简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：安娜·莫格拉莉丝/扎迦利·奈顿/
- 导演：伊藤一平/
- 年份：2023
- 地区：印度
- 类型：悬疑/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么科(kē(🎡) )学依(yī )据能(🤑)证(🏀)明李小龙中国功(🎾)夫的(🔈)破坏2欧美(🕕)第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的(de )身材能(🦐)打多1有什么科(💚)(kē(🍛) )学依据能证明李小龙中国功夫的破(🆕)坏以其标(biāo )志性(🤾)动作垫(diàn )步侧踢(🐪)把一(🕺)个一袭(xí )护(🏯)甲(👈)的200磅(🍬)壮汉(hà(🐧)n )踢飞(🌤)了20米没入游泳池中美国(guó(🌏) )不权威杂志黑带曾经的(de )新闻过这(zhè )件事(💐)至多(🏚)明(🔬)确一点杂志(🆚)上登的数(shù )据就是22875米当时是在(🕊)一(🎎)(yī(🍞) )个(🛵)游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅(📰)几步一个垫步侧踢(🏂)就把对方踢入水里以前(qián )我(🔔)也(🧙)不我(🏒)相(🔲)信不过以李(lǐ(🕜) )小龙的身(shē(👏)n )手速度再加(🍔)体重(🛵)猛踢估(🐏)计能产生(🕧)这些效果再者(😈)当时被踢飞(🧣)(fēi )的人做的(🌪)是平抛运动并(🕘)不是(🎰)在水(☕)平面上结束这一动(🧖)作并且(🔳)增(🌑)(zēng )强(🍽)了可能性李小龙在体能上倒(dǎo )是有(📀)过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我(🏼)们去学(xué(🚖) )习1以其(🗺)130余磅(🐨)的体重劈出(🥥)了350磅的沉(🔪)拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅的(de )力量(🎒)3以其(📌)招牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名身(shēn )穿护(👇)甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落入(🔆)游泳池(🙇)中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(🏪)起在伸出(📞)右手(🏼)绝对静(💓)止(📚)控帛20秒5把563公斤的杠铃平(pí(🤶)ng )伸(🦗)并停留半刻6一手持32公(🕸)斤哑铃水平(🎬)前(🏁)接一(yī )个反身后摆再侧举至肩(🈷)部并要坚持数秒7随意地(dì )把手指再(zài )插入一罐(guàn )未开封(fēng )的(🔆)可(💣)口可乐(🚃)8用(yòng )侧(🥁)踹(chuà(😿)i )把一只45十(🙎)公斤的沙袋踢破9把约(㊙)135公斤的麻(🎞)袋踢到总共一层(céng )房子(😞)的(🗃)高(🦁)度李小龙的个(🍉)人健(jiàn )身绝对机密求知若(🏄)渴李(lǐ(👢) )小龙马上收藏点(🎉)了全(📸)部也能(🌆)找(zhǎo )到(🏄)的健康(🎨)和健美(🕯)运动杂志以及乔(qiáo )韦德的美国(guó )先生和健美者与力量他把(😭)这(zhè )些杂志(🔒)能变现部分衣(yī )服裁(cái )剪下了(💮)并(🧣)(bìng )整理(👤)一番(🏾)需要保存好(hǎo )在洛杉矶(📀)时他如果(🔺)一有(yǒ(📇)u )空(⏪)就逛各(🍒)书店寻找风(fēng )健美杂志(👅)他(🚯)所积(🕴)攒到(dào )的(de )有从本世纪(🆎)初到60年代的各种(🗿)各样的力(🦖)量天(😻)天练习杂志的书籍他对这方面知识(🚊)的渴(🎯)望几乎到了发疯(fē(🈴)ng )的程度(dù )从那时候(🕳)一直到1973年病(🌥)故李小(xiǎo )龙积聚了(🌸)大量的(de )或者(💊)哲学武术(shù )的书籍另有约400册(📣)或者健(🥀)身(⛎)健美运动训(💵)练学(🖲)营养(🏩)学(✍)和举午(wǔ )等方面的书籍他细细的(de )看努力(🕧)专研(yán )把(🖥)(bǎ )其中本身价(🌮)值(📜)部(🕜)分徒手画并在(zà(🥓)i )空白处标明训(xùn )练计划经钻研大(dà )量资料和信息李小(xiǎo )龙(ló(🈴)ng )汇编了一(🐬)套适合自(🤘)己并(🔃)能最大(dà )程度地发展(zhǎn )起来(🧠)力量又相(xiàng )对(🈁)于(⛲)不(✉)(bú )会增长体重的训练计划除了(🌴)每个星(xīng )期天(♐)3次的训练内容(👉)恢复手段和营养等尤其是把素质(zhì )练习和武功天(tiān )天练习有机地加强起来令(✌)其本(😕)已很高深的武功升(shē(⛔)ng )华至(🆕)几乎完(🚠)美的艺术品(👘)程度可是相(xiàng )关证(zhèng )明那样做的效果(guǒ )是(🌩)骇人(🔞)的李(📃)小龙(lóng )安排(pái )好(hǎ(🕴)o )了(🤪)的力量训练(liàn )比重很小仿若要把(bǎ )死去的时间(jiān )阻一阻(zǔ(📟) )出去但改变过去对(♍)力(🤵)量训练的看(⚫)法很显然他分出受益(😊)颇深(🏗)(shē(💌)n )并把这计(😷)划修炼之法给最常来馆训练的学生(🌬)之(🚪)一(yī )卡(🐴)里(📉)姆阿布杜(🖐)尔贾(🔎)巴(🤹)尔贾(😔)巴尔(🗾)曾对肌肉与健美杂志(🧥)(zhì )记者说(🌠)布鲁(lǔ )斯是在1970年(🐩)夏(🚾)让我进(jìn )行力量练习的那是星期13次(🥂)的计(🖤)划大多数内容是布鲁斯经常(cháng )会练习(👴)练(🍧)习的只(⚫)(zhī )不(bú )过我当时只有做每项两组各12次可(kě(📀) )是(📿)它确实(shí )是(😂)比较有效李(💡)小龙对力量练习根本(🎯)就是到了(📙)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次(🎑)力量练(liàn )习外(wài )李小(🎫)龙还在武功练习中渗入很多几乎一(💩)样的练习他说李小龙在(😚)武功练习(xí )练习常持(🕦)着(😼)哑(yǎ )铃接(😉)受拳击练习你每(🥢)次(🗒)练习练习进(🏩)行12组(👢)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🎱)参(➗)与金字塔(⏭)形递增6组然后再(🍑)再(zài )依次趋于(yú )零(📒)重量通过6组拳击我(wǒ(🦂) )模(🌂)(mó )仿李曾让(🎂)我(🚎)和他(tā )一起练过一次哇练习(🎗)(xí )后三(🚴)角肌(jī )和手臂是(shì(💽) )会如此(🧔)酸胀但不仅仅这些李小龙(🎓)在(🙇)那三天的力量训练(liàn )日和(👩)未(🎏)不负(🚊)重练功其(qí )他(🏚)时间里是(🤺)会用哑铃(líng )发(🚷)泄没有了能量他是那副(🕤)哑(yǎ )铃琳达道他(🚘)从来不(😶)趁着当(🦗)电视(🐴)里(lǐ )有拳击(jī )赛(💞)时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我模(🤖)仿即使(💣)是在看(🐘)点书时(💢)也是一只手手里书而另(🌄)一只手做着哑铃练习实在(zài )觉(🧒)得不可思议天(👠)生神力(lì )的前臂李小龙而且特别注(🐈)重前臂训练(liàn )以可(🍔)以提高他的握力和击拳力量他(tā )的(de )妻子琳达说他对前臂练(✨)习练习甚至(🍆)入迷(🕘)的(de )地步(bù )如果能有(🥡)人常(🌊)规完全没(🎂)(méi )有(🌯)一种新的(de )前(qián )臂(bì )再练习方法他一定要想个(gè(📠) )办法得到(♓)它(tā )他甚至(zhì )于让(💭)他的一位在旧金山的老朋友李鸿新(🐟)(xī(⛱)n )给他能制造几种握力去练习器李鸿新(🌖)说小龙(🚾)(lóng )经常把(bǎ )设计草图给我(wǒ )然(rán )后(hòu )再让(ràng )我遵循(🎒)要求和规(🍺)格去能(🍔)完成(🌐)不过我也不傻(😠)他(🌴)笑了笑后紧(🥫)接(👴)(jiē )着说我明(míng )白小龙电脑设计(jì )的那(nà )些(🍜)器械(🥑)对练习(💺)练习肌(⌚)肉(ròu )是很有效的(⚫)(de )所以才我(wǒ(⏭) )并不一(🍸)定给寄一个的同时(🦈)也留一个在(🤭)(zài )家自(🤴)己练鲍勃(bó )沃尔是(shì )李(😔)(lǐ(🍮) )小龙的另一位朋(🎌)(péng )友他还在李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争(🦈)虎斗死亡游戏等3部影(🥔)片中扮演的角色(⛷)过(🔆)(guò(🔰) )角色(🆗)他(tā )说李小龙力气惊人的(🕜)前(qián )臂在他的功夫(㊙)中抢走很(hěn )主体形象的位(wèi )置他说(shuō )布鲁斯的前臂和(😎)身体的比例是我仅见(jiàn )的人中最大(🔒)的他不仅仅前臂(bì )十分普(pǔ )遍富(fù )裕但还占据一双铁拳(🔇)(quán )和(👣)十只钢指那(nà )绝(🕥)对是(shì )实在太可怕地(dì )了奥林匹亚(✏)健美先生多里安耶茨(🥂)这样的(de )评价(jià )李小龙(❎)他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出的力(👪)量是极为的(⛓)可怕地他(tā )是(shì )一(yī )个令人不可置信(xìn )的人李小(xiǎ(🚜)o )龙的(🍘)拳头(tóu )是令人胆寒的他曾将一(🌼)个(⌛)由钢丝条编制(⬜)的头(tó(👤)u )盔击了个坑而那个头(🗓)盔(kuī(📋) )当然了已经(🦏)承受(😷)住了好几次砸(🎾)击(🔇)1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广(guǎ(👞)ng )播公司的最新出电(🤪)视剧青蜂侠中扮演的角(📚)色二(èr )号男主角加藤时与青蜂(👀)侠的(💿)扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占据(🏚)粗长的前臂但全面的胜(🏗)(shèng )利(😽)(lì(🛶) )的(💆)完(wán )全不同李(♎)小龙是(🎩)通过(🕎)练功有目的的训(🐸)练获得(🗳)而后者则通过多年骑野(yě )牛的竞技表演和越野摩(✂)托而勤(qín )练这位(🥋)身(shēn )高186米6英尺(chǐ(🎄) )1英(yīng )寸体重(🎞)9550公斤(jīn )210磅的(de )大汉(🚓)是当时惟一(yī )能和李小(🚿)龙掰(bāi )手腕正面交锋的人(rén )现(📇)(xiàn )在(zà(🚫)i )想起了(🚻)这些(🐍)个事来(🚀)他还(🌵)不好意(😺)地说他李实在难以相信我(🥃)们与不是一(📚)个级别的(🅰)(de )较量我远远超过他40磅可是他的前臂是(shì )我所(suǒ )见等(děng )同于体重的人中最粗壮的李小(🌕)龙在(😿)掰手腕(💬)比(bǐ )赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森(👯)一段回(👩)忆说李曾玩笑(✅)说准备(👓)好当此项目世界冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武之说(shuō )你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚(jiā(💥)n )硬(💃)的(de )棒(🌃)球棒李小龙每隔一(🎈)天只(zhī(🐤) )要能(🦃)坚持天(🐽)天练习前臂(bì )他怀疑(〽)前臂(bì )的密度很大因此要每隔一天给了它们(🦌)一定量的刺激(😨)才能够健(🐪)壮范威廉(😊)(liá(💟)n )姆斯一些回忆说(💣)布鲁斯(🔣)那(nà )时我总是开车(🆔)不带齐琳达和(hé )布(bù )兰(lá(😿)n )顿李国豪(🤘)到我家度(🏚)周末即使来我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋(🥚)跟着(zhe )再练(⌚)习专(👝)用小(xiǎo )玩意他(🍹)绝不(🤯)沾烟酒(🍒)是名完全洁身(shēn )自好很还好的(🦄)人当(dāng )我在(💟)他死前约一个(🔐)月看见他(tā )们时他看上去还真(🍿)棒(bàng )极了(le )身体(📶)上看上去像(🎤)岩石一样的坚(jiān )硬他(tā )说布(🦉)鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢(🆖)奋下来(🐯)他还(🔙)你经常(cháng )你别当真有一(💪)次(cì(🎒) )他将一张粘贴物(🐎)粘在我(👇)车(👳)(chē )子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出(🗂)后李(🍐)(lǐ )小龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋(fèn )刻苦(🧟)并(📹)如何修(📺)改了计划的部分内(💦)(nèi )容增加了器械(xiè )重量(liàng )增加了次数并在(zài )每项(🌔)练(liàn )习中相对应(🆗)(yīng )提高两(liǎng )组练习无(wú )法置信的力量李小(🔑)龙的力量(liàng )素(🥀)质(zhì )是(🛍)不俗(🤒)的据(🐵)(jù )被称美国跆(🗼)拳道(dào )之父的(🚏)李俊久所述他曾和(hé )李(⚓)小龙交过(🍒)手深深被李小龙(🕗)的(de )武功速(🚏)度(🤞)力量(🧠)所称霸(🔑)他说李小龙(🤛)还真天才人(rén )物我从(⌚)来都(👍)没有见到(dào )过(guò )会如此健(jiàn )壮的人他(🗄)这个可以单手用一只食指来做(zuò )深蹲而我用(👵)四个(gè )指头撑都很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的(de )223米(🍮)高的大个子(👑)篮球运(⭕)动员卡里姆(📺)阿布杜尔(🏾)贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干(🐤)他(tā(🧀) )老是速(🎨)(sù )度不光快动(🕹)作(zuò(🐷) )像(⤴)猫一样耐力(🌝)李(lǐ )还独特(🔨)创新了(🛠)一种他一般称升旗(qí )的下腹肌练习方法70年代传统(🐣)日式自(🥋)(zì )由搏击的倡导(👻)者(🏝)乔刘(liú )易斯JoeLewis曾(🙎)拜过李小(🥧)龙为师乔(🕶)回忆说通过李的身体和体重而言他(tā )具备了令人不敢(gǎn )相信的力(🐘)量(🦌)他(😭)(tā )是可以把343公斤(🍿)重的杠铃(📠)直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住(🛅)控(😁)20秒钟(zhōng )这对一名体重62公(🙅)斤(💋)的人而言是太(📵)不(bú )可思议(💀)(yì )的除非一个(🐍)903公斤重的人都(📐)未必会做(zuò )能够得到(🐳)而伊鲁(🛩)山(shān )度说的(de )比这(zhè )更玄他说曾(🕟)目睹李把563公斤的杠铃水(😉)平(pí(🍰)ng )前(🏃)举并仅仅片刻(kè )李小龙在美国(🚶)的第一个徒(tú )弟杰西格洛(💑)弗也回忆说(🌨)师傅偶尔会做(🥖)这样一种练(liàn )习一手持323公(🤪)斤(🏫)哑(🔲)铃(🧝)水平(píng )前举接一个(🙎)欺身(🌌)后摆接(🤽)着呈侧(🥔)举(jǔ )至(🌆)肩部水(🎥)平并一定要(yào )坚持数(🦂)秒这(zhè )重量对(🌊)一般人提摆(🏊)尚(🉐)有困难不(🍣)要说做动(🎯)作了况且李小龙有很多小绝活(🐴)如可(💋)以(🧀)(yǐ )不随意地把手指插进一罐未开封的(de )可口(kǒ(➖)u )可乐或是一个(🔍)侧(㊗)踹使一(🏮)(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利(🐰)杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后(hòu )一次看见了李小龙是李小龙搬(😮)去好莱坞时(⭐)(shí )那时李(🎏)刚刚把(📻)家从卡佛(🧥)城(🍓)搬到(dào )洛杉矶贝尔(📽)空港在李小龙新家的院内横(héng )挂有两(🌔)只太严重(🦀)的沙袋最(🏣)少1353公斤重我甚至都(dō(🎥)u )移住不动它但李(🆕)对(👀)我说(🦗)嗨威利看(🗣)着远处随(🎥)即他就飞起一(⌚)脚把它(🖇)踢悠得老(🧘)高(gāo )完全碰到天花板接着又(🍮)(yòu )狠(hě(💾)n )狠弹(dàn )回来(🌗)了李小龙的力量真够慑人(🌂)心魄(😫)无法置(zhì(👪) )信(🔭)李小龙的(🔣)绝招也有他的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名(🦀)体重45公(gō(😙)ng )斤以(🍪)内的人轰出非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军海沃(🐡)德小本曾切磋一番过(⚾)这(zhè )样的拳的滋味每当一提(🐭)起这件事(🍇)他就不以为然(rán )伤感(gǎn )的(🎊)(de )歌地说怎摸也想(👪)不到(🏌)李的(de )拳头(tóu )竟这(🎊)般很(hěn )厉(lì(😎) )害(hài )当时他从后面(miàn )紧(jǐn )紧(👚)(jǐ(🏐)n )抱住李以为(wéi )李(😜)无法动(dòng )弹不(⌛)了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过(📦)头来(😢)是(shì )一拳小本只(💝)都觉得(🚳)自(🕶)己飞行一段后撞(🐬)到(🔛)墙(qiáng )上再被(bèi )摔倒在地上就这一拳使(♉)小本仰躺很久才可以恢复(🐷)和李小龙同时期的武林高手一(🏼)谈到(🥛)李都有一(🍨)种恐惧感特(🌆)别(🌏)是李小(xiǎo )龙的速度他们同盟协议的感觉(🤺)(jiào )是发(💜)现到李小龙(lóng )无比(bǐ )地快并也能当初(chū )查觉(jiào )对手意图即(🏡)使(📀)是(👒)和对手同时进攻都是(shì )李先击中他对(🏪)方李(🥂)小龙的另一名徒弟格伦(♍)是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯(sī )的(🥟)全盛期得象(🤨)麦克(🏤)尔乔丹(💠)和(💦)默罕默德阿(🎥)里(🖥)一(🕎)样(yàng )称雄称(⌚)霸于自己的领域又不是(📈)别人不行(háng )的(🦍)话完全(quán )是(🖨)(shì(🙄) )他真(🌇)(zhēn )的太出色了铁(🛋)人李小(xiǎo )龙的第(dì )一步计(🗯)划即便李小龙更(gèng )具(🐲)(jù )超(🔥)乎常人的素质天赋但(⤵)他仍(réng )然很崇拜具高(gā(🦒)o )相象不俗(🍫)素质的选手他(tā )曾一段文字(📆)特(🎖)训(xùn )不仅(🌗)仅能想提高体能但能注(zhù )意培养精神和感情它(tā )必须智力和(🌠)天赋的(de )高度(🤔)加(🈷)强才能达(dá )到(🦊)完(🚘)美境(jìng )界摘自(😽)李小龙(lóng )遗著(🌃)截拳道之道从(📜)生理(lǐ )学的角(🚄)度讲强(💘)(qiáng )大(🖇)的力量来源于肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定高(🌵)度(🈺)(dù )完善李小龙的妻子琳达(😲)说布鲁斯死后有抽取健美明(⛎)星(📥)图片和(hé )资料的嗜好(🙆)3个坦克师拉里(♍)斯科特大卫(📫)德(😝)雷(lé(🧗)i )珀和当时(shí )还不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺(🕋)德施瓦辛格在收集过(guò )程(📼)中李小龙把那些(xiē )世界著名选(🐖)手更适(🔁)合自己的训(xùn )练内容和(💴)计划(🛡)布料裁剪下了(🍽)并剪(😏)切(👭)粘贴到拿来的(💛)笔(bǐ )记本上伊鲁(🤔)山度一段(🌴)回忆说布鲁斯你每次回中国城的(📽)武馆(guǎn )时都(dōu )带(dài )到一(🚒)大堆从外面买来的(de )健(💰)美杂志接(🏻)着之中飞出(💫)(chū )精(jīng )选(xuǎn )都(📎)结束(🚍)了完了对(🦍)我(👓)说(💜)(shuō(🦒) )丹这三个伙(📝)计(jì )都(dōu )说这是发展肌(😀)肉线(🔆)(xiàn )条(🍜)清(🗺)晰度(⚓)的适宜(👧)方法那绝对(duì )是是太棒了然(😃)后再他变会亲(qī(🎋)n )自来去想(xiǎ(💗)ng )体验(yà(🐇)n )这应该是李小龙(🏵)在(zài )1969年时的状态(🐳)但他是怎(🏦)么对(duì )健美和力量训练(🔥)感兴趣的(🍶)东西呢一种推测很可能是他和严(yá(👅)n )镜(👈)海(🌳)在加州奥(ào )克(🚴)兰认识(shí )后受严的影响肝(⚾)胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很(🥝)著名健(jiàn )美选(🗳)手史(😹)蒂夫里夫斯(🎶)克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以(🏘)及(🍴)日本(👻)最(✋)著名(🎼)举重运动员奥运会(huì )冠军(🗾)汤米片岗一起特(🎸)训(✏)了很长(🔨)时间不过积累了极(🔫)为丰富的训练方法在李(🖇)小(🥌)龙和琳达订婚后不久(jiǔ )他们由西雅(🌵)图搬来奥(🖖)克兰(🏛)和严镜海一家(jiā )住在一起所(suǒ )以才李小(💸)龙有机(jī )会和严镜(🖕)海一起去练习但(👾)李小龙传的c语(🏎)言设(🔖)计(jì )者来(❔)自纽约的乔治泰(📘)(tà(🎫)i )恩(ē(🦔)n )说布鲁(🍈)斯在(zài )遇到严镜海前几年在香港(📠)时就有力量去(😈)练习的记录和裸露上身肌肉的照(🍻)片(🏙)据泰恩(ēn )的资(🚛)料(🍏)李小龙的(de )大姐李秋源有一次将(😋)她(😽)男朋友罗伯(🍴)特(tè )陈送回家陈是一名健美运动员(yuán )身体很强健虽说(👱)李小龙立剪要(🍬)前往他(🛂)的出生地美国但他对陈(🙆)说(shuō )以(💷)后回香港再安排好了和他(🚴)一起特(🎍)训无论谁是(shì(⏫) )李小龙首位健(🚊)美启蒙者全部李小(✉)龙传记(🕦)作(🍧)者都一致(zhì )认(🚱)(rèn )为李小龙在1965年几年前(qiá(📶)n )大多并且力量(lià(🍶)ng )练习他当时通常(cháng )还(🌃)是去练习咏(🥪)春拳等(děng )中(zhōng )国悠久的(🗞)(de )传(😴)统功夫杰西格洛弗回忆中说(👕)(shuō )布(🍶)鲁斯(🐎)(sī )18岁时可(💩)到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚(🦌)木制作(zuò )的模仿(👝)(fǎng )靶一些单双杠天(tiān )天(tiā(🧟)n )练习健美操(🐐)和(hé )柔韧练(📩)(liàn )习但过(🌋)了不久布鲁斯就有(🌸)一(yī )些力量(liàng )练习练习如(😚)拉负重行走(🤝)滑轮和用短棒(bàng )绳(shéng )系3040千(qiā(🎿)n )克哑铃(🦉)参与(📭)卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗(fú )还回答说布(🌿)鲁(lǔ )斯而且(🔬)(qiě )注重实际关节(💍)无氧(😹)训练只(zhī(🔭) )不过怀疑要(♋)前(qiá(🧔)n )蹬首先(📨)要(yào )使(🌠)关(♑)节强壮并传达击(🌸)打时所(👘)迸发而出的极为强大力(lì )量转折点这个看似简(jiǎn )单但他有效的力量天天练习(🔊)加强(🕞)武(wǔ )术功(gōng )夫的训练(🈁)也让(🐗)李小龙在60年(nián )代初(chū )就已小(🎯)有(yǒu )名声(📴)但一直到(dào )了1964年他才绝(🧘)无可能对力(🆑)量和别的素(sù )质的理解(🚬)(jiě )更加深入因为他一直是(🐑)在旧(jiù )金(jīn )山他的武馆亲(🌷)(qīn )传(chuá(💉)n )武艺(yì )在1964年(⚫)下半年他迫(🆕)不得已地卷入(rù )其中一场对他(tā )身心(🚔)具(📁)备强大惊(jīng )撼(hàn )力的(🏙)大比武虚空之(⭐)中那是当李小龙正准(🚏)备向(xiàng )他的(de )学生传艺(yì )时门突(📦)然之间被(🥘)一(yī(🌹) )伙(😁)人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中(zhōng )国武术高手他们是(👰)当地中(🔝)国社团的(de )代(🍖)表据琳达(dá(🦐) )说(🈂)当时她正好在内并怀有(💻)他们的后(♐)代李(❕)国豪(há(🔉)o )8个月的身孕这个代(😕)表(biǎo )走过去李小(xiǎo )龙面(🆙)前给(🆖)了(le )他(tā(🏪) )一个之后能牒要么(me )开(🚡)始向非东方人(🍴)传武(🚘)要嘛和(hé(🈸) )我们比(bǐ )武(😪)会我(🚘)来教任(🕒)何想(🐾)学的人李(lǐ )小龙解(🤜)释(shì(🐍) )说我毫(🔶)不(♓)在意他们的(de )肤色只(🥚)要怀有(yǒu )真(zhēn )诚我就(🍵)教当时布鲁斯(sī(🗺) )的学生除开了联合国(😓)以外国(🛶)(guó )家(jiā )的人(💘)除了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国(guó )城把中国(🛂)(guó )武术的秘密(🧔)修(xiū )炼之(🍽)法给西(🔋)方人(🕞)在当地华人武(wǔ(🌺) )术(🐴)社团被认为是一(🙏)种背叛行(🉑)为(🔕)双方的态度很肯(kěn )定地会造成(🚐)一场(📦)比(bǐ )武会在又开始前那些个中国武术高手(😫)曾说过李(🐊)最(💇)好是关(🛴)(guān )掉这所(♿)所馆否则据那(nà )些个了解和曾(céng )与李(lǐ )小(🍾)龙训(xùn )练训练过(💸)的(😑)人说李小龙是(shì(🏖) )有名的火(🈚)爆性不曾受过(🔫)试(shì )练或愚弄果(👗)见他缓缓地戴上手套操纵(🍨)一下(🤽)情绪在(🅰)一阵如此激烈的交手(🔱)就(jiù )把那(🍈)位与他(🔟)比(😴)武会的功夫高手打(🥃)跑了尽管李小龙功(😇)夫(🏗)征(🍚)服大陆了挑战者(🚆)但在这场(💦)较量(liàng )中(🚆)他(tā(🔉) )的体(🕔)(tǐ )能消(👻)耗比较(🗺)大(dà )琳达(➗)回忆说布(🐿)鲁斯(🐵)当(🧛)时实在累极(jí )了他(tā )认(⏫)为这次较(jià(👸)o )量的时间不(🚴)应该这样长是(☔)而自己杀伤力还不(🚭)够功能失常他当时(shí(👬) )真(zhēn )够难过极了通过这次搏斗以至(zhì )于李小龙见过(🏴)到能够的武功不只是一招一(🚵)势的拳(quá(🦀)n )脚但还必须(xū )应(🤤)具备超人的体(🏷)能与力量素质他把接下来事件看成(chéng )是(🛺)是一个起(💼)点(diǎn )这一世(🌫)结束后(🤚)他更一类积攒和(hé )闷头勤(qín )练这也(🤫)就是李(🎩)小龙对力量(liàng )练习(🏮)见过的转折点2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛(🙎)这样的(🧡)身材能打多90分吧个人(ré(🔟)n )对于并非(fēi )太不喜(🚣)欢(👍)胸最重要(yào )的大的女生但身(shēn )材我(📹)还是相当的很喜欢的
