简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：帕特里克·斯图尔特/安东尼·阿吉吉/莱瓦尔·伯顿/Mica/Burton/Ashlei/Sharpe/Chestnut/丹尼尔·戴维斯/迈克尔·多恩/乔纳森·弗雷克斯/盖茨·麦克法登/阿曼达·普拉莫/洁蕊·瑞恩/玛丽娜·赛提斯/布伦特·斯皮内/Marco/Vazzano/
- 导演：君子/
- 年份：2022
- 地区：日本
- 类型：悬疑/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(🚗)据能(🏇)证(zhèng )明(🐤)李小龙中国功夫的破坏2欧美第(🍞)一超模乔丹卡(🍲)(kǎ )佛这样(yàng )的身材(cái )能打多1有什么科学(🛌)依(👪)据能证明(🤾)李小龙中国功夫的破坏(🐔)以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭(🎌)护甲(🏌)的200磅壮(🈳)汉踢飞(🏕)了20米没入游泳池(💲)(chí )中美国不权(quán )威杂志黑带(dài )曾经的新闻过这(zhè )件事至多明确一点杂志上登(dēng )的数(🤚)据就是22875米当(dāng )时是在(🎤)一个游泳池旁边李(🍏)小龙退后仅(jǐn )几步(bù )一个垫步侧踢就(🕸)把对方踢入水里以前我也不我相信不过以(👿)李小龙的(de )身手(🦉)速度(👵)再加体重猛踢(🥕)估计能产生这些(xiē )效(xià(🍔)o )果(guǒ )再(👻)者当时(🆗)被踢飞的(👷)人(📤)做的(de )是平抛运动并(🏁)不是在水平(pí(🔈)ng )面(miàn )上结束(shù )这一动作并且增强了可(🕖)(kě )能性李(🍝)小龙在体能上倒是(shì )有过人之(😐)处在毅力有(yǒu )爱国这(zhè )方面很值得(dé(🚊) )你去(🛤)爱我(🎙)们(✋)去(😄)学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用(🎸)二节棍轰出了1600磅的(☔)力量3以其(🔢)招牌手势垫步侧(🎩)(cè )踢把一个(gè )一名身穿护甲的(🐞)200磅(📶)壮汉(hàn )踢(🧛)飞了(le )20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水(🖲)平前伸收(🧖)起在伸出右手绝对静(jìng )止控帛(bó )20秒5把563公(💌)斤(jīn )的(🐌)杠铃平伸(shēn )并停留(liú )半刻6一手持(chí )32公斤哑铃水(⏪)平前接一个反身后摆(🎿)(bǎi )再侧(cè )举(🚴)至肩部并要(☝)(yào )坚持数秒(😾)7随意地把手指再(zài )插(chā )入一罐未开封的可(kě(🏮) )口可乐8用侧踹把(⛩)一(🧑)只45十公斤的沙袋(dà(😠)i )踢(⤵)破9把约135公斤的麻(má )袋踢到总共一层房子(🈂)的高度(🥢)李(🥑)小龙的(🌕)个人健身绝(🛑)对机(jī )密求(🥇)知若渴李小龙马上收(shōu )藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德(🌪)的美国先(🛷)(xiān )生和健(🥁)美(👪)者(zhě )与力量(🍁)他把(bǎ )这些杂志能(néng )变现部分衣(⛎)服裁剪下了并整理一番需要保(bǎo )存好在(zài )洛杉矶时(🤘)他如果一(yī )有(💮)空(kōng )就逛各书店寻找风健美(🈴)杂志他(🍆)所积攒到(👷)的有从本世(shì )纪初到(🍛)60年代的各种各样(🐅)的力量天天练习杂志的(💽)书籍他对这(🌏)方(fāng )面知识的(🉐)渴望几(🎮)乎到(dào )了发疯(🕢)的程(💭)度从那时候一直到1973年病故李(🥧)小龙(🌛)积聚了大量的(🌉)或者(⚓)哲学武(💤)术的书籍另有约400册或者健身健美(měi )运动(🐻)训(🐪)练(🔏)学(xué(🎊) )营养(👘)学和(hé )举(😐)午等方面的书(📮)籍他(🌂)细细的(de )看努力专研把其中(zhōng )本身(🏿)价值部分徒手画并在空白处标明训练(👿)计划(🥝)经(🐵)钻研大(🔪)量资(🌖)料和信(🚝)息李小龙汇编(👜)了(💹)一套适合自(🏞)己并能最大(dà )程度地发(fā )展起来(🐷)力量(❕)又相对于不会增长体重(💷)的训练(🧡)计(jì )划(⏯)除了每个星期天(⤵)3次(📪)的训(🕵)(xùn )练内(nèi )容恢(😢)复(🦀)手(👜)段和(👌)(hé(👜) )营养等尤其是(🌵)(shì(🐷) )把素(🌷)质练习和武功天天练(liàn )习有机地加强起(🤪)(qǐ )来令(lìng )其本已很高深的(de )武功升华至几乎(hū )完(wán )美(měi )的(de )艺术(shù )品程度可是(shì )相(xiàng )关(guā(📔)n )证明那样做(⛲)的效(xiào )果是骇人(rén )的(♍)李小龙安排好了的力量训练(🤢)比重很小仿若(🧥)(ruò )要把死去的时间阻一阻出(🍑)去但改变过去对力量(liàng )训练的看法很(hěn )显然他分出受(🛋)(shò(🔽)u )益(📬)颇深(🙋)并把这计划修炼之(⤴)法给最(zuì )常来馆(🎩)训练的学生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🚥)贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂志(zhì )记者说布(🐧)鲁(lǔ )斯是在1970年夏让(ràng )我(wǒ )进行力量练习的那是星期13次的计(🆗)划(huá )大多数(🉐)内容是布鲁斯(sī )经常会练习练(🐅)习的(😱)只(🌪)不过我当(😫)时只有做每(🌆)项(xiàng )两(💼)组各12次可是它(👒)确实是比(bǐ(🚩) )较有效李小龙对力(lì )量(lià(🥣)ng )练(liàn )习根本就是(shì )到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度回(🍔)忆除星期13次力量练习外李小龙还(🈷)在武功(gōng )练习中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练(🚞)习练习常持着哑铃(lí(🐺)ng )接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双(📤)手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参(cā(🍐)n )与(🔪)金字塔形递增6组然后(hòu )再再(zài )依次(⏭)趋于(🕸)零重量通过6组拳击我模(🦑)仿(fǎng )李(lǐ )曾(🛏)让我(wǒ(🗻) )和他一起练过(⛴)一次哇练习后三(🍿)角肌和手臂是会如此酸(🦕)胀但不(🕝)仅(jǐn )仅(🕢)这(🤨)些李小(xiǎo )龙在那三天的(💶)力量训(xùn )练日(rì )和未不(🎈)负重(🐋)练(💬)功其他时(👣)间里是会(🍕)用哑铃发泄(xiè )没有了(⏳)能量他(tā(⛑) )是那副哑铃琳(🥕)达道(🎿)他从(🎗)来不趁着当电视里有拳击赛(sài )时他你经常是边吃边持铃我模(🍴)仿即使是在(🍱)看(🆔)点书时也(yě )是(👝)一只(zhī )手手里书而(ér )另一只手(📷)做着哑铃练习(🔔)实在觉(🤯)得不(bú )可(🤲)思(🕊)议天(✝)生神力的前(🕞)臂李(lǐ )小龙而且特(🔏)别注重前臂训(🕓)练(liàn )以(yǐ )可以提高他的握力和击拳(quán )力量他的妻子琳达说他对前臂练习(xí(👬) )练习甚至入(🚾)迷的地步如果能有人常规完全(🧙)没(🍖)有一(yī )种(🐝)新的前(qián )臂(bì )再(🎗)练(liàn )习方法他一(yī )定(🚱)要想个办法得到它他(🔽)甚至于让(🏎)他的(🔴)一位(❗)(wèi )在旧金山(🥘)的老朋友(👒)李鸿新给他(tā )能制(zhì )造几种(🔍)握力(lì )去练习器(🕙)李鸿新说(♑)小龙经常把设计草图给我然后再(zài )让我遵循(📫)要求(👌)和规(guī )格去能完成不过我也不(bú )傻他笑了笑后紧(📻)接着说我明(🚡)白小(xiǎo )龙电脑设计的(de )那些(🏌)器械对练习(🐷)(xí )练习肌肉是很有效的所以才我并不一(yī )定给寄一(yī )个(➡)的同时也留(liú )一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的(🔏)(de )另(📗)一位(💖)朋友他(tā )还在(zài )李小龙出演的猛(měng )龙(🌅)过(👨)江(jiāng )龙争虎斗死(sǐ )亡游戏(🐽)等3部影片中(zhō(⛪)ng )扮演的角色过角色他说李(👆)小龙力气(🔸)惊人的前臂(bì(🆚) )在他(🌰)的功夫中(🎳)抢走很主(zhǔ )体(🆖)形象的位置他说布鲁斯的(🥠)(de )前(qiá(🐛)n )臂(bì )和身体(🗞)的(🍲)比(🎌)例是我仅(🐿)见的人中最(😈)(zuì )大(🚲)的他不仅仅前臂(bì )十(shí(😜) )分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝(🧠)对是实在(🅱)太可(kě )怕地了奥(⬜)林匹(🥥)亚健美先生多里安耶(yē )茨这(🙈)样(yàng )的评价李小龙(lóng )他混身肌肉是(shì )极为非常(🍴)结实刺出的(🐰)力量(🚲)是极为的可怕地他是一个令人不可置(zhì )信的人(📧)李小龙的拳头(tóu )是令(👓)(lìng )人(🌉)胆寒的他曾将一(yī )个由(😫)(yóu )钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承(chéng )受住(🥍)了好几次砸击1965年李(lǐ )小龙在哥伦比(bǐ(🌼) )亚广(guǎng )播(🛤)(bō )公(gōng )司的最新出电视剧(🏗)青蜂侠中扮演的(de )角色二号男主角加藤时与青蜂(fēng )侠的扮演者(🏘)好莱(🤑)坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了好(🎁)朋(💘)友两人(rén )都(🍱)占据粗长的前臂但全(🍓)(quán )面的胜(🤼)利(⛅)的完全不同李小(xiǎo )龙是通(👂)过练功(gōng )有目的(🍔)的(👃)训练获得而后(🎞)者则通过(📽)多年骑(qí )野(⭐)牛的(👈)竞(📭)技表演和越野摩托而勤练这位身(😣)高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是当(dā(👦)ng )时惟(wéi )一(yī )能和(hé(🗓) )李(🔪)小龙掰手腕正面交锋的人现(🔼)在想起了这(zhè )些(🎒)个事来他还(📁)不(🃏)(bú )好意地(😛)说(shuō )他李实(shí )在难以相信我们与(💭)不是一个级(jí )别的(🕛)较量我远远超过他40磅(páng )可(♊)是他的前臂是(shì )我所见(🥖)等(💠)同(tó(🎒)ng )于体重(🦓)的人中(😵)最粗壮的(🎲)李小龙在(🗞)掰手腕(🛍)比(🧗)赛中(🏉)我(🌫)总(🔘)是取(🎗)得胜利据赫伯杰克(🤲)森一段回忆(yì )说(🐑)(shuō )李曾玩(🖖)笑说(shuō )准(😢)备好当此项(xiàng )目世(🐶)界冠军李另一(💤)位好朋友(🚙)木村(☕)武之说你要是(shì )抓着(😵)李(⛎)的前臂(🌲)觉(🚷)得竟(🔥)像扣住了一(yī )根坚硬的(💠)棒球棒李小龙每隔一天只(🙏)要能坚持天(tiān )天(🔔)(tiān )练习前臂他(🏐)怀疑前臂(🌂)的密度(💵)很大(📃)因此要每隔(🍌)一天给了它们一定量(🔋)的刺激(🥈)才(🔯)能够健壮范威(🧘)廉姆斯一些(👑)回忆说布鲁斯(😑)那(👬)时我总是开车不带(🎋)齐琳达和(hé )布兰顿李国豪到(😳)我家度周末即(jí(🌋) )使来我这里他也叮咛去练习时(🍆)总衣袋跟着再练习(🏔)专用小(👋)玩(👊)意他绝不沾(㊙)烟(yān )酒是名(⚾)完全洁身自好很还好的(de )人当我(⛽)(wǒ )在(zài )他死前(🕯)约(yuē )一个月看见他们时他(tā )看上去还真棒极了(🚤)(le )身体上看上(shàng )去像(🛫)岩石一样的(de )坚硬他说布鲁斯(sī )很谦(qiān )让(ràng )我如果我们在一(yī )起气氛(💽)是会亢奋下来他还你经常你(😢)别当(🚆)真(📛)有一次他将(🐤)一(🈷)张粘(zhān )贴物(wù )粘在(🏇)我车子后窗(💎)上面写着青蜂侠保(🙍)护此车当电视连续剧(jù )青蜂侠(⛓)播出后李小龙名(🕑)声(😏)大震他(🤔)训练(📩)十分勤奋刻苦并如何(🕖)修改了计划(🆖)的部分内容增加(🏩)(jiā )了器械重量(🎮)增加了(🗂)(le )次数(🚼)(shù )并在每项(🌠)练习中(🌗)相(🙃)(xiàng )对应提高两(✖)组练(liàn )习无法(fǎ )置信的力量李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量素质(🚿)是不俗的据被称美国(🧒)跆拳(quán )道(💠)之(zhī )父(㊗)的李(🚸)俊(🐎)久所述他(😄)(tā )曾和李小(xiǎo )龙交过手深(🌚)深被李小龙的武功速度力量(liàng )所(⏹)称霸他说李小龙还真天(🎢)才人(🏽)物我从来都(dōu )没有见到过会如(🥄)此(cǐ )健壮的人他这个可以单手(⛏)(shǒu )用(yòng )一只食指来做深(♏)蹲(dūn )而(ér )我用四(sì )个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟(🦉)的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾(🧒)巴尔一段回忆(yì )说李相当(dāng )灵活精明强干他老是(shì )速(🏒)度不光快动作(zuò )像猫一样耐力李还独特创新了一(yī )种他一般称升(👲)旗的(👺)下腹肌练习方法70年代(🎈)传统日式(🎐)自由搏击的倡(👩)导者(zhě )乔(🎈)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(ló(🎁)ng )为师乔回忆说(👎)通过(guò )李的身体和体重(🥜)而言他具备了令(🤬)人不(🛶)敢相(⏬)信的力量他(📗)是(🎣)可以(yǐ )把(bǎ(🍙) )343公(❔)斤(〽)重的(💌)杠铃(líng )直臂水(🌋)平前伸(shēn )收起再伸出静止在(🏽)锁住(zhù )控20秒(🐪)钟这对一名体(💾)重(chóng )62公斤的人(rén )而(🌫)言是(🏩)太不可思议的除(🌕)非一个(🧤)903公斤重的人都未必会(huì )做(🔠)能(néng )够得到而(ér )伊(🆓)鲁山度说(🍣)的(🗑)比这(🦃)(zhè(🍭) )更玄(🐷)他说(🌐)曾目睹李把(bǎ(🚓) )563公斤的杠铃水平前举并(🔙)仅仅(🍇)片(piàn )刻(🍟)李(🕐)小龙(🤕)在美国的第一(yī )个(gè )徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(🤜)样一(👷)种练(liàn )习一(yī )手(🥧)持323公斤(jīn )哑铃水(🏜)平(píng )前举接一个欺身后摆接着呈侧举(🚄)至肩部水(🌵)平并一(yī )定要坚持数秒这(🧑)(zhè )重量对(duì )一般(🙋)人提摆尚有困难不要(⛴)说做动作了况且李(🖼)小(🔶)龙有很多小(🎧)绝活(🚁)如可以不随意地(💞)把手(🤝)指插进一罐未(🌺)开封的(de )可口(kǒ(🕷)u )可(🌸)乐或是一个侧踹使一(🔂)只45十公斤的(de )沙(shā )袋裂开(kāi )美(měi )国(🆎)比较著名柔(🌊)术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🍦)他最后一次看见(💟)(jiàn )了李小龙(lóng )是李小龙搬去好(🌍)莱(🤷)(lái )坞时那时李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬(⬇)到(dào )洛杉矶贝(bèi )尔空(📠)港在李小龙(lóng )新家的院内横挂有两只(🔊)太(tài )严重的(de )沙袋最少(🚱)1353公斤重我甚(🌏)至都(🙆)移(💿)住不动(🐗)它但李对(🈵)我说嗨(🌘)威利看着远处(🤖)随即(🈂)他就飞起(🕌)一(⤵)脚把(💂)它踢悠(🐪)得老高完全碰(pèng )到天花板(bǎn )接着又狠(🏘)狠弹(💳)回来了李小龙的力(⚓)量真够(🔘)慑人(🥑)心魄无法置(zhì(✡) )信李(🏻)小龙的绝招也有他(tā )的寸拳他的寸(🕑)劲(💃)可将一名(mí(🏂)ng )体重45公(👣)斤以内(🕥)的人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道冠军(🏷)海沃德(🎄)小本曾切(🧀)磋一番过(🛑)这(zhè )样(💨)的拳的滋(😩)味每当(🈳)(dāng )一(🐤)提起这件(🚩)事(🚮)他就不以为然伤(🈚)感的歌地说怎摸也(🛋)(yě )想不到(dào )李(🛺)的拳头竟这般(bān )很厉害(🤑)当时他从后(🗨)面紧紧抱住李以为李无(🚛)法动弹不了没有(🥢)想到李只身(🔵)体颤(👒)抖了一下(🈶)(xià )身体(tǐ )回过头来是一拳小(xiǎo )本只(zhī )都觉得自己飞行(📊)一(yī )段后撞(zhuàng )到(dào )墙上再(🔅)(zài )被摔(🆕)倒(🤠)在地(🈷)上(🤰)(shàng )就这一拳(🔋)(quán )使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢(😄)复和李(lǐ )小龙同时期的武(😠)林(🛏)高手(🥧)一谈到李都有一种恐惧感特别是(🌝)(shì(🕒) )李小龙的速度他们同(tóng )盟协议的感觉(🔹)是发现到李小(📮)(xiǎ(🤹)o )龙(😙)无比地快并也能当(dā(😰)ng )初查觉对手意图(📒)(tú )即使是和对手同时(🎅)进攻都是李(lǐ )先击中他对(📪)(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(yà(🤯)ng )评价他师傅(🔰)的布鲁(🔒)斯的全盛期得象麦克尔乔丹(dān )和默罕默德阿(👏)里一样(🖕)称雄称霸(bà )于自己的领域又(🚟)不(bú )是别(👔)人不行(🎵)的话完全是(✏)他真的太出色了铁人(rén )李小(🗝)龙(🏯)的第一步(bù )计划(🌫)即(👠)便李小龙更具超乎常人的素质(zhì(🎚) )天赋但他仍然很(🍺)崇拜具高(✉)相象不(💽)俗素质的选手他曾一段文字特训不(🔠)仅(jǐn )仅能想提高体能但能(🐹)注意培养精神和(hé )感情它必须智力和(🕛)天(🍭)赋(fù )的(de )高度(🤗)加强(😈)才能达到(dào )完(🔎)美(měi )境界(🌇)摘自(zì )李小(xiǎ(🍓)o )龙遗著截(🍀)拳道(💛)(dào )之道从生理学(🌮)的角度讲强大的力(lì )量来源于肌纤维的增粗和神(🀄)经系(🤮)统的一定(✡)高度完善李(🏨)小龙的妻子(zǐ(🙈) )琳达说布鲁斯死后有抽取健(🥛)美明星(🏅)图片(🛠)(piàn )和资(🧕)料的嗜好3个(👷)坦克师拉里斯(sī )科特大(🍋)卫德雷(🌪)珀和当时(🤦)还不(⏭)太(tài )为(🤤)人(ré(😜)n )所知的(💖)年轻小(😙)伙(⛅)子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过程中李小龙把(👡)那(🍻)些世界著名选手更适合自己的训(🧤)练内容和计划(🏂)布料(liào )裁(🦋)剪下了并剪切粘贴(😱)到拿来的笔记本(🧡)上伊鲁山度一段回忆(🥙)说布鲁(➗)(lǔ )斯你(nǐ )每次回中国(👉)城(🚯)的(🚕)武馆时都带到一大堆从外(wài )面买(🗡)(mǎi )来的健美杂志(zhì )接着之(😜)中飞(🍽)出精选(📎)(xuǎ(🤲)n )都结束了完(wán )了(le )对我说丹这三(🌵)个(🛏)伙计都说(🙋)这是发展肌(📯)肉(ròu )线(xiàn )条清晰(🏰)度的适(🎱)宜方(🌛)(fā(😋)ng )法(🏮)那绝对是是(shì )太(tài )棒了然后再他变(biàn )会亲自来(lái )去想体验这应(🤣)该是李(🎟)小龙在1969年时的状(🌉)态但(✝)他是怎(zěn )么对(duì )健(jià(🕧)n )美和力(lì )量(liàng )训练感兴趣的东西呢一种推测很可能(🚮)是(⏬)他(💬)和严(yán )镜海(🥢)在加(🌽)州奥(ào )克(💇)兰认识后受(🦖)严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有很(⏭)多(⛵)背(bèi )景和关系他(tā )曾和当时(🔅)很(🕴)著名健美选(xuǎn )手史(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯克兰茜(qiàn )罗斯(sī )杰克拉兰以及(jí )日本最著名举重运动(dòng )员奥运会冠军汤米片(👊)岗一起特(🌃)训了很长时间不过(🍈)积累了极为丰(🍤)富的训练(🗂)方(📳)法在李小(xiǎo )龙(lóng )和琳达订婚后不久(🔈)他(tā(🧑) )们由西雅(yǎ )图搬(bān )来奥克兰(🐽)和严镜(➖)海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海(hǎi )一起(🔌)去(🤔)练习但李小龙(lóng )传的(🌏)c语言设计者来自(🍢)纽(🅾)约的乔(qiáo )治泰恩(🎥)(ēn )说布鲁(🤧)斯在遇(yù )到严镜(😌)海前(🍴)(qián )几年在香港时就有力量去(qù )练习的记录和(🙏)裸露上(👈)(shà(🈳)ng )身(shēn )肌(jī )肉(ròu )的照片(🏇)据泰(🚦)恩的(🚪)资(📫)料李小龙的大姐(♈)李秋源(🥁)有(🗜)一次(🥃)将她男(nán )朋(🖼)友罗伯特陈送回家(⛺)陈是一名健美运动(📍)员(🌠)身体很强健虽说李(🚃)小龙立剪要前(🖲)往(wǎng )他的出生地美(🍃)国(guó(⬅) )但他对陈说以后回香(👾)港再安排好了和他一起特训无论谁(shuí(🏾) )是李小龙首位健美启蒙者全(➡)部李小龙传记作者都(dōu )一致(🏴)认为李(➰)小龙(😁)(lóng )在(👐)1965年几年前(🔶)大多并且力量练习他当时通常(cháng )还是去练习咏春拳(quán )等中国悠久的传统(📫)功(🎉)(gōng )夫杰(jié )西(xī )格洛弗回(🙆)忆(yì )中说布(🍢)鲁斯(🅾)18岁(🔃)时可到达(dá(✍) )西雅图(🎖)他的训(💲)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(🏻)些单(dān )双(🍻)杠天天练习(😗)健美(📉)操和柔韧练(😨)(liàn )习但过了(le )不(🚩)久(jiǔ(🎺) )布鲁斯就有(yǒu )一些(🗯)力量练习练(🌑)习如拉负重行(🏂)走滑(📮)轮和用短棒绳(shéng )系3040千克(🤳)哑铃参与(yǔ )卷腕(😻)天天练(🛳)习前臂(bì )格洛(luò )弗还回(huí(🥐) )答(🤣)(dá )说(shuō(🐗) )布鲁斯而(🛡)(ér )且注重实际关(🏞)节无氧训(👧)练只不过(🐐)怀疑要前蹬首先要使(💌)关节强壮并传达(😮)击(🕜)打时所(📄)迸发而出的(de )极为强大力量转折点这个看似简单但(👔)他有效的力量(💿)天天练(📀)习加强(qiáng )武术功夫(🌦)的训练也让(rà(🐪)ng )李小龙(lóng )在60年代初就已小有(💩)名声但一直到了(le )1964年(⛳)他才绝无可能对力(📪)量(liàng )和别的素质的理解更加深(🚹)入因为他一直(⛄)是在旧(🤤)(jiù )金山(shān )他的(🍢)武馆亲传武艺在1964年(niá(🅰)n )下(xià )半年他迫不得已地卷入(🚚)其中一场对(duì(👜) )他(tā )身(🎓)心具备强(🌡)大(📶)惊撼力的大比(bǐ )武虚(🚃)空之中那是(🗄)当李(💇)小(🍾)龙正准备向他的学(💘)生传艺时门突然之间被(🕵)一伙(🕠)人一脚(🆓)踢开冲进来的是(shì )几(jǐ )个中国武(⛄)术高手(🚽)他们是(❎)当(🚺)地中国社团的代(🥜)表据琳达说当时她(🔜)正好在内并(🈂)怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代(✋)表走(zǒu )过去李(📹)小(🔲)龙面前给(🥡)了他一个(🙁)之后(🎚)能牒(dié )要么(🚃)开始(🔱)向非(fēi )东(dōng )方人传武(wǔ )要嘛和我们(men )比武会(📲)我来教任何想(🍉)学的人李小(xiǎo )龙解(jiě )释说我(wǒ )毫不在意他们的(de )肤色只(zhī )要怀(huái )有真诚我就教(jiā(🤮)o )当(👉)时布鲁斯(sī )的学(⬆)生除开了联合国以(🎎)外国(🌨)家(jiā )的人除了(🏀)了(🈂)(le )世界上不同(🎐)种族和(❄)信仰的人可(🤐)是1964年在旧金(jīn )山的(de )中(👪)国城把中(zhō(💔)ng )国(guó )武术的秘密修炼之法给(✉)西(🤴)(xī )方人在当地华人武术社(😎)团(🥙)(tuán )被认为是一种(❎)背叛行为双(🔴)方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过(📗)李最好(🖐)是关掉这(🍙)所所(suǒ )馆否则(zé )据(jù )那些个了解和(📱)曾与李(lǐ )小龙训练(🏗)训练过(guò )的(🧀)人(ré(🍖)n )说李(lǐ )小龙是有名的(🦗)火(😙)(huǒ(🌗) 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