简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：五月みどり/小松方正/
- 导演：拉里·柯恩/
- 年份：2017
- 地区：国产
- 类型：科幻/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🎐)学依据(jù )能证(👐)明李(lǐ )小龙(🐤)中国(guó )功(gōng )夫(fū )的(de )破坏2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这(📅)样的身材能打(dǎ )多1有什么科(⏭)学依据能证明李小(🐵)龙中国功夫的破坏以其(qí )标志性动(dòng )作(🍷)垫步侧(cè )踢(tī )把(⌚)一个一袭护(🌶)甲的200磅壮汉(👞)踢飞了20米没入游泳(🌑)池(chí )中美国不权威杂(zá )志黑(🎬)带曾(⏮)经的新闻过这件(🔒)事至多(🏴)明确(🏄)一点(🤤)杂志上(shàng )登(🐀)的数据就是(📚)22875米当时(shí )是在一个游(yóu )泳池(😥)旁边李小龙退后(🚞)仅(jǐn )几步一个(🕟)垫步侧(cè )踢就把对方踢入水里(lǐ )以前我也不我相信不过(guò )以李小龙的(🐑)身手速度(🛂)再(zà(🔑)i )加(🌙)体重(chó(🐛)ng )猛(měng )踢估计能(néng )产生这些效果再者当时被踢飞的人做的(🧦)是平(pí(🎋)ng )抛(pāo )运动并不是在水平面(♏)上结束这(zhè(🐥) )一动作并且(qiě )增(🐑)(zēng )强(qiáng )了可能(🌶)性(🧡)李小龙在体能上倒是有过人之(🌰)处在毅力有(yǒu )爱国这方面很(😯)值(zhí )得你去爱我们去学(xué )习(🤵)1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节(🕕)棍轰出了1600磅的力(👆)(lì )量(😡)3以其招牌手势垫(🧗)步侧踢把(📶)一个一名身穿(chuān )护甲(jiǎ )的200磅(😪)壮汉踢飞了20米落入(🧞)游泳池中4把345公斤的杠(🤙)铃直臂水(shuǐ )平(🐓)前(🏥)伸收起在(🛢)伸出右手绝(🏮)对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(✂)伸并停留半刻6一手持32公斤(jī(🚏)n )哑(🆚)(yǎ(🏳) )铃水(⛑)平(🈁)前接一个(💫)反身后摆再(⛄)侧(cè )举至(👨)肩部并(bìng )要坚持数秒(miǎo )7随(suí )意(👙)地把手(🎞)指再插入一罐未开(📸)封的可口可乐(🈲)8用侧(cè )踹(🦃)把一(🆓)(yī )只45十(🧠)公斤的(🎣)沙(shā )袋踢破(🛳)(pò )9把约135公斤的麻袋(⛄)踢(📓)到总共一层房子(zǐ )的高度(🚸)(dù )李(🚙)小(😼)龙的(🤟)个(gè )人健身绝对机密求知(📙)若渴李小龙(😀)马上(🦊)收藏点了(⏩)全部也(📬)能(🙈)找到的(de )健(🐮)康和健(🖌)美运动(🛃)杂志(🐊)以及(👽)乔韦(wéi )德的美国(🔙)先生和健美(měi )者与(💊)(yǔ )力量他把这(🌚)些杂志能(néng )变现部分衣(🍎)服裁剪下了并整理(lǐ(🕎) )一番需要保(🍝)(bǎ(🔠)o )存好在洛杉(🈵)矶(jī(👱) )时他如果一有(yǒu )空就逛各书店寻找风(👼)健美(měi )杂志(zhì )他所积(jī )攒到的(🔦)有从本(🏙)世(🚌)纪初到(🤮)60年代(🤧)的(⛏)各(🔼)种各样(⛵)的(🚉)力(🍧)量天天练习杂(💨)志的(🏁)书籍(🈲)他对(🍺)这方(👽)(fāng )面知识的渴望几乎(🛤)到(dào )了发疯的程度(🌧)从那(🏡)时候一直(💑)到1973年病(bìng )故李(♈)小龙积聚了大量的(de )或(huò )者(zhě )哲学武(🆔)术的(🦇)书(😄)(shū )籍(jí )另有(yǒu )约400册或者(📪)健身(shēn )健(🤹)美运(😝)动训(xùn )练学营养学和举午等方(fāng )面的(de )书籍(💬)他细细的(👜)看努力(lì )专研(🔀)把其中本身价值(🛤)部分(fèn )徒手画(huà )并在空白处标明训(🛺)练计划经(jīng )钻研大量资(🔷)料和信息李小龙汇编(🚞)了一套适合自(zì )己并能最大程(chéng )度地发展(zhǎ(🐧)n )起来力量(lià(🚺)ng )又相对于不会增长体重(🕛)(chóng )的训(👝)练(📢)计划除了每个星期天3次(🔚)的训练(liàn )内容恢复(👂)手段和营(yíng )养等尤其是把(bǎ )素(sù(♓) )质练习(😻)和武(🏭)功天天练习有(yǒ(🤷)u )机地加强起来(🚊)令其(🔨)本已很高深的武(😘)功(gō(🔲)ng )升(🚺)华至(🕛)几乎完(🥟)美的(🔶)艺术品(🚕)程度可是(👫)相关证明那(🏌)样做(🚷)的效果是骇人的李小龙安排好了的(de )力量(liàng )训练比重(chóng )很小(🖨)仿若(ruò )要把死去的时间阻(zǔ )一阻出去但(🔎)改变过(🍓)去(😳)对力(🔲)量训练的看(kàn )法很(🎳)显然他分出受益颇(🌍)深并把这计(🍐)(jì )划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布(bù )杜尔(📡)贾巴尔贾巴尔曾(céng )对(❓)肌肉与(🍜)健美杂志记(🕜)者说布鲁斯是在(zài )1970年(nián )夏(📧)让我(🧥)进行力(🈶)量练习的那是(🛵)星期(😹)13次(🏖)的计划大多数内(nèi )容是布鲁斯经常(🧗)(cháng )会(👹)练习练(🧝)习的只不过我当时只有做每项(👙)两(liǎng )组各12次可是它(⏪)确(què(🔽) )实(shí )是比较有效李小龙对力(⬆)量练习根(⛓)本就(👉)是到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度回忆(🌹)除星期(🎙)13次力量练习(xí )外李小(🕎)龙(🗿)还在武功练习中渗入很多(🕟)几(💙)乎一样(🛬)的练(😩)(liàn )习(xí )他(♿)说李小龙在(🍄)武功(🕛)练习练习常持着哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双(🍒)手各持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递(dì )增6组然后(😒)再再依次(🍟)趋于零重量通过6组(zǔ(🐜) )拳击我模(mó )仿(⛵)(fǎng )李(🈹)曾让我和他一起练过一(🎾)次哇(♍)练习后三(🚓)角肌和手臂是会如此酸胀但不(bú )仅(jǐn )仅(🎃)这些李小(👂)龙在那(🌳)三天的力量训练(liàn )日和未(🥗)不(🚸)负重练功其他时(🍿)间里是会用(yòng )哑铃发泄(📽)没有了能(👸)(néng )量他是那(🎲)(nà )副(💒)哑铃(líng )琳达道他(🕉)从来(lái )不趁(🚔)着当电视里(👩)有(💞)拳击赛(sài )时他你经(👎)常是边(biān )吃边(biān )持铃我模仿即使(🌗)是在看(kà(🥍)n )点书时也是一只手手(🕌)里书而另一只手做着哑铃练(🔙)习实在觉得不可思(😈)议天(🆙)生神力的前臂李小龙(🤺)而且特别注重前臂(🎑)(bì )训(👒)练以可以提高他的握力和击拳(🐬)力量他的妻(🏏)子琳达说他对前臂练习(xí(🏕) )练习甚(shèn )至(🚆)入迷的地步如(❤)果能(néng )有人常规完全没(🐎)有一种新(📳)(xīn )的前(🧞)臂再(🧥)练习方法他一定(📖)要(yào )想个(🐝)办法(🏳)得到它他甚至于让他的一位在(zà(😍)i )旧金山的(de )老朋友李鸿新给他(🔦)能制(🏌)造几种握(wò )力去练(liàn )习器李鸿新说(💊)小龙(🏿)经常把设计草(cǎo )图给我(🎛)然后再(🍌)让我遵循要求和规格去能(🥊)完成不过我也不傻(shǎ )他(😕)笑了笑后紧接着说我明白(🧚)小龙(🖼)电脑设(shè(👖) )计的那些器械对(⌚)练习(xí )练习肌肉是很有效(😮)的(de )所(💑)以才我并不(😚)(bú )一定(🐞)给寄一个的同时也留一(yī )个在(🤟)家(jiā(🎑) )自(🦂)(zì )己练鲍勃沃尔是(🥉)李(lǐ )小(⏹)(xiǎo )龙的另一位朋友他还在李小(💻)龙出(🔂)演(😴)的猛龙过江龙争虎斗死(sǐ(🛵) )亡(🚧)(wáng )游戏等3部影片(pià(🍷)n )中扮演的角色过角色他说李(😣)小龙力气惊人的(🎯)前(♉)臂在(🥎)他的功夫(🏁)(fū(🔂) )中抢走很主体形象的(de )位(🦇)置他说(🥃)布(🦒)鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是我仅见(jiàn )的人中最大的他(tā )不仅仅前臂(🏙)十(💸)分(fèn )普遍富裕但还占据一双铁拳(😦)和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可(kě )怕(🏟)地了奥林匹(pǐ )亚健美先(🔉)生多里安耶茨这样的评价(📹)李小龙他混身肌(🌰)肉是极为非常结实刺(💉)(cì )出(👧)的(de )力量(🐔)是(shì )极为(👂)的可怕地他是一个令人不(bú )可置信的人李(🚦)(lǐ )小龙的(🎭)拳头(👄)是(🕸)令(lìng )人胆(🕸)寒(🛌)的他(tā )曾将一个由钢丝条编(🧤)制的头(🎫)盔击了个坑而那个(📓)头盔当然了已经(🧑)承(🚕)受住了好几次(🎤)砸击1965年(🌲)李小龙(⏲)在哥伦比亚广播公司的(🗯)最(zuì )新(🌙)出电视剧(jù )青蜂侠(xiá )中扮(❄)演的角色二号男主角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好莱(📓)坞影视明星(xīng )范(🈂)威廉姆(🚎)斯成了好朋友(✋)两人都占据粗长的前臂但全面的胜利(💡)(lì )的完(😼)全不(🌍)同李(lǐ(🐙) )小龙是通过(🍞)练功有目的的(🎱)训练获得而后(⬜)者则通(🕡)过(🏪)多年骑野牛的竞技表演(♊)和越野摩(mó )托而勤练这位(🔬)身高186米6英尺1英(yīng )寸(⚫)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(wé(🌮)i )一能(🔷)(néng )和李(🔐)小(🔆)龙掰手腕正面(🐃)交锋的(💊)人(🐶)现在想起了这(🌿)些(xiē(🤛) )个(🥥)事来他还不(🚅)好意地(🚵)说(shuō )他李(lǐ )实在难(🚅)以相信我们与不(bú )是一(🥦)个级别的较(🍪)量(liàng )我远远超过(guò(♑) )他40磅可是他的前臂(📴)是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小(🚽)龙在(🛅)掰手腕比(🐿)赛中(zhōng )我总是(shì )取(🥘)得胜(shèng )利据赫(hè )伯杰克森(sē(🖲)n )一段回(huí )忆说李曾玩(🍲)笑说(🔁)(shuō )准备好当此(cǐ )项目(🚯)世界冠军李另(😆)一位好朋友木村武之说你要是(🚈)抓着李(🎫)的前臂(bì )觉(📽)得竟(jìng )像扣(🔏)住了一根坚(💮)硬的棒球棒(🧣)李小龙每(🥃)(měi )隔一(yī )天只要能(🚔)坚持天天练习(xí )前(🤾)臂(🏹)他(😁)怀疑(🕑)前臂(💊)的密度很大因此要每隔一(yī )天(tiān )给了它们一(🚅)定(dìng )量的刺激才能够健壮(🕙)范威廉姆斯一些(🔤)回(huí )忆(🤩)说布鲁斯那时(shí(🔀) )我总(zǒng )是(shì )开车不带(🥡)齐琳达和布(🐪)兰顿李国豪到(👀)我家(jiā )度周末即使(❗)来我这里他也(🛃)叮(dīng )咛(🕜)去(qù )练习(xí(❌) )时总衣(🔣)袋跟着再练(liàn )习(🤗)专用小玩(🏳)意他绝不沾(⛔)烟酒(🥓)是名完全(quán )洁身(🗂)自(👿)好很还好的(de )人(🍒)当(dāng )我在他死前约(🚽)一个月看(kàn )见他(🎠)们时他(🚙)(tā )看上(shàng )去还真棒极(jí )了(🧚)身体上(💹)看上去像岩(🙊)石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很谦让(🥒)(ràng )我如(📫)果我(👃)们在(🛶)一起(qǐ )气氛是会(🤠)亢奋下来他还你(nǐ )经(jīng )常你(nǐ )别当真(🕔)有(yǒ(⚽)u )一次他将一张粘贴(tiē )物粘在我(wǒ )车子后窗上面(🎱)(miàn )写(🐧)着青(qīng )蜂侠(xiá )保护此(🅰)车(chē )当(dā(🐒)ng )电(diàn )视连(lián )续剧青蜂(fēng )侠播出后李小龙名声(🤑)大震(🌲)他(tā )训(xùn )练十(🤲)分勤奋(🛤)刻(kè(🌸) )苦并如(rú )何(⬆)修改了计划的部分内容(ró(🔣)ng )增加了器械重量增加了次数并(💬)在(🈳)每项(👷)练习(xí )中相对应提高两组练习(🏆)无(🍫)法(🧢)置(🏄)信的力量李小(🌫)龙(🔤)(ló(🏼)ng )的力(🛎)量素质(zhì )是不俗(🕜)的(🏞)据被称美国跆(🔪)拳道之父的(🌹)李俊久所述他曾和李小(xiǎo )龙交过(guò )手深深(shēn )被李小龙的武功速度力量所称(🚻)霸他说李小龙还真天才人物(wù(🦌) )我从来都没有见到(dào )过会(🥥)如此健壮的人他这个可以单手用一只食指(🍤)来做深蹲(💌)而我用四(sì )个(🚃)指(🐙)头撑都很沉重曾是李(🥇)小龙(lóng )徒弟的223米(🧟)高的(🌯)大个(🖱)子篮球运(🛁)(yù(😴)n )动(dò(🔊)ng )员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(⛸)回忆说李相当(dāng )灵活精明强干(⛹)他(🐴)老是速度不光快动(🥌)作(zuò )像(xiàng )猫一样耐力李(🐕)还独特创新了一种他一般称升(shēng )旗的下(📗)腹肌练习方法70年代传统(🍋)日(🚒)式自由(🎍)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🗳)小龙为师乔回忆(yì )说(🐡)通过李的身体和(🐽)体(✅)(tǐ )重而言他(tā )具备了令人不敢(gǎn )相信的力量他是可(✖)以把343公斤(🚂)重的杠铃直臂(🐪)水(🏖)平前伸收起再伸出静(🐹)止在(🙇)锁住控20秒钟这(☔)(zhè )对(duì )一名体重62公斤的人(rén )而言(yán )是太不可思议的除非一个903公斤重的人(rén )都未必(❕)会(⭕)做能够得(🔌)到而伊鲁山(📡)度说(shuō )的(de )比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(🏮)杠铃水平(👸)前举并仅仅片刻李小龙(🎱)在美(měi )国的第(dì )一个徒弟(🥃)杰西格洛弗(✋)也回忆说师傅偶(💿)尔(ěr )会做这样(🏽)一种(🐙)练习(👬)一手持323公斤哑铃水平前举(👾)接一个(💩)(gè )欺身后摆接着呈(chéng )侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不(bú(♈) )要说做(zuò )动作(🌵)了况且李小龙有(yǒu )很多小绝活如(rú )可(🤝)以不(🥊)随(suí )意地把手指(😠)插(😕)进一罐未开封(fēng )的(🎻)可口可乐或是一(yī )个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋(dài )裂开美国比较著名(🔷)柔术大师(📃)(shī )威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最(🏿)后一次看(kàn )见了李小(👂)龙(🐋)是李小(xiǎo )龙搬(bān )去好莱(lái )坞(🆒)时那(nà(✍) )时李刚(🐻)刚(💰)把(bǎ )家(jiā )从(📻)卡(kǎ )佛城搬到(🚆)洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内(🔋)横(⬅)挂(guà )有两只太严(📔)重的(de )沙(shā )袋最少1353公斤(🐗)重我甚至都移住不动它但李对我(wǒ )说嗨(💉)威(wēi )利(lì )看着远处随(suí )即他就(🌲)飞起一脚(🚁)把它(tā )踢悠得老高完全(💻)(quán )碰(🥟)到天花(📓)板接着又(🕤)狠狠弹(dàn )回(🌝)来了李小龙的力(🤤)量真够慑(🛰)人(👂)心(xīn )魄(pò )无法(fǎ )置信(♟)李(📁)小龙的绝(jué )招(🥝)也有他的(🆑)寸拳他的寸劲可将一名体重(😹)45公(🎮)斤以内的人轰出非(🖐)常一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德小(💦)本曾切磋(cuō )一(👴)番过这样的拳的滋味(😗)每当(🙋)一(🍱)提起(qǐ )这件事他就不以(yǐ(👪) )为然伤(shāng )感的歌(🌷)地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当(🎱)时他从后面紧紧抱(💄)住(🍀)李以为李无法动弹不了(💚)没有想(⏭)到李只身体颤抖了(🚕)一下(🅿)身体回(🤦)过头来是一拳(➡)小(😪)本(🐪)只都觉(jiào )得(👚)自(🍙)己(🤺)飞(🏮)行一段后撞到墙上再(🍩)被摔倒在地上(🔒)(shàng )就这一拳使小本(🕔)仰躺很久才可以恢复和李小(🔆)龙(🛫)同时(🕞)(shí )期(🎵)的武林(🔭)(lín )高(gā(✊)o )手一(🦎)谈(🚨)到(🙁)李都有一种恐惧感(⛽)特别(bié )是李(💩)小(xiǎo )龙的速度他们同盟协议的感觉是发现(🎯)(xià(🥠)n )到(🍘)李(lǐ )小龙无比地快(👞)并也(yě )能(💇)当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻(👸)都是李先击中(🚠)他对(🥚)方李小龙的另一名徒弟格(😠)伦(lún )是这样评价他师傅的布(🆙)(bù )鲁斯的全(🛷)盛期得象麦克尔乔丹和(hé(👈) )默(mò )罕(♓)默德(🚼)阿里一样称雄(💏)称霸于自己的领域(yù(🗽) )又(🌱)不(🙃)是别人不(✝)行的话完(⏫)全是(💠)他(📪)真的太出色了铁人(rén )李小龙的第一步计(🌍)划即便(biàn )李小(xiǎo )龙更具超(chāo )乎常(cháng )人的素(🕓)质(🥔)天(tiān )赋但他仍然很崇拜具(jù(🚓) )高相(xiàng )象不俗素质的选手他曾一段文字特(🚇)训不仅(🗺)仅能想提高体能但能(néng )注(🧑)意培养精(🏆)神和感情它必(💑)须(🔹)智力(😕)(lì )和天(🚼)赋(fù )的高度(dù )加(jiā(✝) )强才能达到完美境界摘自李小龙(lóng )遗著截(😄)拳道(dào )之道从(🍟)生(shēng )理(🌠)学(🎥)的角度(👘)讲(🈸)强(👽)大的力量来源于肌(🏔)纤维(👽)的增粗和(hé(🚝) )神(shén )经系(🛺)统的一定(dìng )高度完善(shàn )李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死(📰)(sǐ )后(hòu )有抽取(💑)健美(🦇)明星图(🎾)片和资(🎠)料的嗜好3个(🕟)坦克师拉里斯科特大(🧗)卫德雷珀和当(dāng )时还不太为人(🆖)所(suǒ )知的年轻(qīng )小伙子阿(👂)诺(nuò )德施瓦辛格在(zà(💁)i )收(👙)集(jí )过程中李(♍)小龙(🤗)把那(nà )些世界(👪)著名选手更适合自己(🧞)的训练内容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊(yī )鲁山(shān )度一(🐦)段回忆说布鲁斯(☔)你每次回中国城的(de )武馆时都带到(dào )一大堆从外(🐐)面(😾)买来(lái )的健美杂志接着之中飞(🍙)出精选(xuǎn )都结(☕)束了完(wán )了对我说丹这三(🚟)个伙计(jì )都说这是发(fā )展肌肉线条清(🉑)(qīng )晰(👦)度(🤳)的适宜方法那绝对(duì )是是(⚾)太棒了然后再(🙇)他变(🕠)会亲自来去想(🕶)体(🐰)验这(💙)应(🔎)该是(🗳)李小(xiǎo )龙(🌆)在1969年时的(📣)状态但他是怎么对健美和(🌉)力量训练感兴趣的(de )东西呢一种推测(🤘)很可能是他和严镜海(🌽)在加(jiā )州奥克(🎇)兰认识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜(🍚)海有(🏟)(yǒu )很多背景和关系他曾和当时很著名(mí(🈂)ng )健美选手史(🚓)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🛠)杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举(👆)(jǔ )重运动(dòng )员奥(ào )运(🔋)会冠军汤米片岗一起(🦍)特训(🎫)了(⏩)很(🧑)长时(🚭)间不过积(jī )累了(🍗)极为丰富的(👤)训练方法(fǎ )在李小龙和琳达订婚后(👄)不久他(tā )们由(😕)西(👍)雅图(🦃)搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所(🙃)以(🔄)才李小龙(lóng )有机(🍮)会和严镜海一起(👍)去练习但(🔌)李小龙传的(🈚)c语言设计(jì(🦔) )者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到(🧘)严镜海前几年在(🏝)(zài )香港(gǎ(🎄)ng )时就(➿)有力量去练习的记录(🚘)和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小(🃏)(xiǎo )龙的(de )大姐李秋源有一次(cì )将她男朋友罗(⛴)伯(bó )特(🗝)(tè )陈(chén )送(🚡)回(🚊)家陈是一名健美运(❔)动员(yuán )身(🍀)(shēn )体(🌮)很(🌤)(hěn )强健虽说李(lǐ )小龙(lóng )立(lì )剪要前往他(🚰)的出生(🧙)地美国但他(🌼)对陈说以后回香港再安排好了和(hé )他(👑)一(📷)起特训无论谁(🔷)是(🕰)李小龙首(🈷)位健美(🚹)启(🎾)蒙者全部李小龙(lóng )传记(jì )作(zuò )者(zhě )都一致认为李(📼)小(xiǎo )龙(🔶)在1965年几年前大多并且力(🍾)量练习他(💏)当时通常还(😈)是(shì )去练习咏春(chūn )拳(🐿)(quán )等中国悠久的(😝)传(chuán )统功夫(fū )杰西格洛弗(🌋)回忆中(🌭)说(🈳)布(🙁)鲁斯18岁时可到达西雅图(tú )他的训练唯有撞击柚木制作的模(🛠)仿靶一些(🌉)单双(🔌)杠天天练习健(🗞)美(📸)操和柔韧练习但过了不(bú(🧙) )久布鲁斯就有(🆒)一些(xiē(📄) )力量练习(🙂)练习如拉负重(chóng )行走(zǒu )滑(👼)轮和用短(👤)棒绳系3040千克(😩)哑铃参(🎙)与卷(juàn )腕天(🚾)天练习(🥧)前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且注重(🥚)实(💐)际(jì )关节无氧训(🚘)练只不过怀疑要前蹬(♟)首先(xiān )要(🌒)使(shǐ )关节(jiē(🍏) )强壮并(🏸)传(🐚)达击(jī )打时(🚭)所迸发而(🕸)出的极为强大(dà )力量(👲)转折点这个看似简(💆)单但他有效的(💎)力量(liàng )天天练习加强(🆘)武术功(⛔)(gōng )夫的训(🔹)练(🌶)也让李(🗯)小龙在60年代初就(jiù )已(👇)小有名声但(🛅)一直到(✨)了1964年他才(🚔)绝无可能对力量和(👾)别的素质的(🎍)理(lǐ )解更加深入因为他一直是在旧金山他(tā )的武馆亲(qīn )传(chuán )武艺在1964年(nián )下半年他迫(pò )不得已地卷入其中一场对他(tā )身心具备强大惊撼力的大比武虚空之(🚧)中那是当(🎮)李小(😜)龙正准备向他的学(xué )生传艺(⛸)时门突然之间被一伙人(🚮)一脚踢开冲进来的是几(jǐ )个(🦖)中国武术高手他们是当地中国社团(🤰)的代表(🍪)据(🏀)琳达说当时她正好在内(➡)并怀有他(tā(🤦) )们的(🗒)后(hòu )代李国豪8个(🌺)月的身孕这个(🍆)代表走过去李小龙面前给了他一个(🤪)之后(🆑)能牒要(yào )么开始向(👸)非东方人传武(wǔ(🤳) )要嘛和我们比武会(⚡)我(👝)来教任何想学(🆚)(xué )的人李小龙(🍨)解释说(🕶)我毫不在意他们(men )的肤色只要怀(✋)有真诚(🚛)我就教当时布鲁斯的学生(👒)(shēng )除(🔌)开了联合(🧙)国(🍆)(guó )以外国家的人除了了世界(jiè(💡) )上不同种族和信仰的人可(🥄)是1964年在(🐩)旧金(jīn )山(🏔)的(👒)中国城把中(zhōng )国武术的(de )秘密修(✉)炼之(zhī(💴) )法(🚸)给(gěi )西方(fāng )人(rén )在当地华(⛳)人武术(shù )社(🌷)团被认(😴)为是一种背(🐺)叛行为(🌉)双方(🔄)的态度很肯定(🏼)地会造(🎂)成一场(🏉)比(🚬)(bǐ )武会(🚹)在(🍣)又(🌛)开始前(🤽)那些个中国武(wǔ )术(🕸)高手曾说(shuō )过李最好是关(guān )掉这(zhè(🤨) )所所馆否则(💕)(zé )据那些(🐙)个(⏲)了解和曾与李小龙训(xùn )练训练过的(🔙)人说(shuō )李(🍞)(lǐ )小龙(💾)是有名的火爆性不(🤵)曾受过试练(liàn )或愚(yú(🏴) )弄果见他缓缓地戴上手套操(🔼)纵一下(🙈)情(qíng )绪在一阵如(rú )此(🎹)激烈的交手就(🏓)(jiù )把那(♐)位与他比武(wǔ )会的功夫高手打(dǎ )跑(👨)了尽管李(💇)小龙(🍣)功(🤑)夫征服大(👦)陆了挑(💆)战者但在(🎺)这场较量中他的(de )体能(néng )消(xiāo )耗(hào )比较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当(dā(🔃)ng )时实在(🌇)累(😭)极了他认(😄)(rèn )为(wé(🐔)i )这次较量的时间(💜)不应该这(🏷)样长是而自己(jǐ )杀(🎦)伤(🍖)力(😽)还不够(🍨)功能失常(🔀)他当时(🍮)真够难过极了(🎪)通过(guò )这次(cì )搏斗以至于李(✒)小龙见(💖)过到能(⛰)够(🖕)的武功不(📓)只是(😡)一(yī )招(🤛)一势的拳(quán )脚但还必(bì )须(📨)应具(jù )备超人的体(tǐ )能(👷)与力量素(sù )质(🎾)他把接(😏)(jiē )下来事件看成是是一个(🐊)起点这(🌌)一世结束后他(tā )更一类积(😤)(jī )攒和(🐬)闷头(tóu )勤练(liàn )这也就是李小(xiǎo )龙对力量(👇)练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ(🛅) )多90分吧个(gè )人(🕳)对于(yú )并非太不喜欢(huān )胸最重要的(de )大(😱)的女(nǚ(🤹) )生但身材我(wǒ )还(⚫)是(🥢)(shì(🏏) )相当(🏋)的很喜欢(📽)的
