简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：卓在勋/林元熙/李尚敏/金俊浩/宋旻浩/表志勋/
- 导演：Ken/Hughes/
- 年份：2021
- 地区：国产
- 类型：言情/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有(💐)什么(😁)科学依据能证明李小龙中(🍓)国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样(🏇)的(🥉)(de )身材(cái )能打多1有什么科学依据能证明(🍾)李小龙(⏩)中(⛽)国功夫的破坏(huài )以其(💖)(qí )标志(🖊)性动作垫步(💂)侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(📚)汉踢(♑)飞(🤖)了20米没入游泳池中美国不权(quán )威杂志(🧕)黑带曾经的新闻过(🍮)这件(jiàn )事至多明确一点(diǎn )杂(🚦)志上登的(🔵)数据(🖨)就是22875米当时是在(🏟)一个游泳池(⏹)旁边李(🎌)小龙(🚢)(lóng )退(Ⓜ)(tuì )后(➰)仅(jǐ(💙)n )几步一个垫步侧踢就把对(👯)方(⛩)踢入水里以前我也不我相信不(🎨)过以李小龙的(⏲)身手速度再加体重(⏬)猛(👬)踢估计能产生这些(📁)效果再(zài )者当时被踢飞的人做的(de )是平抛运动并(bìng )不是在(🎊)水(⛰)平面上结束这一动作并且增强了可(kě )能性李小龙在(🦑)体(🍗)能上倒(dǎ(🌘)o )是(shì )有过人之处(🕝)在毅(yì )力(💡)有爱国这方(🧣)面很值得你去(qù(🧗) )爱(🔠)我们(🎪)去(qù )学习1以其(🐊)130余磅(páng )的体重劈出了350磅的沉拳2用二(èr )节棍(🗓)轰出了1600磅的(🦋)力量3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅壮(📉)汉踢飞(📃)了20米落(luò )入游(📥)泳池中4把345公(gōng )斤的(🐰)杠铃直(🧑)臂水平前伸收起在(🥩)伸出(chū )右手绝(jué )对(duì(👭) )静(jìng )止(zhǐ(⚽) )控(kòng )帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平(🤴)伸并停留半刻6一手持32公斤(🐀)哑(🏫)(yǎ )铃水平(🥡)前接一(🌿)个反身后摆再侧举至(🔺)(zhì )肩部并要坚(🛸)持(👸)数秒7随意(yì )地把手指(zhǐ )再插入一罐未开封的(de )可口可(kě )乐8用侧踹(🏰)把一只45十公斤的沙袋踢破9把约(🦇)135公斤(jīn )的麻(🌗)袋踢到总共(🐥)一层房(🗝)子的高度李小龙的个人健身绝对(🐞)机密(mì )求知若(ruò )渴(🍼)李(🐊)小龙(lóng )马上收藏(🏒)点(⏮)了全部也能找到的健康和健美运动杂志(🌅)(zhì )以及(💠)乔(🛃)韦(👾)德的美(🚡)国先生和健美者与力量(🍮)他把这些(🦌)杂志能变现部(⏰)分(🍆)(fè(🍱)n )衣(📩)服裁(cái )剪下了并(🚨)整理一番需(🤺)要(🐵)保(🧝)存好在洛杉矶时他(🎤)(tā )如(🍭)果一有(yǒu )空(kōng )就(jiù )逛(guàng )各书店(🚁)寻找风(fē(🥟)ng )健美(měi )杂(zá )志(zhì(🕛) )他(tā )所积攒到的(🔺)有从本世(shì )纪初到(🚋)60年(⬛)(nián )代的各种各样的力(♟)量天天练(🚒)习(👓)(xí )杂志的(de )书籍他对这方面知(💔)识的(de )渴望几乎到了发疯的程度从那时(📜)候一(yī )直到1973年病(bìng )故(🐨)李小龙积聚了(🕣)大量的或者哲学武(🔎)术的书籍另有约400册或者健身(shēn )健(😤)美(měi )运动训练学营养学(😫)和举(🧡)午等方面的书籍(👀)他细(🚌)细的看(📹)努力专研把其中本(běn )身价值(zhí )部分(fèn )徒手画并在空(👎)白处标明训(🤞)练计划经(jīng )钻研大量资(💤)料和信息(🍎)李小龙汇编了一套(🍈)适合自己并(😝)能最(zuì )大程度地发(fā )展(zhǎn )起来力量又相对(duì )于不会增(👸)长体重的训练(liàn )计划(✖)除了(le )每个星期(⏸)天3次的训练内容恢复(fù )手段和营养(🦔)等尤其是把(😋)素质(zhì )练习和武功天天(tiān )练习有机地加强起来(🛰)令其本已很高(🌈)深(shēn )的武(📙)功升华至几乎完美的艺术品程度(dù )可(kě )是相关证(🍒)明那样做的效果是(😟)骇人的李小龙安(🤢)排好了的力量训(xùn )练比重很(🐿)小仿若要把死(sǐ )去(🤘)的时间(jiān )阻一阻出去但(🔔)改变过去对(👌)(duì )力量训练(🈸)的看(kàn )法很显然他分出受益颇(🍔)深并(bì(👗)ng )把这(zhè )计划修炼之法(fǎ )给最常来(👺)(lái )馆(💭)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(🔵)(ěr )贾巴尔贾巴尔曾(💦)对肌肉(🔨)与(yǔ )健美(👸)杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏(🕳)让我进行力(👭)(lì )量练(liàn )习的(📀)那是星(✌)期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习(🌏)练习的(🕠)只不过我当时只有做(🥑)每项(🦌)两(liǎng )组(zǔ )各(gè )12次可是(📖)它确实是比(💓)较有效(🚍)李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次(cì )力量练习外(🚝)李小龙还在武功练(🅾)习中渗入(💲)很多几乎(🚉)一样的练习他(🤒)说李小(xiǎo )龙(💻)在武功练习练习常持着哑铃接受(👕)拳击练习你(🔔)每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(🥄)10磅哑铃参与(🍀)金字塔(🐶)形递(🖼)增6组然后再(🔖)再依次趋(⚾)于零重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李曾(❄)让我和他一起练过(👥)一次哇练习后(🚉)三角(jiǎo )肌和(💝)手臂是(🥔)会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力(👀)量训练日和(hé )未不负重练功(🏍)其他(🕙)时间里(🐜)是会(👬)用哑铃(🥖)发泄没有了能量他是那(😚)副哑铃琳(🔫)(lín )达道(🈴)他从来不趁着当电(😎)视里有拳(😘)击赛时(📜)他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在(🍱)看点书时也(yě )是一(🐊)只手手里(lǐ )书而(😫)另(🔏)一(yī )只手做着哑铃(💿)(líng )练习实在觉(🎨)得不(🚮)可(🔐)思议天生神力的前(qián )臂李小龙而(🐄)且特别注(💁)重前臂训练(🚩)以可以提高他的握(wò )力(⚾)和击拳力量他的妻子琳达说他对(🐘)前臂练习练习(xí )甚至入迷的地步(bù )如果(😢)能有人常规完全(⭕)没有(🏽)一种新(💅)的前臂再练习方法他一定(👮)要想个办(bàn )法(fǎ )得(🕜)到(dào )它他甚(💧)至于让他的一(yī )位在旧(😆)金山的(🏳)老朋友(😂)李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿(hóng )新说小(🎲)龙(💉)经常把设计草图给我(🏼)然(🍹)后再让我(🤐)遵(🌐)循要求(🔢)和规(🎟)格去(qù )能完成不(✋)过我也不傻他(🤝)笑了笑后(🥧)紧接着说我明白小(xiǎo )龙(😝)电脑设(shè )计(🚯)的那些器械对练习练(⬛)习肌肉是很有效(🐡)的所(suǒ )以才(🐿)我(wǒ )并(💉)不一定(dìng )给寄(jì(🃏) )一(yī )个的同时也留一个在家自己(🔋)练鲍勃沃(🌟)尔(🍯)是李小龙的另(📄)一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(📠)游戏等3部影(🥊)(yǐng )片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在(🥐)他(🏪)的功夫中抢走(🔜)很主体(tǐ(🛃) )形象的(de )位(🕰)置他说布鲁斯的前臂和(🔉)身体的比例(🐌)是我(🌫)仅(🖊)见的人中最大的他(🍝)不仅仅前臂十分(fèn )普(🅱)遍富裕(yù )但还占据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝对(🤮)是实在太(🈲)可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶(🛸)茨(⛸)这样的评价李小龙(lóng )他混身(🏁)(shēn )肌肉是极为非常(🏸)结实刺(🍍)出的力量是(💣)极为的可(kě )怕(🏆)地(dì )他是一个令人不可置信的人(ré(🛵)n )李小龙的(🤦)拳头是令(lìng )人(🈂)胆寒(🥍)的他曾将一个由钢丝(sī )条编制的头(tó(🍁)u )盔(🌊)击了个坑(🏷)而(📤)那个头盔当然了已经承受住(🎰)了好几次砸击(jī )1965年(nián )李小龙在哥伦比(😕)亚(🍁)广播公司的最新出(chū )电(diàn )视剧青(👎)蜂侠中(zhō(🔉)ng )扮(bàn )演的(de )角色二号男主角加藤时与青蜂侠的(📇)扮演者好莱坞影视明(míng )星范威廉姆(🗽)斯成了好朋友(🔼)两(🚍)人都占(🛫)据粗长的前(qiá(🕜)n )臂但全面的(🍪)胜(shèng )利的完全不同(🏻)李(🤡)小龙(🦅)是(🌦)通过练功有目的(🐽)的训练获得(dé )而后者则通过多(duō )年骑(🎃)野牛(🤮)(niú )的(🔣)竞技(jì )表演(yǎn )和越(😧)(yuè(🥫) )野(😈)摩托而勤练这(🌓)位身高186米6英尺(🎁)1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时(shí )惟一能(néng )和(🍔)李小龙掰(bāi )手腕(💺)(wàn )正面交锋(fēng )的人现在(zài )想起(🙄)了这(zhè )些个事来他还(há(🏒)i )不好意地说(shuō )他李(📜)(lǐ )实在难(💛)(nán )以(♊)相信我们与不(⚾)是一个(gè(🍵) )级别的(👕)较量我远远超过他(tā(😡) )40磅(🚴)可是他的前臂是我所见(🏜)等同于体重的(🐁)人中最粗壮的(de )李小龙在(⏹)掰(🕞)手(🔞)腕比赛中(🎀)(zhōng )我(🎩)总是取得(🈂)胜(shèng )利(lì )据赫伯杰克(🔃)森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世界冠军(🛴)李另一位好朋友木(🎲)村(🍎)武之(zhī )说(🈺)你(🗡)(nǐ )要是抓着李的前(♒)臂觉得竟像(⤴)(xiàng )扣住了一根坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能坚持(🤝)天(🏤)天练习(xí )前(qián )臂他怀疑前(😗)臂的密度很大因此(cǐ )要每隔一天给(🌕)了它们一(🎪)定量的刺激才能(🛩)够健壮(zhuàng )范威廉姆(🌂)斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时我(💴)总(⏺)是开车不带齐(⏬)琳(😩)达和布兰顿李国(👢)豪到我家度(♿)周末即使来我这里他也(yě )叮咛去练习(💞)(xí )时总衣袋跟(🚑)着再练习专用小玩意他绝(📻)不沾烟(🥐)酒(📓)是名(🍱)完(wán )全洁身自(🐨)好很还好的人当(dāng )我(wǒ )在他死前约一个月(🔦)看见(🧖)他们时(🐊)他看上(shàng )去(qù(♊) )还真(zhēn )棒极(🌡)了身(💼)体上(shàng )看上(shàng )去像(xiàng )岩石一样的坚(🤡)硬他说布鲁斯(🚘)(sī(🔑) )很谦让我如果我们(🛫)(men )在(〰)一(🛶)起气氛是(shì )会亢奋下来他(tā )还你(🍷)(nǐ )经常你别(🔇)当真有一次他将(jiāng )一张粘贴(🧓)物粘在我(🎑)车子后(hò(🏕)u )窗上面写着青(✳)蜂侠保护(🍯)(hù )此(cǐ )车当电视(shì )连续剧青蜂侠播出(🦔)后李小龙名声大震(🥑)他训练(⛔)十(🌍)(shí )分勤奋(🕶)刻(🦕)苦(👱)并如何修改(gǎi )了(🔃)计划的部分内容增(zēng )加了器械重量增加(jiā(🥢) )了(🕔)(le )次(💖)数(shù )并(💗)在每项练(🚣)习中相对应(🌌)提高两组练习无法置信的(de )力量(🍓)(liàng )李小龙的(🤲)力(lì )量(🦓)素质(🍎)是(shì )不俗(sú )的据被称(chēng )美国跆(🐜)拳(🏍)道之父的李(🍘)俊(📁)久所述他曾和(hé )李小龙交(jiāo )过手深(🔧)深被李小龙(🥙)的(🕦)武功(🌫)速(sù )度力量所称(🆔)霸他说李小(xiǎ(🌸)o )龙还真天才人物我从来都没有见到(🚨)过(🐤)(guò )会如此健壮的人他这(🛎)个(🛏)(gè )可以(🌍)(yǐ )单手用一只食(🕸)指来做深(🏭)蹲而我(👲)用四(sì(🤓) )个指头撑(😤)都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(gāo )的(de )大(🥒)个子(🍗)篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜(🐐)尔贾巴尔一段回(huí )忆说李相当(🤵)灵(🎩)活精明强干(🐵)他老(😼)是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他(🛎)(tā )一般称升旗的(de )下腹(fù )肌练(🚷)习方法70年代传统日式(👗)(shì(♒) )自由搏击(👆)(jī )的倡导者(🗓)乔(🌥)刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李(lǐ )小龙为师(👁)乔回忆说(⛔)通过李的(de )身体和体重(🖕)而言他(tā )具备了(🥈)令(🛤)人不敢(gǎn )相信的力量(🎩)他是(😤)可以(😵)(yǐ )把343公斤重的杠铃直(♉)臂水平(píng )前伸收(shōu )起(🔓)再伸(🗝)出静止在锁(🥫)住控(🕗)20秒钟这(🌖)对一(🔍)名体重62公斤的人而言(🥔)是太不可思(🖲)议的除非(fēi )一个(🎓)903公(🔦)斤(🚑)重的人都(dōu )未(wèi )必会(huì(😒) )做能够(🌿)得到而(✖)伊鲁山度说(🤜)(shuō(🔔) )的比这更玄他说(shuō )曾目(mù )睹(💩)李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并(🐳)仅仅(😒)片(piàn )刻(👿)李(😇)小(👛)龙在美(🌭)国的第一个徒弟杰西格洛(👆)弗(fú )也回忆说师(📣)傅偶尔(🍦)(ěr )会做(🌌)这样一(🐫)种(🥢)练习一手持(📋)323公斤哑(🥊)铃水平(🙌)前举(⚡)接一个欺(🐳)身后摆(bǎ(👐)i )接(🖱)着(🕷)(zhe )呈侧举至肩部水平并一定(🅾)要坚(⏩)持(🧒)数秒这重量对一般(👘)人提摆尚有困难不要说做(🌙)动(dòng )作了况且李小龙有很(🧘)多小(🅾)绝活如可以不随(suí )意地把(bǎ )手指(🧐)插进一罐未开封(fēng )的(de )可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使(☔)一只45十公斤的沙(🔘)袋裂(🚤)开美(🥂)国比(😆)较著(🙇)名柔(😪)术(🐶)大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后(❇)一(yī(📱) )次(🥋)看见了李(💞)(lǐ )小龙是(shì )李小龙搬(📁)去(qù )好莱坞时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬(bā(🤜)n )到洛(🐥)杉矶贝尔(🛌)空港在李(🔊)小(🚇)(xiǎo )龙新家的(de )院内横(😴)挂有两(🦅)只(zhī )太严(yán )重的沙袋最少(🔷)1353公斤重我甚(➰)至都(dōu )移住不动它但李(🌬)对我(wǒ )说嗨威利(🥞)看着远处随(suí )即他就飞起一脚把它踢(📭)悠得老高完全碰到(🤟)天花(📛)板接着又狠(🌴)狠弹(🍝)回来了李小龙的力量真够慑人(💥)(rén )心(👏)魄无(🍞)法置信李小(🌉)龙的绝(jué )招也有(🆑)他(🛬)的寸拳(✏)他的寸(♟)劲可将一(🥍)名体重(🍄)45公斤(jīn )以(yǐ )内(🌱)的人(🔺)轰出非常一段距离泛美柔(róu )道(dào )冠军(jun1 )海(📯)沃(🍩)德小(🚭)本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(📄)当一提起(qǐ )这件事他(tā )就(🌴)不以为(wéi )然(👃)伤感的歌地说怎(zěn )摸也(yě )想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(🔺)紧(🌝)抱(♎)住李以为(wé(📱)i )李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回(🛬)过头(⛺)来是(📑)一拳(quán )小本只都觉得自己飞行(📓)一(🔶)段后撞到墙上再被摔(shuāi )倒在地上就这一拳(🕑)使小(xiǎ(🏬)o )本仰躺很久才(cái )可以(🍆)恢复(fù )和(hé )李小(xiǎ(🥚)o )龙同时期的武(🔛)林(🗒)高(🏗)手一谈到李都(🎇)(dōu )有一种(🎬)(zhǒ(🍎)ng )恐(🚅)(kǒng )惧感特别是李小龙的速度他(🐏)们同盟协议(yì )的感觉(😏)是(🍵)(shì )发现(xiàn )到(dà(✒)o )李小龙(🍙)无比地快(🚊)并也(yě )能当(🎅)初查觉对(🔪)手意图即使是和对手同(🌞)时进攻都是(🛹)李(lǐ )先击中他对方(🐬)李小(🥍)龙的(de )另一(yī )名徒弟格(🔡)伦是这样评价他师(👬)(shī )傅的(de )布鲁斯(🍊)的全盛期得象麦克尔乔丹和默(➗)(mò )罕默德阿里一样称(🐟)雄称(😅)霸(🚋)于(yú )自己的领域又(⌚)不是(🎿)别人不行(😌)的(🙌)话(💢)完全是(🐭)他真(💉)的(😳)太出(🍨)色(📬)了铁(🤴)人李(😲)小龙的第一步计划(🔆)即便李(lǐ )小龙更具超乎常人的素质天(tiān )赋(➖)但他仍然(rán )很崇拜(🚢)具(jù )高相(🎖)象不俗素(🍋)质的选手他(🛸)曾(💳)一段文字特(🖊)(tè )训(xùn )不(👅)仅仅(🖇)能想提(tí )高体能但能注意培(🏈)养精神和感情(🧕)它(♋)必(🤼)须智(🖍)力(🎎)和天赋(🚁)的高度(✝)加强才能达到完美境界(jiè )摘自(📷)李小(xiǎo )龙遗著截(🤕)拳道之道(🔵)从生理学的角(🐋)度讲强大的(de )力量来源于肌纤维(🚅)的增粗和神经系统的(de )一(🗄)定高度(dù(🚡) )完善李(💪)小龙的妻子琳达说(🎈)布鲁斯死(🏷)后有抽取健美明星图片和(hé )资(🤤)(zī )料的嗜(💞)好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时(shí )还(🐻)(hái )不太为人所知的(de )年轻(🐯)小伙子阿诺(🍊)德(📅)施瓦(👠)辛(xīn )格(gé )在收集(🧓)过程中(🐯)李小龙把那些(🎧)世(😓)(shì )界(🕹)著名(🔳)选手(🕔)更(💱)适合(🔒)自己(🍰)的训练内容和计划布料裁剪下(🖕)了并(🚦)剪切粘贴到(👮)(dào )拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一(yī )段回(🏬)忆说布鲁斯你(nǐ )每次回中国城的武(🥒)(wǔ )馆时(⛴)都带到一大堆从外面买来的健(🖌)美杂志(zhì(💓) )接(💳)着(🔒)之(zhī )中飞出精选都(dō(🛂)u )结(🛩)(jié )束(shù )了(le )完了对(duì )我说丹这三个伙计(📘)都说这是发展(🛳)肌肉线条(💼)清晰(🦀)度(🎌)的适宜方法(✂)那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来(lái )去想体(🚨)验(🦖)这应该(🔕)是李小龙在1969年时的状(🕯)态(🚎)但他是(🍊)怎(🔪)么对健(jiàn )美和力量训练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可(🌱)能是他和(🕖)严镜海在加州奥克兰认(rèn )识后受(🌴)严的影响肝胆火旺(wàng )严镜(💗)海有很多背景和关系他曾和当时很著名健(🦍)美选(xuǎn )手(🥜)史蒂夫里夫斯(🥤)克(🐱)兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日(rì(🗂) )本(běn )最著名举重(🕣)运(yùn )动员奥运(❓)会冠军汤(tāng )米(🥇)片(😨)岗(gǎng )一起特(🎾)(tè )训(👛)(xùn )了很长时间(jiā(📰)n )不(⌚)过积累了(🤦)极为丰(fē(🥞)ng )富的训练方法在李小龙(🐵)和琳(lín )达订(dìng )婚后(hò(🍀)u )不(bú )久他们(🖇)由西雅图搬(🏓)来奥(ào )克兰和严(yán )镜(🍔)海一家(jiā )住(🅿)在一起所以才李小(🍲)龙有机会(huì(😰) )和严镜(👨)海一起去(⏸)练习但(dàn )李(➗)小龙传的c语(📿)言设计者来自纽约的乔(qiáo )治(🎙)泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前(🎹)几年(🌍)在香港(🤷)时就(jiù )有(😸)力量去练习的(de )记(🚱)录和(hé )裸露上身肌(🧒)肉的照片据(🤚)泰恩(🦒)的资(🍻)料李小龙的大姐(🏌)李秋源(yuán )有一次(🉑)将(jiāng )她(🦓)男朋(péng )友罗伯(bó )特(🧀)陈(🦄)送回(🔻)家陈是一名健(♟)美运动员身(📝)体很强健(🙅)虽(suī )说李小(🔜)龙立剪要前(🍂)往(👘)他的出(chū )生(shēng )地美国但他对(🙄)陈(🛶)说(👠)以后(🦑)回香(xiā(👘)ng )港再安排好了和(💢)他一起特(🏠)训无论谁(🌕)是(🎑)李小(xiǎ(🥢)o )龙首位健美启蒙者全(🆙)部李小(🕖)龙传记作者都一致认为(wéi )李小龙(🗄)在1965年几年(⏭)(niá(📫)n )前大多(duō(🈺) )并且力量练习他当时通常(cháng )还是去练习咏春(chūn )拳等中国(🎆)悠久(🐕)的(🐔)传统(tǒng )功夫杰西格洛弗(fú(🏄) )回忆中(zhōng )说布(bù )鲁斯(➗)18岁时可(kě )到达西雅图(🍓)他的训练唯(❣)有撞(🍒)击(jī(🖌) )柚木制作(🎶)的(de )模(📄)(mó )仿(🔇)靶一些单双杠(gàng )天天练习健美(měi )操和(🏡)(hé(🍠) )柔韧练习但过了不久(🔪)布鲁斯就有一些力量练习练习如拉(💏)负重行(💄)(háng )走滑轮和(💫)用短棒绳(😊)系3040千克哑(yǎ )铃(🦍)参与(🌧)(yǔ )卷(juàn )腕天天练习(xí )前臂格(gé )洛(📲)弗还回答(dá )说布(🕚)鲁斯而(🎎)且注重实际关节无氧训练只(zhī )不过怀疑要(🙄)前(🐸)蹬首先要(🤦)使关节强壮并(bìng )传达击打时所迸发而出(🍮)(chū(⛺) )的(de )极为强大(dà )力量转折点这个看(🎞)似(🥃)简单但他有(🗾)效的力量天天练习(🕌)加强(💒)武术功夫的训练也让李(🌗)小龙在60年(nián )代初就已小(xiǎo )有名(míng )声但一(🐰)直到了1964年他才绝无可能(⚽)对(♑)力(🔴)量和别的素质的理解更加深入因为他一直是(🛀)在(🏬)旧金山他的(de )武馆亲传(chuán )武艺在1964年下(⏲)(xià )半(🥘)年(nián )他迫不得已地卷(🅿)入其中(zhōng )一场对(duì )他身心具备强大惊撼(🈸)力的大比武虚(xū )空之中(🈷)那是(📔)当李小龙正准备向他的(🙉)学生(📜)传艺时门突然之间被一伙人一(♌)脚(🏔)(jiǎo )踢开冲进来的是几个中(zhōng )国(guó )武(🐥)术(🏨)高(🛋)手他们是当地(🌶)中国社团的代表据(jù )琳达(dá )说当(🕢)时她正(zhèng )好在内并怀有他(tā )们(men )的后代李国豪8个月的身孕这个(🚏)(gè )代(dài )表走过去李小龙面(miàn )前给(gěi )了(🏰)(le )他(👰)一(🛴)个之后(hòu )能牒(🆙)要(😃)(yào )么开(📳)始(🔴)(shǐ )向非东方(fāng )人传武要嘛和我(🐗)们比武(🐀)会(👘)(huì )我来教任何(hé )想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我(😆)就教当时布鲁斯的(de )学生(⛎)除(chú )开了联合(📶)国(📮)以外国家的人(rén )除(chú )了了(♓)世界上不(bú )同种(🐊)族和信仰(🔗)的人可是(🎫)1964年在(zài )旧金山的中国城(chéng )把中国武术的秘密修(🍍)炼之法给西方人在(🤲)当地华人(⏩)武术社团被(⛳)认(🎤)为是一种背叛行为双方的态度很(hěn )肯(kěn )定地会造成一场比(bǐ )武会在又开始前(🐻)那些个中国武术高手曾(🌤)说过李(lǐ )最好是关掉(diào )这(🙈)所所(suǒ )馆否(fǒu )则据那些个了解和曾(céng )与李小(🗿)龙训练训练过(guò )的人(rén )说李小(xiǎo )龙(lóng )是有名的火爆(🕌)性不曾(céng )受过试(💑)练或愚(✒)弄果(🔁)见他缓缓地戴上(🛑)手套操纵(⛑)(zòng )一(🍊)(yī )下(🗂)情绪在一阵(zhèn )如此激烈(🙎)的交(jiāo )手(shǒu )就把那位与他比武会的(🐼)功夫高手打(🖖)跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征服(🗃)(fú )大陆了(le )挑(⏺)战者(zhě )但在这场较量中他的体(tǐ )能消耗比较(🖐)(jià(😿)o )大琳(🤙)达回忆说布鲁(📷)(lǔ )斯当时实在(zà(🥇)i )累(🎧)极了他(tā )认为(wéi )这次较量的(🙈)时间不应该这样长是而自己杀(shā )伤(🐼)力还(👛)(hái )不够功能失(shī )常(🔃)他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于(🍙)(yú(🛷) )李(🌁)小龙(⌚)见过到能够的(🐾)武功不只是(🙀)一招一势的拳脚但还必(bì )须(xū )应具备超人的(de )体能与(yǔ(🐾) )力量素质(🏷)他把接(jiē )下(xià )来(🚪)事件看成(💐)是是(shì )一个起点这(🏁)一世结束(👭)后他更一类积(⏭)攒和闷头(🌛)勤(🌓)练这也就(➰)是李小(👶)龙对(duì )力量练习见过的转折点2欧美(⏰)第一超(📛)模乔丹(🔷)(dān )卡佛(fó )这样(🍔)的(🗝)身(shēn )材(🔱)(cá(🎽)i )能打(🌨)(dǎ )多90分吧个人对于(yú )并非太不喜欢胸最(♉)(zuì )重要的大的女生但身材我(💁)(wǒ )还是(🐬)相(🔽)当的很(hěn )喜欢的
