简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Lee.Eun-mi-I/Park.Jeong-hwan/Kang.Seong-min-I/
- 导演：马蒂亚斯·比塞/
- 年份：2021
- 地区：韩国
- 类型：古装/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(✡)龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美(měi )第一(🎶)超模乔丹卡(kǎ )佛(fó )这(zhè )样(yàng )的(de )身材能打多1有(yǒ(🕹)u )什么科(kē )学依(⛵)据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的(📒)破(pò(🎇) )坏以其标志性(🎄)动作垫步侧(🏰)踢把一个一(✌)袭护甲的200磅(😋)(páng )壮汉踢飞(⬅)了(🙊)20米没入游泳池中美(🥖)国不权威杂志(😋)黑带(dài )曾(🆎)(céng )经的新闻过这件事至多(duō )明确一点杂志上(🌙)(shàng )登的数据就是22875米当时是(🙀)在一个游泳池(🚶)旁(💜)边李小龙退后(hò(🥐)u )仅(jǐ(🐼)n )几步(📧)一个垫步(bù )侧踢(🕚)就把(bǎ )对方踢入水里(🐼)以前(🍿)我也不我(wǒ )相信不(bú )过以李小龙的身(🍌)手速度(🆖)再(zài )加体重(📋)猛(🍹)(mě(🍎)ng )踢估计能(🔐)(néng )产(chǎn )生这(👮)些效(xià(💸)o )果(guǒ(⏫) )再(🦑)者当时被踢飞的人做的是平(🍚)抛运动并(🧙)(bìng )不是在水平面上结束这一动作(🦂)并(📤)且增(🧦)强了可能性李小龙在体(tǐ(🔖) )能上(shàng )倒是有过人之处在毅力(Ⓜ)有爱(🌻)国这方面很值得你(👸)去爱我们去学(😃)习1以其(qí )130余(yú )磅(🦒)的(👈)(de )体重劈出了350磅(páng )的沉拳(🎣)2用(🚴)二(èr )节棍轰出了(le )1600磅的(🍍)力(🎽)量3以其(💖)(qí )招(zhā(🚖)o )牌手势垫步侧踢把一个一名(😮)(míng )身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了(🧥)(le )20米(🤾)落入游泳(yǒng )池(🔬)(chí(🦀) )中(🌑)4把345公斤的(🥒)杠铃直(zhí )臂水(⛳)平前(🚨)伸(〽)收(⬅)起在伸(shē(⏸)n )出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🤯)斤的杠(🆘)铃平伸并停留(⏬)半刻6一手持(chí )32公斤哑铃(líng )水平前(✈)接(🤩)一个(👫)反身后(🚸)摆再(🚫)侧(〽)举至肩部(🥗)并要(🎃)(yào )坚持(✴)数秒7随(🍫)意地把手指(🛬)再插入一罐未开封的可口可(kě )乐(🍛)8用侧踹把一(🥝)只45十公斤的沙袋踢破9把(🕤)约(yuē )135公(gōng )斤的麻袋踢到(dào )总(🕉)共一层房(🔩)子的高(💋)度李(📽)小(🌈)龙的(💞)个人(😡)健身绝对机密(📘)(mì )求知若渴李小(🔘)龙马上收藏(⛽)点了全部也能找(zhǎo )到的健康和健美运动杂志以(😌)及乔韦德的美国先生(➰)和健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现部分衣服裁剪(🤧)下(🍡)了并整(😳)理一(🍰)番需要保(😯)存好在洛杉矶(jī )时(⏹)他如果(guǒ )一有空就逛各(gè )书店寻找风健美(měi )杂志(zhì )他(tā )所积攒到的有(🍠)从(🍡)(cóng )本世(👶)纪初到60年(💔)代的各种各样的(🕥)力(lì(❔) )量天天练习(xí )杂(🈹)志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的(de )程度(🐝)从那时(shí )候(🖊)一直(zhí )到1973年病故李小龙(lóng )积(jī )聚(💔)了大量的或者(zhě )哲学武术(shù )的书籍另有约400册或者(zhě )健(😠)身(shēn )健美(🀄)运动训(🥣)练学(xué )营养(🀄)学(🎫)和举午等(🥄)(dě(🦓)ng )方(fāng )面的书籍(jí )他细细的看努力专研把其中本身价值部分(🍏)徒手(shǒu )画并在空白(🏸)处标(biāo )明训练(⬅)计划(🕔)(huá )经(✏)钻研大量资(🥍)料(lià(💦)o )和信息(🌲)李小龙(📂)汇编了(le )一套适合(hé(📧) )自己并能最大程度地(🔩)发展起来力量又相(xià(❇)ng )对于不会增(zēng )长体重(🖋)的训练(🛎)计(jì(📥) )划除(💠)了每个星期天3次(cì )的训练内容恢复手段(✴)和营养(yǎ(🚴)ng )等尤其是把素质练习和武功(🧝)天天练习(xí )有机地加强(🌓)起(🔪)来令其本已很高深(🥡)(shēn )的武功升华至几(🔵)乎完美的(🛠)艺术品(⏮)程度可(kě )是相关(⛅)证明那(🖊)样(yàng )做的效(xià(👭)o )果是骇人的李小(🏣)龙安排好了的(👄)力(😜)量训练比重(chóng )很小仿若(👖)要(🔹)把死去的时间阻一阻出(💥)去但(💈)改变过去对(duì )力量训练(🏕)的看(kà(🐊)n )法(😘)(fǎ )很显然他分出受益(yì )颇深(🦑)并(🔈)把这(🚴)计划修炼之法给(🕟)最常来馆训练(🎲)的学生(shēng )之(🏚)一卡里姆阿(🍠)布杜尔(😯)贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与(yǔ )健(🆑)美(měi )杂志记(🐂)者(zhě )说布鲁(🥐)斯是在1970年夏让我进行力量(🔭)练习(🍏)的那(➖)是星期13次的计划大(🚻)多数(🚩)内容是(🗞)布鲁(lǔ )斯经(🧀)常(cháng )会练(😟)习练习的只不(bú )过我当(dāng )时只(🎓)有(✋)做每(mě(🐓)i )项(xiàng )两组各12次可(kě )是它确实是(🌡)比较(jiào )有效李小(xiǎo )龙对力量练习根本就是到了狂暴地(🍝)步(bù(🙊) )据伊鲁(🎌)山度回忆除(🌠)(chú )星(🗻)期13次力量练习(xí )外(🍮)李小龙还在武功(❤)练习中渗入很(🌨)多几(🆎)乎(🛅)一样的练习他(🈷)说李小龙(⏬)在武功练习练习(🗝)(xí )常(👆)持着哑铃接受拳(quán )击练习你每次练习练习(🐈)进行(💫)12组每组100次(🍼)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ(🦌) )形递增(zēng )6组(🔴)然(♍)后再再依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳(🎊)击我模仿(fǎng )李曾让我(wǒ )和他(🧛)一起练过一次哇练习后三角肌和手(👽)臂(🌈)(bì )是(shì )会如(rú )此(👴)酸胀但不仅(🐭)仅这些李小龙在那三天的力量(😠)训练日(⤵)和未不负重练功其(🥪)他时间里是会用哑铃发泄没有了(👋)能量他是那副哑(👝)铃琳达(🐫)道他从来不趁着当电(🐷)视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿(fǎ(📼)ng )即使是在看点书时也是一只手手里书而另一只手(😔)做着哑铃练习(❄)实(🙀)在觉得不可思议天(tiā(✖)n )生神力的前臂李小龙而且(qiě(😗) )特别(🐻)(bié )注重前(qiá(❄)n )臂训练(🐍)(liàn )以可以提高(🚜)他的握(😃)力和(hé )击拳力量(liàng )他的妻子琳达(🌬)说(🔡)(shuō )他对前臂练习练(liàn )习甚至(📩)入迷的地步(bù )如(❤)果能有人常(㊗)规完全没有一种新的(🎄)前臂再练习(xí )方法他一定要想个办法得到(😬)它(👘)他(😳)甚至(🎭)于(📧)(yú(🌰) )让他(🥥)的一位(🕧)在旧金山的老朋(pé(🚖)ng )友李(⏰)鸿新给他能制造几种握(🔹)力去练习器李鸿新(🚮)说小(🥜)龙经常(cháng )把设计草图给(✋)我(🎰)然后(hòu )再让我遵循要(yào )求和规格去能(😮)完成不过我也(🐡)不傻(🥒)他(😏)笑(👴)了笑后(📬)紧接着(zhe )说(🕹)我明白(bái )小龙电(🧀)脑(nǎ(🚰)o )设计(🌪)的(de )那(🕵)些(🍃)器械对练习练习肌肉(ròu )是很有效的(🚨)所以才我并(bìng )不一定给寄一个的同(tóng )时也留一个(🌋)在家自己练鲍勃沃尔是(🃏)李小龙的(🙂)另一位(🐷)朋友他还在(zà(⏳)i )李小龙(🕴)出演的(🅾)猛龙(👽)过(guò )江龙争虎斗(dòu )死(🎈)亡游(🤰)戏等(🚎)3部影(📑)片中扮演的角色过角(🏒)色他说李小(xiǎo )龙力气(🎏)惊人的前臂在他的(💜)功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁(☕)斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他不(bú(🦆) )仅仅前(😷)臂十分普遍富裕但(🤾)还(há(🐞)i )占(zhàn )据(🔷)一双铁(tiě )拳和十(⏳)只(zhī )钢指(😌)那绝对是实(shí )在太(🌼)可(🎞)怕(📺)(pà )地了奥林(lín )匹(🌈)亚健美先(xiān )生(🐳)多里安耶(yē )茨这样的评价(👷)李(lǐ )小龙他混身(㊗)肌肉是极为非常结实(😧)刺出的(🥫)(de )力量是极为的可(🎥)怕地他是一个令(lìng )人不可(🈷)置(😹)信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编制的头盔(kuī )击(⛓)了个坑(🥈)而那个(🌩)头(tó(🍐)u )盔(🛒)当然了已经承受(🥚)住了好几(jǐ )次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比(🆙)亚(📝)广播公司的(☕)最新出电视剧青蜂侠(xiá )中(👲)扮演的(👔)角色二号男主角(jiǎo )加藤时与青(😃)蜂侠的扮演(🕚)(yǎn )者好莱坞影视明(🗒)星范威(⏰)廉姆斯(🚌)成了好朋友两人(🤤)都(dōu )占据(jù )粗长的(🚲)前臂(bì )但全面的胜利的完全不同李(lǐ )小(🎆)龙是(shì(🤜) )通过练(🏻)功(💼)有目的的训(xùn )练获(huò )得而后(hòu )者则通(tōng )过(guò )多年骑野牛(niú(🖥) )的竞(jìng )技表(🚷)演和(📴)越(yuè )野摩托(🙂)而(😶)勤练这位身(❄)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(💒)是当时惟一能和李小龙掰手腕正面(😝)交(🌎)锋的(🏤)人(😪)现在想(🕡)(xiǎng )起了(📡)这些(📌)个事来他还不(🚞)好意(🍤)地(dì )说(shuō )他李实在(🏈)难(nán )以相信(xìn )我们与不是一个级别的(de )较(🌹)量我远远超过他(🚲)40磅可是他(tā )的(🚘)前臂是我所见等同(tóng )于体重(chóng )的(🦁)人中(zhō(🔢)ng )最粗壮的李(🧥)小龙在(🖲)掰手腕比赛中(🥫)我(🈲)总(🐡)是取得(dé )胜(📴)利据(😉)赫伯(💈)杰(jié )克(😈)森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世界冠(🐮)军李另一(📇)位好朋友木(mù )村武之(zhī )说(🔯)你要是(😗)抓(🕙)着李的前臂(🕒)(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球(🏐)棒李小龙(🆘)每(👚)隔(❄)一天只要能(néng )坚持天天(🐴)(tiān )练习前(qián )臂他(tā )怀疑前臂的密度(dù(🚌) )很大因此要(🍻)每隔一天(tiān )给了(le )它们一定(dìng )量的(🕎)刺(🎤)激才能够健(jiàn )壮范威(🏳)廉(💎)姆斯一些回忆(🆙)(yì )说布(🎆)鲁斯(sī(⛽) )那时我总是开车不带齐琳达和布兰(lán )顿李国豪到(🥍)我(wǒ )家(jiā )度周末(📃)即使(shǐ(🕦) )来我这里他也(💖)叮咛去练习时总衣袋跟着再练(liàn )习专用小玩意(🧦)他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁身自(zì )好(hǎo )很还(🔱)好的人当我在他死前(😏)约一个(👜)月看(♒)(kàn )见他们时他看(🌷)上去还真棒(🚢)极了(le )身(🐭)体上看上去像岩石一(yī )样(🔐)的坚(jiān )硬他说(⛎)布鲁斯很谦(qiān )让我(wǒ(🔠) )如果我(🔚)们在一起气氛是会亢奋下(xià )来他(tā(🌬) )还你经常(cháng )你别(👬)当真有一次(cì )他将一张粘贴(💸)物粘在我车子后窗上(🚐)面写着(🐃)青(🖊)(qīng )蜂侠(🚦)保护(hù )此(🍕)车(chē )当电视连续剧(jù )青蜂侠(xiá )播(🙂)出后(🥌)李小龙名声(shēng )大震(🐉)他(📜)训(🕣)练十(📩)分勤奋刻苦并(🏏)如何修(xiū )改了计划的部分(🚣)内容增加了(👶)器械重量(liàng )增(zēng )加(🚾)(jiā )了次数(🤙)并在每项练习(📧)中相对应(🍒)提高两组(🤼)(zǔ )练习无法置(zhì(📮) )信的力量李小龙(🏀)的(🐂)力量素(🔅)质(zhì(🎿) )是不俗(🖖)的据被称美国跆拳(🥫)道之(zhī )父的李俊久所述(⛽)他曾和李小(🙀)龙交过(👝)手深深被李小龙的武功速(sù )度力(lì )量所称霸(⬜)他说李小龙还(hái )真(zhēn )天才(💷)人(rén )物(🏛)我从来都没有见到(🕝)过(⛄)会(🧖)如(rú )此健壮(🎩)的人他(tā )这(zhè )个可以单手用(🌫)一(🦓)只食指来做深(shēn )蹲(dūn )而我用(🎫)四个指头撑都很沉(💧)重曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高的大个子篮球运(🍂)动员卡(💃)里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(huí )忆说李相当灵活精明强(🧜)干他老(🥛)是(🎎)速度不光快动作像猫一(🍭)样耐(🛏)力李(lǐ(📝) )还独特创新了一种他一般称(🕚)升旗的下腹肌(jī )练(😛)习方(🐠)法70年代传统日式自(🛏)由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(🏼)(bài )过李小(xiǎo )龙(ló(🏓)ng )为(wéi )师(shī )乔回忆说通过李的身(🥢)体和体重而言他具备了令人不敢相(🈶)信(👩)的力(🏇)量他(🚲)是(💍)可以把(🍖)(bǎ )343公斤(🏑)重的(de )杠铃直臂水(shuǐ )平前(qián )伸收起再伸(🏉)出静止在(🌓)锁住控20秒钟这对一名体重62公(gō(🔸)ng )斤的人而(ér )言是太不可思议(🏙)的(🈲)除非一个903公斤重的人(rén )都未(wèi )必会(huì )做能够得到而伊鲁山度(✉)说的比这(🍨)更玄他说(shuō(🌁) )曾(céng )目睹(🈵)李把563公(🤳)斤(🆎)的杠(🤼)铃水平前举并仅仅片刻(📎)李小龙(🍚)在美国的第一(🤒)个徒(😜)弟杰西格(🐅)(gé )洛弗也回忆说师傅(👔)偶尔会做这样一(📫)种练习一手持323公斤(🚨)哑(yǎ )铃(🍧)水平前举接(🦑)一个欺身后(🌍)摆接着呈(🉐)侧举至肩(jiān )部水(🗿)平(píng )并(bìng )一定要坚持数秒这重量对一般人提摆(🕒)尚有(🔊)困(kùn )难不要说做动作(zuò )了(🌬)况且李小龙(🍊)(lóng )有很(👢)多小(xiǎo )绝活如可以不(📷)随意地(dì )把(🏓)手指(⛩)插进一(yī )罐未开(🅾)封的(de )可口可乐或是一个侧(cè )踹使一(🐱)(yī )只(zhī )45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名柔术大(dà )师威利杰(📮)伊(🌿)WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看见(✍)了李小(xiǎo )龙是李小龙搬去好(☕)莱坞时那时(😱)李刚(💼)刚(🌗)把家(😰)从卡佛城搬(❇)到洛(luò )杉(⛔)矶(👫)贝尔空港(🍳)在李(😨)小龙新家的院(yuàn )内(📥)横(héng )挂有两只(🔒)太严重的沙袋(dài )最少(shǎ(🐷)o )1353公(🔸)斤重我甚至都移住不动它(🐱)(tā )但李对(🌃)我说(🅾)嗨威利看着远处随即他就(🧟)飞起(qǐ )一脚(jiǎo )把它(🍔)踢(🎴)悠得老高完(🚴)全(🉑)碰到(🐂)(dào )天(tiā(🐃)n )花板接着(zhe )又狠(hě(⏬)n )狠弹(😂)回来了(💧)李小龙的力(lì(🐜) )量真够慑(😯)人心魄无法(fǎ )置信(🛍)(xìn )李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤以内的人(🧚)轰出(🚸)非常一段距离泛美柔(🐀)道冠军海沃(🏘)德小本(bě(🖊)n )曾切磋一番过(🔣)(guò )这样的(de )拳的滋味每当一(yī(🍮) )提(🤼)起这件(jiàn )事他就不以(🔭)为然伤感(🏣)的歌地说怎摸(👢)也想不到李的拳头(👦)竟(🐲)这般很厉害当(dāng )时他从(có(⏭)ng )后面紧紧抱住李(👃)(lǐ )以(yǐ )为李无法(🤳)动弹不了没有想到李只身体颤(➰)抖(dǒu )了一下身体(✅)回过(💋)头来(🔂)是一拳(😯)小本只都觉得自(🍜)(zì )己飞行一段后撞到墙上再(🕓)(zài )被(🕥)摔(shuā(🦕)i )倒在地(🏗)(dì )上就这一(🌨)拳使小本仰躺很久才(🔢)可以恢复(🌿)和李小龙同时期的武林(🔽)高手一(yī )谈到李都(dōu )有一种恐(📸)惧感特别是李小龙(♌)的速度他们同盟协议的感(⌚)觉是发(🌦)现到李小龙无比地(🔱)快并(bìng )也能当初查觉对手意图即使是(🏡)和对手同(🏉)时进攻都是李先击中他对方(🧒)李(lǐ )小龙的另一名徒弟格伦是(🥓)这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象(🐒)麦克尔乔(💿)丹和默罕默德阿(🗨)里(🤲)一样称雄称霸于自(🕡)己(jǐ )的领域又(📦)(yòu )不是别人(📨)不行(👮)的(de )话完全是他(tā )真(⏩)的太出色了铁人李小(🙈)龙(🌑)(lóng )的第一步计划即便李(🤬)小龙更具(📐)超乎(🔗)常人的素质天(🌂)赋但他仍然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的(de )选手他曾一段文字特训不仅(📼)仅能(😀)想(xiǎng )提高(😡)体能但能(🍂)注意(👋)培养精神和(🚅)感(🚴)情它必须智(zhì )力和天赋的(de )高度(🈸)加强才能达(🆗)(dá )到完美境(🌠)界(⛏)摘自李小龙(♋)遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力(🥍)量来源于肌(jī )纤(🥫)维的增(🗂)(zēng )粗和神经(🏬)系统的一(🚜)定(⬛)高度完善(shàn )李小(🦊)龙(ló(💋)ng )的妻(🖱)子(👢)琳达说布鲁斯(sī )死后有(💭)抽(🐾)取健(🌇)美明星图(🚑)(tú )片和资料的嗜(🦃)好3个坦克师拉里斯(🔇)科特大卫(wèi )德雷珀和当时还不太(tài )为人(🎚)所知(zhī )的年(nián )轻小伙子阿诺德(🗨)施瓦辛格在收集过(📩)程中李(lǐ )小龙把那(nà )些世界著名选手更适合自(zì(📝) )己的训练内容和(🛢)(hé )计(🎊)(jì )划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(🔃)来的笔记本上(shà(👶)ng )伊鲁(❕)山度一段(duàn )回忆说布(bù )鲁斯你每次(🌳)回中国(🐍)城的(de )武馆时都带(🛶)到一大堆从外面买来的(😨)健美杂(✉)志(zhì )接着(zhe )之中(🚂)飞(fēi )出精选都结束了完了对(duì(👼) )我(wǒ )说(🏩)丹这三个(🎢)伙计都说这(🐵)是发展(🔫)肌肉线条清(qīng )晰度的适宜方法那绝(🧙)对是是(🍜)太棒了然后再他变会亲(🕦)自来(📘)去想体验这应(🗨)该是(shì )李小(👣)龙在1969年(🗿)时的状(zhuàng )态但他是怎么(me )对健美和力量训(😘)练(🎗)感兴趣(🥎)的东(👡)西呢一种推测(cè )很可能是他和严镜海在(🐫)加州奥(📐)克兰认(🍇)识后受严的影响(xiǎ(👃)ng )肝胆火旺严镜海有很多背景和关系(xì(🚥) )他曾和当(💑)时很著名健美选手(🚍)史蒂夫(🎚)里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以(yǐ )及日本(📀)最著(zhe )名(míng )举重运(💺)动(🍍)(dòng )员(😗)奥运会(huì )冠军汤米片岗一(💐)起特训了很长时间不过积累了(le )极(jí )为丰富(fù )的训练方法在李小(🌮)龙和(🕎)(hé )琳达订婚后不久他们(😺)由西(xī(🔣) )雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜(🐱)(jìng )海一(yī )家住在一起所(🈺)以才李(lǐ(🌟) )小龙有(🔚)机会和严镜海一起(qǐ(🚏) )去(qù )练习但李(lǐ )小(🥁)龙传的(de )c语言设(🌊)计者来自纽约的(de )乔(🏜)治泰(tài )恩说布(bù )鲁斯(🤚)在遇到严镜(jìng )海前几年(👔)在香港时(shí )就有(🐾)力量去练(🔧)习(⛲)的(de )记录(lù )和(🛐)裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩的资料(liào )李(🛥)小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(📨)特(🥌)陈送回(✂)家陈是一名健美运动(🍟)员(yuán )身体很(hěn )强健虽说李小(🖕)龙立(📄)剪(jiǎn )要前往(🤛)他的(🐂)出生地美国但他对陈说以(🌥)后(🚻)回香港再安(ān )排好了(🔪)(le )和他一(😥)起特训无论谁(😕)是(🤕)李小龙首位(🌟)健美(👞)启(🎨)蒙者全部(bù )李小龙传(🤱)记作者都(💋)一致认为李小龙(🏥)在1965年几年前大多并且力(🚹)量(✡)(liàng )练习他当时通常还(🕜)(hái )是去练习(Ⓜ)(xí )咏(⛄)(yǒng )春拳等中(🌦)国(🕦)悠久(jiǔ(🤳) )的传统功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说布鲁斯(🐜)18岁时可(kě )到达西雅图(⛱)(tú )他(🎓)的训练唯有(🚙)撞击柚(🏯)木制作的模(🏰)仿靶一些(xiē )单双杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧练习但(😟)过了不(🚄)久布(bù )鲁斯就有一些力(🥜)量练习练习如拉负重行走滑轮和用(🍶)短棒(bàng )绳系3040千(qiān )克哑铃参(cān )与卷腕天(🏰)(tiā(🐾)n )天练习前臂格洛(🐷)弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只(zhī )不过怀(🤰)疑要前蹬首先要使关(⏸)节强壮并传达击打时所迸发(fā )而出的极为强大力量(liàng )转折(💒)点这(zhè )个看似简单但他有效(xiào )的力量天(🖇)天(🖼)练(🛎)习(xí )加强武(wǔ )术功夫的训练也让李(😶)小龙在(zài )60年(📯)代初就已小有名声但一(yī(🎻) )直到了1964年(🥚)他(🍏)才(cái )绝(⛱)无可能(🚨)(néng )对力量和别的素(🍧)质(zhì(✨) )的理解更加深入因为他一直(zhí(🧤) )是在(❄)旧(🥔)金山他(📠)的武馆亲传武(wǔ )艺(yì )在1964年下半年他迫不得已地卷(juàn )入其中一场对(duì )他身心(xīn )具备(⏮)强大(🈴)惊(jīng )撼力(⛹)的(🥋)大比武虚空之(🥄)中(😽)那是当李小龙正准(👖)备向(🔒)(xiàng )他的学生传艺时门突然之间被一伙人(🐒)一脚踢(tī )开冲(chōng )进来的是几个中(🙊)国武术(🧘)高手他们是(shì )当地中国(🦌)社(😾)(shè )团的代表(🏯)据琳达(🚕)说当(🐢)时她正好在内并怀有(yǒu )他们(🕹)的(🍁)后(hò(💭)u )代(🌩)李国(guó )豪8个月(🗾)的身孕这个代表(biǎo )走过去(🐷)李小龙面前(🔕)给了他一个之后能牒(🚅)要么开(🆕)始(shǐ )向非东方人传武(💵)要嘛和(hé )我(🖐)们(🦋)比武会我(🧔)来教任何想学的人李小龙解释说(📽)我毫不在(zài )意(yì )他们的肤色只要怀有(⏹)真诚(🔡)我就(🎇)教当(🐆)时布鲁斯的学(xué )生(⏲)除开了联(liá(🚩)n )合(🤯)国(😪)以外国家的人除(chú )了(✌)了(🈺)世(🐤)界(🦌)上(🏈)不同(👾)种族和(💰)信仰的人可(kě )是1964年在旧(🥔)(jiù )金山的中国城把(🐁)中国武术的秘密修炼之(🔝)法给(🖊)西方人在当地华(huá )人武术(🧡)社(🚲)团被(🌞)认为(wéi )是一(yī(🐇) )种(✔)背叛行为(wéi )双方的态度很肯定地(dì )会造成一(🚧)(yī )场比武会在又(📦)开始前那些(xiē )个中国武(wǔ )术(shù )高手(shǒu )曾说过李最好是关掉这所(👝)所馆否则据那些个了解和曾与李小龙训练(🀄)训练(🍐)过的人说李小龙是有名的火爆性不曾(céng )受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套(✌)操纵一下(📉)(xià )情绪(🏔)在一阵如此激烈的交手就(jiù )把那位与(yǔ )他(tā )比武会(🍭)的(🎫)功夫高手打(🥖)跑了(📕)尽管(guǎn )李小龙功夫征(🤑)服大(dà )陆了(le )挑战者(zhě )但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达(🎰)回(huí )忆说布(⬅)(bù )鲁斯当时实在累极了(🎋)他认(💡)为(wéi )这次(cì )较量的时(🥀)间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功(gōng )能失常他(tā(㊙) )当(💦)时真够难过极了(le )通(🙅)(tōng )过这次搏斗以至(zhì )于(yú )李(🛃)小龙见(🙇)过到能够的(📊)武功不只是一(yī(📉) )招(zhāo )一(😂)势的拳脚但还必须(🤶)应具(⏭)备(🈁)超人(🗼)的体能与力量(🦒)素质他把接下来事件看(😯)成是是一个起点这一世结束后他更(🕎)一类积攒和(🕟)闷(📺)头勤练这也就是李小龙(🔌)对力量(💆)练习见(🤲)(jiàn )过的转折点(diǎn )2欧(🔂)美第(😩)一超模乔(🖖)丹卡佛这样(⛷)的身材能打多90分吧个人对于并非(fēi )太不喜(🛷)欢胸(😖)最重要(🔦)的大的女生但身材(cái )我还是相当的(de )很喜欢的
