简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：颜仟汶/钟淑慧/詹秉熙/夏俊豪/玲玲/高飞/雷曼娜/徐宝凤/江璐璐/
- 导演：弗朗西斯·勒克莱尔/
- 年份：2018
- 地区：泰国
- 类型：言情/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学依(🏗)据(💷)(jù )能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏2欧美(měi )第(🔔)一超(chā(💞)o )模乔(💹)丹卡佛这(🍷)(zhè )样的(de )身材能打多1有什么科学依据能(💩)证明李小龙(😃)中国功(🏆)夫(🐕)的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一(📓)个一(⏺)袭护甲的200磅壮汉踢飞(🏋)了20米(🚔)没入游泳池(👠)中美国(guó )不权威杂志黑带曾经的新闻过(😹)这件事至(🦁)(zhì )多明确一点杂志上登的数据就(🍰)是(🗞)22875米当时是在(🚊)一个(gè )游(📵)泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几(🥢)步一个垫(🐢)步侧(📳)踢(tī )就把对方踢入水里以前(🌝)我也不我相信不过以李小龙的身(🤱)手速度(dù )再加体重猛(🍩)(měng )踢估(🔤)(gū )计能产(🤞)生这些效果(🎩)再者当(👿)时被踢飞的人(rén )做的(🛥)(de )是平抛(pāo )运动并不(🎸)是在水平面上结束这一动(🛤)作并且(☝)增(zēng )强了(le )可能性李小龙在体能上倒(dǎo )是(🕸)有(yǒu )过人之(🤲)处在毅力有(🐧)(yǒu )爱(ài )国这方面很值得(dé )你去(⏭)爱(ài )我们去学习1以其130余磅的体(🥍)重劈出(🌐)(chū )了350磅的(🍙)(de )沉(♈)拳(quán )2用二(èr )节(🛣)棍轰(🖲)出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名(🤹)身穿(chuā(😦)n )护甲的200磅(páng )壮汉踢(💈)(tī )飞了(le )20米(mǐ )落入游泳池中4把345公(⏯)斤的杠铃直(zhí )臂水(🎵)平前伸(🚵)收起在伸出右(🐙)手绝对(duì )静止(📝)控帛20秒5把563公(🏜)斤的杠(🕸)铃平(píng )伸并(🎩)停(✖)留半刻(💼)6一手(👇)持(chí )32公斤哑铃(lí(🥄)ng )水平前(🔖)接一个(🚤)(gè(👂) )反身后(🔱)摆(🛬)再侧举至肩(🎀)部并要(🎶)(yào )坚持数(🐻)秒7随意地把手指再插(🎼)入一罐未开封的可(kě )口可乐8用侧踹(chuài )把(🖊)一只45十(🤼)公斤(jīn )的沙袋(🤙)踢(♿)破9把约(yuē )135公斤(🌋)的(de )麻(🏭)袋踢到总共一层房子的(🏭)高(gāo )度(🚘)(dù )李小龙的个人健(📣)身绝对(duì(🤴) )机密(🏠)求知(👍)若渴李小(🎅)龙马上(👗)(shà(🎮)ng )收藏点了全(🥑)部也能找到的健(jiàn )康(🚝)和健美运动杂志以及乔韦德的美国(guó )先生和健(🌡)美者与(➗)(yǔ )力(🕋)量他(🌼)把这(🔂)些杂志能变(💇)(bià(😳)n )现部分衣服(fú )裁(🎴)剪下了(le )并整理一番需要保(⌛)存好在洛杉矶(🚐)(jī )时他如果(guǒ )一有空就逛各书店寻找风健美(🏐)(měi )杂志他(👷)所(🥤)(suǒ )积(📀)攒到的有从本世(🗯)纪初到60年(niá(👠)n )代的各(🌦)种各样的(de )力量天天(tiān )练习杂(👰)志的书(shū )籍他对这方面(mià(🐧)n )知识的渴望(🖋)几乎到了发疯的(de )程度从(👖)那时(🎁)候(hòu )一直到1973年(🍽)病故李小龙(🎖)积聚(jù )了大(dà )量的(🏈)或(huò )者(❗)哲(👾)学武术的(de )书籍另有(🍲)约(yuē )400册或者健身(shēn )健(🎉)美运动训练学营养学和举午(🔒)(wǔ )等方面的书籍(🍠)他细细(🦐)的看努力专研把(✂)其中本身(shēn )价值部分徒手画并(bìng )在空白处(🤨)标明训(xùn )练计(jì )划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一(yī )套适合(🤘)自己并(👱)能最大程度地(🎧)发展起来力量又相对于不会增长(🧜)体重的(🏟)训(🍛)练计(jì )划除(chú )了每个星(😯)期天3次(💕)的训(🌝)练(👴)内(🎂)容恢(huī(🏨) )复手(🍹)(shǒu )段(duàn )和营养等尤(🏦)其是把素(sù )质练习和武功天天练习有机地加(jiā )强起来令其(🤮)(qí(❤) )本已(🌤)很高深的武功升(shēng )华至几(🏪)乎(⤴)(hū )完美的艺(⏮)术品(👑)程度可是相关证明那样(🕋)做(🗨)的效(🏽)果是骇人的(😆)李小(🎍)龙安(👀)排好了的力量(💲)训练(🏕)比(bǐ )重很(🏫)小仿(🕠)若要把死去的时间阻(👱)一(🛃)(yī )阻出去但(dàn )改变过去对力量训(🌡)(xù(🚼)n )练的看法(fǎ )很显然他(🛠)分出(🔥)受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🙁)巴(bā )尔曾(😈)对(duì )肌肉(👰)与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是在(🍵)1970年夏让我进行力量练习的(de )那(🍬)是(🍛)星(🐏)期13次的计划大多数内容是布(🙆)鲁斯经(😴)常会练习练习(🍮)(xí(🔂) )的(de )只不过我当(dā(👧)ng )时只有(✒)做(😦)每项(😽)两组各12次可(kě )是它确实是(shì )比较有效李(⏲)小(xiǎo )龙对力量(liàng )练(🛳)习根本(😭)就是到了狂暴(🐈)地步据(jù )伊(yī )鲁山(🏴)度(dù )回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习(🌾)中(🧕)渗(🖋)入很多几(🐰)乎一样的练(liàn )习他(🔳)说李小龙在武功(🥐)练习练习(xí(🚟) )常(cháng )持着(🔬)哑铃接受拳击(📢)练习(xí )你每次练习练习(xí )进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔(tǎ(🍸) )形(xíng )递(🥒)增6组(zǔ )然后(hòu )再再依次趋(👬)于零重量通过(guò(🎒) )6组拳击(🔟)我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练过(🥢)(guò )一次哇练习后三角肌和(😊)手臂是会(huì )如此(🐌)酸胀但(dàn )不(🍖)(bú )仅仅这些李小龙在那三天(🌹)的力量训(⛏)练日(🖊)和未不负重练功其他时间里是会用(📭)哑铃发(🚾)泄没有了能量(🛎)他(🦍)是那副哑铃(🍙)(líng )琳(😨)(lín )达道(🥝)他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经(📼)常是边吃边持铃我模仿即使是在(🍹)看点(diǎn )书时也是一(yī )只手手里书(shū )而另一(🔞)只手(🥌)做着(zhe )哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议天生神力(😆)的(🧙)前臂李(🛷)小龙(✋)而且(qiě(🛂) )特别注(🐺)重前臂训(🕙)练以可以提高(🌃)他的握(wò )力和(hé(🛰) )击拳力量他的妻子琳达说他对(duì )前(🥉)臂(bì )练(liàn )习(🕟)练习甚至入迷的地(dì )步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习(🐴)方法他一定要想个办法得到它(🔙)(tā )他甚(🤢)至(zhì(💘) )于(😅)(yú )让(🐙)他的一位在(🎂)旧金山(🐱)的(🏯)老朋友李鸿新给(gěi )他(tā )能(néng )制造几种握力去(qù )练习(xí )器(💾)(qì )李鸿新说小(xiǎo )龙经常把(⛱)设计草图给我然后再(zài )让(✝)我遵(zūn )循要求和(🏏)规(🧢)格去能完成不(🏻)过我(wǒ(🥉) )也(📯)(yě )不傻(shǎ(📭) )他(tā )笑了笑(💁)后(✋)紧接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器械(💎)对练习练习(🔤)肌(jī(🥟) )肉是很有效的所以才(🍢)我并(🎋)不一定给寄一个的同时(shí(🐾) )也留一个在家(jiā(🔹) )自己(💑)练鲍勃(🌯)沃尔是(📇)李小龙的另一位朋(🆔)友他还在李小龙出(chū )演(🚒)的(de )猛龙(lóng )过江(jiāng )龙争(😱)(zhēng )虎(🛏)(hǔ )斗死亡游戏等3部影片(⛹)中扮演的角色过角色他说李小龙力气(🚩)(qì )惊人的前臂在(💦)他的功夫(🛂)中抢(🚮)(qiǎng )走很主体形象的位(🤧)置他(🔞)说布鲁斯(sī )的前(🔗)臂和身体(🍌)的比例是我仅见的人中最大的他不仅(jǐn )仅(jǐ(🏾)n )前(🍟)臂十分普遍富裕但(🚾)还(🔼)占据(jù(🔂) )一双铁拳和(📦)十只钢指那绝对是实(📨)在太可怕地了奥林匹亚健美先(🌙)生(🥢)多(duō(🍋) )里(👩)安耶茨(🕟)这样的评价李小龙他混身(😺)肌肉(ròu )是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕(pà )地他是一个令人不可置信的(de )人李(lǐ(♓) )小龙(😠)的(🗨)拳头是令人(rén )胆寒的他(🚶)(tā )曾将(🐭)一(🚝)个由钢(📏)丝(sī )条编(📽)制的(de )头盔击(⛰)了个坑而(🤴)那个(gè )头盔当然了已经承受住了好(hǎo )几次(cì(🈵) )砸击1965年李小龙在哥(gē(🔜) )伦比亚广播公(gōng )司的(💉)最新出电(🎑)视剧(jù(😏) )青蜂侠中扮(🈷)演的角(jiǎo )色二号男(nán )主(✒)角加(🏐)藤时(🍥)与青蜂侠(🕔)的(de )扮演者好莱坞影视明(míng )星(xīng )范(😇)威廉姆斯成(🏣)了好(👦)朋友两人(🔆)都占据粗长的前臂(bì )但全面的胜利(lì )的完全不同(💟)李小龙是(🔯)通过练功有目(🙋)的的(🎭)训练获得而(ér )后者则通过(😸)多年(🃏)骑野牛的(🍎)竞技表演和越(🐹)野摩托而勤(qín )练这(👁)(zhè )位身高186米(mǐ )6英尺(💕)1英(🍤)寸体重9550公斤210磅的大(🏓)汉(👫)是(shì )当时惟一(🍺)能(néng )和李小龙掰手腕正(🛍)面交锋的人(🏏)现在想(xiǎng )起了这(😺)些个事来他还(🗽)不(💢)好意地(❄)说他李实在难以(🌳)相(🧜)(xiàng )信我们与不是一个级(jí(✉) )别(🦉)的(📵)较量我远远超过他40磅可是他的(🧕)前臂(♎)是我所见等同于(👋)体(📓)重的(de )人中最粗(🍩)壮的李小龙在(🎭)(zài )掰(🕜)(bāi )手腕比赛中我(🐉)总是取得(dé )胜利(🚕)(lì )据赫伯杰(jié )克森一段回忆说李曾玩(✒)笑(🌚)说准(⛵)备好当此(cǐ(🔹) )项目(🌫)世界(jiè )冠军(🔵)李另(🌶)一位好(hǎo )朋(pé(🛤)ng )友木村武之(👩)说(shuō )你要是抓着李(🤧)(lǐ )的前臂觉得(➕)竟像(🔉)扣住了(💘)一根坚(👝)硬的棒球棒李(🔑)小龙每隔(🍝)一(🦑)(yī )天(⛽)只要能坚持天天练习(😢)前臂他(tā )怀疑前(qián )臂(bì )的密(🏿)度很大因此要(yào )每(měi )隔一(🧡)天给了它们一(🌗)定量的刺激才(cái )能够健壮范威(🧞)廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯(🍡)(sī )那时我总是开车不带齐琳(lí(🌺)n )达和布兰顿李(🔐)国(guó )豪到(✂)我家度周(zhō(🗺)u )末即使来我这里他也叮(dīng )咛去练习(xí )时(shí(😎) )总衣(yī )袋跟(♒)着再练习专用小玩(🦇)意他(🏄)绝不沾(🤤)烟酒是名完全洁(💱)身自好很还好的人(😀)当我在他(🗣)死前(😬)约一个月看见他们时他看上去还真棒极(🕚)了身体上看上去(🔒)(qù )像(xiàng )岩石一样的坚硬(🍵)他说布(bù )鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢(🗓)奋(🐳)下来他还你经常(🔅)你别当真有一次他将一(yī )张粘(🧚)贴物粘在我车子后窗上面写(♐)着青蜂侠(🕔)保护此车当电视连(🖨)续剧青蜂侠(➿)播出后(hòu )李小龙名声大(dà )震他训练十分勤奋(fèn )刻(kè )苦(kǔ(👳) )并如(✳)何修改了计划的部分内容增加了器械重量增(📑)加了(🐏)次(cì )数并在每项练习中相对应提高两组练(liàn )习(🐵)无法(🌦)置信(🦎)的力量李小(xiǎo )龙(💚)的(🤫)力量素质是不俗(😉)的据被称美国(🚆)跆拳道之父的(📴)李俊久所述他曾和(🥀)李(lǐ )小龙交过手(🛑)深深被李小龙(lóng )的武功速(🥢)度力量所(🌘)称(🚝)霸他说李(🚎)小龙还真天才人物我(🚢)从来都(🗽)没有见到过会如(rú )此健壮(🚥)的人他(tā )这个可(🍇)以单手用一只(zhī(🍉) )食(shí )指来做深(shēn )蹲而我用(yòng )四(sì(💶) )个指头撑都(dōu )很(hěn )沉重曾(👕)是李小龙徒弟的223米高(♑)的大个子篮球运(😨)动员卡里姆阿布杜(🏇)(dù )尔贾巴尔(😱)一段回忆说李(🎽)(lǐ(♟) )相当灵活精明(míng )强干他老是速度(📴)不光(⚡)快动作像猫一样耐(🧓)力李还独(📺)特创新(🌠)(xīn )了(🤶)(le )一种(🐤)他一般称升(🕉)旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由搏(🚎)击的(🏵)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🤼)(bài )过李小龙为师乔(qiáo )回忆说通过李的身(shēn )体和体重而(👨)(ér )言他具备了令人不敢相信的(de )力量(lià(🏆)ng )他是可以(yǐ )把(🏤)343公斤重的杠(🏵)铃直臂(bì )水平前伸收起再伸(shēn )出静(⛏)止在锁住控20秒钟(zhōng )这对(🔊)(duì )一名体(👻)(tǐ )重62公斤的(de )人而言是太不可(🌐)思议的(👣)除非一个903公斤(jīn )重的人都(㊗)未必(🍷)会做能够得到而(ér )伊鲁山度说(📠)的(👫)比(bǐ )这更玄(xuán )他(🌹)说(shuō )曾(céng )目睹李把563公斤的(🏄)杠铃(🚇)水平前举并仅仅(jǐn )片(🍮)刻(kè(🏫) )李小龙(🚤)在美国的第一个徒(tú )弟杰西格洛弗也回(💍)忆说师傅偶尔会做(🀄)这(🚹)样一(😿)(yī )种练习一手持(chí )323公(🌗)斤哑铃水平前(qián )举(✏)接一(📮)(yī )个(gè(🔹) )欺身后摆接着呈侧举至肩(jiān )部水(shuǐ )平并一定要坚持数秒这重量对一般人(🙁)提(🍑)摆尚有困难(🔒)不要(🗨)说(🧐)做动(❇)作了况且李小(🍛)龙有很多小绝(🐅)活如可以不随意地把手指插进一罐未开(🚹)封的可口可(👭)乐或(🦋)是一个侧踹使一(🎯)只45十(🕘)公斤的沙袋裂开美国(😕)比(🐎)较(🏋)著(zhe )名柔术(🐝)大师威利杰(jié(🌰) )伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🤟)了李小龙是李小龙搬(🗝)去(qù )好(🤔)莱坞时那时李刚(gā(🖥)ng )刚把家(🍄)从卡(🤭)佛城搬到洛(🍤)(luò )杉矶(jī )贝尔空港(🥨)在李小龙新家的(🎹)(de )院内横(🔅)挂有两只太(tài )严(🥦)重的沙袋最少1353公(🍪)斤重我甚(shèn )至都移(🚠)住不动它但李(😈)对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(🏑)板接着又狠(hěn )狠弹回来了李(lǐ )小龙的力量真够慑人心(💡)魄(pò )无法置信李小龙的(🐿)绝(🚹)招也有他的寸拳他的寸劲可(🎮)(kě )将一名体重(🚠)45公斤以内的人轰出非常(🔶)一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一(yī )番过这样的拳的(🛺)滋味每当一提(🆖)起这件(jiàn )事他就(jiù(✂) )不(bú )以为然(rá(🚈)n )伤(💤)感的歌地说怎(😻)摸也想不到(dào )李的拳(💧)头竟这般(✈)很厉害当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无(🍊)法动弹不了没(méi )有想到李只身(shēn )体颤抖了(🏺)一下身体回过头(tóu )来是(shì )一拳(🕸)小(🐗)本(🆒)只都觉得(🌪)自己飞(🥏)(fēi )行(háng )一(💣)段后撞(🐻)(zhuà(👅)ng )到墙上再(👐)被摔倒在(zài )地上就(🐳)这(😍)一(yī )拳使小本仰躺很久才可以恢(💊)复和李小龙同(🏈)时(🚹)期的武(📶)林高(🎃)手一(🍑)谈到李(lǐ )都(🌴)有(🛑)一种恐惧感特别是李小龙(😽)(lóng )的(de )速度(dù )他们同盟协议的(de )感觉是(shì )发现到李小龙(⏪)无比(bǐ )地快并也能当(💧)初查(chá )觉对手意图即(💪)使是和(🕜)对手同(🏯)时进攻都是李先击(jī )中他对方李(lǐ )小龙的另一名(🚕)(míng )徒弟格伦是(shì )这样(yàng )评价他师(🥠)(shī )傅(fù )的布(💵)鲁(📙)斯的(🍀)全盛期(⛵)得象麦(mài )克尔乔丹和默罕(🐃)默(mò )德阿里一样(😭)称(🐥)雄称霸于(♿)自己(jǐ )的领(📑)域又不(🚐)是别人不行(🈚)的话(huà )完全是他真的(🍫)太出色了铁人李小龙(lóng )的第一步计划(😿)即(jí )便李小龙更具(🐸)超(chāo )乎(hū(🚜) )常人(♑)的素质(🚻)天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选(📸)手他曾一段文(♐)(wén )字特训不仅(🚵)仅能想(🥑)提高(🎗)体能(🙆)但能注(⏹)(zhù(🥠) )意培养精神和感(gǎn )情它必须智(🎠)力(lì )和(hé )天赋(📘)的高度加强(🗳)才(👕)能(🛰)达(🐞)到完(🔊)美(👉)境界摘(🤺)自李小龙遗著截拳道之道(dào )从生理学的(😆)角度讲强大(dà )的力量来源(📌)于(🔅)肌纤维的增(🏆)粗和神经(🥏)(jī(🎦)ng )系统的(🚌)一(🎓)(yī )定高度完(💏)(wán )善李(🧕)小龙的妻子琳达说(📚)布(🔲)鲁斯死后有抽(chōu )取健美明(👐)星图(tú(🤰) )片和资料的嗜好(🍹)3个坦克师(📡)(shī(🌼) )拉(😨)里斯科特(tè )大卫德雷(léi )珀和当(🎛)时还(hái )不太为人所知的年轻小伙子阿诺(🚖)德(🌇)施(🕵)瓦辛格(😃)(gé )在收(shōu )集过(🏕)程中李小龙把那(🐿)些(🗺)(xiē )世(shì )界著名选手更(👵)适(shì )合(🚍)自己的训练内容和(🕎)计(jì(📋) )划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔(🥦)(bǐ )记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆说布(🌳)鲁斯你(⏪)每次回中国(🎴)(guó )城(chéng )的武馆(🎠)(guǎn )时都带到一(yī )大堆从(📷)外面买来的健美杂志接(😚)着之中飞出精(🎟)选(🛅)都结束了完了(🆒)(le )对我(wǒ(😧) )说(🔸)丹这三(🛌)个伙(❕)计都说(shuō(🦍) )这(zhè )是发展肌肉线条清(qīng )晰度的适(shì(🚽) )宜方(🍎)法(🃏)那绝对是是太棒了然后(hòu )再(🐩)他变会亲自来去想体验(📰)这应该是李(lǐ(👪) )小(xiǎo )龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推(🕳)测很可能(né(👕)ng )是(🅰)他和严(📣)镜海在加(jiā(🚗) )州奥克兰(lán )认识后受严的(de )影响肝(gān )胆火旺(wà(🧛)ng )严镜(🐪)海有很多背景和关系他曾(🍓)和当时很(🌺)著名健美选(🖌)手史蒂夫里(💨)夫斯(😯)克兰茜罗(🍯)斯杰克拉兰(🚜)以(🐎)(yǐ(🎮) )及日本最(🅱)著(📓)名(míng )举重运动(😕)员(yuán )奥运会(⬛)冠军汤米片(piàn )岗一起特训(🤒)了很长时间不过积(jī )累了极为丰富的(de )训练(liàn )方法在李小龙和琳达(🛂)订(🎿)婚(😞)后(hòu )不久他们(🌯)由西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家(😘)住(zhù )在一起(qǐ )所以才李(🎱)小龙(🙈)有(🏈)机(jī )会和(😞)严镜海一起去练习但李小龙传的(🛳)c语(yǔ )言设计者(💪)来自纽约的乔治(😸)泰恩说布(🤤)鲁斯在遇到(dà(🚵)o )严镜海前几年在(👅)香港时就有(🦓)力(lì )量(🔱)去练习的记(🏩)录和裸露上身(shēn )肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(♓)的(🍔)大(dà )姐李秋源有(yǒu )一次(🍀)将(jiāng )她男(🐯)朋友罗伯(bó )特陈送(sòng )回家陈是一名(🏊)健美运(yùn )动(🌏)员身体很强健虽说李小龙立剪要前(💹)往(♐)他(📃)的(🌟)出生(🎼)地美国但(🙄)他(🍸)对陈说以后回(huí )香港再安排好了(🐡)和(hé )他一起特训无论(🎇)谁是李小(xiǎo )龙首(🍧)位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认(🛺)为李(lǐ )小龙在1965年几(✝)年前大多(⚾)并(bìng )且力量练习(xí )他当(🤔)(dāng )时(🌆)通常还是去(🦂)练习咏(🐑)春拳等中国悠久的(🤪)传统(✍)功夫杰西格洛弗回忆(🍷)中说布鲁斯18岁时可到(💃)达西雅图他(🛩)的训练唯有撞击柚(💉)木制作的模仿靶一(🔅)些单双(shuāng )杠(gàng )天天练(🦊)习健(jiàn )美操和(hé )柔韧练习但过了不久布鲁(lǔ )斯(🎽)(sī )就有一(🎈)些(xiē )力量练习练习如拉负(🚬)重行走(💊)滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克(kè )哑铃参与卷腕(wàn )天天练习前(🔢)(qián )臂格洛弗还回(✌)答(🐢)说布鲁斯而(📊)且注(⛩)重实际(🥜)关(🥀)节无氧训(🎩)练(liàn )只不过(guò(🙏) )怀(😯)疑要前(🚿)蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出(🚖)的极(🔺)为强大力量转折(👻)点这个看似简单(📷)但(🦂)他(🐝)有(🤝)效的力量天天(tiān )练习(🤓)加强(🌛)武术功夫(fū )的训(xù(🥈)n )练也让李小龙在(zài )60年代(🎉)初(💈)就(💇)已(🧘)小有名(🔑)声(🌚)但一(yī )直到了1964年他才(🎬)绝无可能对(duì )力量和别的素质的理(🖌)解(🛴)更(👂)加深入因为(wéi )他(tā )一直是(🌐)在(🏅)旧(🦔)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(🚐)迫不得(🕒)已地(🏧)卷入其(👟)中一(yī )场(🏰)对(📀)他身(💔)心具备强大惊撼力的大比(📶)武虚空之中(🥌)那是当李(lǐ )小龙正准备向(🛠)他(tā )的学生传艺时门突然(rán )之间被一伙人一脚踢(tī )开(⛎)冲进来的是几(jǐ )个中国(guó )武术高手他们是当地中国社团的代表据琳达(⏺)说当时(shí )她正好在(🏟)内并怀有他们的后代(dài )李国豪(háo )8个(🛷)月的身孕这个代表走过去(💺)李(🎠)小龙(lóng )面前(😄)给了他(📁)一个之后能牒要么开(kā(😒)i )始(shǐ )向非东方(fā(🏡)ng )人传武要(😰)嘛和我(🎟)们比武(👓)会我(🐧)来教(📆)任何想学(xué )的人李小龙解释(shì )说我毫(háo )不在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联(lián )合(👙)国以外(🤩)国(😊)家的人除了了(le )世界上不同(🧑)种族和信仰的(🕤)人可(kě )是(🍦)1964年在旧金(jīn )山(shān )的(de )中国城把(🥟)中(zhōng )国(📸)武术的秘密修炼之法给西方人在(💬)当地华人武术(shù )社团被认为是一种背叛行(🛌)为(wéi )双方的态度很肯(💛)定地会造成(🌂)一(yī )场(chǎng )比武会(🙅)在又开始前那些(🙇)个中国武术(shù )高(🌉)手曾说过李最好(hǎo )是关(guān )掉这(🚳)所所馆否则(🖍)据那些(🌼)个(gè )了(🦆)解(🌗)和曾与(🥥)李小龙训练(💗)训练过的(😘)人说李(lǐ(🕗) )小(xiǎo )龙是(shì )有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手(🦉)(shǒu )套操纵(🌗)一下情绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手(🏴)就把(bǎ )那位与他比武(🤗)会的功夫高手打(🤙)跑了尽管李小龙功(🦓)(gōng )夫征(🛣)服大陆了挑战者但在这场较量中他的体(🥐)能消耗比较大琳达回忆(✋)说布鲁斯当时实在累极了他(tā(🤒) )认为这(🏞)次较量(liàng )的(🚻)时(shí )间不应该这样长(zhǎ(🔥)ng )是而(🖊)自(🚤)己(🔤)杀伤力还(🍻)不够(gòu )功能失(shī )常他当时真(🌱)够难过极了通过这次搏(😨)斗以(yǐ )至于李小龙见过到能够的武(🔭)功不只(🚍)是一招(♿)(zhāo )一势的(de )拳脚(😃)但还必须应具备超人的体能(📬)与力(⛔)量(📌)素(🔮)质他把(🛏)接(📮)下(👶)来(lá(🥎)i )事件看成(🕛)是是一个起点这一世结(jié )束后(🕥)他更一类积攒和闷头(tó(🚟)u )勤练这也就是李(🤝)小(xiǎo )龙(👪)(lóng )对力量(🚸)练习见(🕖)过的转(🗃)折点2欧美(⚾)第一(yī(🎍) )超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材(📅)能打(📨)多90分(👂)吧个人对(duì(🎄) )于并非太(🕘)不喜欢胸最重(chóng )要(🚡)的大的女生(🏣)但身材我(💯)还是相当(🆖)的很喜(👑)欢的
