简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版10
10
网友评分
10
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：孙婉//韩娜//Kang/Min-woo//
- 导演：陳勇旭/
- 年份：2015
- 地区：美国
- 类型：言情/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科(kē(🚒) )学依据能证明李小龙中国功(⤴)夫(✌)的破坏(huà(🏥)i )2欧美第一超(chāo )模乔丹卡(🔌)佛(🙁)这样的身材能打(💈)(dǎ )多1有什(📤)么科学依据(🤽)能(💙)证(🏕)明李小(🔡)龙中国功(🏥)(gō(🃏)ng )夫的(😡)破坏以其(qí )标志(zhì )性(😻)动(😼)作(🌹)垫(diàn )步(bù(🗿) )侧踢(📯)把一个(🚿)一(🦒)袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没入(✋)游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事(〰)至多(🥞)明(💰)确一点杂志上登的(🐃)(de )数据就是22875米(mǐ )当时(🕗)是在一个游泳(✅)池旁(🚬)(páng )边李小龙(🌠)退后仅几(jǐ )步一个垫步(🏀)侧踢(😵)就(jiù )把对方踢入水里以前我(wǒ )也不我相信(xìn )不(bú(🕠) )过(guò )以李小龙的(👭)身手速(👠)度(🆗)再加体重猛踢估计(jì )能产生(shēng )这些效果再者当时(shí )被(bèi )踢飞(🔐)(fēi )的人做的是(🌤)平(píng )抛运动并(👼)不是在水平面上结束这一(yī )动作(zuò(🎼) )并且增强(🤺)了(➡)可能性李小龙在(🤯)体能上倒(🎎)是有(🚡)过人(🏴)之处在毅力有(😠)爱国这方面很(hěn )值得你(nǐ )去爱我们去学习(🕉)(xí )1以其130余磅(📤)的体重(🍓)劈出了(☕)350磅的沉拳2用(yòng )二(èr )节棍轰(🎿)出了1600磅的力(🍁)量3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把一个(🤔)一名(🛀)身穿护(🥤)(hù )甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了(le )20米落入游泳池中(zhō(🥐)ng )4把345公斤的杠铃直(🏋)臂水平(🎿)前伸收起在伸出(😥)右手绝(🎞)对静(💳)止控帛20秒(🥩)5把(👼)563公斤(🦇)的(😫)杠铃(🔌)平伸并停留半(bàn )刻6一手持(chí )32公斤(🐲)哑铃水平(🆎)前接一(🏦)个反(📮)身后(👘)(hòu )摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚持(❌)数秒7随意地把手指再插入(💊)一罐(👱)未开封的可(kě )口可乐8用(yòng )侧踹把一只45十公斤的(♈)沙(🛎)袋踢破9把约135公斤的麻(🔣)袋踢到总共一层房子的高度李(🍴)小(🐏)(xiǎo )龙的个人(💢)健身(👽)绝对机密求(📏)(qiú )知(🎩)若渴李小龙马(mǎ )上(shàng )收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以(🦀)及乔(🧙)韦德的美国先(🎎)生和健美者(zhě )与力量他(🗜)把这些杂志(✔)能变(🚳)现部分(fèn )衣服裁剪下了并整理一(yī )番需要保存好在(🔋)洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(dià(🎍)n )寻找风健美杂志他所积攒(🦒)到的有(⚡)从本世纪初(😊)到60年代的各(🥗)种各样的力量天天(tiān )练习(📠)杂志的书(⛏)籍他对这方面知识的渴望几乎到了(🏇)发疯(💡)的(⏰)程度从那时候(🍺)一直到1973年(🥅)病故李(🔍)小龙积聚了大量的或者(zhě )哲学武术的(🛬)书(shū )籍另有(🏰)约400册或者(🚞)健身(🌳)健美(🐰)运动训练学营(yíng )养学和举午等方(fā(🐳)ng )面(➗)的书籍他细细的看努力专研把其(qí )中本身价值部分徒手画并在空白(bái )处(chù )标明训练计划经钻研大(⚾)量资料(liào )和(🧑)信(✨)息李小龙(lóng )汇编了一(👅)套适合自己并能(🕓)最(🏄)大(dà )程度地发(🏈)展起(qǐ(🈴) )来(🔭)力量又相(🦁)对于不会增(📱)长体重的训练计划除了(le )每(měi )个星期天3次的训练内(⛱)容恢(👫)复(🤢)(fù )手(🐚)段和营(🔽)(yíng )养等(děng )尤其是(🚲)把素质练习和武功天天练(🆗)习有机地(📢)加强起来令其本(💄)已很高深的武功升华至几乎(hū )完(🌺)美(měi )的艺术品程(chéng )度(⌛)(dù )可是相(🏸)关证明那(⚽)样做的效果(👌)是(🍖)骇人(🐕)(rén )的李小龙安排好了的力量训练(📕)比重很小(xiǎo )仿若要(yào )把(📃)死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量(liàng )训练的看法(fǎ )很显然他分出(chū(🔜) )受益颇深(🗻)并把这计划修炼之法给最常来馆训(xùn )练的学生(🌩)之一卡里姆阿布杜尔(♏)(ěr )贾巴尔贾巴(💻)尔(🚅)曾对肌肉与健美杂志记者说(🔵)布鲁(lǔ(📜) )斯是(🚕)在1970年(nián )夏让我进(jìn )行力量练习(⏺)的那是星期13次的(❕)计划大多数内(nèi )容(róng )是布鲁斯经(🏄)常(⏪)会(👷)练习练习的只不过(😆)我当(🚕)时只有(🗯)做(🎷)每(🍝)项两组(🕤)各12次可是它确实是(✒)比较有(⛲)(yǒu )效李小龙对力(lì )量(㊗)练(📈)习根本就(💹)是到了狂(🔉)暴(⏱)地(🐖)步据(🤷)伊鲁山度回忆除星期(🌮)13次力量练(liàn )习外李小龙(🕚)还在武功练习中渗入很多几乎一(🈹)样的练习他(🍶)说李(🔲)小龙在武功练习练习(xí(🕦) )常持着哑铃接受拳(👦)击(jī )练习你每次(cì )练习(⏪)(xí )练习进行12组每组(zǔ(🕣) )100次双(🌫)手各持1234567和10磅(😓)哑铃参与(yǔ )金字(🏉)塔(🕞)(tǎ )形递增6组然后再再依次趋于零(🔌)重量通过6组拳(quán )击我模仿李曾让我和他一起练过(🚾)一(🥠)次哇(🚨)练习后三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀但不(bú )仅仅这些(xiē )李小龙在那三(🌮)天的(⚽)力量训(⏫)练日和未不负重练功其(qí )他时间里(lǐ(🏫) )是(🗯)会用哑铃发泄没有了能量他是那(🕦)副哑铃(🥑)琳达道他从来不(🐲)趁着当(😟)(dāng )电视里(🚹)有拳击(🧗)赛时他你经常是边(biān )吃(🍳)边(🐉)持铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只手(🕖)手里书而另一(🔐)只手(🌅)(shǒ(🤱)u )做着哑铃(🎁)练(🤵)习实在觉得(dé )不可思议天(tiān )生(🤨)神力的前臂李(🏎)小(xiǎ(🤩)o )龙而且(qiě )特别注重前臂训练以可(🚌)以提高他的握力和击(💟)(jī )拳力(lì )量他(tā(⏲) )的妻(qī )子琳达说他对(duì )前(🌷)(qián )臂练习练习甚至入(🛁)迷的(✂)(de )地(🚟)步如果能有人常规完全没有(🚋)一(yī )种新的前臂再练习方法他一(yī )定要想个办法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋(🍚)友李鸿新给他(⛹)能(🍑)制造几种(🕍)握力去练习器李鸿新说小龙经(🗣)常把设(🚰)计草图给我然后(hòu )再让我(wǒ(🍦) )遵循要求和(🕑)规格去能(📵)(néng )完成不过我也不(bú )傻(🔫)他笑(xiào )了笑后紧(💭)接着说我(➖)明(⌛)白小龙电脑设计的那些器械对(duì )练习练习肌肉是很(hěn )有(🏕)效的所(🗑)以才(👅)我并不一(⛺)定给寄一个(👯)的(🗽)同时也留一个(🏵)在(🕠)家自己练(🔱)鲍(😒)勃(📩)沃尔是李小龙的另一位朋(🚍)(pé(🛂)ng )友(🤶)他还在李小龙出(♑)演(⛔)的猛龙(lóng )过(guò )江龙争(zhēng )虎斗(🌚)死亡游戏等(děng )3部影片中扮演的(💮)角色过角色(sè )他说李小龙力气(qì )惊人(🌄)的前臂在他(🔀)的功夫中抢走(zǒu )很主体(🏑)形象(🖕)的(🥑)位置他说(shuō(🥀) )布鲁斯(sī )的前臂和身体的(👁)比例是我仅见的人中最(zuì )大的(de )他(🕞)不(bú )仅(jǐn )仅(👽)前臂十(🚿)分普遍(🐆)富(🕤)裕但还占(😚)据一(🥕)双铁拳和十只(🧕)钢指那(nà )绝对是实在太可(🗣)怕地了奥林匹(pǐ )亚(🧦)健(jiàn )美先生(🐏)多(duō )里安(💶)耶茨这(🎖)样的评价李小(📍)龙他(🖱)混(🌡)身肌肉是极为非(fēi )常结(jié(🐽) )实刺(🥖)出的力量是(🛵)极为的可怕地他是一个令(lì(🔂)ng )人不可置信的(🍷)人李小龙(🍝)的拳头是令人胆寒(💣)(há(🚥)n )的他曾(🛁)将一个由(📊)(yóu )钢丝条编制(zhì )的头盔击(🤭)了个坑而(🥦)那个头盔当然了已经承受住了好几(🍮)次(📝)(cì )砸击1965年(nián )李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂(💘)侠中(🍹)扮演的角色二号男主角加藤(😐)时(⛑)与青蜂侠(xiá )的(de )扮演(yǎn )者好莱坞影视明星范威(✊)廉姆斯成了好朋(péng )友两(liǎng )人都占据(✍)粗长的(🖲)前(📯)臂但(⏯)全面(miàn )的胜(shèng )利的完全(quán )不同李小龙是通过练功有目的的(📋)训练获得而后者则通过多年骑野(🦎)牛的竞(🙀)技表演和越野摩(💭)(mó )托而勤练(🦒)这位(🐚)(wèi )身高186米(mǐ(🐂) )6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时(shí )惟一能和李小龙掰(🌬)手腕正面交锋(fēng )的(de )人现在想起(qǐ )了这些(🐔)个事来他还(📏)(hái )不好(hǎo )意地说他李实在难以相(🔢)信我们与(🎩)不是一(🚪)个(🚧)级别的较(🙍)量我远远超过他40磅可是(shì )他的前(🙅)(qián )臂是我所见等(💑)同于体重的(🧣)(de )人中最粗(📺)壮(zhuàng )的李(🌕)小龙在掰手腕比(🕛)赛中我(🚔)总是取得胜(🤳)利据赫(🏻)伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑(🚭)说(shuō )准备好当此项目(🍭)世界冠军(🐛)李另一位好朋友木村武之说你要是抓(🥚)着李(lǐ )的前臂觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬(yìng )的棒球棒李小龙(lóng )每隔一天只要能坚持天天练(🕰)习(🐷)前(qián )臂(🚘)他(tā )怀疑前臂的密度很(🐖)大因此要(yà(🥔)o )每隔一(✅)天给(🍇)了它们一定量的刺(🏤)(cì(👪) )激才(🗓)能够健壮范(fàn )威廉姆斯一(yī )些回(💖)忆(📑)说(🔭)布鲁斯(sī )那(nà )时我总是开(kāi )车(chē )不带(💹)齐琳达和(hé )布(⛴)兰顿李国豪到我家度(dù(🐩) )周末(❄)即使来我这(🔞)里他(🏀)也(yě(🔷) )叮咛去练(🛁)习时总衣袋跟着再练(liàn )习(xí )专(🤝)用小玩意他绝不沾(🔏)烟(yān )酒是名(⛰)完(🍦)全洁身自好很还好的人(💮)当我在他死前(🏭)约一个(gè(🚜) )月(🦏)看见(👃)他们(✈)时他看上去(🚣)还真棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一样的坚硬他说(shuō(🏮) )布(🗯)鲁斯很谦让我如果我(🧞)们在(😖)一(yī )起气氛(🌪)是会亢奋下来他还(🍡)(hái )你经(⛅)常你(😣)别当(🗾)真有一次他将一张粘贴物粘在我(🛬)车子后窗上面写着青(🏀)蜂(🍚)侠保护(🐤)此车当电(✳)视连续剧青蜂侠播(📁)(bō )出后李小龙名声(shēng )大震(zhèn )他训练(lià(👓)n )十分勤奋刻(🥠)(kè )苦并(🧞)如何(📙)修改了计划的(🤪)部分(❄)内(nèi )容增(zēng )加了(🍡)器械重量增加(👕)(jiā )了次数并在(zài )每项练(❗)习中相(🎙)对应提高两组(🏌)练习无(🛣)法置(😇)信(💩)的(🖥)力(🐛)量李小龙(lóng )的力量素质(zhì )是不(🕣)(bú(😭) )俗的据(⏺)(jù )被(🥛)称(chēng )美(měi )国跆拳道之(🕚)父的李俊(👶)久(🔠)所述他曾和(📄)李小龙(🤢)交过手(shǒu )深深被(bè(💱)i )李(📥)小(👟)龙(🈂)的武功速(🤫)(sù(🛐) )度力量所称霸他说李小龙还真天才人物(👔)我从来都没有(yǒu )见到(dào )过会如(📝)此健壮的(de )人他这个可(💎)(kě )以单手用一只食(👮)指来做深(➡)(shēn )蹲而我用四个指头撑都(dōu )很沉重曾是(👱)李(lǐ )小(✈)龙徒弟的223米高(🛂)的大(😤)个子篮(lán )球(🥈)(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔(🤨)贾巴尔一段(🕹)(duà(🕑)n )回忆(🔁)说李相当灵(🥨)活精(⛩)明强干他(💫)老是速(🏅)度不(bú )光快动作(🛀)(zuò )像(🍥)猫一样耐力(lì )李还(hái )独特(tè )创(🎺)新了一种他一般称升旗的下(xià )腹(fù )肌(🕊)练习方法(fǎ )70年(🕸)代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过(guò(⏭) )李小(👏)龙为(👯)师乔回忆说通(🔕)(tōng )过李的(de )身体和体重而(🌏)言(🦀)(yán )他(tā )具(jù )备了令(🏈)(lìng )人不(😨)敢相信(🍿)的(👣)力量他(tā )是可以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再(zài )伸(📠)出静止(🌂)在锁住控20秒(miǎo )钟这对(duì )一名体重(🎠)(chóng )62公(🌼)斤的人而言(📸)是太(tài )不可思议的除非(🤑)一个903公斤重的人都未必(bì )会做能够得到而(🧚)伊(yī )鲁(lǔ )山(🏂)度说的比这更玄他(🐔)说曾目睹李把563公斤(♌)的杠(gàng )铃(⛲)水平前举并仅(jǐn )仅(🎰)片刻(kè )李小龙(lóng )在美国的第一个徒(tú(⏬) )弟杰(jié )西格(gé )洛弗(🚊)也回忆(😤)说师傅偶尔会(🎼)做(👾)这样(🎀)一种(✒)练(lià(💗)n )习一(🏉)手(🛋)持323公斤哑铃水平前举接一个(📃)欺身后(hòu )摆(bǎi )接着呈侧举至(zhì )肩(jiān )部水平并一(yī )定要(⏸)坚持数(😞)秒这重量对一般人提摆尚有困难(nán )不要说(shuō )做动(🍪)作了况且李小龙有很(hěn )多小绝(jué )活(🚁)如可(🏀)以(yǐ(🆚) )不(bú )随意(yì )地(dì )把手指插进一罐未(👩)(wèi )开封的可(🥢)口可(kě )乐或是一个侧踹使一只(🐁)45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(🔖)威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他(tā )最(🌈)后(🖲)一次看(📔)见了李小龙是李(👺)小龙(🌮)(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把(🦀)家从(🏕)卡佛城(chéng )搬到洛(♑)杉矶贝尔空港(🎊)在李(lǐ )小龙新家(jiā )的院(yuàn )内横(héng )挂有(⬜)两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公(⛱)斤(🎴)重我(wǒ(🤚) )甚至都移住(zhù )不(bú )动它但李对我(wǒ )说(🛳)嗨(🔜)威利看着(🚅)远处(📈)随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠(📮)得老(🏆)高(🍇)完全碰(🚖)到天花板(bǎn )接(👖)着又狠狠(hěn )弹回来了(le )李小(🦖)龙的力量真(🤥)够慑(🏗)人心魄无(wú )法置信李小龙的绝招也有(🧙)他的(🌀)寸(cùn )拳他的(de )寸劲可将一名(📨)体重(🍟)45公斤以内的人轰(hōng )出非常一(🥇)段距离(🥠)泛美柔道(dào )冠军海沃(🏆)德小本曾切(qiē )磋一番(🔊)过这样(🍚)的(🍻)拳的(😪)滋(zī )味(📄)每当一提起这件事他就(jiù )不以(➿)(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟(jìng )这般(😉)很(hěn )厉害(🚙)当(dāng )时他从后面紧(jǐn )紧抱住李以为李(😩)无法(fǎ(🥘) )动弹不了没有想(🛡)(xiǎng )到李只身体颤(🏎)抖了一下身(shēn )体回(😧)过头来是一拳小(xiǎo )本只(🦂)都(😚)觉(📬)得自(zì )己飞(fēi )行一段后(hòu )撞到墙上再(zà(📛)i )被摔倒在地(🚐)上就这一拳使小(xiǎ(🎟)o )本仰躺(🍼)很久才可(👜)以恢(huī )复(👢)和李小龙同时期的(🖼)武林高(👨)手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧(😥)(jù(🎭) )感特(🎛)别是李(👷)小龙(lóng )的速(sù )度(🚟)他们同盟协议的感觉是(shì )发现到李小龙无比地快并也能当初查觉(🚏)对(duì(🆓) )手意(🍔)图即使是和(🤪)对手同时进攻都(🙁)是(🎍)李先击中(zhō(🍤)ng )他对方李小(🉐)龙的另一(yī )名徒弟格(🛒)伦(🤤)是这样(yàng )评价他(🆎)师傅的布鲁斯的(🦇)全盛期得象麦克(🔣)尔乔丹和默(mò )罕(🍦)默德阿里(👡)一样称(chēng )雄称霸于自(🚔)己的领(🤫)(lǐng )域又不是别人(rén )不(bú )行的话完全是他(🕹)(tā )真的太(🕦)出色了铁人李小龙(♉)的第一步计(jì(🌬) )划(huá )即便(🎅)李小龙更具超(🧤)乎(🐫)常人(🙈)的素质天(tiān )赋(🔭)但他仍然很崇拜具(😔)高相象不俗素质的选(🛤)(xuǎn )手他曾一段文字特(tè(👶) )训(xùn )不仅仅能想提高体(🔽)能但能(né(🚄)ng )注意培养精神(📯)和感情它必须智力和天赋(fù(🌩) )的高(🔬)度加强才(🕔)能达(☕)到(🔅)完美(🍼)境界摘自李小龙遗(yí )著(💄)截拳(quá(💺)n )道之道(dào )从生(shēng )理学(xué(🍧) )的角(🌠)度讲(🥋)(jiǎng )强(🔜)大(💀)(dà(😏) )的力(lì )量来源(🍲)于肌纤维(🚘)的增粗和神(🚇)经系(🔁)(xì )统的一定高度完(🕜)善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(🌝)美明星图片(piàn )和资料的嗜好3个(gè )坦(🥀)(tǎn )克(🤵)师拉(lā )里斯(sī(🐽) )科(🐩)特大卫德雷珀(🦉)和(👻)当时还不太为人所(👤)知的年(🥦)轻小(🐧)伙子阿诺德施瓦辛格(📋)在(⛲)收集过(🚉)程(🤴)中(⛩)李(🕔)小(😷)龙把(🍭)那些(xiē )世界(jiè )著名选手更适(🎊)合自(🤯)己的训练内容和计(💲)划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来(lá(♌)i )的笔记本(🔮)上(shàng )伊鲁山度一段(🌈)回忆(🔡)说布(🎅)鲁(🔮)斯你(🔉)每次回中国(📝)城(chéng )的武馆(guǎn )时都(🔉)带(🚨)到(⛎)一大堆从外(🌎)面买来的健(🍭)美(měi )杂志接着之中(🔶)飞出精(🧡)选(xuǎn )都结束了完(🆓)了(🤸)对我说(😚)丹这三个(🥉)伙(🍛)计都说这是发展(🆕)肌(🎊)肉(🐋)线条清晰度(🛌)的(🏙)适宜方法那绝(👦)对是是太棒了然后再他变会(🐢)亲(qīn )自(🕙)来去想体验这应(🌪)该是(🔠)李小龙在1969年时的状态但他是怎(zěn )么对健美和(💘)力(lì )量(🤔)训练感兴趣的东西呢(ne )一种推测很(hěn )可能是他和(🧣)严镜海在加(jiā )州奥克(🤓)兰认识后(hò(🕕)u )受(shòu )严的(⛰)影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系(xì )他曾(🥧)和当时很著名(míng )健美选(🤓)手史(🤶)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(✂)杰克拉(lā )兰以及日本最著名举重运动(dòng )员(yuá(🤳)n )奥(🚃)运会冠(⛵)军汤米片岗一起特(⛷)训了很(hěn )长时间不过积累了极(🌥)为(wéi )丰富(📿)的训(🥙)(xù(🌬)n )练方法在李小龙和琳(🙁)达订(👔)婚后不久他们由西雅(yǎ(🍳) )图(♿)搬(🚦)来(🎬)奥克兰(😭)和(hé )严镜海一(yī )家住在(📢)一起所(🍿)以才李小(xiǎo )龙有机会(🦅)和严镜海一(yī )起去练习但(😬)李(🤭)小龙传的c语言(🚍)(yán )设(🌊)计者来自纽约的乔治泰恩(🛰)说布鲁斯在(🔀)遇到严镜海(hǎi )前几年在(🛷)香(🙉)港时(🏟)就有力(lì )量(🚲)去练(👭)习(❗)的记录和裸露上(shàng )身(shēn )肌肉的(de )照片据泰(tài )恩的资(🤹)料李小龙的(✉)(de )大姐李秋(qiū )源有一(🔯)次将(👴)(jiāng )她男朋(😾)(péng )友罗伯特陈送(📌)回家陈是一名健(🎻)美运动员身体很强(🗾)健虽说李小龙立剪要前往(📡)他(🏜)的出(🈁)生地美国但他对(🕶)陈(🌛)说以(yǐ )后回(♊)香港再安排(pái )好了和(🔉)他(🀄)一起特训无(🕡)论谁(🙅)是(🚐)李小龙首位健美(⛏)启蒙者全(🦑)部李小龙传(chuán )记作者(zhě )都一致(🌩)认为李小龙在1965年几(jǐ )年前(♐)大(dà )多(duō )并(bìng )且力量(🔀)练习他当时通常还是去练习咏春拳等(děng )中国悠(yō(🐋)u )久的(🗨)(de )传统(🦊)功夫杰(jié )西格洛(🦈)弗回(🎣)忆中(zhōng )说(👸)布鲁斯18岁时可到达(🗾)西雅图他的(de )训练唯有(yǒu )撞击(jī )柚木制(🤮)作(zuò )的模仿靶(bǎ )一些(🎯)单双(☝)(shuāng )杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁(🙍)斯(🔌)就有一些力量练习练(⏭)习如拉(lā )负(⬇)重行走滑轮(🖤)和用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃(⏹)参(cān )与卷腕(🧀)天天(🐈)练习前臂格洛弗还回(🎵)答说布鲁斯而且(⛰)注重实际(🐺)关节无氧训练只不过怀(huái )疑(🎰)要前蹬首(shǒu )先要使关节(jiē(🔳) )强壮并传达(🌨)击打时所迸发而出(🦃)的极为(🚰)强(qiáng )大力量转(🐻)折点这个看似简单但(dà(🛡)n )他(tā )有效的(👃)力(🐌)量天天(tiān )练(liàn )习加强武术(😑)(shù(📄) )功(🥕)夫(😮)的训练也让李(😏)小龙在(💣)60年代初就已小(xiǎo )有名声(🐰)但一直到了1964年(nián )他才绝无可能(néng )对(duì )力量和别的(👲)素质的理解更(🍢)加深入因为他一直是(🧖)在旧金山他的武(🍷)馆(guǎn )亲(👓)传武(wǔ )艺在1964年(🎥)下半年(nián )他迫(🐻)不得已(yǐ )地(📏)(dì )卷入(♿)其中一场对他身(shēn )心具备强大(🔴)(dà )惊撼力的大比(👎)(bǐ )武虚空(kō(⛳)ng )之中那(🏍)是当李小龙正(💏)准备(🤙)向(🙄)他的学生传艺(🎬)时门突然之间被(bèi )一伙人一脚(🚐)踢(tī )开冲进(🔐)来的是(shì(🚚) )几(jǐ )个中国武术高手(🧘)他(♐)们(men )是当地中国社(🚻)团的代(🤹)表据琳(🐎)达说当时她正好在(🛶)内并怀有他(🍪)们的(de )后代李(🦈)(lǐ(🕕) )国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走过去李小龙面前给了他一(yī )个之后能(🏋)牒(🏳)要么开始向非东方人传武要(🛎)嘛和我们比武会我来教任何想学的(🍁)人李小龙解(jiě )释说我毫(háo )不在意他们的肤色只要怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的(⛰)(de )学生除开了(🖇)联合(😾)国以外(🌰)国家的人除了了世界上不(🤐)同种(😪)族和信(🍧)仰的人可(🦉)是1964年在旧(jiù )金山(👍)的中(🍌)国城把中国武(👓)术的(de )秘密修(👰)炼之法给西(📐)方人(♍)在当地华人武术社团被认(rèn )为是一种背(😝)叛(pàn )行为(wéi )双方的态度很(🏇)肯定地会造成(chéng )一场比(🤽)(bǐ )武会在(〽)又开始前那些个中国武术高(🙌)手曾说过(guò )李最好(🚰)是关掉这所所馆否则据(🎣)那(🙋)些个了解(🏘)(jiě )和(🌡)曾(😜)与李(lǐ )小龙训练(liàn )训练过的人说李小龙是有(yǒ(👸)u )名(🤚)的火爆(📽)性不曾受过试练(🐱)或愚(🕖)弄果见他(📄)缓缓地戴(dài )上手套操纵一(😫)下情绪在一阵如此(🛋)激(jī )烈的交手就把那位(wèi )与他比武(🧑)会的功夫(🌬)高(🍘)手(✍)打跑(📆)了尽管李小(🔳)(xiǎo )龙(ló(💛)ng )功夫征服大陆了挑战者(zhě )但在(🌌)这场较量中他的(de )体能消耗比较大琳达回忆(⬜)说布鲁斯(sī(⛓) )当时实在累(💰)极了他认为这(🥠)次(🍷)较量(📯)的时间不应该这样(yàng )长是(💺)而自己杀(🚼)伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通过(🌳)这次(📐)搏斗以至(zhì )于李小龙见(🌹)过到能(néng )够(➿)的武功不(🌩)只(🏮)(zhī )是一招一势的拳(🌎)脚(👎)但还(🤤)(hái )必须应具备超人的体能与力(lì )量(🎉)素质他(🕘)把(bǎ )接(📯)下(😟)来(🍪)事(🏂)件看成(😸)是(🍤)是一个起点这一世结束后(🌨)他更一类积攒和闷头(🦗)勤(🐑)练这也就是李小(🚊)龙对力(lì )量练习见过的(⏳)转折(🌺)点2欧(✴)美(🗿)第一超模(mó )乔丹(dān )卡佛这(zhè )样的身材能打多(🐚)90分(♿)(fèn )吧(ba )个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身(shēn )材我还(🖼)(há(👔)i )是相(xiàng )当的(de )很喜欢的