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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2022/大陆/悬疑/科幻/谍战/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：梁家辉/富田靖子/庹宗华/
    • 导演：爱德华·迪麦特雷克/
    • 年份：2022
    • 地区：大陆
    • 类型：悬疑/科幻/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,国语,韩语
    • TAG：
    • 简介：1有(👶)什么科学(xué )依据能证(😖)明李小(🦄)龙中(zhōng )国功夫的(de )破坏2欧美第一(📹)超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么(👛)科学依据(jù )能证(🚞)明李小龙(♉)中国功夫的破坏(👁)以(yǐ(🌆) )其标(👅)志性动(🗑)作垫步侧踢(tī )把一个一袭护甲的200磅(💭)壮汉踢(🍢)(tī )飞了20米没入游泳池(chí )中美国(guó )不(🏦)权威(🛄)杂志(🛵)(zhì(🥔) )黑(🍁)带曾经的新(🚂)闻过这件事至多明确一点(diǎn )杂志上登的数据就(jiù )是22875米当(dāng )时是(🧝)在一个(gè(😑) )游泳池旁边李小龙(lóng )退后仅几步一(🙃)个(🗳)垫步侧踢就把对方踢入(🗽)水里(⏲)以(yǐ )前(qián )我也不我(⛪)相(xiàng )信(xìn )不(bú )过以李小(💂)龙的(🛏)身手速度再(zà(🔪)i )加体重猛踢(tī )估计(jì )能产(🏈)(chǎn )生这些效(📶)果再者当时被踢飞的人做的是(💩)平抛运动并不是在水平面上结束这一(👾)动(🙊)(dòng )作并(bìng )且增强了可能(👨)性李(⤴)小龙在(📿)体(➰)能上倒是有(🙆)过人之处在毅力有爱(🏀)国这方面很(🏭)值得你(🙈)去爱我(wǒ )们去学习(📟)1以其130余磅的体(😕)(tǐ )重(🤺)劈出(🚜)(chū(❌) )了350磅的沉拳2用二节棍(🐗)轰出了1600磅的力量3以(🐢)其招(🔡)牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的(de )200磅(🔯)(páng )壮汉踢飞了20米落入游泳(🎀)池中4把(😛)345公斤的杠铃直臂水平(píng )前(qiá(🐾)n )伸收起(qǐ )在伸出(Ⓜ)右(🚹)(yòu )手绝(jué )对静(jìng )止(zhǐ )控(kòng )帛20秒(⏸)5把563公斤的(de )杠铃(líng )平伸(shē(🌺)n )并停留半(🕍)刻6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平(🐟)前接一个反身后摆再(💃)侧举至肩(🎡)部并要(yào )坚持数秒7随意地把手指再插入一(🍲)罐未开封的(de )可口(kǒu )可乐8用(yòng )侧踹把一只(😥)45十公斤的(🚄)沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋(dài )踢(🚵)到总共一层房子的高(gāo )度李(lǐ )小龙的个人健(🦆)身绝对(🕌)机(😀)密求知若(📋)渴李小龙马(mǎ )上收藏(cá(🛑)ng )点了(🍍)全部也能找到的健康和(hé )健美运(🆔)动杂志(zhì )以(🖤)及(🚕)乔韦德的(✡)美国(guó )先(xiān )生和健美者与力量(💹)他把这些杂志(🔧)能(néng )变现(xiàn )部分衣服裁剪下(📚)了并整理一番(😮)需要保存好在洛(✋)杉矶时(shí )他如果一有(🤭)空就(⛵)逛各书店寻找风健(🏨)美杂志他所积(🕓)攒到(🏮)的有(🗳)从本世纪初到(🍇)60年代的各种(📑)各样的力(🖕)量天(tiā(🚬)n )天(tiān )练(🏔)习(👑)杂志的书籍(🚧)他对这方面知识(💑)的渴望(wàng )几(⚽)(jǐ )乎到了发(🔊)疯的(🦌)程度(dù )从(cóng )那(🕢)时(📕)候一(🔃)直到1973年病(🤬)故李小龙积聚了大量(🏓)的或者(💻)哲学武术的书籍另有约400册(✉)或(🚀)者健身健美运动(🦉)训(🔥)练学营养学和举(🗾)午等(🐃)方面的(de )书籍他细细(xì )的看努(nǔ )力专研把(🏳)其中本(běn )身价(jià(🍑) )值部分徒(tú )手画(huà )并(🌋)在空白处标明训练计划经钻研(yán )大量(liàng )资料(🐽)和信(🤹)息李(😥)小龙汇编了(le )一(yī )套适合自己并能(néng )最大程度地发展起来力量又相对于不会增(🚥)长体重(🐓)的(🎌)训练计划(huá )除了每个星期天3次的训练内容恢(🎅)复(🌆)手段和营养(🤑)(yǎng )等尤其是把素质练习(👭)和武功天天练习有机地(🐡)加强起来令(🛍)其本已(yǐ )很高(gā(🍒)o )深的武功升华(huá(🌙) )至几乎完美的艺术品(🧠)程度可是相关证(😮)明那样做的效果是骇(😴)人的李小龙安排好(hǎo )了的力(lì )量训练比(bǐ )重很小(🐊)仿若要(yào )把(bǎ )死去的时间阻一阻出(chū )去(qù )但(👤)(dàn )改变过(guò )去对(💺)力量训练的看法(📖)很(🌕)显(⛴)然他(😽)分出受益颇深并把这计划(👐)修炼之法给最常来馆(🐪)训练的学(xué )生之一(👤)卡里姆阿布杜(💙)尔贾巴(🔟)尔贾(jiǎ(💇) )巴(bā )尔曾(céng )对肌(jī(🥤) )肉与(yǔ )健美杂(⛷)志记者说布鲁斯(sī )是在(zài )1970年夏让我(wǒ )进行力量练(liàn )习(👪)的那是星期13次的(de )计划大多数内容是布鲁斯经(😙)常会练习练习(👲)的只不过我当(🥄)时只有做(📭)每项两组各(🌕)12次可(🐰)是它确实是比较有(🎷)效李小龙对力量(liàng )练习根本就是(✈)到了(🚳)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(🤖)习外李小龙(🐇)(lóng )还在武(wǔ(🚺) )功练(🌚)(liàn )习中渗入(🚬)很(🏂)多几乎一样的练习(🎆)他说李小龙在武(wǔ )功(🕣)练习练(liàn )习(🍄)常持着哑铃接受拳击(jī )练习你每次练习(🧤)(xí )练习(xí(🆎) )进行12组每组100次双手各(🏛)持(🚂)1234567和10磅哑铃参与(📋)金字塔形递(🐮)增(zēng )6组然后(⛹)(hòu )再再依次趋于零重量通过6组(📨)拳击我模仿(🕡)李曾让我和(🌒)他一起练过一次(🌛)哇(🗨)练习(🍿)后三(😑)(sān )角肌和手臂是会如此酸胀(🧖)但(🍉)不仅仅这些李小(🕥)(xiǎ(📍)o )龙在那三天(tiān )的力量训练日和(⛔)未(💙)不负重练功其(qí(🚡) )他时间(🚅)里是(shì )会用哑铃发泄没(✂)有了(le )能量(liàng )他是那(nà )副(fù )哑铃(líng )琳达(📲)道(🤽)他从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持(🚜)铃我(wǒ )模仿即使是在(zài )看点书时也是一只手手里书(shū )而另一只手做着哑铃(líng )练(lià(🚬)n )习实(shí )在(🎪)觉得不可(kě )思(🏣)议天生神力的(😤)前臂(bì )李小龙而且特别注重前臂训练以可(kě )以提高(⛎)他的握(wò )力和(🈵)击拳力量他的妻子(zǐ )琳达(☕)说他(🌋)对前臂(bì )练习(🤷)练习甚(🤟)至入(📷)(rù )迷的地(😎)步(bù )如果(🦍)能有人常规完全没有一种(✖)新的前臂(📜)再练习(🎳)方(fā(🍯)ng )法他一定要想(🐍)个办法得到(😭)它他(📢)甚至(🤘)于让他的(de )一位在(zài )旧金(🔰)山的老朋友李(💢)鸿(hóng )新给他能制造几(jǐ )种握力去练习器李鸿新(🥗)说(shuō )小(xiǎ(🤲)o )龙(lóng )经常把设计(jì )草图给我(🥉)然后(hòu )再让我(wǒ )遵循要求(🐭)(qiú )和规格去(🧜)能完(🎶)成不过我也不(bú )傻他笑了(le )笑后紧接着说我(🌁)明白小(xiǎo )龙电脑设(shè(🗑) )计的那些器(🐲)械(🏊)对(➖)练(🍷)习练习(🤔)肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个(gè )的同时(shí )也留一(🏴)个在家自(zì )己练鲍勃沃尔是(😶)李(🛴)小龙的(⛸)另一位朋友(🏻)他还在李小龙出演的(🏌)猛(🌹)龙(😺)过(🔞)江龙争虎(👷)斗死亡游(🕊)戏等(⛳)3部影片(🍶)中扮(♋)演的角(jiǎo )色过角色他说(❌)李小(🏍)(xiǎo )龙(🕗)力(🛀)气惊人的前臂在他的(de )功夫(🗜)中抢走很主(🏞)体形(💝)象的位置他说布鲁斯(👸)的前臂和(🆑)身体的比(🧘)例是我(wǒ )仅见的人中(♌)最(zuì(🚚) )大的他不仅(👛)仅前(😗)臂(bì )十(🎀)分(fèn )普(🗝)遍(🔳)富裕但(📩)还占据(🤤)一(🍠)双(🐅)铁拳和十只钢指那(nà )绝(jué )对是实在太可怕(🥊)地了奥林(lín )匹(pǐ )亚健美先生多里(🔛)安耶茨这样(😫)的评价(jià(💲) )李(⛰)小龙他(tā )混身(⛩)肌肉是极为(wéi )非常结实(shí )刺出的力量(➰)是极为的可怕地(🔋)他是一个令人不可置信(xìn )的人李(lǐ )小龙(🏸)的(de )拳(quán )头(🏩)是令(lìng )人胆寒的他(🌍)曾(🎡)将一个由钢(🥀)丝条编制的头盔击(🔈)(jī(🐸) )了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年(nián )李(lǐ )小龙在(👳)哥伦比亚广(guǎng )播公司的(🏇)最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮(💟)演的(👢)角色二号男主角加(🥢)藤时与青蜂侠的扮(🧐)演(📚)者(zhě )好(🗨)莱坞(🖐)影视明(🙍)星(xīng )范威廉姆斯(😞)成了(le )好朋友两(liǎng )人都占据粗(👾)长(🍷)的前(🔦)臂(🦕)但全面(⚽)的胜利的(📝)完(🤜)全(quán )不同李小龙是通(tō(🐆)ng )过练(✴)功有(🌭)目(🐁)的(🐨)的训(🚓)练获得而后者则通(🍎)过多(duō )年骑野(yě )牛的竞技表演和(👑)越野摩(🖕)(mó )托而勤练(liàn )这位身(😠)高186米6英尺1英(👤)寸(🥈)体(💤)(tǐ(📊) )重(🤪)9550公斤210磅的大汉是(😑)当时惟一能(📜)和李(🏝)小(xiǎ(🤯)o )龙掰(bāi )手(shǒu )腕正面交锋(😯)的人现在想起了这些个事来他(📍)还(hái )不好意(yì(🍕) )地说他李实(shí )在难以相(🕳)信我们与不是一个级别的较量(liàng )我远(👩)远超(🙎)过他40磅可是(shì )他(⏰)的前臂(👺)是(shì(💟) )我(🖖)所见等同(🛋)于体重的人中最粗壮(🐢)的李(lǐ )小龙(📥)在掰手腕比(😋)赛中我总是取得(😻)胜利据赫伯杰克(🕚)森一段(duàn )回忆说李曾(céng )玩笑说准备好当此项目(🤞)(mù )世界冠(⬜)军李另一位(📳)(wèi )好(📘)朋友木村武之说你要是抓着(🏜)李(🚽)(lǐ )的(de )前(🛄)臂觉得竟像扣(🔛)住了一根坚硬的棒球棒李小龙(lóng )每隔(🃏)一(😠)天只(🌿)要能坚持(🥊)天天(tiā(🌁)n )练(liàn )习前臂他怀疑前(qián )臂(🧔)的(de )密(🦐)度很大(dà )因(🎧)此要每(⛽)隔一天给(🤠)了(🎒)它(🍀)们一定量的刺(📬)激才(cái )能够(🧝)健壮范威(wēi )廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带齐(😸)琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即(➗)使(shǐ )来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练(liàn )习(xí(🏿) )专用小玩(🎨)意他绝(🎪)不沾烟(⏬)酒(jiǔ )是(🥔)(shì )名完(wán )全洁身自好(hǎo )很还好的(de )人当我(👗)在他死(🌝)前约一个月看见他们(men )时他看上去还真棒极了(🦕)身(✴)体上看上去像岩石一样的坚硬他说(🥤)布鲁(lǔ )斯很谦让(🎸)我如果我们在(🤦)一起气氛是(shì )会亢奋下来(🔄)他还你经常(🏧)你别当真有一次(cì )他将(🆚)一张粘贴物粘在(zài )我车子后窗(🚈)(chuāng )上面写着青(qīng )蜂侠保(bǎo )护此(cǐ )车当电视(🎭)连续剧青(🚝)蜂侠播(📿)出(🕐)后李小龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋刻(🤑)苦并如何修改(gǎi )了计划(huá )的部分(♿)(fèn )内容增加了器械重量(liàng )增加了次数并(😨)在(zà(🥧)i )每项练习(xí )中(🔖)相对应(🈵)提高两组(💰)练习无法置信的力(lì )量李小龙(🗝)的力量素质是(shì )不俗(sú )的据被称(👵)美(⛺)国跆(🙎)拳道之父的(🔏)李(💊)俊久所述(🌛)他曾和李小龙(ló(🏪)ng )交(♓)(jiāo )过手深深被李(lǐ )小龙(👦)的武功速度力(lì )量所称霸他(🗒)(tā )说李小龙(🚘)还真(zhēn )天才人(🈹)物(wù )我从来(lái )都(😃)没有见到过会如(♊)此健壮的(de )人他这(🎙)个可以单手用一只食(🆕)指(😘)来做深蹲而我用四个(➡)指(zhǐ(❗) )头(🚵)撑都(😊)很沉重曾是李小(🐷)龙徒弟(dì )的223米高的大个(gè )子篮球(🌴)运动员卡(🚞)里姆阿布杜(🈺)尔贾巴尔一段(⛩)回忆说李相(🎽)当灵活(huó )精明(🎓)强干他(tā )老(📴)是(⬆)速度不光快动作像(xiàng )猫一样(😷)耐(🏇)(nài )力(lì(🕞) )李还独(🚿)特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏(bó )击(jī )的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾(🍶)拜(🕣)过李(👿)小龙为师乔回(👓)忆说通(🎇)过李(🏍)的身体和(🔼)体重而言(🎣)他(🎦)具备了令人不敢相(🐼)信的力(🎵)量他(🔻)是可以把343公斤重的杠(🥡)铃直臂水(shuǐ(🏵) )平前伸收起再伸出静(🌃)止在锁住控20秒钟这(🛰)对(duì )一名体重62公斤的人(📌)而言(🚮)是太不可思议的(de )除非一个(🍨)903公斤重(🥧)的人都未(✴)必会做能够得到而伊鲁山度(dù )说的(de )比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(📆)铃水(shuǐ )平前(🌒)举并仅(jǐn )仅片(😉)刻李小龙(lóng )在美国的第(💸)一个徒(💃)弟(🌕)杰西(🙎)格洛弗也回忆说师(shī )傅(fù )偶尔(💵)会做这(🙉)样一种(zhǒng )练习一(🍢)手持323公斤哑铃水平(píng )前举接一(🚗)个欺(qī(🐱) )身后摆接着呈侧举至肩部水平并(😡)一定(🌉)(dìng )要(👖)坚持数(shù )秒(miǎ(⛎)o )这(🥟)重量对一般(bān )人提摆尚有困(📦)难不(bú )要说做动作了(😬)况且李小龙(🛫)有很多小绝(jué )活(🛰)如可以不随意地(🍰)把手指插进一罐(🍧)未开封的(🎤)可口可乐或(🛑)是一个侧踹(🤦)使(☕)一(📫)只45十公斤(💴)的沙(shā )袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(😆)(yì )说他(🔯)最后一次看见了李小龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛杉(👙)矶贝尔空港在李小龙新家的院内横(héng )挂有两(🐈)只太严重的(🕊)沙(⏰)袋最少1353公(🕢)斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着(🏇)远(✔)处随即他就飞起一脚(jiǎo )把(🗿)(bǎ )它(tā )踢悠得老高(🎢)完全(quán )碰到天花(🍌)板接着又狠狠弹回来了李小龙的(🎙)力(⏫)量真(😹)够(🏟)慑人(🔻)心魄无法置信(✒)李小(🚔)龙的绝招(👌)也有他的(☝)寸(🤞)拳他(🚩)的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(♋)轰出非常(💙)一段距离泛美柔道(😵)冠军海(hǎ(🔻)i )沃德小本(🔮)曾切(qiē )磋一番过这(🔔)样(yàng )的拳的(de )滋(zī )味每当一提起(🥢)这(🐵)件(🙆)事他就不以为然伤感的(⤵)歌地说怎(🧡)摸(mō )也想不到李(lǐ )的拳头(tóu )竟(🍗)这般很(🚢)厉害(🤛)当(dāng )时他从后面紧紧抱住李以(yǐ )为李(❔)无法(😩)动弹(🍳)不了(🏀)没(⏱)(méi )有想(🕚)到(🤝)李只身体颤抖了一(yī )下身体回过头(😨)来是一(yī )拳小本只都觉得(🔂)自己飞行一(🍠)段(🧖)后撞(🌖)到墙上再被(bèi )摔倒在地上就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可(🕝)以恢(🍐)复和李小龙同时期(🐴)的武林(lín )高手一谈到李都有一种恐惧(🔰)感特别是(🍢)(shì )李小龙(🕊)的速(📒)度他(🧕)们同盟协议的感觉(👤)是发(fā(🧣) )现到李小龙无比地快并也能当初(🤝)查(chá )觉对手意图即使是和对(🏇)手(shǒu )同时进攻(🕛)都是(😃)李先击中他对方李(lǐ )小(🔞)龙的另一名徒弟(🐰)格伦是这样评价他师傅的布(bù(🥝) )鲁斯的全(✡)盛(shèng )期得象麦克尔乔丹和默(📳)罕默德阿里(🤟)一样称雄称霸(✋)于自己(🛌)的领(🚠)域(yù(🌩) )又(👦)不是(👤)别人不行(😬)的(de )话(✡)完全是(🏬)他(🚷)真的太出色了铁人李小龙的第一步计(👶)划即便李小龙更(gèng )具超乎(🀄)常(cháng )人的素质天赋但(👅)他(✝)仍(🦈)然很崇(💫)拜具高相象不俗素质的选手他(tā(🛃) )曾一段文(wén )字特训不(🎬)仅仅(jǐn )能(né(🐭)ng )想(xiǎng )提高体能但能注(🥖)意培养精神和感情它必须(🐢)智力和天赋的高度(dù(➕) )加强才能达(dá )到完美境界摘(zhāi )自李(🕵)小龙遗著截拳道之道(dào )从生理学的角度讲强大(👸)(dà )的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定(dìng )高度完善(shàn )李小(🆙)龙的妻子(❣)(zǐ )琳达说(shuō )布鲁斯(🗯)死(sǐ(🕯) )后有(🌐)抽取健(🐼)美明星(xīng )图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师(🐖)拉里斯科特大卫德(dé(🚛) )雷珀和当时还不太(tài )为(wé(🐆)i )人所知的(de )年轻(👃)小伙子(🌕)阿诺德施瓦辛(🧖)格(🏘)(gé )在(💣)收集(jí(🔈) )过(⛅)程中(⛓)李小龙把(😟)那些(🎅)(xiē )世界(🌜)著(zhe )名选手更适合自己的训练内容和计划布料(liào )裁(🚬)剪下了(👉)并剪切粘(🚜)贴到拿(⛴)来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(🥏)(chéng )的武馆时都带(💦)到(📐)一大(dà )堆从外面买来的(de )健美(🥋)杂志接着之(🍅)中(zhōng )飞出精选都结(jié )束(🕐)了完了对(duì )我说丹这三个(🖥)(gè )伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲(qīn )自(zì(🚲) )来去(qù )想体(📠)验这应该是李(🐧)小(😜)(xiǎ(🖍)o )龙在(zài )1969年时的(📬)状态但(dàn )他是怎(🚧)么对健(📋)美(⛓)和力量(😴)(lià(🎭)ng )训练感(🐀)(gǎn )兴(xìng )趣的(🌵)东西呢(😐)一种(zhǒng )推(🧣)测很可(kě(👅) )能是他和严镜海(hǎi )在加(jiā )州奥克兰认识(🐸)后受(🛣)严的(🍩)影(yǐ(👬)ng )响(🤺)肝胆火(🎢)旺严镜海有(🎮)很多(🌫)背景和关系他曾和当时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫(👋)里夫斯克兰茜罗(🤭)斯(⛹)杰克拉兰(💡)以及日本最著名举(📶)重运动员奥运会冠军汤米(📋)片岗一(🗓)起特训了很长时间(jiān )不过积累了极为丰富的训练方法(fǎ(🐀) )在李小龙和琳(lín )达订婚后(🖐)不久(👪)他们(men )由西雅图搬来奥克兰(lán )和(hé )严镜(🛁)海一家(jiā )住(zhù )在一(🎱)起所以(➗)才(🚹)李小龙有机(jī(💢) )会和严镜(jìng )海一起去练习但李小龙传的c语言(yán )设计者来(🐚)自(🍆)纽约的乔(➡)治泰恩说布鲁斯(⛏)在遇(🗂)到严(💂)(yán )镜海前几年在(zài )香港(gǎng )时就有力(🎎)量去练习的记录和裸(💎)露上身肌(🍅)肉的照(👴)片据泰恩的(🤕)资(👐)料(📉)李小(xiǎo )龙的大姐(jiě )李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美(🗞)运动员身体(tǐ )很强健虽说李(😑)小(🌔)(xiǎo )龙立剪要前往他(🕜)的出(👬)生地(💦)美国但他(tā(🔳) )对陈说以后回香港再安排好了(🏬)和他一起特训无论(💸)谁(shuí )是李小(xiǎo )龙首(❓)位健美启蒙者全部李(💥)小龙传记(jì )作(🧟)者都(dōu )一致(zhì )认为李小(🐟)(xiǎ(♍)o )龙在1965年几年(nián )前大多并且力量练习他当(🤰)时(🤜)通常(⤵)还是去练(🐴)习(xí )咏春拳等中国悠久的传统(✏)功(👒)夫(🎾)杰西格洛弗(fú )回(huí(📆) )忆中说(🚯)(shuō )布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击(📆)柚(🕣)木制作(😰)的模仿(fǎ(🧙)ng )靶一些单(🛅)双杠天(🥕)天练习健美操(cāo )和柔韧练习但过(🏦)了不(bú )久(🌜)(jiǔ(🅰) )布鲁(lǔ )斯就有一些力量(📏)练(🥐)习(🎓)练习(🥣)如拉负重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(👞)天(🐏)(tiān )天练习(xí )前臂格洛弗还回答说(shuō )布(bù )鲁斯而(🍓)且注重实际关节(jiē )无氧训(xùn )练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传(🥗)达击打时所迸发(🛰)而出的(de )极为(wéi )强大力量转(zhuǎn )折点(🔛)这个看似简(😥)单(dān )但他有效(xiào )的力量天(tiān )天练(liàn )习加(🎡)(jiā(⛅) )强武术(shù )功夫(fū )的训(🌠)(xùn )练也让李小龙在60年代初(🐲)(chū )就已小(🥙)有(🌮)名声但一直到了1964年他(tā(🔬) )才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因(🧔)为他一直是在旧(🈶)(jiù(🕢) )金山他的武馆亲传武(🎫)艺在1964年下半年(🚋)他迫(🤖)不得已地卷(juàn )入其中(🌍)一场(chǎng )对他(🥊)身心(xīn )具备(🗃)强大惊撼力(🔩)的(🍬)大(🤠)比武虚空之中那是当李小(👕)龙(🚵)正准备(bè(🍎)i )向(🚙)他的学生传(🐄)艺时门突然(rá(📮)n )之间被(🌾)(bèi )一伙(🎉)人一脚(🎴)踢(tī )开冲(🚫)进来的是几个(gè(🔈) )中国武术高(🔐)手他们是当地中国社团的(🔜)代表(⏫)据琳达(dá )说当时她正(💾)好在(🏡)内并怀有(🚋)他(👝)们的后(hòu )代李国豪8个月(yuè )的(de )身孕这(🌅)个(gè )代表(biǎ(🔫)o )走过去李小龙面(㊙)前给了他一个之后能牒要么(🚙)开始向非(🚃)东方人(ré(🚗)n )传武要嘛和(hé )我们(men )比武会我来(lái )教任何(🔀)(hé )想(🌨)学的(de )人李小龙解释说(📔)我毫不在(🔓)意他(📇)(tā(🍝) )们的肤色只要怀有真诚我就(jiù )教(㊗)当时布鲁斯的学(🕓)生除(🔬)开了联合国以(yǐ )外国(👽)家的人除(🍷)(chú )了了世界上(🏞)不同种族和信仰的人可是(⛏)1964年(🌰)在旧金山(shān )的(🤡)中(🥟)国城把(bǎ )中(🚊)国武术(shù )的秘密修炼之法给西方人在当地(dì )华人武术社(shè )团被(📿)认为是一(🙈)(yī )种背叛行为双方(fāng )的态(😭)度很肯定(🎢)地(🔻)会造成一场比武会(🍀)在(zài )又开(🙁)始前那些个中国武术(🥝)高(🃏)手(⏯)曾(céng )说(shuō )过(guò )李最(🦅)好(🏊)是(shì )关(guān )掉这所(suǒ )所(📽)馆否则据那些(xiē )个了解和曾(🐃)与(⛺)李小(📠)(xiǎo )龙训(👧)练训(🎛)练过(💂)的人说李(🛎)小龙是有(🤮)名的火爆性不曾受过试练或(huò )愚弄果见他缓缓地戴(🦅)上手(🙂)套(👷)操纵(🔈)一下情绪在(🔉)一阵如(rú )此激(🔑)烈的交手就把(bǎ )那(📀)位(🎎)(wèi )与他比武(wǔ(👠) )会的(de )功夫高手打跑了(le )尽管(guǎn )李小龙功夫征(🚠)服大陆了挑战者但在这场较量中(🏌)(zhōng )他的体能(🚤)消耗比(bǐ )较(👠)大琳达回(🔚)忆说(📳)布鲁斯当时实在累极(🔀)了(😕)他认为(🏋)这次(cì )较量的时间(🐔)不应该这样长是(shì )而自己杀伤力还不够功(📘)能(🎩)失(👻)常他(🕕)当时真够(🤪)难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能(👼)够的(de )武功不只(🖌)(zhī )是一招一势的拳脚但还必须应(🧢)具(jù(🐕) )备超(chāo )人的(🥋)(de )体(tǐ )能与力量(💄)素质(🎻)他把接下来事件看成是是一(🌫)个(💐)起(🌥)点(diǎ(👞)n )这(📀)一世结(jié(🏮) )束后他更一类积攒(zǎn )和(hé(🚒) )闷头勤练这也(🈴)就(➗)是李小龙对力量练习见过的转折点(diǎ(🤶)n )2欧(ōu )美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的(🌯)身材能打多90分吧(🕝)个人对于(🔪)并非太不(⛸)喜欢胸最(🔃)重要(yào )的大的女(🍭)生但(📔)身(🏊)材(cái )我还(há(💞)i )是(🔉)相当的很(hěn )喜欢的

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