简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：朱利亚诺·杰玛/马克斯•冯•西多/阿松波塔·塞尔纳/
- 导演：金斗宪/
- 年份：2014
- 地区：大陆
- 类型：谍战/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：1有(🎏)(yǒ(💷)u )什么科学依据(⛲)(jù )能证(zhèng )明(mí(💹)ng )李小龙中国功夫的破坏2欧美(měi )第一超(⚽)模乔丹卡佛(🚴)这样(🕳)(yàng )的身材能(🐜)打多1有什么科学依据能证明李(⏸)小龙(lóng )中国功夫(fū )的破(🐪)坏以(🌚)(yǐ )其(qí )标志性动作(zuò )垫步侧踢把一个(😖)一袭(👔)护甲的200磅壮汉踢飞(fē(💉)i )了(le )20米没入游泳(❗)池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的(de )新(xīn )闻过这件事(🤴)至多明确一点杂志(🏀)(zhì )上登的(de )数(🐧)(shù )据就是22875米当(👰)时是在一个(💘)游(🎣)泳池旁边李小龙退后(hò(🍿)u )仅几(🦕)步一(yī )个垫(🆗)步侧踢就(🚂)把对方踢入水里(lǐ )以前我也不我相信不(🦊)过以李小龙的(de )身手速度再加体重(🏂)猛(📵)踢估计能产生这些效(🙁)果再者当时被踢(🉐)飞(🚜)的人做(zuò )的是平抛运动并不(🐘)是(🥓)在水平面上结束(👣)这(👺)一动作并且增强了(🏀)(le )可能(néng )性(🕺)李小龙在(😗)体能上倒(🎅)是有过人之(📧)处在毅(yì )力(♉)有(💀)爱国(🚍)这方面很值得你去爱我们去(🌈)学习1以其130余磅(🐇)的体重劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍(💪)轰(🧠)出了(👚)1600磅(páng )的(👋)力量3以其招(zhāo )牌(pái )手(🏄)势垫(🎶)步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅壮(🤝)汉(🔬)踢(tī )飞了20米落入游泳池(chí(🖖) )中(🍝)4把345公斤的杠铃直臂水平(📗)前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(🌍)的杠铃平伸(shēn )并停留半刻6一(🍰)手(🥓)(shǒ(🆑)u )持32公斤哑铃水(🛄)平前接(🕴)一个(🔑)(gè )反(fǎn )身后摆(🐈)再(zài )侧举至肩部并要坚(jiān )持(🐾)(chí )数(🎬)秒(miǎ(🏁)o )7随(🏌)意地(dì )把手(🎵)指再(🎑)插入(rù )一罐未开(👪)封(fēng )的可口(🥖)(kǒu )可(🗞)乐(💴)(lè )8用侧踹(😗)把(⛄)一只45十公斤的沙袋踢破9把约(🆎)135公(gōng )斤的麻袋踢(tī(💪) )到总共一(🌄)层房子(🚍)的(🥑)高度李小龙的个人健身绝对(duì )机密求(💧)知(zhī )若渴李小龙马(⛹)上收(💰)藏点了全部也能找到(dào )的(🔨)健康和健美运动杂志以(🍥)及乔韦德(dé )的美国先生和健(🥐)(jià(🎛)n )美者(🍠)与力量他(tā )把这(💥)些(🚽)(xiē )杂志(zhì(🏡) )能(néng )变现部分衣服(fú )裁剪下(🚱)了并整理一番需要保存好在(🕤)洛杉矶时(🏘)他如(🚧)果(🐱)一有(yǒu )空就(🏜)逛各书店(🦅)寻找(💙)风健美杂志他(🗳)所积攒到(🆑)的有从(📙)本(🧖)世纪(👾)初到60年代(dài )的(de )各种各样的力量(liàng )天(tiān )天练习(xí )杂志(♒)的书籍他(🥅)对这方面知识的渴望几乎到了(le )发(fā )疯的程度(🔷)从那时(shí(🙌) )候一直到1973年病故李(lǐ(🛋) )小(🎹)龙积聚(🍩)(jù )了大量的(de )或者哲学武术的书籍另(lìng )有(😁)约(yuē )400册或者健身(🍰)健美运动训练学营养学和举午等方面的书(📏)籍他细细的(de )看(🐹)努力专研把(bǎ )其中本(♍)身价值部分徒(🍯)(tú(🎺) )手画(huà )并(🔒)在空(kōng )白处标明(míng )训(xùn )练计划经钻研大量资料(liào )和信息李(😹)小龙汇编了一(yī )套(🏵)适合自己(jǐ )并能(⛺)最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体(⬜)重的训练(liàn )计划除了每个(💔)星(📋)期天3次的训练(liàn )内容恢复(🐛)手段(♿)和营养(👝)等(🔮)尤(yóu )其是把素质练(🍄)习和武(🏣)(wǔ )功天天练习有机地(🍱)加强起来令(🦒)其本已很高(🏕)深的武(wǔ )功升(shēng )华至几乎完(wán )美的艺术品(pǐn )程(chéng )度可是(🎟)(shì )相关证明(🥒)(míng )那样(🐗)做(🍗)的效果是骇人的李小龙安(📉)排好(hǎo )了的(🥀)力(lì )量训(xù(⏫)n )练比重很小仿若(🧝)要(yào )把死(💩)去的(de )时间阻一(yī )阻出(🔮)去但改(🍮)变过去(qù )对力量训(🦇)练的看(🈁)法很显然(✉)他分出受益颇深并把这(🏤)计划修炼之法(fǎ )给(🐮)最常来(lái )馆(🐼)(guǎn )训练的(🚿)学生之(🦉)一卡里姆阿(🎉)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🌷)肌(🥌)肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在(🥌)1970年夏(🦉)让我(wǒ(💈) )进行力量(🐿)练(liàn )习的(💵)那是星期13次的(🥟)计划(🈂)大多数(😵)内容是布鲁斯经常(🧠)(cháng )会练(🅾)习练习的只不过我当时只有(yǒu )做每项(🌞)两(🎎)组各(🎲)12次可(kě )是它确实(💤)是比较(🧞)有(yǒu )效(xiào )李(🍿)小龙对力量(liàng )练习根(😷)本就是到了狂暴地步据(🍄)伊(yī )鲁山度回忆除星期13次(🍏)力(🚳)量练习外李(🈹)(lǐ )小(xiǎo )龙还在武功练习中渗入很多(🌷)几乎一样的练习他说李小龙(⬆)在武功练(liàn )习练习常(🌥)持(🤝)着哑铃接受(🍢)拳(quán )击练习(✋)你(nǐ )每次(cì )练习练习进行12组每组100次(😑)双(🏌)手(🐗)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(👪)增(🔇)6组然后再再依次趋于(yú )零重量(liàng )通(🗒)过6组拳击我模仿李(🚭)曾让我和(hé(🎎) )他一(🤔)起(qǐ )练(liàn )过一次哇练习后(hòu )三(sān )角(jiǎo )肌和手臂是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些(📳)李小龙(🌿)(lóng )在那三天的力量训练日和未不负重练功其他(tā )时(shí )间里是(shì )会(🕔)用哑铃发泄(🥣)没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来(🆎)不趁着当(🚉)电视里有拳击(jī )赛时(🌉)他你经常是(shì )边(biān )吃边持铃我模仿即使是在看(👪)点书(shū )时(shí )也是一只手(shǒ(👋)u )手里书而另一(yī )只(💩)手做着(zhe )哑(yǎ )铃(líng )练习(💜)实在(zài )觉得不可思议(🍑)天生神力的前(🧢)臂李小龙而且(qiě )特别注(🚩)重前臂(😇)训练(✋)以可(📁)以提高他(tā )的握力(😰)和击拳力量他(🕸)的(de )妻子琳达说(🥧)他对前臂(bì )练(🏐)习练(♿)(liàn )习甚(😑)至入迷的地步如果能(🥚)有人常规完全(🙈)没有一种新(🔇)的(🍔)前臂(bì )再练习方法他一定要想个(🎴)办法得到它他甚(shèn )至于让他的(🚥)一位在旧金山的老朋(🆚)友李(📡)鸿新给他能制造几种握力(🔁)去练习(🎾)器李鸿新(💲)说(shuō )小龙(lóng )经常把设计草(🐖)图给我然(rán )后(🐬)再让我遵循要求和规格去能完成(🍛)不过我也不(bú )傻他笑了笑(🦕)后紧(➕)接着(zhe )说我(♿)明白(✉)小龙电脑设计的那些器械对(duì )练习(🎥)练(🕳)习肌肉(🦇)是很有(🕹)效的所以才我(👾)(wǒ )并(bìng )不一定给寄一个(gè )的同(⭐)时也(🕸)留一个在(zài )家(🎄)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(🙊)一位朋友他(⏸)还在(💑)李小龙(lóng )出演的(de )猛龙过江(💤)龙争(🧔)虎斗(🐡)死亡游戏等(🏰)3部影片中扮演(🏮)的角色过角色他(🛎)说(shuō )李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂(🖇)在他(🍉)的功夫中抢(qiǎng )走很(hěn )主体形(🍅)象的位置他说布(bù )鲁(🎛)斯(🍉)的前臂和身(😡)体的比例是我仅见的人中(🍽)最大的(🥀)他不(🏝)仅仅(☔)前臂十(🏑)分普遍富裕但还(hái )占据一(🏖)双(✝)铁拳和(🧡)十(🌚)只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身(shēn )肌肉是极(jí )为非常结实(🧚)(shí )刺出的力量是(shì )极为的可怕地他是一个令人(rén )不可置(🏙)信的人(🌱)李小龙的拳头是令人胆(🔲)寒的他曾将(🏂)一个由钢丝条编制的(de )头盔击(🚖)了个坑而那(💮)(nà )个头盔当(📈)然了已经承受住了(🍆)好几次(cì )砸(🐱)击(jī )1965年李小龙在(⛽)哥(🎤)伦比亚(🔆)广播(bō )公司的最新出电视剧青(qīng )蜂侠中(zhōng )扮演的角色(🔻)二号男(💸)主角加藤时与(🛴)青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视明(🐠)星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋(🐁)友两人(🌿)都(🛑)占据粗长的前臂(bì )但全面的胜利的完全不(bú )同李小龙是(😛)通(🎒)过(✅)练(liàn )功(gōng )有(yǒu )目的(de )的训(🍺)练获(🏣)得(📚)而后者(🚻)则通过多年骑野(yě )牛的竞技(🛷)表演(🍡)和越野(⛸)摩托而勤练(🔒)这位身(🐹)高186米(🏿)6英(yī(🔍)ng )尺1英(📣)寸(cù(🍎)n )体重(chóng )9550公斤210磅的(⤴)大汉是当时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在(📤)想(🚳)起了这些个事来他(🏝)还(✌)不好意地说他李实在难(🐚)(nán )以相信我们与不(bú )是(🆒)一个(gè )级别的(🍆)较(jiào )量(🏎)我(🌎)(wǒ )远远超过他40磅可是他的前臂是(shì )我所(🏍)见等同于(yú )体重的人中最粗壮的(👎)李(🎿)小(🆗)龙在掰(🤬)手腕比赛中我(wǒ )总是取(〰)得胜利据赫伯杰克森一段回忆说(⛸)李曾玩笑说准备好当(🏰)此项目世(🤩)界(🙈)冠军李另一位好(💈)朋友木(😊)村(cūn )武(🆓)(wǔ(📍) )之说你要是抓着(🗓)李的前臂觉得竟像扣住了(🚧)一根坚(🔩)硬(👞)的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(🚔)(jiā(🐢)n )持天天(tiān )练习前(🛫)臂他怀疑(🍜)前臂的密度很(🤹)大因此要(🔮)每隔(gé )一天给(㊙)了它们(🎨)一定(🔥)量的刺激才(💤)能够健壮(zhuà(🔀)ng )范(fàn )威廉(liá(👢)n )姆斯(🔎)一些回忆说布(📘)鲁斯那(🤮)时我总是(🤣)开车不(🔐)带齐琳达(🥙)和布(🔵)兰顿李国豪到我家(🚜)度周末即使来我这(zhè )里(😮)他也叮咛(🆘)(níng )去练习时总衣袋跟着再练习(🤝)专用(👜)小玩(📅)(wá(🥗)n )意他绝不沾烟酒是名完(🙆)全(💝)洁身自好很还好的(⛑)人当我在他死前约一个月(yuè )看(kàn )见他们时(⛅)他(🦒)看上去还真棒极了身体上看(🕦)(kàn )上去像岩石一样(yàng )的(de )坚(♊)硬他说布鲁(📏)斯很谦让我如果我们(💔)在一起气氛是(👈)会(🕞)(huì )亢奋下(xià )来(😓)他还你经(🌇)常(cháng )你别当(⏸)真有(yǒu )一(yī )次他将一(yī )张(🥔)粘贴物粘在(zài )我车子后窗上(🚵)面写着(🤳)青蜂(🕥)侠保护此车当(🎥)电视连续剧青(🛩)蜂侠(xiá )播出后李(lǐ )小龙名声大震(🐆)他训练十(💻)分勤奋刻(kè )苦并如(⏮)何修改(🚳)了计(😔)划(🥎)的部(😦)分(fèn )内(㊙)(nèi )容增加了器械(🏜)(xiè )重(😨)量增加了次数并在每项练习中相对(duì )应提高(🌚)(gāo )两组练习无法(🔻)置信的力量李小龙的力量素质是不(👰)俗的据被(bèi )称美国跆(🕋)拳道(dào )之父的李俊久所述(🍈)他曾(⚪)和李(🏃)小(🌂)龙交过(⛺)(guò )手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都(👾)没有见到过会如(🖐)此健壮的人他(🍭)这个可以单手用一只食指(❗)来做深蹲(dūn )而我用四(🧕)个指头撑都很(hě(🎺)n )沉重曾是李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )徒弟(🌴)(dì )的223米高(🔭)(gāo )的(😋)大个(🥁)子篮球(🎳)运动员卡里(🏟)(lǐ )姆阿(🈲)布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆(🤰)说(🍺)李相(xiàng )当灵(⛎)活(🔓)精(🧛)明强干他(🍏)老(🚋)是速度不光(🔷)快动作像猫一样(🤫)耐力(🎏)李还独特创新了一(💰)种(🐯)他(💑)一(yī(🦀) )般(💄)称升(〽)旗(qí(🛌) )的(🍿)下(🤶)腹肌练(👘)习方法(🈸)70年代传统日式自(zì )由搏击(🌹)的(🥃)倡导者(🚯)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为(📆)师乔回忆说(shuō(😙) )通(🎳)过李的(🎙)(de )身体和体(😪)(tǐ )重而言他具备了令人不(🐽)(bú )敢相信的力量他是可以把343公(🐥)斤重的(✨)杠铃(líng )直(zhí )臂水平前伸收起再(🦆)伸出静止在锁住控(🐉)20秒钟这对(duì(🐷) )一名体重62公(🐖)斤的(de )人而(ér )言是(shì )太不(🐅)(bú )可思议(🛵)的除非(🔢)一(🎷)个903公(🛬)斤重的人(rén )都未必会做能(néng )够得到(dào )而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾(cé(💷)ng )目(mù )睹(dǔ )李(🚵)把563公斤(jīn )的杠(gà(🚐)ng )铃水(🚹)平前举并仅仅片(😨)刻李小龙(🌦)在美国的第一(👘)个徒(🌮)弟(dì )杰西格洛弗(fú )也回(💲)(huí(💡) )忆说师(😧)傅(🎾)偶尔会做这(🥅)样一种练习一手(shǒ(❗)u )持323公斤哑铃水平前举(🌪)接一个欺身(♌)后摆接着呈侧举(🐉)至肩部水平并(🕹)一(yī )定要坚持数秒这(🗂)重量对一般人提(tí )摆尚有困难(nán )不要说(🎱)做动(👤)作了况且李小龙有很多(🎅)小绝活如可(kě )以不随意地把手指插进一罐(guàn )未开封(🐢)的可(🖼)(kě(🛴) )口可乐或是(shì )一(yī )个侧踹使一只45十(🎨)公(🎑)斤(🔳)的沙袋裂开美国比较(🎮)(jiào )著名(⛅)柔术大师(🙅)威(🐝)利杰伊WellyJay回(📹)忆说他(tā )最后一次看(kà(💢)n )见了李小龙(💡)是李小龙搬去好莱坞(😄)时那时李刚刚把(✍)(bǎ )家从卡(😹)(kǎ )佛(🍾)城搬(🧐)到洛杉矶贝(bèi )尔(ěr )空港(😗)在李小龙新(xī(💿)n )家的院内横挂(👙)(guà )有(🤢)两只太严重(🔄)的(de )沙袋最少1353公斤(🏦)重我甚(🥤)至都移住不动它但李(🏫)对我说嗨威(🏀)(wēi )利看着远处随即他(🖤)就飞(⏰)起一脚(🔔)把它踢(tī(⛷) )悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了(le )李(🏐)小(🐼)龙的力量(👯)真够(👇)慑(shè )人心魄无(wú )法(🔽)置信(🗃)李(🙎)小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳(⛏)他的寸劲(🌑)可将(jiāng )一名体重45公(📐)斤以内的人轰出(👇)非常(🦓)一段距(🗜)离泛(🦑)美(🧟)柔(róu )道(dào )冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番过这(🏝)样(🌏)的拳的(💨)滋(🌂)味每当(🤮)一提起(🤑)这件事他(🕯)就不以(📠)为然(🚜)伤感的歌地说怎(zě(🛸)n )摸也(✏)想不(💋)到李(🐉)的拳头竟这般很厉害当时他从后(🖼)面紧紧抱(🍢)(bào )住李以为(wéi )李无法动弹不了没有想(🔎)到李(🛍)只身体(tǐ )颤抖(dǒ(💸)u )了一下身体回(🐒)过(💴)头来是一拳小本只都(🗝)觉(jià(🙌)o )得自己(jǐ )飞行一(yī(🦃) )段后(🥚)撞到墙(📬)(qiáng )上再被摔倒在(🧦)地(🌪)上就(🍓)这(😯)一拳使小本仰躺(tǎng )很久才(🎶)可以恢(🏗)复和李小龙同时期(🚚)的武林高手一谈到(dào )李都有一种恐惧感(🖐)特别是李小龙的速度(dù(😘) )他们同盟协(🚶)议(🐃)的感觉是发现到李小(🗃)龙(🐪)(ló(🥘)ng )无(wú )比地快并也能当初查觉对手意图(tú )即使(shǐ(🍹) )是(🔱)和对手同时进攻都是李先击中他对(duì(🦖) )方李小龙的另一名徒弟(dì )格伦是这样(yàng )评(🔜)价(jià )他师傅的布鲁(🔞)斯的全(quán )盛期得(dé )象麦(mài )克尔乔(🕧)丹和(🎊)默罕默德阿里一(yī )样称雄称霸于(🍖)自己的领(lǐng )域又不是别人不行的话完全是他(📟)(tā(🚲) )真的太出色了(🐠)铁人李小龙(🛅)的第(🌳)一步计(🙃)(jì )划即便李小(🕥)龙更(🍢)具(🍪)超(🦅)乎常人的素(🏚)质(🐧)天赋但(🍖)他仍(🙌)然很崇拜(bà(🙅)i )具(🚅)高相象(➕)不俗素质的选手他曾一段(duàn )文字特训不仅(🦕)仅能想提(🔷)高(gāo )体能但能注(👠)(zhù )意(yì )培(pé(🤱)i )养精神和(👨)感情(qíng )它必须智力和天赋的(💟)高度加强(🌞)才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(📓)道之道(🥔)从(♌)生理学的角(💹)度讲(jiǎng )强大的(📓)(de )力量来源于肌(🐉)纤维的增(💸)粗和神经(🌳)系统的一定高(gāo )度完(wá(🥨)n )善李小龙的妻子(🦒)琳达(dá )说布鲁斯死(🌴)后有抽取(qǔ(🤕) )健美(🌴)(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦克(🎍)师拉里斯(🕌)科(💵)特大卫德雷珀(🕊)和当时还不(⛺)太(💵)为人(🤒)所知的(🗣)年轻小(🍍)伙子阿诺德施瓦辛格在收(☕)集过程中李(🔶)小龙把那(nà )些(👭)世界(jiè )著(zhe )名选手更适合自己的(🏑)训练内容(🎣)和(🕊)计划布料裁剪下(🛷)了并剪切粘贴到拿来的笔记(jì(🌤) )本上伊鲁(🌻)山(🔧)度(dù )一段回忆(㊙)说布鲁斯你每次回(⛰)中(📑)国城的(de )武(👟)馆时(🍜)都(💇)带到一大(🕦)(dà )堆从外面买来的健美杂志接着之中飞(🏙)出(🍰)精选(📖)都(dōu )结束了完了对我(👭)说丹这(zhè )三个(💀)伙计都说这(zhè )是发展肌肉线条(tiáo )清晰度的(🙏)(de )适(shì )宜(yí )方法那绝对是是太(🐡)棒了(💩)然后再(🐊)他变(biàn )会(💽)亲自来(lái )去想体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年(♐)(nián )时的(🕜)状(🏽)态但他是(shì )怎么(me )对(🍨)健美和(🐠)力量训练感兴(😦)(xìng )趣(🌼)(qù )的东西呢一种(🚸)推测很可能是他和严镜海在加州奥克(kè )兰认识后受严的影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和(🐙)当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🖼)杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举(jǔ )重运动员(📅)奥(🐴)运(🔷)会冠军汤米片岗(gǎ(📚)ng )一起(qǐ )特训了很长时间不过(guò(😻) )积累了极(jí(🧚) )为丰(fēng )富(📁)的训练(🥇)方法在(👝)李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和严镜(🌽)海(🌿)一家住在一起所以才(🔻)李小龙有(🍅)机会和严镜(🏒)海一(yī )起去练习(💐)但李小龙传(➡)的c语言(🎓)设计(jì )者(zhě )来自纽(🦏)约的乔治泰恩说(🐆)布鲁斯(😒)在遇(yù(🏓) )到严镜海前几(🐳)年在香港时就有力量去练(lià(🕔)n )习的记录和(🏠)裸(🎥)露上身肌肉的照片据泰恩(👻)的资料(🤜)李小龙(💵)的大姐李秋(🍓)源(yuá(🙄)n )有一次将她男(nán )朋友罗伯特陈(ché(🧐)n )送回家陈(😂)是一名健美运(yùn )动(👤)员身(shēn )体很强健虽说李小龙(🗺)立剪要(🏢)前往他的(de )出(🕍)生地美国但他对陈(chén )说(shuō )以后回香港再(♑)安排好了和他一起特(🕑)训无论谁(shuí )是李小(🍃)龙首(🈚)(shǒu )位(wèi )健(jià(🏐)n )美启(🗨)蒙者全部李小龙传记作者(zhě(🚦) )都一致认(rèn )为(🅾)李小龙在1965年几年前大(🥤)多并且力量练习(🗞)他(🦇)当时通常(🙄)还是(🏹)去练习(xí )咏春拳等中国(🔡)悠久的(🤐)(de )传统功(✉)夫(⭐)(fū(🌬) )杰(🏷)西(xī )格洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯(sī )18岁时可到达(🧖)西雅图他(tā(🏴) )的训(🖇)练唯有撞击柚(🔷)木(⚾)制作(zuò )的模仿(🕷)靶一些(xiē )单双杠天天练习健美(měi )操和柔韧练习但过(guò )了不久(🐃)布鲁斯就有一些力量练习(📱)练习如拉(😑)负重行走滑轮(🕖)和用短棒绳系3040千克(💽)哑铃(🔩)参与卷腕天天(tiān )练习前(🍶)臂格洛弗还回答(🏚)说(🐜)布(😑)(bù )鲁斯而(ér )且注重实际关节无(⏺)(wú )氧训练只不(♊)过(🔟)怀(huái )疑要前蹬首先要使关(guān )节强壮并传达(dá )击打(🍟)时所迸(🌆)发(♐)而出的极为(wéi )强大力量转(zhuǎn )折点(⛸)(diǎn )这个(🏛)(gè )看似简单但他(🚌)有(😑)效的力量(🍀)天天练习加强武(wǔ )术功夫(fū )的训练(liàn )也让(📝)李小龙(🏋)在(zài )60年代初(chū(🙌) )就(jiù(🔹) )已小有名(☔)声但一直到了(le )1964年(🌑)他(🤧)才绝(jué(🎫) )无可(kě )能对(🦁)力量和(🤜)别的素(🎈)质(❣)的理解更加深入因为他一直是在(zài )旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(bú )得已(🕟)地(🗯)卷入其中一场(chǎng )对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的大比(bǐ(🍚) )武虚空之中那是当李(lǐ )小(xiǎo )龙正准(🛹)备向(⏮)他的学生(shēng )传艺时门突然之间被一伙人一(yī )脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社(shè )团的代表据琳达说当时(shí(🔕) )她正好在内并怀有他(🏯)们的(de )后代李国豪8个月(🙎)的(de )身孕这个(🚥)代表(💉)(biǎ(🔟)o )走过去(🥐)李(lǐ )小龙(🙌)面前给了他一个之(🎆)后能牒要么开始向非东(🚑)方(✨)人传(chuán )武要嘛和我们(men )比武会我来教任何(💃)想学(👙)的人李小龙(lóng )解释说我毫不在意(yì )他们的肤色只要怀有真(🙊)诚我就教(jiāo )当时布(bù(😊) )鲁斯的学生(🧀)除(chú )开了联(lián )合(🅱)国(guó )以(yǐ )外(wài )国家的人除了了(le )世(📵)界上不(😩)同种(🕠)族和(🐈)信仰(🎀)的人可是(🤬)1964年在旧金(jīn )山(🔗)的中(😀)国城把中(👦)国武术的秘密修炼之法给西方人在当(dāng )地华人武术社团被认(🎱)为(wéi )是一种背叛行为双(shuā(💁)ng )方的态度很肯定地会(huì )造成一场比武会在又开始前那(nà(🙁) )些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所(➿)馆(💕)否(fǒu )则据那些(☝)(xiē )个了解和曾与李小龙训(🕘)(xùn )练训练过的人(ré(🐳)n )说(🏇)李(🤶)(lǐ )小龙是有名(🥈)的(🚃)火爆性不曾(céng )受(shòu )过试(🧠)练或愚弄果见他(tā(🏹) )缓缓(huǎn )地戴上手套操纵(🛵)一下(🦌)情绪在一阵(🚠)如此(cǐ(❤) )激烈的交(jiā(🍉)o )手就把(🌸)那位与他比(bǐ )武会(🧜)的(de )功夫高手(🎬)打跑了尽(jì(😠)n )管李(🍷)小龙功夫征(zhēng )服大陆了挑战者但在这场(chǎng )较量中他的体(tǐ )能消耗(♌)比较大(📻)琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了(📏)他认为(🛐)这次较量的时间不应该这样长是而(🍀)自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过(🌟)极(💧)了通过这次搏斗以至于李(lǐ(💞) )小龙见过到(👀)能(🌌)够的武(wǔ )功(🙀)不只(📐)(zhī )是一招一势的拳(🤰)脚但还(hái )必(⛹)须(xū )应(🐶)具备超人的体能与(👒)力(🔙)量素质他把接下来事件(🏰)看成是(⤵)是一个起点这一(yī(📦) )世结束(😥)后他更(👓)一类积攒(zǎn )和闷头(tóu )勤练这也(🔷)就是李小龙对力量(🔉)练习见过的转折点(🐸)2欧(ōu )美第一超(chāo )模乔丹(dān )卡(kǎ )佛这样的身材(🏽)能打(🏂)多(duō )90分吧(🔕)个人对(💆)于并(🔮)非太不喜欢胸最(zuì )重要的大的(de )女生(🚻)但(dàn )身材我还是相当的很喜(xǐ )欢的(de )
