简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：亚历山大·佩特罗夫/Anastasiya/Reznik/
- 导演：叶伟民/
- 年份：2017
- 地区：欧美
- 类型：悬疑/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,英语
- TAG：
- 简介：(😦)1有什么科学依(🎓)据能证明(mí(🐉)ng )李小龙中国(🌷)功夫(fū )的(de )破坏(🍦)2欧美(📋)第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身(shēn )材能(🛒)打多1有什么科学依据能证(zhè(🐪)ng )明(🕴)李小龙中国功(🥩)夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个(⏲)一袭护(📟)(hù(♉) )甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了(le )20米没入游(🔃)泳池中美(mě(🎢)i )国不权威杂志黑带(dài )曾经的(➕)新闻过(⭐)这件事至(zhì )多(🕙)(duō )明确(què(🖕) )一点(diǎn )杂志上(shàng )登的(👠)数(💧)(shù )据就是22875米(🕺)当时是在一个游泳池(🍇)旁(páng )边李(👏)小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫步(🚻)侧(🧡)踢就把对方踢(🚫)入水里(🔟)以前我也不我(🍦)相信不(🏾)过以李(🍀)小龙的身手(🌓)速度再(zài )加体(tǐ )重(🌰)猛踢估计能产生这些效果再(zà(😜)i )者(zhě )当时被(💪)踢飞的人做的是平抛运(🕷)动并(😮)不是(shì )在(zài )水平面上结束这一动作并且(🔢)增(zēng )强了可能(😞)性李小龙在(🗾)体能(néng )上倒是有过人(🤺)之处在(zài )毅力有爱(ài )国这方面很(hěn )值得你去爱我们去学习(🌝)1以其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳(🛴)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其(🕤)招牌手势垫步(🦉)侧(🔣)踢把一个一名(📅)身穿护甲的200磅壮(🍇)汉踢飞了(🚛)20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前(qiá(📥)n )伸(🎑)(shē(🛑)n )收起(qǐ )在(zài )伸(💱)出右(🎡)手绝对静(jì(📍)ng )止控帛(🕍)(bó )20秒(🙄)5把563公斤的杠铃平(👸)伸并停(🐓)(tíng )留半刻6一手(🐀)(shǒ(🦄)u )持32公(gōng )斤哑铃水平前(🙁)接一(😊)个反身后(hòu )摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插(chā )入一罐未开封的可口可(🗃)乐(🐚)8用(⛏)侧踹把一只45十公(🚚)斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🤩)麻(má )袋踢到总共(🕶)(gòng )一层房(🤥)子的高(gāo )度(🦅)李小龙(🐭)的个(👨)人健身绝对机密(💤)求知若(🌰)渴李(lǐ )小龙马上(🌾)收(shō(🍸)u )藏点了全部也能找到的健康和健(📆)美运动(👬)杂志以(yǐ )及乔韦德的美国先生(🏅)和健美者与力量他把这些杂志能变(biàn )现部分(fèn )衣服(👞)裁剪下了并(😬)整(👾)理一番需要保存好在洛杉(shān )矶时他如果(🍇)一有空就逛(🔐)各书店寻找(🐏)风(👺)健美(měi )杂志他(tā )所(📂)积攒到的有从本世纪初(chū )到60年代的(🌓)各种各(🏕)样的力量天天练(liàn )习杂志的书籍他(tā )对这(🤱)(zhè )方面知识的渴望(🕹)几(☔)乎到了(😻)发疯的程(🎶)度(dù )从那时(shí )候(🏒)(hòu )一直到1973年(🎬)病(♊)故李(📃)小龙积聚(🆖)(jù )了大量的或者哲学武术的(de )书(🦏)籍另有约400册或(huò )者健(💵)身健美运动(dòng )训练(liàn )学营(😉)养学和举午等方(fā(👕)ng )面(🐔)的书籍他细细的看努力专研(yán )把其中本身价值部分(🖍)徒手画并在空白处标明训练计划经钻(zuàn )研大量资(👼)料和信息李小(🐌)龙汇编(🆚)了一套适合自(🎊)己并(😅)能最(zuì )大程度地发展(zhǎn )起来力量(🎥)又相对于(yú(💛) )不会增长体重的训(xùn )练计划(🦗)除了每个(🎆)星期(👞)天3次(🔙)的(de )训(🛁)练内容恢复手(😄)段和营养等尤(yóu )其是把素质练习和武功(❌)天(🎂)天(tiān )练习(⏰)有(📑)机地加强起来(lái )令(lìng )其本(bě(⌛)n )已(🔕)很(🧖)高深(shēn )的武功升(💶)华(huá )至几乎完美的艺(yì )术品程度可是(⬇)相关证明(míng )那样做的效果是骇(hài )人的李小龙安排好了的力量训(🍰)练比重很小仿若要把死(🥈)去的时间(jiān )阻(zǔ )一阻出去但(👉)改变过去对力量训练的看(💳)法很显然他分出受益颇(🎂)深(⏺)并(🐡)把这(👟)计划修炼之法给最常(🆕)来(🔓)(lái )馆(🍄)(guǎn )训练的学生之一(🧖)卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(⏬)曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是(🉑)在(😋)1970年夏让我进(🚭)行(háng )力(🍥)量练习的(😛)那是星期13次的计(🈺)划大(dà )多(🔌)数内容(📨)是(shì )布鲁斯(➖)经(🏇)常会练习练习的只(zhī )不过我当时(🏐)只有做每项(📁)(xià(🚯)ng )两组各12次可是它确(🚉)实是(💖)比较(jiào )有效(🍃)李(lǐ )小龙对力(➖)量(liàng )练习根本就是(shì )到(🤥)了狂暴地步(📵)据伊鲁山(🏝)度(dù )回忆除星期13次力量练习外李小(😼)龙还在武功(🐗)练习中(🕸)渗入(rù )很多几乎一样(🥨)的练习(xí )他说李小龙在武功(gōng )练(🥘)(liàn )习练习常(🔜)持着哑铃接受拳击练习你每(měi )次练习练习进行(😚)12组每组(🐵)100次双手各持1234567和(🚲)10磅(páng )哑(🚱)铃参与(👻)金(🚍)字塔形(🐶)递增(📸)6组然后再(zài )再依(⏲)次趋于零(🐧)重量通(🌗)过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练(🦍)过一次哇练习后三角肌和手臂是(⬅)会如此酸(suān )胀(zhàng )但不(🔒)仅仅(♏)这些李小龙在那三天的力量训练日(⛰)和(🔧)未不(🍓)负重(🕗)(chóng )练功其他时间里(🚮)是会(huì )用哑铃(líng )发泄没有了能量(🔫)他(tā )是(🚮)那副哑铃(📮)琳达道他从来不趁着当电(🏘)视里有(🦃)拳击赛时他你经常是边吃(⬅)边持(chí )铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一(😒)只手手里书而另一只手做着哑铃练习(🌐)实(🔫)(shí )在觉得不可(kě )思议天生神(shén )力的前(🔧)臂李小龙而(ér )且(⏹)特别(🌋)注重前臂训(🔛)练以可(kě )以提高他(👎)(tā(🚱) )的(🍣)握力和击拳力(lì )量他的妻(🐱)子琳达说他对(duì )前臂练习练习(🦒)甚至入迷的地(dì(🔔) )步如(📙)果(👻)能有人常规完(🚆)(wán )全(🎖)没有(🎐)一种新的(🎍)前臂(🥝)(bì )再练习方法他一定(🏻)要(🐆)想个办法(🏼)得到它他甚至(🏗)于让他的一位在旧金山(⬆)的老朋友李鸿新给他(😝)(tā )能制造几种握(📀)力(🍞)去练习器李(lǐ )鸿新说(🙎)小(🔩)龙经常把(bǎ )设(🚲)计(🆖)草图给(🌵)我然后再让我(➗)遵循要求(🧔)(qiú )和规(🎖)格去能完成(chéng )不过(🚾)(guò )我也不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我(wǒ )明白(⏰)小龙电脑(💡)设(shè )计的那些器械(🔍)对练习练习肌肉是很有效的(de )所以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同(tóng )时(♿)也(yě )留(👌)一个在家自己练鲍(☔)勃(🚭)沃(🍫)尔是李小(🏙)龙(🍋)的另(🛎)一位朋友他还在李小龙出(chū )演的(😫)猛龙过江龙争虎斗(dòu )死亡游(yóu )戏等(🐑)3部影(yǐng )片中扮演(♉)的(🚧)(de )角色过角(✝)色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(fū )中抢走很主体形象的位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是(⛩)我仅见的(➖)人中最大的(🔢)他不仅(🐋)仅前臂十分普遍富裕但还占据(😌)一双铁拳和(🔲)十(😽)只(🍗)钢指那绝对是实在太可怕地了奥林(👘)匹亚健(jiàn )美先生多里(lǐ )安耶茨这(zhè )样的(🏄)评价李小(🥥)龙他混身肌肉是极(🐁)为非常结(jié(😥) )实刺出的力(lì )量是极为的(🐼)可怕地(💷)他是一个令人(rén )不可置信的(🏝)人李小(xiǎo )龙的(😕)拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条(👳)编制的头(🌔)盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几(🤬)次砸击(🌥)1965年李小(🥍)龙(😜)在哥伦比(bǐ )亚广(guǎng )播公司的最新出电视剧青蜂(⛏)侠(😐)中扮演的角(jiǎo )色二(⚓)号(hào )男(🎐)主角加(🐔)藤时(🌩)与(🎄)青蜂侠(xiá )的扮(🌧)演者好莱坞影视明(🔏)星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜(🔯)利(🥏)的完全不同李小龙是通过(🦀)练(🔛)功有目的的(🍓)训练获(huò )得而后(hòu )者则通过多年骑野牛的竞技(🆗)表演和越野摩托而勤(💅)练(liàn )这位(wèi )身(🌫)高(🦔)186米(♎)6英(🐺)尺1英(yīng )寸体重9550公斤(🍌)210磅的(🦐)大(🎧)汉(hàn )是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手(😙)腕正面交(🎻)锋的(🧘)人(🔯)(rén )现在想起(❣)了这些个事来他(tā )还不好意地(🐾)说他李实在难(nán )以相(xiàng )信我(wǒ )们(🐮)(men )与不是一(😬)个级(🕴)别(🌈)的(✅)较(jiào )量我远远超过他(tā(🕕) )40磅可是(📃)他的前(qiá(🔦)n )臂是我(✈)所见等同于体重(😨)的人中最粗壮的李小龙(🌄)在(⭐)掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得(🕚)胜利据赫伯杰克森(sē(🚉)n )一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好(hǎo )当此项目世界冠军李另一位好朋(pé(🏉)ng )友木村(cūn )武之说你(nǐ )要是抓着李的(💮)前臂觉(📃)得竟(jìng )像扣住了一根坚(⚾)硬的棒球棒李小(😚)龙每隔一天只(zhī )要能坚持(chí )天天练习前臂(🕔)他怀疑前臂的密度很大因此要每(měi )隔一天(🥫)给了它们一(❗)定量(🔪)的(de )刺激才能够(✉)健壮范威廉姆斯(🕳)一(🔻)些回忆说布鲁斯那时我(wǒ )总(zǒng )是开(🍟)车不带齐琳(📚)达(dá )和(hé )布兰(🔄)顿李(🌔)国豪到我家度周末即(👥)(jí )使来我这里他(tā )也(yě )叮(dīng )咛去练(🐤)习时总(🐺)衣袋(dài )跟(gēn )着再练习专(💻)用小玩意他绝不沾烟酒是名完全(quán )洁(jié(🍭) )身自好很还好的人当(dāng )我(wǒ )在(zà(🚓)i )他死前(👔)约一个月看(kàn )见(💭)他们时他看上去还真棒(bàng )极了身体上看上去(⛏)像岩石一(🍧)(yī )样的坚硬(🏂)他(🏵)说布鲁(🧕)(lǔ )斯很谦(🙆)让我如(🎱)果(⛹)我们(men )在一起气氛是(shì )会亢(kàng )奋下(xià )来他(💌)还你经常你别当真(💃)有一次(🥔)(cì )他将一(yī )张粘(👕)贴物粘(👿)在我(🕊)(wǒ )车子后窗上面写着(🥖)青蜂侠保(🚀)护此(🏘)车当电视连续(💯)剧(🕜)青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十(📶)分勤奋刻苦并(😖)如何(😩)修改了(le )计划的部(💮)分(fèn )内容增加了(🐟)器(🚱)械重量(💖)增加(jiā )了次数并(🐳)在每项(🚶)(xià(🌨)ng )练习中相对(🤜)应提高两组练(liàn )习无法置信的力(lì(🏾) )量李小(xiǎo )龙的(🌾)力量素质是不俗的据被称(chēng )美(měi )国跆(😳)拳道(🍾)之父的李俊久所述他曾和李小(🍝)龙(lóng )交过手(shǒu )深(🗿)(shēn )深被李小(🌅)龙的武功速(sù )度力量所(suǒ )称(👻)霸他说李小龙还真(👶)天才人(rén )物我从来(🎺)都没有见到过会如(rú )此健壮的(⭕)人他这个可以单手(shǒu )用一只食指(🤞)来做深(shēn )蹲而我用四个指头撑都很(💧)沉重曾是李(🕢)小龙徒(tú )弟的223米高的大个子篮(👠)球(✂)运动员卡里姆阿布(🍌)杜(🍽)尔贾巴尔(ěr )一段回忆(🍱)说李相当灵(🤑)活精(😂)明(🚜)强干(🗂)他老是速度不光快动作像猫一样耐力李(🧚)还(hái )独特创新了(le )一种(zhǒng )他一般称(🍟)升旗的下腹(🌇)肌练习(🛂)方法(🕖)70年(🕹)代传统日式自由搏击的倡(🏤)(chàng )导者乔(🥊)刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(🍗)过李小龙为师乔回忆说通过李的(🍲)身体和体重而言他具备了(🔁)令人(🕵)不敢相(✖)信(xìn )的力量他是(shì )可以把(🤷)343公斤(jī(🏺)n )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(⏹)出(🍉)静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公(🚰)斤(🥋)的人而言(💞)是太不可思(sī )议(yì )的除(chú )非一个903公斤重的人都(dōu )未(🌁)必会做能够得到而伊鲁山度(dù )说(🎧)的比这更玄他说曾(🥚)目(mù(🏐) )睹李把(🚵)563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水平前(qiá(🈸)n )举并(🍀)仅仅片刻李小龙在美(měi )国的第一个(gè )徒(🐰)弟杰西格洛(⏯)弗也回忆(🤜)说师傅偶(ǒu )尔会做这样一种练习一手持323公斤(🍶)哑(yǎ )铃水平(🍾)前举接(🐠)(jiē )一个欺身后摆(💆)接着呈侧举至肩部水平并(🚶)(bìng )一(yī )定要坚持数秒这重(😶)(chó(🤳)ng )量对一般人(🖨)提摆尚有困难(😬)不(🚋)要(🌱)(yào )说(🕥)做动(🔡)作(🍱)了况且李小龙有(✈)很多(duō )小绝活如(rú )可以不随意(yì )地把手(shǒu )指(🛀)插进一罐未(➕)开封(👵)的可(⭐)口可(⛴)乐或是一个侧踹(🗣)使(💥)一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国(🕎)比(👕)较著名(🔲)柔(róu )术大师(🆎)威(🍒)(wēi )利杰伊(🚲)WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙(🗺)搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚把家从(🌈)卡(🐖)佛城搬到(dào )洛(😕)杉矶(jī(🏕) )贝(bèi )尔(📪)空港在(zài )李小龙新(✈)家的院(🏷)内横挂(guà(🏦) )有两只太严重的(🥝)沙袋(dài )最少(✂)1353公(🤔)斤重(chóng )我甚至都(➰)移住不动它但李对我说嗨(hēi )威利(🌅)看着(zhe )远处随即他就飞起一脚把(🍎)(bǎ )它(❌)踢(🐶)(tī )悠得老高完全碰到天花板接着(⛄)又狠(🐕)狠弹回来了李小(🎀)龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的(😌)绝招也有他(📎)的寸(👰)拳他的寸劲可将一名体(tǐ(🥂) )重45公(gōng )斤以内的(🎪)人轰(hōng )出(🐰)非常一(yī )段距离(🐉)泛美柔(🎻)道冠军海(😡)沃德小本曾切磋(cuō(🤸) )一番(✍)过这样(💜)的拳的(de )滋味(🚘)每当一提起这件事他就不以为(✨)然伤感的歌地(dì )说(🍴)怎摸也(❄)想不到(🤮)(dào )李的(🛒)拳头竟(🈲)这般很厉害当时他从(có(🦈)ng )后(hòu )面紧(jǐn )紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹(🧞)不了(🍳)没有(🌇)想到李只身(🚌)体(🚏)颤抖了一下(xià )身体(tǐ )回过头来是一拳(👓)小本只都觉得自(zì )己(🍢)飞(fēi )行(háng )一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒(🏖)在地上(🛶)(shàng )就(😔)这一拳使小本(👁)仰躺很(🚇)久才可(♒)以恢复和(🗯)李(lǐ )小龙同时(shí )期的(🗄)武林高(🤜)手一谈到(dào )李都有(👝)一种恐(kǒng )惧感特别是李(💆)小龙的速度他(🚸)们同盟协议的(🙂)感觉(🤠)是(👁)发现到李小龙(lóng )无(🐍)比地快(kuài )并(😲)(bìng )也能当初查觉对手意(👉)图即使是(shì )和(🚮)对手同时(👏)进攻都(dōu )是李先击中他对方李小龙(lóng )的另(lìng )一名徒弟格伦是这样评(píng )价他(👣)师傅的(🥀)布鲁斯的全盛期得象麦克(📸)尔乔(qiáo )丹和默罕(hǎn )默德阿(🤕)里一样称雄称霸于自己的(🎤)领域又(🐏)不(✳)(bú )是别人不行的话完全是他真的太出色了铁人李小(xiǎo )龙的第一步计划即(🏞)便(bià(🔆)n )李小(🌙)龙更(gèng )具超(chāo )乎常人(rén )的素质天赋(🎐)但他仍(🤚)然很崇(🚼)拜(🍕)具(✏)高相象不俗素质的选手他曾一段(🤜)文字特训不仅仅能想提高体能但能注(zhù )意培养精神(shén )和感情(qíng )它必须智力和天(tiān )赋的高度(🥗)加强(qiáng )才能达到完美(📠)境界摘自李小龙遗著(zhe )截(🤧)拳道之道(dào )从生(♐)理学的角度讲强(qiáng )大的(🚚)力(🔚)量来源于肌纤(🚱)维(💊)的(🏦)增粗和(🛃)神经系统的(de )一定高度(🏉)完(🔢)善李小(💖)龙(🚔)的(🌉)妻子琳达(dá )说(shuō )布鲁斯死(sǐ )后(hò(🖨)u )有抽取健美明星(xī(💫)ng )图片和(🗨)资料(🥟)的嗜好3个(🐍)坦(tǎn )克(🏵)师拉里斯(💳)科(📹)特大卫(🏥)德雷珀和当(🛍)时还不太(〽)为人所知的年轻(📿)小伙子(📟)阿(ā )诺(🎱)德施瓦(🆒)(wǎ )辛格在收集过程(🅿)(chéng )中李小龙(💣)把那些世界著名选手(🏐)更适合自(zì )己的(🔍)训(xùn )练内容和计划(🍊)布(🧝)料裁剪下了(⏲)并剪切(❣)粘贴到拿来(lái )的笔(🤡)记本上伊鲁山度一(yī )段回忆说布鲁斯你(🥄)(nǐ )每次回中国城的(📮)武馆(guǎn )时都(dōu )带(dài )到(🌫)一大堆从外面买来(🔓)的健(🏂)美杂志接(jiē )着(🕘)之中飞出精(🧔)选都(dōu )结(🏓)(jié )束(⛪)了完(🔴)(wá(🖼)n )了(🕔)对我说丹(📕)这三个伙计都说(shuō )这是发展肌肉线条清晰度的(😘)适宜方法那绝对(duì )是是太棒了然后再他变会亲(⌛)自来去(qù(👈) )想体验这应该(🦋)(gāi )是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎(zěn )么对健(👋)美和力量(🐣)训练感兴趣的东(dōng )西(xī )呢一种(🔣)推(tuī(👊) )测很(🐸)可能是他和严镜(😙)(jìng )海(hǎi )在加州奥克兰认识后(🤹)(hòu )受严(🍢)的影(👁)响(xiǎng )肝胆(🚘)火旺严镜海有(🔹)很多背景和关系他曾和当时很(hěn )著名健(🈴)美(⬛)选手史蒂(😢)夫里夫(⛎)斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本(⏸)最著(✌)名举重运动员奥运会(🖱)冠军汤(🏜)米片岗一(yī )起特训了很(🎬)长(🖲)时(shí )间不过积累了极(😾)为(🐸)丰富的(de )训练方法在李小龙和(hé )琳达(🎂)订婚(hū(💣)n )后不(👛)久他们(🏇)由西雅图(tú )搬(bān )来奥克(⬅)兰和严镜海一家住在一起(😗)(qǐ )所以才李小(xiǎo )龙有机会和严(✂)镜海一(yī )起去练习但李(🚬)小龙(🚜)传(chuán )的(🧓)c语言设计者来自纽约(😥)(yuē )的(🔫)(de )乔(🚊)治泰恩说布鲁斯在遇到严(🌝)镜(jì(🌓)ng )海前(qián )几年在(zài )香港时就有力(😧)量去(🗓)练习(xí )的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照(👟)片(🔀)(piàn )据(😋)泰恩(ēn )的资料(🚩)李(🤡)小(🏜)(xiǎo )龙的大(📸)姐李秋源有一次将她男朋友罗(💢)伯特陈送回家(👲)陈是一名(😓)健(jiàn )美(měi )运动员身体很(hěn )强健虽(suī )说(🐐)李(🎪)小龙(lóng )立剪要前(🤕)往他的(🤝)出(chū )生地(🛴)美国(😥)但(👆)他对(duì )陈说以后回香港再(zài )安(ān )排好了和(📶)他一起特训无论谁(shuí(🏟) )是李小龙(lóng )首(shǒu )位(😴)健美启蒙者全(quán )部(bù )李(🐊)小龙传(🚀)(chuán )记(🧙)(jì )作者都一(🧑)致认(😱)为李小龙在1965年几年前(qián )大多(duō(🅱) )并(🌂)且力量练习他当时(😈)通常还是去练(liàn )习(🕊)(xí )咏春拳等中(zhōng )国(🙈)悠久的传统(🚨)功夫(😀)杰西格(🍡)洛弗(fú )回忆中(🍏)说布鲁斯(🍡)18岁时(shí )可(kě )到(👜)达西雅图他的训练唯有撞击柚(👞)木制作(🖖)的(♉)模(mó )仿靶(📍)一些单双杠天天练习(😷)健美操和柔韧练习但过了不久布(💱)鲁斯(🍘)就(🥗)有(🌴)一些力量(liàng )练习练习(🚈)如拉负重(🙊)行走(zǒu )滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(💄)还(hái )回(huí )答说布鲁斯而且(qiě(🙄) )注重实际关节无氧(yǎng )训练(lià(㊙)n )只不(🔕)过(guò )怀(🔐)疑要前(qián )蹬首先要使关节强壮并(👅)传达击打时所(suǒ(🤩) )迸发而出的(🆓)极(💎)为(🍶)强大力量(liàng )转折(🛃)点(💔)这个看似简(🎃)单但他有效(👭)的力量天(tiān )天练习加强武(wǔ )术(🐔)功(⏫)(gōng )夫的训(🎣)练也让李小(xiǎo )龙(ló(🚭)ng )在60年(niá(💸)n )代初就已小有名声但一直到了1964年(🥫)他才绝无(wú )可能对(🦖)(duì(🌾) )力量和别的素质的(⏩)理(lǐ )解更(🏀)加深(👭)入因为他一直是在旧金山他(😥)的武馆亲传(✂)武艺在1964年下半年他迫不得已地(🛋)卷入其中一场(㊙)对他(tā )身(shē(👚)n )心具备强大惊撼力(🕧)的大比武虚(xū )空(kō(💋)ng )之中那是当(👲)李小龙正准备向他的(de )学生传艺(✨)时(shí )门(🌝)突(tū(🕙) )然之间被(🎹)一伙人(🈺)(ré(📷)n )一脚(jiǎo )踢开冲(🕺)进来的(🛰)是几(🆚)(jǐ )个中国武(wǔ )术高(😓)手(shǒu )他们是当(dāng )地中国社团的代(🏄)表据(🛎)琳达说当时(shí )她正(🏪)好在内并怀(🥪)有他们的(🎷)后代李(⚡)国豪(🖍)8个(📁)月的身孕这个代(dài )表走过去(👴)李小龙面前给(gěi )了他一(yī )个之后能牒要么开始(🏺)向非东(✋)方人传武要(🍄)嘛和我(wǒ(🦑) )们比武会(huì )我来教任何(hé )想学的人(💣)(rén )李(📹)小(🎇)龙(👗)解(🥏)释(shì )说我毫不在意他们的(de )肤(fū )色只要怀(👭)有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学生除开了(🔜)联合国以外(wài )国(guó )家的人除了了世界上不(bú )同种族和信(🐆)仰的人(🍇)可(🕳)是1964年在旧金(🐑)山的中国(guó )城把中(🦅)国武(🏇)(wǔ )术的(🎽)秘(mì )密修炼(lià(😠)n )之法给西(🌛)方人在当地(🚠)华人(✒)武(wǔ )术社团被(🍯)认(📣)为是一种(zhǒ(📵)ng )背叛(pàn )行为(😘)双方的态度很肯定地(🔞)会造成(🌆)一场比武会在又(🐒)(yòu )开(🚋)始前那些个中国武(⛵)术高手曾说(🔎)过李最好是关掉这所所馆否则据那些(🔳)个了解和曾与(🚦)李(lǐ )小(xiǎo )龙训练训练过的人说(🍨)李小龙是有(📭)名(mí(💔)ng )的火爆性不曾受过试练或(huò )愚(😦)弄果见(jià(🛒)n )他(🕸)缓缓地戴上手套操(📘)(cāo )纵(🎇)一下情(qíng )绪在一(😪)阵(zhèn )如此激烈(liè )的交手就把(🥛)那(nà )位与他(🍼)比武会的功夫高手(📪)打跑了(🚠)尽管李(🔕)(lǐ )小(🍓)龙(🌷)功夫征服大陆了挑(🚆)战者但在这场(📛)较量(💫)中他的体(🤥)能消耗比较大琳达回(🎮)忆(😇)说布鲁(😍)斯当时(📳)实在(zài )累极了(💠)他认为(🚹)这(zhè )次较量的时间不应该这样长(🤲)是而自(👝)己杀伤力(lì )还(💴)不够功能失常他当时真够难过极了通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过(guò )到能够(gòu )的武功不(bú )只是一招一势的拳脚但还必(☕)须应具备(🛸)超(chāo )人的体(tǐ )能与(🦍)(yǔ(🌟) )力量(🌰)素(➰)(sù )质他(tā )把接下来(🚵)事件看(kàn )成是是一个起(🛌)点(🎥)这(🔳)一世结束(shù )后(hòu )他更一类积攒和闷头勤练这也就(🦐)是(🎶)(shì )李(🎟)小龙(🎮)对力量练习见过(guò )的转折(🛷)点(😂)2欧美第一超模乔(🗝)丹卡佛这(⛔)样的身材能(🗂)打多90分吧个(gè )人对于(📫)并非太不喜欢(huān )胸最重要的大的(🎰)女生但身(📕)材(📪)我(🍰)还是(shì )相当的(de )很(🤶)喜欢的
