简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：MajHultén/维尔戈特·斯耶曼/莱娜·尼曼/伯杰·阿斯特/
- 导演：米克·加里斯/
- 年份：2023
- 地区：国产
- 类型：科幻/古装/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(📈)依据能(🌜)证明李小龙中国功夫的破坏2欧美(měi )第一(🚭)超模(😐)乔(🌚)丹卡佛这样的身材能打(🕗)多1有什么科(kē )学依据(🦇)能证明李(lǐ )小龙(🌽)中国(🦏)功(gōng )夫的(🌀)破坏(🐿)以其(🔟)标(🙁)志性动作垫步侧踢把一(🦅)个(gè )一袭护甲的(de )200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米(💄)没入游泳池中美国不权威杂志黑(⚓)带曾(céng )经的(de )新(xīn )闻过这件事至(💑)多明确一点杂(zá(🤴) )志(zhì )上(🕔)登的数据就(📨)是22875米当时是在一个(💬)游(🚏)泳池旁(🍿)边(🏘)李小龙(🤮)(lóng )退后仅几步(bù )一(😗)个(🕸)垫(⛵)步(💀)侧踢就把对方踢(🌭)入水(🥘)里以(🐈)前我也不我相信(🚴)不过(😋)以(🥣)李小龙(⌚)的身(shē(📵)n )手速度再(📫)加体重猛踢(tī )估计能产生(shēng )这些效果再者当(dāng )时(shí(🎪) )被(💷)踢(tī )飞的人做的(🐋)是平抛(pāo )运动并(🚸)不是在水平面上结束这一动(dòng )作(🆕)并且增强了(🏚)可能性李(lǐ )小龙在(zài )体(🏃)能(néng )上(🎴)倒是(shì )有过(🎋)人之处在(♉)毅(🍦)(yì )力有爱(ài )国(🕡)这方面很值得你去爱我们去(qù )学习(🍕)1以其130余磅的(🏿)体(🌏)重(👇)劈(🌅)出了350磅的沉拳2用(yòng )二节(👽)棍(gùn )轰出(chū )了(🕑)1600磅的力量(🍹)(liàng )3以其招牌手势垫步侧踢把一个一(📯)名身穿(✈)护甲的200磅(🕘)壮(🗺)汉(hàn )踢飞了20米落入游泳池中(📄)(zhō(🏃)ng )4把345公斤的杠铃(lí(🍙)ng )直臂水平前(qiá(💓)n )伸收起在伸出(🙃)右手绝对(📘)静止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平(🖕)伸并停留半(🍾)刻6一手持(📷)32公(gōng )斤哑铃(líng )水平前接一个反身(🤯)后摆再侧(🦔)(cè(🛏) )举至(zhì )肩部并要坚持(❌)数秒7随(suí )意地把手指再插入一罐未(✖)开封的可口可乐8用侧踹(chuài )把(🐚)一只45十(💻)公斤(📘)的沙袋踢(🏗)破(pò(😙) )9把(🐞)约(💅)135公斤的麻(má )袋(dài )踢到(dào )总(😇)共一层房子的高度李小龙的个人健身绝对机密求(qiú )知若(🎸)渴李小龙马上收藏点了(le )全(🔍)部(🈶)也能找到的(de )健康和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的美国先生和(hé )健美者与力量他把这(👰)些杂(📊)志能变(✉)现(xiàn )部分(fèn )衣服裁剪下了(🈷)并整理一番(fā(🐏)n )需要保存好在(🤦)洛杉矶(jī )时他如果一有空就逛各书店寻(🔔)找风健美杂志他所积攒到的有从本(🚽)世(shì )纪初到60年代的各种各样的力量(🌙)天天练习杂志(zhì(⭕) )的书籍他对(🥚)这方面知识的(⛲)渴望几乎(hū )到了(🍲)发疯的程度从那(👯)时候一直到1973年病故李小龙积聚了(👀)大量的或者哲(📐)(zhé(👃) )学(xué )武术的书籍另有(yǒu )约400册(🍐)或者健身健美运动训练学(📊)营养学和举午等(🚑)方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画(🤢)并在空白(bái )处(🎾)标明(🏢)训(xù(🐀)n )练(👏)计划(🌓)经(jī(🍪)ng )钻(zuàn )研大量资料和信息李小(🔑)龙汇编(🛬)了一套适(😎)合自己(😒)并能最大程(♑)度地发展(🏫)起来力量又相对于不(bú )会增(🍇)(zēng )长体重的(de )训练计划(huá )除了每个星期天3次的训(🎁)练内(🤞)容(róng )恢(📙)复手段(duàn )和营(🎿)养(🕍)等尤(〰)其是把素质练(liàn )习和(hé )武功天天练习(🧑)有机地加强(qiáng )起来令其本已(yǐ )很高(🤠)深的武功(🤘)升(shēng )华至几(🥊)乎完美(♓)的艺术品程度可是相(🚺)关证明那样做的效果(guǒ )是骇人的(🤷)李小龙安排好了的力量(🎋)(liàng )训练比重很小(📠)仿若要把死去的时(📪)间(jiān )阻一阻出去但改变过去对(duì )力量训练的看法很(🦕)显(xiǎn )然他(⏰)分出受益颇(🎣)深并把这(❄)计(jì )划修炼之法给最(⚪)常(🅱)来馆训(🐩)练的学生之一卡(⏩)里姆阿布杜尔贾巴尔贾(⬛)巴尔(😆)曾(😊)对肌(✊)肉与健美杂(💾)志(zhì )记者说布(bù(📿) )鲁斯是在1970年夏让(🐅)我进行力量练习的那(😯)是星期13次的计划大(👦)多数内容是布鲁斯经(🎩)常会(huì(🏝) )练习练习(😿)的(🎈)只(zhī )不过我(🗣)当(dāng )时(🚣)只(zhī )有(📄)做每项两组(💣)各12次可是它确实是比较(jiào )有效李小龙(🏵)对力量练习根本(⛄)就是到了狂暴地步据(jù )伊(🕎)鲁山度(💒)回忆除(😬)星期13次(cì )力量练习外(🈲)李小龙还(hái )在(zài )武(🥙)功(💾)练习中渗(shèn )入很多几乎一(📜)样的(🍾)练习他说李小龙在(zài )武功练习练习常(cháng )持着哑铃(📟)接受拳击(jī(👣) )练习你(📥)每(📵)次练习练习进行12组每(🍋)组100次双(shuā(👄)ng )手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字(🧑)塔形递(🦖)增6组(🏔)然后(hòu )再再依(🥀)次(🧙)趋于零重(🌥)量(🏥)通过(guò )6组拳击我模仿李曾(🥚)让我和他一(yī )起练过一次哇练习(📊)后三角(🗿)肌(jī )和手(🎪)臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这(🧐)些李小龙在那(nà )三天的(de )力量(🙊)训练日和(🐕)未不负(🥫)(fù )重练功(gōng )其(🎷)他(🚨)时间(jiān )里(lǐ(🔹) )是会用(yòng )哑铃发(🚁)泄没有(⬆)了能量他是(shì )那副(fù )哑(yǎ )铃琳达道他从来不(bú )趁(🤦)着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(🛎)边持铃我模(👬)仿(🍍)即使是(✉)在(zài )看(kàn )点书时(shí(🍨) )也(🏯)(yě )是一只手手里书而(ér )另一只手做着哑铃练习(🛩)(xí )实在觉得不可思议天(👋)生(🎃)神(shén )力的前臂李小龙而且特别(🐆)注(zhù )重前臂训(xùn )练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练(🎨)(liàn )习练习(🍂)甚至(🛤)入迷的(de )地步如果能(📄)有人常规(guī )完全没有一(yī )种新的前臂再练(⚽)习(🚏)方法(fǎ )他一(🔲)定要想个办法得到(dào )它(tā(😖) )他甚(📃)至于(🆘)让他的一(💽)位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李(lǐ )鸿新(😺)说小龙经常把设计草图(🐒)给我然后(hòu )再(🤝)让我遵循要求和规格去能完成不过(🌵)我也(🕋)不(🦋)傻(🐢)(shǎ )他笑(xiào )了(🤲)笑(⤵)后紧(🌭)接着说我明白小龙(lóng )电脑设(shè )计(🎣)的那(nà )些器(qì )械对练习练习肌肉是很有效(⏲)的(🌈)所以才(🏭)(cái )我并不(🐣)一定给寄(jì )一个的同(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃(🥓)沃尔是李小龙的(🎥)另(lìng )一位(wèi )朋友他(🤰)还在李小(🎞)龙出演的(🍄)猛龙过(guò )江龙争(🎶)虎(⚾)斗死(🏍)亡游戏等(🎄)3部影片中扮演的角色过角色(sè )他(tā )说李小龙(🛢)力气惊人的前(qián )臂在他的功(😑)夫中抢走很(hě(🤼)n )主体(😻)形(🔯)象的(🈁)(de )位置他说布鲁斯的前臂和身体的(🎬)(de )比例是我仅(🔪)见的(de )人中(zhōng )最大的他不仅仅(jǐn )前(🍃)(qián )臂十分(fèn )普遍(🐀)富裕但还占(🐨)据一双铁(🌥)拳和十只(zhī )钢指那绝对是实(🚙)在太可怕地(➡)了奥林匹亚健(🎨)(jià(⛹)n )美先生多里安耶(yē )茨这(👅)样(💠)的(🐩)评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的力量(liàng )是极(⤵)为的(♊)可(🛳)怕地他是一(yī )个令人不可置信的(👫)人李小龙(lóng )的拳头是(shì )令人胆寒的他曾将一个(gè(🏡) )由(🤫)钢(🤼)丝条编(👡)制(💦)的(de )头盔(kuī )击了个坑(📑)而那(🌧)个头(tóu )盔(🚲)当(dāng )然了已经承受住了好(hǎo )几次(🔨)砸(😨)击1965年(🔆)李(💃)小龙(lóng )在哥伦(📼)(lún )比亚广播公司的最新出电视剧青(🚐)蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤(⏭)时(🤴)与青(👍)蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影(🚠)视明星(🍯)范威(🤬)廉姆斯成了好朋友两人(🙏)都占据粗(🍥)长的(🐘)前(🗯)臂(bì )但全(🌥)面的胜利的完(🏃)全不同(tó(🔤)ng )李(lǐ(✡) )小龙是通(tōng )过练功(🥤)有目的的训练获(🚨)得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越(🚀)野摩托(tuō )而勤练这(㊙)位身高(gā(🎽)o )186米6英(📘)尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当时(👊)惟一能(🦖)(né(🔝)ng )和李小龙(ló(🔧)ng )掰手腕(🌭)正(zhèng )面交锋的(🙋)人现在想(🐱)起了这些(xiē )个(gè )事来(🔨)他还不好(hǎ(🛩)o )意(♉)地说他(🌂)李实在难以相信(xìn )我们与不是一(📠)个级别的(😔)较(📙)量我远远超过他40磅可是他(tā(🛺) )的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小(🌻)龙在掰手(🎄)腕比(⛽)赛中我总(🔮)是取得胜(shèng )利据赫(🕤)伯(bó )杰克森一段回(💯)忆说(🕦)李(🧛)曾玩笑说准(zhǔ(🐔)n )备好当此项目(👧)世界冠军李另一位(🈸)好朋友木村武之(zhī )说你(🤬)要是抓着李的前臂(🔨)觉(🛎)得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬(🚝)的棒球棒李(🎴)小龙每(🎺)隔一天只要(🔆)能坚持天(😭)天练习前(⛓)臂(👚)他怀疑前臂的密(mì )度很(hě(😚)n )大因(😔)此(cǐ )要每隔(🏒)一天(tiān )给了(le )它们一定(⤴)量的刺(🛠)激(🌪)才(👄)能够健壮范威(wēi )廉姆斯一些(🐢)回(🏖)忆说布鲁斯(sī )那时我总是开车不带齐琳(lín )达和布兰顿(🐐)李国豪(háo )到我家(🔩)度周末即(🍴)使来(lái )我这里他也叮(😶)咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练习专用(📎)小(🎖)玩意他绝不沾烟(💟)(yān )酒是名完全洁(🌞)身自好很(📼)还好的人当(dāng )我(wǒ )在(zài )他死(🚞)前约(🐠)一个月(🍻)看见他(🔂)们时他看上去还真棒极(jí )了身体上看上去像(🆙)岩(🕘)石(👲)一样的坚(jiān )硬(yìng )他说布鲁(lǔ )斯(〽)(sī )很谦让我如果我(wǒ )们(🥞)在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别(🔓)当真有一(😣)次他将一张粘贴(🈚)物粘在我(🔪)车子(zǐ )后窗上面(🏍)写着青(❣)蜂侠(😼)保护此车(🌀)(chē )当电视连续(♐)剧青蜂侠播出后李小龙名声大(dà )震(zhèn )他训练十(🛑)分勤奋刻苦并(🏰)如(🥩)何修(🍀)改(gǎi )了计划的部分(🕰)内(🚤)容增加了器械重量(⏸)增加了(le )次数(🚗)并在每项练习中相对应提高两组练习无(⏹)(wú )法(⛹)置(👪)(zhì(🥚) )信的力(💕)量(⚾)李小龙的力量素质是(🚛)不俗的(🎦)据(🀄)被称美国跆(tái )拳道(👡)之父的(🥂)李俊久所述他曾(céng )和李小龙交过手(❄)深深被李小龙(📬)的武功(gōng )速度(🤼)力量所称(🏌)霸他(⛅)说(🛏)李小龙还真天才人物我(🚇)从(cóng )来都没有(🔉)见到(🆚)过会如此健壮的(🛃)人他(⛳)这个可以单手(shǒu )用(📞)一只(🥝)食(shí )指(zhǐ(🕎) )来(🍏)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重(💨)曾是(🚕)(shì )李小龙徒弟的223米(🚖)高的大个子篮球运动员卡里姆阿布(👼)杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔一(yī )段回忆(yì )说李(lǐ )相当灵活精(jīng )明强干他老是速度不(🏰)光快动作像猫(🐸)一样耐(🕍)力(lì(🦉) )李(🏅)还独特创新了一种他一(yī )般称升(shēng )旗的下(xià )腹肌(🗣)(jī )练习方(🍨)法(fǎ )70年代传统日(📩)式(🛬)自由搏(bó(✋) )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(✉)拜过李小龙为师(🏦)乔(👸)回忆说(🍐)通过李的(de )身体和体重(🛅)(chóng )而言(💒)(yán )他具备了(💔)令(lìng )人(📦)不(🌧)(bú )敢相(🥚)信的力量他(tā )是可以把343公斤重的杠(❗)铃直(🧘)臂水平(🍬)前伸收(♍)起再(🐐)伸出(😭)静(jìng )止在锁住(zhù )控20秒钟这对(duì(🍴) )一名(🌬)体(tǐ )重62公斤的人(📊)(rén )而言(🔴)是太(📀)不可思议的除非一个903公斤重的人都(😭)未必会(📽)做能够得到而伊鲁山(🐷)度(🔎)说的比这更(💮)玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(👒)片刻李小龙在美国的第一个徒(tú )弟(dì )杰西(xī(🙄) )格(🐘)洛弗也回(🌹)忆(😉)说师(⛷)傅(fù )偶尔会做这样一种(🍩)(zhǒ(📓)ng )练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身(shēn )后摆(🍵)接着呈侧(cè )举至肩部水平(píng )并一定要(yào )坚持(👩)数(shù )秒这重量对一般人提摆尚有困难(🐓)不要说(shuō )做动作了况且李小龙有很(hěn )多小(xiǎo )绝(jué(✴) )活如可以不随意地(🌳)把(bǎ )手指插进一罐未开封的可口可乐或是(shì(📺) )一(🛥)个(💖)侧踹使一(yī )只45十公(🛏)斤的沙(shā(📺) )袋裂开美国(guó )比(🈷)较著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(🕯)李小龙是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(🍃)(jī )贝(bèi )尔空港在李小龙(lóng )新家的院内横(héng )挂有两(🍩)只(🍒)太严重(📎)的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(🏕)住不动它但(⤵)李对我说嗨(hēi )威利看着远处随即他(tā )就(🍺)飞起一(🥏)脚把它踢悠得(🦈)老(🏞)高(👑)完全(quá(🐥)n )碰到(👂)天花板接着(zhe )又(yòu )狠狠弹回来了李小(📣)(xiǎ(💅)o )龙的力量真够慑人心(💦)魄无法置信(xì(🛍)n )李小龙的(📊)绝招也有(yǒu )他的寸拳他的(🚕)寸劲可将一名(mí(✖)ng )体(tǐ )重45公(gōng )斤以内的(🐼)人轰(🛄)出非常一段(✈)距离(lí )泛美柔(🍇)道冠军海沃德小本曾切(💾)磋一(🤔)番过这样的(🤤)拳的(de )滋味每(🗂)当一提起这件(jiàn )事(🤱)(shì(🈲) )他就(📬)不以为(wéi )然伤感(🐔)的(😇)歌地说怎摸也(🖥)想不(🕳)到李的拳头竟(jìng )这般很厉(🎷)害当(🚛)时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为李无(🏦)法动弹不(bú )了(le )没(❔)有想到李只身体(🔈)颤抖了(🥞)一下身(✔)体回(huí )过(💡)头(📮)来是一拳(quán )小本只都觉得自己飞行一段(📤)后撞到(💼)墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(tǎng )很(hěn )久才可以恢(🔭)(huī )复和李小(💨)龙同时期的武林(🕊)高手一谈到(dào )李都(💙)有一(✅)种恐(kǒng )惧(jù )感特别(🚋)(bié )是李小(xiǎo )龙的速度他们同盟(méng )协(🚮)议的感觉(jià(👝)o )是发现到李小(xiǎ(👨)o )龙无比地(🔘)快并也能当初(🐀)查觉对手(🕶)(shǒu )意图即使(🎙)是和对手同时进攻都是李先击中(zhōng )他对方李小(🦁)(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅(🤟)的布鲁斯的(de )全盛期得象麦克(🎭)尔(😱)乔丹和默罕(hǎn )默(🐃)(mò )德阿里一(🍮)样(yàng )称雄称霸(🗺)于(🦀)自己的领域又(yòu )不是别人不行的话(huà(🎽) )完全是他真的太出色了(🍢)铁人李小龙的第一步计(🐒)划(🙇)即便李(💟)小龙更具超乎(🎴)常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(🎅)(jù )高相象(xiàng )不俗(sú )素质的选手他曾一段文字特(tè(🍘) )训不仅仅能(néng )想提高体(tǐ(🆘) )能但(🈶)(dàn )能注意培养(🍡)精神和感情(qíng )它必须智(🐲)力和天(tiā(👓)n )赋的高度(🌔)加强(qiá(🤼)ng )才(📻)能达(😡)到完美(🍋)(měi )境界摘(zhāi )自(💃)李小龙遗著截拳(quá(🚐)n )道(🌬)之(🏳)道从生理(😮)学(xué )的角度讲(jiǎng )强大的(🗒)力(lì )量来(🌆)(lái )源(🍘)于肌纤维的增粗和神经系(😾)统的一定高度完善李小龙的妻子(💗)琳达说(🎱)布鲁斯(sī(💰) )死后有(🏾)抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(👷)坦克师拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和(🌈)当时(shí )还不太(😙)为人所知的年轻小伙子阿诺德(🏳)施(🔐)瓦辛格在收集过程中(zhōng )李小龙把(bǎ )那些世界著名选手更(🥐)(gèng )适合自己(🗯)的训(🛤)练内容和计(🎑)划布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿(ná )来(💜)的笔记(🥨)本上伊鲁山度一段回(huí(💝) )忆说布(bù )鲁斯你每次回中国城的武(⏮)馆时都(🙏)带到一大堆从外面买来的(✂)健(💁)美杂志接着之中飞出(🏍)(chū )精选(🤘)都结束了(🐃)完了(🎺)对(⛑)我说丹这三个伙计(🗓)都说这是(shì )发展肌(📷)肉线条清晰度(dù )的适(🈸)宜方法(🚠)(fǎ )那(📴)绝对是是太棒了然后再他变会(🤺)亲(qīn )自来(🕷)去想体验这应该是李(💱)小龙在1969年时的(🤱)状态但他是怎么对健美和力(🐥)量训练感兴(🍵)趣的(🚍)东西呢一种推测(🗻)很可能是(shì(🐋) )他和严(yán )镜海在加州(zhō(⛱)u )奥克兰认识后(hòu )受(shòu )严的影(🎇)响(🐖)肝胆火旺严(yá(🤩)n )镜(🏑)海有很多背景(jǐng )和(hé )关(😤)系他曾(cé(🎉)ng )和当时很著名(⛹)健美选(🍳)(xuǎn )手史(📱)蒂(🌵)夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名举重运动员奥运会冠(🙃)军汤(tāng )米片岗一(yī )起特(tè )训了(le )很长时间(jiān )不(bú(💥) )过积(🏙)累了极(jí )为(wéi )丰(fēng )富的训(🐣)(xùn )练方法在李小龙(🥄)和琳达订婚后不久(🚐)他们由(🕍)西雅图搬来奥克兰和(✌)严(👫)镜(👧)海(🐧)一家住在(⏸)一(🏦)起所以才李(lǐ )小龙有机(🕌)(jī )会(huì(🚛) )和(🎏)(hé )严镜海一起去(qù(⛹) )练(🌳)习但李(lǐ )小(🍌)龙传的c语(yǔ )言设计者来自纽约(🆓)(yuē )的乔(qiáo )治泰恩(🏳)说布鲁斯在遇到严镜(🤦)海前几年(nián )在香港时就(🍴)有(🤑)(yǒu )力量去练习的记(💎)录(⏹)和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小(🥚)龙(lóng )的(💮)大姐李(lǐ )秋源(yuán )有一次将她男(nán )朋友(🏢)罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身(🐘)体(tǐ )很(😻)强(🥠)健(🤯)虽说李小(xiǎo )龙立(🔟)剪要前(👻)往他(tā )的(🕶)出生地美(📒)国但他对(duì )陈说(🥜)以后回香港再安排好了和他一起特训无(🍩)论谁是(shì )李小龙首位健美(měi )启(💤)蒙者(zhě )全部李小龙传记(🕢)(jì )作(🐻)者都(🏿)一致认为(wéi )李小龙在(zà(🥨)i )1965年几年前大多并且力(🐤)量(🌰)练习(🚜)他(⛽)当(🌹)时通常还是去练习咏春拳(💹)等中国悠久的传统功(🍅)夫杰西(🤐)格洛(luò )弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到达西(xī )雅(yǎ )图他的(de )训练(🌮)唯有撞击(😷)(jī )柚(🎡)木制(🌎)作的模仿靶一些单双杠天天练习(xí(🖌) )健美(💌)操和柔(📐)韧练习但过了(📚)不久(🎎)布(🚓)(bù )鲁(💝)斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮(🕤)和用短棒绳(shéng )系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天天练习(xí )前臂格洛弗(🗒)还(🐌)回答说布鲁(🏛)斯而且(qiě )注重实(shí )际关节无氧训练(😮)(liàn )只不过(🔃)(guò )怀疑要前(🕒)蹬首先(💲)(xiān )要使(shǐ )关(💇)节强壮并传达击(jī )打时所(🏃)迸发而出的极为强大力量转(zhuǎ(🆑)n )折点这个看似简单(🐅)但(🏰)他有效的(de )力(lì )量天天练(🦗)习(xí )加(🗻)强武术(shù )功夫的训练(🔯)也(🌼)让李小(xiǎo )龙在(🍂)60年(🌖)代初就已(🤜)小有名声(😽)但一直到了1964年他才(cái )绝无可(🍽)能对力量和别的(🌩)素质的(de )理解(🍷)更加深入因(🏚)为他一(yī )直是在(💖)旧(jiù )金山(🐽)他的(de )武馆(🚳)亲(💇)传武(🔑)艺在1964年下半年他迫不得(dé )已(😝)(yǐ(💩) )地卷入其(🛏)中一场对他(tā )身心(🚾)具备强大惊撼(hàn )力(🦂)的大比武(wǔ )虚空之中那是当李小龙正准备向(xiàng )他的学生传(🌜)艺时门突然之间(jiān )被(🌫)一(😽)伙人(🐋)(rén )一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团的代(🐢)(dà(❔)i )表(biǎo )据琳达(dá )说(🍠)当时(shí )她(🏧)正好(💇)在(zà(🌚)i )内(nèi )并怀有(🌊)他们(men )的后(hòu )代(😶)李国豪8个(gè )月的身(🕰)孕这(zhè(💳) )个代表走过去(🧣)李小龙面(miàn )前给了(le )他(👱)一(🙇)个之后能(néng )牒(🦄)要么开(📿)始向(💻)非东(dōng )方人(ré(🆖)n )传武要嘛(🔑)和我(🐢)们比武会(⛲)我来教任何想学的人李小(🥥)龙解释说(😋)我(♒)毫不(bú )在意他们(men )的(🎲)肤色只要怀(huái )有(yǒu )真诚我(wǒ(😘) )就教当(dāng )时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人(🤚)除了了(le )世(🍴)界(🤟)上(📱)不同种族和信仰的人(rén )可是1964年在旧金山的中国城把(♉)中(zhōng )国武术(🔨)的秘密修(📤)炼之法给西方人在当地华人(rén )武术社团被认为是一种(😃)背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场比(❌)武会(🚭)(huì )在又开始前那些个中国武术高手曾说(🦕)过李(👱)最好是关(guān )掉这(🍫)所所(🏨)馆否(🤨)则据那(nà )些个了解和曾(🦕)与李小龙(🏇)训(🥦)(xùn )练(lià(🚣)n )训练(liàn )过的(🔑)人说(🌤)李小龙是有名(míng )的火爆性不曾受过试(😦)练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手(🔂)套操纵一下情绪在一阵(😯)如此激烈的交手(shǒu )就(jiù )把那位与他比武(🎊)会的(🌠)功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功(💕)夫征服(fú )大陆(lù )了挑(tiāo )战者但在这(zhè )场(🔬)较量中他的体能消耗比较大琳达回忆(😛)说(🤦)布(🥎)鲁斯当时实(shí )在累极(🌪)了(🈯)他认(⚪)为这次较量的(de )时(🍳)间不应该这样(🥉)(yà(✊)ng )长是(🔲)而自己杀伤力还不够(gòu )功能失常他(💶)当时真(🃏)(zhēn )够难过极了通过这次搏斗以至(📈)于李小龙见过到能够的武(wǔ )功不只是一招(🚆)一(🏜)势的拳(quán )脚但还必须应(yīng )具备超人的体能与力量素质他(⏭)把接下(🔙)来(🔅)事件(🐝)看成是是一个(🐑)起点这一(❎)世结束后他更一类积攒和闷头勤练这(zhè )也就是李小(🔜)(xiǎo )龙对力量练习见过的转(🔣)折(shé )点2欧美第一(💙)超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多90分吧个人对于(yú )并(🦒)非(🔩)太不喜欢胸最重要的大的(de )女生但身材我还(🐧)(hái )是(shì(💟) )相当的很喜欢的
