泳池中美国不权威杂(zá )志黑带曾经的(🤛)新闻过(⤵)这件事(👖)至多明(mí(🐙)ng )确一(🚖)点(💶)杂志上登的(de )数据就是22875米当时是(🔶)在(zài )一个游泳池旁边(biān )李小龙退后仅(🧔)几步一个(gè )垫步(🚣)侧踢(🏀)就把对方踢(tī )入水里以前(👹)我也不我相信不过以李小(✅)龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生(shēng )这些效果(guǒ(📧) )再者当(dāng )时(shí )被踢飞的人做(🎺)的是平抛运动(🏃)并(♓)不是(🗄)(shì )在水(shuǐ )平面上(⛳)结束这(💽)一动作并且增强了可能(néng )性李小(🌴)龙在体能上倒是有(yǒu )过(😽)人之处在毅力(lì(🌜) )有(🍌)爱国这方面很值(💳)得你去爱我们去学习(📘)1以其130余磅的体重劈(⏮)出(chū )了350磅的沉拳2用(📔)二节(📿)棍(🌕)轰出了(🕠)1600磅(🍈)的力(📬)量3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳(😮)池中4把345公(gōng )斤(📊)的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(🤶)手(🥎)绝对(🥙)静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平(píng )伸并停留半(👻)刻(💺)6一(🍋)手持(🍫)32公斤哑铃(🤟)(líng )水平(🕑)前接一个反身后摆再侧举至(🦔)肩(jiān )部并要坚(❌)持数(shù )秒7随意地把手指再插入一罐未开封的可(📲)口可乐(lè(🦌) )8用侧踹把(🆔)一只(zhī(📯) )45十公斤的沙袋踢(🕝)破9把约(🏃)135公斤(🐫)的(⬅)(de )麻袋踢到总共一(yī )层房子(🛴)的高度李(🔀)小龙的个人健身绝对(duì )机密求(qiú )知若渴李小龙马上(🐰)收(🏏)藏(cáng )点了全(🏝)部也能(🎫)找到的健(👫)康和健美(🛵)运(💭)(yù(♍)n )动(dòng )杂志(🐵)以及乔韦(👮)德的美(měi )国先(xiān )生(shēng )和健美者与(yǔ )力量他(📠)把(bǎ )这些杂志能(néng )变现(xiàn )部(bù )分衣服裁剪(🤧)下了并整理(🚀)一番需要(📠)保存(🍔)好在(zài )洛(luò(🏬) )杉(shān )矶时他(tā )如(rú )果一有空就(😌)逛各书店寻(xún )找风(🏴)健(👡)美杂(⛲)志他所积(jī(🈲) )攒到的有从本世纪初到(🌩)60年(🥏)代的(🍂)各种各样的力(🎣)量天天练习杂志的书籍他(💠)对这方面知识(🆒)的渴望几乎(🎒)到(🏯)了(le )发疯(fē(🥚)ng )的程(🔺)度从那时候一(🐝)直到1973年病(🙍)故李(🔳)小龙积(🏼)聚了大量的或者哲学武术的书(💻)籍另有约400册或者健身(shēn )健(jiàn )美运动(🆚)训练学营养学(xué )和(🥠)举(jǔ )午(🐼)等方(🥂)面的书籍他细细的看(🕴)努力专(🌸)研把其中本(💊)身(🤡)(shēn )价(🆗)值(🥥)部分徒手画并在空白处(chù )标明训练计划经钻研大量资料和信息李小(xiǎo )龙汇编(🐔)了一套适合自(😰)己并能最(zuì )大程度地发展起来力量又相(💑)对于不会增长体重的训练计划除了(🍟)每个(gè )星(xīng )期天3次(🌅)的训(xùn )练(🕷)内(nèi )容恢复(🐕)手段和营(🐫)养等(🐡)尤其是把素质练习和(🛀)武功(gōng )天天练(🖍)习(🐦)(xí )有机地加强(qiáng )起来令其本已(🌵)很高深的武功升华至几乎完(🐠)美的艺术品程度可是(shì(👃) )相关证(🛺)明那样做(🚔)的(💮)效果是(shì )骇(⛔)人(rén )的(de )李小龙(🐣)安排好了的力量训练(🏩)比(bǐ )重很小仿若要把死(🍊)去的时(💟)间(jiā(🥐)n )阻(zǔ )一(yī )阻(zǔ )出去但改变过(guò(🌳) )去对力量(🎠)训练的看法很显(🙄)然他(tā )分出受益颇深(📊)并(bìng )把这(📀)计(📬)划修炼之(zhī )法给最常(🏒)来馆(👨)训练的学生之一卡(kǎ )里姆阿(〽)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(🚀)与健美杂志记(jì )者说(😵)布鲁斯是(🏝)在1970年(🎳)夏让我进(jìn )行(🎸)力(lì(🎯) )量(🚎)练习的(de )那是星期13次的(⏯)计划大(dà )多数内(nèi )容是布(🐏)鲁斯经常(🥋)会(huì )练习练(liàn )习的(de )只(🍸)不过我(wǒ(🌜) )当时只有(🔦)做每(měi )项两组各12次可是(🤗)它(❄)确实是比较有(🤔)效李小(🌧)龙对力量练(liàn )习根本就是到了(👖)狂暴地步据伊鲁山度(🚢)回忆除(😋)星期(🕢)13次力(lì )量练(liàn )习外李(📋)小龙还在武(🍬)功(🤷)练习中渗入很多(duō )几乎一样的(de )练习他说(🤧)李(🛍)(lǐ )小(🕘)龙在武(wǔ(🎳) )功练(liàn )习练(💠)习(🥑)常持着哑铃接(jiē )受拳击(jī )练习(🏤)你每次练习练习(🤙)进行12组每(👫)组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然后(🚃)再(🍢)再依次趋于(🦎)零重量通(🍟)过6组(zǔ )拳(quán )击我模(mó )仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三(😟)角肌和手臂是会如(⏬)此酸胀(🚸)但(🎚)不仅仅这些李小龙在(📿)那三天的力量(🙎)训练日(🍷)和未不负重(👉)练功其他时间里是会用哑铃发泄(xiè )没有了(le )能(🌴)量他是那副哑铃(🔱)(líng )琳(lín )达道他从来不(bú )趁着当电视里(💫)有(🎶)拳(😝)(quán )击赛时(📭)他你经常(chá(🔔)ng )是边(🐦)(biān )吃边持铃我(wǒ )模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只手手里书而另(✍)一只手做着(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议天生神(shén )力的前臂李小龙(lóng )而且(🧔)(qiě )特(tè(😉) )别注(🍯)重(🌘)前(🎦)臂(⏭)训练以(🙈)可(kě )以提高他的(🌓)握力和击拳力量(liàng )他的妻(👙)子(😤)琳达说他(🔚)对前臂练习(➕)练(✊)习(🍙)甚至(👞)入迷的(🐰)地步(🎴)如果能有人常规(guī )完(🛌)全没有一种新的前臂再练习方(fāng )法他一(🚪)定要想个(🚵)办法(fǎ )得到它他甚至于让他的(😤)一位在(zài )旧金山的(de )老朋友李(💳)鸿新给他能制造几(jǐ )种握力去(qù )练习器李鸿(hóng )新说小龙经(🎃)常(🚫)把设计草图给我然后再让我遵循要(🚏)求和规(🔺)格去能完成(🏤)不(bú )过我也不(🐔)傻他笑了笑后紧接(jiē(⚽) )着(🛠)说(👾)我明白小龙电脑设计(🚣)的(de )那些器械对练习练习肌肉(🐢)是(🏏)很(😓)有效的(de )所以才(cá(🎇)i )我(🎑)并(bì(🚙)ng )不一定给寄一个的同时也留一个在家(🛒)自己练鲍勃(bó )沃(⤴)尔(🛤)是李(👼)小龙(lóng )的(🥁)另一(💟)位朋友(yǒu )他还在李(🍓)小龙出(🐙)演(yǎ(🖱)n )的猛龙(👄)过(guò )江龙争虎斗(dòu )死亡游戏(xì(🥍) )等3部影(yǐng )片(💱)中扮(bà(🐭)n )演的角(😯)色(🐝)过角色他说李小龙力气(qì )惊人(🔚)的(🙄)前(😗)臂在他的功夫中抢走很主(📿)体形(🐥)象的位置(zhì )他说布鲁斯的前(🔻)臂和身体的比例是我仅见的人中最(zuì )大的(🐀)他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(📧)占据一(yī )双铁(🥋)(tiě )拳和十只钢指那(🚕)(nà )绝对是(🈹)实(shí )在太(🖇)(tà(⛴)i )可(㊗)怕地了奥林(🌏)(lín )匹亚(yà )健(🗨)美(měi )先生多里(😝)安耶茨(🥤)这样的评价李小龙他混(📴)身肌肉是(shì )极为非(❣)常结(🤵)实(shí )刺出的力(🦎)量是极(jí )为的(🏷)可怕地他(tā )是一个令人(🚀)不可置信的人(🔥)李小龙的拳头(⛰)是令人(🤭)(rén )胆寒(há(🤳)n )的他曾将一(🍝)个由钢丝条编制的头盔击了个坑(kē(😔)ng )而那个头盔当然了已经承受住(📭)了好(🙏)几(🍚)次砸(🛤)击1965年李小龙在(zà(🌗)i )哥(🏵)伦比(😹)亚广播(bō )公(🛂)司的(😞)最新出电视(shì )剧青蜂侠中扮演的(de )角色二号男主角加(🗿)藤时与青蜂侠的扮(🛋)演者好莱坞影视明星范威(🍧)廉姆斯(🌃)成了好(hǎo )朋友两人都(🦐)(dōu )占(🐞)据粗(cū )长的前臂(🌙)(bì(🏗) )但(dàn )全(🔏)面的(🌀)胜(🔗)利的完全不(bú )同李小(xiǎo )龙(lóng )是通过练功(gōng )有目的的训练获得而(🌙)后者则通过多年骑野牛的竞技表演(😂)和越(yuè(🕎) )野摩(📉)托(🚷)而勤练这(zhè )位身(🐆)(shēn )高186米(❎)6英(⬅)尺1英寸体(🧥)重9550公斤210磅的大汉是当(🌿)时惟一能和(hé )李小龙掰手腕正面(🔜)交锋的(🐤)人现在(⏳)想起(📛)了这些(xiē )个事来他还不(🌘)好意地说他李(🏅)实(🤝)在(🗄)难以相信我们与不是一个级(🚄)别的较量我远远(🛰)超过他40磅可是他的前臂是(🍖)我所见等(👷)同(tóng )于体重的人中最粗壮(zhuà(🛠)ng )的(🌬)李小龙(🎑)(lóng )在(zài )掰手腕比赛中我(🏚)总是(🛀)取得胜(shèng )利据赫伯(🐫)杰克森一(yī )段回(huí )忆说李(lǐ )曾玩笑说(shuō )准备好当此项(🎏)目世界冠(🎻)军李另一位好朋(🦀)友木村武之说你要(💵)是抓(👓)着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚(🥗)硬的棒球棒(👽)李小(🌑)龙每(mě(🏃)i )隔(gé(🏨) )一天只要(🦔)(yào )能坚持天天练习前(qián )臂他怀疑前臂的密度很大(dà )因(yīn )此(cǐ )要每隔(🕕)一天给了它们一定量的刺(🎨)激才能(🔗)够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(🙉)(shí )我(wǒ )总是开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李国豪(💯)到我家度(👋)周末即(〽)(jí )使来我这里(lǐ )他也叮(🌻)(dīng )咛去(🧒)练习时(shí )总(zǒ(🀄)ng )衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩(wán )意他绝不沾烟酒(💄)是名(😑)完全洁身自好很还(há(👳)i )好的(📓)人当我在他(🔐)死(😞)前约一(🈶)个(gè )月看(kàn )见他们时(🚳)他看上去还真棒(🚒)(bà(❌)ng )极了身(🗽)体上看(kàn )上(🕝)去像岩(⏭)石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(rú )果我们(men )在一起气(📯)氛是会亢奋下(🤹)(xià )来(🛋)他还你经常你别(🕡)当真有一次(🗳)他(🐍)将一张粘贴物(wù )粘在我车子后窗(🥛)上(shàng )面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂(fēng )侠播(🔠)出后(hòu )李小(xiǎo )龙(🚎)名声大震(🖍)他(tā )训练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内容增加(jiā )了器械重量(📟)增加了(le )次数并在每项练习中相对(🗾)(duì )应(yīng )提高两(🤫)组练习(xí )无(🎪)法置信的(🎎)力量李小(xiǎ(🛥)o )龙(lóng )的力量(🤕)素质(🗂)是(shì )不(bú )俗的据(💎)被(➕)称美(měi )国(🈵)跆(tái )拳道之父的李(🐡)俊久所述(❤)(shù )他曾和李小(😚)(xiǎo )龙交过手深深被李(🏟)小(xiǎo )龙的(🐮)武功(gōng )速(🐚)度力(lì(✅) )量所称霸他说李(🕑)小(xiǎo )龙还真天(❕)才(cái )人物我从来都没(🎊)有见到过会(huì )如(🏡)此(🥘)健壮(zhuàng )的人他这个可以单手用一只食指来(👶)做深(🥛)蹲而我用四(sì )个(📜)指头(🆒)撑都很沉重曾是李小(🥢)(xiǎo )龙徒弟的223米高(🦖)的大个子篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴(🛌)尔一(🛷)段回忆说李(lǐ )相当(🎣)灵活精(jīng )明强干(🚻)他老(🕚)是速度不光快动作像猫一样耐力李(❎)还独特创(chuà(🔎)ng )新了一种他一般称(chēng )升旗的下(🛹)腹肌练(🚛)(liàn )习方法70年(nián )代传统日式自由(🕐)搏击的倡导者乔刘(🏍)易斯JoeLewis曾拜(👨)过李小龙为师乔回(huí )忆说通过李(🐑)的(💋)(de )身(😨)体和体重而言(⛺)他具备了(🎿)令人不(🔡)敢相信的(🤑)力量他是可以把(🏜)343公斤(jīn )重的杠(gàng )铃直(🃏)臂水平前伸(🔶)收起再伸出静(😢)止(👘)在锁住(🧚)(zhù )控20秒钟(zhōng )这对一名体重(🐢)62公斤的(🐜)人(🥙)而(é(🛒)r )言是太不(🚩)可思议的(de )除非一个903公斤重的人(🎽)都未(wèi )必会做能够得到而伊鲁山(shān )度说(🌀)(shuō )的比(🌃)(bǐ )这更玄他说曾目睹李(🍼)把563公斤的杠(☝)铃(🎏)水平(píng )前(qián )举(jǔ(⏭) )并(bìng )仅仅(🧘)片(piàn )刻李小龙在(🐠)美国的第(dì )一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做这样一种练(🐪)习(🐁)一手持323公斤哑铃水平前(qián )举接一个欺身后摆接着(zhe )呈(chéng )侧举至肩部(🗂)水(🖇)(shuǐ )平并一定(dìng )要坚(🎋)持数秒这重量(🐇)对一般人提摆尚有困难(💉)不要(yào )说做动作了况且李小龙有很(👮)(hěn )多(🤗)小绝活(👧)如(🛋)可以(🦕)不随意地把手指插进一罐未开封的可(🕜)口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙(💨)袋裂开美国比(❇)较著名柔术(🍴)大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆(yì(💊) )说(🏢)他最(🚊)后一次(cì )看(💡)见(🔷)了李小龙是(shì )李小龙搬(bā(🏸)n )去好莱坞(🌏)(wù )时那(nà )时李(🆑)刚刚把家从卡(😄)佛城(🔄)搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙新家的院内横挂有两(🍜)只(zhī )太严重(🏡)的沙袋(🏻)最少1353公斤重我甚至都移住不动它(tā )但(👅)李对(duì )我(📧)说(🏻)嗨威利看着远处(🍅)随即他就飞起(qǐ )一脚(❣)(jiǎo )把它(tā )踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来了李小龙(ló(💀)ng )的力量真够慑人(🛎)(rén )心魄无法(fǎ )置(😕)信李小(🔫)龙的(de )绝(📈)招也(yě(📕) )有他的(de )寸(🐏)拳他的寸劲(📁)可(🐳)将一名体重45公(🌊)斤以(🕵)内的(🛁)人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃(wò )德小本曾(💃)切磋(💓)一番过这样的拳(🚾)的(🎇)滋味每当一(yī )提起这件事他(📜)就不以为然伤感的歌地(⚽)说怎摸也想(😃)不到李的拳(🌒)头竟这般很厉(lì(🎱) )害当时他(tā )从后面(😽)紧(jǐn )紧(🙎)(jǐ(🍒)n )抱住李(💏)以为李无法动弹不了没有(yǒu )想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一(🔴)拳小(🐭)(xiǎo )本只都(🌒)觉(📞)得自己飞行一段后撞到墙上(💥)再被摔倒在地(dì )上就这一拳使小本(💷)仰躺很久(🥜)才可以恢复和李(🚾)小(📱)龙(lóng )同时期的武(🍍)林高手一谈到李(😕)都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们(men )同(🗯)盟协议的感觉是(😺)发现到李小龙无(wú(😮) )比地(🌽)快并(🐮)也(yě )能(né(💬)ng )当初查(😎)觉对手意(🕕)图即(jí )使(🌳)是(shì )和(📯)对手同时(🏯)进攻(♐)都是李先(🤷)击中(zhō(🌪)ng )他对方李小龙的(de )另一(🤵)名(míng )徒弟格伦(🏺)是这样评价(jià )他(🌕)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人(🤞)不(💷)行(🐆)的话(🤮)完(⤴)全是他(🤤)真的太出(💑)色了铁人(💊)李小龙的第(👹)一(🕹)步计划即(🐯)便李(🥢)小(xiǎo )龙更具(🏗)超乎常人的素质天赋(✖)但他仍然很崇拜(🏅)具高相象不(bú )俗素质的选手他(tā )曾一段文字特训不仅(jǐn )仅(jǐn )能想提高体能但能(néng )注意培养精(❌)(jīng )神和感(gǎn )情它必(🛐)须智力和天(🕴)赋的高(gā(🐰)o )度加(jiā )强(🍶)才(🥊)能达到完美境界摘(📽)自(💌)李(lǐ )小(🦄)(xiǎo )龙(🚦)遗(👢)著截拳道(👋)之道从生理学的角度讲强大的力量来(🕑)源于肌(🍟)纤(xiā(🎏)n )维的增粗(🌔)和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达(dá )说(📉)布鲁斯死后有抽取(📹)健(jiàn )美明星(🏳)图片和(🙀)资(🤚)料的(👒)嗜好(😄)3个坦克师(🕚)拉(lā )里斯科特大卫德(dé )雷(léi )珀和当时(🥠)还不太为人所知的年轻小(😍)伙子阿诺德施瓦辛格在收集(🖲)过程中李小(🍬)龙把(bǎ )那些世(🆚)(shì(♌) )界(jiè )著名选手更(gèng )适(🎌)合(🍡)自(🔃)己(🙃)的(🗞)(de )训练内容和计(jì )划(huá )布料(🧔)裁剪下了并剪切粘贴(🐏)到拿来的笔(😸)记本上(⏳)伊(👧)(yī )鲁山度一(🧚)段回(huí(👌) )忆说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆时(🎫)都带到一大堆(duī(🔚) )从外面买(🤲)(mǎi )来的健美杂志接着(zhe )之中飞出精(jīng )选都结(❄)束了完(wán )了(✖)对我(🔯)说丹这三个伙计都说这是发展肌(🤪)肉线条(tiáo )清晰度的适宜方法那绝(jué )对是(shì )是太棒了然(rán )后(hòu )再他(tā(🧦) )变会亲自来去想(🦗)体验这应该是(🛐)李小(🛃)龙在1969年时的状(💰)态但他是(🌥)怎(zěn )么(🧥)对健美(🐡)和力量训练感兴趣的东西(📡)(xī )呢(ne )一种推测(cè )很可能是(🔟)他和严(📱)镜(🐜)海在加州奥克兰认(rèn )识后受严的(de )影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(✏)关(guān )系他曾和当时很著名健美选手史蒂(🌸)夫里(🌉)夫(⏭)斯(sī )克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及(jí )日(😺)本(🍟)最著(Ⓜ)名(🗿)举重(chóng )运动(dòng )员奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训(xùn )了很长(🔇)(zhǎng )时间不过积累(🔔)了极为丰富(🌝)的训(xùn )练方法(🍩)在(💢)李小(🔇)(xiǎo )龙(ló(📷)ng )和琳达订婚(hūn )后不(〰)(bú(➰) )久他们由西雅图搬(🍐)来(lái )奥(🍊)克兰和严镜海一(yī(👋) )家住在一起(⬅)所以才(cá(😉)i )李小龙有机会和严镜(♒)海(🕓)一起去练(lià(🍯)n )习(🈁)但(💦)(dàn )李小龙传(chuá(💩)n )的c语言设(shè(🐕) )计(jì )者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前(qián )几(🚑)年在香(🐰)港(🙈)时就(jiù )有力(🐣)量(🛋)去练习的(🎺)记(📺)录和裸露(lù )上(🏑)身(🖊)肌(📂)肉的照片据泰恩的(🌶)资料李小(xiǎo )龙的(🚴)大姐(jiě )李秋源有一(yī )次(cì )将她(💐)男朋友罗伯(bó(🎎) )特陈送(⏹)回家(jiā )陈(chén )是一名(míng )健美(měi )运动员(yuá(💃)n )身体很(🐑)强(🔗)健(🛡)虽说李小龙立剪(jiǎn )要前往(📗)他(🐟)的出生地美国但他对陈说以后回香港再(zài )安排好了和他(🛂)一起特训无论谁是(🤨)李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙(🥘)传记作者(zhě )都一(🙍)(yī )致认为李(lǐ )小龙在1965年几(📐)年前大多并(🤯)且力量练习他(tā(📦) )当时通常还(⛩)是(⛩)去练习(🤴)咏春拳(💣)等中(🌌)(zhōng )国悠久(🌻)的(🛒)传(⬜)统功夫(fū )杰西格(👃)洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁(🔁)时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作(👹)的(🀄)模仿靶一些(🦐)(xiē )单双杠天天练习健(jiàn )美操和柔(róu )韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些力量练(liàn )习(🦊)练习如拉负(fù )重行(😈)走(🎣)滑轮和用短棒绳系3040千(🎚)克(kè(⛑) )哑铃参与卷腕天(🎀)天(tiān )练(🐂)习(🙈)前臂格洛弗(👀)还回答说布鲁斯(🔓)而且注重实际关(🔒)节(jiē )无氧训(🔘)练只不(💖)过怀疑要(📇)前蹬首先要(yào )使(shǐ )关节强(qiáng )壮并传达击打(🏌)时所迸发而(🥨)出的极为强(⛪)大(🥁)力(lì )量转折点这个看似简单但他有(👉)效的(🛳)力量天天练习加强(📰)武术功(👖)夫的训(xùn )练也让李(👣)小龙(lóng )在60年代初就(jiù )已小有(🕎)名声(♎)但一直(🕴)到(🕙)了1964年他才(🚲)绝(jué(🚆) )无(🌿)可能对力量和别的素(⛵)质的理(lǐ )解更加深入因为他一直是在旧金山他(🛏)(tā(🍖) )的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(bú )得(🈷)已地卷入其(qí )中(🦆)(zhōng )一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚(xū )空(kōng )之中那(nà(🔡) )是(shì )当(✏)李小龙正准备向他(🔍)的学生(🍏)传艺时门突然之间被(bèi )一伙人一(yī )脚(jiǎ(⏭)o )踢(💥)开(🕢)冲(chōng )进来的是几个中国武术高(🔕)手(shǒu )他们(men )是当地中国社(📍)团的(❎)代表据(🍱)琳达说当时她正好在内并(🍶)怀有他们的(🥩)后代(🥛)李国豪8个(🚍)月的身(🔯)孕这个代表走过去(qù )李(🛰)小(👎)龙面前给了他一个之后能牒要(☕)么开(😸)始向(💘)非东方人传武要嘛(🌇)和我们比武会(huì )我来教任(rèn )何想学的人李小龙(🐌)解释说我毫不(bú )在意他们的肤色只要怀(❣)有真(🅱)诚我就(jiù )教(🌳)(jiāo )当时布鲁(😚)斯的学生除(🙉)开了联合国以外国家的人(🏅)除(👶)了了世界上不同(tóng )种族和信(🐆)仰的人可是(🕥)1964年在(zài )旧金山的中国城把中国武(🚚)术的秘密修炼(😶)之(⛔)法给(💐)西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度很肯定地(dì )会造成一场比武会在又(🤕)开始前那些个中国武术高手曾说(📑)过(🎫)李最好是关(🌂)掉这所所馆(🚾)否则据那些个了解和曾与(yǔ )李小(🙉)龙训练训练过的(🌂)人说李小龙是(🧦)有名的火爆性不曾受(🎏)过(guò )试练或愚弄果见他缓缓地戴上(📒)手套操(cāo )纵一下(xià )情(🚍)绪(xù )在一阵如此激(🚷)烈的(de )交手就(jiù )把那位(wèi )与他(💢)比武(wǔ )会的(🐑)功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功(🔆)夫征(zhēng )服大(👹)陆了挑战者(zhě )但在这(🛶)场较(jiào )量中他的(😁)体能消耗比较(🚘)大琳达(🏖)回忆说布鲁斯当时(🛹)实在累极(🐅)(jí )了他认为(🙁)这次较量(🤚)(liàng )的(🛹)时(🍩)间(🍍)不应(🤲)该这样长(💶)是(🥙)而自(zì )己(🎀)杀伤力(🍃)还(hái )不(🛹)够功能失常他当时(shí )真(🏖)够难过(🔐)极(jí )了(🤾)通(🍡)过(guò )这次(🎠)搏(🚨)斗(dòu )以至(🦉)于李小龙见过到能够的(de )武功不只(🐣)是一(🎢)招一势的拳脚但还必(🔽)须应具备超人(💺)(ré(👦)n )的体能与力量素质他把(👻)接下来事(shì(🏖) )件看(kà(💪)n )成是是一(yī )个起点这一(🧤)世结束(👁)后(👙)他(🔝)更一类积攒和闷头(tóu )勤练这也(🍜)就是(👠)李(lǐ )小龙对力量练习(xí )见过的转(zhuǎn )折点2欧(🎂)美第(🐄)一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多90分吧(🔉)个人对于并非太(♓)不喜(🏄)欢胸最重(chóng )要的(de )大的女生但身(⛰)材我还是相当的很(🌂)喜欢的(😲)
