简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：JohnDamon/PeterClune/CocoSumaki/
- 导演：南棋雄/
- 年份：2022
- 地区：香港
- 类型：悬疑/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么(🧕)(me )科学(😘)依据能证明李小(xiǎo )龙(🐈)(ló(🐣)ng )中国功夫的破坏2欧美第(📄)一超(🧚)模乔丹卡佛这样的身材能打(🌆)多1有什么(me )科(kē )学依(🌋)据能证(📞)明李小龙(lóng )中国(👥)功夫的破坏以其标志性(🙉)动作垫步侧踢把(🤨)一个一袭(🈁)护(👘)甲的(🚺)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权(quán )威杂(🔦)志黑带曾经的新闻过这件事至多(duō )明确一点(diǎn )杂志上登(💟)的数据(jù )就是(shì(⬜) )22875米当时是在一个(🐁)游泳池旁边李(🔛)小(xiǎo )龙退后仅(❕)几步一个垫步(bù(🔹) )侧踢就(jiù(⛪) )把对方踢入(🛩)水里(🏽)以前我也(✈)不(bú )我(wǒ )相信(🧛)不过(🥒)以李小(🎍)龙的身(shēn )手速度再(🐤)加体重猛踢估(gū )计能产生(shē(🥁)ng )这些效果再者(zhě )当时被踢飞的(🍲)人做的是平抛(🚕)运动并不是在(🚂)水平面上结束这一(🖍)动作(zuò(🤥) )并且增强了可(🏨)能性(🌓)李小龙在体能上倒(🌭)(dǎo )是(🐧)有过人之(🛹)处在(zài )毅力有(💔)爱国这方面(🍟)很(😮)值得你去(👝)爱我们(🌯)去学习1以其130余磅(páng )的体重(chóng )劈(📜)出了350磅的沉拳2用(🤼)二节棍(🐗)轰出了1600磅的力量3以(📘)其(qí )招(🌐)牌手(🚪)势垫(diàn )步侧(🙎)踢把一(🕔)(yī )个一(🍜)名身(👬)穿护甲的200磅壮(🥉)汉踢(tī )飞(fēi )了20米落(🐁)(luò )入游泳池(🛑)中4把345公斤(🚋)的杠铃(🏀)直臂水平(píng )前(📉)伸收起(🥋)在伸出(chū )右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(🕵)伸并停留(💩)半刻(🖤)6一手持32公(gōng )斤(🏄)哑铃(líng )水平前接一个反身后摆再(🔵)侧举至(🈸)肩部并要(yào )坚(🏸)持数秒7随意地把手(shǒ(🛠)u )指再插入(rù )一罐未开(💶)(kā(🏛)i )封的(🦑)可口可乐8用(🕙)侧踹把一只45十公斤的(de )沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤(🐪)的麻袋(dài )踢到总共一层房子的高度李小龙(lóng )的个(gè )人健身绝对机(🌩)密求知(⌛)若渴李小龙马(👼)上收(🏰)藏(🚟)(cáng )点了(🌄)全部(bù )也能找(🧚)到的健(🦐)康(💞)和健美运(🕕)动杂(🎌)志以及乔(🌼)韦德(📞)的美国先(🥒)生和健美者(zhě )与(yǔ(📕) )力量他把这(🐙)些杂志能变现部(🐢)分(fèn )衣(yī )服裁剪下了并(👌)整理一番需要保存好(hǎo )在洛(luò )杉矶时他如(rú )果一有空就逛各书店(👦)寻(😴)找风健美杂志他所(suǒ )积攒到的(de )有(🈷)从(cóng )本世纪(jì )初到60年(🧚)代的各种各样的(💘)力量天(🚐)天(🕯)练习杂志的书籍他对这方面(miàn )知(📆)识的(🔑)渴望几(jǐ(🦐) )乎到了发疯(♌)的程度(🏟)从那时候一直到1973年(nián )病故(gù )李小龙积聚了大量(🛸)的或(🍤)者(zhě(🌭) )哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动(dò(🏝)ng )训练学营养学(xué )和举午等方面(🚍)的书籍他细细(👋)的看努力专研把(bǎ )其中本身价(🤘)值部分徒手(shǒu )画(huà(📚) )并在空白处标明(🦖)(mí(💗)ng )训练计(jì )划经钻(➿)研(⛅)大量资(🚕)料和信息李小(xiǎo )龙汇(huì )编了一套适(🙉)合自(🛃)己并能最大(dà )程度地发展起来(✡)力量(liàng )又相对于不(📵)会增长体重的训练(🅿)计(jì )划除了每(👥)个(gè )星期天3次的训(xùn )练内容恢复手段和(hé )营养等尤其(🏨)是把素质练习和武功天天练习有机地加强起来令其本(běn )已很高深的(de )武功(gōng )升(shēng )华(🚎)至几乎完(🌎)美(🥁)的艺术(shù(👫) )品(🍃)程度(dù )可是相关证(zhèng )明那样(➡)做(🌋)的效果是骇人的(de )李小龙安排好(🎉)了(🐊)的力量(liàng )训练比重很小仿若要把死(sǐ )去(🕖)的时间(jiā(😛)n )阻一阻出(🏊)去(🔪)但改变(bià(🚠)n )过(🚰)去对力量训练的(🌸)看法(fǎ )很(hěn )显然他分出(chū )受益颇深并(bìng )把(bǎ )这计划修炼(🤛)之法给最常来馆训(🐷)练的学生之一卡里姆(😇)阿布杜(🚈)(dù )尔(ěr )贾巴(bā )尔贾巴尔(⛑)(ěr )曾对肌肉与(🌁)健美杂志记(🚢)(jì )者说布鲁(💎)斯是在1970年夏让(ràng )我进行力量练习的那是星(xīng )期(🏃)13次的计划大多数内容是(👼)布鲁斯经(jīng )常会练习练习的只不过我当(㊙)时(shí )只(📤)有做每项两组各(gè )12次可是它确实(👩)是比较有(🥑)效李小(xiǎo )龙对力(🤫)量练习根本就是到了(🥍)狂暴地步据伊(yī(🤝) )鲁(🏨)(lǔ(🦊) )山度回忆除星期13次力量练习(😘)外李小龙还在武功练习中渗(🍳)入(🎑)很多几乎一(🍪)样(yàng )的练习他说李小(🌡)(xiǎo )龙在武功练习练(🎾)习常持着(🐻)哑(🏟)铃接受拳击练习(💉)你每(👖)次(cì )练习练习进行12组(zǔ(🥗) )每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参(🐠)与金字塔形(xí(🌭)ng )递增(🏥)6组然后再再依(yī )次趋于零重(⛎)量通过6组拳(🖖)击(⚽)我模(mó )仿李(lǐ )曾让我和他(tā )一起练(🛒)过一次(🏢)哇练习后三角肌和手臂是会(🧓)如(✔)此酸(suān )胀但(🧀)不仅仅这些李(🔣)小龙在那(🚟)三天(💔)的(🐁)力量训练日和未不(🎖)(bú )负(🚗)重练功其他时(🔼)间里是(⛩)会用(🍩)哑铃(🔖)发泄(xiè )没有了能量他是那副哑铃琳达(🤛)道他从来(🐕)不趁着当电视里(lǐ )有拳击赛时(📞)他你(😀)经常是边吃边持(🗿)铃我模(mó(🆘) )仿即使是在看(🦋)点书(♿)时也是(🗂)一只手手里(👜)书而另一只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可(🐌)思议(🚨)天(🔧)(tiān )生神力的前臂李小龙(lóng )而且(🐶)特(✏)别注(🤕)重前臂训(xùn )练(🈸)以(yǐ )可(🐢)以(yǐ )提高他的握力和击拳力量(💞)他(tā(📓) )的妻(📱)(qī )子(😂)琳达(🦂)说他(🕙)对前臂(⏪)练(🛳)习(xí(🔱) )练习甚至入迷的(de )地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一(🏫)定(🔉)要(🌖)想个办(bàn )法(🌵)得到它(📱)他甚至于让他的一位在旧金山的老(lǎo )朋友(yǒu )李鸿新(xīn )给(📮)他能制造几种握力(lì )去练习器(🚑)李鸿新说(🎂)小龙(😪)经常把设计草(🕘)图给(🦆)我然后(hò(♈)u )再(🍢)让我(👁)遵循要求和规格去(🐽)能完成(chéng )不过我也不(👀)傻他(🤜)笑(xiào )了笑后(hòu )紧接着说我明白(bá(🔵)i )小龙电(diàn )脑设计(👝)的那些(💙)器(🌆)械对(🚜)练习(🆘)练习肌肉是很(🌔)有效的所以才我并不一定给(gěi )寄一(🚺)个的同(💦)时也留一(🖍)个(📆)在家自己练(🖌)鲍勃沃尔是李小龙(🆘)(lóng )的(⏯)另(👀)一位朋友他还在(🎱)李小龙出(😂)演的猛(🔊)龙过江龙争(zhēng )虎斗(📅)死亡(wáng )游(yóu )戏等3部(🏧)影片中扮演的角色过角(jiǎ(👳)o )色他(tā )说(🍞)李(lǐ(🎾) )小龙力气惊人的前臂(🏌)在他的功夫中抢走很主体(🤫)形象的(📺)位置(zhì )他说布鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例(lì(🌭) )是(🕹)我(🖐)(wǒ )仅见的人中(🌕)最大的他不仅仅前臂(bì )十(shí )分普(⏳)(pǔ(🌹) )遍富裕但(🍭)还占(🤹)据一(🦋)双(💒)铁拳和十只钢(🕞)指那绝对(duì )是实在(zài )太可怕(👚)地了奥林匹亚健(🛍)美(⏱)先生(shē(📃)ng )多(⛵)里安耶(🤧)(yē(🔒) )茨这样的评(píng )价(🤮)李(📷)小龙(🤨)他混身肌肉是极为非常(cháng )结实(🐔)刺出的力量(🤡)是极为的可怕(🏃)地他(tā )是一个令人(👭)不(🙊)(bú )可(🥤)置信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆(🤞)寒的他曾将一个由钢丝条编制(zhì )的头(🎓)盔击了(🏙)个坑(🚨)而那个头盔当然(🛸)了(🦉)已经承(chéng )受住(🐕)(zhù )了(le )好(hǎ(❄)o )几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(😟)最新出(😂)电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演(🐶)的(🎣)(de )角(jiǎo )色二号男主角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮(🚂)演者(zhě )好(hǎo )莱(⭐)(lái )坞(wù )影视明(🎢)星范威廉姆斯成了(⭕)好(🎮)朋友两(liǎng )人都占据粗长的前(🤹)臂但(🅾)(dàn )全面的(de )胜(😨)利的完(🎒)全(quá(🍷)n )不(🐾)同李小(xiǎo )龙是通过练功有目的(de )的训练获得(dé(⛩) )而后者则通过多(duō )年骑野(🚫)牛(niú )的竞技(🎷)(jì )表演和越野摩(⭐)托而勤(qín )练这(zhè(🕺) )位身高186米6英(🈷)尺1英寸体重9550公(gōng )斤(jīn )210磅(páng )的(🤓)大汉是当(dāng )时(shí )惟一能(🕑)和李小龙掰(bāi )手(🙊)腕正面交(🌲)锋的人现(xià(🤹)n )在想起了这(🍌)(zhè )些个事来他还不好意(🌅)地说(shuō )他李实在难以相信我们与不是一个级(🦅)(jí )别的较量我远远超过(😾)他40磅可是他(tā )的(🎎)前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小(✈)龙(lóng )在掰(🕐)(bāi )手腕比赛中我总(🐋)是取得胜利据赫伯杰克森一段(duà(🙈)n )回忆说李曾玩(😟)笑说准(🐋)备(🥏)好当此(🌼)项目世(⚾)(shì )界(🤑)冠军李另一(📅)位好朋友木村武之说你要(♟)是抓着李(🚫)的前(🏤)臂觉得竟像扣(🎼)(kòu )住(💄)了一根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前(🔸)(qián )臂他怀疑(yí )前臂的(🛅)密度很(hěn )大因此要(⚫)每隔一(👠)天给了它们一定量的刺(cì )激才能够健(👣)壮范威廉(lián )姆(🔔)斯(😨)一些(🔀)回忆(yì )说布(🗒)鲁斯那时我总(💫)是开车(chē )不带齐琳达(📨)和布兰(🤓)顿李国豪(🎠)到我(🎺)家度(🙅)周末(🤐)即使来我这里(🥫)他(🛅)也叮咛(👫)去练(🥁)习时总衣(✝)袋跟着再练习专用(yòng )小玩(🚡)(wán )意他(🎺)绝不(🚍)沾烟(🌁)酒(🌱)(jiǔ(🛄) )是名完全(😄)洁身自好很还好的人(🍄)当(🎷)我在他(😗)(tā )死前约一个月(🐐)看(🤵)见他们时他(tā )看(kàn )上去还真棒极了身体上看上去像岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(📰)我如果我们在一起气氛是(shì(📵) )会(❓)亢奋下来他还(📰)你(🏫)经(🌖)常你别当真有(🕠)一次他将(🌍)一张粘贴物(wù(🚵) )粘在我车(chē )子后窗上面写着青蜂侠保护此车(🌆)当电视连续(xù )剧青蜂侠播出后李(👎)小龙名声大震他(👭)训练十分勤奋刻苦(🕶)并如何(🔭)修改了计划的(de )部(👊)分内容增加(🧜)了(le )器械重量增加了次(cì )数并在每(měi )项练习中相对应提高两组(🕯)练习无法(fǎ )置信的(🌙)力量李小(😪)龙(✡)的力量素质是不俗的据(🔯)被(🐴)称美(🚾)国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他(🥛)曾和李(😻)小龙交(jiā(❕)o )过手深深被李小龙的武(🛅)功速度力量所称霸他说李小龙还真天(tiān )才人物(wù )我从来都没有见(🛍)到(🍍)过(🗄)会如此健壮的人(rén )他(tā )这个可以(🐘)单(🔛)手用一只(zhī )食指来做深蹲而(👾)我用四(sì )个指头(😖)撑都很(😪)沉重曾是李小龙徒弟(🍣)的223米高(🚋)的大个(💱)子篮球运动(🤦)员卡(kǎ )里(🍗)姆阿(ā )布杜(🚟)尔(ě(⚪)r )贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相(🏣)当(📓)灵活精(🏁)明强干他(tā )老是(🤝)速度不光快(🈸)动作像猫(🏺)一样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下(xià )腹肌练习方(😁)法70年(🎢)代传统日式自由搏击的(🤮)倡(💼)导者乔刘易(⛏)斯JoeLewis曾拜(💽)过(🌖)(guò )李小龙为师乔(qiáo )回忆说通过李(💷)(lǐ )的身(shēn )体和(😐)体重而言他具备了令人(rén )不敢(👥)相信(🐾)的力量他(⛰)是(shì )可(🎼)以把343公斤(jīn )重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体(⛑)重62公(gōng )斤(🎤)的人而言是太不(🚧)可(🌟)思议的除非(🍕)一个903公(🆕)斤(😏)重的人都未必(bì )会(huì )做能够得到而伊鲁山度说的比这更(🌀)玄(🏀)他说(shuō )曾目睹(✨)李把563公斤的(de )杠铃(🚥)水(shuǐ )平(píng )前举并仅仅(🏰)片刻(🥘)李小龙(🛄)(lóng )在美国的第一个徒(🖊)弟(dì )杰(✋)西格洛弗也回(🅰)忆说师(shī )傅偶尔会做这样(😖)一(yī )种练(👢)习一手持323公斤哑(😬)铃水(🗜)(shuǐ )平前举接一(🔯)(yī )个(😟)欺身后摆接着(🏣)呈侧举至肩部(🚚)水(🚦)平(🚥)并(📒)一(😆)定要坚持数秒(miǎ(⛱)o )这重量对(duì )一般人提摆(bǎ(✖)i )尚(🗑)有困难不要说做动作(🥙)了况(😓)且李小(xiǎo )龙有很多小(📟)绝活如可(kě )以不(bú )随(🦅)意(🎌)地(dì )把(🦌)手指插进一罐未开(📬)封的(🐡)可口可乐或是一(🥟)个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(kāi )美(mě(🉐)i )国比较著名柔术大师威利(🥋)杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🌡)看见(jiàn )了(🅾)李小龙是李小龙搬去好莱坞时(shí(🍔) )那时(🎪)(shí )李刚刚把家从卡佛(fó )城(🔐)搬到洛杉(🛠)矶贝尔空港在(zà(🕟)i )李小龙新家的院(🥑)内(nè(🙆)i )横挂有两只太(🎋)严重的沙袋(🌛)最少1353公斤重我甚至(🛒)都(⬅)移住不动(🧡)它(💉)但李(👋)对我说嗨威利看着远处随(suí )即他就飞起(💛)(qǐ )一脚把它踢(✅)悠得老高(gāo )完全碰到天(🧖)(tiān )花(huā )板接着又狠狠弹回来了(😙)李(🎽)(lǐ(🏀) )小龙的力(🎊)量真(💸)(zhēn )够慑人(rén )心魄无法置信(🍉)李小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳(quán )他的寸劲可将一名(míng )体重(👍)45公斤以内的人轰出(chū )非(fēi )常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(quá(👤)n )的滋味每当一提(tí )起这(🕕)件事(shì )他就(jiù )不以(yǐ(🥠) )为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李(lǐ(😅) )的(de )拳(🆎)头竟这般很(🚪)厉害当时他(tā )从后面紧紧(📆)(jǐ(🚜)n )抱住李(lǐ )以(🐃)为李无法动弹(🔩)不了没有想到李只身体颤(🚎)抖了一下身体(🌕)(tǐ )回过(🚭)头来(lái )是(📏)一(yī )拳小本只都觉得自己飞行一段后(🐼)撞(🍔)到墙上再被摔倒在地上(🐲)就(🤘)这一拳使(🤔)(shǐ )小本(🅾)仰躺(📯)很久才(cái )可以恢复和(hé )李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度(🕤)他们同盟协议的感觉(jiào )是发现到李小龙无(wú(🔸) )比(⛰)地快并也能当初查觉对手意图即使是和(🛌)对(👆)手同(⏬)(tóng )时(💹)进(jìn )攻都是(shì )李先(💙)击中(📚)他对方李小龙的另一名(🐏)徒弟格(🈺)伦(lún )是这样评价他师傅(fù )的(de )布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦(mà(🎬)i )克(👤)尔乔丹(🔫)(dā(🦑)n )和(hé(😋) )默罕默德阿(ā )里(👯)一(yī )样称雄称(🍲)霸于自己的(📺)领域又不是别人(🔂)不(bú )行的话完全是他(🆎)真的(de )太出色了铁人李小(xiǎo )龙(lóng )的第(🍫)一(yī )步计(jì )划(🥚)即(🔴)便李小(👲)龙更(gèng )具超(chāo )乎常(chá(👩)ng )人的素质天赋但他仍然很崇拜(💩)具高相象不俗素质的选手他曾一段文(wén )字特训不仅仅能想提高体能但能(néng )注意培养精(🛰)神和(👯)感情它必(🤫)须(xū )智(zhì )力和天(tiān )赋的高(🤥)(gāo )度(🥡)加(jiā )强才能(néng )达到完美境界(jiè )摘自李小龙遗著截拳(😟)(quán )道(🛳)之(🗳)道(🏁)(dào )从(cóng )生(🏀)理(😯)学的角度讲强大的(de )力量来源于肌纤(✖)维的增(🥑)粗和(🎴)(hé )神经系统的一定高度完善李小龙(lóng )的妻子(🤞)琳达说(🚆)布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料(👁)的嗜好(📞)3个(gè )坦(tǎn )克师拉里斯科(🏡)(kē )特大卫德(dé )雷珀和当(🍫)时(🗝)还(🥙)不太为人所知(🍭)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(😊)在收集过(🚒)程中李小(🏸)龙(🌁)(lóng )把(🤺)那些世(shì )界(💹)著(🛅)名(míng )选手更(gèng )适合自己的(☝)训练(🤸)内(🖌)容和计划布料(liào )裁(🚅)(cái )剪下(🧞)了并(bìng )剪切粘贴到拿(ná(🖨) )来的笔记(jì )本(běn )上伊鲁(lǔ )山度一(yī(🗂) )段(♒)回忆(🚐)说(🦇)布鲁斯你每次(🛄)回中(⛵)国城的武(🗄)馆时都(🤵)带(🔘)到(🔶)一(yī )大(dà )堆(🏜)从(cóng )外(wài )面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束(🈁)了完了(📧)对我说丹这三个(gè )伙计都说这是发(🚡)展(🧞)肌肉线条清(🧥)晰度的适宜(🏤)方法(fǎ )那绝对是是(😿)太棒了(le )然(rán )后(hòu )再他(🏆)变(biàn )会亲自来去想体验这(🏴)(zhè )应该是(🚫)李小龙在1969年时的(✏)状态(tài )但他是(shì )怎(🎃)么对(🈳)健美(🌋)和力(⛲)量训练感(🔈)兴趣(⬇)的东西呢(⚡)一种推(🐸)测很可能是他和严(🎳)镜海在加州奥克(kè )兰认识后受严的影(yǐ(🛸)ng )响肝胆火旺严镜海有很多背景(🎢)和关系他(tā )曾(📰)和当时(📯)很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最著(🎐)(zhe )名举重运动员奥运(💖)会冠军(🔽)汤米片(🌹)岗一起(🏄)特训了(👽)很长时间不过积累(🚟)了极为(⏰)丰(fē(🌔)ng )富(fù )的训练方法在(⛎)(zài )李小龙和琳达(🕥)订婚后不久他们由西雅图搬来奥(ào )克兰和严镜海一家住在一起所(⚓)以(yǐ )才李小龙有(yǒu )机会(👚)和严镜海(📟)一起去(⛱)练(😤)习(🎖)但李小(xiǎo )龙传的c语言设计者(🍦)来自纽约的乔治(☔)(zhì )泰恩(💬)说(🌓)布鲁(🎵)斯在(📓)遇到严(🥑)镜海前几年在(🦗)香港(gǎng )时就有(yǒu )力量去练习(xí )的(⛰)记录和裸露(lù )上(🀄)身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大(🍳)姐李秋(qiū )源有一次将(⛄)她男朋友(yǒu )罗伯(🍐)特陈送(🦐)回(huí(🏻) )家(📣)陈是一(🌁)名健美运(⛓)动员(🦈)身体很强健(jiàn )虽说(shuō )李小(🌲)龙(🔋)立剪要前往他(💘)的出生地美国(🆕)但他对陈说(👁)以(yǐ )后回香(🍬)港再(🙀)安排好了和(🎗)他一(yī(👄) )起特训无(🧗)论谁是李小龙首位健(🍷)美(měi )启蒙(♒)者(🌌)全(quán )部李小(xiǎ(📺)o )龙传(🍼)记作者都(😇)一致认为李小龙(⏹)在(zài )1965年几年前大多(🎬)并且力(lì )量练习他(🎑)当时通(🕸)常还是去(qù )练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西(🥤)(xī )格洛弗回忆中(✌)说(shuō )布(❄)鲁斯18岁(👞)(suì )时可到(dào )达西雅图他(🍑)的(de )训练(lià(🙆)n )唯(👚)有撞击柚木制作的模(🍰)仿(fǎng )靶一些单双杠(gàng )天天练习健美操(cāo )和柔韧练习但过了不(🕗)久(🎷)布鲁(🚻)(lǔ(👎) )斯就有一些(😴)力量练习练习如拉负重行走(💾)滑轮和用(🙅)短(🗾)棒(🐹)绳(📒)系3040千(🔚)克哑铃(🤴)(líng )参与卷(🚟)(juà(🏨)n )腕天天练(lià(👼)n )习前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁(lǔ )斯而且注重实际关节无氧训(🤙)练只不(🐽)过怀(😸)疑(📩)要前蹬(dēng )首先要使关节强壮(🏁)并传达击(🐎)打时所(suǒ )迸发而(ér )出的极为强(qiáng )大力量转折点这(zhè )个看似简单但他有效的力量天天(👺)练习(👩)加强武(❇)(wǔ )术功夫的训练也让李小龙(🛢)在60年代(😗)初就已小有名声但一直到了(🚻)(le )1964年他才绝无可(🈸)(kě(📖) )能对力量和别(😩)的素质的理解(😪)更加深入因为他一直是在旧金山(🤹)他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下(😌)半年他迫不得(dé )已地(🏷)卷(🧡)入其中一场(chǎ(📸)ng )对他身心具备(🐖)强大惊撼力(👣)的(de )大比武虚空(👌)之(zhī )中那是当李小龙(lóng )正准备向(🎦)他的学生传艺时(🚹)门突然之间被(⏩)(bè(❔)i )一(💑)伙人一(🤪)(yī )脚(🥂)踢(✒)开冲进来的(de )是几个中国(guó )武(wǔ(💜) )术高(🎩)手他们是当地中(🌿)国社团(tuán )的代(dài )表据琳达说当时她正(zhèng )好在(✋)内并(bìng )怀有(🏍)他们(men )的后代李(📛)国豪8个月的身孕这个代表走过去(qù )李小龙(💧)面前给了他(🤟)一个之(📈)后能(🥊)牒要么开始向非东方(🥫)人(🍵)(rén )传(chuán )武要嘛(ma )和(😉)我(🥧)们(men )比武会我来教任何想学的人李小龙(🏜)解释说(shuō )我(🌟)(wǒ )毫不在意他们的肤色只要怀有(yǒ(❣)u )真诚我就(🍡)教当时布(bù )鲁斯的学生(🍹)除(🚙)开了(🔒)联合国(guó )以外国家的人除了了世界上不同(🕣)种(🌽)族和(🥟)信仰的人可(kě )是1964年(👐)在旧金山(🚬)的(de )中国城把中(zhōng )国武(🏴)术的秘密修炼之法给西方人在当地华人(💤)武术社(🎦)团被认为是一种背叛行为双方(👅)的(📭)态(tài )度很肯定地会造成一场比武(wǔ )会在(📮)又开始前那(🚤)些个中国武术高手(🎤)曾说过(🌆)李最好是关掉(dià(😥)o )这所所(🐒)馆否则(zé )据(jù )那(🥫)些(🚦)个(gè )了(🛹)解和曾与李小龙训练(🌙)训(xù(🍵)n )练过(♟)(guò )的人(🥔)说李小龙是有(🏸)名的(😪)火爆性(xì(👰)ng )不曾受过试练或愚弄果(🍗)见他缓缓地戴上手套(🍝)操纵(🔁)(zòng )一下情绪在一阵(🆗)如此激烈的交(🍌)手就(🍻)把那(🌯)(nà )位与他比武(🍩)会的功夫高手打(🚾)跑了尽(🎎)管李(🤠)(lǐ )小龙功夫征(zhēng )服(🎹)(fú )大(⭐)陆(lù )了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁(🏣)斯当时实在(💬)累极了他认为这(🗺)次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(📉)不够功能失常他当时真够(🐘)(gòu )难(nán )过极(🅿)了通过(guò(🤠) )这(🗻)次搏斗以至于李小龙见过(guò )到(dà(✂)o )能够的武功不只(🏡)是一(yī )招一势(🗞)的拳(💯)脚但还必(🎷)须应具备(bèi )超人的体能与力量素(📍)质他把接下来(🏹)事件看成是(🌧)(shì )是一个起(🔝)点(🚦)这(🤫)一世结束后他更一(yī )类积攒和闷(mèn )头勤(🤥)练(🎾)这也就是李小龙对力量练习见过的(💚)转折(shé(❄) )点2欧美第一超(chāo )模乔丹(🍈)卡佛(fó )这样的身(🙊)材能(🏬)(né(🕤)ng )打多(duō )90分吧个人对于并非太(🌉)不喜(🛶)欢(huān )胸(👈)(xiōng )最(zuì )重要(yào )的(🥒)大(🏯)的女生但(dàn )身材我还是(shì )相(💹)当的很(🤳)喜欢(huān )的
