简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：科洛·莫瑞兹/萨莎·莱恩/詹妮弗·艾莉/小约翰·加拉赫/福勒斯特·古德勒克/奎恩·谢法德/斯宾塞·李斯特/艾米莉·斯凯格斯/艾萨克·吉·索尔斯坦/
- 导演：김순수/
- 年份：2016
- 地区：欧美
- 类型：言情/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中(🥍)国功(🌁)夫的破坏(huài )2欧美第一超模乔(📮)丹(🥏)卡佛这样的身材(cái )能打(🎻)多1有什么科(🤡)学(👌)依据能证(zhè(🔩)ng )明李小龙中国功夫(fū(🔷) )的(🌊)破坏以其标志(zhì )性动(👪)作(zuò )垫(diàn )步侧(🚱)踢把(🍵)一个(gè )一(yī )袭护甲(jiǎ )的(😿)200磅壮(🥉)汉踢飞了20米没入(〽)游泳池中(🏫)美国不权威杂志黑带曾经的(🏢)新闻过(💥)这(zhè )件事(🍚)至多明确一点杂志上(🏷)登的数据就是22875米当(🧟)时是在(🎙)一(yī )个游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫(🏈)步侧踢就把对方(👲)踢入水里以(📼)前(🌉)(qián )我也不我相(📯)(xiàng )信不过以李(🎵)小龙的身手速(🔗)度再(🔧)加体重猛(mě(💢)ng )踢估(🥡)计能产(💝)生这些效(🚤)果再(🐢)者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动(🍉)并(😜)不是在水(🆙)平面上结(🏋)束这一动(🙇)作并且增强(qiáng )了(🤢)可能性李小龙在(zài )体(🔢)(tǐ )能(🏻)上(🦇)倒(💶)是有过(👯)人之处(🥤)在(🎁)毅力有爱国这方面很值得你去爱(👎)我们去(🧡)学(xué )习1以其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的(🥍)沉拳(💟)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(🍺)步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直(zhí )臂(bì )水平前(qián )伸收(🐢)起在伸出右手(🚑)(shǒu )绝(🗃)对(duì )静(jìng )止控帛20秒5把(🔄)563公斤的(❕)杠铃平伸并停留半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平(🖐)前接一个反身后摆再侧举(🏝)至肩部并要坚(🥥)持数(shù )秒7随(💛)意地(dì )把手指再插入一罐未开(💵)封(🧀)的可(kě(🛃) )口可乐(🎎)8用侧踹把一只45十(shí )公斤(jīn )的沙袋(dài )踢破9把(🕓)约135公斤的麻(🚯)袋踢(🍈)(tī )到总共(🧠)一层房子的高度李小(xiǎo )龙的个人健(🚼)(jiàn )身绝对(📍)机密求知若渴李(lǐ )小龙马上收藏点了(😷)全部也能(🥩)找到(🍻)的健康和(hé )健美(🍺)运动(😬)杂(📬)志(zhì )以及(⛽)乔韦德的美国先生和健美者与力量他(💆)(tā )把这(📙)些(👸)杂(zá )志(zhì )能变现部(🌘)分衣服裁(😆)剪下了并(💶)整理一番需要保存好(🐿)在洛(🥤)杉(👄)矶时他如果一有(🌪)空就逛各书店寻找风健(🕌)美杂志他所积攒到(dào )的有从(🥡)本世纪初到60年(nián )代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的书(🌰)籍他对这方面知识的渴望几乎到了(le )发疯的(💣)程度从(💥)那(nà(💩) )时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量(liàng )的或者哲(🤺)学武术的书籍另有约400册或(👂)(huò(⛎) )者健身健美运动训(🗻)练学营养学(xué )和(🍨)举午等(🤽)方面的(🏏)书(📗)籍他细细的看努(📗)(nǔ )力专研(📣)把其中本(➡)身价值部分徒手(🤡)(shǒu )画并在(🏤)空白处标明训练计划经(jīng )钻(🤾)研(💰)(yán )大量资料和信息(xī )李小龙汇编(💘)了一套适合(🦇)自己(jǐ )并能(😱)最(🤪)大程(🚘)度(🚬)地发(fā )展起(😊)来力量又(🖥)相对(🌒)于不会增(🤸)长(🌓)体重(🌳)的训练(💌)计划除了(le )每个星期天3次的训(🏳)练(liàn )内容(ró(🤘)ng )恢复手段和营养等尤其是把素质(📭)练习(xí )和武功天天练习(🎲)有机(jī )地(dì )加强起来(💀)令其(qí )本(🔗)已(yǐ(🧥) )很高深的(👥)武(🔧)功升华至几(🚟)乎完美的艺术品程度可是相关证明那样(💥)做的(🦒)效果是骇人(🛬)(rén )的李(🎧)小龙安排好了的力(lì )量训练比重很(🔩)小仿(🛳)若要把死(sǐ )去的时(shí )间阻一阻出去(qù )但改变(🕠)过(📨)去对(🎃)力量(liàng )训练的看法很显然(🍼)他(🤛)分(🌯)出受(shòu )益(👟)颇深并把(💨)这计划(huá )修炼之法给最(zuì(🏑) )常来馆(guǎn )训练的学生之一卡(kǎ )里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(🚏)与健美杂志记者(🛂)说布鲁斯是在1970年夏让我进行(🚺)力量(liàng )练习的(⛅)那是(👿)星(🕘)期13次的计划大多数(shù )内(🚶)容是布(bù )鲁斯经(jīng )常会(🤣)练习练习的只不过(guò )我当时(shí )只有做(zuò )每项两组各12次可是它确实是比(bǐ )较有效李小龙对(🥍)力量练(🎂)习根本就是(shì )到了狂暴地步据伊鲁(🎚)山度(dù )回忆除(🦍)星(🏌)期13次力量练(🧣)习外(wà(🔢)i )李小(⛅)龙(🙆)还在武(💯)功练习中渗(👀)入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练(👻)习常持着哑铃接受(shòu )拳击(jī )练习你每次(cì )练(💼)习练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(👜)参与金字塔(tǎ(📪) )形(xíng )递增6组然后再(🔱)再依次趋于零重量通(tōng )过6组拳击(🌌)(jī )我模(mó )仿(🤢)李曾让我和(hé )他一起练过一次哇练(🛏)习后三(🍭)角肌和手臂是会如(🍽)此酸胀但不仅仅这(📚)些(👑)李小龙在那(nà(💲) )三(🔺)天的力量训(🎻)练(💎)日(rì )和未不(🎹)负重练功其他时(📊)间里是会用哑铃发(🚓)(fā )泄没(méi )有了能量他(🏦)是那副哑铃(líng )琳达道(⛸)他从来不(bú )趁(📣)(chèn )着当电视(🕠)里有拳击赛时他(tā )你(👦)经常是边(biā(🤢)n )吃(🥡)边持铃(✝)我模仿即(🤧)使(🎧)是在看点书时也是一(yī )只(zhī(🤶) )手手里书而另一只手做着哑铃(líng )练习实在觉(jiào )得不可思(🦕)议天(💴)生神(🌃)力的前臂李小(🌡)龙而(🐹)且特(🈂)别(🍢)注重前臂训(☔)练以可(🕜)以提(tí )高他的握力(🎆)和(hé )击(jī )拳力量(liàng )他的(de )妻子琳(lí(🎯)n )达说他对(📠)前臂练习练习(xí )甚至入迷的地步如果能(🐩)有(💎)人常规完全没(Ⓜ)有(🈹)一种新的前臂再练习(xí(🈂) )方(⬅)法他一定要(🚎)(yào )想个办法(😗)得到(🐆)它他甚至于让他的一位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿(🌚)新给(gě(🌥)i )他能制造几种握力去练习器李(💻)鸿(hóng )新说小龙(lóng )经常把(bǎ )设计草图(tú )给我然后(📢)再让我(wǒ )遵循要求和规(guī )格去能完成(🏅)不(🔷)(bú )过我也(yě )不傻他笑(🎓)了(🏖)笑后紧接着(💔)说我明(🔚)白小龙(😸)电(😃)脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很(🥛)有效的所以(🎱)才我并不(bú )一定给寄一个(🐮)的(💴)同时也留一(yī )个(📚)在家自己练(🍛)鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙的另(lìng )一位朋友(yǒu )他还在李小龙出演的猛(👇)龙过江龙争虎(❄)斗死(sǐ(🧓) )亡游戏等3部影(🗳)片中扮演的角(👢)色过角色他说(🐰)李(lǐ )小龙(💽)力气惊人(🛑)(ré(🌹)n )的前臂在他的功夫中抢走(zǒ(😹)u )很(🐩)主体形象(😐)的位置他说布(bù )鲁(🔦)(lǔ )斯(🤥)的前(qián )臂和(hé )身体的(🍞)(de )比例是(🏴)我仅见的人中最(🎻)大的他(tā )不仅(jǐ(🖊)n )仅前臂十分(fèn )普遍(biàn )富(🧙)裕但还占(🚳)据一(🏀)双铁拳和十只钢(🖇)指(zhǐ )那绝(😜)对是实在(🔹)太可怕(🕷)地了奥(à(🍣)o )林(❄)匹亚(🈹)健美先生多(🉐)里安(ān )耶茨这样的(🏒)评价李小龙(ló(🕙)ng )他混身肌(jī )肉是极为非常结(💩)实刺出的力量是(shì )极为(wéi )的可(🛄)(kě )怕(⭕)地他是一个令人(🚬)不可置信的人李(🈺)小龙的(de )拳头(📫)是令人(🌍)胆寒(👜)的他曾将一(yī )个(👵)由钢丝条编制的头(👩)盔击了个坑而那(nà )个头盔当然了已经(🌗)承受住了好几次(🀄)砸击1965年李小龙在(🥡)哥伦(🤜)比亚广播公(💤)(gōng )司的最新出(🕠)电视剧青蜂侠中扮演的角色(🥇)二号男(ná(🍧)n )主角(jiǎo )加藤时(🔯)(shí )与青蜂侠的(📊)扮演者(🏭)好莱坞影(🐼)视(👻)(shì )明星(🏦)(xīng )范威廉姆斯成了(le )好朋(🚺)友两(🤸)人都(dō(💮)u )占据粗长的前臂(📊)但全面的胜利(👞)的完全不同李小(🔥)龙是(🌋)通过(guò(😽) )练功有(🌬)目的的(de )训(🎸)练获得而后者则通过多年骑野(yě(👇) )牛(🖕)的竞技表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身(shēn )高186米6英尺1英(yīng )寸(🈴)体(tǐ )重9550公(gōng )斤210磅的大汉(hàn )是(shì )当(🍱)时惟一能和李小龙(lóng )掰手(🥦)腕正面交锋的人现(xià(💎)n )在想起了这(zhè )些个事(🌷)来他(tā )还(🚈)不好意地说他李(🍎)实(📻)在难以(yǐ )相信(🎰)(xìn )我们与(yǔ )不(🧒)是(shì )一(🏳)个(💨)级(jí )别的(de )较量我远远超过他(📤)40磅可是(💕)他的前臂是我(wǒ )所见等同(🔝)于(yú )体重的人中最粗(🐽)(cū )壮(🕧)(zhuà(🐤)ng )的李小龙在掰手(🏆)腕(🆕)比赛中我总是(🕹)取得(dé )胜利据赫伯杰(🔬)克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备好当此项目(mù )世界冠(🤭)军(💧)李另(🐑)一(💫)位(🏉)(wèi )好朋友木村武之说你要是(🦅)抓(🍞)着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住(zhù )了一根(😽)坚(➿)硬的棒球棒(🌒)李(lǐ )小(😊)龙每隔一天(⛴)只要(🕌)能坚持天(🆖)天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密(😎)度很大(🏛)因此(cǐ )要每(🔆)(měi )隔一天给了它们一定量的刺激才能(🐷)够(💥)健壮范威廉姆斯一些回(🔢)忆(😄)说布(bù )鲁斯那时我总是开车不带齐(❣)琳达和布兰顿李国(guó )豪到我(wǒ )家度周(♋)末即使来(lá(🏙)i )我这(🏖)里他也(yě(🐅) )叮咛(➰)去(qù )练习时总衣袋跟着(📜)再练(liàn )习专(🎾)用小玩意他绝不沾烟酒是名完(🔧)全洁身自好(🐾)很还好的(👀)人当我在他死前约一(🥛)个(💋)月看见他们时(shí )他看上去还(👞)真棒极了身体上看(🍚)(kàn )上(shàng )去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(🎀)谦让(ràng )我如果(🏎)我们在一起气氛是(📨)(shì )会亢奋下来他(😚)还(🦀)你(😈)经常你别当真有一(yī )次他将(jiā(🅾)ng )一张粘贴物粘在我车(chē )子后(🖼)窗(chuāng )上面写着(🌕)青蜂侠保护此(🌪)车当电视连续剧青(🗾)蜂侠(😒)播出(🍓)后李(lǐ )小龙名声大震他训练十(🍪)分(fèn )勤奋刻苦并如何修改(🈴)了计(jì )划(🦗)的部(🎾)分内容增加(jiā )了器械重量增加了次数并在每项练习中相(🙇)(xiàng )对应提(tí )高两组(🏆)练(⏲)习无法置信的力量(liàng )李小龙的力量素质是不(🧙)俗(🆘)的据被称美国(😩)跆拳道之父的(de )李俊(🚌)久所(suǒ )述他(⏬)曾和李小龙(🈸)交过手深(🍱)深被李小龙的(🌕)武功(📚)速度力量所称霸他说李小龙(ló(😅)ng )还真天才人物我从来都没有(💚)(yǒ(🐕)u )见到(dào )过会如此健壮的人他这个可以单手用一只食指(😽)来做深(😸)(shēn )蹲而(🗻)我(wǒ )用四个指头撑都很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个子(🐽)篮球运(🤥)动员卡里姆阿(🌖)布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度不(🏎)光(❣)快动(dòng )作像猫一样耐力李还独特(tè )创(📇)新了一种他一般称(chē(🤠)ng )升(📨)旗的(✌)下腹肌练(😎)(liàn )习方法70年代传统日式自由搏击(jī )的倡(🤚)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🔦)乔(qiáo )回忆说通(🧠)过李的(de )身(♌)体和体重而言他具(💇)备(🛫)了(le )令人(🖨)(rén )不敢相(🎐)信的(de )力量(liàng )他是可以把343公斤重(🐦)的(⛷)杠铃(🥐)直臂水平前伸收起再伸出静(🔜)止在锁住(zhù )控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公(🔇)斤的人而言是太不可思议的(🤛)(de )除(chú )非一个903公斤重的人都未必(🤜)会(🥫)做能够得到而伊(🎛)鲁(🎞)山(🤺)度(dù )说(🔡)的比(bǐ(🙌) )这更(gèng )玄他说(shuō )曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅(♿)片刻李小龙在美国的第一个徒(🧝)弟杰西(🐕)格洛弗也回忆说(🎫)师傅(🍾)偶尔会做这样一种练习一手持(🎓)323公斤(🌇)哑铃水平(píng )前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并(bìng )一定要(🛍)坚持数秒这(🤧)重量对一般(🎰)人(rén )提摆(🦊)尚有困难(nán )不要说做(🗽)动(🍷)作(zuò )了况且李(😘)小龙(lóng )有很多小(xiǎo )绝活如可以(🚾)不随(🧒)意地(⛏)把(bǎ(🔕) )手指插进一罐未开封(🚼)的可口可乐(🗼)或是一(yī )个侧(🔵)踹(🥌)(chuài )使一只(zhī )45十公(🧓)(gōng )斤的沙袋(⏪)裂开(kāi )美国比较著名(🌧)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì(🍎) )说他最后一(yī(🌖) )次看见了李小龙(🥔)是李小龙搬去好莱坞时(🐝)那时李刚刚把家从卡(🆗)佛(fó )城(🐣)搬到洛杉矶贝(bèi )尔空(🍭)港在李(🚚)小龙新(🛐)家的院(♿)内横挂有两只太严重的(🎠)沙袋最(🔬)少1353公斤(jīn )重我甚至都移住(🍈)不动它但李对(🐣)我(wǒ )说(shuō(🐮) )嗨威利看(⛽)着(🍚)远处随即他(⤵)就飞起(🎐)一脚把它踢悠得老高完全(quán )碰到天花板接着又狠狠弹回来(💨)了李小(xiǎ(🔨)o )龙(😯)的(👂)力量(liàng )真够慑人心魄无法置信(xìn )李(🍾)(lǐ )小龙(lóng )的(🏨)绝(jué )招也(⛽)有他(tā )的(🌐)寸拳(🌁)他(🎓)的寸(🔣)劲(jì(💿)n )可将一(yī )名(🍾)(míng )体重45公(📫)斤(jīn )以内的人轰出非常一(🛣)段距离(lí )泛美柔(🏔)(róu )道冠军海沃德小本曾(🤣)切磋一番过这样的拳(quá(☕)n )的滋味每(měi )当一(💐)提起(qǐ )这(🔶)件(jià(🏷)n )事他(🎧)就不以为然伤感的歌(🚈)地说怎摸也想不(🏧)到李的拳头(🛢)竟这般很厉害当(dāng )时他从后面紧紧(🍺)抱住李以为(wéi )李无法动弹不了没有想到李只身(🤾)体颤抖了一下身体(🌾)回过头来(🥇)是(🤚)一拳小(🤚)本只都觉(jiào )得(dé )自己(🌪)飞行一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上就这(😄)一(🥇)拳使小(xiǎ(🚓)o )本(👈)仰躺很久才可以恢(huī )复和(hé )李小龙同(tóng )时(🏾)期的(de )武(🔢)林高(😦)(gā(🏷)o )手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙(lóng )的速度(dù )他们同盟协议的(de )感觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并也(🚁)能(néng )当(💏)初查觉对手(🚰)意图即使(shǐ )是和对手同(tóng )时(🍞)进攻(📽)都是李先击中他对方(🕙)李小龙的另一名(🧤)徒弟格伦是这(👣)样评价他师傅的布鲁斯的(♈)全(🍅)盛期(💗)得象麦(📛)克(kè )尔乔丹和默(mò )罕默德阿(🕧)里(💄)一样称雄称霸于自己的(🍮)领域又不(bú )是别人不行的(🙈)话完(🕍)全(💂)是他真的太出色(sè )了(🍌)铁(🔝)人李小龙的(de )第一(💰)步计划(⚡)即(jí )便(💲)李(lǐ(🌞) )小龙(🥗)更具超乎(🎴)常人的(de )素质(🐈)(zhì(✝) )天赋但他(🍰)仍(🗨)然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选手他(tā )曾一段文字(🥃)特(tè )训不(🦕)仅仅能想提(tí )高体能但能注意(yì )培养精神和感情它必须智(🧗)力和天(🛬)赋的高度加强才(cá(🚛)i )能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(quán )道之(😊)道(💚)从生理(lǐ )学的(de )角(🐒)度讲(jiǎng )强(🎐)(qiá(⛔)ng )大的力量(liàng )来源于肌纤维(🥞)的增(🚤)粗和(⌚)神(💍)经(🌬)系(🤳)统(👐)的(🛸)一定高度完善李小龙的妻(🌬)子琳达(🚂)说布鲁斯死后有抽取健美明(🎗)星图(tú )片和(🎲)资料的(〽)嗜(💹)好3个(👚)坦(💢)(tǎn )克师拉里斯科特(🛡)大卫德(dé(🌎) )雷珀和当(🏋)时还不太为人所知的年轻(qīng )小伙(huǒ )子阿(🤺)(ā )诺德(dé )施瓦辛格在收集过程(💖)中李小龙(lóng )把(💟)那(nà )些(👷)世界(🐵)著名(míng )选手更适合(hé )自己的训练内容和计(jì )划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切(🛴)粘贴到拿(♓)来的笔记(jì )本上伊鲁山度一(🔭)段回(huí )忆说布鲁(lǔ )斯(🏳)你每次(🌀)回中国(Ⓜ)城(chéng )的(⭐)武(👉)(wǔ )馆时都(🍶)带(dài )到(👺)一大堆从外面买来的健美杂志(💅)接着之(🈂)(zhī )中飞(fēi )出(chū )精(🚡)选都结(jié )束了完了对我说丹这三个伙(🏠)(huǒ )计都说这是发(fā )展肌肉线条清晰度的适宜(🐀)方(fāng )法那绝对是(shì(📱) )是太棒了然后再他(👕)变会亲自(😥)来去(🍺)想体验这(zhè )应该是李(💙)小龙在(🐠)1969年时(😆)的状态但他是(🈳)怎么(💋)对(🐠)健美和力(🚋)量(liàng )训练感兴趣的东西(🗯)呢(👞)一种推(tuī )测很可能(📙)(né(📮)ng )是他和严镜海在加(💌)州(zhōu )奥(ào )克兰认识后(⏬)受严(🌗)的影响肝(🕔)胆火旺(💮)严镜海有(🧙)(yǒu )很多背景和关系他曾和当(🕊)时很(hě(🌷)n )著(zhe )名健美(⏸)选手史蒂夫里(lǐ )夫斯(sī(🕯) )克兰茜罗斯(⏰)(sī )杰(jié )克(👵)拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠(guàn )军汤米片岗一(🧓)起特(tè )训(🔩)了很长时(🦔)间不(bú )过(guò )积累了极(jí )为丰富(🐾)的训(xùn )练方法(🐢)在李小龙(ló(🚓)ng )和琳达订(🎵)婚后不久(🔟)他们由西(🍒)雅图搬来(🐦)奥克(💗)兰和(🏥)严镜海(🍯)一(🍊)家住(zhù )在一(yī )起所以才(cái )李小龙有机会和(🤶)严镜海一起去练(🦊)习但李(lǐ )小龙传的c语(🎾)言设计(jì )者(👼)来自纽约(📟)(yuē )的(❔)乔治泰(tài )恩说布(🏵)鲁斯在遇到(🔽)严镜海(🌹)前几(jǐ )年在(🍇)香港时就有力量去练习的记(💂)录和(hé )裸(luǒ )露上身(🤖)肌(jī )肉的照片(🙂)据泰恩的资(🥜)料李小龙的大姐李秋源(💁)有(👾)一(🛷)次将她男朋友罗伯特(👹)陈送回(huí )家(🌖)陈是(♓)一名健美(❄)运动员身体很(👷)强健虽(suī )说李小龙立剪要(🎰)前往(⛴)他的出(chū )生地美国但他对陈说以(🎛)后回香(🏮)港(🐞)再安排好了和他一(🚳)起(🤸)特训无论谁是李小龙首位健美(měi )启蒙者(🥨)全部李小龙传记作者都一致(😉)认为(🚰)李小龙(💶)在1965年几年(nián )前大(🐾)多并且力(⚫)量练习(🐢)他当时通常(cháng )还是去练习(xí(🕜) )咏春拳(🦈)等中(📊)国悠久的(💻)传统功夫(😒)杰西(xī )格洛弗回(🍌)忆中说布鲁斯18岁时可到达(🍭)西雅图(🥉)他(📨)的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单(😚)双杠天(💨)天练习健美操(🥓)和柔(🥧)韧(rè(👠)n )练习(xí(📝) )但过了不久布(🥗)(bù(🙌) )鲁(🤸)斯就(🎡)(jiù )有一些(🆗)力量(🍊)练习(xí(🐋) )练习如(😕)拉负重(chóng )行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🍁)卷(🌤)腕天天练习前臂(🧛)格洛(luò )弗(💭)还回答(dá )说布鲁斯(⏫)而且注重(📑)(chóng )实(shí(😬) )际(🕡)(jì(🌈) )关节无(wú )氧训练只(zhī(🕡) )不(bú )过怀(😛)疑要前(🏚)蹬首先(xiān )要使关(🐪)节强(🚯)(qiáng )壮并(🧚)传(chuá(🌆)n )达击(jī )打时所迸(🤸)发而出的极为强大力量转折点这个看似简单但他有效的力量天天练习加(🎨)强武术功夫(fū )的训练也让李(🔞)小(💧)龙(lóng )在60年(👵)代初就已(🏋)小(xiǎo )有名声(🍓)(shēng )但一直到了(🙉)1964年他才绝无可能对力量和别(bié )的(de )素(sù )质(📃)的(⏱)理(🈹)解(🐷)更加深入因为(🔬)他一直是在(📮)旧(🍽)(jiù(😭) )金山他的武馆亲传(🎯)武(🍳)艺在1964年下半年他迫不得已(yǐ )地(dì )卷入其中(🔺)一(yī )场对他(tā(🐌) )身心具备强大惊撼力(🧒)的大比武虚(🏪)空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺(🌁)时门突然(🧡)之间(🧥)被一伙人一脚踢(🚷)开(🥐)冲进来的(🌎)是(🚧)几个中国武术高(gāo )手他们是当地中国社团(tuán )的代表据琳达(dá )说当(🛃)时她正好在内并怀有他(🛋)们的后代李国豪8个月的身孕这(zhè(⛰) )个(🕑)(gè )代表(📧)走过去李小龙(🧦)面前(qián )给(🍖)了他(💹)一个(gè )之后(hòu )能牒要么开始向非东方(😕)人传武要嘛和我(wǒ )们比武会我来教任何想学的(de )人(ré(💃)n )李小龙(🐯)解释说我毫不在(📻)意他(tā )们(men )的(🏂)肤色(🔜)只(zhī )要(🆗)怀有真诚(💑)我(🌎)就教当(🥟)时布鲁斯的学(🌗)生除开了(🛌)联合国以(🔔)外国家(jiā )的人除了了世界上不同种(zhǒng )族和(hé )信(🕺)仰的人(🍸)可是1964年(nián )在旧金山的中国城(🕛)(chéng )把(bǎ(🏇) )中(🤥)国武术的秘密(mì )修炼之法给西方(👳)人在当(🍡)地华人武术社团被认(⬜)为是一种背叛行(🛠)为(wéi )双方的态度很(hěn )肯(👭)定地会造成(chéng )一场比武会在又(🎮)开(📉)始前那些(xiē )个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否(🍈)则据那(nà )些(xiē )个(gè )了解(🖱)和曾(céng )与(🚵)(yǔ )李小龙训练训(🧘)(xùn )练(⚪)过的人(rén )说(🙏)李小龙是有名的(😦)(de )火(huǒ )爆(😤)性(🔓)不(🚞)曾受(⛪)过试(shì )练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上手套操纵一(🚊)下情绪(👑)在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会(huì(🗝) )的功夫高手打跑(🎉)了尽管李小龙功夫征服大(🗾)(dà(➡) )陆了挑(tiāo )战者但在这场较量(🧜)中他的体能消耗(🍧)比较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时(💕)实(shí )在累极了他认为这(🛏)次较(🦆)量的(🏵)时间不应(yīng )该这样长是而(⬛)自己杀伤力还不够功(gōng )能失常他当时真够难过(😖)极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的(⌚)(de )武功不只是一招一势的拳(📂)脚(🐪)但还(hái )必须应具(jù(🍕) )备超人的体能(😦)与力量素质(zhì )他(tā )把接下来事件(jiàn )看成是(shì )是一个起点这一世结束后他更(👀)(gè(🗞)ng )一类(lèi )积攒和闷(🔋)头勤练这也(🥘)就是李(lǐ(🍼) )小(xiǎo )龙对力(🚻)量练习(🍲)见过(🧢)(guò(🐹) )的(de )转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身(🤢)材能(🐅)打(👒)多(🧟)(duō )90分吧(🚆)个人对于并非太(🗑)不喜欢胸最重(😺)(chóng )要的(🏷)大的女生(shēng )但身材我还(💸)是(🚂)相当(🤴)(dāng )的很喜欢(🏐)的(de )