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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2020/韩国/悬疑/恐怖/言情/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：莫莉·帕克/彼德·奥德博拉治/杰伊·布拉泽奥/
    • 导演：让-路易·里夏尔/
    • 年份：2020
    • 地区：韩国
    • 类型：悬疑/恐怖/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,英语
    • TAG：
    • 简介：1有什么科学依据能(✅)证(🚅)明(🌞)李小龙中国(guó )功夫的(🍖)破坏2欧美第一超模乔丹(🗿)卡佛这样的身材能打多(🏆)1有什么科学(xué )依据能证明李小龙中国功夫(fū )的破坏以(💚)其标志性动作(zuò )垫(diàn )步(❎)(bù )侧踢把(bǎ )一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🏍)入(rù )游泳池中美国不权威(👸)杂志(zhì )黑带曾经的新闻(wén )过这件事至(😄)多明确一点杂志上登的数(shù )据就是22875米(mǐ )当时是在一(🤷)个游泳池旁边李(🚔)小龙退后仅几步一(yī )个(⤵)垫(diàn )步侧踢就(jiù )把(🌿)对方踢(tī )入(rù )水(🚡)里以前我也不我相信不过以李(🎙)小龙(🕟)的身(💜)手速度(📟)再加(jiā )体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人(❇)做(🎍)的(😈)(de )是平抛运动并不是在(zà(📝)i )水平面(🌿)上结束这一动作并(bìng )且增(🧐)强了可能性李小龙在体能(😜)上倒是有过人之处(chù )在(zài )毅力有爱国这方面很值得你去爱(ài )我(💲)们去学(xué(😜) )习1以(⛹)其130余磅的体重劈出(📅)了(🌇)350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量(liàng )3以其招牌(🍝)手势(🏇)垫步(bù )侧(cè )踢把一个一名身穿护甲的(🅱)200磅壮(🎠)汉(✊)踢(tī )飞(fēi )了(💼)20米落入游泳池中4把345公斤的(🏈)(de )杠铃直臂水平前(qián )伸收起(📣)在伸出右手绝对静(jìng )止控帛(bó )20秒5把563公斤(⚽)的杠铃平(pí(🥂)ng )伸并停留半刻(👤)6一手(🎳)(shǒ(🎲)u )持(chí )32公斤(🗜)哑铃水(🏣)平(💼)前(🆘)接一(yī )个反身后(hòu )摆再侧举(🌳)至肩(🏅)部并要坚持数秒7随意地把手指(👓)再插(chā )入一罐未(wè(⛅)i )开封的可口(🔗)可(🕊)乐(🏉)8用(yòng )侧(🆙)踹把(👊)一(yī )只45十(shí )公斤的沙袋踢破(pò )9把(🕸)约(👡)135公斤的(✏)(de )麻袋(dài )踢到总共一(🗂)层房(fáng )子(🚹)的高度李小龙的个人健身绝对机密求(🖐)知(👲)若渴李小龙马上收藏(🏽)点(🥍)了全部(📀)(bù )也(🔟)能找(📙)到(🤣)的健康和健美运(yùn )动杂志以及乔(😿)韦(💪)德的(de )美国(⛔)先生和健美者与(🔗)力(🖋)量他把(bǎ )这些杂志能变(biàn )现部(🥇)分衣服裁(cá(🧞)i )剪下(♐)了并整理(🌝)一番(🦏)需要保存好在洛杉(🦈)矶时他(🗃)如果一有空就(👸)逛各书(♟)店寻找风(🌳)健美杂志他所积攒到的(🏹)有(🌐)从本世纪初(chū )到60年代的各种各样的力量(liàng )天(🏏)天练习杂志的书(🌳)籍他对这(📞)方(🏜)面知识(🎒)的渴望(🌼)几乎(hū(🏑) )到了发疯的程度从那时(🥐)候一直到1973年病故李(🍵)小龙积聚了大量的或(huò )者哲学武术的(🔟)书籍另(🏹)有(yǒu )约400册或者健身健美(měi )运动训练(🐢)学营养学和举午等方面的书籍(🅿)他(🏎)细细的看(😿)努力(🐦)专研(✝)把其中(🎣)本身(🐉)价(jià )值部分徒手画(🏵)并(bìng )在(🔂)空白处标明训练计(📋)划经钻研大量资(😌)料(⛱)和信息(💡)李小(xiǎo )龙汇(🧗)编了一(yī )套(💒)(tào )适(🛴)合自己并能(🍤)最大(🌆)程(🏙)度地(🌮)发展起来力量又相对于不(🐥)会增长(zhǎng )体重的训练(📌)计划除(chú )了每个星(xīng )期天(🥞)3次的(de )训练内容(😐)恢复手段和营养等(🔯)尤其是把素质练(➗)习和武功天(tiā(🎋)n )天(tiān )练(👫)习有机(🍪)地(⏺)加强(🏿)起(🏔)来令其本(🎹)已很(hěn )高深的武功升华至几(👞)乎完美的艺术品(📪)程(chéng )度可是相关(💳)证(🔳)明那(⛓)样做(🤫)的效果是骇(🙂)人(✌)的李小龙安排好了(🍨)的(de )力量训(⚽)练比重很(🛃)小仿若要把死(sǐ )去的时间(📈)阻一(🏋)阻出去但改变过去对力量训练的看法(fǎ )很显(🐾)然他分(🏀)(fèn )出受益颇深并把这计划修炼之法给最常(cháng )来馆训练(liàn )的学生之一卡(kǎ )里姆(❤)阿布(😢)杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌(jī(🏂) )肉与(yǔ(🌗) )健美杂志记(📰)者说布鲁斯(⛅)是在(zài )1970年夏(xià(👷) )让(ràng )我进行力量练习的那是星期13次的(⏫)(de )计(🤦)划(✒)大多(duō )数(📧)内容是布鲁斯经(❣)常会(🤼)练习练(liàn )习的只不过我当时只有做每项(🙅)两组(🤝)各12次可(kě )是它(tā )确实(shí(⏪) )是(shì )比(🌧)(bǐ )较有效李小(🏉)龙对力(🕯)量练习根本就是(shì )到了狂暴地步据伊鲁(🤘)山度回忆除星期13次力量练习(🏸)外李小(✍)龙还在武功(🦈)练习(🦐)中渗(shè(🖱)n )入很(hěn )多几乎(📿)一样的练(🛏)习他说李小龙在武功练习练习常(chá(🔎)ng )持(👶)(chí )着(☔)哑铃(lí(🥨)ng )接受(🏟)拳击(🔺)(jī )练习你(🏴)每次(🍱)练(liàn )习练习进行12组(🔢)每组(♓)100次双手(shǒ(🤑)u )各持1234567和10磅哑(🔑)铃参与金字塔形递(🚯)增(👊)6组然后再再依次趋于零(😟)重量通过6组拳击(🦊)我模仿李曾(🍔)让(💿)(ràng )我和他一起练过一(🧣)次哇练习后三(🚑)角肌和手臂是会如此酸胀但不(❎)仅(🌩)仅这些李(🤭)小(😟)龙在那(nà )三天的力量训练日和未不负重练功(🗺)其(qí )他(👙)时(shí )间里是会用哑铃(⭐)发泄没有了能量(liàng )他(👺)是(🛳)那副(🤡)哑(🚒)(yǎ )铃琳达道他从来不(🌇)趁着(🗓)当电(🤥)(diàn )视里有拳击赛时(shí )他你经常是边(🧖)吃边持铃(🎯)我(wǒ )模仿即使是在看点(🎹)书时也是一只(🔁)手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力的前臂李(lǐ )小龙(🤟)而且特别注重前臂训(🏗)练以(🍄)可以(yǐ )提(🏩)高他的(de )握力和击拳(quán )力量(🈸)(lià(🃏)ng )他的妻子琳达说他对(duì )前臂练(☝)习练习甚至(🏻)入迷的(🥢)(de )地(🌙)(dì(👏) )步如果能有人常规完全(quán )没有一(yī )种新(🎞)的前臂再(🎠)练习(xí(🥡) )方(⏱)法他(🔎)一定要想(🎣)(xiǎng )个(gè )办(bàn )法得到它(🏛)他甚至于让(ràng )他的(de )一位(🚃)在旧金山的老朋友李鸿(♋)新(xīn )给他能制造(zà(🅱)o )几种握力去练习(🔥)器李(🔧)(lǐ )鸿新说小龙(🐰)经常把(🐉)(bǎ )设(shè )计草图给我然后再(🕧)让我(📳)(wǒ )遵循(xún )要求和规格去(qù )能完(wán )成不过我也不傻他笑了(📽)笑后紧(jǐn )接着说我明白(🦃)小龙电脑设计的那些器(🌹)械对练习练习肌肉是很有效的(de )所以才我(🚵)并(bìng )不一(🐬)定给寄一个(🍶)的同时(🤱)(shí )也(👨)(yě(🏎) )留一个(gè(🅱) )在家自(zì )己练(🛺)鲍勃(⛵)沃(🤣)尔是李小龙的另一位朋友(🧠)他还在(🆚)(zài )李(🎱)(lǐ )小龙出演(🗣)的猛龙(🌼)过江龙(📵)争虎(hǔ )斗(👟)死(📖)亡游(🍇)(yóu )戏等3部影片中扮演(🍆)(yǎn )的(👏)(de )角色过角色他说李小龙力气惊(🍙)(jīng )人的前(🈹)臂(bì )在他的功夫中(zhō(✍)ng )抢(😰)走很主体形象的(de )位(🌊)置(🥚)他说布鲁斯的(de )前臂和身体(😏)的(de )比例(👕)是(📛)我(wǒ )仅(jǐn )见的人(rén )中最(zuì(🎶) )大(🕰)的他不仅仅前臂十(🌫)分普遍(biàn )富裕但还占据(jù(💼) )一双(🐑)铁(🚟)拳(quán )和(😨)十只钢(gāng )指那绝(jué )对是实(👝)在太(🏷)可怕地了奥林(🥈)匹亚(💿)健(📬)美先(💧)生多里安耶(yē(🥤) )茨这(❄)样的评价李小龙他混身肌肉(🕠)是极为非常结实刺(🍣)出的(de )力(🦇)量是(shì(🔓) )极为的(de )可(👴)怕地(dì )他是一个令人不可置(🤶)信的人李小龙的(de )拳(😬)头是(🍟)令人胆寒的他曾将一(🎥)个由(yóu )钢丝条编(biā(🍊)n )制的头(🦑)(tóu )盔(⬆)击(jī )了个坑(🦓)而那个头盔当然(rán )了(💈)已经(jī(🌴)ng )承受住(🗾)了好几(🥔)次砸(zá )击1965年李小(🥘)龙在哥伦比亚广播公(🐄)(gōng )司的最新出电(🦓)(diàn )视(shì )剧青蜂侠中扮演的(de )角色(sè )二(🙌)号男主(🔺)(zhǔ )角加藤时与(🉑)青(🍮)蜂侠的扮(😸)演(yǎn )者(🥟)好(🧣)莱坞影(🍥)视明星范威廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人都占据(🍲)(jù )粗(cū )长的前臂但(🚩)全(😔)面的胜利的完全不同李小龙是通(tōng )过练功有目的的训练获(🍸)得而后者则通过多年骑野牛的竞技表(😜)演(🥚)和(⛺)(hé )越(🔛)(yuè(❎) )野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重(📸)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(💥)和李(🔀)小龙掰手腕正面交(🐗)锋的人现在想起了这些个事来(🦍)他还不好意(💃)地说他(🔁)李实在难以相信我们(🗳)与(👡)(yǔ )不是(❄)一(yī )个级别(🌹)的较量我远远(yuǎn )超(chāo )过他40磅可是他的前臂是我所见等(👠)同于(yú(🍁) )体重(🚪)的人中最(zuì )粗(cū )壮(🦏)的(de )李小龙(🎍)在掰手腕比赛中我总(🔬)是取得胜利据赫伯杰克(kè(🌁) )森一段回忆(🕴)说李(😞)曾(🌞)玩笑说准(🐊)(zhǔn )备(bèi )好(hǎo )当此项目世界(🐚)冠军(🦏)李另一位好朋(🏏)友木村武之说你要是抓着(😳)李的前臂觉得(dé )竟像(🤨)扣住了一根坚硬(🏨)的棒球棒(📸)李(🐋)(lǐ )小龙每(🦏)隔(gé )一天只要能坚持天天练习(🥦)前臂他(🅾)怀疑(🐜)前(qián )臂的密度很大因(🦋)此要每隔一(yī )天给了(le )它们一定(🌚)量的(⚡)刺(🥁)激才能够健壮范威(👲)廉姆斯(🐡)一些回(huí(🏽) )忆说布(🦇)鲁斯(🔘)那时(shí )我总是开车不带齐(🉐)琳达和布(🕐)(bù )兰顿(🥉)(dùn )李(🤙)国豪到我(⏫)家度周末即使来我这里他(🦀)也叮(dī(🥜)ng )咛去练(🖋)习时总衣袋跟着再(zài )练习专用小玩意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完(🖼)全洁身自(zì )好(hǎo )很还(🏐)好的人当(🈷)(dāng )我在(⌚)他(🍛)死(💈)前约一(👳)个月看见他(👔)们时他看上去(🚣)还真(🦇)棒极了身体上看(kà(🈂)n )上去像岩(🎏)石一(😂)样的坚硬他说布鲁斯(🌂)很谦让我(wǒ(🏯) )如果(🔢)我(🎗)(wǒ )们在一(💔)起气(qì )氛是会亢奋下来他还你经常你别当真(zhēn )有(yǒu )一次他将(jiāng )一张粘贴物粘在我车(🚟)子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此车当(dāng )电视连续剧青蜂侠播出后李小龙(lóng )名声(shēng )大震他训练十分勤奋刻苦并(💃)如何修改了(le )计(⛓)划(huá )的部分(fèn )内容增加(🍚)了器械(🔑)重量增加了次数(shù(😡) )并在每项练习中相对应提高(gāo )两组练习无法置信的力量(😠)李(🚘)小龙(🍇)的力量(✡)素质(zhì )是(♟)不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久(💏)所述他曾和李小龙交过手(🥌)深深被李小龙(🐉)的武(🤟)功速度力量(🐙)所称霸他(👣)说李小(⛲)龙还真天(🏬)才人物我(🍛)从来都(dōu )没(🌄)有见到(💹)过会(huì(🤦) )如(🐆)此健壮(㊗)的人他(🛢)这(⛰)个可以单手用一只食(💕)指(😦)(zhǐ )来做深蹲而(🖇)(ér )我用(🅱)四个指头(💁)撑都很沉重曾是李(🌓)小龙徒弟(dì )的(🌛)223米高的大个子篮(lán )球(👊)运动(🌪)员卡里姆阿(⚪)布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说李相当灵活精(jīng )明强干(🍣)他老是速度不光(🥒)(guāng )快动作像猫(🚓)一样耐力(🚄)李还独特创(♐)新了一种(🐽)他一般称(chēng )升旗的下腹(fù )肌练习方(fāng )法70年代(dà(🧒)i )传(🎅)统日式自由搏击的倡导者(🛬)乔(qiáo )刘易斯(🧚)JoeLewis曾拜过李(🖖)小龙为师乔(qiáo )回忆说通过(guò )李的(🏞)身体和体重而言他具备了令人不敢相(🧢)信的力量他是(🗳)可以把(💴)343公斤(🍂)(jīn )重的(👛)杠铃直臂(bì )水平前伸(🤮)(shēn )收(🏜)起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(🙋)人而言是太(tài )不可思议(🎩)的除(chú(🆎) )非一个(gè )903公斤重的人(rén )都未必(bì )会做能够得到而伊鲁山(shān )度(📰)说的比(🎣)这更(⏳)(gèng )玄他(tā )说曾目睹李把563公斤的杠(😟)铃水平前举(jǔ )并仅仅(jǐn )片刻李小龙(🌠)在美国(guó )的第一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回(huí )忆说师(🍒)傅偶(🏌)尔会(🔛)做这样(🌘)一种练(🤓)习一手持323公(👍)斤(🔂)哑铃水平前举接(🦔)一个欺身(💂)(shēn )后(🚇)摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一(yī )定要坚持(👩)数秒这重量对一(🐐)般人提摆尚(㊙)有困(🍙)难不(👦)要说做(🤠)动(dòng )作了(⤴)况且李小(xiǎo )龙有(🤒)很多小(xiǎo )绝活如可以不随意地把(bǎ(🕎) )手指插进一罐未开(😽)封的可(⛹)口可(kě )乐或是一个(🎉)侧踹使一只(🐮)45十公(🔥)斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威(🏳)利杰伊WellyJay回忆(😴)说他最后一次(🔞)看见了李(lǐ )小龙(🚈)是李(lǐ(🥫) )小龙搬去好莱(🈳)坞(🚟)时(🎉)那时(😍)李刚刚把家从卡佛(💥)城搬(☔)到洛杉矶贝尔空(kōng )港在李(lǐ )小(xiǎo )龙新(xīn )家的院内横(héng )挂有两只太严(yá(🏳)n )重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我(wǒ )甚至都移住不(🈂)动(♈)它(🤶)但李(🏤)对(🍓)我说嗨威(🚵)利看着远处随即他就飞起(🌠)(qǐ )一脚把(🏏)它踢悠(🦀)得(🍠)老高完全碰到天花板接着又狠(🈴)狠弹回来了李(👂)小龙的力量真够慑(💋)(shè )人心(👺)魄无(🕸)(wú(🔀) )法置信李(lǐ )小龙的绝(👲)招也有他的寸拳他(🍝)的(🙂)寸劲(➡)可将(🙋)(jiāng )一名体(📌)重(🐥)45公(gōng )斤(jīn )以内的人轰(🐗)出非常一段距离泛美(🚌)柔道冠(🐏)(guàn )军(🔋)(jun1 )海沃(🎑)德(😃)小本曾切磋一番过这样的(💤)拳的滋味(⛵)(wèi )每当一提(tí )起这件事他就不以为然(rán )伤感的歌地说(🔩)怎(🤘)摸(mō )也想不到李的(🙈)拳头竟(🚭)这(zhè )般很厉(lì )害当(🤤)时他从后面(🍴)紧紧抱(🚫)住(zhù )李(📄)以为李无法(🙈)动弹不了(🎫)(le )没(méi )有想到李只身体(🧦)颤(😐)抖了(le )一下身体回(🌹)过头来是一拳小本只都觉得自己(🎚)(jǐ(📫) )飞行一(💀)段后撞到墙上再(zà(🍱)i )被摔倒在地上就这一拳使小本(🥥)仰躺很久才可以(🌛)恢复和李小龙同时期(qī )的武林高手一谈到(dào )李都有一种恐惧感特别是李小龙的(🤨)速(sù )度他们同盟协(xié )议的感(gǎn )觉(jiào )是发(🖥)(fā )现(📞)到李小龙无(🚹)比地快并也能当(🤵)初查觉对(duì )手(🐟)(shǒu )意图(🐳)即使(🔽)是和对手(🔢)同时进攻都是李先击中(🐋)他对(duì )方李小(xiǎo )龙的另一(🐪)名(👜)徒弟(dì )格伦(⏸)是(shì )这样评价(⬅)他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🌸)罕(🌃)默德阿里一(🙅)样称雄称霸于自己的(🎦)领(lǐ(💟)ng )域又不是别人不行的话完全是他真的(📕)太出色(sè )了铁人李小龙的第一步计划即(💢)(jí )便李小龙更具超乎常人(rén )的(🎫)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(🏋)俗(🕴)(sú )素质(🛅)的选手他曾一段文(🕯)字(zì )特训不仅仅能(néng )想(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和感(gǎn )情它(📄)必须(🥙)智力(🕠)和天赋的高度(🍣)加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道(🕌)从生理学的角(🌞)度(🕛)讲强大的力(lì )量(liàng )来源于肌纤维(🌠)的增粗和(🍺)神经(jīng )系统的一定高度完(😔)善李小(🥏)龙(lóng )的妻(💪)子琳达说布鲁(🥅)斯(🚁)死后(🔈)有抽取健美明星图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦(tǎ(💰)n )克师拉(⛵)里斯(🐏)科特大卫德雷(léi )珀和当(🚚)时还不(🙅)太为人(📇)所知(zhī )的年轻小伙子阿诺德(dé(💸) )施瓦辛格在收集过程(🕗)中李小龙把那(nà )些世界著(📚)名选手更适合自己的训练内容和计(😌)(jì )划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来(💆)的笔(bǐ )记本上(🐋)伊鲁(lǔ )山度(dù )一段回忆说布鲁(😋)斯你(😄)每次回中国城(🔬)的武馆时都(dōu )带到一大堆从外面买(📔)来的健美杂志(zhì )接着之中(zhōng )飞出精选都(dōu )结束了(💬)完了(♟)(le )对(🔓)我说丹(dān )这三(sān )个伙计都(dōu )说这是(🕣)(shì )发(fā )展肌肉线条(tiáo )清(qīng )晰度(🍤)的适(🌆)宜(yí )方法那绝(🧦)对是(🖨)是(🚋)太棒(📀)了然后再他变会亲自(🏵)来去想体验这应(yīng )该(gāi )是李小龙在1969年(nián )时的(📪)(de )状态但他是怎么对健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东西(xī )呢(🦗)一种推测很(🎼)可能是(🏒)他和(⏮)严镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后(hò(😉)u )受严的(🚸)影响肝胆火旺严(🏇)镜海有很多(😘)背景和(🥧)关系(🈳)他曾和当时很(😗)著名健美选手(🔑)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🈶)及日(🍛)本最著名举重运(🐜)动(💐)员奥运(🥂)会(huì(🆒) )冠军汤米(mǐ )片岗一(🔺)起特训了很(hěn )长时间不(🥟)过(🛎)积(🍺)累了极为丰富的(🅿)训练方法在(🤤)李小龙和琳(🎡)(lín )达订婚后不久他们由西雅(yǎ )图搬来奥(à(🕉)o )克兰和严镜海一家(🔢)住在(🙆)一(🌈)起所以才李小龙(lóng )有机会和(hé )严(yán )镜(🍌)海一起去练习但李(🐬)小龙传的c语言设计者来自(🔰)(zì )纽约的乔治(zhì )泰恩(ēn )说(〽)布鲁斯(🌔)在遇到严镜海前几年在香港时就有(🕸)(yǒ(💚)u )力量去(😰)练习的(🗓)记(jì )录(🔛)和裸露上身肌(jī )肉的照片(pià(👐)n )据泰恩(🔐)的资料李小龙(🥘)的大姐(jiě )李秋源有一次将她(🤵)男(🐖)朋友罗(🚚)伯(📚)特陈送回(huí )家陈是一名健(🎯)美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的(de )出生地美国(👵)但他对(🤦)陈说以后回香港再安排好(🧘)了和(🙍)他一起特(💊)训无(🎰)论谁是李小龙首位健美启(qǐ )蒙者全(🌇)部李小龙传记作者都一致(zhì )认为(🕚)李(🎹)(lǐ )小龙(🚂)在1965年(nián )几年前大多并(🎢)且力量练习他当(dā(🙊)ng )时(🐙)通(tōng )常还是去练习咏春(chūn )拳等中国悠(yō(🚊)u )久(🤰)的(de )传统功夫(🕜)杰西格洛(luò )弗(👩)回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅(🥎)图他(😿)的训(🕛)练唯(wéi )有撞击柚木(mù )制作(zuò )的模(🌿)仿靶一些单双(🙅)杠(gàng )天天练(liàn )习健美操(cāo )和柔(📘)韧练习但过(🔕)了(le )不久布鲁(lǔ )斯(🏓)(sī )就有一些力(lì )量(liàng )练(🍧)习练(🏳)(liàn )习如拉负重行走滑轮和(🍌)用短(☝)棒绳(🐎)系3040千克哑(yǎ )铃(líng )参与卷(🥟)腕天(⏭)天(📚)练习前臂(🏊)(bì )格洛弗(🚸)(fú )还回答(dá )说布鲁斯而且注重(chóng )实(💨)际关节(🆙)无氧训练(😶)只(👆)不过怀疑要(yào )前(👊)蹬(🗣)首(🕰)先要使关(guān )节强壮(🥡)并传达击打时所迸发(fā )而(ér )出的极为强大力量转折点这个看似简单但他有效的力(🍧)量(liàng )天天(tiā(🥒)n )练(💁)习加强武术功夫(fū )的训(✂)练也让李小龙在60年代(🗾)初就已小有名声但一(yī )直到了(🧕)1964年他才绝无(⭐)可能对(duì )力量和别(bié )的(➗)素质的理(lǐ )解更加深入因为他(🍆)一(🎒)直是在旧(jiù )金(jīn )山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得(🔑)已(😴)地卷入其中一(🤡)场(chǎng )对(duì )他身心具备强大惊撼力的大比武虚(xū )空(kōng )之中(🖲)那是当李(🎅)小(xiǎo )龙正准备向(🐷)他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当(dāng )地(dì )中国社团的代表据琳达说(🔃)当时(🌍)她正(zhèng )好(🎴)在(➰)内(🏦)并怀(huái )有他们的后代李(⛎)国豪8个(🌦)月的身孕这个代(🏄)表走(🖱)过去(🎄)李(🈁)小龙面前给了他一个(🛏)之后能牒要(yào )么开始(shǐ )向(🆖)非(fēi )东方人传武要嘛和我(😞)们比武(📡)会我(wǒ(👫) )来教任何想学的人李(🌎)小(xiǎo )龙解释说我毫不在意(yì )他们的肤(🛳)色只要(🦇)怀(huá(💸)i )有(🌁)真诚我就(jiù )教当时布鲁斯的学生(shēng )除开(🌅)了联合国以外国家(🔈)的人(🎚)除(💧)了(🚬)了世界上不同种族和信仰的人(〰)可是(🤘)1964年(nián )在(🕊)旧金山的中国城把(🖋)中(🍚)国(🍝)武术(🏆)的秘密修(xiū )炼之法给西方(👢)人在当地华人武术社(shè )团被认(🕧)为是(shì )一种背叛行(háng )为(🐙)(wéi )双方(fā(🤞)ng )的态度很肯定地会造成(🍴)一场比武会在又开始前那些个中(🎋)国武术高(😽)手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则据那(nà )些个了解和曾(céng )与李小龙训练训练过(📑)的(🔜)人(rén )说李小龙(lóng )是有(🛂)名(💕)的(🎰)火爆性不(bú )曾受过试练或愚(🤖)弄果见(jiàn )他缓(huǎ(🀄)n )缓地戴(dài )上(shàng )手套操纵一(🙎)下情(qíng )绪在(🍡)一阵如此激烈的(🏽)交手就把那位与他比(🧐)武会的(🔐)功夫高(🗂)手打跑了尽管李小龙(lóng )功夫(🕥)征服大(💹)陆(📫)了挑(tiāo )战者(zhě )但在这场较量中他的(🌽)体(tǐ )能消(xiāo )耗比(🙀)较大琳达(🏙)回忆说布鲁斯当时实在(⚡)累极了他认为这(💊)次(🌃)较量的时(shí )间不应该这(🚃)样长(🐉)是而(ér )自(🎡)(zì )己杀伤(shāng )力还(💸)不够功能失常他当时(shí )真够难(🌏)过极了(🙈)通(tōng )过这(📈)次(cì )搏斗以至于李(😤)小龙见过到能够的武(🕐)功不(bú )只是一招(🔫)一势的拳脚(📄)但还必(👽)须应(yīng )具备超人的体能与(yǔ(👅) )力量素质他把接下来事件(👶)(jiàn )看成是是一个起(💘)点这一世(✳)结束后他更(🆓)一(🔥)类积攒和闷(mèn )头勤练这(zhè )也就是李小龙对(🛃)(duì )力量(liàng )练习(xí )见过的转折(shé )点(💏)2欧(🎱)美第一超模乔丹卡佛这(🙃)样的身(❄)材能打多90分(👞)吧(ba )个人对(💢)于并非(🚋)太不喜欢(🤝)胸(🙊)最重(🤵)要的大的女生(shēng )但身材我还是相当的很(🛣)喜(🗡)欢的

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