简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：贝纳·纪欧多/瓦莱莉娅·铎比奇/劳拉·安托内利/
- 导演：최석원/
- 年份：2017
- 地区：日本
- 类型：言情/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(yī )据能证明(📭)李小龙中国功(gōng )夫(💨)的破(🐦)坏2欧美第一(⬛)超模乔丹卡佛这样的身材(🧕)(cái )能打多1有什(😦)(shí )么科学依(⏭)据能(néng )证明李小龙中(💫)国(guó )功夫的破坏以其(qí )标(🚙)(biāo )志(zhì(🎮) )性(🏇)动作垫步侧踢把一(🎦)个一(🅱)(yī )袭护甲(🚛)的200磅壮(🏆)汉踢飞(☝)了(le )20米没入游泳(📙)池中美国不(🗂)权威(🖼)(wēi )杂志黑带(💨)曾经的(de )新闻过这件(jiàn )事至(☝)多明确一点(❌)杂志上(🙃)登的数据就是22875米当时是在(😁)(zài )一个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几步一(☕)个垫步侧踢就(🖊)把对方(fāng )踢(tī )入水(📇)里以前我(🚑)也不我(wǒ )相信(👉)(xìn )不过以李(lǐ )小龙的(de )身手速度(🛄)再加体重猛踢(⛄)(tī )估计能产生这(💰)(zhè(⏲) )些效果再者当时被(🐇)踢飞的人做的(de )是平(🍿)抛运(yùn )动并不是在水平面上结束(🏠)这一(🚾)(yī )动作并且增强了可能性李(♈)小龙在体(💄)能(🙃)上倒是有(🈹)过人之(zhī )处在(🏿)毅力有爱国(🥏)这(zhè )方面很(🐽)值得你(🥃)去爱我们(men )去(🙂)学习1以(yǐ )其130余磅(🤲)的体重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名(✡)身穿护甲(✍)的200磅壮汉踢飞了(🏉)20米落入(🥈)游泳池中4把(🛩)345公斤的杠(🏺)铃(🛋)直臂水平前伸(♉)收起(🦁)在(zài )伸出右手绝对(📛)静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(🔙)伸并停留半刻6一手持(🌃)32公斤(♒)(jīn )哑铃(💡)水平(🛏)前(✅)接(jiē )一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手(🚧)指(📐)再插入一罐未开封的(🛬)可口可(😌)(kě )乐(lè )8用(👻)侧踹把(bǎ )一只45十公斤的(de )沙(shā )袋踢破9把约(🤚)135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一层房子(zǐ(🐱) )的高度(🐟)李(lǐ(🆓) )小龙的个人健(jiàn )身绝对(duì )机密求知若渴李小龙马上收藏(🌩)点了全部也能找到的(🌊)健康(👒)和健美运(🕎)动(dòng )杂志以及(jí )乔(qiáo )韦(wéi )德的美国(🌘)先(🎟)生(🏘)和(📦)健美者与力量他把这些杂志能变现部分衣服(🔖)裁剪下了(le )并(❗)整理一(🧛)(yī )番需(xū )要保存好(👀)在洛杉矶时他如(🛠)果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从(📎)本世纪初到60年代的各(🥝)种各样的力量天(tiān )天练(♐)习杂志(💰)的(de )书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎(👜)到了发疯的(🌤)程度从那时候一直(➡)到1973年病故李小(🔊)龙积聚(🌵)了大量的或者哲学武术的书籍(🍣)(jí )另有约400册或者健身(🥍)健(jiàn )美运动训(xùn )练学营养学和举午(💅)等方(fāng )面的书籍他细细的看努力专(😋)研把其中(🕘)本身价值部分徒手画并在空白(bái )处标(🍝)(biāo )明(míng )训(🈴)练计(🔐)划经钻研大(dà )量(🥦)资料和信(📜)(xìn )息(❇)李小龙汇编了(le )一(📐)套适合自己(jǐ(🌝) )并能最大程度地(🚟)发展起来(lái )力量(liàng )又相对于不会增长(🤘)(zhǎng )体(🦓)重的训练计划(♟)除了每个星期天3次的训练内容恢(🙂)复手段(♉)和营养等(💘)尤其(🚀)是把(bǎ )素质(🏨)练习和武功(💧)天天(tiān )练习有机(⏪)地加强起来令其本已很高(gāo )深的武功升(shēng )华至几乎完(🍵)美的(de )艺(🚚)术(shù(🍌) )品(pǐn )程度可是相(xiàng )关证(👆)明那(🍬)样做(zuò )的(😷)效果是骇人的李(👘)小龙安排好(🎅)了的力(🗨)量(😬)训练比(bǐ )重很(😏)小(xiǎo )仿若要把死(🏯)去(💲)的时间阻(💫)一(📌)(yī )阻出(👢)去但改变过(🤶)去(💛)对力(lì )量训(🛳)练(liàn )的(👽)看法(🏋)很(hěn )显(🐡)然(🍸)他分出受(📅)益颇深(shēn )并把(🚾)这计划(huá )修炼之法给最(zuì )常来(📯)馆训练(👗)的(de )学生之一(yī )卡里姆阿布(📂)杜尔贾巴(🔽)(bā )尔(💑)贾巴尔曾对肌(📴)肉(rò(📣)u )与健美(měi )杂志记(⛳)者说布鲁斯是在(zài )1970年夏让(ràng )我进行力(lì )量练(⛳)习的那是星期13次的计划大多(duō )数内容(👤)是布鲁斯经常会(⚪)练习练习的只不过(♈)我(🍐)当时只有做每项两组各12次可(kě )是它确实是比较有效李小龙(💟)对(🧙)力量练习根本就是到了狂暴地(🥄)步据伊鲁山度回忆除星期13次力量(liàng )练习外李小(🍚)龙还在武功练(liàn )习中渗(♐)入很(😶)多几乎一样的练(🚝)习他说李(🤰)小龙(lóng )在武功(gōng )练习练(🛠)习常持着哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习(xí(⌛) )练习(xí )进行12组(🥓)每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(💄)金字塔(🌺)形(😎)递增(🚠)6组(🖼)然后再再(zài )依次(cì(🖋) )趋(qū )于(🥞)零重量通过6组拳击我模(mó )仿(🤢)(fǎ(💤)ng )李曾让(💚)我和他一(😉)起练过一次(cì )哇练习(🗳)后三角肌和手(shǒu )臂是会(🗜)如(👟)此酸胀但不仅仅(😀)这些李小龙在那(nà(📳) )三天的力量训练日(🐅)和未(wèi )不负(👽)重练(😌)功(🌿)其他(tā )时(shí )间里是会用(yòng )哑(yǎ )铃(lí(🐧)ng )发泄没有了能量他是那副哑(📫)铃琳(lín )达道他从来不(⛸)趁着当电(diàn )视里有(yǒu )拳击赛时(⏬)他你经(jīng )常是边吃边持铃我模(🚃)仿即使(🈸)是在看点书(shū )时也(🧜)是(🥫)一(😺)只手(shǒu )手里书而另一(yī )只手做(zuò )着哑(🍺)铃练习实(shí )在觉得不可思(sī )议天生神(shén )力(lì )的前(🔧)臂(🙃)李小(🖋)龙而且特别注重(👶)前臂训练以可以(🚿)(yǐ )提(🌁)高他的握力和(🐗)击拳力量(🚕)他的(de )妻子琳达(dá )说他对前臂(bì )练(liàn )习练习甚至入迷的地步如果(guǒ(🙄) )能有人常规完全(quán )没有一种新的前臂再练习方法他一定(📧)要想个(🌑)(gè )办法得(😧)到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能(💄)制造(🧣)几种握力去练(🐑)习(🔕)器(🛐)李鸿新说小(⛔)龙经常把设计(🐴)(jì )草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完(🦅)(wán )成(chéng )不过我也不傻他笑了笑后(🆎)(hòu )紧接着说我明(➖)白小龙电脑(👣)设(🌧)计的那些(✳)器械对(🏥)练习练习肌肉是很有效的所以才我(🚎)并(bìng )不一定(🛐)给寄一(🔩)个(🦂)的同时也留(🌒)一个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另(🔀)一(yī )位朋(péng )友他(tā )还在李小龙出(🤭)演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(🐏)戏等3部影(🏎)片中(📚)扮(bàn )演的角色过角(jiǎo )色他说(😇)李(🐂)小龙力(🥋)气惊人(🌭)的(👅)前臂在他的功夫中抢走很主体形(xíng )象(🖍)的(🔨)位(wèi )置他(🙂)说布(bù(💅) )鲁(👾)斯的前(🙋)(qián )臂和身体的(💭)(de )比例是(🔨)我仅见(🐓)(jiàn )的人中最(zuì(🕺) )大的(🅿)他(tā )不仅仅前臂(👒)十分(📓)普遍富裕但还占据一双铁拳(🈺)和十(shí )只钢指那绝对是(shì )实(shí )在太可怕地(dì )了奥林匹亚健美先生多(duō )里安耶茨(🤜)这样的评价李小龙他混身肌(jī )肉是极(🔇)为非常结实刺出(🔭)的(🧠)力量是极为的可(🏅)怕地他是一个令人不可置信(👹)的人李(lǐ )小龙的拳头是令人(rén )胆寒的他曾将一个由钢(gāng )丝条编(biā(♈)n )制的头盔击了个坑(🛍)而(🛋)那个头(tóu )盔(kuī )当然了已经(👁)承(chéng )受住了好几次(cì )砸击1965年(nián )李(💘)(lǐ )小龙(lóng )在哥伦(lún )比亚广播(🔃)公司的(de )最新出电视(🏆)剧青蜂侠中扮演(🥀)(yǎn )的角色二号男主角加藤(té(🤞)ng )时与青蜂侠的扮演(🀄)者好莱坞影视(👑)明星范威廉姆斯成了好(🍸)朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂但全面的胜(😓)利的完全不同(🥥)李小(xiǎ(🌐)o )龙是通(🅾)过(🥤)练功有目的的训练(⌚)(liàn )获(huò )得而后(hòu )者则(zé )通过(guò )多(🦀)年骑(🤤)野(🚧)牛(🌚)的竞技表演和越(🐺)野摩托而勤(⭐)练(liàn )这位身高186米(mǐ )6英尺(🎃)1英(🛃)寸体(tǐ(🔪) )重(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟(wé(🎹)i )一能(😮)和李小(🔂)龙(👊)掰手腕正面交锋(fēng )的人现在想起了(le )这些个事来他(tā )还不好意地说(📈)他李实(⛷)在难以相信我们与(♈)不是一(🏾)个级别的(🍗)较量我远(🐘)远(🍱)超(🎾)过他40磅(🦊)可是他的前臂是我所见等同(🛁)于体重(chóng )的人中(zhōng )最粗壮的李小(xiǎ(🚑)o )龙在掰手腕比赛中(🤼)(zhōng )我总是(shì )取得胜利据赫(🥌)(hè(⛅) )伯杰克森(🚗)一段(📕)回忆说(🈵)李曾(céng )玩笑(⏩)说准备好当(🛏)此项(xiàng )目世界冠军李(lǐ )另一位(🍗)好朋友木(🤸)村(cūn )武之说(💔)你要(♏)是抓(🏰)着李的(🕧)前臂觉得竟像扣住(zhù(😹) )了(🤑)一根(😷)坚硬的(🔇)棒(🛫)球棒(bàng )李小龙每隔一天只要(yà(🏰)o )能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前(qián )臂的密度很大因此要(🚟)每隔一天给(gěi )了它们一(🤐)定(🚽)量的刺激才能(🏸)够健壮(zhuà(🥗)ng )范(🛹)威廉(🦏)姆斯一些(xiē )回(㊗)忆说布鲁(🍔)斯(📎)那时我(🖲)总是开车不带齐琳达和(hé )布兰顿(dùn )李国豪到我家度(🕟)周末即使来我(wǒ )这里(lǐ )他也叮(💡)咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练(🔐)习专用小玩意他绝不沾(🌸)烟(🛶)酒是名完(➗)全洁(🧡)身自好很还好的(de )人当我(🗒)在他死前约一个月看见他们时他看上去(qù )还真棒极(🌗)了身体上(🉑)看(🅰)上去像岩(🌎)石(🚴)一样的坚硬他说(shuō(💀) )布鲁斯很谦让我如果我们(🌩)在一(♐)起气(💇)氛是(🔌)会(🏃)亢奋(😮)下来他(🐟)还你经常你别当(dāng )真有一次他将一(yī )张粘贴物粘在我车子(zǐ(📐) )后窗上面(💻)(miàn )写(xiě )着(zhe )青蜂(fēng )侠(xiá )保护此车当(🚡)电视连续剧(📇)青蜂侠播出后(⤴)李(lǐ )小(🤴)龙名声大(🛌)震他(tā )训练十分(🚜)勤奋(fè(🎡)n )刻苦并如(rú )何修改(🎿)了计(🥨)划的部分内(🍺)容增加了器械重(chóng )量增加了次(🔻)数并在(📀)每(⏺)项练习中相对(✅)应提高两组练习(📠)无法(📧)置(🚣)信的(🍭)力(🐂)量李(lǐ )小龙的(de )力量素质是(shì )不(bú )俗(🧔)的据被称美国(👔)跆(🕉)拳道之父(🌒)的李俊久所述他(tā )曾和李(📺)小龙交过(🎓)手深深被(bèi )李小(💥)龙的武功速度力(🕹)量所称霸他说(👉)李小龙(🗾)还(🌞)真天(🤪)才人(💳)物(🗺)我从来(lái )都没(🕕)有见到(dào )过会如此健壮的人他这(🍺)个可(Ⓜ)以(yǐ )单手用(yòng )一只食指(🔶)来做(zuò )深蹲而(👧)我(🍚)用(🛍)四个指头撑都很沉(☕)重曾(🦊)是(🚳)李小龙徒(🌱)弟的223米高(💹)的大个(💮)子篮(🏦)球运动员卡里姆阿布杜(⬛)尔贾(jiǎ(🧚) )巴尔一段(🧞)回忆说李(😒)相当灵(líng )活精明(🐲)强干他老(lǎo )是速(🍪)度不光快(☔)动作像猫一样(💿)耐力李还独特创新了一(📰)种他一般称升旗的下腹(fù )肌(jī )练习方(🐝)法70年代传统日式自由搏击(📜)的倡导者乔(🍑)刘易斯(⭐)JoeLewis曾(🆔)(céng )拜过李(🌗)小龙(lóng )为师乔回忆说(shuō )通过李的(de )身体和体重而言他具(jù )备(🥣)(bèi )了(📥)(le )令人(🐵)不敢(🕵)相信的力量他是可以把(🕐)343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静(👦)(jìng )止在锁住控20秒钟这(😐)对一名体重62公斤的(🚊)人而(é(🤱)r )言(🍢)是太(🎑)不可(kě )思议的除(chú )非一个903公斤重(🏯)的(🥘)人都未(😎)必会(huì(🌼) )做能够得到(🔎)而伊鲁(lǔ )山度(dù )说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(🚐)小龙在美(🌘)国(👒)的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也(🚔)回忆说(🧒)师(✨)傅偶尔会做这(⛰)样一(♊)种练习(🚲)一手(shǒu )持323公斤哑铃(🌐)水平前(🎿)(qián )举接(jiē )一个欺身后摆(😦)接着呈侧举至肩部(bù(🏮) )水平并一定要坚持数秒(🐲)这重量(liàng )对一(🛺)般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙有很多小绝活如可以不随(👙)意地把手指插进(🈷)一罐未开(kā(😱)i )封的可(🏵)口(🧑)可乐或是一个侧踹使一只45十公(⏲)斤的沙袋裂开美国比较著(⛽)(zhe )名(💐)柔术大师(👭)威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后(👓)一次看(kàn )见了李小龙是李小龙(lóng )搬去好(🌘)莱坞时那时李(🛃)刚刚(gāng )把家从卡(🎎)佛城搬(🐁)到洛杉矶(jī(🧤) )贝尔空港在李小龙新(🦅)家的院内(🌠)横挂有两只太严(✅)重的沙袋最少(shǎo )1353公(🤕)斤重我甚至都移住不动(dòng )它(🈚)(tā )但李对我说(💢)嗨威(☕)利(lì )看着远(yuǎ(🐨)n )处随即他就飞起一脚把它(📑)踢悠得老高完(🐼)(wán )全碰到天花板接着又(🐼)狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑(💹)人(😻)心魄无法置信李(lǐ )小(😱)龙(⛺)的绝招也有(yǒu )他的(🤕)寸拳他(🏠)的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常(📕)一(😇)(yī )段距(jù(💬) )离泛美柔道冠军海沃德小(👘)本(běn )曾(céng )切(🎱)磋(🕧)一番(fā(🌷)n )过这样的拳(quán )的滋味每(🏏)当一提起这(🏾)件事他就不(bú )以为然(🏐)伤感的(🛫)歌地(dì )说(⏲)怎摸也想不到(💄)李的拳头竟这般很(hěn )厉害(🥥)当时他从(🛒)后(hòu )面紧紧抱住(🍤)李(🔯)以为李无(⛸)法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回(✍)过(guò )头来是(🌎)一(yī )拳小(xiǎ(🚶)o )本(🚠)只都觉得自己飞(fēi )行(⏩)一段(✒)(duà(🚔)n )后(🖼)撞(zhuàng )到(dào )墙上再被摔倒(🙏)在(🤺)地上(✉)就(🧝)这(zhè )一(🚗)拳使小(🕖)本(běn )仰躺(🔝)很(🆎)久才可以恢(🧕)复和李小龙同时期的武(🚶)林高(🏪)(gāo )手一谈到李都有一(yī )种恐惧感(⛳)特(🏁)别是(shì )李(lǐ )小龙的速度他们同(tóng )盟(😄)协议的感(🐬)(gǎn )觉是发现到(dào )李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对手意(🤵)图(🔗)即使是和对手同时进攻都(dōu )是李(🎋)先击中他对(duì(🚸) )方(👏)李小(🔭)龙的另一(yī )名徒(⏫)弟(dì )格伦是这样评价(🔎)他师傅的(de )布鲁斯的全盛(🦅)期得象麦克尔(⛹)乔丹和默罕默德阿(🏥)里(😵)一样称(👙)雄称霸于自己的领域又不(bú )是别人不行(😕)的话完全是他真(zhēn )的(de )太出色了铁人(🈂)李(lǐ )小龙的(🥫)第一步计(jì )划即便(bià(🤪)n )李小(xiǎo )龙更具超(🕝)乎常(🚘)(cháng )人(rén )的素质天(tiān )赋(🌵)但(dà(🎫)n )他仍(💞)然很崇拜具高相象不(🎸)(bú )俗素(sù )质的选手他曾一段(duàn )文字特(tè )训不(bú )仅(jǐn )仅能想提(👦)高体能(né(🍭)ng )但能注(🌉)意培养(yǎng )精(🌐)神(🐝)和感情(🏼)它(🤨)必(🌷)须智力和天赋(🙁)的(🛷)高度加强才能(néng )达(⏪)到(🕖)完美境界摘自李(🐸)小龙遗著截拳(🍍)道之道(dào )从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维(wéi )的增粗和神经系(😮)统的一定高度完善(🦗)李(lǐ )小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁(🚛)斯死后(hòu )有抽(chōu )取健(👜)美明星图(tú )片和资料的嗜好3个(🖤)坦克(kè(📸) )师拉里(🍕)斯科特大(🗝)卫(wèi )德雷珀和(🛐)(hé )当(dāng )时还不太为人所知的(de )年轻小伙子阿诺德(dé(🛶) )施瓦辛格(🗝)在收集(📜)过程(💉)中(📺)李小龙(♍)把(bǎ )那些世界著名(🚝)(míng )选手更适合自己的(de )训练内容和计划布料裁剪(🥂)下了并剪切粘贴到拿(🈂)来的(de )笔记(jì )本上伊鲁山(shān )度一段回忆说布鲁斯你每(👾)次回(huí(❕) )中国城的(de )武馆时都带到(🛴)一大堆从外面买(mǎi )来的(🐒)健美杂(🕗)志接着之中飞(fēi )出(😸)精选都结束了(🐂)完(wá(⛪)n )了对我说(shuō )丹(🏓)这三(♊)个伙计都(📑)说(🚐)这(zhè )是发展肌肉线条清晰度的(⛄)适宜方法那绝对是是(shì )太棒(🎩)了(le )然后(👅)再他变会亲自来(🌸)去想体验这应该是李(🏤)小龙在(🐿)1969年时的状态但他是怎(🦋)么对健美(🏬)和(➿)力(🤸)量训练感兴(👶)趣(🥁)的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和严镜海在加州奥(🏐)克兰认识后(hòu )受严的影(🏗)响肝胆火旺严镜海有很(🤴)多背景和(🅿)关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(dì )夫(♌)里夫斯克兰茜罗(🐖)斯杰克拉兰以及(☝)日(🖐)本最著名举重运动员奥(🤗)运(yù(🕖)n )会(huì(🎤) )冠(🧔)(guàn )军汤米片岗一(🎪)起(qǐ )特(tè )训了很长(zhǎng )时(🔝)间(📇)不过积累了(🦄)极为(wéi )丰富的(💖)训练方法在李小(xiǎ(👓)o )龙和琳达订婚后不(🦆)久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在(🥊)一起所(💻)(suǒ )以才李小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习但李(📍)小(xiǎo )龙(lóng )传(chuán )的c语言设计(🍤)者来自(zì )纽约的乔治泰恩说(shuō )布(🦓)鲁斯在遇到(🗾)严(🤳)镜海前几(📫)年在(👛)香港时就有力(lì )量去(qù )练习的记录(🎺)和裸(🍬)(luǒ )露(lù )上(shàng )身肌肉的照片据泰恩的资料李(lǐ )小(🖲)龙的(💋)大姐(🏍)李秋(㊙)源有一次(cì )将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家(📆)陈是一名健美(🦓)运(🔗)动员身体很强健虽(suī )说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他(🥇)(tā(👓) )对陈说以后(🐅)回(huí )香港再安排(🐶)好了和他(tā )一(☝)(yī(🚴) )起特训无论谁(🔋)是李小龙(⏫)首位健美启(🏫)蒙(méng )者全部李(🏎)小(😁)龙传(🤽)(chuán )记(jì )作者都一致(🌏)(zhì )认(🛹)为李(🃏)小龙(lóng )在1965年几年(nián )前大多并(💿)且力量练习(😫)他(tā )当时通常还(hái )是去练习咏春拳等中(🛹)国(🐷)悠(🌸)久的(de )传统(🌩)功夫(〽)杰(🎨)西格洛弗回忆(🕘)中说布鲁斯18岁时可到达西(📫)雅图他(😬)的训练唯(wéi )有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一些单(🗒)双杠天天练(liàn )习健美操和(🏥)柔韧练习但(🌁)过了不久布鲁斯就(🍝)有一些力量(liàng )练习练(📵)习如拉(🚙)负(fù )重(🎤)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(📋)铃(👆)参(🗑)与卷腕(wàn )天天练习前臂格(⏮)洛(👔)弗还回答说布鲁斯而(💂)且注(🖐)重(📰)实际关节(🎛)无氧训练(❎)只(♈)不过怀疑要前蹬首先要使(📊)关节强壮并(bìng )传达击打(dǎ )时所(suǒ )迸发而(🆔)出的极为强大力量转(🔗)折(🛶)点这个(🤸)看(kàn )似简(jiǎn )单但(dàn )他(tā(🤸) )有效的力(🕞)量(🌧)天天练习加强(💦)(qiáng )武(⤵)术功夫的训练也(🎇)(yě(♒) )让李(🚭)小龙在60年(📓)代初(🖤)就已小有名声但一(🍈)直(🥁)到了1964年他才绝无可能对力(🈲)(lì )量和别的素质的理解更(✝)加(🆚)深入因为(wéi )他一直是在旧金山他(tā(⛏) )的武(🍽)馆亲传武艺在1964年下半(🙄)年他迫不得(🌑)已地卷入(🔲)其中(zhōng )一场对他身(📋)心具(jù )备强大惊撼力的(💕)大比武虚空之中(🎃)那是当(🛡)李小(🙅)龙正(🌊)(zhèng )准备向他(✌)的学(xué )生传(🗃)(chuán )艺时(shí )门(mén )突然(🕟)(rán )之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来(lái )的是几(jǐ )个中国武术高手他们是(shì )当地中国社团的代(🧒)表据琳达(🌉)说当时(🌇)她(🆓)正好在内并怀有他们(men )的(de )后代李国豪8个(gè )月的身孕(yùn )这个代表走过去李小龙面(miàn )前给了(le )他(🏁)一个之后能牒(🕡)(dié(🗨) )要(🏻)么开始向(xià(🚐)ng )非东(🕠)方人传武要嘛(🍃)和我们比(🕗)武会我来教任(rèn )何(🌯)(hé )想学(➰)的人(rén )李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要(yào )怀有真诚我就教当(dāng )时布鲁斯的学生(🔸)除开了联合国以外(wài )国家(🔮)的人除了了世界上(🤯)不同种族和信仰的人可是1964年(🥢)在(zài )旧金山的中(zhōng )国城把中(🐣)国武术的秘(〽)密修炼之法(fǎ )给西方(😃)人在当地华(🌤)人武(🛐)术社团被认为是(shì )一种(🧜)背(bè(🏈)i )叛行为(🏡)双方的态(🦂)(tài )度很肯定地(⛩)会造成一场比武(🐲)会在又开始(🏡)前(🏳)那些个中国武术高手(🈁)曾说(🦒)过李最(zuì )好是(🏑)关掉这所所馆(guǎ(🗒)n )否则据那(📣)些个了解和曾与李小龙训(💼)练(🍮)训练过的人(🎼)说李(lǐ )小龙是有名的火爆性(🚩)不曾受过试练或愚弄果见(🗓)他缓缓地(🤤)戴上手套(🐞)操纵一下(🐱)情(qíng )绪在一阵如此激烈的交(🍥)手就(🎐)把那位与他(✋)比(🍂)武会的(de )功夫高手(shǒu )打跑(pǎo )了尽管李小龙功(🍥)夫征(🦇)服大陆了(le )挑战者但(dàn )在这场较量中(zhōng )他的体能消耗比(☔)较大琳达(📚)回忆说布(bù )鲁斯当时实在累极(jí(🐋) )了他认为(➕)这次较量(😩)的时(shí )间(⏯)不应该这样长是(🕗)而自己杀(shā )伤力还(😈)不够功能失常他当(🐱)时真够难(🗺)过(🍞)极了通过(🌺)(guò )这次搏(bó )斗(dòu )以至于李(lǐ )小龙见(📚)过到能够的武功(⛸)(gō(🔱)ng )不只是一招一势的拳脚但还(🃏)必须应(yī(🎲)ng )具备超人的体(🚗)能与(yǔ )力(lì(🍊) )量(🎠)素(🍍)质他(tā )把接下来(💄)事件看成(chéng )是是一个起点(diǎn )这一世结束(🎆)后他更(🌱)一类(📺)积攒和(🏧)闷头(🏧)勤练(🍰)这(🍬)(zhè )也就是李(🐖)小(🐛)(xiǎo )龙对力量(🎯)练(liàn )习见过的转(⚫)折点2欧美(✋)第(🖤)一超(🤾)模乔丹卡佛这样的(🕉)身(🤤)(shēn )材能打(🐂)多90分吧(🕎)个人对于(⏪)并非(⏪)太不喜欢(🥫)(huān )胸最重要的大的(de )女生但身材我(🙎)(wǒ )还是相当的很喜(💡)(xǐ )欢(huān )的
