简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：杨欣颖/权沛伦/张可艾/
- 导演：菲利普·格朗德里厄/
- 年份：2014
- 地区：国产
- 类型：谍战/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(yī )据能(néng )证(💓)明(mí(🕰)ng )李小龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超(🚋)模(📅)乔丹卡(🍚)佛这(zhè(✴) )样的(🌥)身材能(⬇)打多1有什(⏯)么科学(xué )依(yī )据(jù(🦈) )能(🦄)证明李小(🚜)(xiǎo )龙(ló(🍭)ng )中国功夫(fū )的破坏以其标志性(xìng )动(🎩)作垫(diàn )步侧(👧)(cè )踢(🖊)把一个(👄)一袭护(💝)甲的(de )200磅壮汉(🥇)踢飞了20米(🥘)没入游泳池中美国不权威(📉)杂志黑带曾(😽)经的新(xīn )闻(🤸)过这件(㊙)事至多明(🌻)确(què )一(🦖)点杂志上登(🔊)的(🔶)数(💙)据就是(🏴)22875米当(🏋)时是(🛬)在(zài )一个游(yóu )泳池旁边(biān )李小龙(⏰)退后(🍦)仅几步一个垫(diàn )步侧踢(tī )就把对方踢入水(shuǐ )里(lǐ )以前我也不(🌳)我相信不过以李小龙(💞)的身手(shǒu )速度再(🍰)(zài )加体重(chóng )猛踢估(🥡)计能(néng )产(🌽)生这些效(🧛)果再(🦃)者当时被踢飞(🛀)的(de )人做的是平(píng )抛运(yùn )动并(bìng )不是在水平面上结(jié )束这一动作并且增强了(le )可能(🕯)性李(lǐ )小龙在体能(💎)上倒是有过人之处(chù )在毅力有爱国这方面(✖)很(hěn )值得你去(🖲)爱我们去学(🎧)习(🧦)1以其130余磅的体重(🚨)劈出(🚏)了350磅(páng )的(🚤)沉拳2用二(🗒)节棍(🤑)轰出了1600磅的力量3以(🌘)其招牌手势垫步(🚥)侧踢(tī(🚍) )把一个一名身(🎖)穿护甲的200磅壮汉(hà(🌄)n )踢飞了20米落入游泳池中4把345公(📍)斤的杠铃直(😽)(zhí )臂水平前伸收起(🎗)在伸出右手绝(👁)对静(🔦)止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的杠铃平(🗞)伸并停留半刻(kè )6一(yī )手持32公(gōng )斤哑铃水(👒)平前接一个反(🔀)身(🌵)后摆(🖱)(bǎi )再侧举至肩部(👂)并(bìng )要坚持数秒7随意地(dì )把手指再插入一罐未(wèi )开(kāi )封的可口(🔫)可(kě )乐8用侧踹把一只(🔬)45十(🏞)公斤的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤(jīn )的麻袋(🐂)踢(😄)到(🔞)总(📽)共一层房子的(de )高(📓)度李小龙的(de )个人(rén )健(jiàn )身绝(🦔)对机密(mì )求知若(ruò )渴(🍴)李小龙(🤲)马上收藏(🧣)点了全部也能(🛁)找(💏)到的健康和健美(🛂)(mě(🤺)i )运(🤷)动杂志以及乔韦德(🥋)的美国先生和健美者与力量他把这些杂志能变现(xiàn )部分(🗽)衣服(fú )裁(⬇)剪下了并整(🥌)理一(yī )番需要保存好在洛杉矶(🙈)时他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积(jī )攒(zǎn )到的有从本世纪(😨)初到60年代的各种(zhǒng )各样(🌿)的(🛋)力量天天练习杂志(zhì(💃) )的书籍他(🕥)对(😚)这方面知识的渴望几乎到了(le )发(🐽)疯(📍)的程度(dù )从那时(shí(🎚) )候(📓)一直到(👃)1973年(✡)病故李小龙积聚了大(🤪)量(🧚)的或者(🌱)哲(zhé )学武(wǔ )术的书(shū )籍另(😱)有约400册或者健身健美运动训(🖖)练学营养(yǎng )学和举午(🏒)等方面的书(🍰)籍他细细的看努力专研把其(🤒)中本身价(📆)(jià )值部(🔘)分(fèn )徒手画并(🏆)在空白(🌤)处(➕)(chù )标明训(🥨)练计(♿)划经钻研大量(liàng )资料和(hé )信息李小龙汇编了一套适合自己并能(néng )最大程度地(dì )发展起来力量又相对于不(bú )会增长体重(chóng )的(♎)训练(liàn )计(jì )划除了(🍇)每(měi )个星期天3次(📆)的训(✍)练内容恢复手段和营(⚪)养等尤其是把(📥)素(🔥)质(👾)练习和武功天(tiā(🎻)n )天练习有(yǒu )机地加(jiā(🎙) )强起来(🏠)令其(💌)本(běn )已很高(🥥)深的武功(👿)升(🌀)华至几乎完美(🤵)的(de )艺术品(pǐn )程度可(kě )是(shì )相关证明那样做的(🗾)效果(🤐)是(😈)骇人的李小龙安排好了的力量训(⛅)练比重很小(xiǎo )仿若要(yào )把死去(qù )的(de )时(🈶)间(jiān )阻一阻出去但(🌺)改变过去(🕤)对(duì )力(🤯)(lì(🍨) )量训练(🎶)的(de )看法很显然他分出受益颇深(😊)并(✍)把这计划修(xiū )炼(liàn )之法给最常来馆训(🚤)练的(🖇)学生之(zhī )一卡(🍔)里(☔)姆阿布杜(dù )尔贾(jiǎ )巴尔(😏)贾巴(bā )尔曾对(duì )肌肉(ròu )与健美杂志记(🤳)者说布鲁斯是在1970年夏让(😕)我进行力量练习的(de )那(nà )是星(xīng )期13次的计划大(💀)(dà )多数内容是布鲁斯经常会(💮)练习练(🔑)习的只不过(🤬)(guò )我(wǒ )当时只(zhī )有(🤣)(yǒu )做每项两组各12次可是(🚜)(shì )它确实是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本(🗑)就(🌯)是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力(lì )量练习(🗾)外李小龙(lóng )还在武(😋)功练(🏭)(liàn )习中渗(🔎)入很多几乎一样的练(liàn )习他(tā )说(🐃)李小龙在武功练习练习(😯)常持着哑(🐡)铃接受(🚺)拳击(🏴)练(liàn )习你每次(🛑)练习(🗨)练习(💭)进行(🍻)12组每组(zǔ )100次双手各(🚻)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(dì )增6组然后再(🎊)再依次(🏝)趋(qū )于零(líng )重量通过6组拳击我模(✈)(mó )仿(fǎ(🐥)ng )李(🍪)曾让(🦉)我(wǒ )和(🏤)他一起(💼)练(🦄)过一次哇练习(xí )后三(🔒)角(🌀)肌和手(🚑)臂(🧝)是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和(hé )未(⛽)不负重练功其他时(🛣)间(😔)(jiān )里是会用哑铃(líng )发(👮)泄(xiè )没(méi )有(yǒu )了能量他是那(🏢)副哑铃(líng )琳(🎽)达(🍛)道他(tā )从来不(bú )趁着(🌄)当电视里有(🔁)拳击赛时他你(🌌)经常(🚡)是(🐟)边吃边(biā(🎻)n )持铃我模(👱)仿(🔑)即使是在看(🐾)点书时也是一只手(🔦)手里书而另一只(🥍)手做着(🚗)哑铃(🤓)练习(xí )实在(🏚)觉得不可(🦒)思议天(tiān )生(shēng )神(🙀)力的前臂(🧟)李小龙而且特别注重(📋)前臂训(😼)练以(yǐ )可(🏌)以提高(🛌)他的握力(📭)和(hé )击拳力量他(tā )的妻子(zǐ )琳(🏪)达说他(tā )对前臂练(liàn )习练习甚至入迷(🥐)的地(dì(🛎) )步如(rú(⏪) )果能有人常(cháng )规完(🌧)全没(✝)有一种新(🎚)的(de )前(qián )臂(🐮)再练(🚢)习方法(🦆)他(tā )一定要想个办法得到它(😟)他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿(🙆)新给他(🏸)能制(zhì )造几种握(😕)(wò(🔩) )力去(qù )练习器(🎺)李鸿新(xīn )说(🐉)小龙经常把设计草(⛅)图(🐤)给我然后再让我遵循(xún )要(yào )求和(🍭)规格去(⛺)能完(wán )成不过我也不傻他(⬜)笑了笑(xiào )后(hòu )紧接着(zhe )说我明白(💽)小(⛑)龙电脑(🧦)设计的那些器械对练习练习(xí )肌肉是很有效的所以(yǐ )才我并(bì(👃)ng )不一(😇)定给寄一个的同(😵)时也留一个在家自己(🧘)练鲍勃沃尔是李(🐪)小(🐕)龙的(🛐)另一位朋(👟)(péng )友他还在(zài )李小(📓)龙出演(💋)的猛龙(🛺)过江龙争虎斗死亡(wáng )游(yóu )戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过角(jiǎo )色他说李小龙(🦌)(lóng )力气惊人的前臂在他的功夫(💧)中抢走很主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的前(qián )臂和身体的(de )比例是我仅见的人中(😑)最大的(🈹)他(🆖)不仅仅前(qián )臂(bì )十分普(✅)(pǔ )遍富裕但(dàn )还占(🙌)据(jù )一双铁拳和十只钢指那(👨)绝对是实在太(tài )可怕地了(le )奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的(⏳)评价李(lǐ )小龙(ló(🍓)ng )他混身肌肉是极(❣)(jí )为非常(🎯)结实刺出的(🚓)力量是极为的可怕(♏)地他是(🛸)一个令(🏒)人不可置信的(🤮)人李小龙的拳(🦀)头(🤸)是令(lìng )人(🎸)胆寒(há(🖇)n )的他曾将一(㊙)个由钢丝条编制的头盔击(🙍)了个坑而那(nà )个头盔当然了已(🥟)经承受住了好(⚪)几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出电(diàn )视剧青蜂(🙆)侠中扮演的(🦔)角色二号男主(🐆)角加藤时与青蜂(⛎)侠的(de )扮演者好(hǎ(🈷)o )莱坞(wù )影视明(míng )星范(🔉)威(🎳)廉姆斯成了好朋友两人(rén )都占据粗长的前(qián )臂但全面(🌿)的(🚸)胜利(🈺)的完全不同李小龙是通过练功(😓)有目的的训练(♋)获得而后者则通(📌)过多年骑野(🏈)牛(🍚)的竞技表演和(hé )越野摩托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(⏲)大汉是当时(🥒)惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(🕤)的(de )人现在想(🎲)(xiǎ(🍳)ng )起了这(🏾)些个事来他(🍲)还不(bú )好意地说(shuō )他(🤴)李实在(zài )难以(yǐ )相信我(wǒ )们与不是一个级别的(🈺)较(🅾)量我远远(🧚)超过他40磅可是(🚌)他的前(🦗)臂是我所见(jiàn )等同于体重(💬)的(de )人中最粗壮(🛡)的李(🎛)小龙在掰手腕(wàn )比(👜)赛中(🐳)我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾(céng )玩笑(xiào )说(shuō(🅰) )准备好当此项目世界冠(guàn )军李(lǐ )另一位好(🍋)朋友木村武之(😛)说你要是(shì )抓(🎲)着(🏭)李的前(qiá(🆑)n )臂觉得(💝)竟像(🌽)扣住了一根(🐿)坚硬的(📒)棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能坚(jiān )持天天练习前(🍔)臂他怀(huá(⬛)i )疑前(✋)臂的密度很(🦁)大因此要(🔺)每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮(⚽)范威廉姆斯一些(📓)回(huí )忆说(🕦)布鲁斯那时我总是(📣)开车不带齐琳(lín )达和布(🌌)兰顿(dùn )李国豪到我家度(💮)周末(🤠)即使来我(wǒ )这里(🧠)(lǐ )他也(💗)叮咛去练习(xí(🚖) )时总衣袋跟(🥧)着再练习(xí )专用小(xiǎo )玩(wán )意他绝(💶)不沾烟酒(🐗)是名完(🏀)全(quán )洁身自好很还好的人当我在他死(✡)前约一个月看(👉)见他(📭)们时他(🕓)看(🤴)上去还真(🧣)棒极(jí )了(🚍)身(shēn )体(🤱)上(🗜)看上去(☝)像岩石一(⏲)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(♒)如果(📋)我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经(🗡)常你(🕶)(nǐ )别(bié(👣) )当真有一次他(tā )将一张粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上面(👼)写着青蜂(fēng )侠保护此(🚪)(cǐ )车(🌜)当(📇)电视连续剧青蜂侠(🧦)播(🧠)出后李小龙名声大震他训(📹)练十分勤(🦑)(qín )奋刻苦并如何修改了计划的(de )部(🔉)分内容增加(🥃)了(🍖)器(📫)械重量增加(jiā )了次(🍩)数并(👆)在(⛹)每(🛍)项(xiàng )练习(🔼)中相对应提高两组练习无法置信的力(lì(⏺) )量(🍗)李(🦑)小龙的力(🐛)量素质是不俗的据(🌾)被称(chēng )美国跆拳道之(🔚)父的(🦑)李俊久所述他曾和(hé(📯) )李(lǐ )小(😌)龙交过手(🏬)(shǒ(🌔)u )深深被李(lǐ )小(🔹)龙的武功速度力量所称霸他(🧕)说李(🎂)小龙还真天(tiān )才人物我(🤬)从来都没有(⛏)见到过会如此健壮的(📰)人(rén )他这个可以单手用(🌞)(yòng )一只食指来做(zuò(🍔) )深(😶)蹲而(📓)我用四个指头撑都很(🌖)沉重曾是李小(🙏)(xiǎo )龙徒(🐆)弟的223米高的(🐼)大(🛡)个(gè )子篮球运(🚽)动(dòng )员卡里(lǐ )姆阿(🐓)布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说(🗼)李相(xiàng )当灵活(huó )精(😪)明强干(gàn )他老是速(sù )度不光(🔘)快动作像猫(māo )一样(yàng )耐力李(lǐ )还独特创(💪)新了一种他一般称升旗(qí )的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的(✂)倡导者乔(👻)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🔭)为师乔(🤷)回忆说(🍟)通过(🥑)李的身体和体重而(🈶)言(🕶)他(tā(🌝) )具备了令人(🔎)(ré(❎)n )不(🐾)(bú )敢相信的力量他是(🏴)可以把343公斤重的杠(🙍)铃直臂水平前伸收(🥕)起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(😃)的人而(🛵)(ér )言是(🏍)太不可思(🍥)议的除(chú )非一(yī )个903公斤重的(🈳)人都(dōu )未必(🙇)(bì(🔘) )会做能够得到而伊鲁山度(dù )说的比这更玄他说曾(🍫)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(🧚)仅仅片刻(📲)李(🍑)小龙(lóng )在美(🕜)国的第(🔌)一个徒弟杰(📇)西格(🕹)洛弗也回忆(yì(🏁) )说师傅偶尔会做这样一种练习(xí )一手持(chí )323公斤(🐕)哑铃水平前举(🏍)接一(yī )个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一(yī )定要(🌈)坚持数秒这重量对一般人提(🐞)摆尚有困(🔲)难(🗯)不要说(🌱)做动作了况且李小龙有很多小绝活(huó )如(🧖)可以不随意地把(🏞)手指插(🎾)进一罐未开封(fēng )的可(🕰)口可乐或是一个(💮)侧踹(🍂)使一只45十公斤(🎈)的沙袋裂开美(👿)国比较(jiào )著名柔术(🚉)(shù )大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最(📕)后一次(🗳)看见(🏤)了李(⤴)小(🕣)(xiǎ(🗡)o )龙(🎹)是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(👀)刚(🐄)把家从卡佛(🍾)城搬到(dào )洛杉矶贝尔空港在李小(☔)龙新家的院内横挂有(yǒu )两(⏭)只(👨)太(tài )严(🖤)(yán )重的(de )沙袋最少1353公斤重(🗡)我甚至都(dōu )移住不动(🌎)它但李对(🤼)我说(shuō(⏭) )嗨(🐷)威利(✏)看着远处随即(🚂)他就飞起一(🔰)脚把(🤪)(bǎ(🦏) )它踢悠得老高完全碰到天花板接着又(🛏)狠狠(🤠)弹回(🗝)来了李小龙(⛅)的(de )力量真够慑人心魄无法置信李(🤦)小龙的(🤒)绝招也有(🏴)他的寸拳他的寸劲可将一(🍆)名(🚽)体重45公斤以内(nè(🔠)i )的人轰出非(🐪)常一段(🐉)距离(lí )泛美柔道冠军海沃德(🖖)(dé(🥖) )小本曾切磋一番(⏩)过这样的拳的滋味每当(🎅)(dāng )一提起(qǐ )这件(👲)事他(🍦)就不以(🐟)为(🏭)然伤(shāng )感的歌(gē )地说怎(zěn )摸(🥣)也想不(📵)到(dào )李的拳头竟(jìng )这般很厉害(💾)当时(💌)(shí )他从后面(🧕)紧紧抱住李以为李无(🍅)法(fǎ )动弹不了(🍲)没有(🔻)想到李(lǐ(🆗) )只身体颤抖了一下身体回(💑)过头来是(shì(🥔) )一拳小本(běn )只(zhī )都觉得(dé )自己飞行(háng )一段后撞到(dào )墙上(🐥)(shàng )再被摔(shuāi )倒在地上就(jiù )这(🐽)一(⛔)拳使小本仰躺很久才可以恢复和(🎠)李小(xiǎo )龙同时期的武林(🕕)高手一(🔽)谈到李都有一种恐惧感(⛩)特别(bié )是李(lǐ )小龙的速度他们(😚)同盟协议(🙋)(yì )的感觉是发现到(dào )李小(💸)龙无比地快并也能当(dāng )初查觉(🕣)对手意图(🤒)即(🆖)使(shǐ )是和对(duì )手同时进攻(gōng )都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格(🔲)伦是这样评价他(tā )师傅(🎠)的布鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā )里一(yī )样称雄(📚)称(🛑)霸(🐶)于(📍)自(🙋)己的领域又不是别(🌎)人不(bú )行(📔)的话完全是(⛰)他(👕)真的(⛩)太出色了铁人李(👩)小龙的第一步计划即便李小龙更(🥙)具超乎常人的素质(zhì )天赋(🧦)但他仍(réng )然很崇(😌)拜具高相象(xiàng )不俗素质的选(💘)手他曾(🕕)一段文字特训(🤬)不仅仅能(🎬)想提(tí )高体能但能注意培养精神和感(♓)情(qíng )它必须智力和天(⚡)赋(🌩)(fù )的(de )高度加(💤)强才(cái )能达到(📞)完美境界摘自(🔤)李小龙(ló(✒)ng )遗著截拳(quá(🚔)n )道之(zhī )道(🌥)从生理(lǐ )学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的(🍫)增粗和神经系(🍱)统(tǒng )的(de )一(💬)定(🍇)高度完善李(⛹)小龙的(🏜)妻(🦅)子(zǐ(🏟) )琳达说(😅)布鲁斯(🥄)死后有抽(chōu )取(🕑)健(😜)美明星(xīng )图(📲)片和资(🐅)(zī(🎱) )料的嗜好3个(gè )坦克师(shī )拉(🔐)里斯(🌴)科特大卫(🔢)德雷珀和(hé )当(dāng )时还不太为人(😹)所知的年轻小伙(🥤)子阿诺德施瓦辛(🏡)(xīn )格在收集(⬛)过程中(zhōng )李小龙把那些世界著名(🍊)选(🏊)(xuǎn )手更(❔)适合自己的训(➕)练内容和计(😼)划布(bù )料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊(🔃)鲁山(shān )度(🥅)一段(🌤)回(🖍)忆说布鲁斯你(nǐ )每次(cì )回中(zhōng )国城的武(🏽)馆时都(dōu )带到一大堆从外面买(🚬)来(🌚)的健美(🕧)杂志接着之中(zhōng )飞出(🙌)精选都结束了完了对我说丹(🔫)这三个伙计(🦀)都说这是发(🥗)展肌肉(🤥)(ròu )线条清晰度的适(shì )宜方法那绝对是是(😇)太棒了然后(hòu )再他(tā )变会亲(qīn )自来去(qù )想体验这应该是李(🍊)小(🥂)龙在1969年时的状态(🥅)但他是怎么对健美和力量(liàng )训练感兴趣(qù )的东西(🐵)呢(🙌)一种推测很可能是他和严(🔐)镜海在(🙍)加州奥(ào )克(🕉)兰认识(🔊)后(hòu )受严的(☕)(de )影响肝胆火旺严镜海(🎓)有很多背景(jǐng )和关(guān )系(xì )他曾和当时很(hěn )著名健美选手史(🗻)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以及日本最著(🌶)名举重(chóng )运动员(🐄)奥运会冠军汤米片(🎇)岗(gǎng )一起特训了(🥨)(le )很长时(🦔)间不过(📅)积(⬇)(jī )累了极(jí )为丰富的(🦗)训(xùn )练方法在李(lǐ(🎤) )小(😞)龙和琳达订(dìng )婚后不(bú )久他们由西雅图(tú )搬(bān )来奥克(🈴)兰和严镜海一家住在(🛐)一(yī )起所以(yǐ )才李(🌋)小龙有机会和严镜海(🗡)一起去练习(🖲)但李(🚭)小龙(lóng )传的(de )c语言设计者(🕰)来自纽约(yuē )的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年在香港(🚝)时就有力(lì )量去练习的记录和裸露上身(😗)肌肉的照片据泰(📴)(tài )恩(ēn )的资料李小(xiǎo )龙(🎺)的大姐李秋源有(⛄)一次(😏)将她(tā )男朋(🏂)友罗伯特陈送回家(🚖)陈是(🌂)一名健美运动员身体很强(👍)(qiáng )健虽说李(🛥)小龙(lóng )立剪要前(👏)往(🔖)他(🐢)的出生地(🕞)美国但他(tā(⛅) )对陈说以后回香港再安(ān )排好了(le )和他一起特训(🧖)(xùn )无(💠)论谁(🍂)是李小龙首位(wèi )健(🤞)美(měi )启蒙(👟)者(zhě )全部李(lǐ )小龙传记作者都一(⛰)致认为李小龙在(🤝)(zà(😩)i )1965年几(🈴)年(nián )前大多并且(🏬)力量练(🛹)习他当(🔥)时(🥈)通常还是去练习咏春拳(quán )等(📔)中国悠久(🤙)的传统功夫(🚁)杰西格洛(🎴)弗回忆中说布鲁斯18岁时可(kě )到达西(🍃)雅图他(🏘)的训练唯有(😤)撞击柚(🏎)木制作的模(mó )仿靶一些单双(👅)(shuāng )杠(📀)天天练习(👘)健(😑)美操(🗼)和柔韧练习但(⌚)过了不久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练(✳)习如(🐼)拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千(qiān )克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(✖)鲁斯而且注重实际关节无(wú )氧训练(liàn )只不过怀疑(🙌)要前蹬首先(✨)要使关(guān )节强壮(🚨)并传达击打时所(🦌)迸(🎐)发而(🕉)出的极(jí )为强大力(lì )量(⏺)转折点这个看(kàn )似简单但(dà(😃)n )他有效的(de )力(🌲)量天天(📨)练习加强武(wǔ )术(🏁)(shù )功(🏮)夫的训练(🏥)也让(🕡)李小龙(🚔)在(🏋)60年代初(🤘)就已小(xiǎo )有(📧)名声但一(😜)直(🏦)到(dào )了(le )1964年他(🚱)才绝无可(kě(🎱) )能对力(🖐)量和别的素质(🐳)的(de )理(📿)解更加深(♑)入因为(🐨)他一(yī )直是(🧔)在(🍯)(zài )旧金山他的武(🔠)(wǔ )馆亲传(😃)(chuán )武艺在1964年下(🆒)半年他迫不得已地卷入其中(zhōng )一场对他身心具备(🧘)强大惊撼力的大比(bǐ )武虚空之(🔘)中那是当李小龙正准备(🚚)向他的(de )学生传艺时门突然(💇)之间被一(🙄)伙人(😥)一(⛺)脚踢开(🍨)冲进(jìn )来的是几个中国武术高手他们是当(🚹)地中(🔺)国社(🃏)团的(🎀)代表据琳(lín )达(dá )说当时她正好(🎄)在内(✉)(nèi )并怀有(🚁)他们的后(🍕)代李国豪(🚺)8个月的身孕(🦓)这个代(🍒)表走(🦕)过去李小龙面前给了他(🤦)一个之后能牒要么开始(🈳)向非(💧)东方(🐔)人(💿)传(🐞)武(🛋)要(♑)嘛和我们比(bǐ )武会我来教任何(🤹)想学(xué(🎃) )的人李小龙解释说(shuō )我毫不在(zài )意他们(📻)的肤色只要怀有真诚(chéng )我(🔠)就教当时布鲁(🍼)(lǔ(💄) )斯的学生除开了(🙉)(le )联合(🍨)国(🚉)以外国家的(🍄)人除了了世界上(🌴)不同种族和信(🌧)仰的(🔪)人可是(🌉)1964年在旧金山的中国(🔉)城把中(🥔)(zhōng )国武术的秘密修炼之法(🎪)给西方人在(🕌)(zà(✋)i )当地华人武术社团被(🎆)认为(😳)是一种背叛行为双方的态度很肯定(🕴)地会(😾)(huì )造(😡)成一场(🌵)比武会(🖤)(huì(😬) )在又开始前那些个中国武术高(🐕)手(🍞)曾说(😐)过李最好(hǎo )是关掉(dià(😏)o )这所所馆否则(🤖)据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小(🚻)龙是有(🚪)名的火爆性不曾受(🧕)过试练或愚弄(nòng )果(♊)见他缓缓(🐍)地戴上(shàng )手套操(cāo )纵(zòng )一下情绪在一(👱)阵(🌻)如(🏷)(rú )此(✴)激(🌓)烈(🍅)的(📺)交(🥍)手就把那位与他比武(🐇)会的功夫(🚳)高(🎣)手打跑了尽管(🗞)李小龙功(🏠)夫征服(💖)大陆了挑战者但在这(📨)场较量(🎏)中他的体(🎸)能消耗比较大琳(⭐)达回忆(🉐)(yì )说(🌋)布鲁斯(sī )当时(📰)实在累极了他认为这次较量(🌟)的(💕)时间不应(🚎)该这样(🐻)长是而自己杀伤力还不够功(💵)(gōng )能失常他当时真够难过极了通过这次(cì )搏斗以至(⛴)于李小(😾)龙见过到能够(🏪)的武功不只是一(😍)(yī )招一势(😤)的拳脚但还(🍋)必(bì )须应具备超人(🎢)的体能(🎍)(néng )与力(🆙)量素质他把接下来事(shì(🍿) )件(🆕)看成(chéng )是(shì )是一个起点这一世结束(🚝)后他更(🚞)一类(lèi )积攒和闷(🧢)头勤练这也(yě )就是李小龙对力量练习见过的转(🙈)折点2欧美第一(yī )超(🐂)模乔丹卡佛这样的身材能打(🕟)多90分吧(Ⓜ)个(gè )人对于并非太不(😋)喜欢胸(💖)最(zuì(🙊) )重要的(de )大的女(nǚ(🎠) )生但身材我(💱)还(hái )是相当的很喜欢的(🚚)
