简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：小澤マリア/北村ひとみ/寧々/範田紗々/
- 导演：西村喜广/
- 年份：2020
- 地区：泰国
- 类型：言情/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有什(📆)么科学依据(jù )能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏2欧(🐐)美第一超(💋)模乔丹卡佛(fó(🎉) )这样的身材能打多1有(yǒu )什(shí )么科学依据(jù(👾) )能证明李小(🎌)龙中国功夫的(🈷)破坏(🐿)以其标志性动作垫步侧踢(🧘)把一(🤣)个一袭(🚳)护(🛄)甲的200磅壮(💟)汉踢(🎃)飞了20米没(méi )入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这(🎥)件事至多明确一(Ⓜ)点杂志(🏨)上登的数据就(〰)(jiù )是22875米(👠)当时是(shì )在(👷)一个游泳池旁边(🍐)李小龙退(🛃)后(👱)仅(🕡)几步(bù )一个垫步侧踢(🧡)就(jiù )把对方踢入(rù )水里以前我也(🔪)不我相信不过以李小龙的身手速(🛫)度再加(jiā )体重猛踢估(👯)计能(🍪)产生这些(🐪)效果再者(zhě )当时被踢飞(〰)的人做的(💼)是(shì )平抛(pāo )运动并不是在水平面上结束这(zhè(🌏) )一动作并(🤸)且增强了可能性李小(🐋)龙在体能上倒是有过(guò )人(♟)之处(🛐)在毅力(🌭)有爱国这(zhè(☕) )方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(⭐)2用二(🔭)节(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把(🕘)一个一名身穿护甲的200磅(páng )壮(zhuàng )汉踢飞了20米落(🧘)(luò(🆗) )入游泳池中4把(bǎ )345公斤的(de )杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手(🌺)绝(🎞)(jué )对静(jìng )止控(❔)帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃(♿)平伸(shē(🐹)n )并停留半刻6一手(shǒu )持32公(🔆)斤(jīn )哑铃水平前接一个反身后摆(👷)再侧举至(zhì )肩部并要坚持(💟)数秒7随意地把手(🛎)指再插入一罐未开封(fēng )的(🈹)可口可乐(🍘)8用(yò(🚂)ng )侧(👭)(cè )踹把(🆎)一只45十公斤的沙袋踢破(🐽)9把约135公斤的麻袋踢到总共一(yī )层(⛹)房子(🥝)的高(💱)度李(🥍)小龙的个人(🥖)健身绝对机(✅)密(mì(💚) )求知若渴(🎴)李小龙马上收藏(🍑)点(⏩)了全部也能(néng )找(zhǎo )到的(😯)健康和(🏆)健美(měi )运动杂志以及(jí )乔韦德的美(🐍)国先生和(hé )健美者与力量他把(♎)这些杂(zá )志能(néng )变现(🔵)部分(📅)衣服裁(♊)剪下了并(🚹)整理一番(fān )需要保(🤬)存好在洛(⚫)杉矶时他如果一有空就逛(💜)各书(shū )店寻找风健美杂(💟)志他所积攒(zǎn )到的(🦂)有从本(běn )世纪初到(⭕)60年代(🛫)的各种(♍)各样的力(lì )量天天练习(xí )杂志的书籍(jí )他(🎒)对(duì )这方面知识(shí(🖋) )的渴望几乎到了发疯(❌)的程(🔏)度从那时(🐽)候一直(🌊)(zhí )到1973年病故李(🕸)小(🚿)龙(🎄)积聚(🔷)了大量的或(📼)者哲(🐃)学(xué )武术(shù )的(de )书籍另有约(🈷)400册或者(🈁)健身健美运动训(⏰)练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专(😩)研把(♟)其中本(🧦)身价值部分徒手画并(💢)在(🕔)空(kōng )白(🥓)处标明训练计划经钻(🥔)研大量(🍓)资料和信息李小龙汇(💁)编了一(📌)套适(🏥)合(hé )自(🚏)己并(bìng )能最(🏫)大程(🈁)度地(dì )发展起来力量(🎴)(liàng )又相对于(yú )不会增长体(tǐ )重(🐵)(chóng )的(de )训(xùn )练计(👤)划(🌬)除了每个星期(qī )天3次的训(xùn )练内容恢(⚾)复手(🔭)段和营养等(💈)尤其是(🚖)把素(🙆)质练(🍟)习(xí )和武功天天练(🔞)习有机(🔅)地加(🔞)强起来(🚮)令其本已(🐖)很高深(🚿)的(de )武功升(shēng )华(huá(🧗) )至几乎完(🏩)美的艺术品程度可是相(🦀)关证明那样做的(de )效果是骇人的李小龙安(ān )排好了(le )的(📞)(de )力量训练比重很(hěn )小仿(🗃)若要把(bǎ )死去的时间阻一阻出去(🚉)但(🛍)改变过(⬅)去对(🛣)力量训练的看法很(hěn )显然他分出受(🍜)益(🗒)颇(🌹)深(shēn )并(bìng )把这计(💩)划修炼之法给(🐩)最常来馆(guǎn )训练的学生之一卡(🎮)里姆阿(ā )布(bù )杜尔贾巴(🛎)尔贾巴尔曾对肌肉与健(🌅)美杂志记者说布鲁斯(😜)是在(zà(🔢)i )1970年(🖲)夏让我进行力量练习(xí )的那是星(xīng )期13次的(🔒)计(⛸)划大多数内(nèi )容是(🦔)布鲁斯经常会练(liàn )习练(liàn )习的只不(⛏)过我当时只有做每项两组各12次可(🐍)是它(tā(🚫) )确实是比较有效李小龙(lóng )对(📹)力量(⤴)练习根(❔)本就是(shì )到了狂暴地步据(📊)伊(🕗)鲁山度回忆除星期13次(🈯)力量练习外李小(🗓)龙还在武功练习(🕹)中(zhō(🀄)ng )渗入很多(😆)几乎一样的练习他说李(🏸)小(✖)龙在(👒)武功(🎻)练习练习常持着哑铃接受(🌻)拳击练(liàn )习你每次练习练习进行12组(🚒)每组100次双(🌔)(shuāng )手(🍤)各持1234567和10磅哑铃参与金(🍁)字(🚜)塔(🌨)形递(⏹)增6组然后(hòu )再再依次趋于(yú )零重量(liàng )通过6组拳击我模仿李曾让我和他(🎈)一起(➕)练(liàn )过(guò )一次哇(🖇)练习后(🙆)三角肌(🍙)和手(🕳)臂是会如(🏞)此酸(🚎)胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日(rì )和未(😶)不负重练功其他(😖)(tā )时(shí )间里(🔔)是会用哑铃发泄没(méi )有了能量他是那副哑(🤡)铃琳达道他从来不趁(🐼)着当电视里有(♍)拳击(🚓)(jī )赛时(🌯)他你经常是边(👸)吃边(📫)持铃(líng )我(🦓)模仿即(jí )使是在看点书时(☝)也是一只手(shǒ(😌)u )手里书而(📮)另一(🕶)只手做着哑铃练习实在(🍧)觉得不(🎎)(bú )可(🔧)思(♿)议天生(🏠)神力的前臂李小龙而(🗂)(ér )且特别(🗻)注重前臂(🍑)训(🔥)练以可以(🍷)提(tí(🍆) )高他的(😱)握(😩)力和击(🐙)(jī )拳力量他的妻子琳达说他对前(🍛)臂(🌛)(bì )练(liàn )习练习甚至入迷(🔄)的地步如果能有人常(🎑)规(guī )完全没有一种新的前臂再练习方法他一(🔶)定要想个办法得到(🤞)它他甚至于让他的(de )一位(wèi )在旧金山的(de )老朋(péng )友李鸿(hóng )新给(📇)他(🍳)能制造几种握力去练(🏘)(liàn )习(xí )器李鸿新说小龙经常把设计草(cǎo )图给我然后再让我遵(zū(🏣)n )循要求和规格去能(📓)完成不过我也不(🎊)傻他(tā )笑(🍂)(xiào )了笑后(🏑)紧接着(zhe )说我(📷)明白小龙电脑设计的那些器械(xiè )对练(liàn )习练习肌肉是(👘)很(🔥)有效的所以才(🥚)我并不(bú )一定给(gě(🔔)i )寄(jì )一个(gè(🚯) )的同时也留(😓)一(🔧)个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的另(🥅)(lìng )一位朋友他(tā )还在(zài )李小龙出演的猛龙(📨)过江龙(🤹)争虎斗死(♏)亡游戏等3部影片中(⏩)扮演的角色过角色他说李小龙力气(qì )惊人的前臂在(🍅)他的功(💋)夫中(zhōng )抢(🌺)走(zǒ(📀)u )很(😁)主体形(xíng )象的位置(zhì )他说布鲁斯(sī )的(de )前臂和身体的比(🚜)例是我仅见(🌫)的人(❓)中最大(📿)的他(🅱)不仅仅前臂十分普遍富裕但还(hái )占(🧑)据一双(✈)铁拳和十(🧜)只钢(🕸)指那绝对是实在太(🕝)可(kě )怕(🤩)地(dì )了奥(🕢)林(lín )匹亚健美(měi )先生多里(lǐ )安(🐱)耶茨这样的(🌤)评(㊗)价李小龙他混身肌肉(😷)是(🔠)极(🐩)(jí )为非常(🐽)结实刺出的力量(👞)是极(jí )为的可怕(pà )地他(tā )是一个令人(🚸)不可置信(xìn )的人李小龙的(🐭)拳头是(🕟)令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(🚓)的(🔖)头盔(💭)击了个坑而那个头盔当然了已经承受住(🌝)(zhù )了好(hǎo )几(🐔)次砸(🚤)击1965年(🚓)李(✌)小(📩)龙(ló(🦎)ng )在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最(🤸)新出(🛃)电视剧(🥦)青蜂侠(xiá )中(zhōng )扮(🐆)演的角(jiǎo )色二号男(nán )主角加(🍪)藤时与青蜂侠的(🏌)扮演者好(🕉)莱坞(wù )影视明星范威廉(lián )姆斯成了(🌿)(le )好朋友(🍶)两人都占(💽)据粗长(🖼)的(de )前(qián )臂但全(quán )面的胜利的(de )完全(quán )不同(🥓)李小(🕤)龙(lóng )是通(🤤)(tōng )过练功有(yǒu )目的(de )的训练获得而后(🚛)者则(zé )通过(🔤)多年骑野牛的(➗)竞(⤵)技表演和(🏍)越(🥁)野(🍾)摩(👉)托而勤练这位身(shēn )高(gāo )186米6英尺(⛏)1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉(💊)是当时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正面交锋(✌)的人(👭)现在想起了这些个事来他还不好意地说他李(👜)(lǐ )实在难(🔰)以相信(📩)我(⚾)们(🐖)与不是一(😼)个级别(bié(📥) )的(🕓)较量我远远超过他40磅可是他的(de )前臂是我所见(📚)等(dě(🗾)ng )同于体重的(😛)人中最粗壮的李小龙在(🚲)掰手(🏉)(shǒu )腕比赛中(zhōng )我总是取得(🥈)胜(🍕)利据赫(👆)伯杰克森一段回忆说(🎋)(shuō )李(lǐ )曾玩笑说(🐹)(shuō )准备(🍭)好当(😹)(dāng )此项目世界冠(🏯)军李另一位好朋友木村武之说你(nǐ(🎰) )要(⬇)是抓着李(lǐ )的前(🆘)臂觉得(🕓)(dé )竟像扣住了一根(🙍)坚(jiān )硬的(🚲)棒(🌦)球(🎇)棒李小龙每(🛁)隔一天只要能(🔈)坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前(✔)臂的密度很大(dà )因此(🏭)要每隔(gé )一天(tiā(🏾)n )给(gěi )了(le )它(tā(🕗) )们一定量的(🥠)刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那时(🤯)我总(🚵)是开车不带齐琳达(🎦)和布兰顿李国(🎅)豪到我(wǒ )家度周(🈴)末即(⛓)使(shǐ )来我这里(lǐ )他也叮咛去练习时总衣袋(dài )跟着再练习专用小(🏿)玩意(🥀)他绝不(🆑)沾烟酒是名完(😧)全洁身自好很还好的人当我在他死前(🎗)(qián )约(🧤)一个月(yuè )看见他们(🌉)(men )时他(🤗)看(kàn )上(shàng )去还真(zhē(🚒)n )棒极了身体(tǐ )上看(🖥)上(shà(🤸)ng )去像岩石一样的(🎏)坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(🚈)们在一起(qǐ )气(👿)氛是(🌏)会(🎇)亢奋(✝)下来他还你经常你别当真有(🦈)一次他将一张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂(😿)(fēng )侠保(🌯)护(hù )此车当电(🦒)(diàn )视连(lián )续(🌗)剧青蜂侠播出(🐰)后李小龙(⛅)名声大震(🐨)他训练(🧡)十分勤奋(fèn )刻苦并如何修改了计划(🥁)的部(🔸)分内容(róng )增加(🗝)了(🔈)器(🤰)(qì )械重量增加了次(cì )数并在每项(🍎)(xiàng )练(liàn )习中相对(duì )应提高两组练习(🖥)无(🖐)法置信(xì(🍲)n )的力(lì(🌌) )量(👧)(liàng )李小龙的力量素质(zhì )是不俗的(🎀)据被(🆑)称美国(guó )跆(tái )拳道之父的李(😻)俊久所述(👕)他曾和李(lǐ(🙍) )小龙(🦉)交过手深深(🧗)被李小龙的武功速度力量所(🤙)称霸他说李小(🔚)龙(🛫)(lóng )还真(zhēn )天(🌉)才人物我从来都(🏽)没有见(🧀)到过会如此健壮的(🗂)人他这个可(⬇)以单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指(🦗)头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙(🚍)徒弟的(🍹)223米高的大个子(🍅)篮球运动员卡里姆阿布(🛰)杜尔(🚫)贾(🚜)巴尔(ěr )一段回(huí )忆说李相(xiàng )当灵(💗)活(❔)精明强干他老是速度不光快动作(💘)(zuò )像猫一(yī )样耐力李还独特创新了(💽)一种他一(⬛)般称升旗(❔)的下腹(🔍)肌练习方法70年代传统(🌟)日式自由搏(bó )击的倡(💶)导者乔刘易(🍚)斯JoeLewis曾拜过李(🚜)小(🐌)龙(😿)(lóng )为师(shī )乔回忆(📀)说通过李的身体(🌙)和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(🐞)他是可(🥧)(kě )以把343公斤重(👖)(chó(🌚)ng )的杠铃直(🐿)臂水平(🦌)前伸收起(🍇)再(🥥)伸出静止在锁住控20秒钟(👹)(zhōng )这对一名体重62公斤(jīn )的人而(ér )言是太不可思议的(de )除非一个903公斤重(🧒)的人都(dōu )未(🖇)必会(💜)做能够得到(🥕)而(😗)伊鲁(lǔ )山度说的比这(🤔)更玄他说曾目(🌈)睹李把563公(gōng )斤的杠铃(🌞)水平(😇)前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙在美国的第一(📝)个(⛎)徒弟(🧢)杰(🎗)西格洛(🕴)弗(fú )也回忆说(⤴)(shuō(📠) )师傅偶尔会做(🐾)这(🍅)样一种(🕶)练(🌶)习一(💉)(yī )手持323公斤(🈸)哑(yǎ )铃(🐌)水平前(qiá(🚚)n )举接一个欺身(🌐)后摆接着呈侧举至肩(jiān )部(🚌)水平并一(🔷)定要坚持数(💹)秒这重量对(duì )一(🏪)般人提摆尚有(👾)困难不要(yào )说做动作了况且李(⏩)小龙有很多小(xiǎo )绝(jué )活(🥫)如可以(🌮)不(bú )随意(yì )地(🙎)把手指插进一罐未(wèi )开封(📣)的可(🌻)口可乐或是(🤨)一个侧踹使一(🛸)只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(🍃)柔术大(🤘)师威利杰伊(📭)WellyJay回忆(🍑)说他(😱)最(🔪)后一次看见了李小龙(😹)是李小(xiǎ(🕍)o )龙搬去好莱坞时(🌁)那时李(lǐ )刚(😮)(gāng )刚(🍮)(gāng )把家(🌛)从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝(🤷)尔空港在李(lǐ(💟) )小龙新家(🐠)的院内(nèi )横挂有(yǒu )两只(🚓)(zhī )太(🤡)严(🐣)重(chóng )的(de )沙袋最少(shǎo )1353公斤重(chó(🚂)ng )我甚至(zhì )都移住不动(dòng )它但李对我(wǒ )说嗨威利看着远处随即他(⏩)就飞起(🛅)一脚把它踢悠得(🔀)老(🚼)高完(❣)全碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹回(huí )来(🍾)了李小(🦎)龙(lóng )的力(🕉)量真够慑人心魄(🔲)无法(fǎ )置信李小龙的绝(🚘)招也有他的寸拳(⏰)他(🎢)的寸劲可将一名体重45公(gōng )斤(jīn )以内(nèi )的(de )人轰(🆘)出非(fēi )常一(yī )段距离泛美柔道冠(guàn )军海(🥨)沃德小本曾切(🈯)磋一番过这(zhè )样(📔)的拳的滋(zī )味每当一(yī )提起(🏋)这件事(🌉)他就不(bú )以为然(😘)伤感的(🦔)歌地(💀)说怎摸也想不(🏕)(bú )到(🤚)李的拳头竟这般(bān )很厉害(🥈)当(dāng )时他从(🐢)后面紧(🥜)紧抱住李以为李无法动弹(📞)不了没(méi )有想(😿)到李只身体颤抖(😂)了一下(xià(👕) )身(😏)体回过(guò )头(tóu )来(🙈)(lái )是(shì(🍐) )一拳小本(🧠)(běn )只都觉得自己飞行一(🐯)段后(hòu )撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很(🔚)久才可(🍒)以恢复和李(lǐ(🙃) )小(xiǎ(😐)o )龙(ló(🙃)ng )同时期的武林高手一谈(tán )到李都有一种恐惧(🗝)感特(🤰)别是李(lǐ )小龙的速度他们同(tóng )盟协议的感觉(💾)是发现到李小龙(📹)无比地快(🎇)并(📝)也能当初(📷)查觉对手(🙌)意图即使是和对手(📑)同时(🐤)(shí )进攻(gōng )都(🏷)是(😔)李先击中他对方李小龙(🥜)的另(lìng )一(🏩)名徒弟格伦是这样评价他师傅的(de )布(bù )鲁斯(🛎)的全(✒)盛(🚧)期得象麦克尔乔丹(dān )和默(👜)罕默(🚆)德阿里一样(🔄)称(chēng )雄称霸于自己的领(lǐng )域(yù )又不是别(🏿)人(🔘)不行(🥂)的话完全是他真(zhēn )的太(⏱)出色了铁人李(🐎)小(😰)龙的(➖)第一步计划(huá )即便(🔈)李小龙更具超乎(hū )常人(📶)的素质天赋(🏼)但(🎢)(dàn )他仍(🆓)然(💻)很崇拜具(🐕)(jù )高相象不俗(sú )素质的选手(🕥)他曾(céng )一段(duàn )文(wén )字特(🌔)训(xùn )不仅仅(🔍)能想提(🥃)高体能(🏂)但能(👂)注意(yì )培养精(jī(🤡)ng )神和感情(🍋)它(🏊)必(bì )须智(zhì )力和天赋的高(⛎)(gā(🌨)o )度加强才(🙉)能(✔)达到完(🏊)(wán )美(měi )境(⚫)界摘自李小龙遗著截拳道之(📂)道从生(📃)理学的角度讲强(🚫)大的力量来(👴)源于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一定高度(🧡)完(wán )善李小龙的妻(🍚)(qī )子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片(😣)和资料的嗜好(📃)(hǎo )3个坦克师(🔁)拉里斯科特大卫(🍪)德雷(🗑)珀(🗓)和当时还不(🆕)太为(wé(🦏)i )人所知的年轻小伙子阿诺(🛡)德施(📲)瓦辛(👯)格在(😹)收集(🗿)过(🦋)程中李小(🦀)龙把那些(xiē(🍙) )世界著名选(🗄)手(🔳)更适(shì )合自己(jǐ )的(de )训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记本(🔶)上伊(🧢)鲁山度一段回(🌦)(huí(🥟) )忆说布鲁(📋)斯你每次回中国(🌊)(guó )城(chéng )的武馆时都带(💤)到(dào )一(yī(🔪) )大堆(📙)从(🖖)外面买(mǎi )来(🤵)的(de )健美杂志接着之中(🎏)飞出精(🍹)选都结束了完了对我说丹这三(sān )个伙(🍰)计都说这是发(🍽)(fā )展肌(jī )肉(🍓)线条清晰度(🕦)的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(🤶)亲(qīn )自来去想体(tǐ )验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎(zěn )么(✈)对(🎰)健美(měi )和(🐃)(hé )力量训练(🏾)感兴趣的(➕)东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州(zhōu )奥(✨)克兰认识后(🎾)受(🤒)严的(🎨)影响肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背景(🛸)和(hé )关系他曾和当时很(hěn )著名健美选(🔓)手史(🐲)蒂(🤥)夫里夫斯(🍫)克(kè )兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本(běn )最著名(míng )举重运动员(yuá(🍐)n )奥运会(huì )冠军汤米片岗一起特训了很(🧐)长时间(jiān )不过(🔎)积累(📃)了(🎊)极(🍩)为(🏤)丰(🈂)富的训练方(fā(🎦)ng )法在李小龙和琳达订婚后不久他(🎉)们由(🔀)西雅图搬来奥克兰(lán )和严(🏬)镜海一(🏩)家住(📒)在一起所以(yǐ )才(🔧)李小龙有(✊)机会(🔡)(huì )和严镜海一(🧥)(yī )起去练习但李小龙传的c语言设计者(🛎)来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🛵)在遇到(✳)严(yán )镜(📗)海前几年在(🏹)香港(🚃)时就有(yǒu )力(🅱)量(🧘)去练(🚹)习的记录和裸(🐢)露(lù )上身肌肉的照片据(💈)泰(tài )恩的资料李小龙的大姐李(lǐ )秋源有一次将她(😵)男朋友罗(🐙)伯特陈(chén )送回家陈是(shì(⏰) )一名(🌋)健美运动员身(shēn )体(tǐ )很强(👧)健虽(suī )说李(lǐ )小龙立剪(🤚)要前往他的出生地美国但(dàn )他对陈说(shuō )以(yǐ )后回(huí )香(🥪)港再安排好了和(👟)他一起(qǐ )特训无(📇)论谁(🔑)是李小龙首位健(jiàn )美启蒙(🦋)者全(quán )部李(lǐ )小龙传(🌎)记作(🕛)者都一(yī(🌊) )致(🈶)认为李小龙在1965年几(🛵)年前大多并且力量练习他当时通常还是去练习(🚷)(xí )咏春拳等中国悠(🍎)久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布(⛷)鲁(🎖)斯18岁(🉑)时可到(dào )达(📝)西雅图(🌺)他的训(xùn )练唯有(🐤)撞击(🛍)柚(🖱)(yòu )木制作的模仿(fǎng )靶一(🍹)(yī )些单双杠天天练习健美操和柔韧(🛠)练习(🔚)但过了(📐)(le )不久布(👲)鲁斯就(🤡)有一些力量(📉)练习练习(🖕)如(rú )拉负重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系(xì )3040千克哑铃参(😩)与卷(🛂)腕(wàn )天天练习(🕊)前臂格洛(🚭)弗还回答说布鲁斯而(🏩)且注(🈴)重实际关节无氧(yǎng )训(xùn )练只不过怀(📗)疑要前蹬首(shǒu )先(👸)(xiān )要(😜)(yào )使关节强(qiáng )壮并(㊙)传达击打时所迸发(fā(🔗) )而出的极为(🛤)强大力(🌀)量转折点(🐓)这个(🌴)看似简单(🚉)但他有效(xiào )的(de )力量天(🈯)天(👋)练习加强武术功夫(😎)的训练(liàn )也让李小龙(🔚)在60年(🐿)代初就已(🎇)小有名声但一直到了1964年(⤵)他(🎆)才绝(jué )无可能对力量和(hé )别的(🍀)素质的(de )理解更加深入因为(📉)他一直是(shì(🎄) )在旧(🌇)金山他(tā )的武(🏹)馆亲传(chuán )武(wǔ )艺在1964年(nián )下半年(➕)他迫(🔹)不得已地卷入其(qí )中一场对他身(🎩)心(🥚)具(🉐)备(🙂)(bèi )强大惊撼力的(🙃)大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的(🍕)学生传艺(🍦)时门突然之间被(🚳)一伙(🍦)人一脚踢开冲(chōng )进(⛵)来的是(⚡)几(😆)个中国武术高(gāo )手他们是当地(dì )中(📋)(zhōng )国社团的代(dài )表据琳达说当时她(tā )正好(😥)在内并(🕺)怀(📱)有他们的后(🌃)代李国豪8个(🏵)月的身孕这个(🕓)代(dà(🚫)i )表(🍘)走过去李小龙面前给了他一个之后能牒(🌋)要么开始向非(🍸)东(⏸)方人传(🏴)武要嘛和我们比武会我来教(✊)任何想(⏺)学(🕸)的人(rén )李小龙解释(😈)说我毫不在(🥘)意(👤)他(tā )们的(de )肤色(sè )只要怀(🤳)有真诚(❗)(chéng )我(⚽)就(jiù )教当时布鲁(lǔ )斯的学(➿)生除(chú )开了联(🗣)合国以外国家(jiā )的人除了了(🔼)世界上(shà(😈)ng )不同种(🕎)族和(😖)信仰的(🗳)人可(kě )是1964年在旧金山的中国城把中(💽)国武术的秘密修炼之法给西方(🏓)人在(😑)当地华人武术(shù )社团被认(🤘)为(wéi )是一种(zhǒng )背叛行为双方(🍠)的态度很(hěn )肯定地会造成一(🤗)场(chǎng )比武会(🗾)在又(🤕)开始前那(nà )些个中(zhōng )国武术(shù )高手曾说(🎓)过李最好是关(🤟)掉(🚅)这(🚖)所所馆(♑)否(fǒu )则据那些(🕵)个(💗)了解(🐴)和曾与李小龙训练训练过(guò )的人说李小龙(🦌)是有名的(de )火(🚐)爆性不曾受过(🎅)试练或(🐗)愚弄果见(jiàn )他缓(🛋)缓地戴(dài )上(shàng )手套(tào )操(cāo )纵一(🐩)下情绪在(zài )一阵如此激烈的交手就把那位与他比(📁)武会(🎀)的功夫高(gāo )手打(dǎ )跑了(🚔)尽管李(lǐ(🤯) )小龙功夫(🥡)征服(🈲)大陆了挑战者但在这场(🔓)较(🎨)(jiào )量中他(tā )的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应(yīng )该这样长是而(ér )自己(🕘)杀伤力(🥣)还不(bú(🔽) )够功能失常他当(dāng )时真够难过极了通过这(zhè(🤮) )次搏斗以至于李小龙见过到(🚾)(dào )能够的武功(🏦)不只是(🎑)(shì )一招(zhāo )一势的拳(quán )脚但还必须应(🧥)具备超人的体(tǐ )能与力量素质他把接下来(🏖)事件看成是是一个(🍐)起点这一世(⚾)结束(shù(👛) )后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李(📳)小(🐜)龙对力量练习见过的转折点2欧美第一(🥁)超模乔(👦)丹卡(kǎ(🐳) )佛这样(yàng )的身(📤)材能打多90分吧个(🏬)(gè(🐦) )人对于并非太不喜欢胸最(😅)重要的大的女生但身材我还是相当的很喜欢的
