简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：유설영/이강우/
- 导演：阿瑟·拜伦/
- 年份：2022
- 地区：国产
- 类型：悬疑/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什(🕵)么(⏱)科学依据能(néng )证明李小龙中国功(gōng )夫的(de )破坏2欧美第一超模乔(🍭)丹卡(kǎ )佛这样(yàng )的身材(📤)能(néng )打多1有什么(🍥)科学依据(jù )能证明李小龙中国功夫的(🚥)破(pò )坏以其标(🗼)志性动作垫步侧踢(🛺)把(🥚)一个一袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞(🌺)了(💟)(le )20米没(méi )入游泳(yǒng )池中美国(🃏)不权威杂志黑带(dài )曾经的(🍱)新(🖤)闻(😌)过这件事至多明(🍇)(míng )确一点杂(🚺)志上登(🚍)(dēng )的数据(jù )就是(shì )22875米当(dāng )时是在一个(gè )游(🔏)泳池旁边李小龙(lóng )退后仅几(jǐ )步一(🌘)个垫(diàn )步侧踢就把(🕝)对方踢入水里(🍪)以(Ⓜ)前我也不我(❇)相信不过以李小龙的(📤)身手速(🐶)度再加体重(chó(🎮)ng )猛(měng )踢估(🚇)计能产(🛰)生这些(xiē )效果再者当时被踢(tī(🚤) )飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结(jié(👛) )束这一动作(📄)并且增强了可能(🐑)性李小龙在体能上倒(🎨)是有过人(⛸)之处(chù )在毅(🌪)力(🏇)有爱国(🍁)这方面很(🌕)值得你去爱我(🍬)们(😞)去学(🛤)习1以其130余磅的体重(👜)劈(🐡)出了(👎)350磅的沉拳2用二节棍(🗜)轰出了1600磅的力量(👫)3以(yǐ )其招(zhāo )牌手(🔲)势垫步侧(cè )踢(🚠)(tī )把(💶)一个一名(💑)身(⛔)(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米(🛥)落入游泳(yǒng )池(🎶)中4把345公斤(🕜)的杠(gàng )铃直臂水(⤴)平前伸收起在伸出右手绝对静止(🤗)控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并停留(🤲)半刻(🆑)6一手持32公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平(píng )前接(jiē )一个反身后(🥏)摆再(🗝)侧举至(🛌)肩部并要(yào )坚持数(🗨)秒7随意地把手指再插入一罐未开(🆙)封的(👐)可口可乐8用(yòng )侧踹把一只45十公斤的沙(🌜)袋踢(🍆)(tī )破9把约135公斤的麻(🕸)袋踢到总共一(🏋)层(💲)房子的高(🤽)度李小龙的个人(👪)(rén )健身绝(jué )对(duì )机(jī )密求(🗂)知若渴李小龙马(💼)上(👗)收藏点了全部(🎣)也(🍦)能找(🕧)到的健康(📕)和健美(🔂)(měi )运动杂志以及乔韦德的美国(guó(💾) )先生和健美(měi )者(zhě )与力量他把这(zhè )些(🦀)杂志(🧞)能变现部分(🔃)衣服裁(😛)剪(👜)下了并整理一番需要保(🧣)存好在洛杉矶时他(tā )如果(🍹)一有空就逛各书店寻找风健(✉)美杂志他所(🤶)积(🎟)攒到的有从本世纪(🍁)初到60年代的各种各样的力量天天练(📱)习杂(zá )志的(🛬)书籍他对这方面知识的渴望(🍁)几乎到了发疯的程(🕸)度(🍤)从(có(🏒)ng )那时(shí )候一直(👺)到1973年病故李(🕋)小(🐁)龙积(🌏)(jī )聚(🔥)了大(dà )量的或者哲学武术的书(shū )籍另有约400册或(🏛)(huò )者(zhě )健身健美(měi )运(😃)动训练学营养学和(🖨)举午等方(😾)面的书籍他细细的(de )看努力专研(🤝)把(bǎ )其中(💦)本身价值部分(🔐)徒手画(🍱)并在空白处标明训练(🌰)计划经钻研(🖲)大量资(💢)料(liào )和信息李小(🕡)(xiǎo )龙汇(huì )编了(🤛)一套适合自己(🙏)并能最大(dà )程(🎾)度(dù )地发展(🚂)起来力(😞)量又相(😪)(xiàng )对于不会增长(🧓)体(tǐ )重的训(🍘)练(📎)计划除了每个星期天3次的训(xùn )练(📏)内容恢复(fù )手段和营(yíng )养等尤其是把素(⛲)质练习(🔍)和(⚫)武功(🥚)天(tiān )天(📮)练习有机(😲)(jī )地加强起(qǐ )来(✌)令其本(běn )已很高深(shēn )的武功(gō(🔹)ng )升华(🔌)至几乎完(wán )美的艺术品程度可是(shì(🖍) )相关证(😿)明那样做(⤵)的效果是(🥧)骇人(👞)的李(❕)小龙安排好(👬)了(le )的力量训(🕝)练比重(chóng )很(😮)小仿(😵)若要把死去的时(📇)(shí(📪) )间阻一阻出去(📩)但改变过去对力量训练的(🚿)看(🍇)法(😵)很显然(🔭)他分(😕)出受益(yì )颇深并(bì(🤴)ng )把(🤒)这计划修炼之法(🦐)给最常来馆训练的学生之(zhī )一卡里姆阿(💟)布(🚛)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志记者说布(🤺)(bù )鲁斯是在(🤓)1970年(♐)夏让我进行力量练(🍳)习的那是星(xīng )期(👻)13次的计(jì(🐜) )划(🍤)大多数(shù(🌱) )内(nèi )容(🐮)是布鲁斯(sī )经(🈵)常会练(👞)(liàn )习(🔓)练习(xí )的只不过我当时(🚵)只有做每项两组各12次(cì )可(kě )是它确实是(shì )比较有效李小龙对力量练习根(😪)本就是(👴)到了狂暴(☕)地步据伊鲁山度回忆除(🛷)星期13次力量练习外李小龙还在武功练(liàn )习中渗入很多几乎一样的练(🐲)习(xí )他说李小龙在(zà(🆚)i )武功练习(🚖)练习(xí )常持着哑(🎠)铃接受拳击练习你每次练习练(liàn )习进(jìn )行12组每组(🍚)100次双手各持(🌮)1234567和10磅哑(😏)铃(✉)参与金字塔形递增(🐂)6组(🤺)然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我(🏦)(wǒ )模仿李(➿)曾让(🚿)我和他一起练过一次哇练(🦉)习后(🛂)三角肌和手臂(bì )是(shì )会(❎)如(♒)此酸胀但不(🧐)仅仅(jǐ(♓)n )这(zhè )些李(🤸)小(xiǎo )龙(📑)在(👜)那三天的力量训练日(🤜)和(🥌)未不负重(chóng )练功其(qí )他时间里(🏹)是(shì )会(🚬)用哑铃发(🚋)泄没有了能(🎉)量他是那副哑(💫)铃琳达(💌)道他从来不趁着当电(🤝)视里有(🕧)拳击赛时他你经常是边吃边持铃我(🈁)(wǒ )模仿即(jí )使(shǐ )是(😭)(shì )在(zài )看点书时(🗣)也(✔)(yě )是一只手(shǒu )手里书而(🚲)另(🧛)一只手做着哑(🔣)铃(🍜)练(liàn )习(📣)实在觉得不可思议天生神力(lì )的(💻)(de )前(👆)臂李小龙(🥤)而且特别注重(🚙)前臂训(xùn )练以可以提(tí )高(gāo )他的(📸)握力和击拳力(lì )量他的(🐓)妻(📤)子琳达说(♓)(shuō )他(tā )对前(⛺)臂练习练(liàn )习甚(shèn )至(🎲)入迷的地(dì )步如果能有(yǒu )人常规完全(🆕)没(méi )有一种新的前臂再练(♓)习方(fāng )法(👊)他(🖤)一(yī )定要(🥎)(yà(📆)o )想个办法得(dé )到它他甚(🎌)(shèn )至于让他的(de )一(🥉)位在旧(🐘)金山(shān )的老(lǎo )朋友李(📑)鸿新给他能制(🍰)造几种握力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经(🧡)常把设计草图给我然(rán )后(✔)再让我遵(🏃)循要求和规格去能完成不过我也不傻(shǎ )他笑(⛏)(xiào )了(😹)笑后紧接着说(shuō )我明(👾)白(bái )小龙电脑设(🎲)计的(👐)那些器械(🕰)对练习练习肌肉是很有效的(🖥)所(suǒ )以(😺)才(😴)我并不一定(🍿)给寄一个的同时也留一个在(🏿)家自己练鲍(🐡)勃沃尔是(🕹)李小(🎠)龙的另一位朋友(📏)他还在李小(xiǎo )龙出演(🐧)的(de )猛龙过江(🔭)龙争虎斗死亡游戏等(děng )3部影片中扮演的角(🧜)色(🐴)过角色(sè )他(tā )说(🌃)(shuō )李小(☕)龙(😢)力气惊(🏾)(jīng )人的前(qián )臂在他的功夫中抢走(zǒu )很(🚉)主体形象的位置(🎐)他说(shuō )布鲁斯的(de )前(qián )臂和(hé )身体的比(bǐ )例是(shì )我仅见的人中最大的(de )他不仅仅前臂十(🥕)分普遍(biàn )富裕(🖤)但还占(🛷)据一双铁拳(quá(🎶)n )和十只钢指那绝对(🥓)是(🔨)(shì )实(🏧)在太(🕡)可怕地了奥林匹亚健美先生多(duō )里安耶茨这样(yàng )的评价(jià(🔦) )李小龙他(tā )混身(🏑)肌(💢)肉是极为非(🍀)常结(🗃)实刺出的力量是(🤬)极为(🎢)的可怕地他是(shì )一(yī )个(gè )令人(🔞)不可置信的人李(⏹)小龙的(🎃)拳头是(shì )令人胆寒的他曾(céng )将一(🕤)个由(yóu )钢丝(👵)(sī )条编(🐶)制的头盔击了个坑而那(⬜)个头盔当然了已经(😮)承受(shòu )住了好几次(🧠)砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播(🕚)公司(sī )的(de )最新(🎆)出电视(shì )剧青蜂(🔃)侠中扮演的(de )角色(😰)(sè )二号男主(🤔)角加(🌟)藤时(shí )与青蜂侠的扮演者好(🏀)莱坞影(yǐng )视明星范威廉姆(💘)斯成了(📦)好朋友两人都占(zhàn )据粗长的前臂但全(🗡)面的胜利的完全不同李小(xiǎo )龙是(shì )通过练功有(🖥)目的的训练获得而(⛪)后(😗)者(🔑)(zhě )则通过(☔)多年骑野牛(niú )的竞技表演(🅱)和越野摩托而(é(🥦)r )勤练这位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🎶)的(de )大汉(hàn )是当时(👔)惟一(📤)能和李小龙掰手腕(wàn )正面交(jiā(🍶)o )锋的人现在想起了这些(🖍)个(gè(📡) )事来他(tā )还(hái )不好(🍽)意(yì )地说(🥡)他李实(shí )在难以相信我们(♎)与不是(🍳)一个级别的较量(🎿)我远(🐷)远(🖥)超过他(😇)40磅可是他的前臂是(🌏)我所见等同于体(🦅)重的人(rén )中最(🚅)粗壮(⬅)的李小(🕦)龙(🔇)在掰(bāi )手腕比(💓)赛中我(🥙)(wǒ )总是取得胜利据赫伯杰克森(sēn )一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项目(mù )世界(jiè )冠(guàn )军李另一位(🕢)(wèi )好朋(péng )友(📫)木(📸)村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像扣住(zhù(🌝) )了一根坚(👸)硬的棒球棒(bàng )李小(🥚)龙每隔一天只(zhī )要能坚持(📹)(chí(♏) )天(🚭)天练习(xí )前臂他怀疑前臂(🎈)的密度很(📟)大因此要每隔(🔊)一天给了它(🛒)们一定(dìng )量的刺激才(🤲)能够健壮(🐞)(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那(👨)时我(🌫)总(😕)是开(🌋)车(🎅)(chē(😘) )不带齐琳达(dá(💅) )和布兰(🍎)顿李国豪到(🈲)我家度周末(🌋)即使来(🈸)我这里他也叮咛去(🐫)练习时总(🍷)衣袋跟着再(zài )练习专(📭)用小玩意他(🔳)绝不沾烟酒是名完全(🤰)洁身自(🚞)好很还好的人(ré(😲)n )当我在他死前(qiá(😰)n )约一个月看见(⤴)他(🎦)们时他看(🦐)上(🔤)去还(hái )真棒极了身体上看上去像岩石一(🐏)样的坚硬他说布鲁(😔)斯很谦让我(wǒ )如果我(🥚)们(👿)在一起(🍣)气氛是(shì )会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他(tā )将(🏟)一张粘贴物粘在我(wǒ )车子后(📌)窗上(shàng )面写着(zhe )青蜂(👘)侠保护(hù )此车当电视(📌)连(🦌)续剧(📟)青蜂侠播(🥒)出后李小龙(⏸)名(🚿)声(🔤)大震他训练十(🥈)分(fèn )勤奋(fè(🚻)n )刻苦并(🌥)如何修改了计划的(de )部分内容(róng )增加了器械重量增加(jiā(📰) )了次(cì(🎫) )数并(👬)在每项(xiàng )练(😌)习中(🐕)相对应(yīng )提高两(❇)组(🌱)(zǔ )练(🗺)习无(🕊)法(fǎ )置信的力量李小龙(lóng )的力量素质(🏜)是不俗的据被称(🤕)美(🧤)国跆拳道之(📣)(zhī )父的李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙(🙎)(lóng )交过手深深被李小龙(🎵)的武功速度力量所称(🧕)霸他说李小龙还(😣)真天才人物我从(cóng )来都没有见(🍳)到过会如此健壮的人他(tā(💢) )这个可以(📕)(yǐ )单手用一只食指来做深(shēn )蹲而(ér )我(😓)用(🦆)四个指头(🚖)撑(🐚)都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球运动员卡里(🛴)姆阿布杜尔贾巴尔(🔰)一段回(🌦)忆说李相(💵)当灵活(😸)精明(míng )强(📧)干他(🎦)老是速度不(🌦)光(🏇)快动(dòng )作像猫一样耐力李还(🛠)独特(🏰)创新了一种他(🐃)一般称(🗓)升(shē(🌙)ng )旗的下腹肌练(liàn )习方法70年(🧑)代传统日式自由(yóu )搏击的倡导(🏰)者(zhě(📩) )乔(🐾)刘(👵)易斯(🤦)JoeLewis曾(😿)拜过(guò )李(♉)小龙为(wéi )师乔回忆说通(😼)(tōng )过(guò(👬) )李的身(shēn )体和体重而言他具(jù )备(🍔)了令人(rén )不敢相信的力量他是可以把343公(🎦)斤(🍧)重的杠铃直臂(🆎)水(shuǐ )平前伸(🔮)收(🏿)起再伸出静止在锁(🍍)住控20秒钟这对一(🔳)(yī )名体重(🏯)62公斤(jīn )的人而(ér )言(⚾)是太不可思议的(de )除非一个903公斤(🚘)重的人都未必会(🛌)做(zuò )能(🏗)够得到而伊(yī(😅) )鲁山度说(🌠)的比这(⛴)更玄(🥏)他说曾目睹李把563公(🦈)斤的杠铃(🐛)水平(🔊)前举(🧐)并仅仅(jǐn )片(piàn )刻(kè )李小龙在(zài )美(🌃)国(🏡)(guó )的第(🔽)一个(🔍)徒(tú(💁) )弟杰西格洛弗也回(📵)忆(🛍)说(shuō )师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前(🏦)举接(jiē )一(🐎)个欺身后(🐮)摆接(🍝)着呈(🍆)侧举至肩部水平并一定要坚(🧤)持数秒这重(🌺)量(👄)对一般(🌾)人(rén )提摆尚(🚌)有困(💒)难不要说(📈)做动(🤟)作了况且李小龙有很(🚁)(hě(🥜)n )多(duō )小绝(jué )活如可(kě )以不随(✅)意地(dì )把手指插进一(🛢)罐未(🐻)开封的可口可乐或(huò )是(🚿)一(yī )个侧踹使一只45十公(😛)斤的沙袋(dài )裂(🐭)开美国比较著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆(🔍)说他最后一次看见了(🏏)李小龙是李(🔄)小龙搬去好莱坞时(🌕)那时李刚(♋)刚(gāng )把家从卡佛城(chéng )搬到(😋)(dào )洛(luò )杉矶贝尔空港在李小龙新家(jiā )的院(🔤)内横挂(guà )有两只太严重的沙(🐩)袋最少1353公斤(🍮)重我甚至都移住不(🚏)动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就(jiù )飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(🐹)又狠狠(🎿)弹(dàn )回(🐼)来(🔻)了(😃)李小(xiǎo )龙的力量真够慑(shè )人(🐚)心(🧔)魄无法置信李小(🌥)龙的(de )绝(jué )招也有他的寸拳他(🍱)的寸劲可将一(😪)名体(🍲)(tǐ(❤) )重(chóng )45公斤以内的(🌑)人轰出非常一(⚽)段距离泛(fàn )美柔(🥥)道冠军海沃德(dé )小本曾(céng )切(⚫)磋(💍)一番过(🚏)这样(📟)的拳的滋味每当一(⛲)提起这件事他就(jiù )不以为(wé(🤯)i )然伤感的歌地说怎摸也(➗)(yě )想不到李的(de )拳头(tóu )竟这般(🍗)很厉害(🙌)当时他从后面紧紧抱(bào )住李以为李(lǐ )无法动(🕐)弹(🍈)不了没有(🚻)想到(🐴)李只身(shēn )体颤(😣)抖了一下身体回过头(🍡)来是一拳小本(běn )只都(🎩)觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(🚉)倒在地上就这一拳使(🍱)小本仰躺(tǎ(🍖)ng )很(🚺)久(🌹)才可以恢复和李小龙(lóng )同时期的武林高手(shǒu )一谈到(♟)李都有一种恐(🥒)惧感特别是李(🌲)小(🌿)龙的速度他们同盟协议的感(🧟)觉(jiào )是发现到李小龙(lóng )无(📈)(wú )比地快并(🖤)也能当初(📨)查觉对手(✔)意图即使是和对手(shǒu )同时进(♐)攻都是李(🚏)先击中他对方(fāng )李小龙的另一名(🐘)徒弟(🦖)格伦是(🎥)这样评价(🆗)他师傅的布(🍷)鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(qiá(😴)o )丹和默罕默(🎮)德阿里一样称雄(🤵)称霸(🦖)于自己的领域又不(bú )是别人不行(háng )的(🙁)话完全是他(🏫)真的太出色了(🔈)(le )铁人李小(🚳)龙(🥈)的(🛫)第一(yī )步计(jì )划即便(📪)李(🐷)小(🔺)龙更(gèng )具超乎(hū )常人的素质天(tiān )赋(fù )但(🥡)他仍然很崇拜(🔛)具高相象不俗素质的选手(shǒu )他曾一段文字特训不仅仅能想(🔦)提高体能(néng )但能注(🆓)(zhù )意培养精神和感(🐿)(gǎn )情它必须智(♑)力和天赋的高度加强才能达到完(wá(🕝)n )美(😪)(měi )境(💨)界摘(🦎)自李(➕)小(🌒)龙(🤸)遗(🍸)著(🥐)截(🕝)拳道(⏭)之道从生理学(xué )的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增(🔣)粗和(hé )神经系统(🐨)的一定高度完善李小龙的(de )妻(qī(🚀) )子琳达说(🙎)布鲁斯死后有抽取健(🍑)美明星图(⏪)片和资(🤫)料的嗜好3个坦(⛲)(tǎn )克师拉(📖)里(🈴)斯科(🕓)特大卫德(🕦)雷(léi )珀和当时还不太为(🛺)人所(🦐)知的年(🐸)轻小伙子阿(👰)诺(🎹)德施瓦辛格在收集过(🔓)程(㊗)中李小(💉)(xiǎ(🌝)o )龙把那些世(💇)界著名选手更(🍧)适合(hé(⛎) )自(🤲)己的训(💜)练内(📤)(nèi )容和计(jì )划布料裁剪下了(le )并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记本(běn )上伊(🎑)鲁山度一段回忆说(shuō )布鲁(lǔ(✏) )斯你每次回中(🐛)国城的武馆(🧥)时(😈)都带到(🙌)一大(dà(⛩) )堆从(có(🔻)ng )外面买来(🍎)的健美杂志接着(zhe )之中飞(🎁)出精选都结束了完了对我说丹(📏)这三个伙计都说(🔤)这(zhè )是发(fā )展肌(⏮)肉线条清晰度的适(🤠)宜方法那绝对(🎓)是是太棒了然后再他变会亲自来去(💮)想体验这应(yīng )该是(shì )李小(xiǎ(🖤)o )龙在1969年时的状(🕹)态(🍻)但他是怎么对健(😬)美和(hé )力量训(xùn )练感(🏾)兴趣的(de )东西呢一种推(tuī )测很可能是他和严镜海在加州奥克兰(lán )认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺(🧥)严镜海有(yǒu )很多背景和关系他(tā )曾和当时很著名健美选手(shǒ(🙊)u )史蒂夫(😈)里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰(jié )克拉(💊)兰以(🏪)及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片(🦗)(piàn )岗一起(🔇)特(🕒)训了很长时间(🐨)不(bú )过积(jī )累了极为(🕌)丰富的训练方法(fǎ(🎵) )在(🥟)(zài )李小龙和琳达订婚(🥜)后不久他们由西雅(⚫)图搬来奥(🐗)(ào )克(kè )兰和严镜海一(🚽)家(jiā(🚭) )住在一起所以才李小龙有(🚭)机会和(🍒)严镜海(🍤)一起去练习但李小(🏅)龙传(chuán )的c语言(🦉)设计(🍦)者(zhě )来(lái )自纽约的乔治泰(➡)恩说布(🖌)鲁斯在(📨)遇到(dào )严镜(⬜)(jìng )海前几年在(🙎)香(😅)港时就(🏌)有力量去练习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照(zhào )片据泰恩的资料李小(🌻)龙(lóng )的大姐李秋(qiū )源有一次将她男(😇)朋友(yǒu )罗伯(🆙)特陈(ché(🕷)n )送回(huí )家(jiā )陈(⏭)是(shì )一名健美(🎲)运(yùn )动员身(👡)(shēn )体(🏤)很强(🏍)(qiáng )健虽说李小龙立剪要前往他的(🤫)(de )出生地美国但他对陈说(🔇)(shuō(🥃) )以后回香港(🌔)再安排好(🤠)了和他一起特训无论谁是李(🐹)小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作(zuò(🈶) )者都一致认(🔑)为(👡)李(🎞)小(🔂)(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力(😱)量练习他(tā )当(🐝)时通常还是去练习(xí )咏春拳等中(zhōng )国悠(🚥)久(🐆)(jiǔ )的传统(🕍)功夫杰西(👑)格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯(sī )18岁时(🐨)可到达西雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制(🛫)作的模(🌌)(mó )仿靶一(💳)些单双杠(👨)天(🏘)天练习健美操和柔韧练习但(🧘)过了(🐄)不久布鲁(lǔ )斯(🚈)就有一些(xiē )力量练习练(🌯)习(👢)如拉负重行走滑轮和用短(duǎ(💞)n )棒绳系3040千克哑铃(líng )参(cān )与卷腕天(🌻)天(😆)(tiān )练习前臂格洛弗还回(🍔)答(dá )说布鲁斯而(é(🍔)r )且(🚭)(qiě )注(😤)重(😭)实际关节无氧训练只不(💐)过怀(🚲)疑要前蹬首(shǒu )先要使关节(📻)强壮并传达击(💀)打时所(suǒ )迸(🧔)发而(🔗)出的(de )极为(💝)(wéi )强大力量(🏡)转折点(📧)这个看似简单(🌐)但他有效的力量天天练习加强武(🛒)术功夫的(😺)训练(liàn )也让李(🧚)小龙在60年代(⏺)(dài )初就已小有(👚)(yǒu )名声但一直到了1964年(nián )他才(⚪)绝无可能对力(🤦)量和别的素质的理(🔯)解更(⛎)加深(shēn )入因为他一直是在旧金山(shān )他(👯)的武馆亲传武艺(🚻)在1964年下半年他迫不得已(🍟)地卷入其中(🖐)一场(🎚)对他(tā )身心(🦐)具备(bèi )强大惊撼力的大比武虚空之中那是当(🉑)李小龙正准(zhǔn )备向他的学(💱)生(🛸)传艺(🙅)时门(🐋)突(🚀)然之间(jiān )被一伙人一(🛏)脚踢(🎎)开冲(⭕)进来的(🚑)(de )是几个中国武术高手他们是(📺)(shì )当地中国社(shè )团的(📋)代表据琳达说当时(🚭)她正(zhèng )好在(📆)内并怀有(🥐)他们的后代李国(⛳)(guó )豪(háo )8个月的(de )身(🏪)孕这个代(👓)表走(zǒu )过去李小(📎)龙面(🚯)前给了(➿)他(🦑)一个之后能牒要么开始向非东(dōng )方人传(💀)武要嘛和我们(🙌)比(🙄)武会我来教任何想学的人李小龙解(❓)释说我毫不在意他们的肤(🚩)色只(🛄)(zhī )要怀有真诚我(🐆)就教当时布鲁斯(🔭)的学生除(🥓)开了(le )联(💲)合国以外国家的人除(🎎)了(le )了(🤒)世界上不同种族和信仰的人(😣)可是1964年在(🧟)旧金山的中国城(🐸)把中国武术(➕)的(🚑)秘密修炼之法(🍟)给西(💻)方(fāng )人在(🔎)当地华人(💿)武术(👪)社(🛀)(shè )团被认为(🌏)(wéi )是一种背(🔏)叛行为(wéi )双方的(📩)态度(🌓)很肯定地会造(🌉)(zào )成一(🤹)场比(😧)武会在(🤰)又开始前那些个中国武术高手(⛅)曾说过李最好(🍄)是关掉这所所(🔖)馆否则据(🏾)那些个(🌰)了(🌕)解和曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆(✌)性不(✋)曾受过试(shì(➕) )练(liàn )或(😿)愚(⚾)(yú )弄果(✴)见(🙅)他(🤯)缓缓地戴上手(👴)(shǒu )套操纵一下情绪(🍽)在一(😇)阵如此激烈的交手就把那位与他比(bǐ )武会的功夫(🈲)高(🆗)手打跑了尽管李小(🤒)龙功夫(🥊)征服大陆(lù(🙆) )了(le )挑(tiāo )战者但在这场较(🖍)量(🔰)中(🗯)他的体能消耗比(🦊)较大琳(lín )达回(huí )忆说(shuō )布鲁斯(🤴)(sī )当时实在(🥥)(zài )累极了(🌮)他认为这次较量的时间(🏵)不应该(🛒)这样长是而自己杀(shā(🐱) )伤(🖖)力还不够功能失(shī )常他当(⛓)时(shí )真(🐢)够难过(guò )极了通过这次搏(bó )斗以至(😧)于李(lǐ )小龙见过到能够(💈)的(de )武功不(bú )只(zhī )是一招一势的拳(🚧)脚但还(hái )必(bì )须应具备(🕳)超人的(de )体(😑)能与力量素质他把(🐀)接下来事(shì )件看(kà(👡)n )成是是(shì )一个起(㊗)点这(zhè(☝) )一世结(⏬)束后他更一类积攒和(😂)闷头(🌽)勤(qín )练这也就是李小龙(💒)对力量练习见过的(📟)转折点2欧美(měi )第一(🍱)超(🕵)模乔丹卡佛(🥏)这样的(🏔)身材能打多90分吧(😌)个人对于(💊)并非太不(👊)喜欢胸最重要的大的(📄)女生但身(shēn )材我还是相当的很喜(xǐ )欢的
