简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：谷奈绪美/宫下顺子/山科百合/
- 导演：利韦托·拉瓦尔/
- 年份：2013
- 地区：印度
- 类型：恐怖/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国功(🔌)夫(🛏)的(🎀)破坏(huài )2欧美第(dì(🕺) )一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多(🍫)1有(😼)什么科(🐚)学依据能证明李小(🛶)龙中国功夫(Ⓜ)的破(💸)坏(⏰)(huài )以其(qí )标(biāo )志性动(🛄)作垫步侧踢(📃)把一(yī(🥨) )个(gè )一(🕶)袭护甲(jiǎ )的200磅壮(👮)(zhuàng )汉(➗)踢飞了(🚔)(le )20米没入游泳(yǒng )池中美国不权威(🏠)杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(🌺)明确一点杂志上登的数(🥤)据就是(🚇)22875米当时(👒)是在一个游泳池旁边(biān )李小龙退后(🐜)仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢(👋)入水(🅾)里以(🙁)前我(🎛)也不我相信不过以(🙊)李小龙的(de )身手(💬)速度再(😈)加体重猛踢估计(🛵)能(📗)产生这些效果再者当时被踢飞的人(🍭)(rén )做(zuò )的(🆑)是(🔡)平抛(👞)运(yùn )动并(bìng )不是在(🎊)(zài )水平面上结束这(📇)一(yī )动(🏃)作并且增强(💝)了(👒)可能(néng )性李(lǐ(🔎) )小龙(lóng )在体能上倒是有过人(🐛)之处(🌮)在毅力有爱国这方(👂)面很值得(dé )你去爱我们去学习(😊)1以其(🍬)130余(😺)磅(páng )的体重劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍轰出了1600磅(🌯)的力量3以其招(zhāo )牌手(shǒu )势垫步侧踢把(bǎ )一(🦒)个一(🏷)名身穿护甲(🍡)的200磅壮汉踢飞了20米落入(🗑)游(😤)泳池(📠)中(🖌)4把(bǎ )345公斤(🐊)的(📆)杠铃直(😷)臂(bì )水(shuǐ )平前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控(🎎)帛20秒5把(🔣)563公斤的杠铃平(🤾)伸并(bìng )停(🧀)留半刻6一(yī )手持32公斤哑铃水平(píng )前接一(🛄)个反(📻)身后摆再侧举(🏞)至肩(🚰)部并要(🎵)坚持数(⏩)秒(💀)(miǎo )7随(🏈)意地把手指再插入一罐未开封(fēng )的可口可乐8用侧踹(🎅)把(❌)一只45十公斤(jīn )的沙(shā )袋踢破9把约(😫)135公斤的麻(📕)袋踢到(🌏)总(🛺)共一层房子的(💰)高度李小龙(🍫)的(⛽)(de )个人(🏺)健身绝对机密求(qiú )知(👍)(zhī )若渴(😅)李小(🎞)龙马上收(👵)(shōu )藏点了全部也能(🥢)找到(🍃)的健(🖋)康和健(jiàn )美运动(dòng )杂志以及(🧓)乔韦德的美(měi )国先生(👬)和健美者与力量他把这些(xiē )杂志能变现(💕)(xiàn )部分衣服裁(cái )剪(👣)下了并整(zhě(🕴)ng )理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一(yī )有空就逛各书店寻(xún )找风(⏫)健美杂志他所积攒(zǎ(💆)n )到的(🔏)(de )有从本世纪初到(🥂)60年代的(de )各种各样的力量天(🌷)天(tiān )练习杂(zá )志的(🆗)书(🛴)籍(🐝)他(🦋)对这方面(🔮)知识的渴望几乎到了发疯的程(🕺)度从那时候一直到1973年病故(📪)李小龙积聚(jù )了大量(liàng )的或者哲学武(💒)(wǔ )术的书籍另有(🏿)约400册或者健(🔎)身(😐)健美运(yùn )动训练学营养学和举午等方(fā(🉐)ng )面的(🌿)书(shū )籍他细细的(de )看努力专研把其中本(🅰)身价值部(bù(👄) )分徒手(shǒu )画并在空白处(chù )标明训练计(🃏)划经钻研大(🏴)量资料和信息李(🕥)小龙汇编(🍦)(biān )了一套适合自己(📉)并能最大程度地发展起来力量又相对于(👰)不会增(zē(🍟)ng )长(zhǎng )体重的训练计划(huá )除(🎛)了(⬇)每个(🕎)星期天3次的(de )训练内容恢复手段和营养(🍻)等尤(yóu )其是(🦕)把素(sù )质练习和武(wǔ )功天(tiān )天练习有机地(dì )加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美(😯)的艺术品程度可是相关(🛤)证(🏸)明那样做(😛)的效果是骇人的李(lǐ )小龙(😂)安排(🅿)好了的力(🗽)量训练比重很小(xiǎ(👝)o )仿若要把(🤷)死(⏹)去的(de )时间(🔙)阻一阻出去但改变过去(🚵)(qù )对(duì(🤽) )力量训练的看(🎶)法很显(xiǎn )然他分出受益颇深(🙌)并把这计划修炼(🛌)之(zhī )法给最(👏)常来馆(guǎn )训练的学生之一(yī )卡(kǎ )里(🌷)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🕷)曾对肌肉与健美杂志记(🈺)者说布鲁斯是(😼)在(zài )1970年夏让(ràng )我进行力(🏻)量练习(💾)的那是星(🐥)期13次的计划大多数内(🔄)容是布鲁斯经常会(huì )练习(xí )练习的只不过我当时只有(🕚)(yǒu )做每(měi )项两组各12次可是它确实(🤾)是比较有(yǒu )效李小龙对力(lì )量练习根本就是到了狂(📡)(kuáng )暴(🚦)地步据(🥒)伊(yī )鲁(👼)山(shān )度回忆除星期(🛥)13次力量练习外李小龙还(🐒)(hái )在武功练习中渗入很多几(🏯)乎(👐)一样的练习(xí )他说李小龙在武功(gōng )练习练(🛡)习(xí )常持着哑铃接受(🚾)拳(quán )击练(🍰)(liàn )习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次双(📀)手各(gè(😄) )持(🔏)1234567和(🙆)10磅哑铃参(cān )与(♐)金字塔(🎨)形递增6组然后(hòu )再再依次趋于零重量(🤯)通过6组(zǔ )拳(quán )击我(🎁)模仿李(lǐ )曾让我和(🌷)他一起练过一次哇练习后三角肌(⬜)和手臂是会如(♎)此酸(🍠)(suā(🗯)n )胀但不仅(➖)仅这些李小龙在那(nà )三天的力量训练(📌)(liàn )日和未(wèi )不负重练功其他(tā(🍕) )时间里是(😟)会(👞)用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃(líng )琳达(🔤)道他从(💅)(cóng )来不趁着当电视里有拳击赛(sà(🚴)i )时他你经(jīng )常是边吃边(biān )持铃我模仿即使是(👼)在看点书时也是一只(zhī(🚅) )手手(🚰)里(🌸)书而另一只手做着(zhe )哑铃练(liàn )习实在觉得(dé(♋) )不(🔬)(bú )可思(⏩)议天生神(shén )力的前臂李小龙而且特(tè(🚷) )别(📋)注重前臂(bì )训练以可以(yǐ )提高他(tā )的握(wò )力和(hé )击拳力量他的妻(💭)子琳(👓)达说他对前臂练习练习(⏮)甚至入迷(😟)的(🚌)(de )地(👀)步如果能有人常规完全没有(🤟)(yǒu )一种新的(💩)前臂(🌰)再练习方法他一定要想个办法得到它他(🦐)甚至于让(🍘)他(🏖)的一(yī )位在旧金(👬)山的老(lǎo )朋友李鸿(😬)(hó(🎙)ng )新给他能制造几(🛍)种(🈺)握力去练习器李鸿新(🚣)说(🌠)小龙经常把设计草(💽)图给我然(🧔)后(🐯)(hòu )再让(ràng )我遵循(✍)要求和规格去(🤬)能完成不过我也(🔅)不傻他(⏩)(tā )笑了笑后(hòu )紧接着说我(✨)明(míng )白小(🚊)龙电(💠)脑设计的那些器械对(duì )练习(🤖)练(liàn )习肌(jī(🗄) )肉是很有效的(de )所以才我并不一(📚)定给寄一个的同(tóng )时也(yě )留一个(🗳)在家自己练鲍勃(bó )沃(🐲)尔是(📜)李小龙的另(🕤)一(yī )位朋友他还在(🦖)李(lǐ )小龙出演的猛龙过(👓)江龙争虎斗死亡(🈺)游戏等3部影片中扮(📗)演(🤓)的角色过角色他(🤘)说(📆)李(lǐ )小龙力气(🏍)惊人的前臂在(🕹)他(tā(🍃) )的(de )功夫中抢走很主体形象的(🌨)(de )位置他(📏)说布鲁斯的前臂和身(🚩)(shēn )体的比例是(📂)我仅见(🤶)(jià(💌)n )的人中(🔄)最大的(🌯)他(🥕)(tā )不(😄)仅(jǐn )仅前臂(🧥)十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(🚒)只(zhī )钢指那绝对是实在太(tà(💨)i )可怕地了(📐)奥林(📬)匹亚健美(mě(🎧)i )先生多(duō )里安耶茨这样(yà(➖)ng )的评价李小龙(🌷)(ló(💽)ng )他(🎱)混(📍)身肌肉是极为非(fēi )常结实(shí(🅾) )刺出的力(lì )量是(🔔)极为的(😶)可怕地他(🎰)是一个令人不可置信的人李(🍩)小龙的(🗄)拳(🧓)头是(📬)令人胆寒的(📔)他曾将(🌏)一(🌡)个由(yóu )钢丝条编制的头盔(😳)击(jī )了(🚢)个(🌂)坑而那(➰)个头盔当然了已经承受住了好几次(cì )砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出(🏻)电视剧(🎒)青蜂侠(🐘)中扮演的(✅)角色二(èr )号男主(zhǔ(⛩) )角加藤时与青蜂侠(🤤)的扮演者好莱坞影视明(míng )星(xīng )范威(🌞)廉姆斯成了好朋(💊)友两人(ré(📳)n )都占(zhàn )据粗(cū )长的前臂但全面的胜利的完全不同李(⛔)小龙是通过练功(gōng )有目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(🥧)而勤(📻)(qín )练(🛹)这(📩)位身高186米6英尺1英寸(🎧)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(🍬)李(lǐ(🐢) )小龙掰手腕正面(🤥)交(📵)锋(fēng )的(💴)人现在想起了这些(🏍)个(💚)事来(💄)(lái )他还不(🎥)(bú )好(📻)意地说(🛩)他(😜)李实(🐿)在难(🦇)以(🐙)相信我们与不是(🙁)一(yī )个(🧓)级别的(de )较量(👐)我远远超过他40磅(páng )可是他的(🤴)(de )前臂是我所见等同于体重的人中最粗(😄)壮的(🐗)李(🤹)小龙在掰手腕比(💈)赛(sài )中我总(zǒ(⏯)ng )是取得胜利据(jù )赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(✋)说(💧)准备好当此项(xiàng )目世界冠军李另一位好朋友木(mù )村武之说(🙇)你(nǐ )要(😟)是抓(🛰)(zhuā )着李的前(😂)臂觉(🥉)(jiào )得竟(jìng )像扣住了(le )一根坚硬的(de )棒(🏅)(bà(🖌)ng )球棒李(🐸)小龙每隔一(yī )天只要能坚持(❌)天天练习前臂他(🛥)怀疑前(🆙)臂的密(🚋)度很(👲)大(🧚)因(yī(❔)n )此要每(měi )隔一天给了它(🔋)们一(yī )定(🏇)量的刺激(👸)才(🏰)能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(sī )那时我总是开车(chē(🍫) )不带齐(🥜)琳(lín )达和布兰顿(😤)李国(guó )豪到我家(jiā )度周末即(jí )使来我这(👖)里他也叮(🥙)咛去练习(👧)时(shí )总衣袋跟着再练习(🏗)专用小玩意他绝(🕘)(jué )不沾烟酒(jiǔ )是名完全(🛒)洁身(💕)自好很还好的人(rén )当我在他(tā )死前(🕍)约一个月看见(👒)他们时他(tā )看(kàn )上去还真棒极了身体(tǐ )上(shà(🧦)ng )看上(shà(😾)ng )去像(㊗)岩石一样的(de )坚硬(🎦)他说布鲁斯(sī )很(hěn )谦让我(wǒ )如果我们在(zài )一起气(⛴)氛是会(huì(🍒) )亢(kàng )奋下(🥄)来他(🎲)还你(🥦)经常你别当真有(yǒu )一次他将一张(♉)(zhāng )粘贴物(🐬)粘(zhān )在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧(Ⓜ)青蜂侠播出后(hòu )李小龙名声大震(🌺)他训练十分(🌈)勤奋(🗂)刻苦并如(rú )何修改了计划(🐋)的部(bù )分内容增加了器械(🕛)重量(✅)增加(⏫)了次(✳)数并在每(🎎)项(🦄)练习中相对应提高两组(❎)练习无法(😄)置(zhì(🛋) )信的(de )力量李小龙的(de )力(lì )量素质是不俗的据被称美(🤸)(měi )国(🕚)跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他(🌛)曾和李小龙交过手(📦)深深被李(🎖)小龙(ló(☔)ng )的武功(🚑)速度力(🥁)量所称(🐧)霸他说(shuō )李小龙还真天才人物(🏭)我从来都(dōu )没有见到过会如此健壮的人(👘)他这个可(🏇)以单手(🗃)用(yòng )一只(zhī )食指(zhǐ )来做深蹲(📢)而我(🚹)用(yò(🎮)ng )四个指头撑都很(🍔)沉重曾是李小龙徒(😱)弟的223米高的大个子篮(🐕)球运动员(🏚)卡里姆阿(🤭)布(bù )杜尔贾巴尔一段回忆说李(lǐ )相当灵活精(🦗)明强干(gàn )他老是(shì )速度不光快动作像猫一样耐力李(🖍)还独特(📇)创新了一(🤤)种(📉)他一(😲)(yī(📀) )般称(🛎)升(👣)旗(💒)的下腹(🤛)(fù )肌练习方法(fǎ )70年代传统日式(⛪)自由搏(bó )击(🍐)的倡导(🅱)者乔刘(🚜)易斯JoeLewis曾(🛰)拜过李小龙(lóng )为师乔回(🙇)忆说(🕰)通过李的身体和(🏦)体重而(🕙)言他具(🍢)备(bèi )了令(🧙)人不敢(🔗)相信的(💣)力量他(🤘)是可(🌜)以把343公(🤜)(gōng )斤重的杠铃直臂水平(pí(🧦)ng )前伸收(⛲)起再伸出(chū )静止在(🥪)锁住(zhù(🚊) )控20秒钟这对一(yī )名体重62公斤(💒)的人(ré(🧐)n )而言是太不可思议(yì )的除(🧣)非一个(🕌)903公斤重的(🎷)人都未必会做能够得到(dào )而伊鲁山度说的比这更(🔖)玄他说曾目睹李把563公(🕐)斤的杠铃水(shuǐ )平前举并(🥟)仅仅(🍵)片刻李小龙(😤)在美国的第(dì )一个(gè(💵) )徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一(🐛)种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺(qī(👌) )身后摆接着呈(📴)侧举至肩部水平并一定要坚(🆖)持数秒这重量对一(👥)般(🥙)人提摆尚有(yǒu )困(kùn )难不要说做(🐵)动作(🦔)了况(kuàng )且李小龙(⌚)有很多(duō )小绝(🐟)活如可(👣)以不随(suí )意地把手指插进一罐未开封(💌)的可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只45十公(🤷)斤的(🛐)沙袋(⛹)(dà(💪)i )裂开美国比较著(🥥)名(👨)柔(róu )术大(💩)师(shī )威利杰伊WellyJay回(🦈)忆说(🧔)他(💰)最后(🎼)一(🏫)次看(🎶)见了李(lǐ )小(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱坞时那(🎰)时李刚刚把(😪)家从卡佛城搬到(🛋)(dào )洛杉矶贝尔空港(🙈)在李(lǐ )小龙新(🍓)家的院(⛽)内横(📎)挂有两只太严(🎐)(yá(🗂)n )重的沙袋最少(🎢)1353公斤重我(👳)甚至(✌)(zhì )都移住不(bú(🔭) )动它但李(lǐ(☝) )对我(📮)说嗨威利(🎈)看着(🏎)远处随即他就飞起一脚把它踢(🚡)悠得老(🥅)(lǎo )高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了(🥧)李小龙(🎪)的力(🚈)(lì )量真够慑(🚗)(shè )人心魄无(🎮)法置(🚅)信(xì(📗)n )李小龙的绝(🏰)(jué )招也(yě )有他的寸拳他(✡)的寸(🈺)劲可(🤦)将(jiāng )一名体重45公(gōng )斤以内的(🕐)人轰(hōng )出非常一段(duàn )距离泛(fàn )美(👅)柔道冠军(㊙)(jun1 )海(hǎ(💟)i )沃德小本(🏣)曾切(qiē )磋一番过(guò )这样(🍞)的拳的滋味每当一提起这件事他(🏬)就不(🃏)以(yǐ )为然伤感(📴)的(🚚)(de )歌地说(🛰)怎摸也想不到(♎)李的拳头竟这般很厉害当时他从(😨)后面紧紧抱(bào )住(zhù )李以为李无法动弹不(🔛)了(le )没有想(xiǎng )到李(lǐ(🚒) )只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(há(🥄)ng )一段后撞到墙上再被摔倒在地(🦀)上就这一拳(📗)使(shǐ )小(xiǎo )本仰躺很久才(🗝)可以恢复(✋)和李小龙同时期的武林高手一谈(📍)到李(lǐ )都有一种恐(🔄)惧感特别(💿)(bié )是李小(👅)龙的速度他们同(tóng )盟协议的感(🔠)觉是发现到李小龙(🎂)(lóng )无比(bǐ )地(🍉)快并(bìng )也能(né(😑)ng )当初查觉对手意图即使是和(🤯)(hé )对手(🕚)同时进攻都是(📝)李(🙌)先击中他对方(👔)李小龙(🗓)的另一名徒弟格伦是这样(🔢)评价(♟)他师(🧠)傅(👝)的布鲁(lǔ )斯的(🏻)全(🏗)盛(⬇)期(📐)得象麦克(🗃)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(🚢)称霸(🦄)于(yú )自己的领域又不是别人(🌨)不行(📹)的(🔌)话完全是他(☔)真(🙇)(zhēn )的太(tài )出色了铁人李小龙(💾)的第(⛩)一步(🍹)计(🆎)划(💯)即便李小龙更具超乎常人(rén )的素质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相象不(bú(🕌) )俗素质的选手他(tā )曾一段文字特训(🎐)不仅仅能想(🈷)提(tí )高体能(🏆)但能注意培养精(🆘)神和(😳)感情(🕌)它(tā )必须智力和天赋的高度(👊)加强才能达到完美境(🕳)界摘(zhā(🏴)i )自李(lǐ(🛅) )小(xiǎo )龙遗著截(🌦)拳(🈁)道之(🔋)道(🦏)从生理学的角度讲强(🤹)大的(de )力量(liàng )来源于肌纤(xiā(💱)n )维的(🚻)增粗和神经(🚄)系统(😽)的一定高度(🤞)(dù )完善李小龙的(🌐)妻子琳达说(🕌)布鲁斯死后有抽取健美明(🍌)星图片(👭)和资(🎈)料(liào )的嗜好3个(gè )坦克师(🆕)拉里斯科特大卫(🍣)德雷珀和当(⛹)时还(há(🗄)i )不(📵)太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(🧣)龙把那(nà )些世界著(♓)名选手更适合(⚽)自己的训练内容和计划布(🐻)料裁剪下(💓)了并剪切粘贴(🌿)到(🐂)拿来的笔(🈸)记本上(shà(😓)ng )伊鲁山度(🐮)一段回忆说(🏼)布鲁斯(sī )你每次回中(🔼)国(🍩)(guó )城(🎇)的武(😄)馆时都(🕝)带到一大(🛫)堆从(🧔)外面买来(lái )的健美杂志接着之中飞出(chū(🕢) )精选(✨)都结束了完了对我说丹(💟)这三个伙计都说这(🈹)(zhè )是(🔚)发展(⏭)肌(🙊)肉线(🎻)(xià(📫)n )条清晰度(💅)的适宜方法那绝对是是太棒了(le )然后(hò(🈳)u )再他变会亲自来去(qù )想体验这应该是(🚵)李小龙(lóng )在1969年时的状(👡)态但他是怎么(🏤)(me )对(duì )健美(🦐)(měi )和力(🤶)量训(xùn )练感兴趣(💔)的东西呢一种推测很可能是他和严(🍹)镜海在加(😕)州奥克兰认(rèn )识后受(shòu )严(yán )的影(😊)(yǐng )响肝胆火旺严镜(📕)海(🌟)(hǎi )有很多背景和关系(📇)他曾和(🗯)当(dāng )时很著名健美选手(🈲)史蒂夫(⏩)里(📻)夫斯(📨)克兰茜罗斯杰克拉兰以(💝)及日本最著(zhe )名举(🤑)重运(yùn )动(🔑)员奥运会冠(🈁)军汤(tā(🥔)ng )米(mǐ )片岗一起(qǐ(🔱) )特(tè )训了(👟)很长时(📊)间不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他们由西雅图(tú )搬来奥(⛩)克兰和严镜海一(yī )家住(🥈)在(🕥)一起所(⛅)以(👳)才(cái )李小龙有机会和严(yán )镜海一起(qǐ )去练习但(🌑)李小龙传的c语(😢)言设计者(🅰)来自纽约的(🦉)乔治泰恩说布鲁(🍷)斯(🔱)在遇到严镜(🤺)海前(qián )几年(🍽)在香港(⏹)时(shí )就有力量去练习(🦄)的记(👼)录和裸露上身肌肉(🧡)的(de )照片据泰(🚐)恩的资(🍧)料李(🍟)小龙的大姐李(🌐)秋源有一次(cì )将她男朋友罗伯特陈(🛵)送回家陈是一名(⌛)健美运动员身体很(hěn )强健(🕹)虽说(🔋)李小龙(lóng )立剪要前(🚴)往他(🤼)的(de )出生地美国但(dàn )他对陈(chén )说以后回(huí )香(📽)港(🔺)再(🛺)安排好了和他(🔍)一起特训(xùn )无论(lùn )谁是(🔅)李小龙首位健美启蒙者全(🙌)部(🍦)李小龙传记作(🏭)者都一致认为李小龙在1965年(♎)几年前大多并(bìng )且力(🦈)量(🚹)练习他当(🍋)时通常(⛸)(chá(🎙)ng )还(🏟)是去(🚑)练习咏春(✊)(chūn )拳等中国悠久的传统功夫杰西(🧀)格洛弗回忆中说布鲁(lǔ(🕜) )斯18岁时可到达西雅图他(🖖)的训练唯有撞击柚木制作(🐼)的模仿(💆)靶(🕦)(bǎ )一些单双(⏳)杠天天(⛑)(tiā(🙌)n )练习健美(🎨)操和柔韧练习(🧀)但过了不(bú(⛵) )久布鲁斯就(jiù(😕) )有一些力量(liàng )练(liàn )习练习如拉负重(🤱)行走(⛄)滑轮(🔃)和用(🤭)短棒绳(🌐)系(🖼)3040千克(🏅)(kè(💍) )哑铃(🤧)参与卷(juàn )腕天天(tiān )练(🌯)(liàn )习(🍡)前臂格(gé(🐭) )洛弗还(🖐)回答说布鲁斯(🙊)而且(qiě )注重(chóng )实际关节无氧(yǎng )训练(🎯)只不过怀疑要前蹬(🍢)首(😊)先(xiān )要使(shǐ(💌) )关节(jiē )强壮并传(chuán )达(🌳)击打时所(🥢)(suǒ )迸发而出的(de )极为强大力(🌽)量(liàng )转折点这个看似简单但他有(🚒)效(xià(🤸)o )的力量天天练(🐯)习加强武(🍀)术功(gō(🙏)ng )夫的训练也让李(lǐ )小龙在(zài )60年代初就(🛌)已(yǐ )小有名(🅱)声但一直(📂)到了1964年他才绝无可能对(duì )力量和别的素质的理解更(gè(🔳)ng )加(🐘)深入因为他(tā )一直是在(😕)旧金山(shān )他(🏕)的武馆亲传武(🎯)艺在1964年下半年他迫(pò )不得已地卷(📋)入其中(⛄)一场(chǎng )对他身心(xīn )具(🔑)备强大(🐯)(dà )惊(🏁)撼力的大(😲)比武虚空之中那是(shì )当李小龙正(😳)准备向(xiàng )他的学生传(chuán )艺(yì )时门突然之间被一伙人一(🔇)脚踢开冲进来的(de )是几个(😥)中国武术高手他们是(🔦)当地中(zhōng )国社团的代(🙆)表据(🛶)琳达说当时她(tā )正好在内并怀有他(⚽)们的后代(🏓)李国豪8个月的身孕这个代(✅)表走过去李小龙面前(👚)给了他(tā )一个(gè )之后能牒(🤖)要(yào )么开始向非东方人(🐨)传武(wǔ )要嘛(ma )和我们(🔧)比武会我(wǒ )来教(🤕)任何想学的人李(lǐ )小(xiǎo )龙解释说我毫(🎢)不(bú(🤓) )在(🔃)意(yì )他们的肤(🏊)色(🎁)(sè )只要怀(huái )有真(🏰)诚(🚳)我就教当(dāng )时(shí )布鲁斯(🍂)的(🔸)学生除(chú )开了联合国以(🌂)外国家的人除了了世界(👌)上不同种(zhǒng )族和信(xìn )仰(yǎ(🕖)ng )的(de )人可是1964年(nián )在旧(👾)金山的中国(guó )城把中(😂)(zhōng )国武术的(😸)秘(🙈)密修炼之(zhī )法(♟)给西方(🌀)人在(♉)(zài )当(👳)地华人武术(shù )社团(🎥)被认为(🎃)是(💶)(shì )一种背叛行为双方(🎊)的态度很肯(kě(⛹)n )定(dìng )地会造成一场比武会在又开始(📣)前那(nà )些个(🐉)中国武术(🚣)(shù )高(🅿)手曾说过李最好是(⛱)关掉这所所馆否则据(📈)那(🎭)些个了解和曾与李小龙(lóng )训练训练过的(🐿)人(rén )说李小(💡)龙(🌱)是有(👲)名的火(huǒ(🚌) )爆性不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓(🐳)缓地戴上手(shǒu )套(🛹)操纵一下情绪在一阵如(rú )此激烈的交(⤴)手(shǒ(🚾)u )就把那位与(🎋)他(⏲)比(bǐ(🆓) )武会的功夫高手打跑了(🚴)尽管李(📝)(lǐ )小龙(⏭)功夫征服(🐶)大陆(lù )了挑战者但在这(🙋)场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆(🗝)说布鲁斯当时实在累极了他认为(🕌)这次(cì )较量的时间不应该(🐍)这样长是而自己杀伤力(🧛)还不够功(gōng )能失(shī )常他当时真够(gòu )难(✉)过极了通过这次搏(💃)(bó )斗以至于李小(💱)龙见过到能够的武功不只是(shì )一招一(🐎)势的(🦓)拳脚(🤡)但还(🛑)必须(xū )应(🐸)具(🍢)(jù )备(💼)超(🕧)(chāo )人的体(tǐ )能与力量素质他把接下来事(🧀)(shì )件看成是是一个起点这(🌖)(zhè )一世(🍹)结(jié )束后他更一类(🏠)积攒(📛)(zǎn )和闷(mèn )头(🌁)(tóu )勤练这也(🔓)就(❗)是李小(〽)龙对力量练(liàn )习见过的(de )转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这(💢)样的身(shēn )材能打多90分吧个人对于(👥)并非太不(⭐)喜欢胸最重(chóng )要的大的女生但身材(🎪)我还是相当的很喜(🎁)欢的(de )
