简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：马师曾/红线女/郑孟霞/刘克宣/
- 导演：裴硕专/
- 年份：2018
- 地区：大陆
- 类型：恐怖/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么(🏯)科学(♍)依(❎)据(jù )能证明李小龙(😐)中(zhōng )国功夫的破坏2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样(💲)的身(🏨)材(cái )能打多1有什么科学依据(🚈)能证明李小(xiǎo )龙(🌬)中国(guó )功夫的破坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢(✅)把一个(gè )一袭护(hù )甲的200磅(🚏)壮(zhuàng )汉踢飞了(le )20米没入(🕐)游(yóu )泳池中(zhōng )美国(🎑)不权威杂志黑(hēi )带曾(🦍)经的新闻过这件事至多明确一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时(🚋)(shí )是(❗)(shì )在(zài )一个游泳池旁边李小(✋)龙退后仅几步一(yī )个垫步侧踢(tī )就(🛡)把(bǎ(✡) )对(😙)方踢(🚏)入水里(📿)以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再(zài )加(🏂)体重猛踢估计能产生这(zhè )些效果(guǒ )再者当时(💄)被踢飞的人做(😶)的是(shì )平抛运动并不是在水平面上(🐚)结束这一动作并且增强(qiáng )了(le )可能(néng )性(🚹)李小(🧛)龙(🥍)在体(tǐ )能上(shàng )倒是有过(🐊)人之(zhī )处在(zài )毅力(💥)(lì )有爱国这(🏬)方面很值(😶)得你去爱(🌁)我(⏯)们去学习(🗺)1以其(㊗)130余磅的体重(🕙)劈(💖)出了350磅的沉拳2用二(🦎)节棍(gùn )轰(💉)出了1600磅的(🈶)力量3以其(qí )招牌(💾)手势垫步侧踢(tī )把(bǎ )一个(🏧)一名(👔)身穿(✒)护(hù )甲(🎪)的200磅壮汉踢(tī )飞了(le )20米(💼)落入(🌦)游泳池(📱)中4把345公斤的杠铃直臂(♎)水平前伸收起在伸(🚟)出右手(shǒu )绝(jué )对静(💠)止控帛20秒5把(🙂)563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留半刻(kè )6一(🎅)手持(😃)32公斤哑铃水平(🎹)前(🎟)接一个反身后摆再侧举至肩部(bù )并(🎳)(bìng )要坚持数(shù )秒(miǎ(⬛)o )7随意(yì )地把(bǎ )手指(💁)(zhǐ(🗼) )再插入一罐未开(kā(🚿)i )封(fēng )的可(kě(🅱) )口(🍬)(kǒ(⚾)u )可乐8用侧踹把(🏌)一只(zhī )45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋(dài )踢破9把约(🎷)(yuē )135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房子的高度李小龙的个人健身绝(jué )对机密求知(😋)若渴李小龙马上收藏(cáng )点了全部(🖥)也能找(zhǎo )到的健康和(⚪)(hé )健美运动杂志(zhì )以及(jí(🐑) )乔(🚠)韦德的美国先生(🛸)和健美者与力量他把这(zhè )些杂志能(🌫)变现部分衣服裁剪下了并整理(📔)一(💶)番需要保存好(hǎ(😹)o )在洛杉矶时(🥎)他如果(🚐)一有空(🐖)就逛各书店(👘)寻找风健(🚢)美杂志(😑)他(➡)所积攒到的有从本世(💑)纪初(♒)到(dà(💎)o )60年代的各种各样的力(🈂)量天天练(😉)(liàn )习杂志(🕳)的书籍(🥊)他对(duì )这方面知识(🌀)的渴望几乎到了发疯(💚)的程度从那时候一直(🚖)到(dào )1973年病故李小龙积聚(jù )了大量的(🏿)或(huò )者哲学武术(🥓)的书籍另(🙇)(lìng )有(🚝)(yǒu )约400册或(⬆)者健(jiàn )身(🦌)健美运动训练学(🍪)营养学和举午等方面的书籍他细(🤬)细(🎡)的(de )看努力(lì )专研把其中本身价值部分徒手画并在空白(bái )处标(biāo )明训练计(🤡)划经钻研(🎠)大量资(zī )料(🥚)和信息李小(xiǎo )龙汇编了一(👣)套适合自(🚮)己(🏥)并能最大程(🦅)度地(🐷)发展起来力(👈)量(🐙)又相对(🐠)于不会增长(⛰)(zhǎng )体(tǐ )重(🎙)(chóng )的(de )训练计划(🥑)除(👉)(chú )了每个星期天(🌞)3次的训练内容恢复手段(🛁)和营(🛷)养等尤其是(🐛)把(bǎ )素质练习和武功天天练习有(🦒)(yǒu )机地加强起来(✈)令(lìng )其本已(🧙)很高深(🎀)的武功(🤦)升(shē(💑)ng )华至(🎵)(zhì )几(👱)乎完(😾)美的艺术品程度(🏁)可是(🍧)相关证明(💞)那样(🛏)做的效果是骇人的李小龙安排好(🖕)了(🛺)的(⏬)力量(lià(😩)ng )训练比重(chóng )很(hěn )小(xiǎo )仿若要(yà(🍔)o )把死(㊗)去的时间阻(zǔ )一阻出(chū(💘) )去但改变过去对力量训练的(de )看法(🌋)很(hěn )显然(rá(📃)n )他分出(⛑)受益颇深(shē(🕯)n )并(🛍)把这计划修炼之法给最常(🚀)来(😾)馆训(🐶)练的学(🧗)生之一(❔)卡里姆阿布杜尔贾(🛫)巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志(⚫)记者(🧠)说布鲁斯是在1970年夏让我进(🌭)行力量练(liàn )习的那(nà )是星期(🕉)13次(🛍)的计划大多数(shù )内容(🏹)是(shì )布(🐖)鲁斯经(🌤)常会(huì )练习(xí(🎩) )练习(🌽)的只不过(🕹)我当时只(🤾)有做每(🏢)(mě(😅)i )项两组各12次可是(shì )它确(🥏)实(shí(🕎) )是比(bǐ )较有效(🕍)李(lǐ(🐢) )小龙对力量(🖍)练(🦖)习(xí )根本就是到(🏽)了狂暴(⏳)地步据伊(🎐)鲁山度回忆除星期(🆎)13次力量练习外(🌃)李小(📓)龙还在武(🎾)功练习中渗入很多几(🧑)乎一样的(de )练习他(tā )说李小龙在(zài )武功练(👧)习(📈)练习常持着哑铃(líng )接(jiē )受拳(🖲)击练习(🖊)你每次(🌅)练习练习进(🆖)行12组每组(🎿)100次双(🔆)(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(💳)6组然后再(📜)再依次趋于零重量通过6组(🤭)拳击我模仿李(♏)曾让我和他一起练过(🔧)一(yī )次哇练习(⏳)后三角肌和(hé )手(shǒu )臂是会(huì )如此酸(🔫)(suān )胀但不仅仅这些(💛)李(✉)小龙在那三天的(✋)力量训练(🗜)日和未不(bú )负重练(liàn )功其(qí )他时(🎊)间里是会(huì(🕸) )用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳(🙌)达道他从来不趁(🕍)着(🍾)当(dāng )电视里有拳击赛时他你经常是(🧝)边吃边持铃(lí(🐤)ng )我模仿即使是在看点书时也是一(🍅)只(✌)手手(shǒu )里书而另一(👑)只手做着哑铃练习(xí )实(🐩)在觉得不可思(sī )议天生(🐁)神力的前臂李小龙而且特别注(🦏)重前(🍀)臂训练以可以提高他(tā )的握力和击拳力(💩)量(liàng )他的妻子琳(lín )达说他(tā )对前臂练习练习(🚈)甚(shèn )至入迷的地步如(rú )果能(🍋)有人常规完全没有(🍇)一种(💒)新的前臂再(🌬)练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于(🛩)让(ràng )他(tā )的一位在旧金山的(🙍)老朋友李鸿新给他(⏭)能制造(zào )几种(🍴)握力去(🚸)练习(Ⓜ)器李(lǐ )鸿(hó(📊)ng )新说小龙经常把设(🏵)计草图(tú(🐭) )给(✡)我(✏)然后(🌟)再让我遵循要求和规格(gé )去能完成不(bú(🚉) )过(guò )我也不(🏪)傻他笑了笑后紧接着说我(🙃)(wǒ )明白小龙电脑设(shè )计(🤘)的(♍)那(nà )些器(🦕)械对练习(xí )练习肌肉是很有效的(💮)所以才我(👢)并不(💃)一定给寄一个的同(🚢)时也留一个在家自己练鲍(🔺)勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在(🚵)李小(🕛)龙(🍔)出演(🦑)的猛龙过(guò )江(👥)龙争虎斗死亡(wáng )游戏等(🍥)3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前(✨)臂在(zài )他(tā )的功夫中抢走很主体(🌶)形象的位置他说布鲁斯(⛲)的前臂和(hé )身(shēn )体的比例(♓)是我仅见的(🙋)人中最大(dà )的(🏰)他不仅(🕎)仅前臂十分(🕑)普(🛋)遍富裕但还占(🥒)据一双(shuāng )铁(🐂)拳和十只(🍥)钢(😰)指那(🙊)绝对是(😖)实在(zài )太(😢)可怕(🎨)地了(📐)奥林匹亚健(jiàn )美先生多(🕘)里安耶茨这样的评价李小龙(lóng )他混身肌肉是极为(wéi )非常结实(shí )刺出(chū(💘) )的力量(🚷)(liàng )是极(🏂)为的可怕(💸)地(📥)他是一个令(lìng )人(🎳)不可置信(🥐)的(👇)人李小龙的拳头(tó(💢)u )是(🚾)令人(rén )胆(🌲)寒的他曾将一个由钢(✂)丝(🕤)条(🛁)编制的头(🎺)盔击(🏦)了个(gè )坑而(🗝)那个头盔当然(rá(😰)n )了已经承(🎋)受住了(🌭)(le )好几次砸(💕)击(jī )1965年李小龙在哥(gē(🍜) )伦(🔳)比(bǐ )亚广(guǎng )播公司的最新出(🚶)电视剧(🐫)青蜂侠中(zhō(🛢)ng )扮演的角色(sè )二(🚍)号男主(⛑)角加(🎑)藤时(😻)与青(🍮)蜂侠的扮(bàn )演者(🐬)好莱坞影(yǐng )视明星范威(wēi )廉姆斯成了好朋友(🐖)两人都占(😮)据粗长(zhǎ(🚚)ng )的前(qián )臂但全面(miàn )的胜利(🌋)的完(wán )全(🎣)不同李小(xiǎo )龙是通(🎧)过练功有(yǒ(🤞)u )目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野(👔)摩托而勤(qín )练(🙍)这(⛏)位身高(🎞)186米(mǐ )6英尺(👗)1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🌽)是当(dāng )时惟一能和(hé )李(lǐ(🚀) )小龙掰(bā(🐓)i )手腕正面(⏳)交锋的人(🚛)现在想起了这些个事来他还不好意地说他(⚓)李实在难以相信我们与(👰)不是(👠)一(👍)个级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前(😃)臂是我所见(📭)等同(🐼)于体(tǐ(👂) )重的人(rén )中最粗壮(zhuàng )的(🏁)李(🖱)小龙在掰(🦅)(bāi )手(shǒ(🔰)u )腕比赛(sà(💦)i )中我总是取得(🥞)胜利据赫(🗜)伯(🗽)杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目(👁)世界冠军李另一(🌛)位好朋友(🛎)木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了(🎎)一根坚硬的棒球(qiú )棒李(🕖)小龙每隔一天只要能(🆑)坚持天天练(😉)习前(qián )臂他(📈)(tā )怀(huái )疑前臂(🐎)(bì )的密度很大因此(cǐ )要每隔(💰)一天给了它们一定量的刺激才(🍟)能(néng )够健壮范威(🐋)廉姆斯一些回忆(yì(🔢) )说(🎥)(shuō(📤) )布鲁斯那时我总是(shì )开车不带齐琳达(🐢)和布兰(lá(📺)n )顿(🚜)李国豪到我(🍊)家度(😻)周末即使来我这里(lǐ )他也叮咛去练习(🤢)时总衣(📕)袋跟着(zhe )再练(🐗)习专用小(xiǎo )玩(🧓)意他绝不(bú )沾烟(yān )酒(jiǔ(🌟) )是(🐼)名完全洁身自好(hǎo )很(👃)(hěn )还(hái )好的人当我(wǒ )在他死前约一个月看见(🌟)他们时(🚴)他(👀)看上(🍳)去还真(🤮)棒极(jí )了(🍳)(le )身(🔂)体上(📻)看上(🐐)去像岩石一样的(de )坚硬他说(🏨)布鲁斯(sī )很谦让我如果我们(men )在一起气氛是会亢奋下来他(tā )还你经(👬)常你别当真有(yǒu )一次(🦃)他将一张(😨)粘(🚠)贴(🧘)物(♉)(wù )粘在(zài )我车子后窗(chuāng )上(shàng )面写着青蜂侠(🙆)保护此车当电视连(liá(💞)n )续剧青蜂(🧗)侠(📈)播出(😀)后李(📌)小龙名声(🙂)大震他训练十分(🍨)勤(⛽)奋刻苦并如何修改了计划的(🍱)部(bù(🕣) )分内(nè(⭕)i )容增加了器械重量增加(🎥)了次数(😷)并在(zài )每(📷)项练(🤔)习中相对应提高两(🙃)组练(🥒)习无法置信的(de )力量(🍢)李小(⭐)龙(lóng )的力(🙃)量素质是(🎡)不(🚥)(bú )俗的据被(bèi )称美(🕥)国跆(tái )拳道(dào )之父的李(🏪)俊久所述他(⏹)曾和(🧚)李小(xiǎo )龙交过(guò )手深(shēn )深被李小龙的武功速度力量所称霸他(🚣)说李小龙还真天才(cái )人(➕)物我从来都没有见(jiàn )到(dào )过会如(💻)此健壮的人他(tā )这个可以单(🍲)手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而(🧞)我用四(👋)个指头撑都很(hěn )沉重曾(🚞)是(🦍)李小龙徒弟的223米高(🦏)的大(🥠)个(gè )子(🦎)篮球运动员(yuán )卡里姆阿布(🔊)杜(dù )尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李(🖨)相当灵活精明强干他(🐍)老是(🐥)(shì )速度不光快动作像猫一样(🌃)耐(🎿)力李还独特(⏹)创新了一种他一般称(chēng )升旗的下腹肌练习方法70年代传统(tǒng )日式自由搏(🤨)击(jī )的(de )倡导者(zhě )乔刘易(🙋)斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具(🌆)备了令(lìng )人(🚒)不敢相信(🎴)的力量他(tā )是可以(🔽)把343公斤(🖤)重(chóng )的杠(⛸)铃(líng )直(🌸)臂水平前(🐮)伸收起再伸(👮)出静(jìng )止在锁住(🌟)(zhù )控20秒(🕎)钟这对一名体重(🎅)62公(🔖)(gōng )斤的人而言是太不(🎡)可思议(yì )的除非(fē(👖)i )一个(😞)903公(gō(🔭)ng )斤重的人都未必(🌙)会做能够得(🤗)到而(é(👉)r )伊鲁山度说的比这(🍙)更玄(👠)他说(🍑)曾目睹李(⏹)把563公(gōng )斤(🥢)的杠铃水平前(qián )举并仅仅片(✉)刻李小龙在美国(guó )的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习一(🐄)手持323公斤(🚱)哑(😥)铃水平前举接一(⬜)个欺(qī(😏) )身后(🗒)摆(✝)接着呈(🔵)侧举至肩(jiā(🍼)n )部水(🈁)平(🌶)并一定要坚持(😐)数秒这(🕌)重量(🏢)对一般人(rén )提摆(🙆)尚有困难不(💛)要说做动作了(💴)况且李小龙有很多小绝活如可以不(bú(🔐) )随(🏔)意地把手指插(chā )进(jìn )一罐未开(kāi )封的(♓)可口可(🤵)乐或(huò )是一个侧踹使一(🌀)只45十公斤的沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术大师威利(🎩)杰(jié )伊WellyJay回忆(💢)(yì )说他(tā )最(zuì )后一次看见(🈺)了李(💛)小龙是李小龙(🐂)搬去好莱(🕢)坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到(🎥)(dào )洛(🚚)杉矶贝尔空(🥋)港在李小(👖)龙新家的院(yuàn )内横挂有两(🐂)只太严重的沙(🐽)袋最少(🆖)1353公斤重我(wǒ )甚至都移(🤶)住不(bú(🌹) )动它(tā )但李对(🎒)我(👹)说嗨威利看着远处随即他(🌗)就(🕊)飞(fēi )起(🛏)(qǐ )一脚把(bǎ )它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠(🙉)狠弹回来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄无法置信(🌳)李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可(kě )将一名(míng )体重45公斤以内的人轰(hōng )出非常(🎬)(cháng )一段距(🏹)离泛美柔道(🧚)冠(guàn )军海沃德小本曾切磋一番过这样的(💸)拳的滋味每当一提起(😇)这件事他就不以(🚜)为然伤感的歌地说(shuō )怎摸(mō )也想不(🍳)到(👫)李(📼)的拳头竟这般很厉(👜)害当时(😎)(shí )他(🐴)从后面(😒)紧紧抱(bào )住李以为李无法动弹(dà(🎾)n )不了(🌔)没(🏬)有想到(dà(💦)o )李只身体颤抖了(🔯)一下身(🍾)体回过(guò )头来是(🥏)一(🈴)拳小本只都觉(🏩)得自(🙃)(zì(🛌) )己飞行一段后(🐊)撞(🔅)到(dà(✳)o )墙上(🏧)再被(✂)摔(😕)倒在地(dì )上(shàng )就这一(yī )拳使小本仰躺很久才可以恢(huī )复和李小龙(🤗)同(tóng )时期的武(🌩)林高手(shǒu )一谈(🚖)到李都(🍀)(dō(📻)u )有一种恐惧感特别是李小龙的速(sù )度他们同盟协议的(❇)感(⬆)觉是发(👐)现到李小(xiǎo )龙无比地快并(🗼)也能当初查觉对手意(💨)图即使是和对手(🐉)同时(🍆)进(💊)攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(😼)徒(🧞)弟格伦是这(🚴)样(yàng )评价他(♓)师(shī )傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(💍)罕默德阿(💃)里一(yī(👶) )样称雄称霸于(🏚)自己的领域又不是别(bié )人不(🕣)行的话完全是他真(zhēn )的太出色了铁人李小(xiǎo )龙的第一(✊)步计划即(jí )便李小(🉐)龙更具(🎷)超(🎥)乎常(👽)人(🛤)的(😠)(de )素质天赋但他仍(🆙)然很(🥑)崇拜具高(gāo )相(🐸)象(📽)(xiàng )不俗素质的选手他(💹)曾(🎌)一段文(🌆)字特训不(⚡)仅(jǐn )仅(jǐn )能想(🛁)(xiǎng )提高体(tǐ )能但能注意(🌶)培养精神(⚓)和(hé )感情它必须(🚐)智力和天赋的高度加强才(cái )能(né(👏)ng )达到完美境(👅)界摘自李小龙遗著截拳道之(🎥)道从生理学的(🦍)角度讲强大的力量来(lái )源于肌纤(xiān )维的增粗和神经系(xì )统的一定(🥦)高度(👃)完(🎫)善(🖋)李小龙的(de )妻(♓)(qī )子(🅱)琳达(dá )说布鲁斯(sī )死后有(yǒu )抽(🎥)取健(🎹)美明(🐅)星图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克(🏀)师(🏳)拉里斯科(📟)特大卫德雷珀(🤓)和当(⏸)时(🛏)还不(🕤)太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(🖲)辛格在收(🚑)集(🚰)过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己(jǐ )的训练内(nèi )容和计划(huá )布料(💳)(liào )裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊(🏧)鲁(❓)山度一(♌)(yī )段回(huí )忆说(🏚)布鲁斯你每(🏃)次回中国城(⚡)(chéng )的(🐎)武馆时都带到(dào )一大堆从外(😎)面买来的健美杂志(🔅)接着之中(➿)飞出(chū )精(🎥)(jīng )选都(🏹)结束了(le )完了对我说丹这三(⏫)个伙(huǒ )计(🙆)都说这是发(fā )展肌肉(ròu )线条清晰度的适(➗)(shì )宜方法那绝(jué(👂) )对(🐩)是是太(tài )棒了然(🏼)后再他(🦅)变会亲自来(lái )去想体验(yàn )这应该(🤝)(gāi )是(shì )李(🙃)小龙(👧)在1969年时的(de )状态但(🤷)他是怎么对健美和力量(🗂)训(🔜)练(liàn )感兴(➗)趣的东西(🔽)呢一种推测很可(kě )能是他和严镜海在加(🎓)州奥克兰认识后受严的影(🍔)(yǐng )响肝胆火旺严镜海有(🖇)很多背(🦉)景和关系他曾和当时很著名健美选手(🔝)史蒂夫里夫斯克(🈸)兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(🥌)最著(🍣)名举重运(🕜)动员奥运会(huì )冠军汤(👮)米片岗一起特(📔)训(🚾)了很长时间不过积累了极为丰富的训练方(🌲)法在(🛹)李小(xiǎo )龙和琳达(dá )订婚后(🐄)不久他们由西(xī )雅图(🌇)搬来奥克兰(🔭)和严镜海一(🥞)家住在(zài )一起所以才李小龙有机(jī(🔆) )会和(➕)(hé )严镜海一(💊)(yī )起(⛔)去练习但李小龙传(🍰)的c语言设(🍱)计者(❄)来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯(sī )在遇到严(🕓)镜海前几年(🏪)在香港时就(🥂)(jiù )有力量去(🚋)练习的记录(🔩)和裸露上身肌肉(rò(🔜)u )的照(🕯)片据(🙍)泰恩的(de )资料李(⬇)小(xiǎ(✍)o )龙(🌛)(ló(🐋)ng )的大(dà )姐李秋源有一次将她男(🌂)朋友罗伯特陈送回(🍕)(huí )家(💂)陈(🔀)(chén )是一名(📊)健(jiàn )美(měi )运(💘)动(🎓)(dòng )员身体很强健虽(suī )说李小龙立(👠)剪要(🖥)前往他的出生地美(🤱)国(guó )但他对(duì )陈说以后(😋)回香港再安(🎺)排好了和他(tā )一(🍀)起特训(🕍)无论谁是李(🚴)小龙(🔚)首位健(🗳)美启蒙者全部李小龙传记作者(😰)都(🛌)一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去(📬)练习(🏦)咏春(chūn )拳(quán )等(🥌)中国悠(🎀)久的传统(🏟)功(🅱)夫杰(jié )西格洛弗回忆(🛑)中说布鲁(😳)斯18岁时可到达西雅(yǎ(♏) )图他的训练(🌧)唯有撞击柚(🐌)木制作的模仿靶一(yī )些(🥫)单(😫)双(🏰)杠(🐴)天天练习健美操和柔韧练(liàn )习(xí )但过了不久布鲁斯就有一些(🍔)力量(liàng )练习练习如拉负重行走(zǒu )滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天天练习前臂格(🕶)洛弗还回(📗)答说布(😤)(bù(🏙) )鲁斯而且注重实际(📣)关节(👘)无氧训练(👗)只不过怀疑要前蹬(🖊)首先要使关(⏸)节强壮并(🐕)传达击打时所(suǒ(🚸) )迸发(fā )而出的(🐎)(de )极为强大(dà )力(🚅)量转折点(💯)这个看似简单但他有效的力(lì )量(✨)(lià(🚟)ng )天天练(liàn )习(🐟)加强(😩)武(🌿)术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已(yǐ )小(🤡)(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才绝(🚈)无可能对力量(📈)和别的素(👜)质的理(🏩)解(🚹)更(gèng )加(jiā )深入(🍪)(rù )因为他一直是在(🍤)(zà(🏭)i )旧金山(shān )他(tā )的武馆亲传武艺(yì(🍦) )在1964年下(⚪)半年(🗃)他迫不得已(yǐ )地卷(juàn )入其(🌡)中(zhō(🌷)ng )一场对他(🙆)身心具备(👃)强大(dà )惊撼力(👂)(lì )的大比(🍏)武虚空之中那是(shì(🔰) )当李小龙正准备向他的学生传艺时门突(🚌)然之间被(🕸)一(🔆)伙人一(💹)脚踢开冲进来的是几个中国武术高手(🧘)他们是当地中国社团的(✔)代表据琳达(🎃)说当时她正好在内并怀(🔥)有他们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕这个代表走过(🐣)去(📙)李小龙(lóng )面前给(gě(📩)i )了他一个(🎄)之后能牒要(yào )么开(🍕)始向(xià(📡)ng )非东方人传武要(👟)嘛和(🌃)我(💉)们(men )比武会我(😮)来教任何想(🥅)(xiǎng )学(xué )的(👵)人李小(🏴)(xiǎo )龙(lóng )解(👤)释说我毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀(😸)(huái )有(👉)真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国(guó )家(jiā )的(de )人除(✌)了(le )了世界上不同种族和信(♊)仰的(😽)人可是1964年(🚒)(nián )在旧金山的(de )中(🥚)国城把中国武(🖕)术的秘密修炼之法给(🌗)西方人在当地华人武术社团被认为是一(🤼)种背叛行为双方的(de )态度很(🙎)肯(💵)定(📲)(dìng )地会(😆)造(🤒)成(chéng )一场(🌸)比武会在(🤶)(zài )又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(suǒ(🏎) )所(🔓)馆(guǎn )否则据那些(👫)个了解(🐪)和曾与李小(👊)龙训(🧙)练训练过(guò )的人(rén )说李小龙是(🔏)有名的火(🛍)爆性不曾受(🤺)过(🎮)试练或愚(🐔)弄果见他缓缓地(📴)戴(dài )上手套操纵一下情绪在(🛠)一(🛸)阵如此激烈(🚃)的交手就把那位(🔞)与他(tā )比(🧙)武会的功(gōng )夫高(gā(🎬)o )手打跑了尽(🌷)管李(👍)小(xiǎo )龙(lóng )功夫征服大(📩)陆(🥪)了挑战(🌨)者但在(zài )这场较量中他(🏥)的(🍻)(de )体能消耗比较大琳达回忆(🌱)说布鲁斯当时实在(zài )累(🚐)极了他认为这次较量的时间(🎗)不(🧦)应该这样长是而自(🕌)(zì )己杀伤力还(⛩)不(🔯)(bú )够功(🆗)能失常他当(🐥)时真(🙊)(zhēn )够难(ná(🎾)n )过极了(🔙)通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武(🙎)功不(bú )只是一(〰)招(zhāo )一势的拳脚但还必(🚑)(bì )须应具备超(🏉)人的体能与力(lì )量素质他把接下来事件看成是(🌗)是一个起点(diǎn )这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李(lǐ )小龙对力量练习(xí )见(jiàn )过的转折点2欧美第(📺)一(🤤)(yī )超模乔(🍭)丹(🥐)卡佛这样的(🧡)身材能打多90分吧个人(🔭)对于并非太(🌗)(tài )不喜欢胸最重要(yào )的(🐆)大的女生但身材(cái )我还是(📏)相当的很喜欢的(de )
