简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：娜塔莎·金斯基/约翰·萨维奇/安妮塔·莫里斯/
- 导演：AlessandroDeGaetano/
- 年份：2019
- 地区：中国台湾
- 类型：悬疑/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么(🔰)科学依据能证明李小(😊)龙中(🥀)国(🚟)(guó )功夫的破坏2欧(💄)(ō(📡)u )美第一超模(mó )乔丹(🚬)(dān )卡(kǎ )佛这样的身材能打(dǎ )多1有什么科学依据能证(zhèng )明李(lǐ )小龙中国功夫的破(pò )坏以其(😩)标志性动(🍤)作垫步侧踢(⏸)把一(😮)个(gè )一袭(xí(🖤) )护甲的200磅(🍞)壮汉踢飞了20米(🔡)没入(rù )游泳池中美国不权威杂志黑带(dài )曾(🚯)(cé(🌗)ng )经的新闻过这件事至多明确一(yī )点(🛥)杂志上登(dē(🎥)ng )的数据就是(🌍)22875米当时是(shì(📑) )在一个(🏂)游(💽)(yóu )泳(yǒng )池旁边(biān )李小龙退(🏰)后仅几(jǐ )步一(🚆)个垫(diàn )步侧踢就把对(🎮)方踢入水里(lǐ )以前我也不我(wǒ(🙁) )相信不过以李(lǐ )小(👑)龙(🤧)的身手(🔂)速(🌙)度再加体重猛踢(tī )估计能产生这些效(🛑)果再者当时被踢(🐤)飞的人做的是平抛运动并不是在水平(🕙)面上结束这一动作并且增强(📖)了(le )可(🤗)(kě(😽) )能性李(👱)小龙在体能上倒(✍)是有(🈂)过人之处在毅(🗨)力有爱国这方(fāng )面(♓)很值得你(🦕)去爱我们去学习1以其130余磅的体(⛑)重(🌂)劈出(chū )了350磅的沉(🚽)拳2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的(🥨)力(🤝)量3以其招牌手(shǒu )势垫(diàn )步侧踢把(📌)一个一名身穿护甲(jiǎ(📔) )的200磅壮汉踢飞(🆒)了20米落入(📫)游泳(🔉)(yǒng )池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出(🚆)右(🔀)(yòu )手绝对静止控(❣)帛20秒5把(bǎ )563公斤的(de )杠铃(📰)平(♐)伸并停(🙆)(tíng )留(🐇)半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚(🌔)持(chí )数秒7随意地把手(💰)指再插入(🆎)一(🥝)罐未开封的可口可乐(🈯)8用(yòng )侧踹把一只(🏸)45十(🐤)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(😞)共一(🤛)层房子的高度李小(xiǎ(🖐)o )龙的个人(📜)健(jiàn )身(🈯)绝对机密求知(💋)若渴李小龙马上收藏点了全(quá(🚿)n )部也能找到的(🎉)健康(🤸)和健美运(🤣)动(🐶)杂志以(yǐ )及(💪)乔韦德的美(měi )国(🙍)先(xiān )生(💹)和健美者与(yǔ )力量他把这(🤬)些杂志能(🍅)变现部(🔀)分衣(yī(🏚) )服裁(cái )剪(🛴)下了(🍟)并整理一番需要保存好在洛杉矶时(✉)他如果(🙈)一有空(🖱)就(😶)逛各书店寻(💹)找风健美杂志他所(suǒ )积攒(🏷)(zǎn )到的(🚆)有从本世(👭)纪初(chū )到60年(📴)代的各种(🏥)各样(🍽)的力量天天练习杂志的书籍(⚽)他对这方面(🦑)知识的(🌑)渴望几(🔝)乎到了发疯(🚆)的程(🌗)度从那(🅿)时候一直到1973年病故李小(🐣)(xiǎo )龙积聚了大(dà(🌍) )量的(🚼)(de )或者(🍵)(zhě(🍅) )哲(💎)学武(wǔ )术(shù )的书籍另(🚗)有约(😞)400册或(🔃)者健身健美运动(dòng )训练学营(yí(🥧)ng )养学和举午等方面的书籍他(🚤)细(🥌)细(xì )的(📇)看努(💌)力专研把其中本身价值(🔞)部分徒手画(💕)并(🚑)在空白处(chù )标(biāo )明训练计划经钻(📜)研(🌚)大量资料和信息李小龙汇编了(le )一(🥂)套(🎭)适(shì )合(🖊)自己并能最大程度(㊗)地发展起来力量(🛹)(liàng )又相对于不会(🐧)增长体重的(🧡)训练计划除了每个星期天3次的训练(💡)内容恢复(fù )手段和营养等尤其是把素质(🤨)练习和武功天(tiān )天(🕣)练(💈)习有机地加强起来令其本已很高深的(de )武(🛣)(wǔ )功升华至几(jǐ )乎完美的艺(yì )术品程度可是相关(guā(🧞)n )证明那(🎣)样做的效果(guǒ )是(💮)骇(hài )人的(de )李小龙安(ān )排(📍)好了的力量训练(🈳)(liàn )比(bǐ )重很小(🌎)仿(🚊)若要把死去的时间阻一(🚴)阻(🍜)出去但(🐤)改(gǎi )变过去对力量训(🏏)(xùn )练的看(kàn )法很(hěn )显然他(tā )分出(📭)受益颇(😏)深并把这(zhè )计划修炼之(🚯)法给(🦑)最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🆓)者说(🌵)布鲁(🧜)(lǔ )斯是(🐡)在(❗)1970年夏让我进行力量练习(xí )的(🚾)那是星期13次的计划大(dà )多(duō )数内容是布鲁斯经常会练习练(lià(🎯)n )习的(de )只不过我(🐃)当时只有做每项两组各(🌡)12次可(😅)(kě )是(🙊)它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力(🕢)量练习(xí )根本就是到了(le )狂(🚗)(kuáng )暴(🚞)地步(🔱)据伊鲁山度回忆除星期13次力(🈹)量练习外(wài )李小龙还在武功练习中渗(🆎)入很多几乎一样的练习他说李小(🛡)龙在(💊)武功练习练习(xí )常持着(🚦)哑铃接(🕘)受拳击练习你每次(👥)练习(➿)练习进行12组每组100次双手(🦋)(shǒu )各(🐏)持(🔞)1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形递(dì(🚴) )增6组然后再再依次趋(🔰)于零重(chóng )量通(tōng )过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三(sā(🐬)n )角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(sān )天的力量训(📎)练(🛌)日和未不负(fù(🎿) )重(🚉)练功其(🐚)他时间(🧗)里是会用哑(yǎ )铃发泄没(🤷)有了能量他是那(🦗)副哑(㊗)铃琳(💓)达道他从来不趁着当电视里有(🌦)拳(💶)击赛时他你(💐)经(🛹)常是(shì(🙃) )边吃边(🤶)持铃我(wǒ(🧓) )模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一(🏸)(yī )只手手里(lǐ )书而另一(📨)只(⏰)手做着哑铃(líng )练习实在觉得(👭)不可思议(yì )天生神力的前(🛣)臂李(❔)小龙而且(🚒)(qiě )特别注重前臂训练以可(kě )以提高他的(de )握(😆)力和(💥)击拳力量他的妻子琳达说他对(🔚)(duì )前(🥋)臂练习练习甚至入迷的地步如果能(🥓)(né(🤓)ng )有人常规完全(🏸)没有(😜)一种新的前(qián )臂再(⏰)练习方法他一(🌝)定要想个办(bàn )法得到它他甚至于(🙋)让他的一位(wèi )在(🚤)旧(jiù )金山的老(🌕)朋友(🎑)李(📌)鸿新(➿)给他能(🎴)制造(🛡)几种握力(lì )去(qù )练习器(qì )李鸿(💑)新(xīn )说小(⏺)(xiǎo )龙(lóng )经常把设计(jì )草图给我然后(🔕)再让我遵循(🏸)(xún )要求(qiú )和规格去(⏭)能完(😿)成不过(🐸)我也(yě )不傻他笑了(🥉)笑后紧(⛰)接(jiē )着(📢)(zhe )说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器械对(🥁)练习练(liàn )习肌肉是很有效(🐡)的所(📬)以才(cái )我并(bì(😿)ng )不一(yī )定给(🏵)寄(🤓)一(yī )个的同时也(yě )留一个(gè )在家自己(jǐ(🔙) )练鲍勃沃(🦐)尔是李小龙的另(lìng )一位朋(🔥)友他还在李小龙出(🚽)演的(🏠)猛龙过江龙争(🏯)虎斗(🅿)(dòu )死亡游戏等3部影片中扮(bàn )演的角色过角色他(🦀)说李小(🎌)龙力气惊人的前臂在他(🍍)的功夫中抢走(👠)(zǒu )很主(🚩)(zhǔ )体形象的位(🚃)置他说布鲁斯的前(🐻)臂和身体(🍺)的比(🚯)例是我(🤙)仅见的(🔅)人中最(zuì )大的他(🌑)不仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但(🎢)(dàn )还占据(🙅)一(yī )双铁拳(🚉)和(hé(🍺) )十只钢指那绝(⛄)对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生(🍫)(shēng )多里安(ān )耶茨(🔥)这样的评(🥤)价李小龙他混身(shēn )肌(jī )肉是极为非常结(💟)实刺出的力量是极为的可怕(🔓)地他(🕸)是一(yī )个令(💏)人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(🏩)他曾将一个由钢丝条(tiá(🗓)o )编(biā(🖐)n )制的头盔(kuī )击(🥛)了个坑而那(🐉)个头盔(⬜)当然了(le )已经承受住(👉)(zhù )了好几次砸击(jī )1965年李小龙在哥伦比亚(yà(🦕) )广播(bō )公(🈂)司的最(💴)新出电视剧青蜂侠中扮(bàn )演的(🔠)角色二(🌝)号男主角(🍃)加藤时与青蜂侠(xiá(🌜) )的扮演者好莱坞影视明星(xīng )范(⏮)威(wēi )廉姆(🆘)斯成了好(hǎo )朋友两人都占据(🧡)粗长的前(qián )臂但全面(♒)的胜(✋)利的完全不同李小龙是通(tōng )过(guò )练功(🧤)有目(🚉)的的训(xùn )练获得而(ér )后者则通过多年骑(qí )野牛的(🕟)竞(jìng )技表演和越野(🏙)摩托而(ér )勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(✨)210磅的大汉(🕘)是当(dāng )时(🛋)惟一能(néng )和李(lǐ(🎁) )小龙掰手腕(wà(🤧)n )正面交(❌)锋的人(rén )现在想(xiǎng )起(🥂)了这些(🗻)个(🕴)事来他还(⛎)不好意地说他(tā )李实在难(🃏)以相(xiàng )信我们与不是一个级别的较量我(wǒ )远远(🏌)超过(🛄)他40磅可是(🏢)他(tā )的前臂是我(wǒ )所见(✉)等同(tó(🌽)ng )于体(🏞)重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰(bāi )手腕比赛中我(🦖)总是取得胜(🏾)利据(🌏)赫伯杰克(kè )森一段回忆(yì(🤸) )说(shuō )李(🐪)曾玩笑说准备好当此项目世(🦓)界冠军李(🐣)另一(🎎)位好朋友(🈸)木(mù )村武(🗑)之说你(nǐ )要(🆓)是抓着李(🏀)的(🚖)前臂觉得(🚌)竟像扣住了一根(💃)(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(🗿)要能坚持(🏎)天天练习(xí )前臂(🤒)他怀(👡)疑(yí )前臂的密度(🔟)很大(🏾)因此要每(🕓)隔一天给了它们一定量的(🚸)刺激才(🦔)能够(🎯)健壮范威(wēi )廉姆斯一(🍒)些回忆(yì )说布鲁斯那(nà(🔠) )时我总是开车不带齐琳(lín )达(🏢)和(🍬)布(🚎)兰(lán )顿李国豪到(dào )我(🚬)家(jiā )度周末即使(🅰)来我这里(🐕)他也叮(🈹)咛去(😦)练(liàn )习时总衣袋跟(🐾)着再练(liàn )习(xí )专(zhuā(🌳)n )用小玩意他绝(jué(👔) )不沾(♌)烟酒是名完全洁身自(🔼)好很还好的(de )人当我在他死前约一个月(yuè )看见他(👎)们(💆)时他看上去还真棒极了身体(👏)上看上去(📔)像岩(yán )石一样的坚硬他说布(🚛)鲁斯很(✝)谦让(ràng )我(🐐)如果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下(xià )来他(⚽)还你经(🗓)常你别当真有一次他将(🎎)一张(🤯)粘贴(tiē )物粘在我(🐀)车(🚴)子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播(🕴)出后李(🌀)小龙名声大震他训练(📽)十分(fèn )勤奋刻苦并如何(🍸)修改了计划(〰)(huá )的(🕗)部分内容增加了器械重(🍀)量(😄)增加了次(🚩)数并(😘)在(🙉)每项(xiàng )练习(xí(⛷) )中相(📂)对应提(🚬)高两(liǎng )组练习无法置(❕)信的(⛎)力(🔝)量李小龙(🔴)的力(🔖)量素质是不俗(sú )的据被称美国跆拳(🌘)道之父(📛)的李俊久所述他曾和李(🤣)小(📉)龙(📄)交(🎽)(jiāo )过手深深被(🏐)李小(🚅)龙的武功速度(dù )力(🥀)量所称霸他说李小(🍘)龙还真天才(📸)人(rén )物我(wǒ )从来都(dō(🧔)u )没(🤡)(méi )有(yǒu )见到过会如此(🛳)健壮的人(rén )他(🙇)这(🏋)个可以单手用一(✈)只(zhī )食指来做深(shēn )蹲而(🚌)我用(🔝)四个指(zhǐ )头撑都(🕊)很沉重曾(🥨)是李小龙徒弟的223米高的大(👷)个子篮球运动员卡里姆(Ⓜ)阿(ā )布杜尔贾巴尔(ěr )一段(📊)回忆说李相(⌚)当(dā(😊)ng )灵活精明强干他老是速(🙊)度不光快动作(🛺)像猫一样耐力(💏)李还(🔝)独特创新了(le )一种他一般称(chēng )升旗的下腹(🌊)肌(🦑)练习方(🛑)法70年代传统日式自由搏(🍫)击的倡导者乔刘易斯(🚩)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说(shuō )通过李的身体和(hé )体重而(🖍)言他具备(bèi )了(🔜)(le )令人不敢(🔐)相信的(📮)力量他是(shì )可(kě )以把343公斤(jīn )重的杠铃(líng )直(🎺)臂水平(píng )前伸收起再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟这对一(😝)(yī )名体重62公斤的人(🐙)而(🔳)言是太(🍅)不可思(⛔)议的除非一个(gè )903公斤重的(😘)人都未必会做能够(💻)得到(dào )而(ér )伊鲁山(👂)度说(shuō )的比这(zhè(⏬) )更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅(🎅)片(piàn )刻(kè )李小龙在美国的第一个(🖥)徒(🛂)弟杰西格洛弗也回忆(😄)说师傅偶尔(🐘)会做这样(yàng )一种(🦓)练(liàn )习(xí )一手(🍢)持323公(gōng )斤哑铃水平前(🤙)举(🍖)接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并(🔻)一定要坚持(⏮)数(🕟)秒(miǎ(🎫)o )这重量对一般(🅱)人提摆尚有困(😳)(kùn )难不要(yào )说做动作了况且李(lǐ(🍢) )小(🦉)龙有很(🦇)(hěn )多小(🍜)绝活如可(😨)以不随意地把手指(zhǐ(👡) )插进(🤖)一罐未开封的(🏘)(de )可口可(🐹)乐(lè )或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比(🎿)较著(zhe )名(♑)柔(🍋)术(shù )大师威(🌥)利杰伊WellyJay回忆说他最(💼)后一次(👌)看见了李(💘)小(xiǎo )龙是李小龙搬(bān )去好莱(📄)坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡(😘)佛(🔴)城搬到洛(📨)杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(💂)有两(👎)只太严重的沙袋(dà(⛪)i )最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住不动(🔭)它(🥘)但李对我说嗨威(wē(🐤)i )利看(♒)着远处随即他就飞起(qǐ(🤱) )一脚把它踢悠得(🌧)老高完全(quán )碰到天花板接着(zhe )又狠(🛡)狠弹回(🛤)(huí(📆) )来了李小龙(lóng )的(de )力(lì )量真(🚪)够慑(🚓)人心(✔)魄(🛫)无法(🛍)置信李(🤡)小龙的绝招也有他的寸(🤽)拳他的(de )寸劲可将一名体(🤭)重45公斤以(🚍)内的人轰出非常一段距(jù )离泛美柔道(🗃)冠军海(🐵)沃德(✒)小本曾切(🛸)磋一番过(🚉)这样的拳的滋味(wèi )每(měi )当(dāng )一提起这件(jiàn )事(🥚)他就(jiù )不以为然伤感(🥞)的歌地说怎摸也想(🦇)不到李的(de )拳头竟这(zhè )般很(🧖)厉害当时他从后面紧紧抱(🧓)住李以为李无(🦋)法动弹不了没有想(🎠)到李(🍽)只身体颤(🦋)抖了一下身体回过头(tóu )来是一拳小本只(🙄)都觉得自己飞行一段(✡)后撞(🌃)到墙(qiáng )上(📪)再(zài )被摔倒在地上就(🐆)这一拳使小本(🌻)仰躺很久才可以恢复和李小(🐫)龙(😉)(lóng )同(📆)时期的武林高手一谈到李都(dōu )有一种恐(🍹)惧感特别(🔀)是李(lǐ )小龙的速度他们(👬)同盟(❓)协议的感觉是发现(🏰)到(dào )李小龙无(💓)(wú )比地(🈺)(dì(🔱) )快(🤫)并(♋)也能当(🥜)初查觉对(🚀)手(shǒu )意(yì )图即(jí )使是(shì )和对手同(🔺)时进攻(🤜)都是李先击中他对(duì )方李小(xiǎo )龙的另一名(🕵)徒弟格伦是这样评价他师(🕥)傅的(de )布(⭐)鲁(♿)斯的(de )全(♉)盛期得象麦克尔(🐶)乔丹和默罕默德阿里一样称雄(🥐)称霸于自己(🔇)的领域又不是别人不行的话完(wán )全是(🍹)他(tā )真(🐷)的太出色了铁人(🏡)李小(🔟)龙的第一(📼)步计(🗨)划(➖)(huá )即(🛡)便李小(🦁)龙更(🧐)具超乎常人的素质天(😕)赋但(👁)他仍(réng )然很崇(🕙)拜具(jù )高(gāo )相象不俗素(💴)质(zhì )的选手他曾一(yī )段文字特训不仅仅(🖤)能想提高体能但能注意培(🍨)养精(jīng )神(⛷)(shé(🚯)n )和感情它必(🍰)须智力和天(tiān )赋的高(📗)度加强才能达(⬅)到完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳(quán )道之道从(⏲)生理学的(🏓)角度讲强大的力量来源于肌纤维(😞)的(de )增粗和神(🕡)经系统的一(👇)定高度完善李(🈷)小龙的(🥎)妻子琳达说布鲁(🏽)斯死后(hòu )有抽取健(🚝)(jiàn )美(mě(🏕)i )明星图(🥨)片和资料(🍝)的嗜好3个坦克(kè )师(🏫)拉(🎯)(lā )里斯科特(tè )大卫德雷珀和当时(🅿)还不太为人(🙆)所(🏓)知的年轻(🛎)小伙(👏)子阿诺德施瓦辛格在收(👋)集过(🐬)程(chéng )中李(🥓)(lǐ )小龙把那些世界著名选手更(🐃)适合自(zì )己的训练内容和(🐔)计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的(🏊)笔记本上(shàng )伊鲁山(📊)度一(⛽)段回忆(🐆)说布(bù )鲁斯你每(😆)次回(🌯)中国城(chéng )的武馆(😓)(guǎ(🚟)n )时都带到一大堆从外面买(🛵)来(🏼)(lái )的健美杂志(🖍)接着之中飞出精(🌶)选都结束了完了(🌛)对我说丹这三个伙计(🥋)都说这是发展肌肉(ròu )线条清晰度的适宜方法那绝对是是太(🥞)棒(🍾)了然(rán )后(🤣)再(⤴)他变会(huì )亲自来去想体(🏇)验这应(yīng )该(gāi )是李小(xiǎo )龙在1969年(nián )时的状(zhuàng )态但他(🐤)是怎(zěn )么对健(💳)美(měi )和力(lì(🌰) )量(🌝)训练感兴(⛷)(xìng )趣的东(👼)西呢一种推测很可能(🚷)是(shì )他和(hé(🛌) )严镜(🆚)海(🗨)在(zài )加州奥克兰认(🕋)识(🥙)后受严的影响肝(gān )胆火旺严(🤱)镜海有(💛)很多(duō )背景和(🤹)关系(🥑)他曾和当时很著名健美选(🏠)手史蒂夫(fū )里夫(🏺)斯克兰茜罗(🤢)斯(🎏)杰克拉(🥪)兰(🗝)以及日(🥏)(rì )本最著名举重运动员奥(ào )运会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很长时间不过(🧀)积累(🐉)了极为丰富的训练方法在(🗝)(zài )李(🤮)小龙和(hé )琳达(🕎)订(🍫)婚后(👻)不久他们由西(😷)雅图搬来奥克(🏠)兰和严镜(jìng )海一(yī )家(📟)(jiā )住(zhù )在一起所以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起(qǐ )去练习(xí )但(dàn )李小龙传的c语(🌃)言设计者来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在(💊)遇到严(yá(🍆)n )镜海前(🤐)几年在香港时就有力量(🤟)(liàng )去练习的(de )记录和(hé )裸露(🔱)上(🤫)身(🥘)肌肉的(⏩)照片(🌳)据(😸)(jù )泰恩的(de )资料李小(🏷)龙的大(😱)姐李(🉐)秋源有一次将她男朋友(yǒu )罗伯(👔)特陈送回家(🎗)陈(🎵)是一名健美(🌾)运动(dòng )员(yuán )身体很强健虽说李小(xiǎo )龙立(👟)剪(jiǎn )要前往他的出生地美国但(🥑)他(👷)对陈(chén )说以后回香港再安排(⌚)好了和(👜)他(🔧)(tā(🚀) )一起特(🖕)训(xùn )无(wú(❕) )论谁(🌨)是李小龙(🐛)首位健美启蒙(méng )者(🎡)全部李小龙传记(🤜)作者都(dō(🦃)u )一(yī )致认(🥏)为李小龙在(zài )1965年几年前大多并且(qiě )力量练(liàn )习他当时通常还(🕓)是去练(😈)习咏春拳(⏰)等中(zhō(🍛)ng )国悠(🚣)久的传统功(🚹)夫(fū )杰西(🤳)格洛弗回忆中说(🕉)布(bù )鲁(👖)斯18岁时(shí )可到达西雅图他的训练唯(🚃)有撞(🛑)(zhuàng )击柚木制作(🥘)的模仿靶一些单(🔁)双杠天天练(liàn )习健(🎙)美操(cāo )和(🙎)柔韧练(liàn )习但过了不(🐟)久布(bù )鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千(📐)克(kè )哑(📉)铃参(🧦)与卷腕天(🆎)天(🍆)练习前臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯(📐)而且(🎛)注重(🥍)实际关节(jiē )无氧(🔫)训(😥)练只(🔏)不(bú(⛅) )过怀疑要前蹬(🕋)首先(xiān )要使关(🐇)节(🥑)强壮并传达击打时所迸发(fā )而出的极为(wéi )强大力量(liàng )转折点这(🍦)(zhè )个看似简单(❕)但(🌔)(dàn )他有效的(💗)力量天天练(lià(🏷)n )习加(💺)强武术(👢)功夫的训练也让李小龙(lóng )在(zà(🥒)i )60年(➖)代(🚠)初就已(☕)小有名声(🌮)但(dàn )一直到了1964年他才绝无(wú )可能(🎆)对力量和别的素质(zhì )的理解(jiě )更加深入因(🏎)为(wéi )他一直是在旧金山他(tā(🧡) )的(📙)武馆亲传武艺在1964年下半年他(💫)迫(pò )不得已地(dì )卷入其中一(yī(📊) )场对他身心具备强大惊撼力的大比(bǐ(♒) )武虚空(🕖)之中那是当李小龙正准备(bèi )向他的学生传艺(📑)时(shí )门突然(👭)之间被(bè(🏖)i )一伙人一脚踢开(💮)冲(📗)进来的是几个中国武术高手(⛱)他们是当地中国社团的代(🔚)表据琳达说当(dāng )时(🤑)(shí )她正好在内并怀有他们(men )的后代李国(⛸)豪8个(🤐)(gè )月的身(📵)孕(🌃)这个代(🏄)表(biǎo )走过去李小龙(lóng )面前给了(🕛)他一个之后能(😈)牒要么开始向非东方(fāng )人传武要嘛和我们比武会我来教任(rèn )何想(xiǎng )学(💫)的(de )人李小龙解释说(shuō )我(⏸)毫(🌈)不在意他们(♊)的肤(fū )色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学(💡)生除开了联合国以外(💏)国家的(de )人除了(le )了世界上(shàng )不同种族和信仰的人可是1964年(⛓)在(🏘)旧金山的中(🥖)国城把(bǎ )中国武(wǔ )术的(🌲)秘密修炼之法给(🚞)西(🐊)方(😰)人在当地华人武(wǔ(🎊) )术(shù )社团(tuán )被认为是(🍠)一种(🎬)背叛(🥒)行为双方的(📚)态(📳)度很(🍴)肯(🚊)定地会造(🧣)成(chéng )一场比(😖)武(🅿)(wǔ )会在(🥙)(zài )又开始(shǐ(🔙) )前那些个中国(guó(👦) )武术高手曾说过李最好(hǎo )是关掉这所(🍟)所馆否则据那些个了解(🏓)和曾与李(🤫)小龙训练训练过(guò )的(🌲)人说李小龙是(📖)(shì )有名的火(🔝)爆(📕)性不曾受过试练或愚(💳)(yú )弄(nòng )果(guǒ )见(jiàn )他(😗)缓缓地戴上手套(♌)操纵一下(🐶)情绪在一(🌧)阵如此激(🆚)烈的交手就把那位与他比(bǐ )武会的功夫高手(🐇)打跑(⛵)了尽管李小龙(🔁)功(🏷)夫征服(fú )大陆了挑战(zhàn )者但在这场(chǎng )较量中他的体能消耗(🥄)比较(jià(🔥)o )大琳(➗)达回忆说布鲁斯当时实(👕)在累极(jí )了他(🐱)认为这次较量的时(🎷)间(😜)不应该(🔲)这样长是而自己杀伤力还不够功(💒)能(🌂)失常他当时真够难过极(🍌)了通(tōng )过这次搏(bó )斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳(quán )脚但还必须应(🤴)具备超人的(🌦)体能与力量(🚣)素质他(tā )把接下(😃)来事件看成是是(🍝)(shì )一(💅)个起点这(📍)(zhè )一世结束后他更一(yī )类积攒和(⏹)闷头勤(qín )练这也就是(shì(👪) )李(🎂)小龙对力量练习见过(💙)的转折点(diǎ(🥣)n )2欧(😩)美第一超(🍔)模乔丹卡佛这样的身材能(né(🌐)ng )打多90分吧个人对(🧓)于并非太不喜(🎉)欢胸最重要(🔼)的大的女生但身材我还是(👣)相(xiàng )当的很(hě(📎)n )喜欢(🌠)的
