简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：凯西·梅纳德/Thierry/DominiqueIrissou/Jean-PierreArfand/让-皮埃尔·阿尔芒/MarianneAubert/MikaBarthel/ÉricDray/DanielleDujeau/奥利维亚·弗洛雷斯/HubertGéral/玛丽莲·杰斯/JacquesMarbeuf/Moani/Myka/吉尔贝·塞尔维安/凯西·斯图尔特/
- 导演：西里尔·科拉尔/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：动作/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么科学依据(✒)能(🤪)证明李小(🚹)龙中国功(gōng )夫的(🐉)破坏2欧美第一(yī(🦖) )超模乔丹卡佛这样的身材(🥢)能(🌘)打(dǎ )多1有什么(me )科学(xué )依据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏以其标志性动作(🧝)垫步侧踢把(bǎ )一(yī )个一袭护甲的(🐥)200磅壮(🈴)汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳(🈹)池(🔵)中(🌱)美(měi )国不权威(🤐)杂志(✴)黑带(dài )曾(✅)经的新闻过这件(🤷)事(💫)至多(🌩)明确一点杂志上登(dēng )的数(📶)据就是22875米当时是在(zài )一个游泳池旁(páng )边李小龙(🕜)退后仅几步一个垫(🕍)步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过(⛰)以李(lǐ )小(xiǎ(🎵)o )龙的身(shēn )手速度再(🍑)加(🕣)体重猛踢估计能产(chǎn )生这些效果再者当时被踢飞的人(👎)做的是平抛运动并不是在(🏑)水平面上结束这一动作并且增强(qiá(🧟)ng )了可能性李小龙在体能上倒是有过人(ré(🖍)n )之处在毅力有(🤫)爱国这方面很值得你去(🔤)爱我们去学(😉)习1以其130余(yú )磅(⏩)的(🚞)体重(🏹)劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招(🍬)牌(pái )手(shǒ(🤙)u )势垫(🦃)(diàn )步侧踢把一个一名(✅)身穿(👉)(chuān )护(💶)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(🔜)游泳池中(🥇)4把345公斤的(🍴)杠铃直(🏒)臂水平前伸收起在(👯)伸(🐹)出右手绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(🚩)留半刻6一手持32公斤哑(yǎ )铃水平前(🥤)接(🥈)一(👏)个(🛳)反身后摆再(zài )侧(😥)举至(🚦)肩(jiān )部并要(yào )坚持数秒7随意地(dì )把手指再插入一罐未开封的(🌓)可口可乐(⛽)8用侧踹把(🤣)一只45十公斤的(🕑)沙袋踢(🤺)破9把约135公斤的麻(🧐)袋踢到总共(📃)一层房(😙)子的高度李小龙的(de )个(📌)人健身绝对机密求(😋)知若(📝)(ruò )渴(kě )李小(🙃)龙(lóng )马上(shà(😤)ng )收藏点了(🍩)全部也能找到的健康和健美运动杂志以及(👳)乔韦德(🧜)的美国先生(🗑)(shēng )和(🍧)(hé )健美者(🕥)与力量他把这(🖖)些杂志能变(🧥)现部(bù )分(fèn )衣服裁剪下了并整理一番需要保存好(hǎo )在洛杉矶时他如(rú )果一有空就逛各书店(🏛)寻找风健美(🥫)杂志(🦏)他(⛔)(tā )所积攒(zǎn )到的有从本世纪初到60年代的各种各样的(😞)力量天(🏒)天练(liàn )习杂(zá )志的书籍他对这方(♐)面知识的(😼)(de )渴(📄)望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大(🕦)量的或者哲学武术的书籍另有约(🥫)400册或(huò )者健身健(🥀)美运动训练学营养(🛌)学和举午等方面的书籍他细(xì )细的看努力(lì(🦃) )专研把其中(🗂)本(běn )身价值部分徒手画并(🦕)在空白处标(🥕)明训练计划经钻研大量资料和信(⚽)(xìn )息李(🐗)小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发(🎈)展起来力量又相(🦁)对于(yú )不会增长体重(chóng )的(de )训练计划(♍)除(⬜)了(le )每个星期(🐘)天3次的训练内容恢复手段和营养等(🎞)尤其是把素质练习和武(🍴)功天天(🎆)练习(xí )有(🕔)机地(👙)加强起来(♐)令其本(běn )已(🔪)很高深的武功升(💖)华至几乎(🆎)完美的艺术品程度(🍲)可(🧦)是相关(🏛)证明那样做的效(🦁)果是骇(hài )人的李小龙安排好了的力量(Ⓜ)训(🌰)(xùn )练比重(🍅)很小仿若要把(😥)死去的(de )时间阻(zǔ )一阻出(🌏)去(🌠)但(🐟)改变过(guò )去对(📛)力(😜)量训练的看(kà(💃)n )法(fǎ )很显(🚯)然他(tā )分出(😷)受(🔥)益(yì )颇(pō )深并把这计划修炼之法给最常来(lái )馆(guǎn )训练的学生之一(🐒)(yī )卡里姆阿(📊)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(💘)(jiàn )美(🥒)杂志记者说布(🏥)鲁斯是(shì )在1970年夏让我进行力(lì )量练(📦)习的那是星(🌂)期13次的计划大多数内容(🕍)是(🌥)布鲁斯经(🥔)常会(huì )练习练习的只不过我当时只有做(zuò )每项两组各12次(cì )可(😐)是(🎈)它确实是比较(🤖)有(yǒu )效李(lǐ )小龙对(duì(💕) )力(lì(💱) )量(🚿)练习根本就是到了(🌋)狂(💷)(kuá(🔞)ng )暴地步据伊(yī )鲁山度(🐌)回忆(👫)除星期13次(🧓)(cì )力量练习(🏞)外李小(xiǎo )龙还在武功(gōng )练习中渗(🚈)入很多几乎一样(yàng )的练习他说(shuō(🔵) )李小(🆙)龙在武功练习练习常持(🍲)着(🛸)哑铃接受拳击(jī )练习你每次练习练习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和(😎)10磅(〽)哑铃参与(🐋)金字(🍝)塔(tǎ )形递增(zēng )6组然后再再依(yī )次趋于零重量通(💘)过6组拳(quán )击(🕋)我模仿(fǎng )李曾让我和(🏁)他一(yī )起练过一次(cì )哇(wa )练习(xí )后(hòu )三角肌和手臂是(👘)会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙(🙏)在那(nà )三天的(de )力量训练日和未(🔐)不负(fù(😤) )重练功其(💊)他时间里(👒)是会用哑铃发泄没(méi )有(🈳)了(🌎)能(néng )量他是那(🤷)副哑铃(🧀)琳达道(🙈)他从来不趁着(zhe )当(dāng )电视里有拳(quán )击(🏘)赛时他你(nǐ(🌏) )经常是边(biān )吃(🍍)边持铃我模(✔)仿(🥔)即使是在看点书时也是(🐕)(shì )一只(🦋)手(📬)手(🐡)里(lǐ(🛫) )书(🚰)(shū )而(ér )另(lìng )一(🌠)只手(🦉)做着哑(yǎ )铃练习实(shí )在觉得(dé )不可思议(yì )天生(🗻)神力的(de )前臂李小(➰)龙而且特别注(✳)重前臂训练以(🕐)可以提高他的握力(lì )和击(jī )拳力量他的(🍚)妻(🔋)子琳达(🗡)说(🈴)他对(duì )前臂练习练(🚶)习甚(🐫)至入(🌄)迷的地步如果能(😣)有(🔼)人常规完全(🚜)(quán )没(méi )有(yǒu )一种新的(🆖)前臂(bì )再练习方法他(tā )一定要想个办法得到它他(📇)甚至于(🖊)让他(🆓)的一位(🤧)在(zài )旧金山(✡)的老朋友李鸿新给他能制造几种握力(🈯)去练习(🌸)器李鸿(🤥)(hóng )新(🍂)说(shuō )小(xiǎo )龙经常把(🔛)(bǎ(🧛) )设计(jì(🕜) )草(⛽)图(📳)给我(🍲)(wǒ )然(🤲)后再让我遵循要(yào )求(🐎)和(💲)规格去(🎟)能(né(⏱)ng )完成不过我也不(🆗)(bú )傻他(⏰)笑(😙)了(le )笑后紧(🎾)接(jiē )着(zhe )说(🚦)我明(👒)白小(⏯)龙电脑(🕖)设计的(🕡)那些器械(🥤)对练(👘)习(⛩)(xí )练习肌肉(rò(🛐)u )是很有效的所(suǒ(🈁) )以才我(🚩)并(🚮)不(🕎)一定给寄一个的同时也留(🈹)一个在家自己练鲍勃沃尔(ě(💹)r )是李小龙的另(lìng )一位朋友他还在李(👀)小龙出演(yǎn )的猛龙(🆕)过江龙(🎌)争虎斗(💵)死亡游戏等3部影片中扮演的角(jiǎo )色(🏰)过(guò )角(🛥)色(sè )他说李小龙(🎗)(lóng )力气惊(jīng )人的前臂在他的(🐎)功夫中抢走(🤞)很(🐃)(hě(🎨)n )主体(🔮)形象(xiàng )的位置(🔜)他说布(🔪)(bù )鲁斯的前(qián )臂和(🗞)身(🐫)(shēn )体的比例是我仅(📂)见的人中最大的他(🎖)不(🥫)仅仅前臂十分普遍富裕(🉑)但(⌛)还占(zhàn )据一双铁(🗼)拳(👅)和十只(zhī )钢指(📺)那绝对是(shì )实在太(👺)可怕地了(😵)奥林匹亚健美先(👗)(xiā(😽)n )生多里安耶茨这样的评(pí(♏)ng )价(jià(🐔) )李(lǐ )小龙他(🔙)混身肌肉是极(🥫)为非常结实(🆚)刺出的力量是极为的可怕(pà(🐆) )地他是一个令人(👫)不可置信的人(rén )李小龙的拳头是令(lìng )人(🐠)胆寒的他(🚇)曾将一个由钢丝条编(biān )制的头盔击了个坑而那个头盔当(dāng )然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比(bǐ )亚广(guǎng )播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的(🤙)角色二(⌛)号(hào )男主角(jiǎo )加藤时与(🐱)青蜂(🕐)侠的扮(bàn )演者好莱坞影视(💘)明星范威廉姆(🚹)(mǔ )斯(🤴)成了好朋友两人(rén )都(➖)(dōu )占据粗长(zhǎng )的前(🤠)臂但全面(miàn )的(📡)(de )胜(🤰)利的完全不(📰)同李(lǐ )小(xiǎo )龙(👮)是通过(🚤)练功有目的的训练获得而(🥊)后(hòu )者则通(😢)(tōng )过(guò )多(😳)年骑野(🎫)牛的(de )竞技(🚼)表演和越野摩托而(ér )勤练这(zhè )位(🚦)身高186米6英尺1英寸体重(🤧)9550公(🕗)斤210磅的大汉是当时惟一(👕)能和李小龙(lóng )掰(🤬)手腕(wà(⏹)n )正(🔦)面交(jiā(🙎)o )锋的(🗽)人现在想起了这些个事来他还(⚽)不好意地说(shuō )他(🏃)李实在(zài )难以相信(🚍)我们(❣)(men )与不是(shì )一个级别的较量我(wǒ(☕) )远远超过(〽)他40磅可是他的前(⏫)臂是我所见(🚛)等同于(📴)体重的人中最(zuì(🏾) )粗(cū )壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取(🧖)得胜利(🎊)据(😭)赫伯杰(🥞)克(kè )森一段回(🏦)(huí )忆说李曾(🌎)玩笑(xià(🥒)o )说准备好当此项目世(🎽)界冠军李另一位(wèi )好朋友木(📝)村(cūn )武之说你(⬛)要(❔)是抓着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一(yī )根(😖)坚硬的棒球棒李(🥖)(lǐ )小(⛸)龙每隔一(🔭)(yī )天只要能坚持天天练习前臂他怀疑(😷)前臂的密度(🏻)很大因此要每隔一天给(🔃)了它们一定量的(de )刺激才能够健壮范威廉姆斯一(yī )些回忆(🦓)说布(bù )鲁斯那时我总是开车不带齐(🏮)琳(lín )达和(🍜)布兰顿李(🌷)国豪到(😭)我家度(dù )周末即(📦)使(🗄)来我这里他也叮咛(🌫)去练习(xí )时总(🤐)衣袋跟着再练习专(🗒)用小玩(😄)意他绝不沾烟(🦏)酒是名完(🔊)(wá(🐙)n )全洁身(🐥)自好很还好的人当我在他死前约一个月看(🈳)见他们时他(🙊)看上去还真(zhēn )棒极了身体上看上去像岩石一样的(💎)坚(👽)(jiān )硬他说布(🤒)(bù(🎳) )鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他(tā )还你经常你别当真有一次(🕝)他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着(🚣)青蜂侠保(📼)(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠播出(chū )后李小龙(🌯)名声大震他(tā )训练十分勤奋刻苦并如何修改(🛅)了(le )计划的部分内容(🐋)增加(🍍)了器(🏫)械(🔏)重量(liàng )增(👇)加了次数并(bìng )在每(měi )项练习中(zhōng )相对应提(🥠)高(🆖)两组练习无法置(zhì )信的(🔌)(de )力量(liàng )李小龙的力量素(sù(🥈) )质是不俗的据被称(🤾)美国跆拳道(🚆)之父的李(🦉)俊(🥨)久所述他曾和李(🍨)小龙交过(👺)手深深被李小龙的(de )武功(gōng )速度(dù(🍵) )力量所称(chēng )霸(bà )他说李小龙(lóng )还(👐)真天才(📞)人物我从来都没有见到过(guò )会如此健壮的人他(🛍)这(👎)个(🐗)可以单手(🤓)用(😊)一(☝)只食指来(lái )做深蹲(🛬)而(💺)我(⏫)用四个指(zhǐ )头(🔧)撑都很(hěn )沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高(🥥)的大个子(🕢)篮球运动(dòng )员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说李(lǐ )相当灵活(huó )精明(míng )强干(🚱)他老(lǎo )是速(💽)(sù )度不(🌡)光(🐞)快动作像(🍏)猫一样(yà(🤑)ng )耐力李还独特(🎐)创新了一种他一般称升旗的下腹(💑)肌练习方法70年代传(🎗)统日式自由(🔛)搏(bó )击(jī )的倡(🆚)导者(zhě )乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(guò )李(lǐ(🙀) )小龙为师乔(qiáo )回忆说通过李的身体和体(🏟)重而言(🗞)他具备了令人不敢相信(💔)的力(🎾)量他(🈚)是可以把343公(🌊)斤重的杠(gà(🌎)ng )铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静止(⏲)在锁住控20秒钟这对(🆘)一名体重62公斤的(🙈)人而言是太不(🎐)可思议的(de )除非(🧦)一个903公斤重的人都未必会(🎟)做能够(gòu )得(😘)到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(🏇)目睹李把563公(gō(🎢)ng )斤(🍜)的杠铃(lí(🎍)ng )水平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙(🦎)在美国的(de )第(🎄)一(🈴)个徒(tú )弟杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅(fù )偶(🐏)尔(🍤)会做这样一种练习(xí )一手(🈸)持323公斤(👆)哑铃水平前举接一(yī )个(gè(🌪) )欺(qī )身(🎳)(shē(❎)n )后(🖋)(hòu )摆接着呈(👐)侧(⏮)举至肩部水平并一定要(🌄)坚持数(🧞)秒这重量对(duì )一般人提(❗)(tí(🥣) )摆尚有(yǒu )困难(🏳)不要说做动作了(🌤)况且李小(xiǎo )龙有很多小绝活如可(🚤)以不随意地(🚓)把(bǎ )手指插进一罐未(wèi )开封的可(📖)(kě )口可(⏭)(kě )乐(lè )或(🌲)是一个侧(🚂)(cè )踹(🛠)使一只(☝)(zhī )45十公(🙉)斤(jī(🦅)n )的沙袋裂开美国(guó )比(bǐ )较著名柔术大师(shī )威利杰(💊)伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时李(lǐ(🏤) )刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到(dào )洛杉矶贝(bèi )尔(🐋)空港在李小龙新家的院(yuàn )内横(🦂)挂(guà )有(🎞)两只太严重的沙(shā )袋最少1353公斤(🆓)重我甚至都移住(💂)不动它(🎵)但(😐)李对我(wǒ )说(shuō )嗨威(wēi )利看着远处随(suí )即他就飞(🔆)起一(⛷)脚把它踢悠得老高完全(quán )碰到天花板接着(🚙)又狠(hě(😹)n )狠弹回来(🍸)了(le )李小龙(👫)的(🥕)力量真够慑(🔑)人心魄无法置信李小龙的绝招也有他(tā )的寸(😔)拳(🈶)他的寸劲可将(🤮)一名体重45公斤(jīn )以内(🗞)的人轰出非常一段(🕕)距离泛(⛑)美柔道冠(💐)军海沃德小本曾(🏊)切(qiē(😛) )磋一番过这样(🤭)的拳的滋味每(mě(🎶)i )当一(yī )提(tí(💠) )起这件(🍺)事他就(jiù )不以(yǐ )为然伤感(⛄)的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到李的拳(🌒)头(tóu )竟这(🔹)般很厉害当时(🕴)他(tā )从后面紧(❎)紧抱住李以为李无法动弹(💆)不了没(🚙)有(yǒu )想(xiǎng )到李只(zhī )身体(tǐ )颤抖(😃)了一下身体回过(🥏)头(🎚)来(lá(🕘)i )是一拳(quán )小本只都觉得自己飞(fēi )行一段(🦂)后撞到(😁)(dào )墙上再被摔倒(⛩)(dǎo )在地上就这一拳(quán )使小本仰躺很久(🐁)才可以(🌛)恢复和李小龙同时(⏮)期的武(wǔ(🐳) )林高手(shǒu )一谈(tán )到李(✡)都有一(🎒)种恐(kǒng )惧(jù )感(gǎn )特别(🎛)是李小(🥏)(xiǎo )龙的速(sù )度他们同盟(🚧)协议(🎃)的感觉是发(🐤)现到李小龙无比地快并(bìng )也能当(✏)初查觉(jiào )对手意图即使是(🎃)和对手同时进攻都是(shì )李先(🚓)击中(🤥)他对(duì )方(fāng )李小龙的另一名徒弟格伦(🌖)是这样评价他(🚟)师(shī(💓) )傅(🖲)的布(🐽)鲁斯(🥟)的全(quá(🚅)n )盛(🥜)期得(📸)(dé )象麦克尔乔(qiáo )丹(👘)(dān )和默罕默(mò )德阿里一样(😰)称雄称(😓)(chēng )霸于自己的领域又(🤾)不是别人不行的话完全是(🐤)他真(🥗)(zhēn )的太出色了铁人(🖼)李小龙的第一步计划即便李小龙更具超(🗻)乎常人的素质天赋(🈂)但他仍然很崇拜(💦)具高相(🔠)象不俗素(🍐)质(🛡)的选手他(tā )曾一段文字特训不仅仅(🈁)能想提高体能但(🌷)(dàn )能注意培养精神(🚺)和感情它必须智力和天赋的高(gāo )度加强才能达到完美境界(🎌)摘自李小龙遗著截拳道之(👁)道从生理(lǐ )学(💂)的角度(🍥)讲强大的力量来源(💉)于肌纤维的增(🏥)粗和神(shén )经(jīng )系统的一定高度完(😈)善李小龙的妻子(♑)琳达(dá(🚎) )说布鲁斯死后有抽(chōu )取健(jiàn )美(💺)(měi )明星图片(🖤)和资料的嗜(🎡)好3个坦(🍦)克师拉里斯科特大(dà )卫(🎤)(wèi )德(🗣)雷珀和(📉)当时还(🎊)不(🍈)太(tài )为(wéi )人所知的年(🛥)轻小伙(🤺)子阿诺(nuò )德施瓦辛格(🌫)在收集过程(🌚)(chéng )中(zhōng )李(🛸)小龙把那(nà )些世界著名选手(shǒu )更适合(⛪)自(zì )己的(de )训练内容(🔩)和计(⌚)划布(⬅)(bù )料(🐒)裁剪(👵)下了并剪切(👂)粘(🕓)贴到拿来的笔记(🌇)本上(🏭)伊鲁山度(📶)一段(⛔)回忆说(👏)布鲁斯你每次回中国城的(🍗)武馆时(shí(🎂) )都带到一(🤖)大(⬆)堆从外面买来的健美杂志(🥫)(zhì )接(jiē(😀) )着之(🎩)中(🏎)飞出精选都(🔚)结束了完(🏬)了对我(🔏)说丹(💔)这(zhè(🧝) )三(🚮)个伙计(👙)都说(shuō )这是发展肌(🍓)(jī )肉线条清晰度的适宜方(🤲)法(🔑)那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体(🛷)验这应该是(🎒)李小龙在1969年时(🚝)的状(zhuàng )态但他是怎么对健(🚄)美(měi )和力(lì )量训练感兴趣的东(dō(🐰)ng )西呢一(🤮)种(zhǒng )推(🎍)测很可能是他和严镜海在加州(⤵)奥克兰认(rè(❌)n )识后(hòu )受严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多(💒)背(🎰)景和关(guān )系(⚓)(xì )他曾和当时很(hě(🤪)n )著名健美(🚥)选手史(🏦)蒂(📎)夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🤛)以及日本最(zuì )著(zhe )名举重运动员奥运会冠(🏨)(guàn )军汤米片岗一起(🍸)特训(🐄)了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰(🗜)富的训练方法在李小龙和(hé )琳达订婚后不(📖)久他们由西雅图搬(bān )来奥克兰和(🥐)严镜海一家住在一起所(🐠)以才(cái )李小(😈)龙有机(jī )会和严镜海一起去练(🍇)习但李小龙(🕣)传的c语(🚪)言设计(jì )者来自纽约的乔治泰恩说(📺)布(🕎)鲁斯在遇(🚾)到(🎀)严镜海前(🧦)几(jǐ )年在香港时(shí )就有力量去练习(🙅)的记录(🥊)和(hé )裸露上身肌(🤴)(jī )肉的(de )照片据(🚇)泰(🛍)(tài )恩的资料李小(🚦)龙的大姐李秋(qiū(🚣) )源有一(yī )次将她(📭)男朋友(🖱)罗伯(🅰)特陈送回(🎛)家陈是(🦕)一名健(⏺)美运(yùn )动员(yuán )身(🚑)体(🍫)很强健虽(🤵)说李小龙立剪要前(🌲)(qián )往他的出(🏪)生地美(měi )国但他对陈(😵)说(🤙)以后回(📐)香港再安排好了(🅿)和(hé )他一起特训无(🌫)论谁是李小(🗞)龙首位(🍺)健美启(👍)蒙(➕)者全(📶)部(🦔)李(📁)小(xiǎo )龙传记作者(🐓)都一致认为李小龙(lóng )在1965年几年前(🐉)(qián )大多并且力量(liàng )练(🎌)(liàn )习他当时通常还是(🙄)去练习(xí(🦋) )咏春拳等中国悠久的传统(💟)(tǒng )功夫杰西格(🚇)洛(📌)弗回忆中说(🛎)布鲁(📕)斯18岁时(🚡)(shí )可到达西雅图他的训(👫)练唯有撞击柚木(🛒)制作的模(♐)仿(🍸)靶一些单双杠天天练习(🍰)健(🎢)美(📫)操和(hé )柔韧(🤑)练习但过了(👢)不久布(bù(🐒) )鲁斯就有一(🤱)些(♑)力量(🖼)(liàng )练习练习如(rú )拉负(fù )重(🏁)行走滑(🎁)轮和用短(duǎn )棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且注重实际(jì )关节无氧(yǎng )训(🤠)练(🏛)只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使(🍥)关节(⚓)强壮并传达击打时所迸(✳)(bèng )发而(🥋)出的极为(wé(🤩)i )强大力(lì )量转(🏝)折点这个(🖲)看似(🔤)简单但他(tā )有效的(👚)力(lì )量(🖇)天天练(👇)习加强武术功夫的训练也让(rà(🎪)ng )李(lǐ )小龙在60年代初(🛋)就已小(🔙)有名(míng )声但一直到了1964年他才绝(⛳)无可能对力量和别(bié(🧗) )的素质(📵)的(📴)理解更加深入(⛱)因(🥦)为他一直(zhí )是在旧金山(🚌)他的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年(nián )下(☕)半(📥)年他迫不得已地卷入(🐊)其中(zhōng )一(😄)场对他(👠)身心(👟)具备强大(🚑)惊撼力的(de )大比武虚空之中那(nà(🏵) )是当(🔫)李小龙正(🌦)准备向他的学(⏳)生传艺时门(😽)突然之间(jiān )被(✨)一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是几个中国武术高手(🦏)他们是(🎁)(shì(🔆) )当地(dì )中国社团(🤝)的代(🗿)表据琳达(🔮)说当时她正好在内并怀(💴)有(🖖)他们的(👴)后代李国豪(🛢)8个月的身孕这个代(🎲)表走过去(qù(💆) )李小龙面前给了他(🦌)一个之(📖)后能(🍊)牒要(👋)么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛和(hé )我们比武会我来(lái )教(🌅)任(rèn )何想学的人李小龙解释说我毫不在意他(tā )们的肤色(sè )只要怀(huái )有真诚我就教当时布(🆕)(bù )鲁斯的(de )学(xué )生除开了联(🛀)合国以外(🏣)国家的人除了了世(🛄)界上不同种(zhǒng )族和信(🏀)仰的人可是1964年(nián )在旧金山的(🛑)中(😙)国城把中国武术(❎)的秘密修炼之法(🤚)给西方人在当地华人武术社团被(bèi )认为是一种背叛行为双(🍠)方(🎂)的态度(🍣)很肯(🍥)定地(🙍)(dì )会造(zào )成一场比武会在又开(kāi )始前那些(🧓)个中(💥)国(〰)武(🕖)术高手(🔇)曾(céng )说过(♑)李(🌅)最好是关掉这(zhè )所所馆否则据(jù )那(nà )些(🙀)个了解(💪)和(hé )曾与李(📷)小(❣)龙训练(liàn )训练过(guò )的人(🤺)说李(👫)小龙是(🍎)有名(🕶)的火爆性不(🍎)曾(🎇)受过试练或愚弄果见他缓缓地(⌚)戴(♏)上手套(🙌)操纵一(✍)下情(🌠)绪在(zài )一(🐂)阵如此激烈的交手就把(🦎)那位(🐃)与他比(🔁)武会(💰)的功夫高手打跑了尽管李(🔓)小龙功夫征服大陆了(🍂)挑战者但在(👸)这(🏍)场(👿)(chǎng )较(jiào )量中(🎏)(zhōng )他的体(tǐ )能(🎞)消耗比较(🤶)大琳达(🍯)回(🦓)忆说(shuō(🌜) )布鲁斯(🤲)(sī(🍵) )当时实(🌴)在累极了他认为这次较(🚥)量的时间(🎒)不应该这(zhè )样(yàng )长是而自己杀伤(👙)力还不够功(gōng )能失(📤)常(🤑)他当时真够难过极(🧑)了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能(🚑)够的(🌜)武(🥏)功不只是一招一(yī )势的拳脚但还必须应具备(🍹)超人的体能与力量素质他(🐤)把接下(🛠)来事件(jiàn )看成(👉)(chéng )是是一个起点这一世结(🅰)束后他(🚭)更一类积攒(😿)和闷头勤练这也就是李(🦏)小龙对力(lì )量练习见过的转(🏌)折点(diǎn )2欧(ōu )美第一超(chāo )模(mó )乔丹卡佛这样的身(🚯)材能(néng )打多90分吧(📠)(ba )个人(🔮)对于(🕜)并(🥙)非太不(bú(🎲) )喜欢(😪)胸最重(😀)要的大的女(📉)生(🏖)但身(♉)材我还是相当(🖍)的很喜欢的(👠)