简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：AyannaMisola/GabLagman/RobGuinto/蒙·康菲多/
- 导演：赫舍尔·戈登·刘易斯/
- 年份：2022
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么科学依据能证(🏻)明李小龙(👉)中国(guó )功夫的破坏(🏄)2欧美第一(yī )超(chāo )模乔丹卡佛这样(🌖)的身材能打多1有什么科学(😴)依(🎼)据能证明李小龙中(zhō(🚮)ng )国(🈸)功(🦉)夫的破坏(📝)以其(🚪)标志性动作垫(🕌)步侧(😦)踢把一个(💮)一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉(hàn )踢(tī )飞了20米没入(rù )游(⏳)泳池中美国不权威杂(💍)志黑带曾经的新闻过这件事至多(📛)(duō )明确一(yī )点杂志上登的(🍮)数据就是22875米当(dāng )时是在一(yī )个游泳池旁边李(💗)小(xiǎo )龙退后仅(✴)几步一个垫(diàn )步侧踢(tī )就把(bǎ(🎎) )对(🍷)方踢入水里以(💭)前我也不我(wǒ )相信不过以李(🚉)小龙的身手速度再加(jiā )体重(chóng )猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛(⏭)运动并不是在(⏳)水平面上结(👄)束(🐥)这一动作并(💖)且增强了可能性李小龙在体(📖)能(💡)上倒是有过人之(zhī )处(🍝)在毅力(🚮)有爱国这方面很(🏺)(hěn )值得你(🌪)去爱我们去(qù )学习(xí )1以其130余磅(🙏)的体重劈出了(le )350磅(🐺)的沉(🔦)拳2用二(🍉)节(🚭)棍轰出了1600磅(✨)的力(🚢)量3以(👽)其(📗)招牌手(shǒu )势垫步侧踢把(🍸)一个一名身穿护甲的200磅(⛺)壮(🔦)汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(🐴)的(de )杠铃直臂水(🎥)平(píng )前(qiá(🏩)n )伸收起在伸出右(➖)手绝(jué )对(😻)静止(💦)控帛(➖)20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平(píng )伸并停留半刻(kè )6一(😺)(yī )手(🍑)持32公斤哑(yǎ )铃水平前(💋)接一个反(🔺)(fǎn )身后摆再(zà(🔏)i )侧(🍟)举(jǔ )至肩(🏨)部(🏌)并(🎿)要坚持数秒7随意地把手(shǒ(😔)u )指再(😫)插(🏞)入一罐未开封的可口可乐8用(yòng )侧踹把一(yī )只(zhī )45十(💚)公斤的(de )沙袋踢破9把约135公斤的(🚜)麻袋踢到总(zǒng )共一层(céng )房(🐿)子的(🆓)高度(dù )李小龙的个人健身绝对(📲)机密求(🍽)知若渴李(🏑)小龙马(⌛)上收藏(😈)点了(🦂)全部也能找到(🔺)的健康和健(🌼)美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美者(👺)与(yǔ )力量他把(🚠)这些杂(zá )志能变现部(🍆)分衣服裁剪(🤨)下了并整理一番需要(🍣)保存好在洛杉矶时(shí )他如(🔏)果一有空(💎)就(jiù )逛(guàng )各书店(🕗)寻找风健(jiàn )美杂(zá )志他所积攒到(dào )的有(💘)(yǒu )从本世(🥩)纪初到60年代(😣)的(de )各(🙅)种各(🔔)样的力量(🕢)(liàng )天天练习杂(zá )志的书(shū )籍他(🍺)对(duì )这(zhè )方(🕝)面知(💟)识的渴(🍆)望(⏲)几(🤦)乎(hū )到了发疯的(de )程度(🏭)(dù )从(🛏)那时候一直到1973年(nián )病故李(👹)小龙积聚了大量的(de )或(huò )者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健(⬅)美运(💁)动训(🛏)练(🌮)学(🧘)营养(yǎng )学(xué )和举(jǔ )午(🌑)(wǔ )等方面的书籍他细(👯)细的看努力专研把其(🍟)中(🦉)本身价(👥)值(🐓)部分徒手(🔞)画并在空白处(👆)(chù )标明训练计(jì(🚣) )划经钻研大量资料和(😾)信息李(lǐ )小龙汇(🚣)编了(le )一套适合(hé )自(🌕)己并能最大程度地发展(🥦)起来力量又(🏄)相(⏭)对于不会增长(zhǎng )体重的(de )训练计划除了每个星(🎚)期(qī )天3次的训(xùn )练内容恢(huī )复(📜)手段和营养等尤其是把素质练习和武功天天(🚽)练习(📥)有机地加强(🤞)起(🐫)来令其本已很高深(❔)(shēn )的武功(👒)升华至(zhì )几(🐮)乎完美的(de )艺术品(🏔)程度可(kě )是相关证明那样做的效果是骇人的李(🧣)小龙(lóng )安(ān )排(🎡)(pá(🚴)i )好了(🏚)的(🛡)力量(🏰)训(📬)练(🍡)比重(⛷)很小仿若要把死(🏃)去(🚡)的时(shí )间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力(lì )量训(💙)练(🍀)的看法很(hěn )显然他分出受益(🀄)颇深(🌥)并把(bǎ )这计划修炼之法给最常来馆训练(📖)的学生之一(🍾)卡里(🌯)姆阿布杜(💓)尔贾(😖)巴尔(🛎)贾巴(🙎)尔曾(🕶)对肌肉与健美杂志(zhì )记者(zhě )说(shuō )布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行力(lì )量练习的那是星期(🤽)13次的计(🐻)划大多数内(nèi )容是布鲁斯经(🤸)常会练习(🆗)练习的只不过(guò )我(wǒ )当时只有做每项两组各(gè(🤡) )12次可是它确实(⭕)是(shì )比较(jiào )有效李(🦔)小龙(ló(🌡)ng )对力量(liàng )练习(🚁)根本就是到了狂暴地步(💬)据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次力(🌠)量练(liàn )习外李小龙(lóng )还在武功练习中渗入(rù )很多几(🕐)(jǐ )乎一(🛃)样的练习他说李小龙在(🍽)武功练习(xí )练习常持(🌎)着哑铃接受拳击练习你每(🐣)次练习练(🚁)习进行12组每(🎭)组100次(cì )双(🐛)(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与金(🐟)字塔形递增(📼)6组然(🛺)后再再(zài )依(😗)次趋(🖱)于零重(🤴)量(🍭)通过(🔹)6组(zǔ(🈳) )拳(😋)击我模(mó )仿李曾(céng )让我和(hé )他一起练过一(yī )次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎ(👝)o )龙(😹)在那(nà )三天的力量训(🔔)练日和未不(📒)负(💎)重(chóng )练功其他(🐸)时间(🛳)里是(😇)会用哑铃发泄没有了能量他是(🐄)那副哑铃琳达道他从来不趁着当(dāng )电(🍹)视(🚈)里有拳(🚴)击赛时他你(nǐ(🔤) )经常是边吃(🎤)边持(🙏)铃我模仿即使是在看点书时也是(shì )一只手(shǒu )手(shǒu )里书而另一只手做着哑铃练(liàn )习实在觉得(⛴)(dé(🥘) )不可思议天生神力(🏳)(lì )的前臂(🙈)李(lǐ(🧖) )小龙(🦕)(lóng )而且(😐)(qiě )特(🗾)别注重前臂训(🎰)(xùn )练以可以(🎽)提(tí(🏕) )高他的握力(📯)和(hé )击拳力量他的(😕)妻子琳(lín )达说他对前(qián )臂练习(🍍)练(🙃)习甚至入(🍑)迷(mí )的地步如果(guǒ )能有人常规(🍔)完全没有一种新的(🍶)(de )前臂再练习方(fāng )法他一(🕡)定(dìng )要(🈵)想个(🏩)(gè )办法得到(🤟)它他甚(🤱)至于让他的(🧝)一位(wè(📛)i )在(😑)旧金(jīn )山的老朋友李(lǐ )鸿新给他能制(zhì(🍚) )造(zào )几种握(📤)力(lì )去(qù )练习器李(👾)鸿新说小龙经(⬇)常把(🐓)设计草图给我然后(🙊)再让我遵循(🐣)要求(🔃)和(hé )规格去(💷)能(🍵)完成不过我(🚒)也不傻他笑了笑(🥅)后紧接着说我明白小龙电(diàn )脑设计(jì )的那些器械(xiè )对练(liàn )习(xí )练习肌肉(🌨)是很(💾)有(yǒ(💇)u )效的所以才我并不(bú(🍨) )一定给寄一个的同时也留(liú )一个在家自己练鲍(bào )勃沃(🛫)尔(😝)是李小龙的另一(yī(😜) )位(🤧)朋友他还在李(🏡)小(🕐)龙出(🆗)演(🔢)的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游(yóu )戏(xì )等3部影(yǐng )片(🚘)中扮演的角(🐵)色过(🆗)角色他说(shuō(🙆) )李小龙力(💟)气惊人的前(📖)臂在他的(🏆)功夫中(🏓)抢走很主体形(xí(😇)ng )象的位置(zhì )他说布鲁斯(sī(🍵) )的前臂和(hé )身(👏)体的(de )比例是(🎽)我仅见的人中(zhōng )最大的他不(🧗)仅仅前臂十分普遍富(💯)裕(yù )但还(🕔)占据一双铁拳和(♒)(hé )十(💏)只钢指那绝(jué )对是实在太(🚒)可怕(🍄)地了奥林匹亚健美(🐃)(měi )先生多(duō )里安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身(🦅)肌肉是极为非常结实刺出(🎢)的力量(🚓)是(🚰)极(🅰)为的可怕地他是一个(gè )令人不可置信的人(💞)李(🏥)小龙(lóng )的(🌤)拳头是令人(rén )胆寒的他曾将一(📍)个由钢丝条编制的(de )头盔击了(🕜)个坑而那个头盔当(🚠)然了已经承受(🚀)住了好几次砸(🤚)击1965年李小龙(🐀)在哥伦比亚广播公司(sī )的最新(🥍)出电视剧青(🚧)蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(🥎)演(yǎn )者好莱(🐪)坞影视明星范(💀)(fà(🕢)n )威廉姆斯成了好朋友(✊)两人都占(🗼)据粗长的(🤐)前臂但(dà(😞)n )全面的胜(shè(😾)ng )利(⚡)的完全不同(tóng )李小龙是(shì )通过练功(gō(🔵)ng )有目的的训练获得而(ér )后者则通过(guò )多年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位(🔐)身(shēn )高(🏚)186米6英尺1英寸体重(🌮)9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时(🐿)惟(wéi )一能(🧚)和李小(🌖)龙掰(➿)手腕正面交锋的人现(🤰)在想起了这些(xiē(🗨) )个事(😝)来他还(🔢)不好意(🈹)(yì )地说(🐁)他(🛍)李实(🐪)在难以(yǐ )相信我(wǒ )们与(🤥)不是一个(📤)级别(bié )的(🕥)(de )较(🐁)量我远远(yuǎn )超过他40磅可(🖥)是他的(🎢)前臂(bì )是我所见等(🚝)同于体(🔀)重(chóng )的人中最(🤑)粗壮的(📌)李(🌹)(lǐ )小龙在(🎴)掰手(shǒu )腕比赛中我总是取得(🐑)胜利(🍖)据赫伯杰(🦎)克森一段回忆说李(🏭)曾玩笑说准备(❓)好当此(🐍)项目世界冠军李另一(💴)(yī )位好朋友(yǒu )木村武之说你要是抓(zhuā )着李的(😳)前臂觉得竟像扣住了(⏯)一根坚硬的棒球棒李小(⚾)龙每隔一天只(💋)要能坚持天(🚁)天练习前臂他怀疑(yí )前臂的密度很大因此要(🧞)每隔(🍡)一(➡)天给了(📧)它们一定量(💪)的刺激(jī )才能够(🙂)健壮(⏸)范威(wēi )廉姆(🥋)斯(sī )一些(xiē )回忆(💠)(yì(⌛) )说布鲁斯那时(🙁)(shí )我(📑)总是开(kāi )车(🎠)不带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到我(wǒ )家(🍷)度周末即使(🌡)来我这里他也(yě )叮咛去(qù )练(lià(🎄)n )习(xí )时总衣(yī(➖) )袋跟(🌵)(gēn )着再练习专用小(✈)(xiǎ(🛳)o )玩意他绝不沾烟(🏑)酒是名完全洁身自(🥘)好很(hěn )还(🧞)好的(de )人当我在他死前约一个月看见(😮)他们时他(🤟)看上去还真棒(bàng )极了身体上看上(shàng )去像岩(yán )石(😠)一(✋)(yī(❄) )样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很(hěn )谦让(🗑)我(wǒ(👗) )如果我们在一起(🛴)气氛是会亢奋下来他还你(👤)经常(cháng )你别当(💳)真(zhēn )有(🃏)一次他将一(🕙)张(zhāng )粘贴物粘(zhān )在(zài )我车(♿)子后(🥈)窗(chuāng )上面写着青蜂(fēng )侠保护此(🌦)车当电视(shì )连续剧(jù )青(qīng )蜂侠播(🦇)出后(hòu )李小龙名(✉)声大(🌔)震(➰)他训练(lià(📤)n )十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部(👭)分(🖌)内容(róng )增加了器(🔶)械重量增(🍃)加(🤭)了次数并在每项练(liàn )习(🕘)中相对应提(🦄)(tí )高两组练习无法置信的(🔀)力量李小龙的力(🥇)量素质(👳)是不俗的据被称美国跆(tá(🤔)i )拳道之父的李俊(🐥)久(jiǔ )所(suǒ )述他曾和李小龙交过手深深被(bèi )李小龙(❌)的(🚏)(de )武(wǔ )功速度力量(🕘)所(🍯)称霸他说李小龙(lóng )还真天才人物(👳)我从来都没有见到过会如此健(jiàn )壮(➗)的人他这个(gè )可(🍻)以单手用(🕰)一只食指来做深蹲而我用四(sì )个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(de )223米高(gāo )的(de )大(🍬)个子篮球运动员卡里姆(🕍)阿布杜尔贾巴尔一段回(👖)忆说李相当灵(❣)活(🌟)精明强干他老是(😮)速度不光快动作像猫一样耐力李还独特(🆘)创(🥤)新了一种他一(🍢)般称升旗的下腹肌练习方(👢)法70年代传统日(🏻)式(😼)自由搏击的倡导者乔刘易斯(😱)JoeLewis曾拜过李小龙为(⛷)师乔回(huí(🚄) )忆说(💏)通(🌻)过(🌜)李的身体和体重而(🐬)言他具备了(le )令人不(bú )敢相(xiàng )信的力量他是可以把343公斤重(🍹)的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重(⭐)62公斤的人而言是太不可思议的(🦒)除非(⏳)一个(gè(🦃) )903公斤(jīn )重(🎏)的(🔋)人都未必(💭)会做能够得到(🗃)而伊(yī )鲁山度说的(🐞)比这更玄(🈂)他说(🐃)曾目睹李把563公(🐠)斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻李小(📙)(xiǎo )龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆(yì )说(🤞)师傅偶尔会(🧦)做这样一种练(liàn )习一(✌)手持323公斤哑铃水平前(📘)举接一(yī )个(🤜)欺身后(🦁)(hòu )摆接着呈(🏎)侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(📨)这重量对一般人(😽)(rén )提摆尚有困难不要说做动作了况且李小(💘)(xiǎo )龙有很多小(🎨)绝活(😏)(huó )如可以不随意地把(bǎ )手指插进一罐未开(🥎)(kāi )封的(🌠)可(kě )口(🏟)(kǒu )可乐或是(🐉)一个侧(🎢)踹使(😙)(shǐ(🏿) )一只45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较(🙋)著名柔术大师(🙂)威利杰(😄)伊WellyJay回忆说(🌬)他最(zuì )后一次(cì )看见了李小龙是李(lǐ )小龙搬去好莱坞时(🎄)那时李刚(🆙)刚(👬)把(😯)家(😨)从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶(🏷)(jī )贝(👕)尔空(💮)港(🎼)在李小龙新家(👀)的院内(🔄)横挂有两只太严重的沙袋(🥏)最少1353公斤重我(wǒ )甚(shèn )至都移(📗)(yí )住(😱)不动(dòng )它但李(lǐ )对我说嗨威利看(📡)着远处随即他就飞起一脚把它(🍳)踢悠(🤥)得老高完全(🦅)碰到(🌏)天花板接着又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力(💽)量(liàng )真够慑人心(🕍)魄无法置信李小龙的绝招(🍕)也(yě )有他的寸(❣)拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(😽)轰出(chū(🐔) )非常一(🚑)(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(cuō )一番过(🔦)这样的(🚓)(de )拳(🦆)的滋味每(mě(🌚)i )当一提起(qǐ(〽) )这件事他就不以为然伤感的歌(gē )地说怎摸也(🏸)想不(🦎)(bú )到李的拳头竟这般(🔇)(bān )很厉(lì )害当(😒)时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以为李(🐌)无(wú )法动弹(dàn )不了没有想(🐮)到李(🕡)(lǐ )只身体(tǐ )颤抖了一下身(shēn )体回过头来(lá(😶)i )是一(yī )拳小本只都觉得自己(💩)飞行一段后撞到墙上(shàng )再被摔倒(dǎo )在地上就这(💋)一(yī )拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以(🥍)恢复和(🦍)李小龙同(🦁)时期的(🛒)武林高(👉)手一谈到(🚭)李都(dōu )有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙(🚽)的(de )速(👃)(sù(🥗) )度他们同盟协(👋)(xié )议的感觉是(🌇)发现到李(🦆)(lǐ )小(❤)(xiǎo )龙无(🔰)比(bǐ(📲) )地快(🎯)(kuài )并也能当(➗)初查觉(jiào )对(🚚)手(🚿)意图即使(🍬)是(🥒)和对手(🌥)同时进攻都(🗾)是(shì(🥌) )李先击中(🥟)他(tā )对方(🤢)李小(🙇)龙的另一名(🆙)徒弟格伦是(🚪)这样(😒)评(píng )价他师傅的布鲁斯的全(🤜)盛(shèng )期(✴)得象麦克尔乔丹(💚)和默(mò(💐) )罕默德阿里一样(🐂)称雄称霸于(yú )自己的领域(yù )又(🍏)不(😖)是别人不行的话(huà )完(🐘)全是(💯)他真的太出色了铁(tiě )人李小(⛔)龙的第一步计划即便李(😕)小龙(lóng )更具(👫)超乎常人的素质天(🐏)赋(💜)但他仍然很(🏣)崇拜具高相(🛢)(xiàng )象不俗素质的(🛍)选手他曾(📀)一段(duàn )文字特训不仅仅能(🖱)想提高体能但(dàn )能(💬)注意(🕙)培养精神和感(gǎn )情它必(🐐)须智(zhì )力(🎯)和天赋的高(🕉)度加强(qiáng )才能达到完美境界(👑)摘自李(🔔)小龙遗著截(🔭)(jié(🌆) )拳(quán )道之道从生理学的角(jiǎo )度(dù )讲强大的(de )力(🤨)量(liàng )来源(yuán )于肌纤(🎅)维的(de )增粗和(hé )神经(🆑)系统(🍗)(tǒng )的一定高度完善李小龙的(🌮)妻(🦖)子(🌀)琳达说(🧤)布(bù )鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和资料的(🐥)嗜好3个坦克师(🛀)拉(🏖)里斯科特大卫德雷(léi )珀和当(❄)时还(hái )不太(🧚)为(🍔)人(rén )所知的年轻小伙子阿诺德(dé )施(🎍)瓦辛格在收集过程中李小龙把(🕶)那些世界著名(mí(😱)ng )选手更适合自己(jǐ )的(😝)训(xùn )练内容和计(jì(🚄) )划(huá )布料裁剪下(xià )了并(bìng )剪切粘贴到拿(🍲)(ná )来的笔记本上(🕚)伊鲁山度一段回忆说(🆚)布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的武(🐲)馆(📧)时(🗿)都带(🍕)到一大堆从外面买来的健美杂志(🆗)接(jiē(👪) )着之中飞出精选都结束了完了(🐘)对我说(shuō )丹这三个伙计都(🔲)说这(zhè(💰) )是发(🦈)展(zhǎn )肌肉线(xiàn )条(🚇)(tiáo )清(qīng )晰度的适(🍨)宜方法那绝(🛎)对(duì )是(📯)是太棒了(⭐)然(🛐)后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健(🤲)美和(🤧)力量训练感兴趣的东西(🙌)呢一种(🍪)推测很可(kě )能(〽)是他和严镜(😿)海在加(🍞)州奥(🧐)(ào )克兰认识后受严(➖)的影响肝(😶)胆火旺严(🔕)镜(🛷)海有很多背景和关系他曾和当时很(😺)著名健美(🎁)选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日(🗽)本最著名举重(⛷)运动员奥(🦑)运会(🔢)冠(🚓)军汤米片(💺)岗(gǎng )一起(qǐ )特(tè )训了(🔆)很长时间不(bú )过积累(🌲)了极为丰富的训练方法在(⏮)李小龙和琳达订婚后不久他们(men )由西雅(➡)图搬(🖲)来(lái )奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有(🗺)机(jī )会和严镜(🕓)海一(😊)起去(🍐)练习但李小龙传(chuán )的c语言(🤩)设计者(🐉)来(lái )自纽(🥠)约(🛵)的乔治泰(📏)恩说(✏)布鲁斯(sī )在(zài )遇到严镜海前几年在香港时就有力(lì(💿) )量去(🐢)练习的记录(🔏)和裸露上身肌肉的照(🐪)片据泰(🦖)恩的(🔳)资(🔞)料(🥋)李小龙的大姐李(lǐ )秋(😻)源(🍫)有一次(👮)将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一(😵)名健(🏞)美运(🧙)(yùn )动(🆑)员身体很强健虽说李小(🥃)龙立剪要前往他的出生(👧)地美国(💑)但他对陈说以(yǐ )后(🏯)回香(🎰)港再(🌴)安排好(🤶)了和他一(yī )起特训无论(🏊)谁是李小龙首(shǒu )位健美(😶)启蒙者全部李小龙传记作者(🕺)都一致(🥗)认(🐺)为(wéi )李小龙在1965年几年前大多(🔭)并且(😫)力量练习他当时通常(cháng )还是去练习咏春拳等中(📴)国悠久的传(🌥)统功夫杰(❔)西格(gé(🥤) )洛(😞)弗(fú )回(👗)忆(👆)中说布鲁斯(🛀)18岁时可到达西(🕑)雅图他的训练唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿靶(👱)一些(❗)单双杠天天练习健美(měi )操和柔韧练习但过了(🀄)不(📭)久(🔫)布鲁斯就(🌱)有一些力量练习练习如拉负(😕)重行(háng )走滑轮和(🈵)用短棒绳系3040千克(kè )哑(yǎ )铃参与卷腕天(🐥)天练(🐻)习前臂格洛弗(🎧)还回(huí )答(dá )说(shuō )布鲁斯而且(😐)注(✡)重实际关节(🎠)(jiē )无(🌋)氧训练只不过(💏)怀(⏬)疑(🉐)要(yào )前蹬首先(xiān )要使关节强壮并传(chuán )达击(jī )打时(shí(🚺) )所(suǒ )迸(🅰)发而出(chū )的极为(📰)强大力量转折点(🐒)这个(👲)看(kàn )似简(jiǎn )单但他有效的力量(👠)天天练习加强武(wǔ )术(🤨)功夫的训练(🏔)也让李小龙在60年代初就(💸)已小有名(🚼)声(shēng )但(📵)一直到了(🙍)1964年他才绝无可能(🌶)对力量和别(bié )的素质的(🔒)理解(🔅)更(📑)加深入因为(wé(💨)i )他一直是在旧金(🐐)山他的(de )武馆亲传武艺(yì )在1964年下半年(nián )他(🚞)迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空(kō(😿)ng )之中那是当(🈚)李小龙正准备向他的学(xué )生传艺时门突然之间被一(yī(⛔) )伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(guó(💱) )武术(🕷)高手他们是当地中国社(📠)团(tuán )的代(🈺)表据(💀)琳(✒)达说(🍑)当(🤶)时她正好在(🥎)内并(👴)怀(huái )有他们的(🌦)后代李国豪(📟)8个月的身孕(🍗)这个代表走过去李小龙面前给了(🤸)他(📇)一个之后能牒(🐋)(dié )要(yào )么开始向非东方人传武要嘛和我们比武(🙊)会我来教(💎)任何想学的人李小龙解释说(🔥)我(💳)毫不在意他们的肤色只要(🔩)怀有(yǒ(📆)u )真诚我就教当时(shí )布鲁斯的(🏩)学生除(🍿)(chú )开了(le )联合国以外(📐)国家的(🎙)(de )人除了了世界上不同(🚅)种族和信仰的人可是(🐬)1964年在旧金山的中国城把(bǎ )中国(guó )武术(🕶)的秘密修(xiū )炼(📖)之(zhī(📇) )法给西(xī(✳) )方(🐾)人(🎂)(rén )在当地华人武(🗓)术社团(👳)被认为是一种背叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造成(chéng )一(🤽)场比武会在又开始(shǐ )前那些个(🚽)中国武术高手曾说过李(lǐ )最好是关掉这(😿)所所馆否则(⏮)据(🥦)那些个了解和曾与李小龙(🔊)训练训练过的(👋)人说(🌄)李(🦖)小(〽)龙是有(yǒ(📏)u )名的火爆性不曾受过试练或(🦍)愚弄果(🆚)见他缓缓地戴上手套操纵一下情(🎶)绪在一阵如(🍅)此激(📬)烈的交(💩)手(🌜)就把(🎖)那位与他比武会的功(gō(👬)ng )夫高(🖥)手(shǒu )打(🎓)跑了(👖)尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(🍈)者(💿)但(♌)在这场较量中(🎛)他(tā )的体能消耗比较大琳(💙)达回忆说布鲁(🧕)斯(🍂)当时实在累(🔤)极(jí )了他认为(wéi )这次较(😱)量的时(🚠)间不应该(gāi )这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极(jí )了通过这次搏斗(dòu )以至(zhì )于(yú )李小龙(lóng )见过到能够的武(wǔ )功不(🏺)只是一招一(🎡)(yī )势(🤗)的拳脚(🌼)但还必须(🏈)(xū(🥔) )应具备超(chā(🏢)o )人的体能与力量素质他(tā(😮) )把接(🎾)下来(lái )事件看成是是一个(🎋)起点这一(🕦)世结(♎)束后他更(gèng )一类积攒和闷头(tóu )勤(qín )练这也(💠)就是李小龙(ló(🔵)ng )对力量练(liàn )习见过的(🤧)转折点(🛢)2欧(🍨)美第一(💒)(yī )超模乔丹卡佛这样的(de )身材(cái )能打(🥣)多90分吧个人对于并非太不(🗺)喜欢(🐿)胸最重要的(de )大的女生但(🐎)身材(cái )我(wǒ )还是相当的很(hě(🔄)n )喜(👈)欢的(📭)
