简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：雷切尔·沃德/麦克尔·约克/卡琳娜·隆巴德/
- 导演：越川道夫/
- 年份：2016
- 地区：大陆
- 类型：科幻/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(📰)据能证明李小龙中国(⏭)功夫的破坏(🎞)2欧美第一(⏬)超模乔(qiáo )丹卡佛这(✝)样的身(shēn )材能打多1有什么科(🎅)学(🚺)依据能证明李小龙中(🕰)国功夫的破坏(huài )以其(🕞)标(🕋)(biā(🗨)o )志性(🐣)动作(📌)垫(🎣)(dià(🏻)n )步(bù )侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🎛)汉踢(🛹)飞了20米没(🐛)入游(yóu )泳(💻)池中(🚢)美国(🌞)不权威杂志黑(⌛)带曾经的新闻过这件事(📚)至多明确一(💹)点杂志上登的数据(💛)就是22875米当时是在一(yī )个游泳池(🚮)旁边李小龙(🍂)退(tuì(♎) )后仅几(jǐ(💹) )步一个垫步(bù )侧踢(🚩)就把对方踢入水(shuǐ )里以前我也(🍃)不我相(🎲)信不(bú )过以李(🕋)小龙的(de )身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再(🙉)者当时被踢(🏭)飞的人做的是平(🏨)抛运动并不是在水平面上结束这一动作并(🚴)且(🛢)增强了(🗓)可(🎙)能性李(🚦)小龙在体(tǐ )能上倒是有过人之处在毅力有(🎂)爱国这方面很值(🚨)得你去爱我(🚆)们去学习1以其130余磅的体(📌)重(chóng )劈出了350磅(páng )的沉拳(quán )2用(🐗)二(💌)节棍(➿)轰出(🤤)了1600磅的力量(🌝)3以其招牌手势(🍠)垫步侧(🛹)踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了(👪)20米落入(🏜)游泳池中4把345公斤(🙃)的(⏳)杠铃直(📃)臂水平前(❌)伸(shēn )收起在(🎬)伸出右手绝对(duì )静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平(píng )伸并停留半刻6一手(😌)持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一(🎧)个反(fǎn )身后摆(bǎi )再侧举至(zhì )肩部并(🥩)(bìng )要(yào )坚持(📋)(chí )数秒(☕)7随意(🐷)(yì )地把手(✳)指(⏸)再插入一罐未开封的可口可(🌊)乐(♿)8用(💌)侧踹把一只45十公斤的沙(🥅)袋踢破9把约135公斤(♏)的(🎌)麻袋踢到总共一(🤓)(yī )层(🙅)(céng )房子的高度李小龙的(🐭)个人健身绝对(duì )机密求知(🧕)若(ruò )渴李小(😌)龙马(🚝)上(➡)收藏点了全(quán )部也能(néng )找(🛄)到的健康和健美(📜)运(🛤)(yùn )动(📚)杂(🚶)志以及乔韦德(🎇)的美国先生和健美者与力(🈚)量他(🌆)(tā )把这些杂志能(néng )变现部分衣(🤥)服裁剪(jiǎn )下(📅)了并整理一番需要保存(🍽)好在洛杉矶时他(⏬)如(💨)果一(🏈)有空就逛(guàng )各书店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒到的有从(🍮)本(📑)(běn )世纪初(chū(🔂) )到60年代的各(⛵)种(🚕)各样的力量天天练习杂(🐵)志(😦)的书籍他对这方(🍊)面(🎴)(mià(👅)n )知识的渴望几(💥)乎到了(le )发(🌫)疯的程度(💨)从那时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者(⏮)哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训(🐱)练学营养(🍄)学(xué )和举午等(😺)方面的书籍他细细的(🎅)(de )看努(🌖)力专研把其中本身(📢)价(🛏)值部(❎)分徒(🈁)手画(huà(📵) )并在空白(🎚)处标明(🤰)训练计划经钻研大量资料(🥓)和信息李小龙汇(🍟)编了一(🍙)套适(🍦)(shì(🛴) )合自己并能最(🎾)大程(chéng )度地(🌖)发展起来力量又相对于不会增长体(tǐ )重的训(xùn )练计划除了(🕝)每个星期天3次的训(🛣)练(🍣)(liàn )内容恢复(✝)手段和营养等尤其是(🤲)把素质(zhì )练习(xí )和武功(📸)天天(tiā(😇)n )练(😖)习有机地加强起来(lái )令其本(👴)已很高深的武功升华至几(🤯)乎(hū )完美的艺术品程度(dù )可是相关证明那样(🈸)做的(de )效(xiào )果是骇人的李小龙安排好了的力(🍨)量训练比重很(📰)小仿若(ruò(💄) )要(🚆)(yào )把死(🕶)去的(🧠)时间(jiān )阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力(😂)量训(🚲)练的看法很(🍣)显然他分出受(⛽)益颇深并把这(🐑)计(😕)(jì )划修炼之法给最常来(lái )馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆(🏔)阿布杜尔(📟)贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与(👍)健(jiàn )美杂志记者说布(💱)鲁斯是在1970年(🥘)夏让我进行力量练习的那是星期13次(🥫)的计划大(dà(😷) )多数内(nèi )容是布鲁(lǔ )斯经常(🌏)会练(🦋)习练习的只不过我(🐶)当时只有(🤡)做每(měi )项两组各12次可(kě )是它(🔛)(tā )确实是比较有效(🏺)李小龙对力(lì(🍛) )量练习根(gēn )本就是(shì )到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆(📴)除(chú )星期13次(🌱)力量(😟)练习外李小(⏳)龙(📒)(lóng )还在武(wǔ )功练习中渗入很(⛲)多几乎一样的练(liàn )习(🍴)他(🤾)说(shuō )李(🍈)小龙(💐)在武功练(lià(📜)n )习练习(xí )常持着哑铃接受拳击(😆)(jī )练(🔞)习你(nǐ )每次(⛏)练习练习进行(🎡)12组每组100次双手各(🌧)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(✊)递增6组(zǔ )然(⏩)后(📓)(hòu )再(🤽)再(zài )依次趋于(yú )零(🐄)(líng )重量通过6组拳击我(💱)模仿李曾让(🚾)我和他一(🗃)起练过一次哇(wa )练(✖)习后三角肌和手臂是会如此(🍎)酸胀但不仅仅这些李小(👵)龙在(🌬)那三天的力量训练日和未不(bú )负重练功其他(tā )时间里是会(🛀)用(🥋)哑铃发泄没有(🌇)了能量他是那副哑铃(💻)琳(🚉)达道他从(⏲)来(lái )不趁着(😋)当(🤑)电视里(lǐ )有拳(quán )击(⛑)赛时他你经常是边吃(chī(💄) )边持铃我(🦓)模仿即(🎞)使是(🗜)(shì(⛵) )在看点书时也是一只手手里书而另一只(zhī )手做着(🌖)哑铃练(🛌)习实在觉得不可思议天(🔰)生神力(🧠)的前臂李小龙而且特别注重(👚)前(🕷)臂训练以可以提高他的握(wò )力和击(🈯)拳力量他的(🏸)妻子琳达(❌)说他对(duì )前臂(🏭)练习(🎟)练习(xí )甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有(yǒu )一(👇)种(🎳)新的前臂再练习方(🚟)法他一(⛑)定要(yào )想个办法得(➖)到它他甚至于让(ràng )他的一位在旧(jiù )金山的(🏆)老(🎎)朋(🐱)友李鸿(hóng )新给他能(🥧)(né(❇)ng )制造(🤱)几(jǐ(🌈) )种握力(lì )去练习器李鸿新(💐)说小龙经常(🗓)把设计(♋)草图给我(wǒ )然(🌽)后再让我(wǒ(❌) )遵循要(yào )求(📜)和规格去(🍺)(qù )能完成不(✴)过我也(🍠)不傻他笑(⏱)了笑后紧接着说我明白小(🔸)(xiǎo )龙电脑设计的那些器(qì )械对练习练习肌肉是很有(yǒu )效(xiào )的所以(🅰)才(🛹)我并不一定(🏸)给寄一个(🔟)的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(💶)李小龙(🐫)的另(lìng )一位(🛰)朋友(🆎)(yǒu )他还(🏢)在李小龙出演的猛(📚)(měng )龙过江龙争虎斗(🐤)死(sǐ )亡游戏(xì )等(🚋)3部(🆙)影片中扮演的角(🏹)色过角色他说李小龙力气惊人的前(🛬)臂在他的功夫(fū )中(✏)(zhōng )抢走很主体形象(🥅)的位置他(🐤)说布鲁斯的前臂和身体的比例是(🚕)我(wǒ )仅见的人中(zhōng )最大的他不仅仅(🏌)前臂十(🖇)分普遍富裕(yù )但还占据(🐆)一双铁拳和(📱)十只(🐮)钢指那绝对是实在太可怕地了(🚡)奥林匹亚健美(mě(🆙)i )先(xiān )生多里安耶茨(🚿)这(zhè )样的评价李小龙他混(🤠)身(🔩)肌(jī )肉是极为非常(🏝)结(❤)实刺(🎮)出的(de )力量是极(💯)为的(🚀)可怕(🗃)地他是一个令人不可(kě )置信的人李小龙的拳头是令人胆寒(hán )的(💳)他(👤)曾(céng )将一(⛲)个由钢(🎛)(gāng )丝条(🥅)编(biān )制(🍗)的头(🥄)盔击了(🎩)个坑(🌁)而那个(✅)头(📅)盔(kuī )当然了已经承受住了好(hǎ(🐆)o )几次砸击(jī(🖐) )1965年(😼)李小(xiǎo )龙(⏳)在哥伦比亚广播公司的最新出电(🗜)视剧青蜂(💚)侠(xiá )中扮(🏅)演的角色二号男主角(🚈)加藤时与青蜂(🍦)侠的扮演(yǎn )者好莱坞(🔚)(wù(🔪) )影视明星(🧢)范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长(🚹)的前臂但全面的胜利的完全不同(tóng )李小(xiǎo )龙是通过练功有(yǒ(🐠)u )目的的训练获(👙)得而后(⛵)者则通(tōng )过多年骑野(📏)牛的竞技表演和越野摩托(🐴)而勤练这位身高186米6英尺(🕜)1英寸体(🥉)(tǐ )重9550公斤(💥)210磅的大汉是当时惟一能和(⛱)李小龙(🌾)掰手腕正(🚯)面交锋的人现(🔜)在想起了这(🍆)些个事来他还不(🧜)(bú )好意地说(💸)他(🌕)李实在难以相(🎷)信(📼)我们(men )与不是一(yī )个级别的较量我远远(🌅)超(🚇)过(👲)他40磅可是他的(de )前(qián )臂是我所见等同(🦕)于体重的(🙆)人中(zhōng )最(🙆)粗壮的李(🥛)小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我(😹)总是取得(⤵)(dé )胜利据赫伯杰(👢)克森一段回忆说李曾(💯)玩笑说(shuō )准备好当(dāng )此(⬜)项目(mù(📘) )世界冠军李(lǐ(🐸) )另一位(wèi )好朋友木村(cūn )武(👇)之说你要是抓(zhuā )着李的(de )前臂(💺)觉(jiào )得竟(🚊)像扣住了一根坚硬(🕧)的棒(🚊)球棒(bàng )李小(🐥)龙每隔(gé )一天只要(📂)能(🔋)坚持天天练习(⌛)前臂(👭)他怀疑前(🧖)臂的(🏠)密度很(👇)大(🎲)因此(cǐ )要(yào )每(měi )隔一天(👾)(tiā(💜)n )给了(🎦)它们一定量的(de )刺(📀)激才能够(gòu )健壮(zhuàng )范威(wēi )廉姆斯(🍭)一些回忆说(shuō )布(bù(🆓) )鲁(😿)斯(sī )那(📣)时我总(zǒng )是开(🛑)车不(🖥)带齐(⏯)琳(lín )达和布兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末即使(💭)来我这里他也叮咛(níng )去练习(🚭)时总(🙉)衣(yī(⏲) )袋跟着再(🙋)练(liàn )习专用小玩意他(🤛)绝(🚑)不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好很还好的人当我(🔱)在他死前约一个月看(kàn )见他们(🤷)时他(🔐)(tā )看(🌺)上去(✡)还真棒极了身体上看上(🥗)去像(xiàng )岩(🔟)石一(🛳)样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让我如果我们(🕟)在一起气氛是会(huì )亢奋下(🤪)来他还你经常你别当真有一次他将一张(🍶)粘(zhān )贴物(🕜)粘(🔚)(zhān )在(zài )我(🌎)车子(🐮)后窗上(🎏)面写着青蜂侠保(👉)护(hù )此车(🔈)当电视连续剧青蜂侠播出(😜)后李小龙名(🍶)声(shēng )大震(zhèn )他训练(liàn )十(shí )分勤奋刻苦(🕤)并如(👪)何修改了计划的部(⛪)分(🚳)内容增加了器械重量增加了(📡)次数并在每项练习中相(xià(🗿)ng )对应提(tí )高(gāo )两组练习无法置信的(🚓)(de )力(🔯)(lì )量李小龙的力量素质是(shì )不(bú )俗的(de )据(📱)被称美国跆拳道之父的李(😛)俊久所述他曾(céng )和李(🔋)小龙交过(🌸)手(🐮)深深被李小龙(🦊)的武功速(🎐)度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没(méi )有见到过(guò(🛤) )会如此健壮的人(📗)他这个可(🏄)以单(👒)手用(🥎)一(yī )只(🏪)食指来做深(🌍)蹲而我用四个指头撑都很沉重(🐱)曾(cé(🌪)ng )是(🔨)李小龙徒(tú(💖) )弟(👩)(dì )的223米(mǐ )高的大个子篮球(📐)运动(📙)员卡里(🏥)姆阿布杜尔(🔏)贾巴尔(ěr )一段回忆说李相当灵(líng )活(🙈)精明(míng )强干(🕊)他老是速度(🐑)不光快动作像(xiàng )猫(🏙)一样耐力(lì(🐰) )李还(🎳)独特创新了一种他(tā )一般称(🏙)升旗的(✉)下腹(🚹)肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由(💰)搏击的(🎢)(de )倡(🖨)导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(yì(🛀) )说(shuō(💢) )通(👺)过(😬)李的(⏬)身体和(🤤)体重而言他具备(🕎)了令人不敢相信(🥜)的力量他是可以(🔻)把343公斤(jīn )重(🌲)的杠铃直臂水平(😝)前(qián )伸收起再伸(🤷)出(🤖)静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人(rén )而言是太不(💶)可思议(💳)的除非一(😐)(yī )个903公斤(🦉)(jīn )重的人都(⬆)(dōu )未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更(💒)玄他说曾目(🥦)睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国(guó )的第一个徒弟杰(😼)(jié(🗣) )西格洛(luò )弗也回忆(🥔)说(shuō )师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(😙)铃(líng )水平前举接一(💑)个(🍔)欺身(shēn )后(⬇)摆接(💜)着(zhe )呈(chéng )侧举至(🛷)(zhì )肩(jiān )部水(🏺)平(📷)并一定要坚持数秒这(❣)重(chóng )量对一般人提(tí )摆尚有(😂)困难不要说做动作了况且李(🔮)(lǐ )小龙有(🏠)很多小绝(🔚)活如可(kě )以不随(suí )意地把手指(zhǐ )插进一(🐂)罐未开封的可口可乐(🈺)或是(shì(🥫) )一个侧(🦓)踹(chuài )使一只45十公斤(jī(🌔)n )的沙袋裂开(📔)美(měi )国比较著(🤩)名柔(🤧)术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(💃)龙是(🌛)(shì )李小龙搬去好莱(🎽)坞时那时李刚(🛂)刚把家从(cóng )卡(kǎ )佛(⏳)城(🐏)搬到洛杉矶(🗽)贝尔空(💊)港在李(🗡)小龙(🕶)新(🦒)家(jiā(✂) )的院内横挂有两只太严重(🛃)的沙袋(dài )最少(❗)1353公斤重我甚(👷)至(👍)(zhì )都移住不(😘)动它(tā )但李对我说嗨威利看(kàn )着(🚄)(zhe )远处随即他就飞起一(yī(✋) )脚(🥎)把它踢悠得老高(🈵)(gāo )完全(😰)碰到天花板接着又(yò(🍞)u )狠(✴)狠弹回来(👜)(lái )了李(🎗)(lǐ )小龙的(🍔)力量(🤥)真够慑人心魄无法置信李小龙的绝(🌔)招也有他的寸拳他(🌛)的寸(🎌)劲可将一名体重45公斤以内(nèi )的(🛤)人轰出非(fēi )常一(🐪)段距离泛美柔道(😷)(dào )冠军海沃德小(xiǎ(🏿)o )本曾切磋一(🗂)番(fān )过这样的拳的(🈚)(de )滋(😕)味每当一提起这(zhè(🧘) )件事(shì(🚐) )他(🗣)就不以为然伤感的(🦃)歌地说(🦑)怎(zěn )摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟这(zhè )般(👤)很厉害当(🎟)时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为(😢)李无法(fǎ )动弹(dà(🤺)n )不了没(méi )有想到(🍨)李只身体(tǐ )颤(🍲)抖(💪)了一下(🖤)身体回过头来是一(yī(🦄) )拳(⬇)小(xiǎo )本只都(dōu )觉得自己飞(fēi )行一(🏮)段后撞到(dào )墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰(yǎng )躺很(🤢)久(jiǔ )才可以恢复和李小(xiǎo )龙(🚘)同时期(😕)的(🔰)武林(🏅)高手(📥)一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(🖲)议的感觉是发现到李小龙(lóng )无比地快并也(🏯)能当(dāng )初查(🍜)(chá )觉对手(🌥)意图即使(➖)是和对手同时进(🤤)攻(🌙)都(♑)是李先击(jī )中(🐥)他对方李小龙的(⚪)另一名徒(🙆)弟格伦是这样评价他师傅(📷)的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克尔乔丹(dā(🤳)n )和默罕(hǎn )默(🏷)德阿里一样(⚪)(yàng )称(👝)雄称霸(😙)于自己(jǐ )的领域又不是别人(✌)不行的(🤾)话完(🥊)全(🔸)是他真的太出色了铁人(🌚)李小龙(🍈)的第(dì )一步计(🕑)划(huá )即便李小龙更具超乎常人(ré(♌)n )的素质天赋但他仍然很(hěn )崇(chóng )拜具高(gā(😝)o )相(xiàng )象(xiàng )不俗(sú )素质的(🤫)选手(☕)他(🍞)曾(cé(🦃)ng )一段文字特训(🐺)不仅(🍽)仅(🚩)能想(xiǎ(❄)ng )提高体能但能注意培(📧)养精(🍲)神(💒)和(hé )感(gǎ(🈹)n )情(qíng )它(tā )必须智力(🥫)(lì )和天(🙉)赋的(🚐)高度加强才(🕵)能达到完美境界摘自(zì(🍦) )李小龙遗(yí )著截拳道之道从生理学的角度讲强大(🏓)的(de )力(lì )量来源于肌纤维(wéi )的增粗(🤪)和神(⛅)经系(😡)(xì )统的一定(💓)高度(dù )完善(🚎)李(📹)小(🖨)龙的(de )妻(💖)子琳达说(👿)布鲁(lǔ )斯死后有抽取(🏹)健美明星(🏋)图片(🖊)和(🍏)资料的嗜好3个(gè )坦克(🥛)师拉(lā )里斯科(😮)特大卫德雷(léi )珀和当时还(hái )不太为人所(suǒ )知的年轻小伙(🛸)子阿诺德(dé )施(🚹)瓦辛(🎤)格在收集过程中李小龙把那(nà )些世界著名选手更适合自己的训(🔻)练内容和计划布料裁(🚒)剪下了并剪(🌸)切粘贴到(💨)拿(⛄)来(🍦)的笔记(jì )本上(🥨)(shàng )伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武馆时都带(dài )到一大堆从外面买来的健(jià(🈺)n )美(měi )杂志(🐻)接着之中飞(😥)出精选都结束了完了对(🎥)我说丹这三(🍙)个(🆕)伙计都说(⏱)这(👡)是(shì )发展肌(💫)(jī )肉(🤩)(ròu )线条清(🌇)晰(xī )度的适宜方法那绝对(duì )是是太棒(🗡)了然后再他变会亲自来去想体(⚡)验这(🏠)应该(gāi )是李小(🎣)龙在1969年时的(🥊)状态但他(🥋)是怎(👈)么对健美和力量训(💒)练感兴趣的东(🆎)西呢一(yī )种推测很可(kě )能(🗃)是他和严镜(🌫)海在加州奥克兰认(🐘)识(shí )后受严的(de )影响肝胆火旺严镜海有很多(duō(🚼) )背景和关系他曾和(⏯)当(dāng )时很(hěn )著名健美(〽)(měi )选手(shǒu )史蒂(🎗)夫里(🐦)夫斯克(🚗)兰茜(qiàn )罗斯(🌺)杰克(kè )拉(🛰)兰以及(jí )日本最(💜)著名举(🔗)(jǔ )重运动员奥运会冠军汤(tāng )米(🦀)片岗一起特训了(🖇)很长时间(🎱)不(bú )过(🍮)积累了极为丰富的(🗯)训练方(fāng )法(🐣)在李(💅)小龙和琳达订婚后(hòu )不久他们由(yóu )西雅图(tú(😺) )搬来奥克兰和严镜海一家住在(🙏)一起(qǐ )所以才李(👓)小龙有机(jī )会和严(yán )镜(jìng )海(🗻)一起去练习但李小龙传的c语言设计(jì(🍚) )者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(📺)在遇到(🎌)(dào )严镜(🎙)海前几(jǐ(🧣) )年在香港时就有力(🥥)量(📿)去(qù )练(liàn )习的记录和(hé )裸露(lù(👺) )上身(🔐)肌肉(🐷)的(🛶)照片据泰恩的(🙌)资料(😉)李(🍵)小(👬)龙(🤫)的大(dà )姐李(🗻)秋源有一次将(🐗)(jiāng )她男(📗)朋友(✅)罗伯特(📊)(tè )陈送回(📒)家陈是一名健美运动(dòng )员身体很(😻)强健(🈯)虽(🚣)说李小龙(ló(📄)ng )立剪(🍙)要前往他的出生地(dì )美国但他(🕍)对(👤)陈说以后回香港再安排好(🖍)了(🛸)和他一起特训(✔)无论谁是李小龙(📵)首位健(jiàn )美启蒙者全部李小(xiǎo )龙(lóng )传记作者都一致认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多并且(qiě(⬜) )力量练习(xí )他(tā )当(💖)时通常还是(🌅)(shì )去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格(🔭)洛弗回忆中说布(⬇)鲁斯18岁(suì )时可(kě(🤐) )到达西雅(🐥)图他的训练唯有撞(🆗)击柚(⏪)木制作(♎)的(👞)模仿靶一些单双杠天天练习(♊)健(jià(⤴)n )美操和柔韧(💲)练习但过(guò )了不久布鲁斯就(jiù )有一些(⏳)力(🔏)量练习练(🈯)习(🐤)如拉负(🚈)重行(💦)走滑轮和(🕔)用短棒绳系(🙌)3040千克哑(🧕)(yǎ )铃(líng )参与(🤔)卷(🏀)腕天(tiān )天练习前(📂)臂格(🏮)洛弗还回答(⛴)说布鲁(lǔ )斯而且注重实际关节(🎋)无氧训(🛀)练(👱)只(zhī )不过怀(huái )疑(😝)要前(qián )蹬(🚓)首先要使关节强壮并(😃)传(🚋)(chuán )达击打时所迸(😒)发而出的极为强(qiáng )大力量转折点这个(gè )看似简单(dān )但他有效的力量天天练习加强武术功夫(🚒)的训练(liàn )也(♌)让李小龙在60年代(🦍)(dài )初(💣)就已小有(🏽)名(🥜)声但一(yī )直到了1964年他才绝无可(🕔)(kě(💂) )能对力(🌯)量(🚺)和别(🚡)的(de )素质的理(lǐ )解更(💱)加深(shē(🐥)n )入因为他一直是(🔍)在旧金山(shān )他(tā )的武馆亲(❣)传武艺在1964年(🗞)(niá(🔪)n )下半年他迫(pò )不得已地(dì )卷(juàn )入其中一场对他(🍷)身心(xīn )具备(🌉)强大惊撼力的大比武虚空之(zhī )中(🕝)那是(🖨)当李小龙正准备向(💄)他(🔸)的学生传艺时门突然之(zhī )间被一伙人(rén )一脚踢(🐈)(tī )开冲进(🎮)来的是几个中国武术(😑)高(gāo )手他们是当地(dì )中国(guó )社团的代表据琳达(🤚)说当时她正好在内(🛵)并怀(huái )有他们(men )的后代李国豪8个月的身孕(🤶)这个代表走过(➡)(guò )去李小龙(lóng )面前给了(le )他一个(⛅)之(zhī )后能牒要么开始向非东方(fāng )人传武要嘛和(hé )我们(men )比武会我来(🆗)教任何想学的人(🚑)李小(🎆)龙(🈸)解(🧔)释说我毫(🐕)不在意他们的肤色只要怀(👜)有(👎)真诚(♟)我就教当时布鲁斯的(🐗)学生除开(kāi )了联合国(guó )以外国家的(🚦)人除(🏀)了了世(shì )界上不同种族和(hé )信仰的(de )人可是1964年在旧(🤦)金(jīn )山的中国(🕕)(guó )城把中国武术(Ⓜ)的秘密(mì )修炼之法给西(🤷)方(📱)人在当(🍓)地华人武(wǔ )术社团被认(🎇)为是一种背叛行为双(😉)(shuāng )方的态度很(hěn )肯定地会造成一场比武会在又开(kāi )始前(⏮)(qián )那些(😐)个中国武术高手曾说过李(🤕)最好是关掉这所所馆(📔)否则据那些(xiē 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