简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：叶月爱/六合巴绫乃/
- 导演：Summer/story/
- 年份：2019
- 地区：中国台湾
- 类型：恐怖/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有什(🐳)么科学(😰)依据能证(🙏)明李(lǐ )小龙中国功夫(🎪)的破坏(⤴)2欧美第一超模乔丹(dā(🍖)n )卡佛这样的(🐴)身(🚣)材能打(🛤)多1有什(🏉)么(🍟)科(🧙)学依(yī )据能(😲)(néng )证明(💨)李小(xiǎo )龙中国(🃏)功夫的(🔼)破坏(huài )以其(qí )标(🤳)志性动作垫(🐱)步(bù )侧踢把一个(⛅)一(🏎)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🏳)没入游泳池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这件(jià(🤓)n )事至多明(🐉)确(🧡)一点杂(zá )志上(shàng )登的数据就是22875米(😟)当时(🚑)是在一(🍺)个游泳池(chí )旁边(🐒)(biān )李小龙退后仅几步一个垫步(bù )侧踢就把对方(🕓)踢(tī(💬) )入水(shuǐ )里以(🔖)前我也(⚫)不我(🎚)相信不过以李小龙的身手(☔)速度再(🎌)加(jiā )体(🤠)重(🛑)猛踢估计(jì )能产生这些效果再(zài )者(🔤)当时(shí )被踢飞的人做的是平(⛸)抛运动并(🎛)(bìng )不是在水平面上(shàng )结束这一动(💑)作并且(qiě )增强了(le )可(🔡)能性李小(xiǎo )龙在体能上倒(🚘)是有(🐫)(yǒu )过人之处在毅(🕗)力(lì(👇) )有(😥)爱(🌟)国这方(🍑)面很值(zhí )得(dé(🆖) )你(nǐ )去爱我们(🔚)去学习1以其130余(yú )磅的(⏩)体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二(👳)节棍轰(hō(🎲)ng )出了(le )1600磅(🧑)的力(lì )量3以其招牌手势垫步侧(🎗)踢(tī )把一(yī )个一名身穿护(❓)甲(🈷)(jiǎ )的200磅(🥗)壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸收起在伸出右手(🍜)绝对静(💆)止控帛(😬)20秒5把563公(gōng )斤的杠铃(🚈)平(📔)伸并停留半(⛄)刻6一(yī )手(🏒)持32公斤(jīn )哑铃水平前(qián )接一个反身(💳)后摆再侧(🛸)举至(zhì )肩部并要坚持数(shù(🌄) )秒(😐)7随意地把手指再(zài )插入一(➖)罐(🙅)未开(💅)封(fēng )的可(🆓)口(🔐)可乐8用侧(🧔)踹把一只45十公斤的沙(🚲)(shā )袋踢破9把约135公斤的麻袋(🖕)踢(📷)到总共一层房子的(de )高度李小龙的(de )个人健身绝对机(jī )密求知若渴李小龙(👫)马(mǎ )上收藏点了全部(🍋)也能(📲)找到(📸)的健康和健(👣)美运动(🛢)杂志(🎋)以及乔韦德的美国先(🦊)生和健(jiàn )美者与力量他(🐺)(tā )把(bǎ(🧔) )这些杂志能变(biàn )现(xiàn )部分衣(yī(💧) )服裁剪(jiǎn )下了并整(zhěng )理一番需要(yào )保(🚪)存好在洛杉(🚄)矶(jī )时他如(rú )果(⏹)一(🤬)有空就(🆚)逛(🤧)各书店寻(🛸)找(🌥)风健美杂志他所积攒到(dào )的有从(🍫)本世(🔊)纪初到60年代的各种各样的力(lì )量天天练习(💲)杂志(✉)的(de )书籍他对这(🍶)方面知识的渴望几(🔌)乎到(😃)了发疯的(🏸)程度(🐔)从那时候一直到1973年(🎽)(nián )病(📈)故(🏙)(gù(😇) )李(🌯)小龙(lóng )积聚了大量的或(🌱)者哲学武(wǔ )术的书籍(jí(🎮) )另有约400册(🎰)或(huò )者健身健美运(🔒)动训练学营养学和举(💛)午等方面的书籍他细(🥕)细的看努力(🗨)专研(🍁)把(🌳)其中本身价值部(🎹)(bù )分徒手画(💷)并在空白处标明(📐)(míng )训(xùn )练(🏽)计划经钻研大量资料和信息(xī )李小龙汇编了(🗳)一(✂)套适(🔅)合自己并能最(📂)大程度地发展起(qǐ )来力量(💑)又相对(🥘)于不会增长(🤙)体重的训练计划除了每个星期天3次的(🚲)训(🏙)练内容恢复手段和营养等尤其(qí )是(💿)把素质练习和(hé )武功天(😪)天练习有机地加强起来令其(qí )本已很高(gāo )深的武功升华(🌌)至几乎完(🍋)美的艺术品程度可(♟)是相关证明那样做(🔍)的效果(guǒ )是骇人(rén )的李(🙇)小龙安(🙀)排好(🏄)了的力(🤦)量训练比重很小仿若(🕦)要把死去的时间(♊)阻一阻出去但改变过去(qù )对力量训练的看法很(🐣)显(🗂)然(rán )他分出受益(🏀)颇深并(bìng )把这计划(huá )修炼之(🍨)法(🚿)给最(🚏)常来馆训(🦉)练的(de )学生(shēng )之(zhī(🏟) )一卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布(🕑)杜尔贾巴尔(💗)贾巴尔曾(🏅)对肌(🐟)肉与健(🥣)美(📓)杂志记者说(⏲)布鲁斯是在(zà(🐾)i )1970年夏(🍨)让我进(jìn )行力量(liàng )练(🅿)(liàn )习的(🗄)那是星期(✡)13次的计划大多(🐔)数内容(👖)是布(💟)鲁斯经(jī(📚)ng )常(cháng )会(huì )练习练习(👹)的只不过我当时只有做每项两组各12次可(🕒)是它确实是比较有效李小龙(👼)对(🎟)力量(🛐)练习根(🕹)(gēn )本就(🐡)是到了狂暴地步据伊鲁山度回(🎼)忆(🍐)除星期13次(cì )力量练习外李小(xiǎo )龙(lóng )还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习(xí )常持(chí(🥑) )着哑铃接(🏯)受拳击练习你(nǐ )每次练(🔵)习练习进行(🍐)(háng )12组(😍)每(🚄)组100次(🖐)双手各(🛰)持(✒)1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再(👷)依(🏷)次趋于零重量通过6组(zǔ )拳击我模仿(⛱)李曾让我和他一起练过(🌥)一(yī )次(😇)哇练习后三角肌和手臂是会如此(🥁)酸胀但(🌮)不仅(👅)仅这些李小(✨)龙在那三天的力(🐫)(lì )量(🥩)(liàng )训练日和(🐗)未不负重练(liàn )功(gōng )其他时间里是会用哑铃(líng )发泄(🍡)没有(🌯)了能量(liàng )他是那副(💕)(fù )哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常(cháng )是边吃边持铃我模仿即使(shǐ )是(shì )在看点(🖥)(diǎ(👭)n )书时也(♓)是(shì )一(😼)只手(👏)手里书而(♍)另一(yī )只(🏦)(zhī )手做着哑铃练(🍕)习(xí )实在觉得不可思(sī(🦐) )议天生(✍)神力的(✂)前(💊)臂李小(🙏)龙(🦊)(ló(🐊)ng )而且(qiě )特别注重前(😭)臂训(xùn )练以(yǐ )可(kě(📍) )以(yǐ )提高他的(de )握力和击(jī )拳力(🛺)量他的(🕉)妻子琳达(👤)说他对前(🍊)臂练习练(liàn )习甚(🤠)至入(🎃)迷(🔸)的地(dì )步如果(guǒ(🥩) )能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办(bà(🕡)n )法得(🤠)到它他(tā )甚至于让(🧝)他(tā )的一位在(😶)旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握(wò )力去(🆒)练习器(😟)李鸿新(📡)说小(xiǎo )龙(🕵)经常把设计草图给我然后再让(ràng )我遵循(🤧)要求和(🐝)规格去能完成不过我也不傻他笑了(😆)笑后紧接着说(shuō )我明白(💳)小龙(lóng )电(diàn )脑设(💈)计的(de )那些器械对练习练习肌(jī )肉是(📀)很有效的所以才我并不(bú )一定(dìng )给(🍘)寄一个的同时也留一个(⛸)在家自己练鲍勃沃尔(🧠)是(⚫)李小(➰)龙的另一位朋友他还在李小龙出(📜)(chū )演(yǎn )的(de )猛龙过(🏁)江龙争(🎡)虎斗死亡(wá(🐎)ng )游戏等3部影片中(zhōng )扮演的角色过(guò(🕒) )角(🌧)(jiǎ(🆕)o )色(sè )他说李小龙力(🍼)气惊人的前臂(bì )在他的功夫(fū )中抢走很主体(🥊)形象(📡)的位置他说布鲁(🐐)斯(sī )的前臂和身体的比(🦏)例是我(wǒ )仅(🏍)见的人(rén )中最大(dà )的他(tā )不(🐑)仅仅(jǐn )前臂十分(🎗)(fèn )普遍富裕(🏯)但还占据(👕)一双铁(tiě )拳和十只钢指那绝(🕺)(jué )对(duì )是(📰)实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里(🌏)安耶茨这样的(🥜)评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为(🔧)的(de )可怕(pà )地他是一(🤓)个令人不可置(⌚)信(xìn )的人李小龙(lóng )的拳头是令(👿)人胆寒(hán )的他曾将一个由(🚭)钢(🌥)丝条编制的头盔(🌛)击了个坑(kēng )而那个(gè )头盔(kuī )当然(🔑)了已经承受住了好几(🍬)次(😘)砸击1965年(🕧)李小龙在哥伦比亚广播公司的最(👒)新出电(🏯)视剧青蜂侠中扮演(🥥)的(😟)角色二(è(💅)r )号男主角加藤时与青(qīng )蜂(fēng )侠(xiá )的扮演(yǎ(➡)n )者(😊)好莱坞影视明星范威廉姆(🍟)斯成了好朋友两人都占据粗长的(🎗)前臂但全面的胜利(🧝)的完(wán )全不同李小(🤭)龙是(😢)通过练功(gōng )有目(🌐)的(de )的(⛵)训练获(🖕)得而后者(🕉)则通过多年(🥚)骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(zhè )位(wèi )身高186米6英尺1英寸(🌹)体重(❎)9550公斤210磅的大(🔂)汉是(🎵)当时(shí )惟一能和李小龙掰手腕(🚦)正面交锋的人现在想起(📮)了这些个事来他还(hái )不(🍴)好意地说(🏣)他李实在(zà(🕖)i )难以(yǐ )相(🤹)信我(💑)们与不是(🦇)一个级别的较量我(🐂)远远超过他40磅可是他的前臂(🙊)(bì )是(🥜)我(❣)所见(jià(🈚)n )等同(🏧)于(🌼)体重的人中(🦏)最粗壮的李小龙在掰手(🐩)腕比赛(sài )中(🎙)我总(🎈)是取得胜(shèng )利据赫伯杰克森一段回(huí )忆说李曾玩笑(xiào )说准备(bèi )好当(dā(㊙)ng )此(cǐ(🔠) )项目世界冠军李另(💰)一位好朋(📧)友木村武(🤱)之(🍤)说你要是抓着李(lǐ )的前臂(🛤)(bì )觉得(👺)(dé )竟像扣住了一根坚硬的棒球棒(🌋)李小(🈴)龙每隔一天只要能(📴)坚持(🤕)天天(🍈)练习前臂(🤪)他怀疑前臂的(🙎)密度很大因此要每隔(gé )一天给了(le )它们一定(dìng )量的刺激才能够健壮(🔸)范威(📟)廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(🏸)总是开车(chē )不带(🦒)齐琳达和布(⛺)兰顿李国豪到我家度周(zhōu )末即使(shǐ )来我(🔣)这里他也(🐷)叮(🤨)咛去练习时总衣袋跟着再(zài )练习(🅰)专用小玩意他绝(🦆)不沾烟酒是(🏾)(shì )名完全(👇)洁身自好(hǎo )很(🍖)还好的(🏐)人当(😵)我在他死前约(yuē )一个月(🔒)看见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石(shí )一样的坚硬他说布(🛂)鲁(🕸)斯很谦让我如果我(📘)们(👆)在一起气氛是(shì(🙀) )会(🎳)亢奋下(xià )来他还(😞)你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车(🍃)子后窗(🙊)(chuāng )上面写(🏟)着青蜂侠保(bǎo )护此车(👦)当电视连续(xù )剧青(💠)蜂侠播出(🙌)后李小龙名声(✔)大震他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改(gǎi )了(le )计划的(🎟)部分内容(📃)增加(🏩)了器械(🐢)(xiè(🐬) )重量增(🛂)加了次数(shù )并在(zài )每项练(😛)习(🚹)中相(✖)对应提高两组练习无法置信的力量李小(🕠)龙的力(🔊)量素质是不俗的(🏖)据被称(💃)(chēng )美国跆拳道(dào )之父的李(lǐ )俊久所述他曾(céng )和李小龙交(jiā(🙉)o )过(guò )手深深被李小(🏧)龙的武功速(sù )度力量所称霸他(tā )说李(lǐ(🗯) )小龙还真天才人(🎬)物(wù )我从来都(dō(📎)u )没有见到过会如(rú )此健壮的人他这个可以单手用(yòng )一只(🗝)食指来做深蹲而我用四个指(zhǐ )头撑都(🐯)很沉重(🍪)曾(🔪)是(shì(📣) )李小龙徒弟(🦍)的223米(🥜)高的大个子篮球运(🛅)动(💒)员卡里(🧗)姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(🤱)尔(ěr )一段回忆说李相当(dāng )灵活精明(🚏)强(🤸)干(😖)他老是(shì )速度不(🛹)光(guāng )快(kuài )动作(🕛)像猫一样耐力(lì )李(🐩)还(hái )独(dú(⏱) )特创(🔹)新了一种他一般称升旗(🏇)的下腹肌练习(👦)方法(fǎ(🅿) )70年代传统日式自由(㊙)搏击(jī(🕒) )的倡(🕌)导者乔刘(👄)易斯JoeLewis曾拜(💇)过李小龙(lóng )为师乔(qiáo )回忆(yì )说通(🖍)过李的(👯)身(shēn )体和体重而言他具备(bèi )了令人不敢(gǎn )相信的(👙)(de )力量他是可以把343公斤重(🏥)的杠(gàng )铃直臂水平前(🐲)伸收起再(🐽)伸出静止(🍙)在锁住控20秒钟(zhōng )这(👹)对一名(♋)体(tǐ )重62公(🚜)(gō(🤫)ng )斤的人而(ér )言是太(🍦)不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够(🔈)得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(🕶)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(🤰)仅仅片(🧙)(piàn )刻李小龙在美国的第一个(📎)徒(🐾)弟(dì )杰西(xī )格洛(🎐)弗(👐)也回忆(🍁)说(shuō )师傅偶尔会做(😢)这样一种练习(🐆)一(🍗)手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(⛲)接着(🥌)呈侧举至肩部水平并(🏌)一定(🍄)要坚(❕)持数(🌷)(shù )秒这重量对一般人(rén )提摆尚有困难(nán )不要说做动作(💀)了况且李(lǐ )小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不随意地把手指插进(🐮)一罐未开封的可口可乐或是(shì )一个(⚽)侧踹(chuài )使一只45十(shí )公(🦄)斤的沙(🎰)袋裂开美国比较著名柔术(shù )大师(🥊)威利杰伊WellyJay回忆(🐽)说(shuō )他最后一次看见(⏩)了李小(🗝)龙(💋)是(🎽)李小(🏯)龙(lóng )搬去(🤩)好莱坞时那(🤡)时李刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到洛(🌊)(luò )杉矶贝尔空港在(🛬)李小龙新家的院内(📑)横挂(guà )有(yǒu )两(liǎ(🧦)ng )只(😶)太严重(😃)的沙袋最(💃)少(❎)1353公斤(🥈)重我(wǒ )甚至都移住不动(dòng )它但李(🍧)对我说嗨威利看(🐖)着(😡)远处(🐋)随(🛤)即他就飞(fēi )起一脚把它(tā )踢悠(🍨)得老(⏪)高(🌬)完全碰到天花板接(🍫)(jiē )着又狠狠弹(🕑)(dàn )回来(lá(🎮)i )了(le )李小龙的力量(liàng )真(😊)(zhēn )够慑人心魄无法置信李小龙的绝招也有(🎮)(yǒu )他的寸(⛔)拳他的寸(cù(🌮)n )劲可将一名(🕴)(míng )体重45公斤以(😔)内(📖)(nèi )的(🏫)(de )人(🎶)轰出非(🙇)常一段距离泛(fà(🍾)n )美柔道(dà(🎊)o )冠军海沃德(🌵)小本(⌛)曾切(🙏)(qiē )磋(🤱)一番过这样(🏔)的拳的滋味(👭)每(měi )当一提起这件事他就(jiù )不以为(wéi )然(rán )伤感的歌地说怎摸也(yě )想不到李(lǐ )的拳头(🚧)竟这般很(⏮)厉害当时(shí )他从(cóng )后面紧紧抱住李(lǐ )以为(wéi )李无法(🚀)动弹(dàn )不了(📜)没(😞)有想(xiǎ(💂)ng )到李只身体(👙)颤抖(dǒu )了一下身体回过头来是一拳小(🏹)本只都觉得自己飞行一(🤙)段后撞到墙上再被摔倒在地上(🌆)就(🥔)这一拳使小本仰躺(tǎng )很(🏉)久才可(🤫)以恢(🧒)(huī )复和李小龙同时期的武林高手(shǒu )一谈(tá(❗)n )到李都有一种恐(✴)惧(💓)感(gǎn )特别是李(📞)(lǐ(👟) )小龙(lóng )的速度(dù )他(📲)们同盟协(😃)议的感觉是发现到(🏁)李(📝)(lǐ )小龙无比地(🛷)快并(🎣)也能当初查(👰)觉(🛒)对手意图即使是和(🎯)对手同时进攻(⛺)都是(shì )李先(xiā(⛴)n )击中他对方李(🤓)小龙的(🚒)另(❔)一名徒弟格(🐫)伦是这(🐭)样评(♎)价(jià )他师傅的布(bù )鲁(🍶)(lǔ(🎑) )斯的全盛期得象麦克尔乔(🎁)丹和默罕(🉑)默德阿里一样称雄(📖)称霸于自己(🚛)的(🍯)领域又不是别人(🚰)不行的话(🐀)(huà(🦍) )完(🍳)全(⭐)是他(🌹)(tā )真的太出色了铁人李(lǐ )小龙的(de )第(🚥)一步计划即便(🎅)(biàn )李小龙更具(📉)超乎常人的素质天赋但他仍然很(🤝)崇拜具高相象不俗(🆙)素质的(🖨)选(xuǎ(🆕)n )手(🤙)(shǒ(⛰)u )他(tā )曾一段文字特训不仅仅(jǐn )能想(👩)提高体能(né(🌲)ng )但能注意培养精神和(hé(💞) )感情它必须(🌟)智(zhì )力和天赋(🏔)的高度加强才能达(🌚)到完(🦆)美(měi )境界摘自李小龙遗(yí )著截拳(quán )道之(🦀)(zhī )道从生理学的(♋)角度(🍨)讲强大的力量来源于肌纤(🥄)维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子(🥪)琳达说布鲁(📐)(lǔ )斯(🍵)死后有抽取健美明星图片和资(🚂)料的嗜好3个坦克师拉里斯(🏼)科特(🥗)大卫德雷珀和当时还不太为(🦎)人所(suǒ )知的(de )年轻小(🤢)伙(huǒ(🏓) )子阿(ā )诺德施(shī )瓦辛格在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界著名选手(shǒu )更适合自己的训练内容和计划布料裁剪(🥌)下了并剪切粘贴(🔴)到拿来的笔(🗑)记本上伊鲁山(shān )度一段回忆说布(🤧)鲁斯你每次回(🚆)中国城的武馆时都带到一大堆(👴)从外面买来的(😚)健美杂(🛸)志接(🎒)(jiē )着之中飞出(⛺)精(jī(🤛)ng )选都结束了完了对我说丹这三(🕓)个伙计都说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰(xī(📵) )度的(☔)适宜方法(⚽)那绝对是是太(tài )棒了然后(📃)再他变(💎)会亲自来去(✍)想(👆)体验这(🎙)应该是李小龙在(zài )1969年时的状态(tài )但他是怎么对健(🕘)美和力量(👎)训练(🎾)感兴趣的东西呢(⏲)一(🐶)种推测很(📺)可能是(shì )他和(✡)严镜(💐)海在加(👬)州(🀄)奥克兰认识后(🤤)受严(👗)的影响(🎟)肝(gān )胆火旺严镜海有(🔒)很(hěn )多(duō )背景(🍍)和(🕶)关系(🤒)他曾和当时很著(⛴)名健美选(🔖)手(😠)史蒂夫里夫斯克兰茜(🙂)罗斯(sī )杰克拉兰以及日本最(zuì )著(🌨)名举重运动员(😞)奥运会(🚥)冠(guàn )军汤(🏫)米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不(bú )过积累(🕴)(lèi )了极为丰富的训(xùn )练(lià(📹)n )方法在李小龙(lóng )和(💽)琳达订婚后(🔗)不久(🥄)他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一(😁)家住在一起所(suǒ )以才李(lǐ )小龙有机会和严镜海一起去练习但李(🍑)小龙(lóng )传(📥)的c语言设计者(🥓)来自纽(niǔ(🚕) )约的乔治泰恩(ēn )说布鲁(lǔ )斯在遇到(💮)(dào )严(yán )镜海前几年在香港时就有(🉐)力(lì )量去练(🛠)习的(♊)记录(🗽)和(🔕)裸露上身肌肉(🍿)的(de )照片(❄)据泰恩的资料(🍃)李小龙的(de )大姐李秋源(🏎)有(yǒ(🦑)u )一次将她男朋(📜)友罗(🍞)伯特陈送回(huí )家(🕜)陈是(shì )一(yī(🚅) )名(🤭)健美运(📀)动员身(shēn )体很(🐽)强健虽说李小龙立(🕒)剪要前往他(tā )的(de )出生地美(👝)国但他对陈说以后回香(xiāng )港再安(🎚)排好了和他(tā )一(🅿)起(🌔)特训无论(🚌)谁是李小龙(🗽)首位健美启蒙者全(🐾)部李(lǐ )小龙传记作(zuò(😧) )者(🏄)都一致认为李小(🥀)龙在1965年(nián )几年(😌)前(qián )大多(✅)并(📰)且(🎾)力量练(liàn )习(xí(⛹) )他当(dāng )时(🐹)通常(chá(👥)ng )还(☝)是去练习咏春拳等中国悠久的(de )传(👦)统功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到(🚈)达西雅图他的训练唯有(👽)撞击柚木制作的模仿(🏠)靶一(yī )些单双杠天天(tiān )练(🐖)习健(🌾)美操和柔韧(rèn )练习但过了不久布(bù(🍕) )鲁斯就有一些(xiē(👌) )力量(🍟)(liàng )练习练习如拉负(fù(🍢) )重(chóng )行(🚋)走(zǒu )滑轮和用(🏺)短棒绳(shéng )系(xì(🆘) )3040千克(🎦)哑铃参(cān )与卷(🏑)腕(wàn )天天练习(xí )前臂格洛(luò )弗还回(huí )答说布鲁(lǔ )斯(👒)而且注重实际关节无氧(🎹)训练(⭕)(liàn )只不过怀疑要前蹬首先要使(💘)关(guān )节(🕦)强壮(zhuà(👹)ng )并传达击打时所迸(bè(😦)ng )发而(🚂)出(📯)的(📵)(de )极(jí )为强大(💬)力量转折点这(zhè )个(♊)看似简单但(dàn )他(😛)有效的力量天天练习加(jiā )强武术功夫的训(🍑)练(liàn )也(yě )让(🏿)李(🌆)小(xiǎo )龙在(zài )60年代初(👏)就已小(😊)有名声但一直(🌛)到了1964年他(tā )才绝无可能对力量(liàng )和(hé(✒) )别的素(sù(🕘) )质(zhì(💏) )的理解更加(jiā )深入因为他一直是(🤛)在旧(jiù )金山他的武馆亲传(🏮)武(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身(🆒)(shēn )心(📟)具(🈷)备(🧦)强大惊撼力的大比(👱)武虚空之中那(nà )是当(🚧)(dāng )李(🌷)小龙正(🅿)准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(👩)武(wǔ )术高手他们是当(🏹)地(📖)中(🔗)国社团的代表(🔢)据(🏵)琳达说当时(🥁)她正(🦂)好(hǎo )在(zài )内并怀(😦)有他们的后代(🔚)李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表(biǎo )走过去(🚽)李小龙(🕷)(lóng )面前(💔)给了他一个之后(🗼)能牒(🖨)要(🔢)(yào )么开(🌆)始向非东方人传(chuán )武要嘛和(🥜)我们(💴)比武会我来教任何想(🔑)学(⛴)的人李小龙解(🔬)释说我毫不(💸)在意(yì(🐄) )他们的肤色只要怀有(yǒu )真诚我就(👙)教当时布鲁斯(sī )的学生(🍵)除开了(🏳)联合国以外国家的人除了了世(shì )界上不同种(😎)族和(hé )信仰的人可(🎷)是1964年(🗽)在旧金山的中国城(🥘)把(🚿)中(zhōng )国武术(shù )的秘(💙)(mì )密修炼之(zhī )法给西(🧒)(xī )方人在当地华(😙)人(🍍)武术社团被认为是(😎)一种背(👾)叛行为双方(⛄)的态度(dù )很肯定地会(🥗)造成一场比(bǐ )武会在又开始前那(🚾)些(😛)个(😵)中国武术(🤞)高(🥐)手曾说(🍶)过李最好是关(🚡)掉这所所馆(guǎn )否则据那些个了解和曾与李小龙训(🐩)练训练(🗣)过的人说(shuō )李(🔰)小龙是有名的(🎰)火(🌋)爆性(✉)不(🦂)曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(🤠)手(🎣)套操(🍊)纵(🐈)一(⌛)下情绪在一阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位与他比武会的功夫(fū )高手打跑了尽管李小(🖊)(xiǎo )龙功夫征服(fú )大(🖕)陆了(le )挑战者但在这场较量(🎎)(liàng )中他的(📼)体(tǐ )能(néng )消耗比较(jiào )大琳达回(🕔)忆说布鲁(🌠)斯当时(🔈)实(shí )在累极了他(tā(🏇) )认为(wéi )这次(💞)较量的(🏳)时间不(bú )应该这样长是(♿)而自己(🕘)杀伤力还不够功能失常他当时真(🍎)够难过(guò(📑) )极(🤙)了通(🕎)过(🔡)这次搏斗以至(🐼)于李小龙见过到能够的(📼)武(🕊)功不只是一(🔱)招一势的拳脚(🧚)但还必须应具(jù )备(bèi )超人的(de )体能与力量(🐋)素(❄)质(zhì )他把(bǎ )接下来事件(jià(😰)n )看成是是一个起点这一(yī )世结束后他更一类(🍙)积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习(xí )见过(👺)的(de )转(🥤)折点2欧(ōu )美第(✂)一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材(🏙)能打多90分(🧖)吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的(de )大(😲)的女生但(🎉)身材(cái )我还(🐰)是相当的(de )很喜(xǐ )欢的
