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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2017/国产/恐怖/古装/谍战/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：凯瑟琳·海格尔/萨拉·乔克/耶尔·雅曼/
    • 导演：后藤大辅/
    • 年份：2017
    • 地区：国产
    • 类型：恐怖/古装/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,日语
    • TAG：
    • 简介：1有什(shí )么科学依据能证明李(🈹)小龙(🍊)中国(📮)功夫的破坏2欧美(⛽)第一超模乔丹卡佛这(📜)样的(⛸)身(🙋)材(cái )能打多(😼)1有(yǒu )什么科(🌠)(kē )学依据能证明李小龙(🎡)中国(guó )功夫的(🚾)破坏以其(qí )标(🧦)志性动作垫(🍆)步侧踢把一个一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入游泳(🥈)池(♏)中美国不权威(wēi )杂(🔨)志黑带曾经的新闻过这(zhè(🛵) )件事至多明确一点(🔃)杂志上登的数据就(💟)是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退(😣)后仅(⛄)几步一个(💯)垫步(bù )侧踢就把对方踢入(📥)水里以前我(wǒ )也不我相信不过(🏡)以李小龙的身(🕓)手(shǒu )速度(🎩)再(📕)加体(🍎)重猛踢估计能产生这(zhè )些效果再(zài )者(🕉)当时被踢飞(fē(🔶)i )的人(rén )做的(de )是平抛运动并不是在(zài )水平面上结束(🤩)这一动(🐌)作(🗝)并且增强了(🧠)可能性李小龙(😇)在(zài )体(🏆)能上(shàng )倒是(📽)有过人之(zhī )处(chù )在毅力(lì )有爱(ài )国这方(🚑)面很值得你去爱(ài )我们去(qù )学习(xí )1以其130余磅的(de )体重劈(🎯)出了350磅(🆗)的(🕋)沉拳2用(yòng )二(🗝)节棍轰出了1600磅的力量(🍗)3以其招牌手势垫步侧(🏃)踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉(🌔)踢(🆔)飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把(🥒)345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的(⛰)杠铃平(🕎)伸并停(🚘)留半刻(🎊)6一(🧙)手持(🈂)32公斤哑铃水平(píng )前(🤽)接一个反身后摆再侧举至肩(👦)部并(🤴)要坚持数秒7随意地把(🖍)手指(zhǐ )再(🎭)插入一(🐁)罐未开封的可口可乐8用侧踹把一(🐭)只(zhī )45十(shí )公(😵)斤的沙袋踢破9把约135公(❄)斤(🛠)的麻(🍟)袋踢到(🕠)总共一层(🚓)房子的高(gāo )度李小龙的个(💡)人(🆘)健身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙马(mǎ )上收(shōu )藏点了全部也能找到的健(jiàn )康和健(jiàn )美运动(✍)(dòng )杂(🥩)(zá )志以及(🥖)乔韦德(🚖)的美国(guó )先生和(🐩)健美者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了(le )并(🖤)整理(🦆)一番需(🌹)要保存好在洛杉(🧀)矶时他如果一有(👎)空(🏡)就逛各书店寻找风健(🚶)美杂志他(tā )所积攒到(🛎)的(🤢)有从本世纪(💁)初到60年代的各种各样的力量天天练习(xí )杂(zá(⏯) )志的书籍他对(😹)这(zhè )方(🕡)面知识的渴望几(🚹)乎到了发疯(⬜)的程度(🌿)从那时候一直到1973年(🏁)(nián )病故李小龙积聚了大量的或(🏦)者(zhě )哲学武术的书籍(🥛)另有(yǒu )约(🌾)400册或者(🤝)健身(🐮)健美运(🐒)动训练学营养学和(hé )举午等(děng )方面(㊙)的书籍他细细的看努(🤠)力专研(㊗)把(bǎ )其(🏐)中(🧞)本身价(jià )值部(bù )分(fèn )徒手(shǒu )画并在(🈵)空白处标(⛩)明(🍔)训练计划经钻(zuàn )研大量资(📹)料(liào )和信息李小龙汇编了一套适合(🤾)自(🏹)己(🚗)并能最大程(😒)度(🆓)(dù )地发展起(qǐ )来(🚻)力量(🍱)又相(🏝)对于不会增长体(🉑)重的训练(✏)计(🈚)划除了每个星(🚘)期(🔗)天(🍇)3次的训练内容恢复手段和(🍰)营(yíng )养等(🐚)尤其是(shì )把(✝)素质练习和武功(🕺)天天练习有(yǒu )机地加强起(🚚)来(lái )令(🏅)其(🖲)本已很(hěn )高深的武功(gōng )升华至(🥈)几乎完美(měi )的艺(yì )术品(pǐ(🕴)n )程度可是相关证明那样(yàng )做的效果(🐄)是骇人的(🎇)李(🧣)小龙(ló(🥡)ng )安排好了的(➗)力(lì(🍲) )量(liàng )训练比重很小仿若要把死去(qù )的时间阻一(yī )阻出去(qù )但(🏭)(dàn )改变过去(🐉)对(🐙)力(🍿)量训(📵)(xù(💤)n )练的看法(🕢)很显然(rán )他(😲)分(fè(🎯)n )出受益(🈵)(yì )颇(📃)深并(🎑)把这计划修炼之(zhī )法给(🍞)最常来(🆕)馆训练(⤵)的学(⛸)生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🔷)巴尔曾对肌肉与健(🤐)(jià(🥠)n )美杂(🐅)(zá )志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练(liàn )习的(de )那(💒)(nà(🥁) )是星(😰)(xīng )期(🚬)13次的计划大多(duō )数内容是布鲁斯(🏞)经常(cháng )会练习(🔠)练习的只不过我当时(📖)(shí )只有做每项两组(〰)(zǔ )各12次可是它确实(shí )是比较有效李小(🤒)龙对力(🥋)量(♑)练(🤨)习根本就是到(🛄)了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山(⛩)(shā(🍰)n )度回忆(yì )除星期13次力(lì )量练习(📕)外李小(xiǎo )龙还在武功练习(🎍)中渗入很多(duō )几乎一样的(🅱)练习他说(shuō )李小龙在武功练习练(lià(🐸)n )习常持(💂)着哑铃接(jiē )受(shòu )拳击(jī )练习(🔁)你每次练习练习(xí )进行(háng )12组(⌚)每(🚭)组(🐛)100次(💻)双手各持1234567和10磅哑铃参与(🍍)金字塔形递增6组(zǔ )然后(hòu )再(🛄)(zà(🕗)i )再依次(📨)趋(qū )于零重量通过6组拳(quán )击(jī )我模仿李曾让我和他一(💎)起(♊)练(🦃)过一次哇练习(🏚)后三(🏮)角(💫)肌和手臂是会如(🎅)此酸胀(🤖)但不仅仅这(zhè )些李(🛩)小龙在那三天的力量(liàng )训练日和未不负重练功(🏊)其(qí(🐽) )他时间里是会(🏉)(huì )用哑铃发泄没(🔲)有(⤴)(yǒu )了能(néng )量他是那副哑铃琳达道他从来(🏍)不趁(chèn )着(🏮)(zhe )当电视里有拳(👱)击赛时他你经常是边(📈)吃边持铃(líng )我模仿即使是(🆑)在看(🎡)点书时也是一(yī )只手手(shǒu )里书(🐖)而另一(😜)只(zhī(🚦) )手做(🔁)(zuò )着哑(😰)(yǎ )铃练习实在觉得不可(🌧)思议(yì )天生神力的前臂李(😢)小龙(🛴)而且(qiě )特别(✨)注重前臂(😁)训(xùn )练(🥞)以可以提高(gāo )他的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳(lín )达说他对前(😭)臂(🌗)练习(xí )练习甚(🦂)至入(🍦)迷的地步如果能有人常规(guī )完全没有(yǒu )一种新(xīn )的前臂再(🚞)练习方(🗻)法(fǎ )他一定要想个办(🛐)法得到它他甚(📋)至(zhì )于让他(💽)(tā )的一位在旧金山的(🏼)(de )老(😋)(lǎo )朋(🏣)友(😚)李鸿新(🏜)给他(tā )能(🏇)制造几种(🕐)(zhǒng )握力去(qù )练习器李(🌂)鸿(😶)新(xīn )说小(xiǎo )龙经常(cháng )把设计草图给(🚬)我然后再让(ràng )我遵循(🧗)要(😵)求和规格去(🏤)能完(⚾)成不(💨)过(⛔)我也(🍋)不傻他笑(🌌)了(🔘)笑后紧接着说(🚺)我明白小(🧣)龙电脑设(⛲)计(🖨)的(⛩)那(😾)些器械对练习练习肌(🚪)肉是很有(🦃)效的(⛏)所以才我(🐅)并不一定给(gěi )寄一个(gè )的同(🐓)时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小(㊙)龙的(🕔)另一位朋(péng )友(🏨)他(⤴)还(📅)在(🏒)李小龙出演(🌆)的猛龙过江龙(🥏)争虎(👎)斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演(🎰)的(😁)角色(🍝)过角色(💳)(sè )他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在(zài )他(tā )的功(🤪)夫中抢走(📙)很(😵)主体形象的位置他说布(🛰)鲁(🚸)斯(🎃)的前(🛑)(qián )臂和身体的比例是我仅(✍)(jǐn )见的人中最(zuì )大的他不(bú )仅仅(🔱)前臂十分普遍富裕(🎀)但还占据一双铁拳和十(shí(🍠) )只钢指那绝(🚴)对是实(🍣)在太(tài )可怕地了(le )奥林匹亚健美先(🙄)生多(duō )里安耶茨(cí(😛) )这(zhè )样的评价(🤫)李小龙他混(💅)身(shēn )肌肉是(🕵)极为非常(cháng )结(🐟)实刺(💮)出的力量(lià(⭕)ng )是极(🦅)为(🌃)的可怕地他是一个令人(rén )不可(🔚)置信的人李小(🔫)龙的拳(⬅)头(tóu )是令人胆寒(🏐)的他(👘)曾将一个由(🌷)钢丝条编(🕉)制的头盔(kuī )击了个坑而那(nà(🤮) )个头(tóu )盔当(dāng )然(🐳)了已经(🎼)承受住了好几次砸击1965年(🔠)李(📸)小龙(lóng )在哥(🚜)伦比(😂)亚广(guǎng )播公(🤞)(gōng )司的(de )最新出(➡)电(🌄)视剧青蜂侠中(🦔)扮演的角(jiǎo )色二号男主角加藤(🕙)时(🕴)与青(🏡)蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影(🆗)视(shì )明星(🦆)范(fàn )威廉姆斯成了好(🕦)朋友两人(🌨)都占(⌚)据(🥡)粗长(🙉)的前臂但全(🚿)面的胜利的完全(🎬)不同李小龙是通过练(🔚)功有目的的训练获得(Ⓜ)而后者(zhě )则(zé )通(tōng )过多年骑野牛的竞技(jì )表演和越野摩托而勤练(🏿)这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🍳)大汉是当(🍖)时惟一能和(🤛)李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现(xiàn )在想起了这(zhè )些(🔛)个事来他还不好意地说他李实在难以相(🚬)信我们与(🍗)不是一(yī )个级别的较量(liàng )我远远超(chāo )过他40磅可是他(tā )的前(🤜)臂是(🚴)我(🕔)所见等同于体重(chóng )的人中(zhōng )最粗(🛌)壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中(🎞)我(🙆)总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆(yì )说(🤖)李(lǐ(🔹) )曾玩笑说准备(🍹)(bèi )好当(🕛)(dāng )此项(💐)目世(🎊)界(🌸)(jiè )冠(🎏)军李另(🛁)一位好(hǎo )朋友木(🔵)村武之说你要(⚡)是抓着李的前臂觉得竟像(xiàng )扣(kò(🔗)u )住了(📄)一根(gēn )坚硬的棒(📯)球棒李小龙每隔一天(🚹)(tiān )只(🚽)要(yào )能坚持(chí )天天练(🌯)习前臂(📎)他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量(✍)的刺激才能(🏤)够健壮(👽)范威廉姆斯(sī )一(yī )些回忆(🍤)说布鲁斯(🅾)(sī )那时我总是开车不带(dài )齐琳达(dá(❄) )和布兰顿李国豪(🎊)到我家度周末即使来我这(🎭)里他也叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着再(🔶)练习专(🏪)用小玩意他绝不沾烟酒是(shì )名完全洁身自好很还好的(🥉)人当我在他(📪)(tā )死前约一个月看见(👌)他们时他看上(⛏)去(🆓)还真棒极了身体上看(🎡)上(🤓)去像岩(🌗)石一样的坚硬(yìng )他说布(🔗)鲁斯很(hěn )谦让我如果我们(🕎)在一起气氛是(🏫)会(✉)亢奋下来(😰)他(🌊)还你经常你别当真有(yǒu )一次他(tā )将一张粘贴物(🥤)粘(🦈)在我车子后窗上(🦕)面(mià(🌙)n )写着青蜂(📿)侠保护此车当电(diàn )视连续剧青蜂侠播出(😏)后李小龙(lóng )名声(🍀)大震他训(🔡)练十分勤奋刻苦并如(rú )何修改(gǎi )了计划的(de )部分内容(🐟)增(🍍)加(jiā )了(le )器(qì )械(⏸)重量增加了次数并在每项(🥄)练习中(🧑)(zhōng )相对应提高两组练习(🍫)(xí )无(wú )法置信的力(lì )量李小龙的(🎓)力量素质是不俗的据被(🌀)称美国跆拳道之(zhī )父的李(🍓)俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过手深深被(✨)李小(🗡)龙的武功速度力量所称霸他(tā )说(🎫)李(🏉)小龙还(hái )真天才(🧤)人物我从(🧤)来(🏹)都(🏫)没(🖕)有见到过会如此健(🅱)壮(♍)的人(rén )他这(🌒)个可以单手用一只食指来做深(✔)蹲而(⏲)我用四个指头撑都很沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运(🕣)动员卡(🚄)里姆阿(🕓)布杜(dù )尔贾巴尔(🎐)一段回(huí(🍵) )忆说李(🚥)相(🗑)当(dāng )灵活(huó(📎) )精(jīng )明(🏑)强干他(🕸)老是速度(🕞)不光(🕘)快动作(🗡)像猫一样耐力李还独特(⚡)创新了(🔪)一种他(tā )一般称(🐻)升旗的下腹肌(🌨)练习方法70年代(dài )传(chuán )统日式自由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(bài )过(✉)李小龙为师乔回忆说(🏎)通(🔄)过李(🖨)的(🦕)身体和体重(😸)而言(👺)他具备了(le )令人不(🥪)敢相(📟)信(🎼)的力(lì )量(🚚)他是(👆)可以把343公斤重的(👐)杠(👃)铃直臂水平前伸收(🌞)起再伸出(🎛)静止在锁住控20秒钟这(🔚)对一名体重(chó(😹)ng )62公斤的人而(🔺)言(yá(🚝)n )是太(tài )不可思议的(👹)除非(fēi )一个903公斤重的(de )人都(dōu )未(wè(🤔)i )必(🗄)会做(🏭)能够得到而(🍨)伊鲁(lǔ(🏝) )山度说的比这(👓)更玄(🎪)他(tā )说曾(😿)目睹李把563公斤的杠(🐅)铃水平(🔁)前举并仅仅片刻李(💺)小(🏃)龙在美(měi )国的第一(🖖)个(🚲)(gè(🙋) )徒弟杰西(🍿)格洛弗也(🅱)回忆说师傅偶尔会做这样一种(🚠)练习一手持323公斤哑(yǎ )铃(líng )水平前举(jǔ(📋) )接(jiē )一个欺身后(⛰)摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(🕧)这(zhè )重量(liàng )对(duì(🦁) )一般人提摆尚有困难不要(yào )说做(zuò )动作了况且(💂)李小龙有很多小(xiǎo )绝活如可以(🥎)不随意地把手指插(📰)进(jìn )一罐未(wèi )开封的可(👷)口可乐或是一(🏾)个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美国(🤰)比较著名柔(róu )术大(dà )师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(🎻)时李刚(📠)刚把家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(🐂)斤重我甚至都移住不动它但李对我(wǒ(🥓) )说嗨威利(lì(🐳) )看着远处随即他就(🕉)飞(➗)起一(🔀)脚把它(👔)踢悠得老高(gāo )完(🎾)全碰到天(🏟)花板(bǎn )接(👑)着又(yòu )狠(🔊)狠(👒)弹(⏺)回来了(😋)李小龙的力(lì )量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招也有(yǒu )他(tā )的寸拳他的寸劲(💨)可将(🔨)一名体重45公斤以(yǐ )内的(🍜)(de )人轰(🔤)出非常一段距离泛美柔道冠军海(🐿)沃德(🎹)小(🧀)本曾(🌈)切磋一番过这样的拳(🔪)的滋味(🐅)每当一提起这(🌕)件事他就不以(yǐ )为然伤感的(de )歌地(🔷)说怎(zěn )摸也(⏫)想(🥘)(xiǎng )不到(😑)李(lǐ(🗡) )的拳头(🔱)竟这般很厉(💬)害当时(🍛)他从后(🕘)面(👺)紧紧抱住李以(yǐ )为李无法动弹不了(🥋)没有(😂)(yǒu )想到李只身体颤抖了(le )一下身体回(🎪)过头来是一拳小(➰)本(🌕)(bě(📪)n )只都觉(jià(👴)o )得自己飞行一(🤴)段(💀)后撞到墙上(shàng )再(zài )被(🚋)摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(tǎng )很久才可以(🖱)恢复和李(lǐ )小龙同(🧙)时期(qī )的武(👌)林高手(🔩)一谈到(dào )李都(🍴)有一种恐惧感特别是李小龙的(de )速(🏗)度他们同(🚠)(tóng )盟协议的感觉是发现到李(🔮)小(🎭)龙无比(bǐ )地快并也能当(📷)初查(🍰)觉(🛵)对手意图即使是(shì )和(hé )对手同时进攻(gōng )都是李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一名徒(tú(👘) )弟格伦是这(🌧)样(yàng )评价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克(🛵)尔乔丹和默罕默(mò )德阿里一样(yàng )称(chēng )雄称(📥)(chēng )霸(🤦)(bà(🍏) )于自己(🚂)的(🚲)领域又不是别人(🍰)不(🉐)行的(🐯)话完全(🤹)是他真(🗜)的太出色(🚊)了铁人李小龙(🕡)的第一步计划即(♊)便(💚)李小龙更具(🕕)超乎常人的(de )素(👵)质天赋但他(tā )仍然很(🏄)崇拜具(👆)高(gāo )相象不(⤴)俗素质的选手他(🍬)曾一段(duàn )文字特训不仅仅(jǐ(🕠)n )能想提高体(tǐ(😘) )能但能注(😸)(zhù )意培(péi )养精神(🖨)和(🚊)感情它必须(🛢)智(zhì )力和(🏵)天赋的高度加(jiā(🐁) )强(🤯)才能(🎇)达到完(🔎)美境(🍐)界摘自李小(⛴)(xiǎo )龙遗著截拳道之道(🦕)从生理学(🆙)的角度(dù )讲强大的(🕧)力量来源于(yú )肌纤维的(de )增粗和神经系统的一定(🍒)高度完(🔹)善李小(🛄)(xiǎo )龙的妻(🈲)子琳达说布鲁(lǔ )斯死(🧡)后有抽取健美明星(😃)图片(piàn )和资料(liào )的(de )嗜好3个坦克(⛓)师拉里斯科(kē )特大卫(wèi )德雷珀(👽)(pò )和当时还不太(tài )为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过(🛶)(guò )程中李小龙把那些世界著名选手更适(😚)合(hé )自己(🤸)的训(🎰)练(liàn )内(🧜)容(✌)和计(jì )划(huá )布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度(🤐)一(🐰)段(👝)回忆(yì )说(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武馆时(🕜)都带到一大堆从外面买来的健美杂志(😤)接着之中飞(fēi )出精选(🛁)都(📔)结束了完(🃏)了对我说丹(🎼)(dān )这三(sān )个伙计(jì(🛃) )都说(📡)这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝(🥊)对是(shì(⛳) )是(✈)太棒了然后再(zài )他变会亲自来去想体验(yàn )这应该是李(🌉)小龙(⚽)在1969年时的状态但他是怎(📻)么对(duì )健美和力量训练感兴(😕)趣的(🔙)东西呢一种(🐿)推测很可能(néng )是他(tā )和严镜海(hǎi )在加(🍁)州奥克兰认识(💕)后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严(yán )镜海有很多(duō(🎰) )背(bèi )景和关系他曾和当时很著名健美选(😿)手史蒂夫里(🤸)夫(💥)斯克兰(lán )茜罗(luó(🐒) )斯杰(❣)克拉兰以(😂)及日本最著名(🕝)(míng )举重运动员(yuán )奥运会冠军汤米片岗一(yī )起(qǐ(✅) )特(🕘)训(🐯)了很长时间不过(💺)积累了极为丰富的训练方(🧤)法在李(🌳)(lǐ )小龙和琳达订婚后(❕)不久他(🕹)们(♿)由西雅图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一(🌈)家住(zhù )在一起(🖼)所(suǒ )以才(🏯)李小龙有机会和严镜海(hǎi )一起去(😛)练(🎷)习但李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(💯)遇到严镜海(hǎi )前几(🏯)年(♿)在香港(🎗)时就有力(🧜)量去练习的记录和裸(luǒ(👿) )露上身(🍗)肌肉(ròu )的照片据(💦)泰(📘)恩(🛎)的(🔔)资料(🐀)(liào )李小龙的(de )大(📫)姐(💪)李秋源有一次(cì )将她男朋(🔌)友罗伯特陈送回家陈是一名健(jià(🚐)n )美运动员(👹)身体很强健虽说李小龙立剪(👵)要前往(wǎng )他(tā(🦗) )的出生(🥔)地(dì )美国(🎙)但(🐊)他(🧡)对陈说以后回香港再(zài )安(🚑)排好了和他一起特训无(🛍)(wú )论(🔠)谁是(🏐)(shì )李小龙首位健(🔆)美启(🥢)蒙者全部李小龙传记作(❌)者(🚃)都一致认(🧑)为李小龙在(💣)(zài )1965年几年(🛂)前(💓)大多(🌏)并(💿)且力量练(liàn )习他当时(shí )通常(🎚)还是去练(lià(🌺)n )习(🚀)咏春拳(quán )等中国悠(yōu )久(🌃)的(🕘)(de )传(😨)统功夫(🥅)杰西(xī )格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(🆗)达西(xī )雅(🈶)图他的训练唯有撞(🎭)击柚木制作的模仿靶一些单双杠(📹)天天练习(🏭)健美操(cā(🏼)o )和柔(ró(♓)u )韧(🛶)练习(🚀)(xí )但过(😾)了不久(jiǔ )布鲁斯就有(yǒu )一些力量练习练(liàn )习(xí )如拉(lā )负重行走(💍)滑轮和用(yòng )短(🤣)棒绳系3040千克哑铃参(👎)与(yǔ )卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗还回答说布鲁(💆)斯而(⭕)(é(🏎)r )且注重实(🦎)际关(guān )节无氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使(shǐ )关节强壮并传(chuán )达击打时所(suǒ )迸发而出的极为强大力量转折点这个(🗯)看似简单但他(tā )有(yǒu )效的力量天天练习加强武术功夫的训练(🛴)也让(🛩)(ràng )李小(😯)龙在60年代初就已小有名声(🍑)(shēng )但一直(⏺)到了1964年他才绝(jué )无可能(🌆)对力(🔫)量和(hé )别的素质的(😙)理解更加深(🏑)入因(yīn )为(🃏)他一(✉)直是在(zài )旧金(jīn )山他的武(🌻)馆亲传武艺在(🏃)1964年下半年他迫不得已地(dì )卷入其中一场对他身心具(✉)备(🔛)强大惊撼力(💚)的大(🤨)比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准(🧙)备(bèi )向他的学(🍺)生传(chuán )艺时(🖨)门突然之(🌄)间被一伙(📅)人一脚踢开冲进来的是几(💟)个中国武术高手他(🔮)(tā )们是(😫)当地中(😸)国(🐖)社团的代(🎽)表据(jù )琳达(🍑)说(🙆)当时她正好在内并怀有他们的(🤞)后代李(🐘)国豪8个(gè )月(🍱)的身(shēn )孕这个(gè )代表走(zǒu )过去李(lǐ )小龙面前给了他一(🔹)(yī )个之后能牒要(🌱)么开始向(🆕)非东方人传武要嘛(🧥)和我们比武(wǔ )会我来教任何(🤭)想学的人李小龙解释(🌷)说我毫不在(zài )意他们(🉐)的肤色只要(⭕)(yào )怀有真诚(🎍)(ché(🥇)ng )我(wǒ )就教当(🍄)(dāng )时(shí )布鲁斯(🅿)(sī )的学生除开了联合国以外国(🙎)家(🥜)的人除(🗽)了(👠)了世(shì )界(jiè )上不同种(🥖)族和信仰的人可(🤫)是1964年在旧金山(shān )的中(😳)(zhōng )国城把中国武术的(de )秘(❄)密修(🎩)炼之法给西(🎑)方人在当地华人武术(👻)社(🐋)团(🔫)被认(rèn )为是一种(🤯)背叛行为(♋)双方的(de )态度很肯(👾)定地会(huì )造成(🥜)一场比(☕)武(👞)会在又开(kāi )始前那(🎨)些个中国(🧗)武术高手(shǒu )曾(💵)说(shuō )过李最好是关(guān )掉(diào )这所所馆否(fǒu )则(zé )据那(nà )些个了解和曾与李小龙训(🥦)练训练过的人说李小龙是(♎)有(🤝)名的(de )火爆性不(bú )曾(🐇)受过试练或(🚟)愚弄果见(🎵)他(tā )缓缓地戴上手(shǒu )套(🌿)操纵一下情绪在一(👦)(yī(🥗) )阵如(rú )此激烈的交手就把(🤴)那位与他比武会的(📜)功夫高(🛰)手打跑了尽(🏞)(jìn )管李小龙功(🕕)夫(fū(👚) )征服大(dà )陆了挑战者但(dàn )在这场较量中(🍞)他的体能消耗比较大琳达(🥛)回忆说布鲁斯当时实(🍉)(shí )在累(lèi )极了他认为这次较(⏱)量的时间(🗳)不(bú )应该这样长(👽)(zhǎng )是而自己杀伤(shāng )力还不够功能失(⛔)常他当时(🔃)真够难(🔱)过极了通过这次(🍺)搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一(🖊)招一势(😁)的拳脚(🐇)但还必(bì(🐾) )须(xū(😡) )应(yīng )具备超人的体能与力量素质他把(🚛)接下来事件看成是(shì )是一(🐵)个起(🥕)点(🎽)这一世结束后(hò(💞)u )他更一类积攒和闷头勤练这也就是(🍘)李小(⛏)龙对力量练习见(jiàn )过(💂)的转折(🍵)点(👩)2欧(🏂)(ōu )美第一超模乔丹卡佛(🤰)这样的身材(🔳)能打(dǎ )多90分吧个(💦)人对于并(🕟)非太不(bú )喜欢胸最(🐫)重要的大的(💬)(de )女(nǚ )生但身材我还是相当的很喜欢(💘)的

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