简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吴霆/童宁/李浪鸣/蔡达华/
- 导演：杨毅坤/
- 年份：2017
- 地区：日本
- 类型：悬疑/谍战/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科(📨)学(🎿)依据能(🔺)证(zhè(🖐)ng )明李(🍋)(lǐ )小龙中国功(🐵)夫(👙)的破坏2欧美(🈚)(měi )第一超模乔(qiáo )丹卡佛(👐)这样的身材能打多1有(📃)什么科(🔊)学依据能证明(😨)李小龙中国功夫的破坏以其标(🛠)志性动作(zuò )垫步侧(cè(🃏) )踢(🧣)把(🔆)一个一(👲)袭护甲的(🐭)200磅壮(🔀)汉踢飞了20米没(🙎)入游泳(🍊)池中美国不权(🛎)威(wēi )杂志黑(🏋)带(⏳)曾经的新闻过这(🙌)件事至多明确(🐳)一点杂志上登(⚽)的数据就是(shì(💛) )22875米当(💩)时是在一个(gè(💯) )游泳池旁边李小龙退后(♐)仅(jǐn )几步(🤲)一个垫步侧踢就(👋)把对方(💉)踢(tī )入(🎓)(rù )水里以(🗑)前我也不我相信不过以李小龙的身(📢)手(shǒu )速度再加体(😜)重猛踢估(🤜)计能(👎)产生这些(🦊)(xiē )效(🏮)(xiào )果再者当时被踢飞(💾)的人(rén )做的(🦗)(de )是平(🌐)抛运动并(🉐)(bìng )不是在(🌜)水平面上结束这(🛡)一(🌎)(yī )动(💄)作并且增强了可能(néng )性李小龙在体(🙌)能上倒是有(📶)过人之处在毅力(🎥)(lì )有爱国这方面(🙏)很(⤴)(hěn )值得你(🚇)(nǐ )去爱我们去学习1以其(📹)130余磅的(de )体(tǐ(✉) )重劈(🤧)出了350磅的(🎬)沉拳2用二节(💂)棍轰出了1600磅(páng )的力量(liàng )3以其招牌手(shǒu )势垫(🚅)(diàn )步(💑)侧(cè )踢把一个一名身穿护甲的(🏞)200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的(♿)杠(🛵)铃直臂水平前伸(shēn )收起在(zài )伸出右手绝对(🤝)静止(zhǐ(🏰) )控帛20秒5把563公斤的(de )杠(😻)铃平(píng )伸并(🐾)停留半(🍺)刻6一手持(🌬)32公(gōng )斤哑(🗑)铃水平(💫)前接一个反身后摆再侧(cè )举至(zhì )肩(jiān )部并要坚持数(shù )秒7随意地把手指再(🕗)插入一(yī )罐未开封的可口(kǒu )可乐8用(yòng )侧(cè(🎁) )踹把一只(🌼)45十公(gōng )斤(⏪)的(de )沙袋踢破9把约135公(🔙)斤的(de )麻袋踢到总(⏸)共一层(🈹)房(👓)子的高度李小(🆗)(xiǎo )龙的个(✂)人健(jiàn )身绝(jué(🏪) )对机(🏃)密(mì(💴) )求知(🛴)若渴(🖐)李小(🤚)龙马(mǎ )上(🉐)收藏点(diǎ(🖲)n )了全部也(yě(😘) )能找(zhǎo )到(dào )的健康和健(🤹)美运动杂(📰)志以(🍤)(yǐ )及乔韦德(🚏)的美国(🕥)先生和健美者与(🏚)力量他把这些杂志能变现部分衣服(🐞)裁剪(jiǎn )下了并(bìng )整理一番(🚇)需(🛀)要(🤧)保(🅾)(bǎ(🚖)o )存(cún )好在洛(luò )杉矶时(🗜)(shí )他如(rú )果一有空(🍡)就逛各书店寻(🛂)(xún )找风健(jiàn )美杂(👤)志(zhì )他所积攒到(🤴)的有(🎢)从本(🚻)世纪初到60年代的各种各(🕗)样(🏅)的力量天天练习(👍)杂(🈷)志(🤝)的书籍他(tā(🥇) )对这方面(😥)知(🕟)(zhī )识的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度从那时(shí )候(⛺)一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(🤠)约400册或者健身健美运动训练学(🐂)营养(🎍)学和举午等方面的书籍他细细的看努力(🙊)专(🦎)研把其中本身价(🤓)值部分(fèn )徒手画(🐄)并(bìng )在空白处标(🎚)明训练计划经钻研大量资料和(💚)信息李小龙(lóng )汇编了一套适合(hé )自己(📺)并能(né(🥉)ng )最(zuì )大程度地发展起来力量又(🛄)相对于不会(🧘)增(zēng )长体重的训练计划除(chú )了每(📴)个星期天(tiān )3次的训练(🥟)内容恢复手段和(🔄)营养等(děng )尤其(🍔)是把素质练习(🐞)和武功(🐭)天天练习有机(🦔)(jī )地(😩)加强起来令其本已(🥋)很高深的武功升华(🌭)至(⚽)几乎完美的艺术品(pǐn )程度可是相关证明那样做的效果是骇(😠)人的李小龙安排好了的(💱)力量训练比重很小仿若(🧕)要把死去的(🕳)时间阻一阻出(🛋)去但改变(😛)过去对力量(lià(🗓)ng )训练(liàn )的看(🌬)法很显然他分出(chū )受(🏭)(shòu )益颇深并把(👾)这计划(📫)修炼之法给最常来馆训练的学生之(zhī )一卡里姆(🗣)阿布杜尔(🥫)贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对(duì(🕓) )肌肉(ròu )与健(🏬)美杂志(zhì )记者说布鲁斯是在1970年(🈚)(nián )夏让我进行(háng )力量练习(🧛)的那是星期13次(🍲)的计划(🚜)大多数内容(róng )是布鲁斯(🌁)经常会练习练(😫)习的只不过我当(💴)时只有做每(mě(🌪)i )项(📖)(xià(➿)ng )两组(zǔ )各12次可是它确实(shí )是(shì )比较有效李小龙对力量练习(xí )根(🌳)本就是到(🔡)了狂暴(bào )地步据伊(yī )鲁(lǔ )山度(🔷)回忆(🔉)除星期13次力量练习外李小龙(lóng )还在武功练(🐂)习(🐱)中渗入(rù(🍔) )很多几乎一样(🌇)的(⛸)练习他说李小龙在(zài )武功练习练(🍪)习常持(chí(😅) )着哑(🐡)铃接受拳击练习你每次练(liàn )习练习(🎊)进(jìn )行(🎒)12组(zǔ )每组(🕢)100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃(🦖)参与金字塔形递增6组(🕳)然后再再依次趋于(🍳)零重(📼)量(🐊)通过6组拳击我模仿李曾让我和(hé )他一起练过(👅)(guò )一次哇(🦃)练习后(hòu )三角肌和(🖖)手臂是会如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李(🍖)小龙(💵)在那三(👄)天的力量训练(🎳)日和未不负(🐧)重练功其他时(🎈)间里是会(huì )用哑铃发泄没有了能量(🔈)他是那副哑铃琳达(🐫)道他从来(lái )不趁着当电(diàn )视里有拳(quán )击赛时他(🛋)你经常是边吃边(😁)持(🏎)铃我模(📞)仿即使(🌓)是在看(kàn )点书时(📏)也(🔫)是一只手手里书而(ér )另一只手(shǒu )做着哑铃(🥦)练习实在觉(jià(🅰)o )得不(bú )可思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙(🔘)而(ér )且特别注重前臂训练以可以(👜)(yǐ(🆘) )提(tí )高他的(🎰)握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达(dá )说(⚓)他对前臂(🏇)练习(🍤)练习甚至(zhì(📏) )入迷的地步如果(🚷)能有人常(cháng )规完全没有一种新(xī(🗂)n )的前臂再练习(xí(👵) )方(😦)法他(tā )一定要想个(💉)办法得到它他甚(shèn )至于让他的一(🎧)位在旧金(🍣)(jīn )山的老朋友李鸿(hó(😶)ng )新给他(💹)能(🕞)制造几(🔤)种握(😢)力去练习(xí )器(🚃)李鸿(📀)新说小龙经常把设计草图(👤)给我然后再让我遵循(🗣)要求和规(guī )格(gé(🤛) )去(qù )能(📧)完成不过我也不傻他笑了(⚓)(le )笑后(hòu )紧接着(😬)说我明白(bá(🔂)i )小龙(🔌)电脑设计的那(🍕)些器械对练习(🐊)练(liàn )习(🛠)肌(📁)肉是很(🚖)有效的(🛂)所以才我并不一定(dìng )给寄一个(👢)的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李(lǐ )小龙的(de )另一位朋友(yǒu )他还(🐀)(hái )在(🧢)李小龙出演的猛(🤸)龙过江龙争虎斗(🔡)死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊(jī(✡)ng )人的前(🏑)臂在他的功夫中(zhō(👷)ng )抢走很(hěn )主体形象(🧝)的位置他(tā )说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中最(zuì )大(dà(💝) )的他不(bú )仅仅前(🚟)臂十分普遍(🤫)富(🈷)裕(🐭)但还占据一双铁拳和(🤲)(hé )十只钢指那绝(✅)对(duì )是实在太可(🏼)怕地了奥(ào )林匹(pǐ )亚(🔖)健美(🥤)先(xiān )生(🙏)多里安耶(💱)茨这样的评(píng )价李小(✳)龙他(🍃)混身肌肉是(🥔)极(🎫)为非(👖)(fēi )常结实刺出的力(🛳)量是极为(wéi )的可怕(🚝)地他(😵)是一(🅾)个令人(rén )不可置信的人(🧚)李小龙的拳头是令人胆(💮)寒(hán )的他(😤)曾将一个(gè(🎛) )由(yóu )钢丝条编(🆑)制的头盔(🦊)击了(💕)个坑而那个头盔当然了已经承受住(🏠)了好几(🌌)(jǐ )次(👾)砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最(zuì )新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演(😹)的角(🍤)色(sè )二号男主角加藤时(🍹)与青蜂(🥟)侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占据粗长的前(🏪)臂但全面的胜利的完全(🤤)不同李小龙是通过练(🏈)功(gōng )有目(🥠)的的训练获得(dé )而(ér )后者则通过(guò(⏪) )多(duō )年骑野(yě )牛的竞技表演和越野摩托(💃)而(é(🖋)r )勤练这位(🍚)身(⛅)高(gā(📐)o )186米6英(🏷)尺1英寸体(tǐ )重(🔇)9550公斤210磅的大汉(hà(🎤)n )是当(dāng )时惟一(yī )能和李小龙掰手腕正(🦂)面交锋(⚾)(fēng )的人(rén )现在想(xiǎng )起了(🔞)这些个事来他还不(👏)好意地说他李实在难以相信(xì(🚤)n )我们(🥨)与不是一个级别的较量我远远超(😝)过他(tā )40磅可(kě )是他的(🎴)前臂(🖼)是(🏛)我所见等同于体(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中(🛸)我(wǒ )总是取得(🔞)胜利据赫伯杰(🕑)克森一(yī )段回忆说(🥢)李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军(🤽)李另一(yī )位好(hǎo )朋(🍎)友木村武(📵)(wǔ(🎙) )之说你要是(shì(🦏) )抓着(🔛)(zhe )李的前臂觉得(✒)竟像(xiàng )扣住了(le )一(😞)根(🥓)坚硬的(🖥)棒(bàng )球棒李(🕑)小龙每隔一天只(zhī )要能(né(⛺)ng )坚持天天练(🍁)习前(🤢)臂他怀疑前臂的(de )密度(🐀)很大因此(🏰)要每隔(🌆)一天(tiān )给了它们(men )一定量的刺激(🐀)才能够健(jiàn )壮(🎇)范(🕦)威(wēi )廉姆(mǔ )斯(sī )一些回(⛰)忆说(shuō )布鲁斯那(nà(⏫) )时我总(💦)是(shì )开车不带齐琳达和布兰(lán )顿李国(😢)豪到我家度(dù(🖖) )周(zhōu )末(⛽)即(🦀)使来我(🍟)这里他(tā )也(🐟)叮(🎯)咛去练习时总衣袋跟(🍧)着再练习专用(🌌)(yò(💠)ng )小玩意他(😄)绝不(🕞)沾烟酒是名(👃)完全(🥨)洁身自好很(🖌)还好的人当(dāng )我(〽)在(zài )他死(sǐ )前约(yuē )一个月看见(jiàn )他们(🌹)时他(🌏)看上(➿)去还(📣)真棒极(🍤)了身体上看(kàn )上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(🌤)我如果(guǒ )我们(👢)在一起气氛是会亢奋(fèn )下来他还你经常(🆖)你别当真有(yǒu )一(🏘)次他将(jiāng )一张(zhā(🎌)ng )粘贴(🕧)物粘在(🍠)我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当(🎓)电视连(🎭)续剧青(📀)蜂侠播出(🛃)后(📻)李小龙名声大(🗯)震(🧗)他训练十分勤奋(fèn )刻苦并(🍻)如何修(🕞)改了计划的部分内(nèi )容增加了器械重量(liàng )增加了次(cì )数(shù )并在每(😀)项(xiàng )练习中相(xiàng )对应提高(gāo )两组练(liàn )习(🦇)(xí )无法置(🗻)(zhì )信(🌛)的力量李(lǐ )小龙的力(🦆)量素质是不(bú )俗(sú(👌) )的(😉)据被称美(🍚)国(📡)跆拳道之父的李(🎾)(lǐ(🗨) )俊久(💐)所述(🤒)他曾和(hé )李小龙(lóng )交过手深深被李小(🚋)龙的武(wǔ(🚎) )功(🐽)速度力量(🐐)所称霸他(🕗)说李小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没(⚡)(méi )有(🚓)见到(🥥)过(🦃)会(🚼)如此健壮的人他(⏲)这个可以单手用(🍴)(yòng )一只食指来做(🆒)深蹲而(ér )我用(yòng )四(sì )个指头撑(chē(🎆)ng )都很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员(🤩)卡里姆阿布杜(🌈)(dù )尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆(🍌)说(📸)李相当灵活精(jīng )明强干(🗺)他老是(shì )速度不光快(🔼)动(🏗)作像(xià(🐝)ng )猫(māo )一样耐力李还独特创新了一种他(🧕)(tā(🐄) )一般(🏪)称(👧)升旗(qí(🧝) )的下腹肌(📸)练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(🌡)导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李(🌫)小龙为师乔回(🖍)忆说(🙀)通过李(lǐ )的身体和(🍯)体(🥧)重而言他具备了令人不(🛹)(bú )敢相信的(de )力量他是(📕)可以把343公斤(🕴)重(✌)的杠铃(⏯)直(🤮)臂水平前伸收起再(zài )伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对(duì )一名体重62公斤的人而言是太(tài )不可思议的(🌺)除(🥓)非一个903公斤(🐺)(jīn )重(chóng )的人(❎)都未必会做能够得到而伊(🛰)鲁山度说的比这更(🐞)玄他说曾(🧣)目睹李把(bǎ )563公斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻(kè )李(lǐ )小龙(ló(🤯)ng )在美国的第一个徒弟(dì )杰西格洛(🍼)弗也回忆说(🍻)师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(👱)铃(líng )水平前举(🅰)(jǔ )接一(⬇)个欺身后摆接着呈侧举(jǔ(🚶) )至肩部水平并一定(dì(🐅)ng )要坚持数秒(miǎo )这重量对一般人提(🥜)摆尚(shà(🤾)ng )有困难(🔡)不(bú )要(📙)说做动作了况且李小龙有很多小绝(jué )活如可(🛹)以不(🔋)随意(yì )地把手指插进一罐未开封的(de )可口可乐或(😁)是一个(gè )侧(cè )踹使一只45十公斤的沙(🦇)袋裂开(😲)美(🎟)国比(bǐ )较(🖱)著名柔术大师威(🌊)利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最(👂)后一次看(✖)(kàn )见了李小龙(😘)是李小龙(🗞)搬去(🥖)好莱坞时那时李(🚇)(lǐ )刚(🍁)刚(🍇)把家(🐻)从卡佛城搬(✨)(bān )到洛杉矶(🏂)贝尔空(🦔)港在李小龙新家的院(🦒)内横(🤩)挂有两只(🎖)太(🦗)严重的沙袋最少1353公斤(jī(💨)n )重(chóng )我甚至都移(🔔)住不动(🚧)它但李对(🤠)我(wǒ )说嗨威利(🕧)看着远处随即他(✏)就(jiù )飞起一脚(jiǎo )把它踢(👐)悠得老高(🚲)完全(quán )碰(🏷)到天(🐫)花板(✍)接着又狠狠弹回(huí )来(lái )了李小龙的(de )力(☕)量(liàng )真够慑人(😴)心魄无法置信李(lǐ )小龙(🔰)的绝招(zhāo )也有他的(de )寸(➖)拳他(tā )的寸劲(jìn )可将一名体(tǐ(🏵) )重(🕚)45公斤(🕹)以内(🤽)的人轰出(❌)非常一(⏫)(yī )段距(💒)离(lí )泛美柔道冠军海沃德小本(😞)曾(💟)切磋一(🤣)番过(guò )这样的拳(quán )的滋味(🌲)每当(🐰)一(🐻)提起这件(🕰)事他就(jiù )不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎(💋)摸也想不(⛵)到(🐺)李的拳头(🍅)竟(jìng )这(🛋)般很厉害当时(shí )他从(😃)后面(🐙)紧紧抱住李以(yǐ )为(🚌)李无法动弹不了没(méi )有想(📫)到李只身体颤抖(💤)了一下身体回过头(🙇)来是一拳小(✖)本只(💐)都觉(jiào )得自己(😾)飞(🏖)行一(yī )段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳(quán )使小本仰(🤡)躺很(😋)久才可以恢(huī )复和李(💅)小龙同时期的武林高手一谈到李(🐍)都有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的(de )速度他们同(tóng )盟协议的(😴)感觉是发现到李小龙无比地快(👒)并也(📯)能(néng )当初查觉对手(shǒu )意图(👟)即使是和对手同时进攻都(💘)是李(👱)先击中(😴)他(tā(💌) )对方(fāng )李小龙的另(⏸)一名徒弟格伦是这样评(píng )价(🕙)他(🥐)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦(📯)克尔(🙍)乔丹和(🐾)默罕默德阿(😌)里一样称(chēng )雄称霸(⛅)(bà )于自(zì )己的(🐺)领域又(🔊)不(🛐)是别人不行的话完全是他真的太出色了铁(🕹)人李小龙的第一(yī )步计划即便李小龙(🤪)更(gè(🦅)ng )具超乎常(😢)人的素质(zhì )天赋但他(tā )仍然很崇拜(bài )具高(🧤)相象不(🍉)俗素质的选手他曾(céng )一段文字特(🐤)训不(❗)仅仅能想提(🖖)高(🔡)体(tǐ(⚽) )能但(😔)能注意培养精神(😞)和(hé )感情它必须智力和天赋的(🏾)高(🉑)度加强(📊)才(🤾)能达到完美境界(🛥)摘自李(🥓)小龙遗著截拳道(🛅)之道(🔽)从生理学的角度讲强大的力量(🎿)来源于肌纤(xiān )维的增粗和(🛀)神经系(🔳)统的(😉)一定高度完善(💨)李小龙的(🐘)妻子琳达(🏒)说布鲁斯死后有抽取健美明星(⛓)(xī(♈)ng )图(tú )片和资(zī(🔆) )料的(de )嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特大卫德雷珀和当时(shí(🧕) )还不(⛱)太为(🔁)人所知的年轻小伙(🎄)子(zǐ(🏻) )阿(🛒)诺(nuò )德施瓦(wǎ )辛格在收(shōu )集(⛓)过程中(🧡)李小龙把那些世界著名选手(🚁)更适(shì )合自(zì )己的训(xùn )练(🤢)内容和计(jì )划布料裁剪下了并(🙅)剪切(🏿)粘(zhān )贴到拿来的笔记本上伊(📺)鲁山(👻)度一段回(🚴)忆说布鲁斯(sī )你每次回中(🌰)国城的武馆时都带(dài )到一大堆从外面买来的健美杂志接着(🎵)之中飞出精(🏧)(jīng )选都结束了完了对我说丹这三个伙(🤝)计(🚝)都说这(zhè )是发展肌肉(ròu )线条(🏰)清晰度的适宜方法(🛶)那绝对是是太棒(bàng )了然后再他变(biàn )会亲自来(🐅)去想(xiǎng )体验这应该是李(😿)小(🗣)龙在(🎠)1969年时的状(zhuàng )态但(🐾)他是怎么(🤕)对(🐸)健美和力量训(🚡)练感兴趣的(💵)东西呢一(😏)种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰(🧔)认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(🖱)景和关系(🍝)他曾和(👝)当时很(🌅)著名(😳)健美选(🕠)手史蒂夫(🌄)里夫斯克兰茜罗斯杰(🚸)克拉(🈁)兰以及日(⬜)本最著名(🆘)举(🔭)重运动员奥运(🍙)会冠军汤米(mǐ(🍹) )片岗一起特训了(⛷)很长(😜)时(😤)间不过积累了(🧜)极为丰(🏝)富的训练方法在(zài )李小龙和琳达订婚(😆)(hūn )后(🐉)不久他们(men )由西雅图搬(🎠)来(🗒)奥克兰和(🔙)严镜海一家住在一起(🍀)所(suǒ )以才(⬇)李小龙(lóng )有(yǒu )机(🍁)会和(🔬)严镜(jì(💛)ng )海一起去练习但李小龙传的c语言设计者(🧠)(zhě )来自纽约(🎞)的乔(🆙)治泰(🍍)恩说布(💝)鲁斯在遇到(dào )严(🏞)镜海前几年在香港(💦)时(🧙)就有力量(🏧)去练习的记录(🛡)和裸(luǒ )露上身肌肉的照(zhào )片(🎨)据泰恩(ēn )的(de )资料(😯)李小龙的大姐李(lǐ(🐠) )秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯特陈送(sòng )回家陈(🥀)是一名(míng )健美运动员身(shēn )体很强健虽(🙏)说李小龙立剪要前往他的出生地美国(🚾)但他对(💨)陈说以后回香港(🐻)再(🎏)(zài )安排(pái )好了和他一起特训无论谁是李小龙首(shǒu )位健美(měi )启蒙者全部李小龙传记作者(⛩)都(🏎)一致(⛰)认为李小龙(lóng )在(⛎)1965年几年前大多并(🍿)且力量练(🐪)习他当时(shí )通常还是去练习咏春拳等(📵)(děng )中(🚲)国悠久的传统(🥦)功夫杰西(🐬)格(😂)洛(🚖)弗回(huí )忆(🔲)中(🗂)(zhōng )说布鲁斯18岁(🍒)时可到达西雅(👴)图他(tā(🍏) )的(🚱)训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(🎴)一些单双杠天天练(lià(🍓)n )习健美操和(👿)(hé )柔韧练习但过了(🔲)不(🐮)久布(bù(🔊) )鲁(🥊)斯就有一些力量(🤔)练习(👓)练习如拉负(🚄)重行走滑(huá )轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(🗑)天天(🦃)练习前臂格(🤞)洛弗还回(huí )答说(shuō )布(🛣)鲁斯而且注重实际(jì )关(🔷)节无(wú )氧训练只不(🏮)过怀疑(🏛)要前蹬首先要使(🖌)关节(🦆)强(🍺)壮(zhuàng )并(bì(👂)ng )传(🍧)达(📹)击(jī )打时(shí )所迸发而(ér )出的极为强大力量(liàng )转(zhuǎn )折点这个(💇)看似(🤣)简(jiǎn )单但他有效的(de )力量天天练(🕟)习加强武术功夫的(🍻)训练也(💉)让李小(xiǎo )龙在60年代初(💚)就已(⬛)(yǐ(🆙) )小有名声但一直到了1964年(🈯)他才(😳)绝无可能对力量和别的素质的(✍)理(📂)解更(🤴)加深入(♍)因为他一直是在旧金山他(🗿)的武馆亲传武艺(🌻)在1964年下半(👇)年他迫不得已地卷入其中一场对(🐎)他身心具备强大惊撼力的大比武(📹)(wǔ )虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准备向他的(de )学生传艺时门突(🍜)然(⛎)之(zhī )间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(guó )武术高手(🍆)他们(🈚)是当(💐)地中(🚩)国社团(🔪)的代表据琳达说当时她(🌠)正(📪)好在内并(🐧)怀(🈵)有(🐅)他们的后(hòu )代李国(guó )豪(🚐)8个月的(🎬)身孕这个代(dài )表走过(guò )去李小龙面前给了他一个(gè )之后能牒要(🤭)么(me )开始向(xiàng )非东方人传武要嘛(ma )和我们比(⛽)武会我来(⛵)教(jiāo )任何想学的人李(💀)小龙(🔪)解释说我(wǒ(📜) )毫不(bú )在(zài )意他们的(🖋)肤(fū )色(👯)只要怀(🌛)有真(😸)诚我就教当时布鲁斯的学生(👸)除(chú )开了联合国以外国家的人除了了(⏮)世界上(🔭)不同种族和信仰的(🤙)人可(kě )是1964年在旧金(🌕)(jīn )山的中国城把中国武术的秘密修(💉)炼(🆗)之法给西方人在当地华(😼)人武术社团被认为(🥚)是一种背(bèi )叛行为双方的态度很(hě(🔥)n )肯定(dìng )地会(🛌)造成(🎢)(chéng )一场比武(❣)会在(📋)(zài )又开始前那些个(gè )中(😡)国(guó )武术高手(🗜)曾(cé(🎩)ng )说过(🅿)李最好(🐼)(hǎo )是关掉这所(🤱)所馆否则据那(⬜)些个了解和曾(🎋)与李(🍕)(lǐ )小龙训(xùn )练(liàn )训练过的(de )人说(shuō )李(🚇)小龙是(⛸)有名的火爆性不曾(cé(⌚)ng )受(shòu )过试(shì(😭) )练或愚弄果见他缓缓地戴(dài )上手(shǒu )套操纵一下(➡)情绪在一阵如此激烈的交手就把那(🥟)位与他(🥋)比武(🌍)会的功(gōng )夫高手打(🥠)跑了尽管(🚏)李(⏱)小龙功夫征(zhēng )服(🏒)大(dà )陆了挑(🔣)战(📬)者但(📜)(dàn )在(📏)这场较量中他的体(🙆)能(néng )消(🍙)耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(🐢)时实(shí )在累极了(✊)他认为这次较(jiào )量的时间(jiān )不(bú )应该这样(yàng )长是而自己杀伤力还不(⛵)够功(🗝)能失常他当时真(🌘)够难过极了通过(🚔)这次搏斗以至于李小(🉐)龙见过到能够的武功不只(zhī )是一招一势(shì(🙀) )的(de )拳脚但(🤨)还必(💔)须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事(🗣)件看成是是一个(gè )起点这一世结(🈲)束后他更(🐀)(gèng )一类积攒和闷头(🍗)勤练这也就是李(lǐ )小(🌯)龙对力量练习见过的(🕓)(de )转折点2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的(de )身材能打(🍔)多90分吧个人(rén )对于并非太不喜欢胸最重(chóng )要(yào )的大的(🚤)(de )女生但身材我还是(🔢)相当的很(🔒)喜欢(🗼)的
