简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：方家煌/
- 导演：吟正鹤/
- 年份：2019
- 地区：欧美
- 类型：动作/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有(🧠)什么科学依据能证明李小龙中国功夫(♿)的(🚠)破坏2欧美第一超(chāo )模(💇)乔(🚧)丹卡佛这样(🧞)的身材(🥜)能(néng )打多1有什么(🎫)科学(🦗)依据能证明李小龙中国(🉐)功夫的(🙃)破坏(🏖)以(yǐ )其标志性动(dò(🛫)ng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(💞)飞了20米没(🐮)入游(🥑)泳池中美国(🗾)不权威杂志黑带曾经的新闻(🌕)过(guò )这(🐯)件事(🕤)至(zhì(🐊) )多明确一点杂志上(shàng )登的数(shù(🖍) )据(🎶)就是(🏥)22875米当(🍛)时是在一个游泳(yǒng )池(🤑)(chí )旁(✒)(páng )边李小龙退(💑)后仅(♎)几步(bù )一(yī )个垫步侧踢就把对方踢入(rù )水里以前我也不我(🏥)相(🎮)信不(🌄)(bú )过以(💽)李小(🔗)龙的(🎚)身手速度再加体重猛踢估(🏄)计能产生这些效果再者(💖)当(dā(🌃)ng )时被踢飞(fēi )的人(rén )做的是(🐪)平(píng )抛运动并不是在水平(🏷)(píng )面上(🍗)结束这一动(🏌)作并且增(zēng )强了可能性(🥛)李(⏳)小龙在体能上倒是(📱)有过人之处在毅(yì )力有爱国这方(fā(🌻)ng )面很值得你(🍎)去爱我们去(🤕)学习1以其(💙)130余(😚)磅的体重劈出(🈸)了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰(🚽)出了(🍌)1600磅的力量(🤹)3以其招牌手势(shì )垫步侧踢把一个一名身(🤲)穿护甲(🌔)的200磅(🔺)壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(🛴)的杠铃直臂水平前(👳)伸收(shōu )起在伸出右手绝对(🚕)静(🐬)止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一(👳)手(shǒu )持32公斤哑铃(📆)(líng )水(shuǐ )平前(qián )接一个(🐔)反身后摆再(zà(🌡)i )侧举(⛓)至肩部并要坚持数(💗)秒7随意(⛪)地(🔮)把手(shǒu )指(🥠)再插入(📸)一(yī )罐未开封(📵)的(🚸)可(🐨)口(kǒu )可(🎓)(kě )乐8用侧踹把一(🚜)只(zhī )45十公(gōng )斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢(tī )到总共(🚰)一层房子的高度(dù )李小龙的(de )个人健身绝对机密求(🎇)知若(ruò )渴李(lǐ )小龙马上收藏点了全(🎿)部也能找到的健康和健美运动杂志以及(jí )乔韦德的美国先生(🎞)和(hé )健美者(🍊)与力量他把这些(🥡)杂志能变(🐪)现(🍄)部(🍾)分衣服裁剪下了(le )并整理一番需要(🕸)(yào )保(🏧)存(🏟)好在洛杉矶(jī )时他如果一有(yǒ(🔩)u )空就逛各(📖)书店寻找风健美杂志(🦈)他所(👭)积(💲)(jī(🥊) )攒到(🛥)的(📁)有(💸)从本世纪初(🦈)到60年代(🍑)的各(🗓)种各样(😼)的力量天(tiān )天练习杂(🦉)志(zhì )的书籍他对(duì )这方面(🔟)知识的(🔏)渴(🏓)望几乎到了发疯(😩)的程度从那时候一(📡)直到1973年(nián )病故(🕞)李小(🐏)龙积聚了大量的(🎶)或者哲(📯)学武术的(de )书(🧓)(shū )籍(🐩)另(🔣)有约(🏩)400册或(🏂)者健身健美(mě(⬇)i )运(yùn )动训练学营养学和举午等方面的书籍他细(xì )细(🤵)(xì(🗡) )的(de )看努力专(🎬)研(yán )把其(🌈)中本身价值部分徒手(shǒu )画并在空白(bái )处(🐻)标明训练计划(huá )经钻研(🌭)大量资料(📨)(lià(🚔)o )和信息李小(xiǎo )龙汇编了一套(tào )适(🕦)合(hé )自己并能(néng )最大程度地(⏭)发展起来力(🖌)量又相对于(🎚)(yú )不会增(💹)长体重的训练计(jì )划除了(🔇)每(🎴)(měi )个星(🌧)期天3次(🐐)的训练内容恢(🐃)复(🛅)手段和营养等尤其是把素质练习和武功天天(🕋)练(🌷)习(🍒)有机地加强起来令其本已很高深的武功升(🔹)华至几乎完美的艺术品程度可是相关证(⚓)明(🛠)(míng )那样做的效果是骇人的(📆)李小龙安(🐍)排好了的力量训练比重(chó(🗜)ng )很小仿(fǎng )若(ruò )要(yào )把死去的时间阻一阻出去但(dà(🚋)n )改(gǎi )变(biàn )过去对力量训(🕊)练的看法很显然(rán )他(tā(🔤) )分出受益颇深(shēn )并把这计划修(🥋)炼之法给最常来馆训练的学(🍠)(xué )生之(🧙)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(🕢)曾对肌肉与健(💩)美杂志(🚫)记者说布鲁斯(👠)是(⚾)(shì )在1970年夏(🍎)让我进行力量练习的那是(👩)星期13次的计划(🛁)大(🐌)(dà )多数内容是布鲁斯(💶)经(🍤)常会(huì )练习练习的只不过我当时只有(🥧)做(zuò )每(🕴)项两组(🔙)各(🍨)12次可是它确实是(🔟)比较有(yǒ(💘)u )效李(lǐ )小(🍒)龙对力量练习根本就是到了狂暴(bào )地(dì )步据伊鲁山度回忆除星期13次(cì )力量练习(xí )外李小(🏄)龙还在武(wǔ )功(🌈)练习(xí )中(zhōng )渗入很多几乎一(🦌)样的练习他说李小龙在武功练习练习常持(✖)着哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习练(liàn )习进行(😢)(háng )12组每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃(🦐)参与金字(🚂)塔形递增6组(zǔ )然(💜)后再再依次(🐳)趋于零重(chóng )量通过6组(zǔ )拳(quán )击我模仿李曾让我(🙆)和(🌁)他一起练过一次(🏺)哇练习后(🏚)三角肌(jī )和(hé(🌐) )手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(📱)李小龙(😎)在那(🖇)三天的(🌴)力(🥉)量训练日和未不(💧)负重练功(gōng )其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能(néng )量他(🕡)是那副(🌊)哑(yǎ )铃琳(lín )达(🚿)道(🐪)他(tā )从来不趁(🎉)(chèn )着当电(diàn )视里有拳击赛(🍜)时(🎩)他你(😡)经常是边吃边持铃我(📧)模仿(fǎng )即(💍)使是(📗)在看(🚝)点(diǎn )书(shū(🌲) )时(shí )也(😽)是(🛎)一只(🤼)手(👴)手里书(🧢)而(ér )另一只手(shǒu )做(zuò )着哑铃练(🦔)习实在觉(jiào )得(🛀)不可思议(🚔)天生神(🐀)力(✌)的(de )前臂李小龙而且特(tè )别注(zhù )重前臂训练以(🌏)可以提(👳)高他的握力和击拳力量他(🍩)的妻子(🖕)琳达说他对(🌲)前臂练习练习甚至入迷的地(🛠)步如果能有(🛏)人常规完全没(📄)有一种新(🎬)的(🎲)前(😐)(qián )臂再(🛌)练习方法他一定(dìng )要想(🏍)个办法得到它他甚至于让他的(de )一位(🚼)在旧金山的老朋(péng )友(yǒu )李鸿新(🧚)给他(🌾)(tā )能(néng )制(⚡)造几(jǐ )种握力去(⏳)练习器李鸿新(🏗)说小龙经常把设计草(🐔)图给我(😬)然(rán )后(👠)再让我遵循要(yào )求和(⛔)规格(🐭)去(🤶)能完成不过我也(yě )不(bú )傻(shǎ )他笑了(🎎)笑(👹)后紧接着说(🚑)我明(míng )白小龙电脑设(shè )计的那(nà )些器械(🚣)对练(liàn )习(🛩)练习肌肉(🐺)是很有效的(de )所(suǒ )以才(cái )我(📓)并不(bú )一(🙀)定(dìng )给寄一个的同时也(yě )留一个在家自(zì )己练鲍(bà(👫)o )勃沃尔是李(♟)小(xiǎo )龙的另一(yī )位朋友(🌳)他还在李(🥡)小龙出演(👺)的猛龙过江龙争虎斗(😫)死亡游戏(👃)等(děng )3部影(yǐ(🎩)ng )片中扮演(yǎn )的角色过角(🔭)色他说李小(xiǎo )龙力气(🚗)惊人的(de )前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走(zǒu )很主体形象(xiàng )的位置他说(👱)布鲁斯的前臂(🐢)和身体的比例是我仅见的人中最大的(de )他(🌸)不仅仅前臂十分(💺)普遍(💔)富裕但(🎀)还占据一双铁拳和十只钢指那(🕒)(nà )绝(jué )对(duì )是实在太可(💺)怕地了奥(👑)(ào )林匹亚健美先生(⛵)多里安耶茨(💯)这样的(de )评价(jià )李小龙他(🔋)混身(⏭)肌肉是极为非常(🔨)结实刺出(chū )的力量(liàng )是(👲)(shì(🤲) )极(jí )为的可怕地(dì )他(✊)是一个令(📐)人不可置信的人李(lǐ )小龙的拳头是令人胆(🚺)寒的他曾将(💠)一个由钢丝(🎧)条编制的头(tó(🐌)u )盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住(🚠)了好几次(cì(🍄) )砸击1965年李小龙在哥伦比(🌭)亚广(🖐)播公司(sī )的最(zuì )新(🍀)出电视(🌥)(shì )剧青蜂侠中扮演的角色(🕙)二号男主(📨)角加藤时与(yǔ )青蜂侠的(de )扮演者(zhě )好(📲)莱坞影视明星范威廉姆斯成了(⏫)好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前(🔊)臂但全面的(de )胜利的完全(🍏)不同李小(💠)龙(🍂)是通过练(liàn )功(gōng )有目的的训练获得而(🉐)后者(🚡)则通过(guò )多年骑(💶)野牛的竞(💃)技表演和越野摩托而勤练(⌛)这(🚹)(zhè )位(🛶)身高(⭐)186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大(😧)汉是当时(😞)(shí )惟一能和(⏺)李(🐃)小(🚿)龙掰手(👊)腕(🈚)正面交锋的人现在想起(🚒)了这(🍶)些个事来他还(👤)不好意(💒)地(👇)说他李实在难以相信我们与不是(🛋)一(💠)个(📏)级别的较量我远远超(🚤)过(guò )他(tā )40磅可是他的前(🎸)臂是我所见等同于体重(chóng )的人中最粗壮的李小龙(ló(🤥)ng )在掰手腕比赛(😝)(sài )中我总是取得(🎚)胜利据赫伯杰克森一(yī )段回(👊)忆说李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世界冠军李另一(👟)位好朋友木村武(⏭)之说你要是抓(zhuā )着(🛷)李的前臂觉得竟像(👟)(xiàng )扣住了一(👬)根坚硬(🕵)(yì(🧡)ng )的棒球棒(bàng )李(🦐)小龙(🏽)每隔(🔓)一天只要能坚持天(tiā(💳)n )天练习(xí )前(🌙)臂他怀疑前(🎒)臂的(📍)密(mì )度很大因(✝)此要每隔一天给(🐱)了它们一定(dìng )量(🔍)的刺激(🛢)(jī )才能够健壮范(🕓)威廉姆斯一些(🍣)回忆说布鲁斯那时(💡)我总是开车不带(💤)齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家(jiā )度(dù(🚁) )周末即使来我这里他也叮(dīng )咛去练习(🐮)时(🚴)总衣袋(dà(⏭)i )跟着(🛢)再练习(xí(🥝) )专用小玩(🕑)意(🍝)他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全(🤕)洁(🥔)身自好很还好的(de )人当我在他(🥌)死前约一(yī )个(gè )月看见(🃏)他们(🔅)时他(🤱)看上去还真棒极(💲)了身体(tǐ )上看(🐕)上去像(xiàng )岩石一样的坚硬他说(🚺)布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他还你(🍦)经(jīng )常你别(🍛)当真(zhēn )有一次(cì )他将一张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上面(miàn )写着青蜂(❔)(fē(🕯)ng )侠保(😐)护此车当电(📺)视连(liá(👙)n )续剧青(qī(💯)ng )蜂(fēng )侠播出后李小龙(📲)名声大震他训练(🖱)十分勤奋刻苦并如何修(🖨)改了计划(♓)的部分内(nèi )容增加了器(📇)械重(🍵)量(🍱)增加了次数并在每项练习中(💀)相对应(🧝)提高两组练习(🤒)无法(fǎ )置信(🙇)的(🍩)力量(liàng )李(🗞)小龙(🐝)的力量(liàng )素质(🆒)是不(bú )俗的据(jù )被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小(🍩)龙交过手深(shēn )深被李小龙的武功(gōng )速(🛴)度力量所称(chēng )霸他说(🧓)李小龙还真天才人物我从(🌈)来都没有见到(📥)过会如(rú )此健壮的(🈶)人他这个可(🥦)以单手用一只食指(🚠)来做深蹲(🚗)而我用(🦇)四个指头撑都(🎀)很(🔭)沉重曾是(🛐)李小(🔪)龙(🆖)徒弟的223米(🌇)高(🅰)的(🍮)大个子篮球(qiú )运动(🏸)员卡(🐌)里姆阿(🐽)布杜尔贾巴尔一段回(huí )忆(yì )说李相当(dāng )灵活精明强干他老是(💞)速度不光快动作像猫一样耐力李还独(🌯)特(🌯)创(chuà(🎸)ng )新了一种他一般(bān )称升旗的(🤵)(de )下腹(🕡)肌练习方法70年代传统(🚙)日式自(🙂)由搏击的倡导(🍿)者乔(qiá(🐺)o )刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(🈹)龙为师乔回(🙍)忆说通过李的身(🎭)体和体(🚣)(tǐ )重(🤓)而(🍐)言他具备了(le )令(lìng )人不(bú )敢相信的(😸)力(🕛)量他是(shì )可(✝)以把343公(❇)斤重(🐽)的(de )杠铃直(zhí )臂水(🚁)平前伸收起再伸出静(☕)止在锁(🚰)住控20秒(🌆)钟这对(duì )一(🚇)名体(tǐ )重(chóng )62公斤的人而言是太不可(🌓)思议的除非一个903公斤重的(🅿)人都未必会做能够得到(🌋)而伊(🎑)鲁山度说的比这更(🏛)玄他(🔝)说曾目睹李把563公(📼)斤(⭕)的(👕)杠铃(🗯)水平前(❗)举并仅(jǐn )仅片刻李小龙在(🈂)美(🌝)国的第一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆(♉)说师傅偶尔会做这样一种(👩)(zhǒng )练习一(🏯)手持(🐘)323公(📨)斤(🕛)哑铃水平(🕑)前(qián )举接(jiē )一个欺身后摆接(jiē )着(👋)呈(chéng )侧举(jǔ )至(🔥)肩部(bù(💛) )水平并(bì(🍤)ng )一定要坚持数秒这重量对一般(💷)人提(🙎)摆尚有困难(🍮)(nán )不要说做动(dò(👼)ng )作了况且李(lǐ(🔺) )小龙有(🦕)很多小(♉)绝活如可以不随意地把手(shǒu )指插进一(👗)罐未(🚰)开封的(🐤)可口可乐(lè )或是(🤲)(shì(🐞) )一个侧踹使(shǐ )一只45十(⛽)公(⛔)斤的(💵)沙袋裂(👙)开美国比(🌧)较著名(⤴)柔(🎀)术大(dà )师威(🍠)利杰伊(🦀)WellyJay回(huí )忆说他(🚽)最后一(yī(✅) )次看(🌏)见了李小龙(ló(🎷)ng )是李小龙(👠)搬去好莱坞时那时(🤥)(shí )李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(shā(🥍)n )矶贝(🧐)尔空港在李小龙新(♌)家的(de )院内横挂有(🍆)两(🍩)只太严(🤛)重的(🕰)沙袋(🚻)最少(🏟)1353公(gōng )斤重我(wǒ )甚至都移住不动它但李对(duì )我说(🎚)嗨威利(lì )看着远处随即他(tā )就飞起(🦑)一脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰到(dào )天花板(🤙)接着(zhe )又狠狠弹回来了(le )李小龙的力量真够慑人(rén )心(👽)魄无法置信李小龙的(💍)绝招也有(🈸)他的寸拳他的(🤧)寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离泛(🙊)美柔道冠军海沃(wò(💣) )德小本曾切磋一番(📿)过这样(🛢)的拳的(🛵)滋味(wèi )每当一提起这件事他(tā )就(🙇)不(🏪)(bú )以(🌳)为然伤感的歌(🌳)(gē )地说怎摸也想不到(🏕)李的(de )拳(quán )头竟(⬜)这般(✅)很厉害当时他从后面(🔘)紧紧抱(bào )住李以(👐)为李(🐩)无法动弹不(👣)了(🛃)没有想到李只身体颤抖了一下身体(tǐ )回(🐪)过头来是一拳(🙀)小本只都觉得(🔚)自(🤰)己飞行一段后撞到(dào )墙上再(🍡)被(bèi )摔倒在(🦍)地上就这一(😰)拳使小(📗)本仰躺很久才可(🐗)以恢(🧠)复(🏿)和(👔)李小龙同时期(qī )的武(➿)林高手一(😙)谈到李都有一种恐惧感特别是(🐝)李小龙的速度他们同盟(🎯)(méng )协(🎻)(xié )议的感觉是发现(xiàn )到李小(xiǎo )龙无比地快并也能(👖)当(🐙)(dāng )初查(🦔)觉对(🕯)手意图即使是和对手(shǒu )同时进攻(gōng )都是李先(🎱)击中他对(🍆)方李小(🐗)龙的另一名(míng )徒弟格(gé )伦是这样评价他师(🦊)傅的布鲁斯的(🆑)全盛期得(dé )象麦(💑)克尔乔(qiáo )丹和(👉)默罕默德阿里一样称雄称(😽)霸于自己(📝)的(⛹)领(lǐng )域又不是别人不(bú )行(🔶)的话完(🧦)全是(shì )他(🌮)真的太出色了铁(🎊)人(👘)李小龙的(de )第一步计划即便李小龙(⛔)更具超(chāo )乎常人的素质天赋(👤)但(🐊)他仍然(rán )很崇拜具高相象不俗素质的选(xuǎn )手他(tā )曾一段(duà(🔪)n )文字(🌑)特训不仅仅能(🐑)(néng )想提高体能但能注意(⛱)培养精神和感(gǎn )情它必须智(🌹)力和天赋的高(gāo )度加强才能(🤬)达(🧠)(dá )到完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从(🔽)生理学(🍟)的(🏺)角(🛃)度讲强大的力(🤦)量来(lái )源于肌纤维的增粗和神经(🎚)系(⛄)统(〰)的一(🆙)定高(gāo )度(🗝)完善(⏪)李小龙的(de )妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后有抽取健美(mě(🐇)i )明(📒)星(👺)图片和资料的(🏵)嗜好3个坦克(kè(🍴) )师拉里斯科特(🈵)大卫德(😨)雷珀和当时还不(🤔)太(📕)为人所(⏺)知(🛒)(zhī )的年轻(🍛)小伙子阿诺(🐸)德施瓦辛(🤚)格(gé )在收集过程中李(lǐ )小龙把那些世界著(zhe )名选手更适(shì(🕍) )合(hé )自己(jǐ )的(de )训练(🌤)(liàn )内容(róng )和计(🤒)划布料裁(🛑)剪下了(le )并(😣)剪(🚆)(jiǎn )切粘贴到拿(ná(❣) )来的笔记(jì(📄) )本上(📂)伊鲁(🍍)山度一段回忆说布(🗨)鲁斯你(nǐ )每次(🗜)回(✳)中(💈)国(💫)城(🍕)的武馆(🤤)时都带到一大堆从外面(miàn )买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精(🤐)选都结(jié )束(shù )了完(👑)了对我(⌚)说丹这三(sān )个伙(huǒ )计都(🚸)说这是发(🤟)展肌(jī )肉线条清晰(🔍)度的适宜(yí )方(fāng )法那绝对是是太棒了然(rán )后(🍞)再他(✈)变会亲自来去想体验这应该是李(😟)(lǐ(🍐) )小龙在1969年时(shí )的(📪)状(🗼)态但(dàn )他是怎(😼)么(🤫)对健(jià(🐃)n )美和(hé )力(🏬)量训练感兴趣(🌗)的东西呢一种推测很可(kě )能是他和(🛡)严镜(jìng )海在(zài )加州(😐)(zhōu )奥克兰(💬)认识后受(shòu )严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜(🏗)海有(🎂)很多背景和关系他(📮)曾和当时很(hěn )著(😫)名健美选手史(🐠)蒂(🏗)夫里(🚞)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(🎻)日本(běn )最(🌩)著名举重运动员奥(🔵)运会冠军(🧠)汤米(mǐ(🧟) )片岗一(yī )起特训了很(hěn )长时间不过积累了极为丰富的训练方法(🈷)在李小(🍡)龙和琳达(dá )订婚后不(bú )久(🎺)他(🤒)们由(yóu )西雅图(😞)搬来(🌊)奥克(kè )兰和严镜海一家住(zhù )在一(yī )起所以才(🌷)李小(🏐)龙(🕜)有机(🗣)会(🥊)和严镜海一起(qǐ )去练习(🕑)但李小(👟)龙(🤹)传的(🍳)(de )c语言(🚧)设计者(☔)来(🥨)自(zì )纽(niǔ )约(🆖)的乔治泰恩说布(👣)鲁斯在遇(🕌)到严镜海(hǎi )前几(🧦)年在香(♊)港时就有力量(liàng )去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料(liào )李(lǐ(👛) )小龙的(👬)大(🍺)姐李秋源有一(yī )次将她男朋友罗伯特陈送回家陈(💰)是(🕤)一名(😘)健(🔎)(jiàn )美运动员身体很强健虽说(shuō )李小龙立剪(jiǎn )要前往他的出(💣)生地(🥀)美国但他对陈说以(🚉)(yǐ )后回香港再安排(pái )好了和他一起特训(xùn )无论谁是李小龙首位健(😒)美(⏯)启蒙者全(quán )部李(📂)小(xiǎo )龙传记作者(💒)都(💤)一致认为李小龙在1965年几(jǐ(🍸) )年前大(dà )多并且(qiě(♐) )力量(liàng )练(lià(🏟)n )习他当时通常还是(shì )去练习咏春(🏧)拳(🥛)等中国悠久(♏)的(de )传(🌈)统功夫杰(🌯)西格(😝)洛弗回忆(🦃)中(🕜)说布鲁斯18岁(🧒)时(🥤)可到达(👙)西(xī )雅图(tú )他的训(🤮)练唯有撞击(🚷)(jī )柚木制作的模仿靶一(😪)些(🏵)单双(⚡)杠天天练(liàn )习健美操和柔韧练习(xí )但过了不久布鲁斯就有(🌽)一些力量练习练(🥄)习如拉负重行走滑轮和用短(duǎn )棒绳(shéng )系3040千克(kè )哑铃参与(yǔ(⭕) )卷腕(wàn )天天练习前臂(✴)格洛(luò )弗还回答说(shuō )布鲁斯而且注重(chóng )实际关(😯)节无氧(yǎng )训(xùn )练只不过(guò )怀(🚉)疑要前蹬首先(xiān )要使(🏝)关节强壮并传达击打时所迸(📗)发而出(chū )的极(jí )为强大力量(📜)转折点这(zhè )个(🐣)看似简(📶)单(🥜)但(⏱)他有(📟)效的(🏍)力量(lià(🏨)ng )天天练习加(🌇)强武(wǔ(👅) )术功夫(💻)的训练也让李小(🅰)龙(🗽)在(zài )60年代初(👠)就已小有名(míng )声但一直到了1964年他(🌻)才绝无可(🍌)能对力量和(hé )别的素质(zhì(🔡) )的理解更加深入因为他一直(🐿)是(🐾)在旧金(🐞)山他的武(🔂)馆(🌒)亲传武艺在1964年下(xià )半年他迫不得已地(💟)卷入(✖)其(qí )中一场对他身心具备强(🍍)大惊撼力的大比(😮)武虚空(🏆)之中那是(🚬)当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之(🛵)间被(🐋)一伙人一脚踢开(kāi )冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团(🎬)的代表(💄)据(🍇)琳达说当时她正好(🐶)在内(nèi )并怀有他们的后(hòu )代(🏁)李国豪8个月的(👸)身孕这(zhè )个(gè )代表(❗)(biǎo )走过去李小(🤸)(xiǎo )龙面(miàn )前(qiá(🥤)n )给(🏬)了他一个之后能牒要么开始向(🍍)非东(🙌)方人传武要嘛和我们比武(🍹)会我来教任何想学的人李小(xiǎo )龙解释(🎨)(shì )说我毫不在意(🔏)他们的肤色只(zhī(😆) )要怀有真诚我就教当时布(💶)(bù )鲁斯(🤐)(sī )的(😷)(de )学生除开了联(liá(🕍)n )合国(✉)以外国家的人除了(le )了世界上(🏣)不同(🐫)(tóng )种(🈳)族和(🐲)信仰的人可是1964年在(⛎)旧金山(🚡)的中国城把(🚺)(bǎ )中(zhōng )国武术的秘密修(💃)炼之法给(🤤)西方人在当地(dì )华人武术(shù )社团被认为是一种背叛行(há(📍)ng )为双方的(🐦)态度很肯(kěn )定(🔌)地会造成一场比武会在又开始前那些个中国武术高手(🙇)曾说过李最(🧀)好是(💶)(shì(🍱) )关掉这(🥠)所所馆否则据那些(👗)个了解和曾与李小龙(🤪)训练(liàn )训练过(💯)的人(🐖)说李小龙是有名的火(huǒ(🍾) )爆性不(🛺)曾(🐣)受(shòu )过试练或(huò )愚弄(nòng )果见他缓缓(🐛)地戴(dài )上手套操纵一下情绪在一阵如(🍼)此激(🙊)烈的(🍃)交手(🧦)就(👛)(jiù )把那位与(🕎)他比(🚴)武会的功夫高手打跑了尽(jìn )管(⏮)李小龙(🔅)功夫征服大陆了(🍷)挑战者但在(🔶)这场较(📶)量(😡)中他的(de )体能消耗比较大(🕎)琳达回忆说(shuō )布鲁(lǔ )斯当时实在累(🕕)极(🥞)了他认(😗)为这次较量的(🍛)时(shí )间不(📩)应该这样(📜)长(❇)是而自己杀伤(shā(🏸)ng )力(lì )还(hái )不够功能(néng )失(🥠)常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于(📖)李小龙(🍞)见过到能够(📉)的武功不只是一招(zhāo )一势的拳脚但还必须(xū )应具备超人的(de )体(tǐ )能与(💀)力量(📛)素质他把接下来(lái )事(🐯)件看成(😋)是是一个起点这一(yī )世(shì )结束后他更一类积攒和闷头勤练这也(♍)就(👀)是李小龙对(🍣)力量(liàng )练习(xí(🙍) )见过的(🏵)转(💥)折(shé )点2欧美第一超(👻)模乔丹卡(kǎ )佛(🥄)这(zhè )样(yàng )的身材能(🚎)打多90分吧个人对(🖊)于并(bìng )非太(tài )不喜欢胸最重(🐽)要的大的(🕙)女生但身材我(🛳)还(🎚)(hái )是(🧥)相当(dāng )的很喜欢的
