简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：坛蜜间宫夕贵中野刚中岛博子竹中直人屋敷纮子/
- 导演：林美年/
- 年份：2020
- 地区：日本
- 类型：谍战/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学(⭐)依据能(🍣)证明李小龙中国功夫的(🍑)破坏2欧美第一(yī )超(chāo )模(🤲)乔丹(dān )卡(🔷)佛(fó(🔫) )这(zhè(🎱) )样(🚥)的身(🛂)材能打(🚣)多1有什么科(✋)学依(🌴)据(jù )能(néng )证明李小龙中国功夫的(de )破坏以其(qí )标志性(🛒)动作垫步(🔤)(bù )侧踢把一个一袭护(🎶)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🚓)游泳(yǒng )池中美国不(bú )权威杂志黑带(😭)曾经的新闻过这件事至多明(💦)确(🌃)一点杂志上登的(🖥)数据就是22875米当时是在(zài )一个游泳(🚠)池(chí )旁(páng )边(biān )李小(🛏)龙退后仅几步一个垫步侧(🧓)踢(🐻)就把(bǎ )对(🛹)方(🏙)踢入水里以(yǐ )前我也不我相(🦋)信(🐋)不(bú )过以李(👇)小龙的(de )身手速度再加体(tǐ )重猛踢估计能产生这些效果再者当时被(👚)踢飞的人做的是(✍)平抛运动并不是在水平(📐)面上结束这一动作(🍖)并且增强了可能(néng )性(xìng )李小(😱)(xiǎo )龙(lóng )在体能(néng )上倒(💋)是有过人之(🉐)处在(⛪)毅力(lì(🍠) )有爱国这方(♉)面很值得(dé )你去爱(🗓)我们去学(🐰)习1以其(qí )130余(yú )磅(🍨)的体重劈出了(le )350磅的(💫)沉拳(🧓)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招(🍑)牌手势垫步(bù )侧踢把(bǎ )一个一名身穿护甲(🧞)的(de )200磅壮汉踢飞了(🏦)(le )20米(🥙)落入(rù )游泳池中4把345公斤(jī(🐎)n )的杠(♋)铃(🐶)(líng )直臂水平前伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤(jī(🥅)n )的杠铃平(🔫)(pí(👫)ng )伸(🌵)(shēn )并停留半刻(🔪)6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前(👯)接一个(⬆)反身后摆(👾)再侧(cè )举至肩部并要(👜)坚持(🕚)数秒7随(suí )意地把手指再插(❔)入一(🍈)罐未开(kāi )封的可(🛁)口(😡)可乐8用侧踹把一(🍤)只45十公斤(jīn )的沙(🍆)袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(🍮)李小龙的个(🈂)人健身绝对机(🍂)密求知若渴李小龙(🈸)马上(🏗)收藏(🌊)点(diǎn )了全(quá(🍈)n )部也能找到的健康和(hé )健美运动杂志以及乔韦德的美国先(💉)生(shēng )和(🛩)健美者与(📬)力量他把(bǎ )这些杂志能(néng )变(💇)(biàn )现部分(♊)衣服裁剪下了并整理一(⚓)番需要保存好在洛杉矶时(🙄)他如果一(🕢)有(🛠)(yǒu )空就逛各书(😡)店(😐)寻(xún )找风(fēng )健(🌖)美杂(zá(✖) )志他所积攒到的(🕢)有从本世纪初到60年代的各(📦)种各样(yàng )的力量天天练习杂志(🔝)的(de )书籍他(🍥)对这(🦄)方面(⬅)知识的渴望几乎到了发疯的程度从那(🏄)时候一直到(🌀)1973年病故李(lǐ )小(🎏)龙积聚了大量的或者哲(🔲)学武术的书籍(jí )另有(yǒu )约400册或者健身健美运(yùn )动训练学(🐒)营养(😝)学和举(🕎)午等(📜)方面的书籍他细(🥢)细的看(kàn )努力专研把其(👷)(qí )中本(🉑)身价值(zhí )部分徒手画并(bìng )在(zài )空白处标明训练(🗳)计划经(jīng )钻研大量资料(🏵)和信息李(⏳)小龙(lóng )汇编了一套适合(hé )自己(➰)并(📯)能最大(🦆)程度地发展起来力(💴)量(📐)又相对于(🎐)不会增长体重的训练(🏍)计划除(chú )了每个星期(qī )天(🐉)3次的(de )训练内容恢复(🍭)手段和营养等尤其(💍)是把(🔚)素质练(📯)习和武功(🤷)天(🆙)天练习有机地加强起(qǐ )来(🛎)令其本已很高深的武功(🔲)升(shēng )华至几(🎣)乎完美(♐)的艺(yì )术品程(🍲)度可是相关证明那(🦊)样(yà(🔡)ng )做的效果(🔛)(guǒ )是(🛌)骇人的李(lǐ )小(xiǎ(👷)o )龙安(💣)排(♐)好了的力(lì )量训练比重很小(xiǎo )仿若要(🥢)把(bǎ(🚄) )死去(qù )的时间阻(zǔ )一阻出去但(🦖)改变过去对力量训(👇)练的看法(🚉)(fǎ )很显然他分出受益颇(🎁)深并把这计划修炼之法(fǎ(🎪) )给最常来(lái )馆训练(liàn )的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔(👉)贾巴尔贾(🎃)巴尔曾(😗)对(duì )肌(🌑)肉与健美(🚹)杂(zá )志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力量练习的那(nà )是星期(qī )13次(🎓)的(⚪)计(🌡)划(⛓)(huá )大(⛱)多数内容是布(bù )鲁斯经(jīng )常(🙃)会练习练(liàn )习的只不过我当时只(💐)有做每(měi )项两组(👳)各12次可是它(🎻)确实是(🎌)比(bǐ )较有效李(lǐ )小龙对力量练习根(🕍)本就是到了(🚧)狂暴(bào )地步据伊(😗)鲁(🏚)山度(dù )回忆除星期(qī )13次力量练习外(☔)李小龙(👭)还在(🗿)武功练习中(🍰)渗入(🛎)(rù(🎥) )很多几(🎢)乎一样的练习他说(🛺)李小(xiǎo )龙在武(📸)(wǔ )功(💓)练习练(lià(🗼)n )习常持着哑铃(líng )接受拳击练习你每(🏃)次练习(xí )练习进行12组每组100次双手各持(chí )1234567和(👎)10磅哑(📞)铃参与金字塔(⏱)形递(dì )增6组然后再再依次趋(😈)于(🗄)零(líng )重(👄)量通过6组(📴)拳击(🎚)我(👤)模仿李曾让我和他(tā )一起练过一(yī )次哇(wa )练习后三角肌和手(shǒ(👢)u )臂(bì )是会(🍭)如(⏭)此酸胀(🍜)但不(🏨)仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未不(bú )负(🎢)重练功其(🗂)(qí )他时(🍒)间里是会用哑(yǎ )铃发泄没(🎖)有了能量他是那副(fù )哑铃琳达(🤢)道他从来不趁(chèn )着当电视里有拳(quán )击赛(📚)时他你经(jīng )常(🍨)是边吃边持(chí )铃我模(🌻)仿即使是在(😕)看(😅)点书时也是一只手手里书(🦖)而另一(yī )只手做着哑铃练习(🛠)实在(zài )觉得不(👖)可(🍳)思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提(tí(🈁) )高(🥐)他的握力和(🌹)击(✅)拳(❔)力量他(tā )的(🌶)妻子琳达(📣)说他对前臂练习练习甚至(⏪)入迷的地步如果能有人常(🥡)规完(😉)全没有一种新的前(🛍)臂(📰)再(zài )练(liàn )习方法他(💌)一(yī(🛡) )定要想个办(⛄)法得到它他甚至于(yú )让(🔸)他的一位(🍩)在旧金(🆓)山的老朋友李鸿新(🤔)给他能(né(🙀)ng )制造几(jǐ )种握力(✔)去练习器李鸿新说(⛏)小龙经常把设计草(cǎ(📹)o )图给我然后再(😪)让我遵(zūn )循要求和(hé )规格去(🌆)能完成(chéng )不过(guò )我也不(bú )傻他笑(🌙)了(le )笑后(hòu )紧(jǐn )接着(zhe )说我明白小龙电(😤)(diàn )脑设计(jì )的那些(🔻)器(🙂)械(🧡)对(🌎)练习练习肌肉是很有效的所以才我并(bìng )不一定给寄一个的同时(👑)(shí )也留一个在家自己练鲍勃沃尔(🍬)是(💛)李(🔂)小龙的另一位朋(péng )友他还在李(🐓)小龙出(🆑)演的(de )猛龙过江龙争虎斗(⬆)(dòu )死亡游戏等3部影片中(zhōng )扮(🐞)演的角色过角(🙈)色他说李小龙(🚲)力气(🤶)惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布(💫)鲁斯的前(qián )臂和身体的比例(🎂)(lì )是我仅见的人中最大的他不仅(🌀)仅前(🤵)臂十分普(🐰)遍富(fù )裕但还占(⛺)据一双铁拳和十(😴)只钢(🌡)指那绝(jué(🕛) )对(🈹)是实(👒)在太(🚽)可怕地了奥林匹亚健美先生(⛳)多(duō )里安耶(yē )茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混(🐧)身肌(jī )肉是极为非(🎾)常结(jié )实(🆎)刺(cì(😏) )出的力量(liàng )是(🥀)极(➕)为(🚫)(wéi )的可怕地(🔯)他(tā(📃) )是(👨)一个令人(🗓)(rén )不可置信的人李小龙的拳头是(shì )令人胆(😴)寒的他曾将一(🍸)个由钢丝(sī )条(tiáo )编制(zhì(😚) )的头盔击(🚕)了个坑而那个头盔当然(🌔)(rán )了已经承受住了好几(🏾)次(😑)砸击1965年(nián )李小龙(🏂)在哥伦(🍧)比亚广播公司的(de )最(zuì )新出(😜)电视(shì )剧青蜂侠中扮演的角色二(⛽)号男主(🍑)角加(jiā )藤时(🛠)与青蜂侠(🎨)的扮(🎉)演者(zhě )好莱坞(🍌)影(🧤)(yǐng )视明(míng )星(😓)范威(🕊)廉姆斯成(chéng )了好(🕸)朋友(🍷)两人(rén )都(💁)占据粗长的前臂(😯)(bì )但全面的胜利的完(wán )全不同李小龙(🥟)是通过练功有目的的训练获得而(🌥)后者(🔍)则通(🉑)过多年骑野牛的竞技表(🚷)演(yǎn )和(🔮)越野摩托而勤练这位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🌷)是(🌩)当时惟一(🚉)能和李小(🐴)龙(🗡)掰(👡)手腕正面交锋的人现在想起了(le )这些个(🐒)事来他(😺)还不(bú )好意地(dì )说他李实在难以(📚)相信我们(⏬)与不(🤩)是(👩)一(🔠)个级别的(🐍)较(🤮)量我(🌠)远远超过他40磅可是(💱)他的(😓)前(qiá(😢)n )臂是我(😌)所见等(😠)(dě(🈁)ng )同于体重的人中最(🦇)粗壮的(🐝)李(🕰)(lǐ )小龙在掰手腕比赛中我总是取得(😤)胜(shè(🍘)ng )利(lì )据赫(hè )伯杰(🔁)克(kè )森一段回忆说李曾(👎)玩笑(🌁)说(shuō )准备好当此项目世界冠(👈)军(👯)李另(😺)一位好朋友木村武之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉(jiào )得竟像扣(kòu )住了一根坚硬(😕)的棒球棒(🤖)李小(📬)(xiǎo )龙(🏮)(lóng )每隔一天只要(yào )能坚持天天练习(🌨)前臂他怀疑前臂的(📫)密(mì )度很大(dà )因(yīn )此要每(🍧)隔一天给了它们(🐒)(men )一定(🗨)量的刺激(jī )才能(🚼)够健(🔷)壮范威廉姆(mǔ )斯(🤝)一些回忆说布鲁斯那时我总是开(🚕)车不带齐(qí )琳达(🕞)和布兰顿李国豪到我(wǒ )家(jiā )度周(zhōu )末即使来(🍊)我(wǒ )这里他也叮咛去练习(🔠)时总衣袋跟着(zhe )再练习(♈)专用小(xiǎ(🍓)o )玩意(yì )他绝(🙅)不(🔭)(bú )沾烟酒是名完全洁身(🌞)自好很还(🆔)好(hǎ(🧦)o )的人(🌒)当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩(⛓)石一样的坚硬他说(🙈)布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们在一起气(🗣)氛是(🎾)会亢(⛪)奋下来(🤔)他还(💇)你经(jīng )常你别(👫)当真有一次他将一张粘贴物(wù )粘在我车(chē )子后窗上面写着青蜂侠保(♏)护此车当电(🥞)视连续剧青蜂侠播出(🦒)(chū )后李小龙名声大震他训(🔭)练十分勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部(😄)分(🦁)内容增加了器(➡)械重量增加了(🕠)次数并(🎹)在每项(🎺)练习中相对应提高两(liǎng )组练习无(wú )法(🕑)置(zhì )信的力量李小龙的力(lì )量素质是(🚸)不俗的据(🍋)被称(🈵)(chē(🐌)ng )美国跆拳(🤑)道之父的李俊(🎹)久所述他曾和李小龙(lóng )交过手深深被李小龙的(〽)武功速度(♒)力量所称霸他说李(lǐ )小龙还真天才人物我从来都没(méi )有见到(👴)过会如此健壮的(de )人他(🐐)这个可以(💺)单(😗)手用一(😀)只食指(🈹)来做(🔞)深蹲而我用四个指头撑都(dōu )很沉(chén )重曾(céng )是李小龙徒弟(🥥)的223米高的大个子篮(💏)球运动(dòng )员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一(yī )段回忆说李相(xià(🈶)ng )当灵活精明(míng )强干(gàn )他老是速度不光快动(🏖)作像猫一(🦋)样(🐰)耐力李还(hái )独特(📷)创新了一(🙀)种他一般称升旗(qí(🙏) )的下(🌍)腹肌练习方法70年代(🤲)传统日式自由搏击的倡(😯)导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回(🏥)忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的(👟)力量他(tā )是可(kě )以把343公(🎐)斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸(🚈)收起再伸出静止在锁住控20秒(🚅)钟这对一名体(✡)重62公(gōng )斤的人而言是太不(🍀)可思议的除非(🛺)一个(gè )903公(gōng )斤(🆗)重的(😝)人都未必会做能(néng )够(gòu )得到而(🅾)伊鲁山(shān )度说的比(🎍)这更玄他说曾目睹李把(bǎ )563公(gōng )斤(📙)的杠铃水平前(🤾)举(jǔ )并仅仅片刻李(🔽)小龙在(🕤)美国(🦎)的(👭)第一个徒弟(🤐)(dì )杰(🔳)(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(⏳)样一(yī )种练习一手持(🥡)323公斤(jī(🐲)n )哑铃水(shuǐ )平前(qián )举接一(🐧)个(gè )欺身后(hò(🌯)u )摆(👍)接(✔)着呈侧(⛅)举至肩部(bù(🌗) )水平并(🥝)一定(🧐)要坚(jiān )持(chí(🧐) )数秒这重(🔛)量(😅)对一般人提摆尚有困难(nán )不要说(shuō )做动作了况(kuàng )且李小(xiǎo )龙有(🎯)很多(duō )小绝活如可以不随意地(🚖)把(📴)手指插进一罐未开封的可口可(🐉)乐或(🖕)是一个侧踹(🌨)使(😸)一只(♿)45十公(gōng )斤的(📉)沙(🔳)袋裂开美(🐁)国(⏳)比较(jiào )著名柔术大师威利杰(🦈)伊WellyJay回忆说他最(🔜)后一(yī )次看见(⛵)(jiàn )了李小龙(lóng )是李(🦈)小龙搬去好莱坞(🗣)时那(👕)时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬(bān )到洛(🐮)杉矶(jī )贝尔空港(🕤)在李小(xiǎ(🍌)o )龙新(🔶)家的(🔷)院内横挂有(🚗)两只太(🐂)严重的沙袋最少1353公(🆚)斤(🌺)重我甚至都移(yí )住不动它但李对我说(🐒)嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(🐄)它(🔃)踢悠得(🎠)老高(gā(🛎)o )完全碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真(zhēn )够(gò(🙋)u )慑人心魄无法置信李(lǐ(🧞) )小龙的绝招也有他(🚫)的寸拳他的寸劲可将一名体重(🕵)45公斤(🍨)以(📖)内的(🔽)人轰(hōng )出(chū )非常一段距离(🥃)泛美柔道(🥀)冠军海沃(💖)德小本(běn )曾切磋(cuō )一番过(😶)这样的(de )拳的滋味每当一提起这(🥅)件事他就不以为然伤感的歌(🥑)地(🤜)说怎摸也(yě(🌲) )想(🥦)不(🐒)到(dào )李的拳头竟(🛸)(jìng )这(zhè )般很厉害当(🎡)时(shí )他从后(🛋)面紧紧抱住李(lǐ )以为(💻)李无法动(🐵)弹不了没有想(xiǎng )到李(lǐ(🍸) )只(zhī )身(🎤)体(tǐ )颤抖(🚾)了一(🤝)下身(🎮)体回(huí )过(📇)头来是一拳小本只都觉(🔧)得自(🔅)己飞行一段后撞(zhuà(💉)ng )到墙(qiá(🕛)ng )上再被摔倒在(🛫)(zài )地(🐹)(dì )上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和(hé(✖) )李小(🐓)龙同(🏏)时期的武林高手一(🗝)谈(tán )到李都有一种(🐨)恐惧感特别(🐄)是李小龙的(📂)(de )速度他们同盟协议的感觉是发现到(🚿)李小龙(lóng )无比(👳)(bǐ )地快并也能当初(chū )查觉对手意图即(🚷)使是(shì )和(🥫)对(😮)手同时进攻(🔓)(gōng )都(dōu )是李先击中他(🍢)对方李小龙的另一名徒弟格伦是(🤷)这(zhè )样评价(🧔)他师傅(fù )的布(bù )鲁斯的全盛期(🌮)得象麦克(kè )尔乔丹和默(🎁)罕默德阿里一样称雄称(🙈)霸(bà(🗓) )于自己的领域又(🏝)不是(🈁)别人不(bú )行的(🥢)话完全是(🗡)他真(🚙)的太出色了铁(🌐)人李(lǐ )小龙的(de )第(☝)一步计划(👺)(huá )即便李小龙更(🌙)(gèng )具(🔂)超(chāo )乎(🦌)常人的(😍)素质(zhì )天赋但(🚮)他仍(réng )然(🍹)很(hěn )崇拜具高(gāo )相象(👞)不俗素质的选手他曾(⏬)一段文(🍜)字特训不仅仅能想提高体能(néng )但能注意培养精神(shén )和感情(⛲)(qíng )它必须智力和天赋的高度加强才能(néng )达到完(wán )美境界摘自李小龙遗(yí )著(🚁)截拳道之(zhī )道从(cóng )生理学的角度讲强大(👐)的力量来源于(yú )肌纤维的(de )增粗和(💰)神经系(💬)统的一定高度完善李(lǐ )小(xiǎo )龙的妻子(zǐ )琳达(⌛)说(shuō )布(🚗)鲁斯死后有抽取健(👸)美明(🎾)星图片和资(zī )料的(🔈)嗜好3个坦(tǎn )克师拉(lā )里斯(sī )科(🛠)特(⛏)大(🛠)卫德(🛠)雷(🥠)珀和(🤭)当时还不太(🍎)为人所知(➿)的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收(🌎)集过程中李小龙(lóng )把那些世(shì )界著名选手更适合自(zì )己的训练内容和计(🔴)划(📶)(huá )布料裁剪下了并(🔗)(bì(👽)ng )剪切粘贴到(🛰)拿(🔍)来的笔记本上(shàng )伊鲁山度(😩)一段(duà(🐴)n )回(huí )忆说布鲁斯(😷)你每次回中国城的武(wǔ )馆(🌉)时都带到一(yī )大堆从外(wà(🥑)i )面买来(lái )的健(🌠)美(🎒)杂志接(⚓)着之中飞出(⏳)精选都(📸)结束了完了对我说丹(⛎)这(👓)三个伙计都说这是发展(📞)肌(🤬)肉(🎲)线条清(qīng )晰度(dù )的适宜方(🏤)(fā(🔠)ng )法那(nà )绝对(🚏)是是太棒了然后再他变(biàn )会(🕧)亲自来去(🔖)想体验(🏅)这应该是李小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎(🈲)么(🥇)对健美(mě(📗)i )和力量训练(〽)感(🕊)兴趣(🏐)的(🌒)东(🦍)西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受(🚽)严的影响(🔂)肝胆火旺严(🚲)镜海有很多背(bèi )景和关系他(🔄)曾和(hé )当时很(hěn )著(🎬)名(🤮)健美选手史蒂(🐇)夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日本(🚞)最著名举重运动员奥运会(huì(🏛) )冠军汤(tāng )米片(🚭)岗一(♈)起特训了很长时间(jiān )不过积累了极为(🗾)丰富的训(🐕)练方(🐯)法在李小龙(🔊)和琳达订婚后不久他们(🐐)由西雅图搬来(lái )奥克兰和(hé )严镜海一家住在一起所(suǒ )以才李小(📡)龙有机会和严(🏬)镜海一起去(🐢)练(liàn )习但李小龙传的c语言设计(🎯)者来自纽(🦇)约的乔治(🤖)泰恩说(🐻)布鲁斯在遇到严(🔽)镜海前(🧞)几年(🚨)在(zài )香港时就有力量去练(liàn )习的(🔼)记录和裸露(⬆)上身肌肉的照(🤩)片据泰恩(🙋)的资料李(♊)(lǐ )小龙的大姐(🍄)李秋源有(💂)一次(🆘)将她男朋(🥍)友(📕)罗(luó )伯(🎒)(bó )特陈(🕞)送(sòng )回家陈是一名(míng )健美运动员(🗒)身体很(🔝)强健虽(🌒)(suī )说李小龙立(🚜)(lì )剪要前(🌞)往他(tā )的出生地美国但(🐱)(dàn )他对(🥛)陈说(shuō )以后回(huí(👜) )香港再安排好了和他一起(👟)(qǐ(☝) )特(💈)训无论(🖖)谁是(🍷)李小龙首位健美启(qǐ )蒙者(🕺)全部李(lǐ )小龙传记(🛹)作者都(😀)一(yī )致认为李小龙在(zà(🦖)i )1965年几年(🃏)前大(🌝)多并(bì(⬜)ng )且力量练习他(🧤)当时通常还(✋)是去练(liàn )习咏春拳等中国悠久(🔸)的传统功夫(fū )杰(🕡)西格洛弗回(🐺)忆(yì )中说布鲁斯18岁时可(🕗)到达西(xī )雅(🎩)图(tú(🐾) )他的训练唯(🔙)有(🔯)撞击(🚛)柚木(🉐)制(zhì(💓) )作的(🎎)模仿靶一些单双(shuā(🦕)ng )杠(📵)天天(🚻)练习健美(🅰)操和柔韧(🐱)练习但过了不久布(🐍)鲁(🍑)斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和(hé )用短棒(🚘)绳系3040千(qiān )克(kè(🈷) )哑铃参(cā(🧑)n )与卷腕(🐷)天天练习前(🐨)(qián )臂格洛弗还回答说(💋)布鲁(📭)斯而(🔷)且注(🍋)重(⏳)实际关(guān )节无氧(yǎng )训(xùn )练只不(⛅)过怀疑要前蹬(dēng )首(shǒ(🎅)u )先要使关节强壮并传(chuán )达击(jī )打时所(🌷)(suǒ(🍾) )迸发而(ér )出的极为强大力量(liàng )转折(✋)点这个看(kàn )似简单但他有效(🙆)(xiào )的力量天天练习加强武术(🌅)功夫的训练也让李小龙(🍖)在60年代初就(🍴)已小有名声但一直到了1964年(📼)他才绝无(🙎)可(🦗)(kě )能对力(🧙)量和(🔅)别的(🆓)素质的(🤙)理解更加深(😛)入因为他一直是在旧(jiù )金山(shān )他的(🈲)武馆亲传武艺在1964年下半年他(⛰)迫(pò(🌭) )不得已地(🚌)卷(juàn )入其中(zhō(😻)ng )一场(💯)对他身心具(jù )备强大惊撼力的(🧗)大比(🐼)武虚空之中那(🎲)是(shì )当(dāng )李小(🎣)龙正(zhèng )准备向他的学生(✈)传艺时门(😀)突然之(💲)间被一伙(💤)人(rén )一(yī )脚踢开冲进(😽)来的(de )是几(♒)个中国武术高(📤)手他们是(🐠)当地中(zhōng )国(guó )社团的代(🛥)表据琳达说(shuō(🙅) )当时(🥩)她正好在内并(🏩)怀有他们的后代(dài )李国豪8个月(yuè )的身孕(🥇)这个代(dà(⛏)i )表(🔆)走过去李(🌍)小龙(lóng )面前给了他一个之后能牒(🚯)要么开始向(🕹)非东方人传武要嘛(ma )和我们比(💍)武会我来教任何想学的人(🖥)李小龙(🔋)解释说我毫不(🅰)在(🗡)意他们的肤色只要怀(😂)有真(🚬)诚(ché(🏊)ng )我就教当时布鲁斯的(🎨)学生除开了联合国以外(😱)国家(⛄)(jiā )的人除了了世界上不(🌏)同(🌽)(tóng )种族(🤨)和(💳)信仰(yǎ(🚦)ng )的人可是1964年(👹)在旧金山的中国城把(bǎ(🕤) )中国武术的秘密修(xiū )炼之法给(gě(📌)i )西方人在当地华人武(🌎)(wǔ )术社(🔃)团被认(👔)为(🦉)(wéi )是(💿)一(🗒)种背叛行为双方(fāng )的态度很肯定地会造成(🐘)一场比武会在(🎤)(zài )又开(🤰)始前那些个(🌔)中国武术高(🌸)手曾(🤥)说(💫)过李(🉐)最好(💖)是关掉这所所馆否则据那(nà(🐨) )些个了(♟)解和(🤺)曾(céng )与李小龙训练(🎁)训练过的人说李小龙是(♋)有名的(🍳)火爆性不曾受过试练(🎖)或愚弄果(guǒ )见(🌙)他(🕣)缓缓地戴上(shàng )手(shǒu )套操纵一(yī )下情绪(🔨)在一阵如此激烈(liè(🤐) )的交手(🧗)就(jiù )把那(🎪)位与他比武会(huì )的功夫高手(shǒ(🛢)u )打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(liàng )中(🏫)他的体能消(xiāo )耗比(😍)较大琳达回忆说(🥫)布鲁斯当时(🔌)实(🔥)在(🌯)累极了他认(🕯)(rèn )为这次较(⛔)量的时间不应该这样(😼)长(🕣)是而(ér )自己(jǐ )杀伤力还不(bú )够功能失常他(tā )当时真够难过极了通过这(📹)次搏斗以至于(🧞)李小(xiǎo )龙(🐥)见过到(🥌)能够的武(wǔ )功不(🥒)只(🎞)是一(♑)招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力(🚽)量素质他把接下来(💝)事(🧓)件(jiàn )看成是是(shì )一个起点这一(yī )世结束后(💥)他(tā(🐠) )更一类积攒和(🎨)闷头勤练这也就(📪)(jiù )是李小龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔(qiá(😠)o )丹卡佛这样(yàng )的(👐)身材(🖥)能打多(duō )90分(💝)吧个人(rén )对于(yú(⬜) )并(bìng )非太不喜欢(🚡)胸(🦄)最重要(yào )的(de )大的女生(📖)但身材我(📔)还是相当的很喜欢(🐦)的(🌗)
