简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：MajHultén/维尔戈特·斯耶曼/莱娜·尼曼/伯杰·阿斯特/
- 导演：JesúsGaray/
- 年份：2022
- 地区：美国
- 类型：古装/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么科学(🖋)依据能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏(😱)2欧美第(🚒)一(yī )超模(♟)乔(🚛)丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(🌠)以其(qí )标志性动作(zuò )垫(💩)步(👸)(bù )侧踢把(🧘)一(🌾)个一(🎿)袭护甲的(🐤)200磅(📑)壮(zhuàng )汉(🔙)踢飞了20米没(📑)入(rù )游泳池中美(měi )国不权威(🎓)杂志黑带(🤸)曾经的新闻过这件事至多(duō )明确(💛)一点杂(⛓)志上(shàng )登的数(🏎)据就是(👮)22875米当时是在一个游泳(🔭)池旁边李小龙退后(hòu )仅几步一个垫步侧踢就把(🤡)对方踢(🕋)入水里(🎼)以(👂)前(🕰)我也(😆)(yě )不(🛤)我相(xiàng )信不过(🤽)以(🍻)李(🐐)小(xiǎo )龙(lóng )的身手速(🏗)度(🐝)再加体重猛踢估计能产生这(zhè )些效果再者(zhě )当时被(bèi )踢飞的人做的是平抛运动并不是在水(🥎)平(🏯)面(🔎)(miàn )上结束这(🐩)一动作(🚕)并(📑)且(qiě )增强了可能性李小龙在体能上(shà(🏂)ng )倒是有(yǒu )过人(rén )之处在(🥌)毅力有爱(🙏)(ài )国这方面很值得你去爱我们(📧)(men )去学习1以其(🤥)130余(yú )磅(🌴)的体重(😬)劈出了(🔗)350磅的(de )沉(chén )拳2用二节棍(🐟)轰出了1600磅的力量3以(yǐ )其招(🕍)牌手势垫步侧(cè(🔵) )踢把一个一名身穿护(➖)甲的200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入游(🚔)泳池(chí )中4把345公斤(jīn )的(🚞)(de )杠(gàng )铃直臂水(🙇)平前(🚎)(qiá(🔖)n )伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤(🥓)的杠(🌺)铃(💤)平伸并停(📞)留(😿)半刻(🤛)6一手持32公斤哑铃水平前接(🔥)一个反身(✝)后摆再侧举(🐅)至肩部并(🔍)要坚持数秒7随意地(🛡)(dì )把(bǎ )手指再插入一罐(⛵)未开(kā(🍷)i )封的可口可(kě )乐8用侧(🎹)踹把一只45十公斤的(🐯)沙袋(dà(🍸)i )踢破(🤫)9把约135公斤的麻(💌)袋踢到总共(📴)一层房子的(de )高(gāo )度(dù )李(🛋)小龙的个人健(🅱)身绝对机密求(📭)知若(ruò )渴李小(xiǎo )龙马上(shàng )收藏点了全部也能(🙃)找到的健康和健美运动杂志(🔠)以及乔韦德的美(měi )国先生和健美者(🥅)与力量(🕕)他把这(🏥)些杂志能(⏸)变现部分(🗣)衣服裁剪下了并整理一番需要(yào )保(bǎo )存(cún )好在洛杉矶时他如果一(💄)有空(🕟)就逛各书(✍)店寻(🐷)找风健美杂志他所积(📄)攒到的有从本世(shì )纪初到60年代的(🚯)各种(🙄)各样的力(🔇)量(liàng )天天练习杂志(🧠)(zhì(🥘) )的(📸)书籍他对这(zhè )方(⛩)面(🚻)知识的渴望几乎到了(💣)发疯的程度(dù )从那时候一直到(🐖)1973年病故李小龙(🌈)积聚了大(🌮)(dà )量(lià(🐬)ng )的或者(🏌)哲学武(wǔ )术的(🕎)书籍另有约400册或者健身健美(měi )运(📫)动训(📣)练学(🧦)营(🐥)养(📶)学和举午等方面(🦃)的书籍他(tā )细(🗑)细的看努力专研把其(🧡)中(🍸)本身价值部(🍕)分徒手(shǒu )画(huà(🥣) )并在空白处标明训(xùn )练计(jì )划经钻研大量(🐑)资(🕤)料和信息(🚽)(xī(☕) )李小(💏)龙汇编了一套(tào )适(🥩)合自己并能最大程(chéng )度地发展起来力量(lià(🍭)ng )又相(🍗)对于不会(🥘)增长体重(📂)的训(⛔)练计划(🤢)除了每个星期天3次的(de )训练内容恢复手段(🌃)(duàn )和营养等尤其是把素质练习和(🕯)武功天天(🐭)练习有(🔞)机地加(jiā )强起来(🦇)令其本已很高深的武功升华至几(jǐ )乎完(wán )美的艺(➕)术品程度可是(🦍)相关证明那样做(✉)的(🍴)效果是骇人(🙈)的李小(xiǎo )龙(lóng )安排好了(🌅)的力量训练(🔄)比重(chóng )很小仿若要把死(😠)去的时(🐳)间阻一阻出去但改变(📢)过去对力量训练的看法很显然他(🥥)分(🔕)出受益颇深并把这计划修(♑)炼之法给最常来馆训练的(🖌)学生之一卡里(🎼)姆阿布(bù )杜尔(🌗)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是(shì )在1970年夏让(🎶)我进行力量练习的那是星期(⏰)13次的计划大多数内容(✊)是布鲁斯(🏀)经(jīng )常会练习练习(㊗)的只(🚟)不过我当(🙇)时只有做(zuò(📳) )每项两组各(gè )12次可(🌅)是它确实是(🤺)比较有效李小龙对力量练(liàn )习根本就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆除星期(🕙)13次(🗾)力(🛸)量练习(🗾)外(♑)李小龙(lóng )还在武(👔)功练习(🚒)中渗入很多(duō )几乎一样的(💈)练习他说李(👗)小龙在武功练习练习常持(chí )着哑(yǎ )铃接受拳击(📊)练(liàn )习你每次(🚜)练(🏏)习(🏆)练习(🤤)进行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔形(🔘)递(dì )增6组然(rán )后(🤶)再再依(🛄)次趋于(😣)零(🕡)(líng )重量通过6组拳(🔍)击我模仿(🚰)李曾让我(🕑)和他一(📜)起练过一(⛵)次哇练习后三角肌和(🤓)手(shǒ(📙)u )臂是会如此酸(🏩)胀但不仅仅这些(xiē )李小龙(lóng )在(🏎)那三(💒)(sān )天的力(✉)量训练(🍇)日和未不负(fù )重练(♟)功其(👴)他(🛠)时间里(🦆)是(⛳)会用哑铃(líng )发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不(🍹)趁着当电视里有拳(❓)击(👧)赛时他(🍸)你经常是边(biān )吃边持铃我模(🔨)仿即使是在(🚡)看点书时也(🍬)是一(yī )只手手里书而另一(yī )只手做着哑铃练习实(🕥)在觉得不可思议天生神力的前臂李(lǐ )小龙而且特(tè )别注(⌛)重前臂训练(lià(🗳)n )以可以提高他(🤝)的握(wò )力和击拳力量他(♿)的妻(qī(🌨) )子琳(🕌)达说他对前臂(🥧)练习练习(🕠)甚至入迷的地步如(🕦)果(🕣)能有人(🕞)常规完全没有一(yī )种新(👻)(xīn )的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它(tā(🚲) )他甚至于让他(⬛)(tā )的一(🚗)(yī(🐲) )位在旧金山的老朋友李鸿(😆)新给(gěi )他能制造几种握(wò )力去练(👵)习器李鸿新说(✍)小龙(lóng )经常把设计草图给我然(📄)后再让我遵(zūn )循要求和规格(🆘)(gé )去能完(wán )成(🗜)不过我也(yě )不傻(🌬)他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设(shè )计(jì )的那(nà )些(🙎)器械对练(liàn )习练习(🔙)(xí )肌肉(💸)是(🎴)很有(yǒu )效的所以才我并不一定给(🕒)寄一个的同(🌹)时也留一个(🎓)在家自己(📼)练鲍勃沃(👬)尔是李(📠)小龙的另(🐿)一(yī(🌼) )位朋友他还(🎛)在李小(xiǎo )龙(lóng )出演(🍜)的猛龙过江(jiāng )龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(děng )3部影(🥐)片中扮演的角色过(🔬)角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他的功夫中(zhōng )抢走很主体形象的位置(👘)他(👎)说布(bù )鲁斯(🎪)的(🈶)前臂和身(shēn )体的比例是我仅见的(🚪)人中(🚛)最大的他不仅(🥕)仅前(🥘)臂十分(fèn )普遍富(fù )裕(🔀)但(dàn )还(😟)占据一双铁(👴)拳和(💕)十只钢(🔜)指那绝对是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚(🧓)健美(👒)先生多里安耶茨这样(🎶)的评价李小(🐰)龙他混身肌肉是极为非常(🔠)结实刺出的力量是极为的可(🐑)(kě )怕地他(tā )是(🍁)一个令人不可置(zhì(🦕) )信的人李小(xiǎ(🍆)o )龙(lóng )的(🎄)拳头是(🕠)令(lìng )人胆寒的他曾将一个由钢(gāng )丝条编制(🐴)的头盔(🌓)击了个坑而那个头盔当然(🎱)了已(yǐ(🍆) )经(🍂)承受住(✂)了好几次砸击1965年(🚐)李小龙在(zài )哥(🏧)伦(📂)比亚广播公(gōng )司的最新出电视剧青(qīng )蜂(💈)侠中扮演的(🗺)角色二号男(🔖)主角加藤时与(👄)青蜂侠的(de )扮(💟)(bàn )演(🖇)者好(👵)莱坞影视明星范(fàn )威(🍈)廉姆斯成了好朋友两人都占据(jù )粗长的(de )前臂(bì )但(🌈)全面的胜利(🙁)(lì )的完(🏿)全不同(🆗)(tó(🥞)ng )李小龙是(🍃)通过练功有目(🛺)的的训练(🛳)获得而后(🌓)者则通(tōng )过多年(nián )骑(🚷)野牛的竞技表演和越(⛓)野摩托而勤练这(zhè )位(wè(🍴)i )身高(🤶)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟一能和李(lǐ(🎫) )小龙掰手腕正面(✏)交锋(🗿)的人(rén )现在想(xiǎ(💦)ng )起(🏝)了这些个(gè )事来(🥛)他还不好意地说(shuō )他李实在难(🐫)以相(xiàng )信(xìn )我们与(🔡)不是一个级(jí(🚛) )别的(🌄)较(jiào )量我远远超过他40磅(😾)可是(🎊)他的前臂是我(🕖)所见等(děng )同于体重的人中最(zuì )粗壮的李小(xiǎ(👐)o )龙在掰(⬛)手腕(wà(🚯)n )比赛中我(wǒ )总是(shì )取(👓)得胜利据赫(hè )伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当(dāng )此项(xiàng )目(🔴)世界冠军李另一位好朋友木村(👂)武(🎟)之说(🎳)你要(💤)是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(🥖)根坚硬的(🎣)棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能坚持(chí )天天练习前臂(bì(⛸) )他(⭕)怀疑前臂的(🦀)密度(dù )很大因此要(😡)每隔(gé )一天给(gěi )了它们一定(dì(👿)ng )量的刺激才能够(gòu )健(⚫)壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时我总是(🏺)开车不带齐琳(🍮)达(🔯)和布兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末即使来我这里他也(🔑)叮咛去练习时总衣袋(dài )跟(🔆)着(💍)再练(liàn )习专用小玩意他绝不(bú(🐼) )沾烟(🔞)酒是(🎓)(shì )名完全洁(💹)身自(🙌)好很还好(✖)的人当(🌘)我在他死前约(💉)一个月(🎷)看(📤)(kà(🌺)n )见(jiàn )他(📅)们时他看上去还真棒(📫)极了身体上(🧐)看上(shàng )去像岩石一样(yàng )的(de )坚(jiān )硬他说(🍻)布(🏫)鲁斯很谦(👥)让我如果我们在一起气氛(✅)是(😒)会亢(👉)奋下来他(🛥)还你经常(cháng )你别(🏋)当真有一次他将(jiāng )一(yī )张(zhā(😑)ng )粘(👽)贴物(wù )粘在我车子后窗(⤴)上面(💥)写着青(😇)蜂侠保(bǎo )护此车当电视连(📢)续(🚴)剧青蜂(🤖)侠(💵)播(💗)出后(👐)李(lǐ )小(xiǎo )龙(🍆)名声大震他训(xùn )练十分勤奋刻苦并如何修改了(🈶)计划的部分内(nè(⚫)i )容增加了器械重量增(🧒)加(jiā )了次数并(bìng )在每项练习中相对应(🔘)提(🚑)高两组(zǔ )练习无法(fǎ )置信的力量李小龙的力量(⛺)素(sù(🏥) )质(💵)是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量(⬛)所称霸(🏳)他(💠)说(shuō )李小龙还真天才人(🙈)物(🔟)我从来都没有见到过(🙁)会如此健壮的人他这个可以单手用一只食指(😙)(zhǐ )来做深蹲而(ér )我(🐳)用四(🏉)个指头撑都很沉重曾是(shì )李小(📳)(xiǎo )龙徒弟的223米(🚻)(mǐ )高(gāo )的大个子篮球运(🧘)动员卡(🙇)里姆阿布杜(👺)尔贾巴尔一段(🕹)回(🐬)忆说李相当(🎫)灵(líng )活精明强干(gàn )他(💓)老是速度不(🙌)光快动(🍝)作像猫(🔑)一(yī(😔) )样耐力李(🔡)还独特创新了一种(📝)他一般称升旗的(🐵)下腹(🥨)肌练习方法70年代(dài )传(🙊)统日式自(zì(❌) )由(🚽)搏击的(📶)倡导者乔(🍀)刘易斯JoeLewis曾拜过(📵)李小龙为师(📉)乔回(huí )忆说通(🐂)过李的(🤶)身体(🐶)和体重而(🤔)言他具备了令(🙊)人不(bú(🦀) )敢相(👑)信的力量(🕷)(liàng )他(🔅)是可(👿)以把343公斤(✳)(jīn )重的(de )杠铃直臂水平前伸收(shōu )起再(zà(📆)i )伸(🛅)出静(🏰)止(🍢)在锁住控20秒钟这对一名(🗽)体重62公斤的(de )人而言是太不可(💲)思(⚓)议的(👤)除非一(yī )个903公斤重(chóng )的(de )人都未必(bì )会做能够得到而(ér )伊鲁(🔽)山度说的(🎋)比(bǐ )这更(gèng )玄(🤴)他(tā )说(🤠)曾目睹李把563公(gōng )斤的杠(🚝)铃水平前(qián )举并仅仅片刻李小龙在(🍅)美国的第(dì )一个徒弟(🏾)杰(🔊)西格洛弗也回(🖊)忆说师傅偶(ǒu )尔(🆎)会做这(👿)样(yàng )一种(🐄)练习一手(🤚)持323公斤哑铃水(🚹)平(píng )前举接一(☕)个(📬)欺(🗄)身后摆(📁)接着呈侧举(🙃)至肩部(🥐)水平(píng )并一定要坚(jiān )持数秒这重量对一般人提摆尚有困(🚿)难不要(yào )说做(zuò )动作了况且李(🔷)小龙有很多小绝活如可以不(bú(🐹) )随意地(🔂)把手指插进一罐(guàn )未开封的可口可(kě )乐或是一(🏵)个侧踹使一只45十公斤的(de )沙(🐮)袋裂开美国(🍣)比较著名柔术大师(😔)威利(🎛)杰伊WellyJay回(🤴)忆说他最后一次看见了李小(🏪)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(zài )李小龙新家的(de )院内横挂(👢)有两只太严重(🌟)的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移住不动(🦐)它但李对我(🌰)说嗨威利看着远处随即他(tā )就飞起一脚把它(tā )踢(tī )悠得(🚑)老高完全碰(🕍)到(dào )天花板接着(zhe )又狠(hě(📒)n )狠弹回来了李(lǐ )小(🏈)龙的力量(🍪)真够慑人(❣)心(✍)(xī(🥐)n )魄无法置信(🥚)李小龙(🏮)的绝招也有他的(de )寸拳他的寸(📔)劲(⚪)可将一名体重45公(gōng )斤(🥧)以内的人轰(🍞)出非常一段距离泛美柔(róu )道冠军海沃德(dé )小(🆘)本(běn )曾切磋一番过这样的(😩)拳(😋)的(de )滋(⏺)味每当一(🕋)提起这件事他(🐼)(tā )就不以为然(🐥)伤感的(de )歌地(dì )说怎摸也(🛠)想(xiǎng )不(👀)到李的拳头竟这(🕦)般很厉害当时他从后面紧紧(💀)抱住(🛣)李以为李无(🚍)法动弹(dàn )不(📻)了没有(yǒu )想到李只身体(🌗)颤抖了一下身体回(⬅)过头(🛴)来(🐷)是一拳小本只都觉(🏥)得自己(😱)飞行一段(👀)后撞到(dào )墙上再被摔倒在(🙌)地上(🕟)(shàng )就这(🖇)一拳使小本仰躺很(hěn )久才可以(🥅)(yǐ )恢(🏇)复(fù )和(hé(🎁) )李小(🤲)(xiǎ(🎪)o )龙同(🈚)时期的武林高手一谈到李(lǐ )都有一(😑)种(zhǒng )恐(😼)惧感(📥)特别(👍)是李(💥)小(🐬)(xiǎo )龙的速(⤴)度他(🚡)们同盟(méng )协(🐊)议(yì(⌛) )的感觉是发(fā )现到李小龙无比(📓)(bǐ )地快并也能当初查觉对手意图即使是(🎻)和对手同时进(🏖)攻都是李先击中他(🍌)(tā )对方李小龙的另(👭)一名徒弟格伦(😎)是(🚶)(shì )这样评价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛期(🤠)得(🥂)象(🔇)麦克尔乔丹和默(👀)罕默德(dé )阿里(lǐ )一样称雄称(💲)霸于自己(jǐ )的领域又不是别(🔀)(bié )人不行的话完(🥤)全是他(🔣)真(zhēn )的太出色(☕)(sè )了铁(💶)人李小龙的第一(💼)步计(jì(🔉) )划(huá )即便(biàn )李小龙更具(🔲)超(🚔)乎(⌛)常(👹)(cháng )人的素(sù )质天赋但(🏊)他仍(réng )然(👪)很(💫)崇(👹)拜具高相(🤝)(xiàng )象不俗素质(🙉)的(de )选(🌲)手(shǒu )他(tā )曾(🏣)一段文(🍹)字特(🕌)训不仅仅(😽)能想提高体(tǐ )能但(dàn )能注(🐻)(zhù )意培养精神和感情(📀)它必须智(🚇)力和(💌)(hé(❗) )天赋的高度加(😁)强才能(🛡)达到(🔭)(dào )完美境界摘自李小龙(ló(🐌)ng )遗著截拳(🕟)道之道从(🍏)(cóng )生理(😒)学的角度讲强(🤣)大(dà )的力量来源(🎁)于肌纤(👃)维的增粗(🥐)和神经系统的一定高(gā(👡)o )度完善李小龙的妻子琳(🏗)达说布(📍)鲁斯死(💑)后有抽取健(🤖)美明星图片和资料(👗)的嗜(🚓)好3个坦(🎦)克师拉(lā )里斯科特大(🕓)卫德雷珀和当时(shí )还不太(😞)(tài )为(🧞)人所知(zhī )的年(🧖)轻小伙子(zǐ )阿诺德施(🥔)瓦辛格在(🏴)收集过程中李小龙把(🎪)那些(💿)世界著名选手更(🗒)适合自己(jǐ )的(de )训练内(nèi )容和计(jì )划布料裁(🥐)剪下了并(🥀)剪切(qiē(♊) )粘贴到拿来(🚗)的笔记本(🎸)上伊鲁山度一段回(🐌)忆说布鲁斯(⏲)你每次回中国城的武馆时都(💄)带到(🍁)一大堆从外面(🏐)买来的(de )健美(měi )杂志接着(💉)之(zhī )中飞出精(jīng )选都(dōu )结束(🚸)了(le )完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉(💋)线(xiàn )条清晰度的适宜方法那(🎎)绝对是是太棒了然后(🍁)再他(tā )变会亲(🔃)(qīn )自来去想体验(😄)这(🏸)(zhè )应该(gāi )是李(🤴)小龙在1969年时的状态但(😹)他(💪)是怎么(me )对健美和(👻)力(🍮)量训练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测(cè(🌙) )很可能是他(🗒)和(hé )严镜海在加(jiā )州奥克兰认识(🌃)后受严的影响肝胆火旺(🗿)严镜海(🗯)有很多背(😳)景和关系他曾(🈁)和当时(💦)很著(zhe )名健美选手(shǒ(👔)u )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(🤲)兰以及日本最著名举(💶)重(🏮)运动(🛄)员(yuán )奥运(🚤)会(🈂)冠(📹)军汤米片岗(👄)一起特(tè )训了(le )很(hěn )长(zhǎ(🈺)ng )时间不过(guò(🌺) )积累(💷)了极(🤤)为丰富的训练方法(🔬)在李小龙(lóng )和(🤸)琳达订婚后不久他(🧠)们由西雅(💜)图(💄)搬(🈹)(bān )来奥(🔀)(ào )克兰(🏡)和严镜海一家住在一(📢)(yī )起所以才李小(🈷)龙有机会和严镜海(🏞)一起去练(🚖)习但李小(🐽)龙(lóng )传的c语言(🥊)设(shè )计者来自纽约的乔治(🤪)泰恩说(🐦)布鲁(💓)斯在遇到(😙)严镜(jìng )海(🦊)前几(jǐ )年在(zài )香港(🤗)(gǎng )时就有力(lì )量去练(liàn )习的记(🐦)录和裸露(👈)上身肌(jī )肉的照片(🏇)据(🍳)泰恩的资料李小龙的大姐(jiě )李(💩)秋源(yuá(🥩)n )有一次将(💞)她男朋友罗伯特陈送回(huí(🌬) )家陈(chén )是一名健美运动员(🖐)身体很(🈁)强健(📅)虽说李小龙立剪要前往他的(🐤)出生地美国(🕋)(guó(🐀) )但他对(🏢)陈(🐡)说以后回香港再安(ān )排好了和他(🛅)一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部(🎢)李小龙(🥏)传(🙃)记作(zuò )者都一致认为(🔥)李小龙(lóng )在1965年几(🏗)(jǐ )年前(qián )大多并(🎇)且(qiě )力(lì )量(liàng )练习他(📰)当(❎)时通常(🍠)还是去练习咏春拳(🐟)等中国悠久(🗓)的传(🚄)统(tǒng )功(gōng )夫杰西格洛(luò )弗回(🚽)忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练(liàn )唯(wéi )有(📇)撞击柚木制作的模仿靶(🍈)一些(🥌)单双杠天(tiān )天(🐪)练(🧕)习(💎)健美操和柔韧练习但过了不久(🔯)布鲁斯就有一些力量练习练习(xí )如拉负(fù )重行走(🎆)滑轮和用短棒绳(🐫)系3040千克哑铃(🌃)参与(yǔ )卷腕天天(🖋)练习(🈷)前(㊗)(qián )臂格(📨)洛弗还回答(dá )说(shuō )布(🥠)鲁斯而且注(🈶)重(🎛)实际关节无氧训练(liàn )只不过(😃)(guò )怀(huá(♎)i )疑要前蹬首先要使关(guān )节强壮并传(🚫)达击打时所(🔳)迸(🏌)(bèng )发(👦)而出的(📚)极为强大(💔)力量(liàng )转折点(diǎn )这个看似简(📛)单但他(🌉)有效的力量(📃)天(🔳)天(😆)练(⤵)习加(🎁)强武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年代初(chū )就已小有名声但一直(zhí )到了1964年(🤮)他才绝(👿)无可能(né(🤚)ng )对力量和别的素(💶)质的理解(💏)更加深(🔏)入因为他(tā )一直是(shì )在旧金山他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下半(🧙)年他迫不得已地(✖)卷入其(⏸)(qí )中一场对他身心具备(bèi )强大(dà(🛏) )惊撼力(📮)的大比武虚空之(zhī )中那(nà(🍗) )是当李小(xiǎ(❤)o )龙正准(✒)(zhǔn )备向他(🚪)的(👐)学生(⛱)传艺(yì )时门(🥝)突然之(🎀)间被一伙人(🙇)一脚(😼)踢开冲(chōng )进来的是几(👽)个(🌶)中国武(wǔ )术高(gāo )手他(tā )们是当地中(zhōng )国(guó )社团(tuán )的代表据琳达说当时她正好在内(🌌)并怀(⭐)有他(🏋)们的后(👽)(hòu )代李国(guó )豪8个(🕛)月(yuè )的身(shēn )孕这个代表(biǎo )走过去李小龙(😅)面前给了他一个之(zhī(😧) )后能(néng )牒要(yào )么开(kāi )始向非东方人传武要(yào )嘛和我们(men )比武会我(👓)来教任何(🚩)想(💮)学的人(🦋)李小龙解(🏐)释说(shuō )我毫不(bú )在意他们的(de )肤色只要怀有(❣)(yǒu )真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开(🕚)了联(🚬)合(hé )国以外国(😈)家的(de )人除了了(🔘)世界上不同种族和(hé(🚒) )信仰(yǎ(💎)ng )的人(🤗)可(🍗)(kě )是1964年(📯)在旧金(🥅)山(shān )的中国城(ché(🙀)ng )把中国武术(📌)的秘密修(xiū )炼(🥊)之法给西方人在(👍)当(🔽)地华人武(😀)术社团被认(rèn )为(wéi )是一(🖐)种(⛸)背叛行为双(♉)方的态(🔟)度很肯定地会(huì(💝) )造(🏸)成一场(🔡)比武(wǔ )会在又(🧦)开始前(📨)那些(👷)个中国武术高手(🕔)曾(céng )说过(guò )李最好是关掉这所(🙇)所(😙)馆否则据(🗺)那(📞)些(🐔)个(gè )了解和曾与李小龙(🥋)训练(🧘)训练过的人说李小龙(📑)是有名的火(😶)爆性不(🦌)曾(céng )受(shòu )过(🎴)试练(🦗)或(huò )愚弄果见他缓缓地(🔢)戴上手套操纵一下(🔅)情(qíng )绪(xù )在一阵如(rú )此激烈的交手就把那位(wèi )与他比武(🐉)会的功(gōng )夫高手(shǒ(🤲)u )打跑了尽管李小(🏣)龙功夫(fū(🐡) )征服大陆了挑(tiāo )战者但在这(🆚)场较量(🥋)中他的体能消耗比较大琳达回(huí )忆说布鲁(📧)斯当时(shí )实在累极(🥠)(jí )了(le )他认(rèn )为这次较(🔹)量的(de )时间不应该这样(👑)长是(👦)而自己杀伤力还不(bú )够功能失常他当时真够难过极了通(⛽)过这次搏斗以(yǐ(🌈) )至于李小龙见(jiàn )过(😘)到能够的武功不只(🐜)是一招一势的(🚇)拳脚(🔳)但还必须应(yīng )具备超人的体能与(🥥)力量素(🎒)(sù )质他(🙎)把接下来事件(jiàn )看成是(shì(🌐) )是一个起点这一世结束后他更一类积(jī )攒(📔)和闷头勤练这也就是(shì )李小(🐑)龙对(🧣)力量练习见(🔖)过的转折点2欧(🥅)美第一超模乔丹卡佛这(⛄)样(yàng )的(🎇)(de )身材能打多90分吧(ba )个人对(🍕)于(yú )并非太(🦃)(tài )不喜欢(✔)胸(😑)最(zuì )重要的大的(❓)女生(shēng )但身(🏵)(shē(🚆)n )材我还是相(xiàng )当(🐗)的很喜欢的(🈺)
